2016年春季心理气象员结业考试修正版(含部分答案)[优秀范文5篇]

第一篇：2016年春季心理气象员结业考试修正版(含部分答案)

2016年春季心理气象员结业考试安排

考试时间：6 月 5日18:30-20:00 考试形式：闭卷

考试题型及分值： 填空题 10*2=20 分，选择题 15*2=30 分，简答题 6*5=30 分，论述题 2*10=20分。

考试对象：参加2016年春季心理气象员培训的2015级和2014级心理气象员。（非心理气象员的旁听同学不需要参加考试，不颁发培训结业证书。）

考场安排：

第一考场（J2-201）：文学院、音乐学院、公管院、数科院、教科院、外院、法学院、心理学院

第二考场（J2-401）：计算机学院、物科院、化科院、地科院、社发院、体科院、美术学院

第三考场（J2-402）教师院、新传院、商学院、金女院、国教院、生科院、强化院

注：

1、电自院、能机学院以及中北学院考试同步进行，考场和监考老师由学院自行安排。

2、参加考试的同学参与培训次数必须在八次及以上。

心理气象员结业考试题库整理（附部分答案）

注意一下考试时间是6月5日（周日）

一、填空题

1、心理学把心理现象划分为三个方面，即认识过程、情感过程、意志过程。

2、你所在学院心理气象站的名称叫做。

3、你所在学院的心理辅导员老师是

。4、5.25是大学生心理健康日，含义是“我爱我”；3.20的含义是“咱爱您”，3是指家庭、学校、社会三个方面。

5、南师大心理咨询室位于学海楼（J1）404、北区大活205、随园校区研究生公寓 204、紫金校区第一教学楼13

3。（填写房间门牌）。

6、马斯洛的需要层次理论认为个体的需要分为生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要、自我实现需要五个层次。

7、自我意识是一个人在社会化过程中逐步形成和发展起来的，对自我以及自己与周围环境关系的多方面多层次的认知、体验和评价。

8、自我意识包括自我认识、自我体验、自我调节三个方面。

9、本次培训的主题有心理气象员工作与心理健康概述、自我意识与心理健康、人际交往与恋爱心理、生命教育与心理危机事件的应对、压力管理与挫折应对、时间管理与生涯规划等。

10、通过“点红实验”得知，婴儿从（24个月）开始有了“自我意识”的概念。

11、校心理气象站下设办公室、宣传部、基管部 外联部 资管部 等部门。

12、自我意识通过观察、分析外部活动及情境、社会比较等途径获得的，是一个多维度、多 层次的心理系统。

13、周哈里窗将自我分为开放的我、盲目的我、隐藏的我、未知的我四个部分。

15、心理健康教育咨询中心的服务宗旨是尊重、真诚、理解和 保密。

16、心理健康倡导的三个原则是 悦纳自我、赏识他人、优化社会。

17、气质类型包含胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四种类型。

18、按照弗洛伊德的理论，人格结构包括

本我、自我 超我。

19、塞利将压力适应过程分为三个阶段，分别是警觉阶段、搏斗阶段、衰竭阶段。20、根据不同理论，自我意识可分为自我认知、（自我体验）和（自我调节）三大部分，也可分为（生理自我）、（心理自我）和（社会自我）三大部分。

21、时间管理以及职业生涯规划中的SMART原则依次指的是specific-具体的、（measurable-可衡量的）、（attainable-可达到的）、relevant-相关的、time-based-基于时间的。

22、有效了解自己的周期规律，有助于进行时间管理，其中体力周期一般为（23）天；情绪周期一般为（28）天；智力周期一般为（33）天。

23、根据霍兰德职业兴趣测试，人一共可从（传统型）、（社会型）、（现实型）、（艺术型）、（企业型）六种维度对自己进行系统了解。

24、认知失调理论是由心理学家（费斯廷格）提出来的。

25、时间日志三要素包括（开始时间）、（时长）、（任务）。

二、选择题

1、我校心理气象员队伍成立时间（B）A.2004 年 B.2005 年 C.2006 年 D.2007 年

2、南师大心理咨询室的预约电话是（D）A.85891855 B.85891342 C.85891985 D.85891160

3、校心理气象站的办公室在（C）A.笃学楼 307 B.笃学楼 105 C.学海楼 408 D.笃学楼 308

4、我校大学生心理健康教育机构的全称是（D）A.心理健康中心 B.心理咨询中心 C.心理健康教育中心

D.心理健康教育咨询中心

4、我校自主编辑出版的心理健康教育读物叫做（A）A.《掌心语》 B.《心桥》 C.《心苑》 D.《心语》

5、心理咨询师服务的心理状态区是（B）A.白色区 B.浅灰色区 C.深灰色区 D.黑色区

6、PTSD 是指（B）A.惊恐发作

B.创伤后应激障碍 C.焦虑症 D.恐怖症

7、一男生近来常怀疑自己事情做得不够好，害怕自己会犯错误，同时又觉得自己不该这么 怀疑自己，其他同学也觉得他想得太多了。体查无异常。该同学最可能受到（D）的困扰。A.恐惧症 B.精神分裂症 C.抑郁症 D.强迫症

8、一女生性格较敏感，经常幻想影视剧里的浪漫情节，有时像突然变了一个人一样，说话 行动和平时都不一样，其他时候则很正常。体查无异常。该同学最可能受到（C）的困扰。A.人格障碍 B.精神分裂症 C.癔症

D.成瘾障碍

9、一同学一个月以来失眠痛苦，学习和活动也不参加，且有轻生的念头出现，与其交谈发 现沟通很困难。该同学最可能受到（A）的困扰。A.抑郁症 B.精神分裂症 C.人格障碍 D.神经衰弱

10、一同学突然出现心跳加速，呼吸困难，头疼难耐，并有强烈的濒临死亡的感觉。体查无 异常。该同学最可能受到（C）的困扰。A.抑郁症 B.精神分裂症 C.急性焦虑症 D.进食障碍

11、一同学一直以来人际关系不佳，不乐于公共活动，做事容易冲动，有多次自伤表现。周 围同学都反映其与众不同。该同学最可能受到（C）的困扰。A.抑郁症 B.精神分裂症 C.人格障碍 D.神经衰弱

12、生涯规划正确步骤是A）A.知己-知彼-抉择-目标-行动 B.知彼-知己-目标-抉择-行动 C.知彼-知己-抉择-目标-行动 D.知彼-知己-目标-抉择-行动

13、下面哪种做法不符合科学时间管理的要求（D）A.由重要事情入手 B.以快节奏工作 C.设定截止期限 D.完美主义

14、下面哪种情况不是自杀的预警信号（C）A.突然的、明显的行为异常 B.忧郁症状突然消失 C.整理自己的物品

D.将自己的心爱之物分赠他人

15、下列哪一项不属于探索自我的活动（A）A.进化论

B.20 个我是谁 C.自画像 D.优点轰炸

16、弗洛伊德认为，在人的心理活动中起重要作用的是（D）A.意识 B.有意识 C.前意识 D.潜意识

17、与心理问题关系最密切的应激源来自（B）A.日常烦扰 B.重大事件 C.心理冲突 D.自我紧张

18、心理平衡法提倡调节情绪最好的方法就是保持心理平衡，以下哪一条不属于推荐的调节 情绪的方法？（D）A.找人倾诉 B.暂时逃避

C.疏导自己的愤怒情绪 D.永远要控制自己的情绪

19、（B）气质类型的人感受性低，耐受性较高；不随意的反应强；具有可塑性和外倾性； 情绪兴奋性高，外部表情明显，反应快且灵活。A.粘液质 B.多血质 C.胆汁质 D.抑郁质

20、人们应付心理压力或挫折有意识作出的认知和行为努力是（B）A.压力 B.应对 C.心理防御机制 D.压力管理

21、“我要使自己成为我理想中的那种人”，这属于（A）A.自我调节与控制 B.社会自我 C.自我认识 D.自我悦纳

22、对于保持和遗忘现象的研究，最著名的是（D）对无意义音节记忆的研究 A.冯特 B.铁钦纳 C.弗洛伊德 D.艾宾浩斯

23、某大学生总是从自己的角度思考问题，从来不站在别人的角度看问题，他的问题可以概 括为（D）

A自我同一性混乱 B自负 C幼稚性 D自我中心

24、下列哪一项是不健康的自我意识标准（C）A符合实际的自我认识 B积极的自我体验 C较高的自我期望 D严格的自我控制

25、“吃不到葡萄说葡萄酸”是一种（C）的心理防御机制。A、否认 B、抵消 C、合理化 D、反向形成

26、下列不属于自我意识内容的是（B）。A、生理自我 B、理想自我 C、心理自我 D、社会自我

27、下列不属于自杀认识误区的是（C）。A、自杀无规律可循

B、宣称要自杀的人，绝对不会自杀 C、与想要自杀的人可以谈论自杀话题 D、自杀危机一旦过去就不会再有问题

28、心理气象员徽章中出现的动物是（A）。A、海豚 B、鸽子 C、兔子 D、海星

29、大学生青春热线的电话是（D）A.85891855 B.85891160 C.85891985 D.85891916

30、具有以下哪种情况的同学就没有资格参加“优秀心理气象员”的评选，（A）。A、本年度曾受到纪律处分

B、上一学年学习成绩在同班（或同专业）排名前 50％以内，没有补考科目 C、已经取得心理气象员培训考试结业证书 D、心理学专业的学生

31、“我是个什么样的人？”这是对以下哪个主题的思考，（B）。A、职业规划 B、自我意识 C、情绪管理 D、危机干预

32、感觉自己漂亮、英俊、有吸引力、迷人等是属于以下哪种自我意识结构，（B）。A、自我认识 B、自我体验 C、自我控制 D、自我调节

33、尼采曾说过“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去”。这句话充分体现了A）的重要性。A、自我意识 B、情绪调节 C、智商 D、情商

34、吴子欣这样评价自己：“我个子不高，身材也不好，眼睛小而近视，尤其没有乌黑发亮 的头发，特羡慕人家。谁要说我长得好，我就很是怀疑，我从没有发现我有什么优点。”这 反映了她怎样的一种消极自我认识，（C）。A、自负 B、虚荣 C、自卑 D、任性

35、王伟与女友分手后心情非常低落，什么事情都不想干，他可以采取以下哪种方法来调节 自己的情绪，（D）。A、心理咨询法 B、注意转移法 C、自我激励法 D、以上都可以

36、根据马斯洛的需要层次理论，个体对友谊、团体的接纳与组织一致属于（C）。A、生理需要 B、安全需要

C、归属和爱的需要 D、自我实现的需要

37、尤宇同学今年大四，应聘了多家单位，到了该做出最后选择的时候了，却为此长期感到 犹豫不决，很苦恼。他是在以下哪个环节出现了困难（C）。A、知己 B、知彼 C、抉择 D、目标

38、“在想到和得到之间，还差一步：做到。”体现了职业生涯规划中（A）的重要性。A、行动 B、目标 C、抉择 D、知己

39、下列哪种心理疾病及其容易导致大学生自杀，（D）。A、焦虑症 B、精神分裂症 C、人格障碍 D、抑郁症

40、下列哪个选项不属于大学生中的高危人群（D）。

A、遭遇突发事件，如家庭发生重大变故、受到自然或社会意外刺激者 B、性格过于内向、孤僻、社会交往很少，缺乏社会支持者

C、正在服用精神类药物控制病情以及曾患心理疾病休学、病情好转又复学者 D、性格开朗，乐于助人，拥有良好的人际关系和社会支持系统的班干部

41、一同学坚信周围有人或团伙对其进行跟踪、打击、陷害，甚至通过下毒以谋财害命，并 可支配其行为。这位同学很可能受到（B）的困扰。A、关系妄想 B、被害妄想 C、特殊意义妄想 D、物理影响妄想

42、某同学毫无根据坚信自己身患重病或不治之症，四处求医，且无法通过医学验证纠正其 信念。这位同学很可能受到（C）的困扰。A、关系妄想 B、被害妄想 C、疑病妄想

D、物理影响妄想

43、某同学坚信某异性爱上自己，即使遭到对方严词拒绝，也会认为这是对方在考验自己。这位同学很可能受到（A）的困扰。A、钟情妄想 B、嫉妒妄想 C、关系妄想 D、疑病妄想

44、某同学容易因为细小事情爆发短暂、剧烈的情绪反应。这位同学可能受到（B）的 困扰。

A、情绪高涨 B、易激惹 C、情感倒错 D、强制性哭笑

45、某同学缺乏应有的主动性和积极性，生活懒散，个人卫生极差，甚至都不吃饭。这位同 学很可能受到（B）的困扰。A、意志增强 B、意志缺乏 C、意志减退

D、精神运动性抑制

46、以下不属于适应障碍表现的是（D）。A、抑郁、焦虑、烦恼或其混合状态 B、无力感，无从计划或难以为继 C、日常事务处理能力部分受损； D、拥有良好的人际关系

47、鸡尾酒会效应，也叫（B）。A、持续性关注 B、选择性注意 C、选择性体验 D、敏感性觉察

48、乌比冈湖效应，指的是（A）。A、高估自己的实际水平B、低估自己的实际水平C、低估别人的实际水平D、高估别人的实际水平

49、下面哪个选项不是合理调整认知失调的方法？（D）A、改变态度 B、改变行为 C、减少选择感 D、改变环境

50、喜欢从事资料工作，具有写作、数理方面的工作能力，能够听从指示完成细致的工作，这样的人属于霍兰德职业兴趣测试的哪一型？（A）A、传统型 B、研究型 C、社会型 D、现实型

51、传统的番茄工作法中，每一个工作单元是（C）分钟？ A、5分钟 B、10分钟 C、25分钟 D、50分钟

52、下列哪款手机APP不适合用于时间管理？（D）A、潮汐

B、be focused C、学霸拯救地球 D、vsco

53、哪个状态不属于碎片化时间范畴？（B）A、等车 B、睡觉 C、走路 D、睡前

54、有时候我们总是不经意间把自己的问题放的无限大，当我们出丑时总以为别人会注意到，其实不是这样的，没有人会像你一样关注自己。这样的效应在心理学中叫做（C）A、自我服务倾向 B、乌比冈湖效应 C、聚光灯效应

D、自我透明感效应

55、拖延症是一种什么行为？（A）A、非理性行为 B、性格缺陷 C、完美主义倾向 D、意志减退

三、简答

1、心理气象员的职责有哪些？

1)努力学习心理学知识，不断提高相关知识水平和自身心理素质

2)在心理健康教育咨询中心的指导下，宣传普及心理卫生知识，帮助同学们树立科学的心理健康观，重视身心的健康发展；

3)组织开展丰富多彩的、有益于同学们身心健康的活动，如创办心理健康知识角，开设“心理对对碰”聊天角等，为班级营造良好的心理氛围；

4)随时关注本班同学的心理动态，及时发现班级同学中出现的心理偏差，尽其所能在心理上给予帮助；

5)发现同学中有异常行为或有比较严重的心理问题时，及时向辅导员或直接向心理健康教育咨询中心反映；

6)积极配合心理健康教育咨询中心开展其它心理健康教育咨询工作。

2、我校举办过的心理健康活动主要有哪些？（至少列出 6 个以上）

320心理健康周,525心博会，定向越野，清和竞心季心理知识竞赛，心理情景剧大赛，手语操大赛

3、健康情绪的标志有哪些？

1）情出有因。任何情绪，情感的产生与发展必须由一定的原因引起。无缘无故的喜、怒、哀、乐，莫名其妙的悲伤、恐惧，就不是情绪健康的表现。

2）表现恰当。一定的刺激会引起一定的情绪反应，反应和刺激应该相互吻合。

3）反应适度。情绪表现的持续时间和强烈程度都应适当，不能无休无止地没完没了，如果 微弱的刺激引起强烈的情绪反应，则是情绪不健康的表现。

4）情绪稳定。情绪反应开始时比较强烈，随着时间的推移，反应逐渐减弱。如果反应时强 时弱，变化莫测，经常处于不稳定状态，则是情绪不健康的表现。

5）心情愉快。以愉快的心境为主，积极情绪多于消极情绪。如果一个人经常情绪低落，愁 眉苦脸，心情郁闷，则是心理不健康的表现。

6）能自我控制。健康的情绪是受自我调节和控制的。情绪健康的人，应是情绪的主人，可 把消极的情绪转化为积极的情绪，也可把激情转化为冷静。

4、增进人际关系的方法有哪些？（列举 6 条以上）1）找出与对方的共同点。2）表现出自己关心对方。

3）以笑声支援对方，做个忠实的听众。4）适度地谈谈自己的失败。5）对人要大度，宽以待人。6）先征求对方的意见。7）善意、可行的建议。8）及时指出对方身上的微小、积极的变化。9）记住对方“特别的日子”，如生日等。10）引导对方谈对方比较得意的事。11）积极主动与他人打招呼。

12）正式场合注重自己的外在形象。

5、爱情的三要素

爱情由激情、亲密和承诺三大要素所构成的。

激情指一种情绪上的着迷，个人外表的和内在的魅力是影响激情的重要因素。

亲密只的是两个人心理上互相喜欢的感觉，包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我的展 露和内心的沟通。

承诺主要指个人内心或口头对爱的预期，是爱情中最理性的成份。

6、大学生自我伤害与自杀行为的信号有哪些？ 1)突然的、明显的行为改变； 2)忧郁症状毫无理由的消失； 3)立遗嘱，交代后事； 4)写告别信给至亲好友； 5)将自己心爱之物分赠他人； 6)阅读有关死亡的资料； 7)对所有周围事物失去兴趣；

8)社会隔离，如少与家人、邻居、亲戚朋友往来； 9)突然增加酒精的滥用或药物的滥用;10)清理自己所有的东西；

7、当发现一舍友回宿舍后开始胡言乱语，甚至有幻觉时，你需要排除哪些因素才能进行心 理方面的诊断？

1)物质滥用（酒精、药品等）；2)脑外伤；3)躯体疾病（脑器质性疾病）。

8、可以从哪些方面来捕捉压力的信号？有效调节压力的方法有哪些？（列举 5 条以上）1)生理信号

2)情绪信号

3)认知信号

4)行为信号

方法：1)充分休息，不管多忙，每天必须保证8小时的睡眠时间。

2)调适饮食，禁烟少酒

3)参加社交活动，多与知心朋友交流沟通。4)参加健身活动，身心完全放松 5)享受大自然，去效外畅游

6)给爱说笑的朋友或亲人打电话

9、心理气象员的组织宗旨有哪些？

传播心理卫生知识，提高心理调适能力，发挥心理自助功能，消除心理问题隐患，优化个性心理品质，促进心理健康发展。

10、心理气象员的基本要求有哪些？

参考答案：1)思想高尚，品行端正，责任心强，有奉献精神。2)具备一定的健康心理学知识，热爱心理气象员工作。

3)心理健康，对人对事认知清晰，情绪乐观稳定，自我调节和自我控制能力强。4)有较强的人际沟通能力，在班级中有较好的人缘。

5)能够协调好学习和工作的关系，较好地完成自己的学习任务。6)在学习中提高，在工作中锻炼，在助人中成长，学会助人自助。

11、大学生自我意识的特点有哪些？

参考答案：

1、关注点转向内部发现内心世界。

2、在广阔领域里重新认识自我。

3、理想的 我与现实的我相互矛盾统一。

12、完善自我意识的意义有哪些？

参考答案：1）良好的的自我意识是促进生活质量改善和提高的基础。2）良好的自我意识是 塑造良好自我形象的前提；是成功基础。3）正确的自我认知是一个人心理健康的重要标志。

13、大学生自我意识的矛盾体现在哪些方面？（至少列举 3 个）1）现实自我与理想自我的冲突 2）独立性与依赖性的冲突 3）自尊心与自卑感的冲突 4）情绪与理智之间的冲突

5）心理上的闭锁性与强烈的交往需要的矛盾 6）强烈的性意识与正确处理异性之间关系的矛盾

14、抑郁症是精神科自杀率最高的疾病，它的具体表现有哪些？（至少列举 5 点）

情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

15、神经症具有哪些特点？（至少列举 3 点）

1.心理冲突和自知力；2.精神痛苦，主动求助；3.持久性；4.妨碍心理与社会功能； 5.无器质性病变。

四、论述

1、作为心理气象员，在班级可以开展哪些心理健康教育工作？存在哪些实际困难？

2、如果你身边有位同学变得心情低落、想法消极且有轻生现象，作为心理气象员，你将如 何处理？

3、你宿舍有个同学，跟舍友的关系很糟糕，你觉得会有哪些表现？并请分析原因。

4、大学生失恋常见的原因有哪些？如何帮助身边失恋的同学？

5、结合自己的经历谈谈自我认识有哪些策略和途径。

6、结合生活实例说说自己是如何悦纳自我的。

7、根据美国心理学家安德森的调查，在“真诚、诚实、理解、忠诚、真实、智慧、有思想、热情、善良、幽默”等积极心理品质中，你最看重哪一个，为什么？

8、根据霍兰德职业兴趣分类量表，你的同学属于社会型，你会如何向他/她介绍这一类型的 特点并给予合适的建议？

特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德

典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如:教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。

9.结合自己的生活学习实例谈谈时间管理法---“重要-紧急四象限”的实践与运用。

10.525心理健康教育活动月已经开幕了，如果你来策划一个活动，你有什么好的想法或创意？请简单写出活动策划书。

第二篇：心理气象员工作汇报

你们好，我是来自教技1312班的心理气象员

作为心理气象员，最方便的便是我也曾担任心理委员，对于心理气象员的任务及重要性都很了解。我们与心理委员积极配合，经常在宿舍里宣传心理健康知识。除了宣传心理健康知识之外，我们职务称呼中的“气象”二字，赋予了我们“及时识别周围同学的异常行为”这项重要而又艰巨的任务。大学不同于中学，无论是班主任还是辅导员都无法与大多数同学多加交流，更遑论及时地了解同学的心理动向了。这时，身为朝夕相处的同班同学、舍友的我们，就更易融入同学之中，以更加直接的视角把握同学内心所想，及时发现问题，反映问题，请专业人士解决问题。

我于我们班，除了上述的每周心理小贴士外，还会根据实时发送天气小贴士；又以我本地人的身份发送旅游小贴士；每逢考试前，会发送一些祝福的话语，考试后，会按成绩分层发送激励，安慰，戒骄戒躁等调整心态的短信。综上我想强调的是，心理气象员，不仅仅要去着眼于负面动向，更要在平时从细节着手，潜移默化地以积极的心态影响身边的人，希望在我们心理气象员和心理委员的努力下，让同学们感受到班级的归属感，从心里体会到他人的关怀，感受到温暖。同时对广大同学加以正确的引导，消除对心理学的误解，打破心灵的桎梏让大家真正的快乐成长，健康成长。

第三篇：动物气象员阅读答案

阅读短文，完成练习。动物气象员

快下雨了，钻在水里的泥鳅闷得上蹿下跳。

下雨了，癞蛤蟆最好笑，爬出来把虫子吃掉。

雨停了，侦察蜂回来报告，花蕊里有水珠，采蜜还早。

天晴了，燕子飞得那么轻巧，蚂蚁出洞来把食物找。1．用“____”画出动物气象员。2．读短文，连一连。快下雨了

蚂蚁

采蜜还早 下雨了

泥鳅

找食物 雨停了

癞蛤蟆

上蹿下跳 天晴了

侦察蜂

吃虫子 参考答案：

1．泥鳅 癞蛤蟆 侦察蜂 燕子 蚂蚁 2．快下雨了——泥鳅——上蹿下跳

下雨了—— 癞蛤蟆——吃虫子

雨停了——蚂蚁——找食物

天晴了——侦察蜂——采蜜还早

第四篇：心理健康与心理调适考试部分答案

心理健康与心理调适考试部分答案

（100分答案，注意抽到的题目顺序和答案顺序不一样）

一、单选题

1、安静平稳，反应缓慢，善于克制自己的人属于：黏液质

2、个体内心的想法。。属于低效利用时间的：深层原因

3、（内职业生涯）是指从事一项职业时。。

4、常被迫采用多种心理防御机制来应付。。是：回避型人格障碍

5、评价心理健康的统计学标准的理论基础为：正态分布

6、专业技术人员可以通过完成（心理测验）的方式来评估。。

7、（职业生涯）是贯穿于个人整个生命周期。。

8、当我们从明亮处到黑暗处，会在。。称为：暗适应

9、失败的时间管理既有。。也存在：观念偏差10、10、（挫折）定义为一个人在实现有目的的活动。。

11、对于压力以下说法正确的是：压力需要正确的认识和应对

12、强迫症包含强迫行为和（强迫观念）两个成分。

12、人体内有两种调节机构：神经系统调节和内分泌系统调节

14、（焦虑）情绪的心理体验主要有担忧。。

二、多选题

15、以下属于工作缺乏计划性：我选了办事拖沓和行事优先级错误和文件整理规范性

16、关于忧郁质描述正确：行为孤僻。。、体验深刻。。

17、人际关系按表现内容分为：伦理性、法律性

18、心理障碍的特点：ABCD

19、根据希拉。。胆汁质的人：冲动、旺盛、暴躁 20、改革带给我们一种新的情境。。：选择、控制、修正。

21、一般而言，自我效能感高的人：控制感高、能更好适应新环境

22、专业技术人员应当尝试着从改革中找到（积极、有利）的一面。

23、在制定职业目标时，要遵循。。：ABCD

24、猜疑是指猜忌、多疑。。主要表现有：怀疑一切、无中生有、与人斤斤计较

三、判断题

25、当个体难以做出决断、或者当个体难以判定。。X

26、情绪可以分为积极情绪和消极情绪。

V

27、企事业改革中只要关注组织。。。。。。。。。X

28、性格是稳定的，但又具有一定的可塑性。。。。V

29、在经济形势稳定的情况下，人口规模越大。。。X 30、人际关系是指人与人之间心理上的关系或心。。V

31、不良状态在正常人群组中不常见。。。。。。。X

32、肾上腺功能亢进的人，神经系统兴奋。。。。。X

33、具有社会适应能力是国际上公认的心理健康。。V

34、运动越多，缓解压力的效果越好。。。。。。。X

35、周末综合症属于严格的警觉上的疾病。。。。。X

36、在现实生活中，通常我们改变环境、选择。。。V

37、由于时间问题和兴趣问题，很多从事专业。。。X

38、过于强烈的情绪反应不属于不良情绪。。。。。X

第五篇：农机考试员结业讲话

在自治区农机考试员培训班结业仪式上的讲话

（2014年5月23日）

各位学员、同志们：

历时5天的农机考试员培训班，今天就要结束了。5天来，来自全区各地、州、市监理所（站）和各县（市）、乡（镇）的81名监理员，勤奋学习、团结友爱，学习了国务院《农业机械安全监督管理条例》、《拖拉机驾驶证申领使用规定》，明确了农机考试员职位要求、行为规范和考试规定，进一步熟悉了如何组织农机驾驶员考试工作，实践练习了拖拉机联合收割机场地驾驶技能、道路驾驶技能等考试评判要领，实际操作了电子桩考仪的运用，圆满地完成了培训任务，达到了预期目的。今天，学员们满载着学习的硕果，即将奔赴各自工作岗位。在此，我代表自治区农牧业机械管理局向你们表示热烈地祝贺！

这次培训时间虽短，但内容丰富。参训的学员都是长期奋战在基层一线、面对面接触广大群众的具体执法人员，大家能以饱满的热情、端正的态度，全身心地投入学习和训练中，充分展现出了农机安全监理执法队伍良好的精神风貌。总结这次培训班，主要有以下几个方面的显著特点：

1一、培训保障措施有力，保证了培训顺利开展。农机驾驶人员考试工作是农机安全生产的重要环节。自治区农机局党组和局领导高度重视农机考试员培训工作，多次听取监理总站的汇报，并对培训具体工作提出了明确要求。监理总站克服经费紧、人手少的困难，全力做好培训工作。新疆农职院和农机化学院领导，认真负责做好了培训班后勤保障工作，特别是新疆农机化学院老师认真负责，善抓敢管，从食宿、教学、军训等各方面保障了培训班顺利进行。在这里，向新疆农职院的同志们表示感谢。

二、培训内容贴近实际，突出了工作运用实效。这次培训班课程设置上，将理论与实践紧密结合。把国务院、自治区《农机安全监督管理条例》和《拖拉机驾驶证申领和使用规定》等法律法规的学习贯穿始终，突出了拖拉机联合收割机驾驶人员考试要求和现代化考试设备运用。尤其是在实践环节上，聘请了山东科大技术人员，现场讲解电子桩考仪使用，学员边操作边提问，问答互动，学习效果十分明显。实践课中，要求每一位学员都上机驾驶，操作电子桩考仪，培训内容紧贴工作实际，既提高了培训的实效性，也对学员们今后工作具有极强的指导性和针对性。

三、培训管理严格到位，锤炼了学员过硬素质。为吸取前几期培训班经验和教训，自治区农机安全监理总站和新疆农机化学院的同志们几经完善，反复研究制定了本次培训方案，确保在培训中实现各个环节的有效衔接，避免了教学、食宿、理论学习与实践操作等环节出现漏洞和问题。为加强培训班管理，提高学习成效，制定了“考勤、食宿、军训、实践和学员请销假”等相关制度，为培训班的顺利进行提供了制度保障。开班前召开了班主任、班委和组长参加的预备会，逐条学习了培训班管理规定，充分调动了组长班长参与管理的热情和积极性。为强化学员作风纪律，有力打造一支素质高、作风好、要求严的监理队伍，培训班邀请了现役军人为参训学员实施军训，通过站立姿势、行走步伐、立定转向、敬礼等基本队伍动作练习，锤炼了学员过硬的素质。

四、参训学员好学上进，体现了良好风貌和个人素养。在5天的时间里，学员们由陌生到熟悉，彼此团结和睦、互帮互助，结下了深厚的同学友情。在培训期间，学员们与新疆农机化学院师生相互尊重、礼貌相处，得到了一致好评。虽然来自不同的地州市，但在本地州市组长的带领下，严守培训班纪律和规定，上课、军训、就餐时都能自觉排队，向新疆农机化学院的广大师生展现了良好的个人修养和素质。学员之间“比学习成绩、比生活作风、比个人素质”，充分体现了“勇于争先，敢于担当”的精神风貌。尤其是各个班委、组长，模范带头、以身作则，积极热情地为学员们尽责服务，充分展示了农机监理队伍团结奋进和强烈的集体主义观念。

同志们，培训就要结束了。当前，正值改革开放进一步深入的关键时刻。农机监理队伍也面临新的机遇和挑战，农机监理工作处在一个新的发展阶段。在这里，我向大家提出几点希望：

一是希望大家树立为农机监理事业奋斗不息的远大目标，进一步加强自身修养。这次培训，大家都感慨农机化事业发展的前景十分广阔，农机监理将来一定会大有作为。当

前，安全生产工作提到一个前所未有的高度。总书记多次对安全生产工作作出重要指示和要求，自治区党委专门出台了《关于加强新时期安全生产工作的意见》（新党办发

[2014]6号），进一步明确了“安全生产党政同责、管行业必须管安全，管业务必须管安全”。农机安全生产工作任务和责任，也将随着农机化事业的快速发展而日益重大，做好农机安全生产工作需要一支政治可靠、业务精通、素质过硬的干部队伍。在座的各位学员，参加了自治区举办的资格培训，你们将是农机安全监理事业的主力军，要不断提高自己思想政治水平和业务工作能力，加强自身修养，为做好农机安全监理工作练就过硬本领，为适应新形势和新任务打好坚实基础。二是希望大家继续加强学习实践，做监理工作的行家里手。欲穷千里目，更上一层楼。做好新时期农机安全监理工作，需要我们在座的各位，不断提高自己和发展自己，有一条唯一途径，那就是“不断努力学习”。今后大家要结合实际工作，“学习政策法规、学习政治理论，学习专业知识，学习老同志的工作经验”。要善于发现农机安全监理工作中的薄弱环节、善于探索好方法好思路、善于总结工作中的好经验好做法。要把这次培训课堂上提出的理论思考带回去，在所在的工作岗位上变成实实在在的实践探索，不断总结出工作亮点、特色和新经验，要努力成为农机监理工作行家里手，为推动农机监理工作不断走向规范化做出应有的努力。

三是希望大家严格自律，严格以法以规办事。农机安全监理法规，对农机驾驶人考试工作有明确要求。大家要自觉学法守法，按法规办事。要牢牢把住拖拉机联合收割机驾驶

人考试关，绝不允许从我们的考场走出“马路杀手”。要切实提高安安全警觉性和工作敏感性，严格按照各个科目的考试要求，做好考试工作。必须严格落实“双签名”要求，按照“谁负责考试谁签字，谁签字谁承担责任”的原则，扎扎实实做好农机检验、农机驾驶人考试等相关工作。要切实加强廉洁自律意识，在法律法规内绝不能搞灵活和变通，防止“引火烧身”。要增强对广大农牧民群众的感情，树立对人的生命和财产高度负责的责任感，要严格落实“八项规定”，坚决反对“四风”，以廉洁、高效、热情的工作作风，赢得广大农机手和农牧民群众的爱戴，为农机监理队伍打牢坚实的群众基础。

各位学员，同志们，有为才有位，只有努力才能改变，只要努力就能改变。农机安全监理工作责任重大、大有作为，让我们共同携手，为新疆农机化事业和农机安全监理工作谱写新篇章。

最后，祝大家身体健康、家庭幸福、事业辉煌！

谢谢大家。