水平四(八年级)《双手向前掷实心球》教学设计

第一篇：水平四(八年级)《双手向前掷实心球》教学设计

水平四（八年级）《双手向前掷实心球》教学设计 太原成成中学吴莉莉

1、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，激发学生学习的兴趣，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。

2、设计思路

本课根据《体育与健康课程标准》水平四的目标要求，结合水平四（八年级）学生生长发育的需要、场地和器材的实际情况，选择双手向前掷实心球作为学习内容，素质练习（往返接力）为辅内容。在教学中尽可能体现学生的主体性，发挥教师的主导作用，挖掘学习内容的趣味性，培养学生对运动的兴趣，调动练习的积极性。在教学中，通过教师示范、学生观察体会、教师引导、语言激励、学生尝试体验等方法，让学生在学练中快乐轻松的掌握双手向前掷实心球动作技术，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。

3、教材分析

双手向前投掷实心球是人民教育出版社《体育与健康》七---九年级第5章《田径》学习内容之一，主要能够发展学生的上下肢力量、腹背力量和协调用力等身体素质。由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须对加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。重点：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球，难点：上下肢协调配合。双手向前投掷实心球单元教学共4次课，本次课是第1次课。

4、学情分析

本课的教学对象是我校八年级（1）班学生，他们活泼、好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。针对这一实际情况，在教学中学生通过观看教师示范、实践练习、教师纠错、巡回指导、分组分层教学等方法，在练习中去发现问题、解决问题，在轻松愉快的气氛中掌握投掷实心球的方法，体验成功的乐趣。往返接力能提高学生快速跑的能力，以竞赛和游戏的形式进行，培养学生团结友爱、勇于进取的优良品质。

5、学习目标 1）、认知目标：学生了解双手向前掷实心球动作要领及锻炼价值，激发学生对投掷运动的兴趣。

2）、技能目标：80%学生初步掌握双手向前掷实心球的动作技术，发展学生的身体素质。

3）、情感目标：增强学生的集体荣誉感，建立和谐的人际关系，培养学生团结友爱、勇于进取的优良品质。

6、教法、学法设想 1）、教法设想

采用直观法教学法、语言法、讲解与示范法、练习法、纠正法、评价法等教法，让学生观看挂图和教师的示范进行练习；运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师主导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。

2）、学法设想

采用观察法、体会法、自主学习法、合作学习法、自我展示法等学法，提高学生练习的能力。

7、教学过程 1）、开始部分

通过语言导入，调动学生的运动激情。2）、准备部分

伴着音乐节奏进行慢跑、热身操练习，让学生得到合理、充分的热身，尽量避免减少运动损伤，较快的进入练习状态。3）、基本部分

采用学生观察练习、教师指导、学生体会等方法。在练习中体会动作要领，教师及时进行鼓励、示范并讲解动作要领，对一些学生的错误动作有针对性地利进行纠正，最后安排自我展示、评价。这充分体现了学生的主体地位和教师的主导作用。往返接力素质练习采用游戏比赛的形式，让学生利用实心球进行往返接力的练习，使学生在快乐中得到最好的锻炼，充分调动学生的学习积极性，圆满完成学习任务。4）、结束部分 通过轻柔的舞蹈动作（伴着音乐节奏），进行身心的放松，让学生在心情愉快的气氛中结束本课。

8、教学评价

本课采用学生自评、组内自评、老师评价相结合的方式，关注到每一位学生的差异，让每位学生都体验到学习和成功的乐趣。评价学生学习实心球练习时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。评价游戏时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。

9、教学效果预计

整堂课的练习密度为35%—40%；预计课平均心率为130—140次/分，练习强度为中偏后期达到高峰；学生心情愉快，参与活动积极主动。

10、场地与器材：

合理巧妙地安排场地，充分发挥了场地和器材的功能，提高场地器材的经济性和实效性。

场地：操场

器材：一副挂图、实心球20个、学生自制沙包41个、录音机一台。《双手向前掷实心球》教学设计，不足之处，请大家批评指正。谢谢！

第二篇：《双手向前掷实心球》教学设计

《双手向前掷实心球》教学设计

一、设计理念

以育人为宗旨，以学生为中心，遵照健康第一的指导思想。重视课堂的实践性，突出学生的学习主体地位。在教与学的关系上，既强调教师“引导”的重要性，又突出学生“自学”的主体地位。在练习手段上，教师重视教法的多样性和有效性，遵循学生的认知规律，引导学生掌握运动技能。在评价标准上，教师注重过程评价，尤其是在评价的过程中具有针对性、具体性、指导性。经过本课学习，不仅仅要激发学生参与体育活动的兴趣和进取向上的态度，更要培养学生良好的身体素质，为终身体育活动打下基础。

二、教材分析

本课选取《双手向前掷实心球》作为主教材。投掷类单元安排了2个课时，该课时是投掷类单元的第二课时，它对发展学生身体各部分肌肉力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。在这一阶段学习此内容可以培养学生们挑战自我、超越自我的精神品质，树立学生们的自信心。

三、学情分析

本次授课的对象是八年级二班，学生共42人。该学段的学生正处于身体成长关键期，男生虽活泼好动，但也有一定的纪律约束性，女生普遍较文静，学习的态度也很端正。但他们都对新鲜事物接受速度快，模仿能力强，对于直观性强、易于模仿的体育课兴趣较高。愿意认真的跟老师学习，这也是该班学生的一个亮点。

由于该班学生的身体素质力量性普遍较弱，尤其是手臂力量，在这一时期学习《双手向前掷实心球》是非常有必要的。学习技术动作的同时，锻炼上肢力量，让肌肉形成记忆，有助于掷实心球能力的提升。

四、教学目标

《双手向前掷实心球》是一种发展肌肉力量，练习身体协调性的基本方法，在课的练习安排上，做到从易到难、循序渐进，既要面向全体学生，又要兼顾个别学生的需求，让学生都基本掌握实心球的握法与掷法。学会动作技术的同时，锻炼学生的力量素质，使全体学生都学会连贯动作，并能达到6米以上的距离。

通过整堂课的教学，让学生在实践中超越自我，让学生在课堂检测中体验到成功的喜悦，通过小组合作探究，加强同学们的合作意识和提升班级凝聚力。

因此，本节课确立的重点为锻炼学生的身体协调性及提升身体力量素质。难点为将掷实心球的技术动作熟练掌握并与自身素质相融合。

五、教学流程

1、导入与热身

①热身跑：齐跑、分组跑。在音乐的伴奏下进入状态，达到热身效果。

②徒手操：男女分组喊口号，让学生找到体育课的激情状态。

③掷实心球预备动作练习：了解掷球预备动作姿势。

④掷实心球预备动作后传接力：目的在于多次传递让肌肉形成记忆。

2、实践部分

①教师示范，正确引导让学生对动作有大致了解。

②观看挂图（启发）积极思考，小组讨论总结，齐读口诀。

③提升练习（体验）勇于体验尝试，并在尝试体验中有所收获。

④针对性练习，解决教学重难点。

⑤检测性练习，提升学生自信心。

⑥体能练习，提升学生各个肌肉群的力量。

3、放松活动与总结

学生跟随老师在音乐的伴奏下做放松操，学生总结本节课收获。

六、主要特色

1、体现一物多用的设计思想，展现多种体能练习形式。

2、学练结合，技术与体能练习相结合，讲解与示范相结合，以教师的“教”和学生的“学”为立足点，教师通过组织、引导、点拨、激励等方法，成为学生的引路人。

第三篇：《双手从头后向前掷实心球》教案

《双手从头后向前掷实心球》教案

学目标、通过创设活跃、欢乐的堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握双手从头后向前掷实心球方法。

2、通过教师的引导式教学，使80%的学生初步掌握双手从头后向前掷实心球技能和方法。

3、通过自主学习，提高学生交往能力及活动主动参与，树立自己的信心

学习重点

持球后引，呈反功，蹬地、收腹、挥臂用力顺序

学习难点

动作连贯、协调，快速挥臂、甩腕

序

学习内容

教师活动

学生活动

组织与要求

运动负荷

次数

时间

强度

激

情

导

民

主

导

学

一、堂常规、体育委员整理队伍。

2、师生问好：宣布本次的内容和任务

3、教师语言导入。

二、组织学生热身游戏——《大鱼网》）扩胸运动

2）振臂运动

3）双臂绕环

4）屈臂绕环）腰部活动

6）活动手腕、脚踝关节

动作方法：

两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于脑后；上体稍后仰，重心落在后退上，双手持球于头后，呈反弓；然后两腿用力蹬地、收腹、挥臂、甩腕，将球从头后向前方掷出

游戏

《输送炸药》

2《抢炸药》

游戏规则：

教师分组，学生以组为单位，听到哨声，手拿实心球快速跑到一定的线后然后放球，哪组最后一个组员放完后并归队，哪组最快那组获胜。

2以组为单位，进行快速抢炸药，哪组抢的最快完成任务，哪组获胜。、教师语言要清晰。

2、讲解游戏规则

3、组织学生活动

4、教师与学生一起练习、（老师提问：“我们以前学习过什么投掷动作呢？”）引出本内容，讲解堂要求任务并对学生提出问题。、教师创设情境，引导学生想象双手从头后向前掷实心球动作

2、教师提问

3、教师示范并讲解（提示学生观察教师动作的重难点）

4、教师指导学生做辅助练习

、教师安排学生指定位置开始练习

6、教师巡回指导并指导帮助

7、教师总结并评价)教师讲解游戏规则

2)教师组织学生进行比赛。

3）教师总结评价。

体委整队

2师生问好

3学生认真听讲教师

4见习生出列

师生共同热身

6与教师一起热身跑；

7认真练习，充分热身。、学生讨论尝试并从头后向前掷实心球动作

2、学生讨论并回答

3、学生认真观察并回答教师提问

4、学生认真练习

、学生按指定位置练习

6、优生示范）学生认真听讲

2）开始游戏。

3）学生认真听讲。、组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

◎

（◎教师）

（×

学生）

四列横队体操队型

2、要求：

a集合静、齐、快；

b精神饱满注意力集中；

积极思考进入情境；

d充分热身，徒手操动作正确到位

组织队形

--------------端线

↑

××××

××××

↓

--------------端线

××××

××××

××××

××××

--------------端线

↑

↓

↓

--------------端线

要求：注意安全，积极参与比赛之中

中等

大

大

检

测

导

结

一、集合，教师组织学生放松。

二、教师学生共议本学到东西。

三、教师小结，并安排归还器材

四．下，师生再见、教师组织学生集合并放松。

2、师生共议本学到知识。

3、教师总结本次的情况，并安排学生收拾器材。

4、宣布下。、学生充分放松身心。

2、师生共议。

3、认真听讲，精神饱满。

4、下

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

◎

（◎教师）

（×

学生）

四列横队，体操队型

中等

场

地

器

材

平整场地一块、实心球若干、扩音器一台、一盒粉笔

第四篇：双手从头后向前掷实心球反思

“双手从头后向前掷实心球”课后反思

首先，本节课体现了“健康第一”的指导思想。课的内容为“双手从头后向前掷实心球”和游戏“运送炮弹”，符合五年级学生的身体和心理发展特点，有利于锻炼学生的上、下肢力量，并能够培养学生养成良好的锻炼习惯。

其次，本节课以体育新课标为依托，教学中采用探究式教学模式，结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习兴趣，提高学生自主探究能力，让学生在玩中学，启发学生思考问题、掌握方法和技能，培养了学生的自主学习能力。

第三，存在不足：

1、在生生评价师生评价的探究的过程中总担心学生找不到正确的方法，说不到“点”上，总想替学生补充，这样就会使探究不够完全自主，降低培养学生探究能力的标准。

2、在课堂教学中还应注意教学的语言，尽量使用专业术语，以培养学生对体育专业术语的熟悉和掌握，体现出体育课与其它课程的不同的语言特点。

第五篇：双手头上向前掷实心球说课稿

双手头上向前掷实心球说课稿

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以“教师为主导、学生为主体、快乐为主题” 新课程标准的基本理念为依据，把学生主动学习、积极思考、全面发展放在首位，关注学生的个体差异，促进学生身心健康发展。

二、教材分析

实心球是一项力量和动作速度相结合的项目，以力量为基础，动作速度为核心。它是学习较复杂投掷动作的基础，也是自我力量练习的基本方法之一，同时在学习的过程中有一定的难度和危险性，所以在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。通过教学，可以发展学生上、下肢力量和腹背力量，提高学生的协调和平衡能力。

三、学情分析

本课的教学对象是九年级的学生，该阶段的学生正处于身体迅速生长期，赋有朝气、充满活力，具有较强的求知欲、好奇心等特点，但是教学过程中学生缺乏适当的自我控制能力，应因才施教，创造管而不死，活而不乱的教学氛围。

四、教学目标

1.认知目标：通过学习，使学生理解双手头上向前掷实心球的动作要领

2.技能目标：通过学习，使大部分的学生能初步掌握双手头上向前掷实心球的动作要领 3.情感目标：通过学习，培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质

五、教学重难点

教学重点：最后用力 教学难点：全身协调用力

六、教学过程

课堂常规——准备活动——学习双手头上向前掷实心球——练习双手头上向前掷实心球 ——放松——总结

1．课堂常规：集合整队，清点人数，师生问好，检查学生服装，宣布本课内容安排见习生。2．准备活动：教师指导学生完成准备活动，其中包含慢跑及徒手操，使学生充分的热身，降低因热身不足的运动损伤率。3．学习双手头上向前掷实心球：教师通过挂图、完整动作示范，动作分解教学，使学生建立正确的动作概念，教师运用分解法、完整法等教学方法，从易到难，循序渐进，使学生逐步学习和掌握双手头上向前掷实心球的动作要领。

4.练习双手头上向前掷实心球：在练习中教师采用口令提示、巡回指导、纠错等教学方法辅助学生练习，练习分为无球练习、突破重点练习及有球练习，无球练习中有分解动作练习和完整动作练习，由简到繁，从易到难，循序渐进的突破使学生快速掌握基本的动作要领；突破重点练习以两位学生为一组，主要是让学生体会最后用力，从而提高投掷成绩；最后的有球练习中分为两个阶段，第一个阶段是用排球代替实心球练习，使学生能流畅的完成投掷动作，第二个阶段是用实心球练习，该阶段一定要强调安全注意事项，使学生在保证安全的情况下练习，并通过辅助器材来帮组学生掌握出手角度。

5．放 松：教师带领学生做放松练习，使学生能够充分的拉伸身体和自我身心调整。6．总 结：教师引导学生自评、互评，使学生对自己的掌握动作要领的情况有一个清晰的认识，并能培养学生敢于发言和善于发言的能力，最后教师对本课进行总结，提出下节课的要求及课后作业。

七、教学特色

1．在突破重点练习中，两个学生为一组，其中一个学生固定皮筋，另一个学生抓住皮筋的另一端作最后用力练习，这可以让学生体会最后用力，同时又培养了学生团结一致、相互协作的品质。

2．强化学生出手角度，在有球练习中两根竹竿形成门柱，两条尼龙绳在竹竿的上方组成一个离地3米高的目标区域，学生在练习时使球通过两条尼龙绳之间的目标区域，该方法可以更为直观的清晰的认识出手角度。