抗击衰老---新娘百分百

第一篇：抗击衰老---新娘百分百

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新娘百分百

百度贴吧

女性抗衰老刻不容缓，女性的衰老影响女性的生活持量，所以女性抗衰老是重重之重，新娘百分百专家建议；

第一，水份是肌肤最为需要的成份，因为女人是水做的，如果肌肤缺水，就会提前衰老，所以补水很重要。内服产品与外用产品，无论怎么样，都需要水份的充足。外用产品你可以用一些密集补水的，在夏天可以更为清爽一些，另外随身带着保湿喷雾会对你的皮肤更有好处的。

第二，中国有名古话，一白遮三丑，因为女性的白是年轻的关键。只有皮肤好，不发黄，不暗沉，才不会暴露自己的年龄。新娘百分百抗衰老产品，可以从内部消除暗沉与皮肤发黄带来的烦恼；补气，补营养，调理气血，延缓衰老 第三，皱纹是女性的最大的烦恼，抗击皱纹是延缓衰老重为重要的一步，一般来说，女性二十五岁以后，皱纹便会越来越多。在这个年龄可以选择一些抗衰老的产品，新娘百分百这种生殖保养产品符合女性特性的抗衰老产品。这样可以做到提前预防衰老的效果。

第四，注重补血，注重排毒。血气好能保证女性自然年轻，所以适当的做一些补血排毒的工作对自己的身体健康是有好处的。

无论你的年龄是多少，无论你经历了什么，女性的衰老随处可见，你可以选择逃避，却永远逃不出别人的眼光，新娘百分百抗衰老专家，就是你开始抗击衰老，成就年轻的第一步。

美美源

第二篇：抗击衰老改掉六个不良习惯

摘要：衰老，是女人最大的敌人，追求年轻与美丽，是女人永恒的话题。虽然没有人能青春永驻，容颜不老，但是良好的生活习惯可以延缓衰老，不良的生活习惯则会让你加速衰老。

想尽可能地留住青春，少不了健康的饮食习惯作为后盾。中新网生活频道特地列举六种让人加速衰老的饮食习惯，如果你有其中的一种不良习惯，或者几种，那就要尽快改正吧。

1.不吃早餐。

早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后，已做好充分准备迎接一天的工作、学习，这时需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。

据营养专家分析，早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位，不吃早餐或早餐质量不好，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，会导致皮肤干燥、起皱和贫血等，加速人体的衰老，严重时还会造成营养缺乏症。

2.餐餐吃到撑。

吃太饱、吃撑了非常不利于身体健康，还容易诱发肠胃疾病、代谢综合症，而且吃太撑了还会加速衰老，导致女性卵巢早衰。

专家指出，过多肥甘食物，容易引起的另外一种损伤是产生大量代谢产物及粪便，这些废物产生的浊气、毒素，会损害人体脏腑、经络、气血，加速人体脏器的衰老、面容的损伤，导致女性卵巢早衰，出现面部痤疮、皱纹增加、头发变白等现象。

另外，低热量、富含优质蛋白质、低糖、低脂肪的饮食，还能刺激生长激素释放，强化身体功能、振奋精神。稍稍有些饥饿比饱食终日更有利于延缓衰老。

3.过度节食。

与餐餐吃撑相反，过度节食也会加速衰老。

由于五谷类食物、肉类食物都是温热之性，而蔬菜、水果类则为寒冷之性，所以，很多过度节食的女孩，一方面会出现气血不足，另一方面会出现阳气虚损的寒冷症，在出现头晕眼花、记忆力减退等症状的同时，还会出现月经紊乱，如月经后期、月经量少，甚至闭经。

更为严重的，出现第二性征退化的征象，表现为胸部平坦、阴毛腋毛稀疏等。因此，过度节食，对追求美丽的女孩来说，是最不适宜的。

4.常吃加工食品、冷冻食品。

这些食品可能添加防腐剂、人工色素、漂白剂等有害健康的物质，容易在体内产生自由基，破坏细胞，即使只有少量，长久累积仍有不良影响。

加工食品、冷冻食品中的防腐成分，会使肌肤失去弹性，过早出现皱纹。食品长期冷冻，会造成维生素流失，越吃越催人老。

5.爱吃油炸食品。

很多人在早餐的时候偏爱中式油炸食品如油条、煎炸饼类等，西式的汉堡包加咖啡或者牛奶、红茶。

油条、煎炸、煎饺或是西式汉堡等油炸食品都有油脂偏高的问题。食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质；而且油条的热量也比较高，油脂也难消化，不宜长期食用。

另外，油脂会在体内变成过氧化脂质，形成自由基，只能适量摄取。如果嘴馋非吃不可，也要减少次数和数量。尤其是对女人而言，长期食用油炸食品，体内毒素会增加，衰老会加快。

6.饮食内容一成不变。

要延缓衰老，应注意饮食养生，保持营养的平衡。营养专家指出，每天至少要吃14种食物才能达到膳食平衡的目的。仅以矿物质与微量元素为例，数量就多达几十种，分布极其广泛。如果食物每天都一样，不仅影响口味，降低食欲，还会造成某些营养成分的不平衡，甚至缺乏，从而埋下患病的祸根。

此外，经常吃同样的食物，会增加有害物质在体内残留的几率。专家说，最好一天吃够32种食物，最少也要吃够20种，切忌偏食。

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第三篇：五个好习惯抗击衰老大问题.docx

女性身体哪些部位最需呵护

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俗话说，“女人是水做的骨肉”，即便再精明能干的女性，从生理上而言，也往往比男性脆弱得多。英国《每日电讯报》称，美国得克萨斯州州立大学研究人员通过长期研究，绘制出一份“人体健康地图”，总结了女性最需呵护的14个部位。

报告指出，女性的头发、膝盖等部位远比男性脆弱，再加上如常染发、过分减肥等不良习惯，更会使其“早衰”；甚至连宫颈癌、乳腺癌等疾病也会提前“找上门来”。

1、头发。

看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥，可能成为身体其他疾病的诱因。该报告指出，女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。对此，美国巴塞克中心医院保健科的威廉教授表示，病毒感染是淋巴瘤的元凶，而且，染发剂颜色越深越危险。美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现，用黑色染发剂超过25年的女性，患病的风险比其他人高一倍。

全国美容化妆品业商会专家委员会副主任阎世翔教授告诉记者，染发剂中的对苯二胺还可能导致皮肤过敏。武汉协和医院皮肤科副主任医师冯爱平则表示，染发导致的接触性皮炎在染发人群中占10%左右。

但由于纯天然染发剂几乎不存在，因此，威廉建议，每年染发不要超过两次，染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果想追求时尚，最好选择局部挑染；头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜染发。

2、眼睛。

青春期、月经期、妊娠期、绝经期„„“视力危机”几乎贯穿女性一生。青春期，近视眼会随着身体发育加深；经期则容易让人产生视疲劳、视物模糊等现象；妊娠期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、视神经乳头炎等；绝经期则同老花眼形影不离。

北京协和医院妇产科孙大为教授告诉记者，在这几个阶段中，妊娠期尤为重要，因为体质改变可导致孕妇角膜出现各种变化，应多补充B族维生素。含B族维生素丰富的食物有小麦、牛奶、瘦肉、蔬菜等。此外，别戴隐形眼镜。因为孕妇角膜含水量比常人高，透气性差，此时戴隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。

3、鼻子。

据统计，鼻腔一天累计吸进和呼出1。5万升空气。这样一来，鼻腔黏膜和鼻纤毛自然会沉积大量细菌，并可能使感冒、哮喘等病菌侵入人体。孙大为表示，由于女性经期时血液成分发生变化，免疫力相对较差，呼吸道更容易感染。在这期间，应远离污染较重的地方，或过冷、过热的环境。

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此外，研究表明，每周至少3次、每次半小时的运动，可增强呼吸道抗菌能力。中国老年医学委员会副会长吉玲则认为，应保持鼻子清洁和湿润，可喷洒些药物雾剂帮助清洗。

4、皮肤。

添加了化学物质的化妆品，往往让皮肤变得脆弱；阳光则更是皮肤面临的难关。威廉指出，紫外线是引起皮肤癌的主要因素，且肤色与皮肤癌有密切关系。蓝眼睛、红头发的人比黑皮肤的人患皮肤癌几率要大。

“防紫外线最好的方法就是用防晒霜，SPF15以上就能防紫外线了。”威廉同时告诉记者，对爱化妆的女性来说，选口红时最好不要选择珠光的，因为它们含有更多的有害金属。

5、胸部。

美国性爱专家艾伦瑞浦曾指出，胸部是女性最脆弱的部位--性生活中，男性过于粗暴的行为可能影响胸部血液循环，人工流产也会让乳腺癌几率加大，甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。

但这些并非完全不可避免。艾伦认为，生孩子能降低女性患乳腺癌的风险。“当女性生第一个孩子时，意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。母乳喂养则可让其再降低4。3%。”研究显示，预防乳腺癌还得在饮食上下工夫--玉米、南瓜、萝卜等，都是预防乳腺癌的“武器”。此外，从穿第一件文胸开始，就要选择棉质的。

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6、心脏。

体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。报告指出，如果女性一年中体重减少或增加超过10斤，那心脏就会受到明显损害。但渐进式减肥，则对健康有利。

美国专家建议，预防心脏病要注意以下几方面：

一、减肥。对超重的人来说，只要一年减3-5公斤，心脏状况就会有很大改善。

二、少吃蛋黄。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。

三、适度饮酒，每周喝1-7份含酒精饮料为适量，即一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。

7、肺、膀胱和肾。

近日，美国医学界发布的一项报告显示，全美每年有40万人死于和吸烟有关的疾病，其中女性占39%。报告指出，烟草要为30%的癌症患者负责、为 80%的支气管炎和肺气肿患者负责。也因此，美国马萨诸塞州的广告牌上放有吸烟致死者照片并配了警告文字--“拉林31岁死于吸烟。你呢？”

膀胱也是女性的多事之地，20%的女性一生中会遭遇短暂膀胱炎。喝水则是预防膀胱炎的关键。应保证每天喝6-8杯水，隔两三个小时小便一次；穿棉质内裤，否则会妨碍空气流通进，而滋生细菌。

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8、臂和手腕。

由于经常敲键盘、发短信，这两个部位更容易受骨质疏松的影响。尽管骨质疏松与性别没有必然联系，但老年人中，女性骨质疏松者占60%-70%，尤其是女性绝经后的5-10年，年骨量丢失率为2%-4%。

因此，女性在日常生活中，应注意让手腕充分休息，比如用打电话代替发电子邮件。用电脑时，键盘应正对着自己，不要令手腕过度弯曲紧绷；前臂、手腕和手尽量维持在同一条直线、同一高 度；每隔半个小时停下来活动一下手腕。

9、生殖系统。

每年全球约25万女性死于宫颈癌，其年龄主要集中在25-45岁！因此，专家们提醒，女性25岁以后就要定期进行生殖系统体检。在日常生活中，如果发现自己内裤上的分泌物不正常，如白带增多或有异味，局部瘙痒、疼痛等，要及时诊治。同时，女性要事先做好生育计划，避免多次人工流产。

10、肠。

报告显示，没有生育过的女性会增加患结、直肠癌的风险。此外，长期食用高脂肪、高蛋白食物也可导致结直肠癌的发生。美国健康学会通过调查还发现，腰臀围比例大于0。85的女性，患结肠癌的风险比正常人高52%。

孙大为表示，直肠癌受饮食影响较大。欧洲营养与食物调查则建议，每天吃500克蔬菜和水果，能使消化道癌症发病几率下降25%左右。

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第四篇：爱国百分百

“爱国百分百”——寻宝大行动

4月14日，我校少先队以“爱国百分百”——寻宝大行动为主题，开展了形式多样的少先队活动课。活动中，少先队员们积极参与“寻找影响中国的１００部文化经典”；“寻找改变中国的１００个发明创造”；“寻找感动中国的１００个优秀人物”；“画国旗、队旗”；撰写“爱国演讲稿”等活动，突出爱国主义教育主题。采取成立“寻宝中队”的形式，凡是参与活动的孩子，就是“寻宝中队”中的一员，根据中队的要求完成神圣的“寻宝”任务。这种活动形式既是少年儿童喜闻乐见的，又使深刻的爱国主义教育活动充满了生动的趣味性。

2013-2014学年第二学期

“爱国百分百” 寻宝大行动

——“寻找影响中国的１００部文化经典”

活动中心 2014、4

第五篇：百分百经典祝福语

1、愿甜蜜伴你度过一天中的每一时,愿平安同你走过一时中的每一分,愿快乐陪你度过一分中的每一秒.2、人间最珍贵的是友情,最浪漫的是爱情,最动人的是恋情,最难得的是真情,最烦人的是心情.祝你天天好心情!

3、天冷了,我要送你一件外套:口袋叫温暖,领子叫关怀,袖子叫体贴,扣子叫思念;让这件外套紧紧伴著你渡过每分每秒,一定要幸福喔!

4、每天要做三件事:第一件是微笑,第二件是欢笑,第三件是大笑,祝你欢笑每一天,现在不准傻笑.5、你是多愁善感的乌鸦,你是活蹦乱跳的青蛙,你是洁白的地瓜,你是我心中火红的大虾,我想祝福看我短信的傻瓜:永远流着幸福的哈拉!

6、收到这条短信的人,6号睡个好觉,7号超常发挥,8号有如神助,9号无往不利,10号?提前庆祝吧!

7、男生不要被黑色的几天困扰,因为黑暗的背后,是四年才遇的世界杯!女生更不要忧虑,因为烦人的男生都要去看世界杯啦!

8、我要送一件外套给你,口袋叫温暖,领子叫关怀,袖子叫体贴,扣子叫思念,让这件外套紧紧伴着你渡过每分每秒！

9、缘-字有你有我,爱-字有甜有苦,情-字有思有恋,想-字有牵有挂,你-字永远是我好朋友!祝福我的朋友永远快乐!10打开的是吉祥,看到的是鸿运,愿所有期望和祝福涌向您,祈望您心情舒畅万事顺意,愿这美好心愿化作真挚的祝福送给您!

11、有人牵挂的漂泊不叫流浪,有人陪伴的哭泣不叫悲伤,有人珍惜的感情叫做挚爱,有人分享的快乐叫做幸福,祝愿你幸福!

12、春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪.奋力拼搏的时候也别忘了看看沿途的风景,累了,歇会,困了,睡会,想了,告诉我!

13、这一刻,就让这条短信捎去我真心的祝福,点缀你那甜蜜的梦,笼罩在你的身边,愿你的生活多姿多彩,幸福快乐一辈子!

14、葡萄香蕉红苹果,祝你想念有结果!萝卜黄瓜大白菜,愿你天天惹人爱!可乐清茶白开水,望你夜夜都好睡!

15、一丝真诚,胜过千两黄金,一丝温暖能抵万里寒霜,一声问候送来温馨甜蜜,一条短信捎去我万般心意,你快乐是我最大的心愿!

16、送你阳光,替你把疲惫蒸发;送你细雨,替你把劳累冲刷;送你流星,替你带去好梦;忙碌的日子好好照顾自己!

17、淡淡烟雨淡淡愁,淡淡明月上西楼,淡淡鱼儿水中游,淡淡蝴蝶落绣球,淡淡胭脂淡淡酒,淡淡酒解淡淡愁,淡淡思念给朋友!

18、老婆是瓜情人是花,累了吃瓜闲了赏花.工资种瓜奖金养花.吃瓜别想花陪花勿念瓜,没花哪有瓜瓜也曾是花,守着瓜何必再惹花

19、轻轻的声问候融入了我所有的心愿,淡淡的祝福倾注了我无限的真诚,静静的一则短信悄悄地填满屏幕!永远开开心心快快乐乐

20、这条短信:收到的人好运连连,阅读的人心想事成,储存的人爱情甜蜜,转发的人年年发财,删除的人一生平安,忘记的人万事如意

21、有种友情事过境迁依然纯朴;有种信任事隔多年依然怀念;有种问候清清淡淡却最真诚;有种友谊,无须挂齿,却心领神会！

22、多一点快乐，少一点烦恼！累了就睡觉，醒了就微笑！生活是什么滋味，自己放调料，收到我的信息就开心笑一笑！

23、不管晴天/阴天/雨天,开心就是晴朗的一天;不管昨天/今天/明天,能豁然开朗的就是美好的一天.24、星落下要3小时,地球自转一次要1天,爱一个人要一辈子,但一句贴心的话只需一秒:好好照顾自己!

25、在我心灵的百花园里，采集金色的鲜花，我把最鲜艳的一朵给你，作为我对你的问候。

26、迎接又一个寒冬，让我们相依相偎。

27、冬天快到了，家里最温暖。

28、当冬的飘雪为春的花蕴酿时，我不敢对别人说有过伤心，但一切真正静下，却不敢质问自己守候什么？总是梦里一个不真实的片段，换来白天无聊痴迷的追寻；当梦幻破灭成现实，我的心又空洞得没有寄托，但下一个梦如期清晰而至。

29、色泽温暖的红叶总是令人向往起北方的那片天空，我喜欢这种不期而至的问候，仿佛在提醒一些往日被忽略了的惦念和牵挂，有时竟会因此而对这漫长的冬季有了些许的期待和眷恋。我由冬的残梦里惊醒，春正吻着我的睡。

30、我愿我的爱是小溪，悄悄地淌在你的心上，渗入芬芳的空气，唱着丁冬的谣曲，在每一个月光纯蓝的夜里；我愿我的爱是小溪，轻轻地摇着水晶铃铛，吹送朋友们的问候，把世界装饰得透明。

31、雪儿，多么美妙的名字。你是天上的仙子，潇潇洒洒飘落人间，用你那洁白的衣裙携来玉帝的问候，你舞动着美丽的裙子，使天地合一，日月同辉。雪儿，多么响亮的名字。你是冬的使者，游说人们准备好迎接冬的礼物。

32、恍然又是一冬，唉，失败，我现在还是形单影只，终日独自行走于冷清的校园，“享受”着单身世界的那份清静与悲哀。寂寞也是一种美丽！

33、打开心灵，剥去春的羞涩；舞步飞旋，踏破冬的沉默；融融的暖意带着深情的问候，绵绵细雨沐浴那昨天，昨天激动的时刻；你用温暖的目光迎接我，迎接我从昨天带来的欢乐。

34、打开心灵，卸下你的包装；指尖飞舞，打破冬的沉默；融融的暖意带着深情的问候，那么快让我们拥抱、拥抱、拥抱彼此的梦想！

35、天空没有翅膀的痕迹，鸟儿却已经飞过。

我叫太阳每天把幸福的阳光洒在你身上，我叫月亮每天给你一个甜美的梦境，祝愿你事事如意！

36、一觉醒来好想你，随手发去短信息，几天没见可好吗，祝你天天好心情。

37、愿一个问候带给你一个新的心情，愿一个祝福带给你一个新的起点。

38、一声问候、一个愿望、一串祝福，望你心中常有快乐涌现……

39、春风如梦风过无痕，只为心的思念，遥寄一份浓浓的祝福。

40、蓝天吻着海洋，海洋偎着蓝天，我把祝福写在蓝天碧波上。

41、真诚的祝愿带给远方的你，愿你事事顺心、快乐相随。

42、光给你明亮，风给你清凉，月给你幸福，星给你浪漫，雨给你滋润，雪给你纯洁，冰给你晶莹，我给你友情。祝你有个愉快的周末！

43、周末手机再次响起，收获一份意外惊喜：理一理心绪，笑嘻嘻，烦恼忧愁远离你；亲友聚一聚，乐盈盈，幸福快乐与你相依。祝你周末快乐无敌！

44、天蓝蓝，云渺渺；风习习，月皎皎；雨绵绵，叶萧萧；思切切，情袅袅；问候遥遥，祝福悄悄。秋高气爽的周末，愿你快乐多多，收获多多！

45、周末到，远离城市的喧嚣，和大自然来次亲密拥抱；亲友聚会真热闹，奇闻趣事聊一聊；忘掉工作的烦恼，心中荡起快乐的波涛。祝你周末过得乐淘淘！

46、周末祝福送给你：兜里装满Money,心情总是Happy,每天都很Sunny,变得更加Beauty,快乐得像个Baby,一生一世Lucky!

47、周一抗拒有，万事才开头；周二辛酸有，事事不顺手；周三煎熬有，怎么还中轴；周四期盼有，快乐在前头；周五兴奋有，短信祝福又问候。亲爱的，周末快乐！

48、联系不常在，惦念渐增长；短信不常发，关心日益多；心思不在身，牵挂在你身；手指不听使，短信到你处，愿你周末能开心，烦恼忧愁随风去！

49、随心，悠然；随性，淡然；随缘，怡然；随意，了然；随遇而安，泰然；随心所欲，超然。周末到，对你的祝福绝不随便，愿你快乐如影随形。

50、酒乃穿肠毒药，少喝，烟是伤身利器，少抽，工作无止无休，保重身体，琐事没头没尾，稍安毋躁，男性健很重要，学会自爱，周末到，祝你健康快乐、如意！

51、有一种祝福应时应景，有一种朋友常牵常挂，有一种心情日思夜想，友情的种子，心中种下，交往中成长，人生中收获。愿友谊天长地久，周末快乐！

52、日子脱缰一样飞奔，忙碌一周转瞬即过;调整睡眠保持精神，放松身心忘掉工作;陪陪家人做做家务，约约朋友唠唠家常;祝我最好的同事，周末快乐。

53、我觉得最遥远的不是距离，而是时间，我觉得最辽阔的不是海洋，而是寂寞，我觉得最让我放不下的，不是金钱和事业，而是久久未见的你。朋友，周末愉快！

54、再漂亮的外套也不如一句温暖的关心话。再浮夸的语言也不如一句简单的问候语。又一个星期啦，愿你调养好身心，放松一下思绪，祝周末快乐！

55、友谊，是一把雨伞下的两个心影，是一张桌子上的两对明眸，友谊，它是思想土壤中的两朵小花，并不仅仅是在不幸中才需要朋友，因为幸福的人也要朋友来共享自己的幸福。

56、今日冬至！装满一车幸福让平安开道，抛弃一切烦恼，让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情，让幸福永远对你微笑。

57、月亮代表我的心，真诚的友谊永远不会忘；让每一件事都会带给你甜蜜的感受和无穷的快乐；每一个不平凡的心愿，送进你的心里，无论何时何地，我都深深为你祝福。

58、一丝真情胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一声问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意，忙碌的日子好好照顾自己。

59、你的美丽、雅纯是子弹，会深深地击中我的心，让你的情话和动人在我心中一生美丽，一条短信却蕴含着我千千万万个心愿，祝你天天快乐、高兴。

60、花瓣雨飘过，把花心留给你，四季风吹过，把枫叶留给你，当月潮涌过把欢乐留给你，夜深人静时刻，把深深的祝福留给你，天气多变，注意身体！

61、在纯情的沐浴中变大变亮尽管你我各一方，但我会带上你的太阳，留下我的阳光，让它们普照你我的心房！我真诚的祝福你天天顺顺心心，舒舒服服！

62、收到你的祝福，我天天开开心心，白色的冬天，红色的圣诞，暖色的季节。在这宁静的时刻，我衷心祝福你圣诞快乐，拥有美好的幸福！

63、朋友，相识，相知-------，已风雨同舟，你是上帝赐予我的今生幸福。祝你新年快乐，健康长寿，一生幸福！

64、如果有一个白胡子老爷爷爬进来，把你装进袋子里，你一定不要惊慌，那是我告诉圣诞老人我最想要的礼物是一个象你这样的朋友！

65、朋友，相识,相知------己风雨同舟，你是上帝赐予我的一生幸福，祝你新年快乐天天顺心！

66、春有百花秋望月，下有晾风冬听雪。心中若无烦恼事，便是人生好时节。愿你：晨有清逸，暮有闲悠，梦随心动，心随梦求，愿你天天快乐，心更甜！

67、朋友，本是知情、知己、友情人，一天不见非常想念，两天不见非常挂念，几天不见非常怀念，祝你新年财运亨通，吉祥如意！

68、送你一第好运短信：收到的人会好运连连，阅读的人会心想事成，储存的人会爱情甜蜜，转发的人会年年发财，删除的人会一生事如意。

69、钱多钱少，常有就好；人丑人俊，顺眼就好；人老人少，健康就好；家穷家富，和气就好；一切烦恼，理解就好；人的一生，平安就好。

70、晚上笑笑睡个美满觉，早晨笑笑全天生活有情调，工作之余笑笑满堂欢喜又热闹，烦恼之时笑笑一切忧愁全抛掉，收到短信笑笑感受生活真美妙。

71、一毛钱买不到幽香的玫瑰，一毛钱买不到苦涩的咖啡，一毛钱买不到甜蜜的糖果，但是一毛钱可以传达我对你的祝福：真心的祝你幸福快乐每一天

72、一封温馨，一包甜蜜，一袋幸福，一桶健康，一箱平安，一箩快乐，一粒爱心，加上我满满的祝福，愿收到此信息的你永远幸福快乐无忧健康如意！

73、遥远问候温暖心头，美丽瞬间也会永久；此情悠悠山水依旧，伤感不再，快乐奔流；你的问候我会永留，希望我的祝福也能为你荡起，快乐的心舟！

74、有阳光普照的地方就有我的祝福，凡是有月亮照耀的地方就有我的思念。当流星划过的刹那我许了个愿：“希望正在看短信息的人一生幸福快乐” 75、夜空因繁星而美丽，清晨因旭日而多彩，人生因朋友而美好，朋友因知心而幸福，愿爱你的人更爱你，你爱的人更懂你！愿天下最美好事都属于你！

76、什么是骄傲？牛呗！什么是谦虚？装呗！什么是勤俭？抠呗！什么是奉献？傻呗！什么是聪明？吹呗！什么是帅哥？你呗。呵呵！

77、女孩吃吧不是罪，再胖的人也有权利去增肥！苗条背后其实是憔悴，爱你的人不会在乎你的腰围！尝尝阔别已久美食的滋味！就算撑死也是一种美！

78、欢迎光临，不好意思，我家有点乱。这是我的书房，这是我的卧室，这是卫生间，那是厨房，噢，那是我家狗狗，没事就喜欢看短信。

79、阿凡提致富后,开着小汽车出门,车子陷在沙漠里,看来小毛驴还是有用的,到哪里找呢?阿凡提一想通讯这么发达,给小毛驴发个短信吧.80、你到西双版纳旅游，途中遇到一群野猪围攻，旅客均掏出食品金钱，野猪不为所动，你掏出身份证，群猪跪而痛哭道：老大，我们可找到你了！

81、那天站在阳台上，你享受细雨的朦胧，想到坎坷的人生，你的脸湿了，一种酸苦咸涩的味道，是雨水是泪水？你抬头仰望天空：哇靠！谁家的尿布！

82、老虎读了三国后去抓野猪，见猪窝无猪，摸摸胡须说：空城计！转身见兽夹上有一死猪，大惊：苦肉计！忽然见到了你，大喜：哟嘿！还有美人计！

83、人人皆有弱点，谁若想要寻个没有缺点的朋友，就永远找不着他所追寻的。虽然我们有过错，我们还是爱自己，因此我们也应该以相同的方式爱朋友。 84、生活是大海，那么，你我就是友谊号航船，往日从惊涛中驶过来，未来的骇浪也会冲过去 ——你坚信，我坚信 ——我们的信念不会改。 85、知音，不需多言，要用心去交流；友谊，不能言表，要用心去品尝。 86、在欢乐时，朋友们会认识我们；在患难时，我们会认识朋友。

87、友情是灯，愈拨愈亮；友情是河，愈流愈深；友情是花，愈开愈美；友情是酒，愈陈愈香。 88、让我们的手紧紧地握住，互相交流吧!心灵相通，快乐地笑吧!共同倾吐一下，各自向往的美好的未来。 89、友情是装在瓶里的佳酿，无色无味，多年后开启溢出的是那浓浓的情。 90、友谊能使人同舟共济，友谊能使人生活充实，五彩缤纷。如果失去了友谊，犹如航船在大海里失去方向，犹如红花失去绿叶没法生存。 91、小溪若停止了前进的脚步，也就失去了歌声；友谊若没有谅解，也就不会有旺盛的活力。 92、友谊是什么 ?语 文老师说它是一版报纸，永远有新的消息；物理老师说它是没有电键的电路，永远有效应；数学老师说它是有定点无定长的轨迹，永远无终止；我们说友谊是旱地中的一场春雨，永远有生命力。

93、友谊的真谛在于理解和帮助，在开遍友谊之花的征途中，迈开青春的脚步，谱出青春的旋律吧! 94、友谊是一杯愈陈愈香的酒，其中酒溶液的分子就是你和我，一种亲和力将我们结合在一起。友谊是一棵树，它的成长需要阳光、热情与真挚，也同样需要土壤、朴实和坦诚。 95、一切暂别都要重逢，一切遗憾都来圆满，一切看来隔离的，都不可分开。 96、微笑并且流泪的日子永远是属于青春的时光，不要拒绝含泪的微笑，也不要拒绝含笑的眼泪。微笑并且流泪的花朵在青春的季节里永不会凋谢。 97、在你需要帮助的时候，友谊好似一根长长的藤条，围绕着你也牵动着我，它会把我们紧紧地连在一起。 98、友谊是一个奇妙的等式，在得到的同时必须付出，在付出的时候也就得到。 99、友谊是一棵针叶树，当你不尊重它，践踏它时，它就会竖起满身的刺来保护自己。 100、金色的太阳，辐射着友情；银色的月亮，传递着友情。友谊是沉甸甸的稻穗，友谊是郁葱葱的森林。