三节材料

第一篇：三节材料

“三爱”主题班会材料

芋元完小

四年级

一、节水金点子征集

一些习以为常的生活细节，常常造成能源的惊人浪费，仅以水为例：一个关不紧的水龙头，一个月可以流掉1至6立方米水；一个漏水的马桶，一个月要流掉3至25立方米水；一个城市如果有60万个水龙头关不紧、20万个马桶漏水，一年可损失上亿立方米的水。因此，掌握一些节水环保小常识是十分必要的，为此，特收集整理了部分节水环保小常识，谨供大家参考借鉴：

1.用盆和桶接水来洗东西比直接用水冲洗更省水。如刷牙时，用口杯接水后，关了水龙头再刷，只需要0.5升水，而直接开着水龙头刷牙1分钟，则要浪费9升水。

2.淘米水可用来洗菜或洗碗，洗完菜的淘米水可用于浇花；残余茶水可用来擦家具。

3.菜先拣后洗，能够避免浪费水。家里洗餐具，最好先将餐具上的油污擦去，用热水洗一遍，最后才用较多的温水或冷水冲洗干净。

4.改洗洁精洗瓜果蔬菜为盐水浸泡冲洗，既节水又防止洗洁精体内残留。

5．洗澡时：先将水管中的冷水用盆收集，用于洗衣服、洗手等；室温适宜的情况下，全身淋湿即关喷头；用肥皂或浴液搓洗时关掉喷头；不“顺便”洗衣物。澡盆洗澡时，水不要放满，1／3－1／4盆足够用。洗澡水可用于拖地、冲厕所。

6.将老式旋转式水龙头换为节水龙头，灵敏控制开关可缩短水流时间，节省水流量。

7．选用可选择冲水量或者水箱容量≤6升的节水型坐便器，或在水箱内放置装满水的可乐瓶或砖头，可减少冲水量。

8.洗衣机漂洗的水可做下一批衣服洗涤用水，最后一次洗涤水可用来拖地、洗拖把或冲厕所。

9．集中洗涤衣物，少量小件衣物可手洗；使用适量无磷低泡洗衣粉，可减少漂洗次数及对水质的污染程度；将脏衣物浸泡约15分钟后再洗涤；按衣物的种类、质地和重量设定水位，按脏污程度设定洗涤时间和漂洗次数，既省电又节水。

10．自己动手洗爱车，一般一桶水就够了，并且可以用家中积攒的废水来洗。

11．家中备污水桶，将各种洗涤废水积攒起来用于冲洗厕所。

二、生活中的节电小窍门

1、用节能灯替代普通白炽灯可节电70％－80％，而且节能灯的寿命是普通白炽灯的6倍以上。

2、电器不使用时应切断电源，避免遥控开关、持续数字显示、唤醒等功能电路待机耗能，这约占家庭用电量的10％，如同昼夜常开一盏15瓦到30瓦灯。

3、如果每天使用热水器，不要经常切断电源；如果3—5天或更长时间才使用一次，则用后断电是更为节能的做法。

4、食物应先冷却降温再放入冰箱；冰箱内不要塞满食物，储藏量以八分满为宜；减少冰箱门开关次数及时间，每开一次冰箱门，压缩机需多运转十分钟才能恢复低温状态；冰箱内的温度调节档应适中，不宜设成强冷。

5、家用电热饮水机长时间保温耗电较多,用传统的真空瓶胆保温瓶省电、保温效果好。

6、去除电水壶中电热管上的水垢，可提高加热效率，不仅省电而且能延长水壶的使用寿命。

7、把洗好的米放在锅里浸30分钟，再用温水或热水煮，能省电30％。

8、煮同量的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省电省时。

9、焖饭比蒸饭更省电，且味道更好，通常蒸饭所用时间是焖饭的1-3倍。

10、保持电饭锅电热盘的清洁,增强导热性能,可减少耗电量。

11、在用微波炉加工的食品上加盖子，水分不易蒸发，省电味道又好。

12、洗衣机“弱洗”比“强洗”费电，且“强洗”可延长电机寿命；洗衣后脱水2分钟之内即可，衣物在转速为每分钟1680转的情况下脱水1分钟，脱水率就可达55%，通过延长时间来提高脱水效果并不明显。

13、充分利用室内受光面的反射性能，能有效提高光的利用率以节电。

14、选购调温型电熨斗，升温快，达到设定温度后又会恒温，较省电。

15、冬季的空调温度调至18度或以下，夏季的空调温度调至26度或以上，可以降低10%-15%的电力负荷，减少耗电量。

16、及时清除吸尘器过滤袋中的灰尘，可减少气流阻力，降低电耗。

三、节约粮食

爱惜粮食，为国分忧，当我们看到鲜艳的五星红旗冉冉升起，当我们唱起雄壮的国歌时，我们心中充满了自豪和幸福。我们为自己是伟大的中华人民共和国公民而自豪，我们为今天的幸福生活而歌唱。但同时，你们有没有为我们的祖国忧愁呢？

我国人口众多。世界上平均每五个人中就有一个中国人。根据2000年人口普查统计，我国人口已达十三亿。而我国的耕地面积呢？仅仅占世界耕地面积百分之七，却养活着占世界百分之二十二的人口。这么多人的吃饭问题成为我国第一个大问题。你们为我国这一最大的问题忧虑过吗？

有这么一组数据。2000年我国谷物、棉花和肉类的产量均占世界第一位。可是按人口平均，人均有粮食仅362公斤，比世界平均水平还低，甚至低于一些现在发展中的国家。更令人感慨的是，新中国的今天不是比一千多年前的唐宋王朝不知多了多少倍！可是由于人口猛增，人均占有粮食竟比唐宋时代还少了200多公斤。

有人打过这样一个比方，13亿人口的嘴加在一起，比世界上最大的广场--天安门广场还要大。这真是一张大嘴！光是每年新增加的一千五百万人就要吃50亿公斤的粮食！所以，增产粮食，节约粮食，对我们的国家更有特别重大的意义。

大家都知道联合国把每年的10月16日定为世界粮食日，党中央、国务院决定把世界粮食日的那一周定为节粮周。我们要开展各种爱惜粮食、节约粮食的主题活动。今天，我们知道了国情，进一步明确了爱惜粮食、节约粮食的特殊意义，我们每个同学都要立即行动，要拿出实际行动，为党为国家分忧，把爱惜粮食、节约粮食的活动扎扎实实地开展下去。

第二篇：三节倡议书

标题

亲爱的同学们： 为积极响应学校构建节约型校园建设，落实我校创建省级文明单位工作部署，根据教育部《关于深入开展节粮节水节电活动的通知》文件要求，进一步把节能环保、生态文明纳入社会主义核心价值体系和教育教学体系，教育引导学生树立“节约光荣、浪费可耻”的意识，养成良好行为习惯，让勤俭节约在校园内蔚然成风，我校团委决定在全校范围内深入开展“节粮节水节电——从我做起”主题活动，特向全校青年学生发出如下倡议：

（1）不浪费每一滴水：随手关紧水笼头，学会循环用水，掌握节水小窍门。让“世界水日”不仅仅是3月22日，而是每一天。（2）不浪费每一度电：随手关灯，人走灯灭，合理使用电器，用后及时关闭并切断电源。这不仅是一种行为，更是一种态度。

（3）不浪费一粒粮食,不剩饭菜，不浪费每一粒粮食，以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻，坚持“餐餐不余、年年有余”。

同学们，让我们积极行动起来，响应教育部深入开展节粮节水节电活动的号召，从我做起，从现在做起，从点点滴滴做起，齐心协力，全力建设“三节”校园文化，积极开展“三节”活动，营造“三节”教育良好氛围，为我校第十届省文明单位、第一届教育系统文明单位的创建贡献出自己的一份微薄的力量。让我们一起做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者，积极行动起来，以主人翁的精神投身于创建节约型校园的活动之中，以勤养志，以俭修德。让“节约光荣，浪费可耻”的理念成为一种校园的新风尚！

第三篇：“三节”通知

济源中等专业学校关于召开

以“三节”为主题的主题班会的通知

各系部、各班：

为贯彻落实中央关于厉行节约、反对铺张浪费的精神，加强生态文明理念和资源环境国情教育，大力推进节约型校园建设，引导学生树立“节约光荣、浪费可耻”的意识，养成良好行为习惯，现决定在本周日（11月3日）晚上召开一次以“三节”（节粮、节水、节电）教育活动为主题的主题班会。现将有关事项通知如下：

1、各系部、各班要认真组织好本次主题班会，并做好详实记录。班会记录表以系部为单位在周二（11月5日）下午放学前交学生处王小梅老师处。

2、各班要在教室黑板上体现本次主题班会的内容，各系部要对本次活动进行拍照或视频摄像，并将相关资料一并交到学生处。

3、本次主题班会开展情况将纳入系部考核，望各系部派专人负责此次活动。

济源中等专业学校

2013年10月31日

注：本次主题班会后，各系部、各班应继续加强对学生的“三节”教育，使此项工作真正落到实处。

第四篇：三节倡议书

“节水节粮节电 爱惜点滴资源”倡议书

亲爱的老师们，同学们：

勤以修身，俭以养德，节约为美。勤俭节约是中华民族的传统美德。中共中央总书记、国家主席习近平指出，要大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。作为当代大学生，我们应当自觉肩负起“厉行节约、反对浪费”的社会责任，树立勤俭节约意识，从日常生活的一点一滴做起，携手共建节约型校园，同心共筑节约型社会！

我们倡议：

1．节约每一滴水。水是生命之源。以“节约用水、合理用水”为荣，以“浪费水源”为耻，时刻不忘关紧水龙头，天天洗涮切忌过量用水。

2．节约每一度电。电是文明之光。以“节约用电、合理用电”为荣，以“浪费电力”为耻，在每次最后一个离开教室、寝室或晚上就寝前，勿忘关灯和关闭各种不用的电器；可用自然光时，就让灯管“休眠”。创低碳校园，从节电开始。

3．节约每一粒米。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻，坚持“餐餐不余、年年有余”。

亲爱的老师、同学们，空谈误国，实干兴邦。浪费不以量小而为之，节约不以微小而不为，勤俭节约，细水长流。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。节约是一种美德、一种远见、一种智慧，节约更是一种境界。让我们做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者，积极行动起来，以主人翁的精神投身于创建节约型校园的活动之中，以勤养志，以俭修德。让“节约光荣，浪费可耻”的理念在校园里蔚然成风，让“节约光荣，浪费可耻”成为师生的常态习惯，成为一种校园的新风尚！

化学与生命科学学院

2013年10月24日

第五篇：三节演讲稿

勤俭节约从我做起

敬爱的老师，亲爱的同学：大家好!我是三（1）班的，今天我演讲的题目是“勤俭节约从我做起”。

勤俭节约是我们中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统，直到今天它仍然是最值得我们关注的话题。勤俭节约是我们的传家宝，许多老一辈无产阶级革命家都是我们学习的榜样：毛泽东主席所有衣服中竟没有一件不打补丁的；敬爱的周总理的睡衣穿了几十年，破了就补，补了又补，直到烂了，没法再补，就把整个背部换掉也不肯买件新的；无产阶级战士雷锋，脸盆用得油漆都落光了也舍不得丢掉。

节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……往往是我们在不经意中就造成了诸多浪费。许多作业本只写了几页就扔进了垃圾桶；卫生间水龙头哗哗流水；饭菜只吃了一半就倒了；白天电灯却依然亮着……其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。

同学们，在我们的周围，勤俭节约无处不在。每个人都有义务把节约当作责任、当作习惯。节约可以从小事做起，从身边做起，时时刻刻严格要求自己节约不浪费：离开教室时，请伸伸你的小手，关掉电灯；洗餐具和抹布时，提醒一下身边的同学，把水龙头开得小一些，临走时检查一下，水龙头是否拧紧了。节约粮食，不挑食，不剩饭菜，与父母外出吃饭时，饭菜点的适量，如有剩余，打包带回家。节约的意识大家都有，其实节约做起来并不难。举手之劳，我们能做的还有很多很多。

同学们，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，弘扬中华民族细水长流的传统美德，节约每一滴水，节约每一度电，节约每一粒粮食，为建设我们美好的家园贡献自己全部的力量！