第一篇:做合格教师征文
学师德模范,做合格教师
姜晓伟
“师者,所以传道受业解惑也”这是唐代大文学家韩愈对“教师”这个词所下的定义。从这里我们可以看出教师的第一个任务就是要教给学生做人的道理,即“传道”。教师是人类灵魂的工程师,作为一名人类灵魂的工程师,高尚的师德是成为一名合格教师的首要条件。在生活中,要从点滴做起。处处以一个人民教师的形象严格要求自己。只有高尚师德的人,才能教好学生。工作才会轻松自在。教师要教给学生做人的道理首先教师要会做人,也就是说你必须是一个合格的教师。新修订《中小学教师职业道德规范》就明确规定了一个合格教师的标准,我们每一位教师都应严格按照《中小学教师职业道德标准》要求的去做。在平常的教学工作中,我们要时刻用师德标准来衡量与评价自己,看哪些地方没做好,还有待于改进,并且以先进教师为楷模,严格要求自己,做一名合格的教师。
首先,具有一定素质的老师,才是新世纪的老师。高尚的师德,对孩子的一生都有影响。从语言和行动都潜移默化的影响着孩子。教师的言行举止是教学的重要环节。如果教师语言不文明,学生的语言自然就会不文明,教师在很多地方随便,学生也会很随便。言行一致表里如一,是必不可少的品德。
其次,教师的天职是教书育人。因此,作为一个教师必须要提高自己的道德素养和职业观念。只有严格要求自己才能获得良好发展,并对学生严格要求,才能做一个同事满意,学生满意,家长满意的好老师。随着我国教育体制改革的进一步深入,促进全体学生素质的全面发展已成为素质教育的根本任务,因此,拥有一批品学兼优、德才兼备的教师是一个地区乃至一个国家教育能否迅速发展的关键,没有高素质的教师就不可能培养出高素质的学生。因此,要成为一名合格的教师还应具有为人正、为学勤、为业精的高贵品质,具有比工作贡献、比工作热情、比工作态度、比工作效率、比工作质量的竞争意识,要树立正确的人生观、价值观,增强教书育人的意识。
再次,促进我国经济、政治、军事、教育等事业的发展要靠人才,而人才的培养要靠教师,只有提高了自身的素质,学生素质才能得到发展。教师可以通过自我修身来提高自身素质,从而成为一名合格的教师。只有善于修身养性的教师,他才会勤奋地工作,广育桃李,像甘霖一样,滋润着大地万物,且润物细无声。为师修身在于睿智。充满睿智的教师,是在修身养性达到身正为范、学高为师。
第四,教师修身要以学识水平和人格风范为核心,为师修身养性要在终身地学习中,更新自己的知识结构,掌握更多的文化资源,更新教育观念,提升教育理念,在内修自身中完善自我。教师修身养性是自我的尊道崇德,向心至爱中,因此,为师修身要具备博爱之心、坦荡之怀。就是广博之爱,社会的爱,对人民的爱,对事业的爱,对岗位的爱,对工作对象的爱,对家庭的爱,对环境的爱,对生活的爱,对天地万物的爱。让自己成为一个充满爱心的人,施人以爱,满腔热血地投入到自己的工作之中。让自己更加成熟,更臻完美。才会淡泊明志,自强不息,厚德载物。提炼自身修养,对工作勤勤恳恳,保持谦虚谨慎,以亲和力、向心力、凝聚起学员学习氛围。
第五,要想成为一名合格的教师,要热爱自己的工作。干一行,爱一行,工作勤勤恳恳、兢兢业业,服从领导,不打折扣,认真、圆满完成学校领导教给的各项工作任务。工作中,我们应严于律己,宽以待人。时时处处对自己严格要求,查找不足,及时纠正,对别人的缺点,则尽量宽容。教书育人,为人师表,注意教师形象,在教师和学生中形成良好的形象、和谐的氛围,才能不愧为人民教师的称号。人们把教师比喻成园丁、红烛、绿荫、人梯、铺路石歌颂的就是教师献身精神。教师为人以德为本,立德的关键,就在于全心全意服务思想和无私奉献精神。这是党和人民赋予教师神圣的责任感。自古来,唯有有德者方可为人之师。教师的价值体现在奉献之中,在奉献中确立自我的人生观、价值观、世界观,在服务中体现为人之师。为此,奉献是教师的天职,教师为人要把奉献放在首位。教师不只是为了传授知识而存在的教书匠,而是教育者、服务者、奉献者,当代的人类灵魂的工程师,要树立事业心,增强责任感,提升热爱教育事业,忠诚教育事业,献身教育事业思想。人民满意的教育,教师是动力之源,是关键所在。
第六,作为一名合格的教师,我们要有过硬的专业水平。如果仅有工作热情是远远不够的,还应具有广博的知识。在工作中,虚心向同事学习、请教,取长补短。大胆实践,勇于创新,认真钻研教材,探讨教法,选择灵活多样的教学方法进行教学,是取得教学效果的有效方法。知识无止境,我们应注意从各个方面来充实自己,使自己能适应当今教育的发展跟上课改的步伐。
最后,面对学生,需要有责任心。知识经济的到来和信息时代的发展大大地促进了全球经济一体化过程,我国要想屹立于世界民族之林,要想走在世界经济的最前沿,就必须认真把科教兴国战略落到实处。全面提高中华民族的素质,是我们教师义不容辞的责任,教师要把对学生负责提高到振兴中华、富国强民的意识高度上来。教师是人类灵魂的工程师,是阳光下最纯洁、最伟大、最光荣的职业,这是世人对我们教师的尊重,同时也是给我们的一种压力和责任。倘若一个教师工作不负责任,对学生没有负责心,没有责任感,也就很难做到耐心细致的教育工作。现代科学技术日新月异,社会实践知识丰富多彩,拘泥于掌握一门专业,教好一门课,已不能满足教师职业的要求。面向21世纪,培养全面发展的高素质人才,更要求教师必须一专多能,多才多艺,不仅能传导、授业、解惑,更要会启迪、开发、创新。要认真学习教育理论,运用教育学、心理学的原则指导教学,并树立终身教育的观点,通过继续教育,自觉地向高学历、高水平迈进。在教育能力上,从单一型向全能型发展,一专多能,德才兼备,适应教育竞争形势的需要。我想只有具备以上这些条件才有资格做一名合格人民教师。教师是一种职业,但他更是一种责任,因为我们不仅是人类文明、知识的传递者,更是社会主义精神文明的建设者和传播者,我们应该肩负起时代赋予我们的责任,对学生负责,对我们祖国的美好明天负责,从自身做起,从身边的小事做起,以《中小学教师职业道德规范》为标准,做一个人民满意的教师。
第二篇:做合格党员征文
踏实作为做合格党员
时间飞逝我加入党组织进六个年头了,作为一名党员我依旧难以忘怀加入党组织是的那份激动心情:“我志愿加入中国共产党,拥护党的纲领,遵守党的章程,履行党的义务,执行党的决定,严守党的纪律,保守党的秘密,对党忠诚,积极工作,为共产主义奋斗终身,随时准备为党和人民牺牲一切,永不叛党。”这段入党誓词寄托了共产党人太多太多了„„这不仅是共产党人的义务,更是共产党人的责任。怀揣着这份义务与责任我始终严格要求自己,严于律己,“知行合一”,积极响应上级组织要求,把“两学一做”学习教育工作与教师的职业相结合,认真工作踏实作为时刻提醒自己做一名合格的共产党员。下面就结合自己的工作谈谈做一名合格的共产党员。
作为一名老师,首先,“要有理想信念”,“十年树木,百年树人”,教育是为人民服务的,是培养社会主义的建设者和接班人的。作为一名合格的共产党员更应该把党的教育方针政策贯彻到教育教学工作中去,坚持全心全意为人民服务的宗旨,做中国特色社会主义的践行者。加强自身的理论学习,从思想认识上坚定中国特色社会主义道路,从信念上坚定中国共产党的领导。少年强则国强,在教学中积极引导学生热爱社会主义,热爱人民热爱中国共产党,为实现中华民族的伟大复兴—“中国梦”贡献自己的力量。
作为一名老师,其次,“要有道德情操”,“师也者,教之事而喻诸德者也”。教师必须是道德高尚的人,这是对身教的具体要求和最终表现,是深厚知识修养和文化品位的体现。作为一名合格的共产党员,在从事教育教学工作中更应该起到模范带头作用,“己所不欲,勿施于人”,讲好规矩、守好纪律、吃苦在前、享乐在后、勇于担当,时时刻刻要保持一颗知荣辱,知羞耻的心,从德行上严格要求自己,忠诚热爱自己所从事的职业。身正为范,用自己的一言一行影响学生教育学生。
作为一名老师,再次,“要有扎实的学识”。有学方才能为师,扎实的学识是我们能够胜任教育教学工作的根本,教师要时刻保持一颗温故而知新的心、要时刻有一颗接受新知的心、要时刻有一颗终身学习的心,学方为人师。作为一名合格的共产党员更应该加强自身的理论学习以此为驱动力,学做并重,要求学习作为一种政治责任和精神追求。学党章党规和系列讲话,用科学的武器武装自己,指导自己主动作为,带头发扬党员的先锋模范作用,为学校的教育教学工作贡献自己的力量。
作为一名老师,最后,“要有一颗仁爱之心”,爱是教育的灵魂,没有爱就没有教育。在教育教学中要善于聆听,多与学生交流沟通,拉近彼此的心灵使学生对你充满信任,做到严爱并重使学生亲其师,方才能信其道,作为一名合格的共产党员更应该有一颗仁爱之心和奉献之心,为学生“传道、授业、解惑”。用自己的实际行动服务基层的教育,勇于担当敢于作为,为基层的教育工作贡献自己的力量。
作为两学一做的基层党员教师,立根本职努力学习,学与思知与行相结合努力实践,严格要求自己努力进取积极奉献。做四有好老师,讲党性、守纪律、重品行,争做一名新时期下的合格党员教师。
第三篇:做合格教师
做合格教师 育优秀人才
南川乡中川小学 杨平虎
教师被誉为太阳底下最光辉的职业。作为一名人民教师,作为学生思想道德教育的引导者、教育者,在享受这些“光环”的同时,也有责任为这光环“增光添彩”。
教师作为人类灵魂的工程师,不仅要教好书,还要育好人,各个方面都要为人师表。教师是学生增长知识和思想进步的导师,教师的一言一行,都会对学生产生影响,所以教师一定要在思想政治上、道德品质上、学识学风上,全面以身作则,自觉率先垂范,这样才能为人师表。教师素质重在师德,教师职业道德充分体现了教师特有的职业思想、职业情操。法国大文豪雨果说,世界上最广阔的是海洋,比海洋更广阔的是天空,比天空更广阔的是人的灵魂。教师要做好学生的灵魂工程师,首先自己要有高尚的道德情操,才能以德治教,以德育人。重视教师职业道德培养,是实施科教兴国战略,培养新世纪人才的关键。教育是事业,是科学,又是一门艺术。这就要求教师既要有良好的职业道德、健康的心理素质和为祖国教育事业无私奉献的敬业精神,还要有新时代所推崇的新思想,新观念,要有探索精神和创新精神。为提高全国中小学教师的职业道德,教育部修订并要求全国中小学教师认真学习《中小学教师职业道德规范》。
经过对《中小学教师职业道德规范》的认真研读,结合自身教育实际情况,我认为,要想成为一名合格教师,应当做好以下几方面工作:
一、树立事业心,增强责任感,,热爱教育事业,忠诚教育事业,献身教育事业。
作为一名教师是无尚光荣的,要有高度的事业心和责任感。教师对人才的培养和文化科学事业的发展,起着重大的作用。要做好教师工作,就必须首先热爱教育事业。忠诚教育事业是教师职业道德培养的灵魂。作为一名教师,如果没有崇高的理想和为祖国教育事业无私奉献的敬业精神,是不能担当培养人才、造就人才的重任的。教师只有从根本上掌握有中国特色社会主义理论的精神实质,才能站得高、看得远,才能较大地提高自己的思想政治觉悟和师德修养,树立较强的事业心和社会责任感。随着教育的改革和发展,素质教育的全面推进,新形势和新任务对教师的思想政治素质和职业道德水平提出了新的要求。要想成为新世纪的优秀教师,除了学识渊博、教学得法之外,还应有更高的追求,这就是以育人为理想,以塑造人的美好心灵为己任。这是没有功利目的的,而是完全出于对社会、对学生一生负责的责任感。能承担如此重任,首先在于教师自己做人的层次要较高,要做有德之人、有为之人。
二、培育自身人格魅力。
在教育中,一切师德要求都基于教师的人格,因为师德的魅力主要从人格特征中显示出来,历代教育家提出的“为人师表”、“以身作则”、“循循善诱”、“诲人不倦”、“躬行实践”等,既是师德的规范,又是教师良好人格的品格特征的体现。在学生心目中,教师是社会的规范、道德的化身、人类的楷模、父母的替身。教师的人格魅力来源于对事业的忠诚,我们不是仅仅把教书看成谋生的手段,而是毫无私心杂念地投身其中,以教书育人为崇高的职责,并能从中享受到人生的乐趣。我们以自己的真诚去换取学生的真诚,以自己的正直去构筑学生的正直,以自己的纯洁去塑造学生的纯洁,以自己人性的美好去描绘学生人性的美好,以自己高尚的品德去培养学生高尚的品德。我们应是最能以身作则的人。实践告诉我们,要想做一名成功的教师,必须首先培育一个充满美好的人格魅力。
三、热爱学生,尊重、理解学生,以人为本,关心爱护学生。
热爱学生并不是一件容易的事,让学生体会到老师对他们的爱更困难。疼爱自己的孩子是本能,而热爱别人的孩子是神圣!这种爱是教师教育学生的感情基础,学生一旦体会到这种感情,就会“亲其师”,从而“信其道”。教师的爱,作为一种出自崇高目的、充满科学精神、普遍、持久而又深厚的爱,其内涵极为丰富,既包括要求教师精心热爱学生,又包括要求教师精心教育学生。教师是塑造人类灵魂的工程师,应具有十分强烈的意识,要真正在培养学生高尚情操、塑造学生美好心灵方面下功夫。一个教师只有对自己的学生充满执着的爱,才能激发出做好这一工作的高度责任感,才能坚定不移地辛勤耕耘,获得丰硕的育人之果。热爱学生,是教师全部职业活动中最宝贵的一种情感,没有对学生的爱,也就不可能有真正成功的教育。这种爱,是不能以血缘关系和个人好恶为转移的,教师应当把它无私地奉献给全体学生。爱是打开心扉的钥匙。要把真挚的爱融在整个班级之中,不仅要爱那些好学生,更要爱那些缺点较多的学生,要让每一个学生都从教师这里得到一份爱的琼浆,从中汲取奋发向上的力量,更加自爱、自尊、自强和自信。学生很善于观察与思考,对教师的一言一行,他们都在观察并做出相应的评价和反应。如果他们切实地感到老师是在诚心诚意地爱护自己,关心自己,帮助自己,他们就会很自然地对你产生欢迎的倾向,喜欢接近你,并心悦诚服地接受你的教育和指导。反之,如果他们感觉到你没有爱生之心,他们就会在情感上对你采取冷漠、猜疑、反感甚至抵触的消极态度。所以,具有爱心,是教师取得教育成果的极为重要的前提,对学生爱之愈深,教育效果愈好。
然而,教师只有“爱的教育”和“奉献的教育”还远远不够,了解学生、理解学生、尊重学生、引导学生,才是教师在爱学生这一基础上的发展方向。爱默生曾说,教育成功的秘诀在于尊重学生。每个教师都必须慎重,自尊心是学生主体性的集中体现,是他们健康成长不可缺少的内在动力。如果损伤了学生的自尊心,就会导致教育的失败。因此,教师要了解学生,就必须拥有一颗始终包含着善意、理解和宽容的心、对学生处处体察入微的母亲般的心。在了解学生的基础上,为了实现教育目的,教师还必须敢于严格要求学生,善于耐心引导学生。严格,是以爱为基础的,同时对爱要有所克制,即要求教师不偏爱学生,不溺爱学生,不放纵学生。在教育学生的过程中,决不能扮演“警察”角色,而是启发学生严格要求自己,引导他们自己教育自己。俗话说:严师出高徒。这话很有道理,如果对学生的教育马马虎虎,睁一只眼闭一只眼,袒护他们的毛病,甚至怕得罪而讨好学生,是不利于学生健康成长的。严,同样是师德的重要体现,也是衡量一个教师有无爱心和责任感的尺度。但“严格”不是“蛮横”,不是用冷若冰霜的面孔、恶狠狠的语言指责教训学生。教师要把握好“师长”的度,彻底摒弃封建家长式作风,尽量减小师生间的心理距离,注重师生亲近和心理沟通。
四、重视业务素质提高。
信息技术对教育的影响是不可估量的。它不仅带来教育形式和学习的重大变化,更重要的是对教育的思想、观念、模式、内容和方法产生深刻的造诣。随着摄像机、传真机、计算机、投影仪等高科技教学仪器设备在教学中的运用,站在三尺讲台上,靠一支粉笔、一块黑板、一本教材讲授知识的传统教学方式受到了冲击,计算机的普及和网络技术的发展也使学生的知识来源和知识范围日益扩大。教师已不再是“讲坛上的圣人”,不再是“先学先知”之师和信息的权威拥有者,甚至不再是唯一的传播者。教学方法也由传统的单向灌输转变为启发建构,突出认知主体在建构中的作用。这就要求教师重视业务素质的提高,不断“充电”,并且学习和掌握现代教育技术,适应信息化教育带来的教学方法和教学手段的变革,随着现代教育技术的运用,教师的职能也由“教”转变为“导”,推动学生不断地去开拓创新,发展自己。
作为一名小学教师,我会用《教师职业道德规范》的精神和要求指导我的工作,相信只要用心去做每一件事,心中的梦就一定会实现。不管前方的路有多坎坷,我都会在教育的道路上坚定执著地走下去!
做合格教师 育优秀人才
南川乡中川小学
2010.7
教师:杨平虎
第四篇:做合格党员优秀征文
如何做合格党员优秀征文
我们每个党员都应该着眼新形势新任务对党员的新要求,引导广大党员坚定信仰信念、强化政治意识、树立清风正气、勇于担当作为,争做‚四讲四有‛合格党员,在任何岗位、任何时候、任何情况下都铭记党员身份,积极为党工作,唤醒党的意识,凸显党员形象,以实际行动把党员的先锋形象树起来。
要讲政治、有信念,政治合格。坚定理想信念是我们每个党员的安身立命之本,正如总书记强调,‚理想信念就是共产党人精神上的‘钙’,没有理想信念,理想信念不坚定,精神上就会‘缺钙’,就会得‘软骨病’‛。只有理想信念坚定,党员干部才能在大是大非面前旗帜鲜明,在风浪考验面前无所畏惧,在各种诱惑面前立场坚定,在关键时刻靠得住、信得过、能放心。因此,我们要认真‚学党章党规、学系列讲话‛,把理想信念建立在对科学理论的认同上,增强道路自信、理论自信、制度自信,补足‚精神之钙‛,做到对党绝对忠诚,在任何情况下都要做到政治信仰不变、政治立场不移、政治方向不偏。
要讲规矩、有纪律,执行纪律合格。俗话说,没有规矩不成方圆。党章是党的总章程,是全党必须遵循的总规矩,我们每个党员都应该把学习党章作为第一课和必修课,逐条逐句通读党章,牢记入党誓词,牢记党员义务和权利,牢记党规党纪,任何时候都要把纪律和规矩挺在前面,不为私心所扰,不为名利所累,不为物欲所惑。我们学习党章党规,一个重点就是要严格遵守党的纪律,特别是政治纪律和组织纪律,要强化党员意识,养成纪律自觉,主动向党中央看齐,守住为人做事的底线,远离违法乱纪的红线,不搞小圈子、小山头、小团伙,在思想上政治上行动上始终同党中央保持高度一致,自觉维护中央权威。
要讲道德、有品行,品德合格。道德高尚是党员干部做到清正廉洁的基础,廉洁自纪是共产党人为官从政的底线。我们强调坚持得才兼备、以德为先,就是要把思想道德建设放在十分突出的位置,常修为政之德,常思贪欲之害,常怀律己之心,筑牢拒腐防变的思想道德防线。我们每个党员都严格要求自己,把廉洁自律当作政治必修课来认真对待,自觉守住做人、处事、用权、交友的底线,把好权力关、金钱关、美色关,决不能把权力变成牟取个人或少数人私利的工具,要做到清清白白做人、干干净净做事、坦坦荡荡为官,自觉接受党和人民监督,把权力关进制度的笼子里,永葆共产党员的纯洁性和先进性。
要讲奉献、有作为,发挥作用合格。我们党的根基在人民、血脉在人民、力量在人民。能不能坚持全心全意为人民服务的根本宗旨,是衡量一名共产党员是否合格的根本标尺。这就要求我们要积极践行宗旨意识,进一步锤炼严实作风,做到身心归党、以身许党、为党贡献,时时处处想着群众,真心实意地去为人民办实事、办好事。要坚持学用结合、以学促做,坚持不懈练就过硬本领,着力提高适应经济发展新常态的能力,着力提高贯彻五大发展理念的能力,着力提高助推供给侧结构性改革的能力,解决好‚本领恐慌‛问题,立足岗位作贡献,带头实现好、维护好、发展好人民群众的利益。
毋庸置疑,做合格党员,就要坚持以学促做、知行合一,厚植党员底色。这次‚两学一做‛学习教育,是推动党内教育从‚关键少数‛向广大党员拓展,也是面向全体党员从集中性教育活动向经常性教育延伸的重要举措,基础在学,关键在做。这就需要我们每名共产党员按照‚四讲四有‛的标准,正心、正身、正行,做政治合格、执行纪律合格、品德合格、发挥作用合格的共产党员,在推动经济社会发展、造福人民群众的实践中建功立业。
第五篇:做一名合格教师
做一名合格教师
张倩芸
光阴似箭,转眼间从事幼教事业也将近两年了。不经意间,一年多的时光在平凡和平静中悄然逝去,没有留下什么骄人的成绩,没有作出什么惊人的壮举,但直到今天,我依然还坚守在这里。我不敢说十分热爱这份工作,我更不敢说为之付出了多少,但是无论是在上班的时候和下班的时候,脑子里都是这份工作,我相信在座的各位也是这样。
说到教师的师德,人们马上会想到这样一些词语:为人师表、爱岗敬业、无私奉献等等,但我觉得要具备这些条件我还差得很远。
每天都带着一份好心情投入到工作中,带着微笑迎接孩子。看到家长放心的把孩子交给我,孩子在我的带领下玩的很开心,我觉得这就是我工作的价值和意义。
幼儿园的工作繁琐、经常有很多的检查,我对自己的要求是尽量不带个人情绪的投入到工作中,可是这方面仍然需要沉淀。用平平常常的心态、高高兴兴的心情来干实实在在的事情。
诚然,自己知识的增长,小朋友的欢笑,家长的信任,正是我对这份工作的热爱,我才会认真的学习,忘我的工作,无私的奉献。
虽然工作时间不长,我却有一些切身感受,如果你想让孩子们喜欢你,那你就要做到自己也要变成孩子跟他们融合在一起,多关心他们,多注意他们,多护理他们,多和他们一起玩,说和做一些他们感兴趣和关心的事情,多想一些新花样吸引他们,这样你就能让孩子们喜欢你。
每个孩子都需要老师的爱,尽管他们都有不同的性格,有内向的、外向的、活泼的、大方的、老实的、顽皮的,但他们都是有感情和思想的。幼儿是一块白板,那就要求我们以爱为核心,细心对待每一个孩子。要花时间充分了解自己班级的孩子,学会观察,对班内每一个孩子的情况都了如指掌,让孩子在我们的阳光下健康成长。
孩子们是单纯可爱的,但我们需要面对的却还有把孩子包围在中心的爷爷奶奶爸爸妈妈们,面对他们,我想让他们知道的是,幼儿园是一个小小集体,也是孩子们的小小社会,有快乐、满足,同时也会有纷争和烦恼。可他们要清楚一件事,他们不可能陪伴孩子一辈子,也不可能保护孩子一辈子,而幼儿园正是孩子人生第一堂社会课,学会如何融合到这个“小社会”才是最重要的。所以,随着孩子的长大,当孩子与其他小朋友产生摩擦的时候,不要牵扯进去,不要过多干涉,让孩子自己去寻找办法,总结经验。当孩子遭遇挫折的时候,帮助他调整情绪,分析状况,但是不要越俎代庖,甚至帮助他规避困难。农村的家长们思想没那么开放,不能完全接受我们的教育方式,怎么办?这就需要我们在平时的工作中多积累,让他们看到我们的方法是正确的,从而充分的相信我们。
所以做一名合格的幼儿教师,既要孩子喜欢,又要家长信任,同时又要在工作中有所表现,我想说的是,真的真的任重而道远,让我们一起努力吧!