第一篇：三级社会体育指导员培训班开幕词
尊敬的领导、各位学员们：
大家上午好！
XX市XX区一年一度的三级社会体育指导员培训班开始了。首先，我代表XX区XXXXX局对来参加培训的社会各界学员表示热烈的欢迎！对培训班的开课表示衷心的祝贺！
社会体育指导员工作意义重大、使命光荣，为了能充分发挥群众体育活动“强身、健心、睦邻、乐群”的基本功能，促进全民健身发展以及社会和谐。XXXXX局领导的坚持不懈的给予支持，各级政府每年不断地加大投入和培训力度，拓展培训规模，扩大宣传效果，使社会体育指导员数量明显增多、队伍不断壮大、整体素质显著提升、年龄范围逐步趋于年轻化。今年的三级指导员培训班培训人数远超过了去年，也是受训范围更广的一次培训班。近年来我XX区社会体育指导员培训工作不仅为了贯彻市群体工作会议精神，落实体育工作要点。加强社会体育指导员培训工作，不断壮大社会体育指导员队伍，更是为了能够调动全XX区人民参与全民健身的积极性，让体育锻炼经常化，个人健身生活化，让广大群众充分享受体育不断发展的优秀成果。
为了办好这次培训班，我们也做了很多的前期准备工作，精心设计了培训课程，希望大家珍惜这次机会，认真学习，进一步提高指导能力和水平，真正成为全民健身的宣传者、科学健身的指导者、群众健身的活动组织者、体育场地的维护者和健身生活方式的引导者，以实际行动推动XX区健身事业的发展。
最后，祝在座的各位学员学习愉快，生活顺利！预祝培训班取得圆满的成功。
第二篇：永康市第二期三级社会体育指导员培训班试卷
一、填空题：请在划有横线的空档填上正确的答案：（30分）
1、现阶段我国体育的目的是：
2、社会体育指导员技术等级分为：
3、我国现行的社会体育法规制度主要包括制度、制度、制度、制度、制度、制度、制度、制度、制度等。（6分）
4、常用体育健身器械主要包括：、、、、、等八个方面。（5分）
5、讲解法是指导员运用（4分）
6、运用讲解法要注意精讲多练、、（6分）
二、选择题：请选择正确的内容写进括弧内（只填英文符号即可）。（20分）
1、社会体育是指社会公民自愿参加的以（）为主要目的的、内容丰富、形式灵活的大众普及性体育活动。（4分）
A、竞技B、增进身心健康C、文体表演
2、社会体育的作用可分为三个方面；一是满足社会成员的精神需求；二是能促进社会精神文明建设；三是（）（4分）
A、促进生产发展和经济建设；B、满足群众的娱乐需要；C、培养各种体育人才。
3、开展社会体育指导工作的法律法规依据有（）、（）、（）。（4分）
A、“体育法”；B、“社会体育指导员技术等级制度”；
C、“合同法”；D、全民健身条例
4、运用示范法指导时要做到（）（4分）
A、正确合理，明确目标，选好位置，掌握时机和次数；
B、美观大方，舒展合理，上下协调；C、难度适中，次数适中，时机适当。
5、讲解法与示范法的关系是（）（4分）
A、互相依存，互相补充，相辅相成的，是统一过程的两个侧面；
B、相互联系，不可分割的两个侧面。C、紧密相连，统一于一体的两个侧面。
三、判断题：认为正确的在（）内打√，不正确的打×。（20分）
1、社会体育指导员是指在竞技体育、学校体育、部队体育以外的群众性体育活动中从事技能传授、锻炼指导和管理工作的人员。（）（4分）
2、《社会体育指导员技术等级制度》规定，社会体育指导员必须拥护中国共产党的领导，热爱社会主义祖国，遵守法律和社会公德，热心社会体育事业，积极从事社会体育工作。（）（4分）
3、重复练习，是指在固定的条件下、对同一锻炼内容进行反复练习的方法。（）（4分）
4、重复练习法、持续练习法、变换练习法、间歇练习法，都是身体练习的常用方法。（）（4分）
5、某人身高177cm，体重85kg，所以他是肥胖症。（）（4分）
四、简答题：（30分）
1、简述体育的功能（10分）
2、《全民健身条例》颁布的重要意义？（10分）
3、“全民健身路径”的科学锻炼原则与要求？（10分）
第三篇：三级社会体育指导员培训
三级社会体育指导员培训
（基本知识和健身指导一）
主要内容：
1、生命在于运动
2、体育健身基础知识
一、生命在于运动
生命在于运动、运动必须讲究科学——生命在于科学运动 体育：指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。
体育运动：用于增强身体素质的各种活动。
体育活动（锻炼）：有目的地，所从事的专门的身体活动。运动员＝健康 运动员≠健康 运动员＝不健康
（一）科学的体育运动对人体各系统器官功能的影响
健康的四大基石：心理平衡、适量的运动、合理的膳食、戒烟限酒
（二）科学的体育运动对人心理健康的影响
1、有利于情感、情绪的改善与调节；
2、促进智力的发展与提高；
3、有利于坚强意志品质的培养与形成；
4、有利于自我正确观念的确立和人际关系的改善；
5、有利于减轻疲劳、消除心理障碍
季浏：体育活动的心理效益；体育活动的坚持性；体育活动行为的理论、预测及干预；体育活动的成瘾行为。
（三）体育锻炼对人行为和生活方式的影响
（四）体育锻炼对构建和谐社会的贡献
1、体育健身扩大了人们的社会参与
2、体育健身可以发展和谐的人际关系
3、体育健身可以培养健康的人格
4、体育健身可以培养人们的环境保护意识
二、体育健身基础知识
（一）体育健身与健康
体育健身：以身体练习为主要手段，促进身体机能提高过程。健康：
（二）体力活动与体育健身
（三）常用健身方法（运动的种类，有氧运动、无氧运动）
（四）体育健身过程中伤病事故的急救
院前急救：急救是对於遭受意外伤害或突发疾病的伤患，在紧急医疗救护人员未达现场或送至医院治疗前，给予立即的救护。
1、体育活动中可能发生的损伤 运动损伤的分类：
2、现场急救的顺序 1）首先判断环境是否安全 2）呼喊病人，判断患者反应情况 3）呼救（拨打急救电话及旁人帮忙）4）采取现场急救的初步措施 5）心跳呼吸骤停者行心肺复苏
初步诊断、初步急救（急救的基本技术：止血、包扎、固定、转运）
3、现场急救的原则 1）挽救生命；
2）防止伤势或病情恶化； 3）增进医疗效果
4、方法与措施
1）初步检查病人神志、呼吸、血压、脉搏等生命体征，并随时观察它们的变化，5分钟观察一次。
2）必须保持病人的正确体位： ①昏迷病人发生呕吐时头侧向一边;②脑外伤、昏迷病人不要抱着头乱晃;
③高空坠落伤者，不要随便搬头抱脚移动;④哮喘发作时若呼吸困难，病人应取半卧位。
3）清理楼道、走廊，移除影响搬运病人的杂物，方便急救人员和担架的快速通行。
4）待救护车到达后，应向急救人员详细地讲述病人的病情、伤情以及发展过程、采取初步急救措施，以保证急救的连续性和完整性。
5）转移伤员
第四篇：永康市第三期三级社会体育指导员培训班试卷
永康市第三期三级社会体育指导员培训班试卷
（2010年6月24—26日）
姓名：___________得分_____________所在镇（街区）、村_______________________联系电话：_____________
第五篇：社会体育指导员培训班培训方案
社会体育指导员培训班培训方案（执行稿）1前言
根据国家体育总局体群字 [2006] 159号《关于在北京体育大学举办2006国家级社会体育指导员培训班的通知》精神，兹定于2006年11月6日----11月12日举办北京体育大学第8期国家级社会体育指导员培训班，结合北京市、山西省、内蒙古自治区国家级社会体育指导员培训工作的实际情况，2006年培训方案如下： 2培训目的
通过培训，使学员进一步丰富、充实开展社会体育工作的理论知识，提高业务工作能力。使学员达到国家级社会体育指导员应具备的专业理论与知识水平。3培训对象
根据国家体育总局群体司和社体中心的要求，对北京市、山西省、内蒙古自治区及各行业体协符《社会体育指导员技术等级制度》中有关申报国家级社会体育指导员基本条件的一级社会体育指导员，经履行正式申报手续的并有意成为国家级社会体育指导员的人员进行培训。4培训地点与时间 培训时间：具体通知 培训地点：北京体育大学 5培训方式与时数
采用集中培训与自学、教师授课与学员交流、内请教师与外聘、考查与考试相结合的方式。培训时数不少于50学时。
6、培训内容
根据体群字[2006] 159号《关于在北京体育大学举办2006国家级社会体育指导员培训班的通知》规定要求，国家级社会体育指导员培训内容与时数分配如下：
表一
培训学时数分配 内容
时数
我国社会体育的改革与发展
社会体育产业的经营与开发
社会体育科学研究的基本方法
体质的综合评价
运动处方
中外体育健身方法及其发展趋势
座谈、交流
考试
自学
其它
合 计
培训专题讲授要点
教授方式：采用理论讲授、案例分析、互动研讨、实地考察等方式进行教学。7、1 社会体育产业的经营与开发 ：社会体育产业的决策、经营管理、市场调查与开发；（研讨，如：奥运商机与体育经营、体育产业与群众体育、体育传媒与赞助、赛事经营管理方法、体育产业商业模式）。7、2 我国社会体育的改革与发展：我国的社会体育、全民健身计划纲要、我国社会体育的奋斗目标。7、3 社会体育科学研究的基本方法：社会体育科学研究常用方法、统计分析的基本方法、社会体育科研论文的撰写方法。
7、4 体质的综合评价：体质的测量、体质的综合评价、国民体质检测系统。7、5 运动处方：运动处方概述、制定运动处方的程序、运动处方内容。7、6
中外体育健身方法及其发展趋势 ：中外体育健身方法的种类及特点、中外体育健身方法的发展趋势、中国传统健身养生手段。培训原则 8、1 实用性原则。根据国家级社会体育指导员的实际需要，解决学员应知应会的问题。8、2 实效性原则注重理论知识与实践相结合，加强能力培养，克服纯学术性教学倾向。8、3 灵活性原则形式多样，方法灵活，除采用课堂讲授外，可适当采用参观考察，研讨以及利用声像教学等方式，使学员开阔思路和眼界。8、4 规范性原则认真执行大纲，确保培训工作的规范性和科学性；加强教学管理，严格考勤制度和考核纪律，提高培训工作的质量。8、5 培训与调研相结合原则
在培训过程中，应对培训内容和效果进行调查研究；也可对推行《标准》和《制度》、实施《全民健身计划纲要》的情况展开调查研究。培训要求 9、1 承担培训任务的教师由教育学院主管领导聘请资深教师担任。9、2 承担培训任务的教师要在了解培训计划、培训要求和学员特点的基础上吃透教材，认真组织讲稿内容。9、3 讲稿提纲要在授课前发到学员手中。教师应认真听取根据学员意见，要反馈及时并不断改进教学。9、4 教师要认真进行调查研究，对当前社会体育的前沿信息要及时收集，认真研究，补充新内容。
10、考核和结业
采用考查考试的形式进行考核。10、1 考查的形式有：作业、专题报告等。考查占考核成绩的40% 10、2 考试形式：考试占考核成绩的60% 考查考试安排
专题内容
考核形式
1、社会体育产业的经营与开发
考查
（作业）
2、我国社会体育的改革与发展
考查
（专题报告）
3、社会体育科学研究的基本方法
考查
（课上考查）
4、体质的综合评价
考试
5、运动处方
考试
6、中外体育健身方法及其发展趋势
考查
（课上考查）
10、3 缺课超过培训时间的10%，不能参加考核。不考核不发给培训证书。10、4 考试不及格没有补考。考查和考试成绩水平的评定为四级分制，即优秀、良好、及格不及格
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