难以想象的卫生死角 八大内脏有多脏

第一篇：难以想象的卫生死角 八大内脏有多脏

难以想象的卫生死角八大内脏有多脏

如果把我们的身体比作一辆汽车，那么肺就像汽车引擎，让人体通过呼吸氧气来获得生命的燃料；肝脏和肾脏好比机油滤清器，及时清除体内代谢的废物残渣，延长发动机的寿命；胃就像油箱，我们每天吃的食物经过口腔的粗加工后，先进入胃部消化吸收；而肠道可以看成汽车排气管，经过胃部“加工”的食物，进入肠道进行二次处理后，再排出体外。然而，像汽车一样，如果我们的内脏没有被好好保养，也会让它们变脏甚至受伤。、人体8大器官之一：胃。

胃部有幽门杆菌繁殖。

胃里有一种名为幽门螺旋杆菌的细菌，不干净的饮食是它的主要源头，全世界约50%的人胃部都有这种细菌繁殖。大部分胃癌、胃炎、胃溃疡患者体内都有幽门螺杆菌存在。大多数人感染后没有什么症状，但10%—15%的感染者会得胃溃疡。

清洁方法：不熬夜，保持好心情。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，会使胃酸分泌增多，会有反酸水、烧心、恶心等不适。此外，要少吃过甜、咸、辣、酸、冷、烫的食物。、人体8大器官有之二：肠。

肠道中栖息着数以亿计的细菌。

肠道中栖息着数以亿计的细菌，比如，益生菌和致病菌等，前者的作用在于平衡各菌群，维持肠道健康。但如果饮食不规律，人体抵抗力下降，这些益生菌就会转变为致病菌，引起腹泻、胃溃疡等疾病。而经常打嗝、腹胀、放屁多而臭等现象，就是肠胃中的“脏东西”在作祟。

尤其是大肠，本身就是一个很脏的器官。因为体内最终代谢的废物，也就是大便会进入大肠中。尤其对便秘的人来说，大便中的多种毒素会被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮等。

清洁方法：最重要的是保持肠道通畅。比如，多吃苹果、香蕉等水果，主食不要过于精细，多吃粗粮；外出旅游时，容易便秘，可以喝一点蜂蜜；工作压力大、久坐也会导致便秘，因此最好每天都运动一下，保持好心情。3、人体8大器官有之三：阑尾。

阑尾容易继发感染。

阑尾处于大肠的起始部位，就像一个被单独分离出来的死胡同。因此，一些粪块、粪石进去后很难出来，肠道细菌更容易繁殖，使其继发感染，引起炎症。可以说大肠有多脏，阑尾就有多脏，甚至程度更深！

清洁方法：跟肠道一样。要多吃苹果、香蕉等水果，主食不要过于精细，多吃粗粮；外出旅游时，容易便秘，可以喝一点蜂蜜；工作压力大、久坐也会导致便秘，因此最好每天都运动一下，保持好心情。4、人体8大器官之四：肝。

肝脏是人体最大的解毒器官。

肝脏是人体最大的解毒器官，也是最大的腺体。美国迈阿密大学肝脏病学首席专家保罗·马丁指出，肝脏就像一个化工厂，除了能分解摄入体内的酒精外，至少还有250种功能。它有一根重要的血管通往肠道，将肠道中不易吸收的代谢物质带回肝脏进行“解毒”。如果经常喝酒或者大口、连着喝，分解速度跟不上，就可能造成酒精中毒。

除了酒精，暴饮暴食、吃得过于油腻等饮食习惯会使肝脏变得很“脏”。“比如说，导致过多脂肪沉积在你的肝脏上，肝功能也会受到损害，脂肪肝就是最典型的病例。”保罗·马丁说。

清洁方法：每天运动10分钟。喝酒时速度要慢，最好用小杯。美国公共卫生研究院酒精研究小组的研究发现，即使限制饮酒次数，如果大口喝，用大杯子喝，喝得总量反而更多。

吃饭有规律。一日三餐按点吃，少吃脂肪、糖含量高的食物。保持愉快的心情。中医认为，肝喜疏恶郁。要想肝脏强健，首先要会调整情绪，保持乐观开朗、心情愉快。、人体8大器官之五：胆囊。

久坐容易让胆囊产生废物。

胆囊具有储存胆汁的作用，用来帮助消化脂肪，还可以吸收其中的水分，让精华物质发挥最大的作用。爱吃肉、久坐等习惯容易让胆囊产生废物，胆结石，最常见的有胆固醇结石和胆红素结石，前者易形成坚硬如石的物质，而后者多呈泥沙状，多与胆管内入侵的细菌等“脏物”有关。

清洁方法：多吃高纤维的食物，如芹菜、谷物、红薯等。少吃动物内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。

少坐多活动。否则容易引起腹壁松弛，内脏下垂，时间久了会压迫胆管，使胆汁排泄不畅、沉积而形成结石。便前便后都要洗手。肠道感染后，一些肠道细菌、寄生虫就会游走至胆管、胆囊，从而引起结石。6、人体8大器官之六：肾脏。

肾脏主要功能为排毒。

“肾脏的主要功能是排泄和内分泌。”专家称，一旦肾功能出现问题，会导致排水不畅，毒素出不来，这时多余的水分和积蓄下来的毒素对全身健康都有影响，产生相应症状，叫做尿毒症，表现为恶心呕吐、心慌憋气等，甚至有生命危险。

清洁方法：少吃盐，多喝水。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的，摄入太多盐会使肾脏的负担加重。养成多喝水的习惯不仅能预防肾结石，也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。

每天一杯橙汁，可以增强尿液中柠檬酸水平，减少结石几率。

切忌乱吃药。左力指出，引起尿毒症的五大原因是肾炎、糖尿病、高血压、多囊肾和乱吃药。、人体8大器官之七：肺。

肺部是器官中最脏的部位之一。

在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最受委屈的一个器官。吸烟是肺部最大的污染源，正常人的肺是红色的，烟民的肺则完全被熏黑了！尼古丁、二氧化硫等所有吸入的有害物质，都可以看成附着在肺上的脏东西，肺肯定是所有器官中最脏的一个！

其次是空气污染。你呼吸的每一口空气都可能将漂浮的颗粒、有害气体带进体内。虽然肺叶上排列的细小纤毛能将一些污染物、细菌清扫出去。但如果长时间处于空气污染的环境中，即使再坚强的肺，也会受不了。此外，人们的衣食住行、四季交替都对肺有影响。如果不注意就可能引起支气管炎、哮喘、肺结核等，严重的还会导致癌变。

清洁方法：多吃苹果。美国国立卫生研究院研究表明，经常吃苹果的人咳嗽、生痰的几率比不经常吃的人低33%，这是因为苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。

阴霾天气少出门。如果要出门最好戴口罩，尽量避开早上这段时间。多喝水，不吸烟。如果经常处于吸烟环境，一定要多喝水，可以加速排出体内有害物质。有数据显示，八成肺癌的成因是烟草，因此建议不要吸烟。8、人体8大器官之八：胰腺。

胰腺是卫生死角。

此外，还有一个容易忽略的“卫生死角”，那就是胰腺。它位于上腹部，是人体第二大消化腺，与肝胆、胃十二指肠和脾脏相邻。胰腺虽小，但与生命息息相关。近几年，我国胰腺炎发病率呈上升趋势，急性胰腺炎最突出的表现是疼痛、恶心、呕吐、黄疸，严重的甚至致命。

清洁方法：建议要少喝酒、不要暴饮暴食、避免外伤。

第二篇：今年经济体制改革有八大重点

今年经济体制改革有八大重点

记者从发改委获悉，2016年全国经济体制改革工作会议日前召开，会议部署了多项今年将推出或抓好落实的重点领域改革。

会议指出，今年是“十三五”开局之年，也是推进结构性改革的攻坚之年，要一手抓具有重大牵引作用的改革新举措出台，一手抓已出台改革方案的落地，切实解决经济社会发展中的突出问题，使人民群众有更多获得感。

会议明确了推进八项领域的重点改革：

一是深化企业改革。开展国有企业混合所有制改革试点示范，大力推进电力、油气、盐业等重点行业改革。

二是持续推进简政放权、放管结合、优化服务。聚焦束缚大众创业万众创新、企业投资经营和便民服务的突出问题，把“放、管、服”改革引向深入，建成用好“2张清单4个平台”，做好市场准入负面清单制度试点工作，加快构建以诚信为核心的新型市场监管体制。

三是深化投融资体制改革。最大限度缩减政府审批范围，进一步创新投融资体制机制，大幅放宽重点领域市场准入，形成多元化、市场化、可持续的基础设施和公共服务投入机制、运营机制。

四是深入推进价格改革。推进输配电、医疗服务、铁路客运三大重点价格改革，扩大输配电价改革试点范围，强化价格与医药、医保、医疗政策衔接联动，完善电力、油气等资源性产品价格形成机制，健全政府定价制度，加强事中事后监管。

五是完善新型城镇化体制机制。推动户籍制度改革落地，制定实施1亿非户籍人口在城市落户方案，加快建立农业转移人口市民化激励机制，推进住房制度改革，把符合条件的外来人口逐步纳入公租房供给范围，大力发展住房租赁市场，深入推进新型城镇化综合试点和中小城市综合改革试点。

六是构建开放型经济新体制。扎实推进“一带一路”建设，实施三年滚动计划，加快推进国际产能和装备制造合作，扩大服务业和一般制造业开放，推进外商投资负面清单管理模式改革，创新内陆开放和沿边开放模式。

七是完善创新驱动发展体制机制。把体制机制创新和科技创新更好结合起来，系统开展全面创新改革试验，发挥“双创”、“互联网+”的乘数效应，完善大众创业万众创新的制度和政策保障。

八是大力推进生态文明体制改革。建立国土空间开发保护制度，探索推进各类空间性规划“多规合一”，实行能源和水资源消耗、建设用地等总量和强度双控行动，推进用能权、排污权、碳排放权有偿使用和交易，完善生态环境治理保护制度，研究设立统一规范的国家生态文明试验区，深入推进国家公园体制、环境污染第三方治理等试点。

同时，会议明确，要持续深化财税、金融、民生保障、公务用车等其他重点领域改革，深入推进国家综合配套改革试点，加强对专项改革试点的规范和引导。

第三篇：注射美容的八大材料有哪些？

名 媛 首 选

亚 洲 连 锁——北京丽都美容整形

注射美容的八大材料有哪些？

注射美容的八种材料

1解决表情纹的“果冻”

一个精彩的女人必然有种种精彩的表情，如果你发现细纹在你的嘴角和眉间蔓延，就给你的皮肤吃一种名叫dermalive的透明啫哩吧，它直击面部表情纹，让笑容来去无痕。der malive融合压克力水胶和非动物源的hyaluronic acid，在较深的皮肤褶皱和凹陷下增加内容物，令沟壑、低洼部分升高、平复，特别适用于嘴和鼻子周围以及前额的皱纹。注射后可能出现些许肿胀、发红和皮肤敏感，但24小时后一切风平浪静。hyaluronic acid的效果只能持续数月，而压克力水胶的功效是无限长久的。风险当然会有：压克力水胶有可能形成只有靠手术才能去除的肿块。尽管这一点使产品的流行程度略打折扣，但不足以挡住“贪婪”女性对它的垂涎。

2可供雕塑的神奇“蛋白”

设想一下，如果能像做雕像一样用艺术家的双手重塑我们的身体，哪里多一些，哪里少一些，我们将变成怎样令人惊叹的完美艺术品呀！取代了自身脂肪转移法的sculptra就是这样一位雕塑师，它的主要成分poly-l-lactic acid能刺激皮肤组织生成胶原蛋白，达到局部添加脂肪的塑形效果，特别适合大容量的轮廓矫正，比如年龄引起的面部凹陷。由于注射触及皮肤深层，48小时内有可能出现肿胀和瘀血，相对于持久的功效，这一点麻烦还是可以忍受的。重塑面部轮廓是一门艺术，务必选择有经验的美容师、把自己当作一件无价的艺术品来看待。

3丰盈性感的翘唇填充物

为了拥有丰满、微翘的惹火嘴唇，我们曾经不择手段，大胆尝试各种方法。今天的丰唇产品aquamid帮你实现比“蜂蛰式”丰唇更加自然、柔软的性感美唇。作为一种永久性的注射填充物，aquamid以水为主要成分，含2.5%polyacrylamide--它是令术后嘴唇柔软、自然的功臣--既可增大嘴唇体积，也可用于改善面部轮廓。但是，切记aquamid极易被人体吸收，一点点剂量就能显山露水，一旦使用过量，你的嘴唇将永久性地看起来很“人造”。所以千万不可贪多，恰到好处的丰盈最好。

4永恒效果的蛋白微球

beauty face是生物材料与非生物材料混合的代表，它把胶原蛋白和pmma微球(聚甲基丙基酸甲脂)进行混合，注入人体后，胶原蛋白在一定时期内被降解吸收，而pmma为非生物材料、不被人体降解吸收，利用它对局部组织的刺激及支架作用，人体自身的纤维结缔组织增生，达到永久性美容的效果。

5仿若新生的神奇聚乳酸

是填充，还是刺激生长？sheba把两种功能融于一身。聚乳酸及经特殊处理的人真皮注射美容是最近出现的高科技产物，sheba是这类产品的代表。与单纯填充完全不同，这种材料注入人体后，早期起到填充增加组织容量的作用，到了中、后期，它转换角色，成为组织生长的支架，人体组织沿支架进行生长，生长完成后，这些材料将被降解吸收，填充部位完全被新生的自体组织代替。如此慢工细活，美容效果绝对长久。

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亚 洲 连 锁——北京丽都美容整形

6。玻尿酸整形美容的应用

由于玻尿酸的不溶水性、低代谢率、高吸水、高保水以及不易在组织转移的特性，近来的热门发展就是使玻尿酸于软组织填充(soft tissue augmentation)的应用上。

像玻尿酸这种注射用的组织填充物，用于矫正外伤或青春痘留下真皮层的疤痕，常常可以得到很好的效果。合并肉毒杆菌和玻尿酸可以用于在眼睛及眉毛周围皱纹的治疗。另外，在明显的唇鼻纹或是嘴唇、鼻子、下巴的整形上，玻尿酸已经占有了一定的角色。但是，临床上一定要先由合格的整形或美 容外科 医师做专业的咨询后，才决定治疗的方针。有些情形是不适合作玻尿酸的注射，像是合并一些皮肤病变才造成的皱纹、太浅的皮肤表面的不规则、太过松弛的皮肤等，都应该使用其它更适合的治疗方法。

注入体内的玻尿酸，一般而言，所维持的效果约在 6-9 个月之间，但这是跟注射部位的不同及个人体质的差异有关，例如用于嘴唇整形，所能维持的时间就比其它脸部部位要来的短。

目前市面上所通过可使用的玻尿酸产品有 Hylan Gel(Hylan B, Hylaform)、Ial System 和EME逸美，Restylane 等，并且在国内有国家药监局注册许可证的可以合法使用的只有EME逸美和Restlylane2种产品，不同的产品生产的方式及使用的技术上有些许的差异，详细的信息应该询问合格的整形或美 容外科 医师。

注射玻尿酸在使用上相当安全，过敏的机率十分的低，一般而言不需要先做皮肤的敏感测试。不过，仍然有一些并发症是值得我们注意的，像动脉栓塞、纤维化及肉芽组织的形成、局部的红、肿及疼痛、局部血肿甚至感染、病人的焦虑及异物感等。生物素注射除皱：

面部注射除皱主要通过麻痹注射部位的肌肉，作用于周围运动神径末梢、神经肌肉接点即突触处，抑制突触前膜释放神经递质，阻断乙酰胆碱的释放，从而使肌肉张力下降或瘫痪麻痹，皱纹也随之而逐渐消失。爱贝芙注射除皱：

爱贝芙主要由两种安全整形成分——PMMA微球和胶原蛋白组成。胶原蛋白作为结缔组织的主要基质，使皮肤恢复弹性。而PMMA是植入眼内治疗白内障的人工晶体，在面部注射除皱中，它的作用是促进胶原蛋白的增生。

注射美容的应用范围

皱纹：年龄、抽烟、睡觉时的挤压、重力的牵引，都会造成真皮的胶原蛋白和弹性纤维减少，引起皮肤松弛，造成面部的皱纹。

唇型：嘴唇会随着老化萎缩，出现皱纹，嘴角也会因老化而下垂。

脸型：老化会造成皮下组织的分布改变，颞部、脸颊、眼眶和嘴唇周围会凹陷，下巴两侧和鼻唇沟纹两侧，眼袋部位则会显得多余而下垂。

肌肉运动的刻痕：脸部上三分之一的皱纹常源于肌肉的运动，但长时间下来，会造成很深的静态凹痕。

体积的修饰：鼻子的高低、鼻孔的外型、耳垂的大小、嘴唇的外型等等，都可因人而异做调整，先天的脸型轮廓也可以轻易的通过填充改变。

缺损的填补：痘疤的坑洞、外伤、手术造成的疤痕，先天缺损的不对称皆可以通过填补重建。参考链接：http://www.xiexiebang.com/wuchuang/

第四篇：托福听力八大题型有哪些[定稿]

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托福听力八大题型有哪些

备考托福听力，了解托福听力题型是很重要的，为了帮助同学们了解更多，文都国际教育小编给大家介绍相关内容，希望能给有需要的同学提供帮助。

目的主旨题(Gist-Purpose)

听力要点：①在听时，要关注对话中一致性的主题;②在听Campus conversation时，学生常试图解决一个问题，理解学生的问题所在及其解决办法将有助于回答

说话人态度题(Understanding the Speaker’s Attitude)

听力要点：学会关注说话人的语气(说话人听起来是愧疚的、困惑的、还是充满热情的)，说话人的语气可以帮助考生回答此类问题

¨ 考察关联能力，要求考生将材料中的信息相互联系起来，作出郑和、推论，以及得出结论、归纳总结、进行预测(Connecting Information Question)

连接内容题(Connecting Content)

听力要点：填表题或者事件顺序排列题可归为此类题型，考生要注意训练自己做笔记的方式，清晰地听出术语及其定义，并听出事件发展过程中各个步骤有助于考生回答此类问题

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-推论题(Making Inference)

听力要点：考生是否能利用文章中出现的细节做出结论，或者教授可能回旁敲侧击地提到某些事实。在大多数情况下，正确答案往往使用了原文中未提到的词汇。

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第五篇：“整脏治乱”工作实施方案

整脏治乱工作实施方案

岩脚镇第一中学年4月2日

2011

2010—2011学岩脚镇第一中学

“整脏治乱”工作实施方案

为了贯彻落实上级“整脏治乱”会议精神，营造良好的工作和生活环境，着重解决学校“脏”“乱”的突出问题，积极创建文明学校，促进学校各项工作协调发展，结合我校实际特拟定本实施方案。

一、指导思想

以“三个代表”重要思想和科学社会发展观为指导，以“整脏治乱”为工作的切入点，加快美化、净化校园的步伐，为推动创建“文明学校”打下基础。

二、重点整治

学校厕所和垃圾堆，教学楼的灰尘、脚印、蜘蛛网等卫生死角。

三、成立领导小组，组长：帅学将 副组长：杨华、李强

成员：王皓、付习敏、马定荣、汪华及其各班主任 领导小组下设学生会办公室 具体负责人：唐弢 成员：袁熙权、王金华

四、具体分工

由汪华老师负责办公室安全、卫生和图片布置工作； 付习敏老师负责操场和厕所安全卫生工作 王皓老师负责教学楼后面的安全卫生工作；

袁熙权老师负责教学楼内外安全、卫生和墙面清理。

另外，各班班主任负责本班的教室卫生、室内布置（包括旧桌凳、课表、标语等的安排和摆放）等工作。

五、整治要求

1、无乱吐乱扔，乱贴乱画，乱排乱倒的现象。

2、办公室、教室整理井然有序。

3、做好保洁工作监督与督促。

4、加强美化绿化管理工作。

六、实施步骤

1、宣传发动利用开会和班会时间加强宣传。利用集合放学时间召开全校整治脏乱差动员会。

2、动态监督，由学校领导组织检查和抽查，对工作不好的班级挂黄牌警告，经三次检查有存在问题的，取消本推选评优评先资格。

七、保障措施

按照学校要求各班级齐抓共管，协调解决“整脏治乱”工作中的突出问题。明确责任，按照责任分工，狠抓落实，对工作不好的责任人追究责任。

八、奖惩措施

期末召开一次全校“整脏治乱”工作表彰会。对工作成效显著的班级和个人进行表彰，对工作不力的班级提出批评。

岩脚镇第一中学 2011年4月2日