第一篇：三桂小学《卫生与健康》教研活动示范课教案
三桂小学《卫生与健康》教研活动示范课教案
课题：饮料不能代替水
执教教师：三桂小学 周凯燕 执教年级：四年级
一、活动目标：
让学生知道为什么饮料不能代替水，教育学生多喝水，少（或不）喝饮料。
二、活动准备：教学课件
三、活动过程：
（一）、创设情景
师：同学们，上课前老师先问大家一个问题，当你们渴了的时候，你会最想喝什么呀？（学生各抒己见，教师不作评述）
师：同学们说得很好，瞧老师在上课前通过到医院走访医生、上网查询等方法了解到一些有关水的知识，同学们想知道吗？谁愿意当小小解说员，为同学们播报一下老师带来的资讯？
1、课件出示：
水对人体的作用——水是人体需要量最大、最重要的营养素。只要有足够的水，人不吃食物仍可存活数周，但若没有水，数日便会死亡。水是人体最重要的成分，按体重计算，水约占成年人体重的60%，年龄越小体内的含水量越高，水在体内的功能很多，可以说，人的一切活动都离不开水。
师：你们还知道哪些有关水的信息？小组内讨论一下，一会推荐播报员来为我们讲解，好吗？（学生讨论，教师巡视）
2、汇报
师：同学们说得很好，可是水无色无味，不像饮料那么可口，能用饮料来代替水吗？
师：“老师有一个学生，原本他的身体很健康，长得也很壮实，力气可大了，可最近他越来越胖，整天怕动，没力气。这是为什么？同学们想不想知道呀？”
3、讲故事，并回答问题。听故事前的要求（课件出示）：（1）这个同学渴了喝什么？（2）他为什么会越来越胖？
（3）为什么他那么胖却一点也不强壮，不健康呢？（4）你还了解饮料的哪些知识呢? 讲述内容：
老师认识这么一个同学，他关心同学，劳动的时候可积极了，很多同学都喜欢和他交朋友。可是这个同学有个不太好的习惯，他不爱喝水，那他渴了怎么办呢？他可有办法了，总是头一昂，呼噜噜的说：“喝饮料呗，饮料酸酸甜甜的可好喝了，水一点味道也没有，一点也不好喝！”于是他渴了便抱起饮料咕咚咕咚喝了一通，同学们知道他这个不好的习惯都劝他别喝这么多饮料，因为喝多了饮料对身体不好，可是他却两眼一闭，说：“有什么不好，我这不是挺好的吗？”时间一长，同学们便不再劝说他了，这个同学照样把饮料当水喝。
最近一段时间，同学们发现他越来越胖，什么都不愿干，干什么也没劲，也不愿出去玩。于是她的爸爸妈妈也着急了，带他去看医生，医生问他：“你是不是爱喝饮料不爱喝水呀？”
这个同学说：“你怎么知道的呀？我就是爱喝饮料饮料，酸酸甜甜的可好喝了！”
医生：“这就对了，你就是因为喝饮料喝的太多了才会越长越胖的，因为饮料中有许多糖份及对身体有害的物质，喝多了会得肥胖病等症状，对身体不好，所以你以后要改掉这个不好的习惯。”
他不好意思的低下头说：“我知道了，我一定听大家的劝说，以后少喝饮料，多喝水，做个健康的小学生。”
讲述完故事后学生分组讨论。联系生活，各抒己见。
（二）、引导明理 预设答案：
生：我从网中查出常喝碳酸饮料会使人发胖。而且有些国家和地区已经把饮料作为垃圾食品拒之门外。
生：我从图书室找到一本《十万个为什么》，这本书中说儿童不益饮用可乐性饮料，因为可乐性饮料容易导致儿童多动症。生：可《十万个为什么》里还说饮料里的二氧化碳会带走人身体里的热量，让人感到凉爽，这可以说明喝饮料有好处。
生：对呀，广告中也这么说。像“困了，累了，更要喝红牛”可以看出红牛饮料可以提神。还有“露露一到，众口不再难调”这说明露露很好喝。
生：我妈妈说饮料里绝大部分都含有对身体不利的防腐剂„„
师：经过同学们的讨论，我们知道饮料口感好，能暂时解渴，能提供一定的能量，它虽然有一定的好处，但是大部分饮料里都含有许多对身体健康不利的物质。喝多了，对身体是有害的。
（三）、参与活动
1、课件出示：红牛、娃哈哈、可口可乐、雪碧、果汁等饮料图片。师：同学们你们认识这些饮料吗？你们能不能帮这些饮料分一分类？
2、知识拓展。
在教师指导下使学生初步认识饮料可以分类。
①碳酸饮料：碳酸饮料是在一定条件下充入二氧化碳气的制品。如桔子汽水、柠檬汽水等。可乐型：含有焦糖色、可乐香精或类似可乐果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸饮料。
②果汁饮料：大都采用打浆工艺，将水果或水果的可食部分加工制成未发酵但能发酵的浆液，或加入果浆在浓缩时失去的天然水分等量的水。
③蔬菜汁饮料：它是用新鲜或冷藏蔬菜(包括可食的根、茎、叶、花、果实，食用菌，食用藻类及蕨类)等为原料制成的饮料。
④含乳饮料：即以鲜乳或乳制品为原料，加入水、糖液、酸味剂等调制而成的制品。
⑤植物蛋白饮料：用蛋白质含量较高的植物的果实、种子或核果类、坚果类的果仁等为原料，经加工制成的制品。它包括以下常见的几种：豆乳类饮料、椰子乳饮料、杏仁乳饮料、其他植物蛋白饮料。
⑥茶饮料：用水浸泡茶叶，经抽提、过滤、澄清等工艺制成的茶汤或在茶汤中加入水、糖液、食用香精、果汁等调制加工而成的制品。它又包括茶汤饮料、果汁茶饮料、果味茶饮料、其他茶饮料。特殊用途饮料：我们俗称的特殊用途饮料，是提供给某些特殊人群营养需要的制品。包括运动饮料、营养素饮料等。（以上知识学生只作初步了解）
同步课件出示： 碳酸饮料 果汁及果汁饮料 果蔬汁饮料 含乳饮料 植物蛋白饮料 茶饮料
特殊用途（运动型、营养素）饮料
3、深入拓展。
师：我现在有个问题，酸奶、汇源果汁、胡萝卜汁这些都是营养丰富饮料，它们能代替白开水吗？把你的意见在小组内交流一下。
生：（组内交流）。
师：谁愿意帮我解答这个问题？
生：饮料不能代替白开水，因为饮料里有许多糖，糖喝多了容易得糖尿病。生：这些饮料是有许多营养，但它里面还是有一些对身体不利的物质，比如有防腐、着色、添香剂等，而白开水却一点也没有这些添加剂。
生：老师，我不但知道饮料不能代替白开水，就连纯净水、矿泉水也不能代替白开水。因为纯净水里含有的矿物质太少，而矿泉水里含有的矿物质又太多了。人体里的矿物质太少或太多都不好。
师：谢谢同学们帮我解答了这个问题，现在我知道口渴时还是多喝白开水更好一些。
4、教师小结。
师：“小朋友，我们人体不能缺少水，在以后的生活中我们要多喝水，少喝或不喝饮料。因为饮料没有营养却热量很高，长期喝饮料会导致身体肥胖，而且会越来越不健康。同学们以后我们要多喝水，做个健康、强壮的小学生。”
三、行为指导： 引导合理饮用饮料 师：我们正是长身体的时候，拥有健康的体魄，才能更好的学习生活，随着生活水平的提高，饮料已进入了我们的生活，合理引用饮料，对人体是有益的，那我们该怎样正确饮用饮料呢？（各人发表自己的看法）
四、总结活动： 谈谈收获
师：这节健康活动课你有什么收获？
师：看来你们的收获真不少，我们回家后要把这些知识讲给你周围的人，让更多的人知道喝水的学问。
第二篇：小学四年级《卫生与健康》教案
小学四年级卫生与健康教案
麻园小学 程华
第一课
我又交了新朋友
教学目标：学会与人交往，愿意与别人交流，朋友间互相了解。教学过程：
一、唱一唱。
1、学生齐唱《找朋友》，边唱边与前后左右的小朋友一起表演。（多唱几次，多找几个好朋友。）
2、说说你交到了几个好朋友，分别是谁？
二、填一填。
1、先说自己的好朋友是谁，你们是怎样成为好朋友的？你们最喜欢一起做什么事？
2、完成书中的表格，为好朋友填写档案。如果还有什么不清楚的可以互相问一问。
3、展示自己为好朋友填写的档案。
4、说说你还知道关于好朋友的什么事，说完后可以补充在表格的后面。
三、读一读。
1、先读一读，再说一说你最近交了几个好朋友？你打算把他们介绍给你的老朋友吗？
2、请新同学说说自己已经认识了几个同学，或者和谁成了好朋友？
四、做一做。
1、几个人讨论一下，要怎么制作“友谊卡”。
2、讨论之后，一起合作完成这张“友谊卡”，然后评一评谁做得好，最后再把它送给你的新朋友。
第二课
沟通化解小矛盾
教学目标：引导学生正确处理同年人际冲突的方法。教学过程：
一、听一听。
1、听老师讲故事。
2、说说故事讲的是一件什么事。
二、说一说。
1、丁丁做得对吗？他应该怎么做？
2、你是否也遇到过这样的事，说说你是怎样处理的？
3、你认为你这样做对吗？如果错了，你认为应该怎样做？
三、演一演。
1、同学不小心把你的文具盒碰落地了，你怎么办？各同桌配合演一演，看谁处理得最好。
2、学生评一评，选出处理得最好的一组，进行表扬。
四、读一读。
1、先读一读，说说朋友之间产生矛盾时应该怎样做。
2、说说你从中得到的启发。
第三课
自己的事情自己做
教学目标：培养学生的自理能力，懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，培养学生做个爱劳动的好孩子。教学过程：
一、议一议。
两个小朋友做值日，一个说“我不会扫地，我叫爷爷来。”另一个说：“我叫奶奶来帮我。” 两个小朋友站在旁边玩，爷爷奶奶代他们做卫生。
1、说说这两个小朋友做得对吗？应该怎样做？
2、平时在家时，你都做了哪些事？你自己的事情有没有自己做？
3、如果没有，今后要怎样做？
二、读一读。
1、读儿歌《我要自己走》。先读一读，再说一说，你平时是怎么上学的。
2、同学互相交流，评一评谁做得最好。
三、说一说。
1、儿歌中的“我”是个怎样的小朋友？说说你在学校，在家中能做些什么？
2、这些事情你有没有自己做，为什么？
四、评一评。
1、根据书上的资料说说你喜欢谁？为什么？你应该怎么做？
2、说说学习这课后，你有什么收获？
五、唱一唱。
演唱歌曲《歌声与微笑》。
第四课
家庭小帮手
教学目标：通过本课的教学，培养学生的家庭观念，加强学生良好习惯的养成。教学过程：
一、唱一唱。
1、全班一起演唱歌曲《妈妈的好帮手》。
2、你们家平时的家务都是谁做的，你觉得他们累不累？
二、学一学。
1、听老师读一读课本上的男孩和女孩，说说他们做得好不好，为什么？
2、我们应该向他们学习什么？
3、怎样向他们学习。
三、说一说。
1、你在家里帮爸爸妈妈干了哪些活？
2、以小组为单位，进行汇报。
四、评一评。
根据同学在家的表现，比一比看谁最能干？评出班级的“优秀家庭小帮手”。
第五课
谁想得最多
教学目标：培养学生积极思考的习惯，使学生懂得在学习和生活中积极动脑，用自己的智慧去发现，去创造，做个有心人。教学过程：
一、比一比。
1、今天，老师要看看谁最聪明，能够帮老师解决一个大难题。
2、你知道夸有哪些用途吗？
3、指名回答，适时引导，给予肯定。
4、大家都很聪明，说得也不错，我们去看看书上是怎么说的。
二、说一说。
1、说出下列各物的用处，看谁说得最多。报纸、钢笔、小刀、扇子、球
2、四人小组讨论，老师适时引导。
3、全班交流，将自己的想法说清楚。
4、评一评，谁想得最多，说得最好。
三、想一想，写一写。
1、说观察书中的5个图形，说一说这些图形象什么？与同学讨论，想好后，将自己的想法写下来。
2、四人小组交流自己所写的。
3、全班交流，比一比谁想得最好。
4、只要肯动脑筋，没有什么难题可以难倒我们的。
第六课
做守时的小学生
教学目标：教育学生养成良好的时间观念。教学过程：
一、看一看。
1、分四个小组讨论，为什么说他们很守时？
2、各组选一个说说你们认为为什么说他守时。
二、填一填。
1、你们有没有制定作息时间表？你每天是否按作息时间表的时间按时做完该做的事情？
2、看课本说说这几幅图分别在什么时间，小朋友在做什么？
3、在书本上填一填。
4、你认为图上的小朋友做得好吗？好在哪里？
三、议一议。
分小组讨论，东东和明明谁说到没做到，为什么？你认为该怎么做？
四、说一说。
1、守时会给别人和自己带来什么好处？
2、你是不是个守时的小学生？怎样做到守时？
第七课
当受到批评的时候
教学目标：教育学生正确面对挫折，勇于接受别人的批评。教学过程：
一、想一想。
1、你做错过事情吗？为什么做错事？
2、当你做错事时，别人批评过你吗？受到批评时，心情是怎样的？
二、读一读。
故事《宋奶奶向小孩子道歉》。
1、学生自己读故事。
2、说一说这故事讲的是谁，做了什么事？
3、你认为她的这种做法好吗？为什么？
三、说一说。
1、我们要向宋庆龄奶奶和陈海根小朋友学习什么？]
2、平时你受到批评时，你是怎样做的？
四、评一评。
1、分四个小组讨论，图中小朋友对待批评的态度，谁好谁不好？
2、集体汇报，说说谁好谁不好，并说说你们的理由。
3、比一比，哪个小组分析得更好。
4、我们应该向哪些小朋友学习？
五、问一问。
“有则改正，无则加勉。”这名话是什么意思？问问老师或家长。
第八课
幸福家庭
教学目标：通过教育，让学生感受到家的温暖，使他们爱家、爱自己的长辈。教学过程：
一、唱一唱。
1、学唱歌，唱《可爱的家》。
2、说说你家里有什么人，平时你们是怎样相片，你爱他们吗？
二、做一做。
1、贴上自己的全家福照片，或自己动手画一张“全家福”贴上。
2、向同学介绍照片上或图画上的家人。
三、填一填。
你知道你爸爸妈妈和自己的年龄和生日吗？
1、以小组为单位与同学交流。
2、在课本上填一填。
3、展示自己填的爸爸、妈妈和自己的小档案。
四、画一画。
1、画一画爸爸妈妈的长相。
2、填一填。
爸爸的工作：______________ 妈妈的工作：______________
爸爸在家最爱做的事：______________ 妈妈在家最爱做的事：______________ 爸爸妈妈对我的期望：______________ 爸爸妈妈对我的关爱：______________ 全家最快乐的时候是：______________
3、说说你还知道爸爸妈妈的哪些兴趣。
第九课 怎样测量身高、体重、脉搏
教学目标：
1、让学生学会测量身高、体重、脉搏的方法，观察自己的生长发育状况。
2、教育学生经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育状况 教学重点
测量身高、体重、脉搏的正确方法和有关注意事项。教学难点：
测量身高、体重、脉搏的意义。教具（课前准备）
人体测量器、脉搏测量器。教学过程 1．身高测量；
（1）使用器材：身高坐高计。
（2）测试方法：受试者赤足，立正姿势站在身高坐高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开成60度）。2．体重测量；
（1）使用仪器：为扛杆秤。（2）测试方法： 同上。
3、脉搏测量：
（1）使用的仪器：脉搏测量器
（2）测量方法：测量的部位在一手腕上挠动脉的位置 注意事项；
1）测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。2）受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。
3）杠杆秤使用前均需校正，对砝码重量应校对，避免差错。4）测量脉搏心情要保持平静，身体要保持安静状态，课堂小结：
师：大家经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育和营养状况，如果发现自己与同龄人相差较大，应该到医院咨询、诊治，大家明白了这个道理吗？
生：明白了！反馈检测：
1、让学生解释什么叫脉搏？
2、回答：测量身高、体重、脉搏有什么作用？
3、判断对错：
（1）背书包测量体重（）
（2）穿着鞋子或戴着帽子测量身体高（）（3）测量正常脉搏要在身体平静时（）
第十课 近视了，怎么办
教学目标：
1、让学生了解近视是怎样形成的。
2、学会保护视力的方法。教学重点：
造成近视的主要原因，如何预防。教学难点：
为什么说患了近视的同学，一定要到医院验光检查，配戴一幅合格的眼镜。教具（课前准备）眼球构造图 教学过程
1．产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。
（1）阅读和写字的姿势不正确。
（2）在阅读或写字时不注意光线的强弱。（3）生活与学习制度不健全。（4）先天的因素。2．预防近视眼
（1）看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。（2）看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。（3）不要躺着、坐车、走路看书。推荐（4）光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。
（5）生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。
（6）坚持认真做好眼保健操。
3．患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。（1）配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊是否近视眼。
（2）配戴眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅。
（3）配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止加深。要定期旧上检查视力，如有发现视力下降，就要重新配戴。
课堂小结：
师：今天我们一起学习了近视后怎么办？现在谁能说一说得了假性近视该怎么办？（学生回答）
师：得了真性近视又该怎么办？（学生回答）师：配戴眼镜应该注意哪些问题呢？（学生回答）反馈检测：
（1）得了假性近视的同学，我们大家要经常督促他们自觉矫治。
（2）要关心自己的眼睛，每一个月检查一次视力，发现减退，及时矫治。
第十一课：吃好早饭
教学目标：
通过本课学习，让学生知道吃好早饭在一天当中的重要性。
教学用具：相关课件
教学过程：
一、导入新课
小朋友，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯。做好它可以保护我们的身体不受病菌的侵害，可是想要有一个健康的身体还需要小朋友们注意饮食，尤其是吃好我们的早饭。
二、教授新课
1、出示图片1
提问：你知道图上这些小朋友为什么会不舒服吗？
小结：早饭对一天来说非常的重要。如果不吃早饭，会影响同学们的身体正常发展。
2、教儿歌
同学每天要早起，吃好早饭再学习，干稀搭配质量好，身体学习大提高。
3、出示图2 提问：知道图上这些叫什么吗？
你每天吃早饭吗？经常吃哪几种？
四、总结全文
五、作业
你今天吃早饭了吗？吃好了就用彩笔画一朵花。
第十二课：礼貌大方不怕羞
教学目标：
通过本课学习，使学生学会见到客人后要礼貌大方不害羞。
教学用具：相关课件
教学过程：
一、导入新课
小朋友，现在大家已经是一年级的小学生了，你们喜欢在公开场合大方的小朋友还是害羞的小朋友。
二、教授新课
1、出示图片
提问：你喜欢图中哪位小朋友？
请你把最喜欢的小朋友的花涂成红色。
2、出示图1
这两位小朋友都非常的大方。
3、出示图2
这位小朋友回答问题的时候声音响亮。
4、出示图3
当家里来了客人的时候小朋友要大方的向客人问好，招待客人。
5、出示图4
见到客人时要礼貌的和客人相处。
6、出示图5
这位小朋友不够大方，妈妈和客人说话时她害羞的躲在妈妈的背后。
7、出示图6
这位小朋友也不够大方，开联欢会的时候不能大方的和大家一起玩耍。
第十三课：行路安全
教学目标：
通过本课学习，使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。
教学用具：相关课件
教学过程：
一、导入新课
小朋友，你们知道上学、放学时是高峰时期，所以大家要注意交通安全。
板书课题：行路安全
二、教授新课
1、出示图片1
提问：小朋友你们认识这些标志吗？
小结：马路上，车多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打闹。过马路时，先看左，后看右，要走人行道。
2、出示图片2 提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，不能翻越栏杆。
3、出示图片3 提问：图上的小朋友做得对吗？
小结：他做得对，要和妈妈一起过马路。
4、出示图片4 提问：图上的小朋友做得对吗？
小结：他做得不对，骑车时不能打伞。
5、出示图片5 提问：图上的小朋友做得对吗？
小结：他做得不对，不能在马路上踢球。
二、总结全文
第十四课：不玩火
教学目标：
通过本课学习，使学生知道不能玩火。教学用具：相关课件 教学过程：
一、导入新课
小朋友，你们知道火灾是怎样引起的吗？我们小朋友能做到的就是不能玩火。板书课题：不玩火
二、教授新课
1、看一看，做一做 出示图片1 提问：图上的哪些做法会引起火灾？
图上哪些做法会引起火灾，将它和救火场面连起来。
小结：不能在床上吸烟；不能点蜡烛找东西；不能在没人的情况下开煤气；不能在木柴旁玩鞭炮。
2、出示图片2 提问：图上的小朋友在干什么？
小结：图上的小朋友在认真地做值日，有的小朋友受伤了要及时到医务室治疗。
3、儿歌
火能发光还散热，合理利用好处多，柴边纸旁不放炮，室内料场不玩火。
三、总结全文
自己不玩火，还要劝别人不玩火。
第十五课：眼睛的功用 教学目标：
通过本课学习，使学生了解眼睛的作用。教学用具：相关课件 教学过程：
一、导入新课 一双眼睛一对宝，生活学习离不了，爱护眼睛讲卫生，预防近视和眼病。
二、教授新课
1、出示图片1 提问：图上你看到什么？怎样保护眼睛？ 小结：眼睛可以帮助我们看到美好的大自然。
2、出示图片2 提问：看图说说眼睛有哪些功用？ 小结：眼睛可以看到红绿灯。
眼睛可以看到太阳、月亮、星星。眼睛可以看到美丽的花朵。眼睛可以看到绿色的植物。眼睛可以看到电视。
我们要有合理的休息时间，保护眼睛
三、总结全文
第十六课： 培养良好的情绪
教学内容：义务教育云南省小学课本《卫生与保健》第九册第9页 教学目的：
1、教育学生知道什么是“情绪”及它对身体健康的影响与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，保持良好的情绪，做到常怀喜乐保健康。教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。教具（课前准备）学生准备：
1、想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。
2、幻灯机、录音机。授课时间：1 课时 执
教：园博小学 李兰春 教学过程设计：
（一)揭题、审题。导入：同学们，你们听过“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”这个俗话吗?它讲明什么?(让学生自由发言)
今天，我们就来上一节与这句俗语有关系的课棗《情绪与健康》。(板书：情绪与健康)
(二)初读课文，了解内容：
1、自读课文，要求弄清：(用幻灯显示)
①什么是情绪?
②什么情绪能使人增强对疾病的抵抗力? ③什么情绪能使人诱发疾病? 2.开火车回答问题
3、朗读课文第①②③节
(三)再读课文，加深了解情绪对身体健康的影响。 1.分四人小组讨论。(用幻灯显示)
①为什么说积极的情绪(乐观、愉快)能使人增强对疾病的抵抗力?你能根据实际谈谈自己的认识吗?
②为什么说消极的情绪(愤怒、悲伤、焦虑)可诱发疾病?你能根据实际谈谈自己的认识吗?
2.学生代表回答问题
(四)愉快教育。欣赏音乐《四只小天鹅》，让学生松驰紧张的神经。
(五)学习几种培养稳定，欢乐情绪的方法
1.刚才，我们欣赏了音乐《四只小天鹅》，相信对缓解大家紧张的情绪有一定帮助。以后，同学们遇到不开心，烦恼的事，不妨听一听、唱一唱内容健康，节奏活泼的歌曲，好放松一下自己。
2.默读课文第③④自然段
想一想：你是怎样培养自己稳定、欢乐的情绪的?(幻灯显示) 3.小组交流。
4.学生代表回答，教师板书
①树立自信心。(多对自己说：“我能行!”)
②乐观、积极向上。(当遇到困难，大声地对自己说：“太好了，我可以挑战困难。”千万不要说：“烦死了”。)
③心中有他人。(常对同学说：“要帮忙吗?”千万不要说：“管他呢?”) ④善于赞扬对方。(多说声“你真能干!”、“你真聪明!”等)(六)小结：
同学们，今天我们学习了第一课《情绪与健康》，使我们懂得了少年儿童正处于生长发育期，要保持稳定、欢乐的情绪才能健康成长。最后，让我们聆听一下心灵博士的话吧。
打出幻灯：播放心灵博士的话
同学们，注意留心别人的情绪，分享他的快乐，分担他的痛苦，必然能使你加深了解，增进情谊，你也会因此而变得健康可爱，更受欢迎。
板 书
6、培养良好的情绪
什么是良好的情绪
具有良好的情绪的重要性 为什么要控制自己反馈检测
1、具有良好情绪的重要性
1、乐极生悲”的含义是
2、人为什么要学会控制自己的情绪 参 考 资 料 课 后 小 结
第十七课： 合理营养的基本要求
教学内容：义务教育云南省小学课本《卫生与保健》第七册第12页 教学目的：1.帮助学生了解七大营养物质对人体的作用。
2.知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。3.培养学生养成不挑食，不偏食的良好饮食习惯。教学重点：知道人体成长发育需要从各种食物中吸收不同的营养。
教学用具：课件、实物投影、报告单。
课前准备：请同学们记录自己最愉快和最不愉快的事有哪些。课时安排：1课时
执
教：东华小学
杨丽莎 教学过程设计：
一、导入：
树妈妈生了2个孩子，它们出生时一样的健康和可爱，可是几年后一个孩子长得很健康，另一个孩子却长得很瘦弱，为什么会出现这样的情况呢？同学们也要象这棵茁壮的小树一样，需要吸收各种营养，才能健康成长。哪些食物中含有这些营养物质，怎样进食才能做到合理的营养呢？今天我们来学习第9课《合理营养的基本要求》。（齐读课题）
二、学习新知
每天，我们都要吃很多不同的食物，喝大量的水，你知道我们吃的各种食物中，含有哪些营养物质吗？请自由读第一自然段回答。（1）这些营养物质对人体有什么作用，哪些食物中含有
这些营养物质呢。请各小组根据自学提示，自由选择2—3种营养物质学习，学完之后选一位最棒的代表汇报学习结果。出示自学提示
（2）各小组汇报学习结果
（3）把学习的结果归纳如下，请大家自由读一读。合理营养的基本要求
（1）你认为日常生活中怎样进食才能做到合理、营养呢？自由读最后一个自然段,说说:合理营养的基本要求是什么？
（2）请你说说平时你在家里有没有偏食、挑食的习惯？这样的饮食习惯好不好？
三、深化理解
（1）刚才老师发现有的同学不喜欢吃胡萝卜、青菜、西红柿，它们可是你们身体里不可缺少的朋友呢！下面请听听它们的自我介绍吧！
（2）听了3种蔬菜的自我介绍，你还想不想听听其他食物的介绍呢，同学们找到了许多资料，谁愿意来当食物的角色，自我介绍一下。
（3）听了这么多食物的介绍，原来有偏食、挑食习惯的同学，今后在饮食方面应该注意些什么呢？
(4)总结：这节课我们学到了许多关于营养方面的知识，我们知道了食物中所含的七大营养物质是：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水，了解了各类营养物质的作用以及哪些食物中含有这些营养物质，所以我们在饮食方面要做到不偏食、不挑食。
四、实践导行
（1）开菜单 下面请你来当爸爸、妈妈的小助手，帮他们开一份菜单，开完之后，每个组选出一份搭配最合理的菜单进行展示。我们比一比，看哪个组的同学开的菜单最合理，他们组就可以成为今天的最佳营养师组。在开菜单时，要注意合理搭配，注意数量，搭配过多的食物，即吃不下又造成了浪费。
（2）学生写，师巡视。（音乐）（3）展示开的菜单，并说说为什么。（4）总结
这节课大家表现得真棒，通过今天这节课，你有些什么收获？
五、课后延伸（课件出示）
回家后请你调查每天家里的饮食是否做到合理搭配，科学进食？
第三篇：卫生与健康教案（精选）
第一课人的器官
教学目的：通过学习，使学生们对自己的身体外表各部分有一个 简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。
教学重点：初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。教学难点：认识身体的各部份。教具：酒精、水、醋 教具 教学过程：
一、看图，认识身体的各个部分。
二、玩游戏，巩固认识身体的各部分。
三、我们的身体各部分有什么用呢？（说说做做）
1、请学生把眼睛闭上，说说看到了什么。讨论：眼睛有什么用。
2、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻，说说闻到 了什么。然后把鼻子捂住，说说闻到了什么。（说说鼻子的作用。）
3、逐一说说耳朵、嘴巴、颈、躯干、四肢（手、脚）的作用。
四、教读课文。背诵人体 4 个部分的名称。
五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。
六、作业：人的身体分为哪几个部分？ 板书设计
1、人的器官
头（眼、耳、鼻、口）----颈----躯干------四肢
第二课耳、鼻的功用和保护
教学目的：使学生懂得爱护耳朵和鼻子的重要意义和方法。
教学重点：懂得爱护耳朵和鼻子的重要意义和方法。教学难点：怎样爱护耳朵和鼻子。教具：挂图 教学过程：
一、讨论导入：同学们，你们知道耳朵和鼻子有什么用吗？
二、怎样保护耳朵呢？
1、注意耳朵的清洁。
2、不用硬物掏耳朵。
3、不扯别人的耳朵 开玩笑。
4、不把细小的物品塞入耳内。
5、定期进行健康检查，患了 耳病要及早诊治。
三、看图，议一议：观察图中的小朋友有什么不对。
四、怎样爱护我们的鼻子呢？（讨论）
1、保持鼻腔的清洁，擦鼻涕要用干净的手帕或纸巾。
2、不用手 挖鼻孔。
3、防止吸入有毒气体。
4、不要把细小的物品塞入鼻孔。
五、讨论：图中哪个小朋友做得对，为什么？
六、请学生谈谈耳朵、鼻子患病的经验。
七、作业：怎样爱护我们的耳朵、鼻子？ 板书设计、耳、鼻的功用和保护
耳：听声音 鼻：呼吸、嗅味道
第三课：我们的肺
教学目标：
1、知道人体的呼吸运动是由哪些器官完成，以及呼吸运动的原理。
2、知道保护肺的有效方法。教学重点：肺的重要性
教学难点：呼吸运动的过程和原理。教具准备：呼吸系统挂图（或模型），肺泡的结构挂图。教学方法：观察、谈话 课时安排：1课时
教学过程：
一、引言：人要维持正常的生活，不仅需要进食，而且需要通过呼吸作用吸入氧气和呼出二氧化碳。这是一般人都知道的常识。关于人人需要呼吸的问题，我们现在就来学习《我们的肺》这一课。
1、提问：人体进行呼吸，首先要在外界环境与肺之间进行气体交换，也就是说，先要进行肺的通气。那么，肺的通气是由人体的哪个系统来完成呢？（回答：呼吸系统）
2、提问：人体的呼吸系统由哪些器官组成？
观察：请同学们参照课本里“我们的肺”课文中的称述回答。
（回答：由鼻腔、咽、喉、气管、右支气管、右肺、左支气管、左肺组成。）
3、提问：哪些器官统称为上呼吸道？哪些器官统称为下呼吸道?
4、提问：呼吸系统中哪个器官是最主要的？（回答：肺。）
讲述：肺是呼吸系统的主要器官，是呼吸系统中进行气体交换的场所（在板书的表中肺后填上“——气体交换的场所”）。
5、在呼吸系统挂图旁，出示肺泡的结构挂图。
6、讲述：（边指挂图边讲述）肺位于胸腔内，左右各一个。左右支气管进入左右两肺，形成树枝状的分支。在分支的未端，形成了许多肺泡。同学们注意挂图（指肺泡的结构挂图），在肺泡外面，包绕着连成网状的毛细血管。现在请同学们观察课本前面的彩图九，它所表示的肺泡和肺泡外的毛细血管更清楚。
7、小结：肺泡和毛细血管的壁都很薄，都是由一层上皮细胞构成。这样的结构特点，适于在肺泡与毛细血管内的血液之间进行气体交换。
二、呼吸运动的过程和原理
1、提问：呼吸运动的过程是怎样的？
观察：请同学们观察课文中“呼吸运动时肺的状态”示意图。
2、讲述：肺的通气是指肺与外界环境进行气体交换的过程。肺的通气是怎样引起的呢？这与呼吸运动密切相关。
3、提问：吸气时，胸廓扩大了还是缩小了？呼气时，胸廓扩大了还是缩小了？吸气和呼气与胸廓变化有何关系？
（回答：吸气时，胸廓扩大了；呼气时，胸廓缩小了，吸气和呼气都与胸廓变化有关。）
4、小结：吸气时，胸廓扩大；呼气时，胸廓缩小。这说明吸气和呼气与胸廓有节律的变化有关。
5学生体验：请每位同学把手按在自己的胸部，仔细体验自己在吸气和呼气时胸廓的变化。
三、肺的颜色和保护肺的方法
1、提问：你知道肺是什么颜色的吗？ 仔细阅读课文内容后回答。
2、我们应怎样保护我们的肺？ 讨论交流后回答。
四、想一想、议一议
板书设计：
第三课
我们的肺
鼻腔、咽、喉称为上呼吸道；
气管、右支气管、右肺、左支气管、左肺称为下呼吸道。
第四课：不随地吐痰、擤鼻涕
教学目标：
1、使学生知道随地吐痰、擤鼻涕的不良影响。
2、使学生知道文明地吐痰、擤鼻涕的方法。
教学重难点：使学生知道文明地吐痰、擤鼻涕的重要性。教学方法：引导、讨论交流 教学准备：相关图片 课时安排：1课时 教学过程：
一、引入
教师出示相关的不文明行为图片让学生观察后议一议这样做对吗？为什么？ 由此引出课题。
二、探究原因
引导学生认真读文后回答以下问题：
1、吐痰、流鼻涕、咳嗽、打喷嚏对我们的身体是否有益？
2、随地吐痰、擤鼻涕的不良影响是什么？
三、养成良好的卫生习惯身体好
1、说一说有痰时应该怎样做？
2、说一说流鼻涕时应该怎样做？
四、想一想、议一议 引导学生各抒己见
五、实践活动
1、将所学告诉亲朋好友，让他们也养成良好的卫生习惯。
2、争夺文明监督员：同学们相互监督，帮助他人改掉恶习。板书：
第四课
不随地吐痰、擤鼻涕
养成良好的卫生习惯身体好
第五课：感冒和流感的预防
教学目标：
1、让学生认识到讲卫生的好处。
2、让学生了解什么是流感。
3、让学生学会如何预防流感。
教学重点：如何预防流感和感冒。
教学难点：感冒、流感的症状表现及预防方法
教学方法：讲述、讨论法 课时安排：1课时 教学过程：
一、课题导入
秋季是呼吸道传染病高发季节之一，学校是人群高密集场所，且学生是抵抗力较弱的群体，因此，流感、麻疹、伤风感冒等呼吸道传染病是比较容易入侵的，所以同学们要做好预防的措施。
二、讲授新课
（一）关于流感的事例通报（2分钟）
1、香港因流感而停课
香港有关部门公布，截止2月24日在香港流感死亡儿童人数增至4人。香港政府宣布全港小学、特殊学校、幼儿园今天起停课两周。
2、深圳发现9宗局部爆发的流感疫情
深圳发现的疫情与香港的不同在于此种病情为乙型流感，尚未出现人员因流感死亡。
（二）从事例中引导学生认识什么是流感？
流感全称为流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。
（三）流感与普通感冒有什么不同及如何传播的呢？
流感与普通感冒是两个完全不同的概念。流感是流感病毒引起的呼吸道传染病，而我们平时讲的感冒，多是指普通感冒，俗称“伤风”，其特征是：病因复杂多样，包括多种病毒、支原体和少数细菌等，都可以引起感冒。感冒每次发病可由不同的病原引起，所以有些人一段时间内可以反复多次患感冒，但一次流感流行通常为同一种流感病毒引起，患过流感或注射过流感疫苗的人通常短期内不会反复患流感。
在症状方面，流感常表现为严重的呼吸道症状并容易引起一些并发症，而普通感冒症状轻微，多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道症状为主。
普通感冒的病原多达百余种，无法控制疫苗进行特异性的预防；流感可根据引起的流感病毒的种型，注射相应的疫苗得到有效预防。
流感的传染源主要是病人和隐性感染者，流感以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，对同一型的流感免疫力可维持较久，对同一亚型的变种间也有交免疫力，但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异，故可引起反复感染发病。流感全年均可发病，以冬春季节多风。
（四）流感如何预防？（讨论式讲解）
流感为乙类法定报告的传染病。隔离病人是减少传播的有效途径，隔离期为1周。流行期间尽量少去公共场所，室内注意通风。公共场所可用1%漂白粉澄清液或3%过氧乙酸喷洒，也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝晒2小时或煮沸消毒。流感可通过注射疫苗预防，尤其适用于老年、婴幼儿和体弱多病者。流感的预防措施有（讨论后总结）：
1、勤开窗户，保持寝室、教室的空气流通。每天通风至少2次，每次不少于20分钟。其次，保持居室的清洁卫生，尽量少开空调。
2、注意防寒保暖并勤晒被褥。
3、注意个人卫生，要勤洗手，常用冷水洗脸，不随地吐痰、不随便擤鼻涕以减少空气飞沫传播流感病毒。
4、加强体育锻炼，积极参加课外活动，提高耐寒能力，增强体质。
5、饮食合理，多吃蔬菜水果，多喝热开水，少吃辛辣油炸食物。
6、劳逸结合，睡眠充足，不要熬夜。
7、若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时，要及早就医。
8、尽量少到人群拥挤的公共场所。
9、学校应加强晨检，发现流感病人要及时隔离和治疗，以减少传染源的存在。
10、及早做好流感疫苗的预防接种工作。
（五）学校针对流感采取的措施
1、领导在大会上动员学生积极行动起来，预防流感；
2、任课教师做好晨检统计；
3、班主任做好学生病因的跟踪；
4、总务科做好消杀后勤工作；
5、全校进行大扫除。
（六）建议同学们应该怎么做
1、注意卫生的保洁；
2、注意宿舍的通风；
3、课后加强锻炼；
4、注意早晚温差变化，做好保暖；
5、感觉身体不适马上就医；
6、多喝水。
三、集体讨论
结合书本第15页想一想、议一议展开。
四、小结：预防流感，注意卫生；流感可怕，但可以预防。板书：
第五课
感冒和流感的预防
预防流感，注意卫生；流感可怕，但可以预防。
第六课：保护嗓子
教学目标：
1、使学生了解“声带”是人体重要的发音器官以及它是如何发声的；
2、认识声带的重要性及如何保护好声带？
教学重点：认识声带所处人体的位置及声带是如何发出声音的。
教学难点：如何教育学生坚持长期不懈的保护好自己的声带。
教学准备：一幅放大的声带结构图
课时安排：1课时 教学过程：
一、导入新课：
同学们，我们平时唱歌、讲话、读书所发出的声音是从什么地方来的？怎样发出的？为什么发出的声音有高有底呢？这就是我们这一节课要学习的内容。
二、学习新课：
1、请大家摸一摸自己的喉部，当你说话的时候，你的手有什么感觉？不说话，你的手还有感觉吗？大家试一试以后再回答我的问题。学生回答，讨论。教师进行纠正。
2、我们一起来研究一下：喉部里面为什么会震动？为什么有震动就能发声？人的喉部就是喉头，喉头有个疙瘩叫喉结，它是由软骨构成的，在它里面，平铺着两片薄膜，叫声带，俗称嗓子。
3、提问：有声带就能发出声音了吗？光有声带还不能发声,因为声带里面还有肌肉,平时不说时肌肉是放松的,声带也是放松的,两条声带间的空隙大,就好像是开着的大门一样,有谁知道哪幅图是开着“大门”的？人们在讲话、唱歌时，喉头的肌肉收缩，拉紧两条声带，中间只留下一条窄窄的缝，就好像是开着的小门一样，有谁知道哪幅图是开着“小门”的？
（1）现在我们再看插图，当气体从小门从出时，这时声带会怎样？
（2）教师总结：声音是由物体振动产生的。有些人由于种种的原因了声带松弛，缝隙增大，气体冲上去但振动不大，所以发出的声音低沉、沙哑，当然才唱歌也就不好了。同学们想一想拥有一幅好嗓子呢？从现在起为了嗓子应该做些什么？（学生回答、讨论，教师一旁辅导）
3、儿童的声带有什么特点？
三、讨论交流
1、我们应该怎样保护嗓子？
2、想一想、议一议
板书：
第六课
保护声带
“嗓子”怎样发声：肌肉收缩
缝隙
振动气流强弱
1、不要。。不要。。怎样保护“嗓子”：
2、避免。。
3、加强。。
第七课：预防近视
教学目标：
1、了解近视对学习和生活的影响，知道预防近视的重要意义。
2、学会预防近视的方法。
教学重难点：知道预防近视的意义，学会预防近视的方法。教学方法：引导、讨论
教学准备：排演小品《小明的烦恼》 课时安排：1课时 教学过程：
一、激趣导入观看小品《小明的烦恼》
请你说一说，小品中小明的烦恼是什么？（近视对他的学习和生活带来很多不便）你想像他一样也戴上眼镜吗？（不）那该如何预防近视呢？今天我们就来学习《预防近视》。
二、教学新课
1、小调查：调查本班同学有多少个患近视眼。（调查后汇报）
2、说一说：近视是怎么产生的？该如何预防近视？
师：升学压力大、课外娱乐活动和生活习惯的改变增加青少年学生发生近视的几率。同时，电视、电脑的普及也使得青少年近视发病率不断上升。青少年求知欲望强，看书、做作业、看电视、玩电子游戏等活动占用的课外时间越来越长，导致眼睛长期处于视近状态。长时间连续用眼，会导致视觉负担加重，眼睛调节紧张。最初表现为视力疲劳、前额发胀、眼睛发涩发干、视力模糊，甚至有胀痛感；如果视力疲劳得不到及时缓解，眼睛调节就会呈过度紧张状态，即使看远处，眼肌肌肉也不能灵活放松，形成远视力下降的近视状态，此谓假性近视；进一步发展，必然导致眼轴变长，形成真性近视。
另外，饮食对近视的发生也有一定的影响，比如吃甜食过多，就会增加近视发病率。青少年多喜欢吃甜食，甜食中食糖含量往往很高。食糖过多，一方面会导致营养过剩性肥胖，另一方面，也会引起视力衰退。吃得过精或者偏食、挑食，也会引发视力减退。
3、预防近视，我们应该做到“三要”“四不要”（书22页—23页）
4、议一议：预防近视“三要”“四不要”你做到了吗？还有哪些做得不好？除此之外，还应该做到什么？
5、汇报交流
三、课堂总结
1、用你喜欢的方式宣传保护视力、预防近视的重要性，可以画画、编儿歌、设计公益用语等。
2、交流展示
3、师总结：
请关爱心灵之窗，做好近视的预防！
板书：
第七课
预防近视
预防近视“三要”“四不要 第八课：预防沙眼
教学目标：
1、使学生知道沙眼病的主要症状、致病原因、传染途径和预防方法
2、教育学生养成良好的卫生习惯，防止沙眼衣原体的感染 教学重难点：养成良好的卫生习惯，防止感染 教学准备：检查图表 课时安排：1课时 教学过程：
一、出示课题
（板书课题）请同学们读课题：预防沙眼
二、讲授新课
1、究竟什么是沙眼？它是怎么引起的？怎么预防？学习本课之后我们就知道了。下面请同学们小声自读课文。（学生读课文）
2、哪位学生知道什么是沙眼？
总结：沙眼是一种常见的慢性传染病。
3、沙眼是怎样引起的呢？ A、学生说 B、教师总结：
沙眼是是由一种比细菌还小的，名叫沙眼衣原体的微生物引起的，这种衣原体通过手、毛巾、手帕、脸盆、玩具等传给别人。
4、沙眼得主要症状是什么？
主要症状是：眼睛发痒、淌眼泪比较多、眼屎也多、眼睛里总好像有什么东西去不掉。
5、沙眼有什么危害
教师总结：沙眼容易多揉眼睛也会发红，发红后视力受到一定的影响，看东西既不清楚，也不能持久。如果不及时治疗，日子久了眼皮会朝里面翻，睫毛会向里面长，这时怕光，淌眼泪的现象也越来越厉害，东西也看不清，甚至还有失明的危险。
6、预防沙眼的办法
一般来说，沙眼是因为不注意用眼卫生而被传染的，所以要预防沙眼就应该注意用眼卫生。
A、不要接触患有沙眼的病人。
B、要勤洗手，勤剪指甲，经常保持手的清洁。不用手和不干净的手帕、纸巾擦揉眼睛。
C、不要合用毛巾、手帕，不要合用一盆水洗脸。D、提倡用流动水洗手、洗脸。
E、用过的毛巾、手帕，要经常洗晒。
7、结束语
学了这一课，我们懂得了什么是沙眼，知道了预防的方法。希望同学们养成良好的卫生习惯，保护好眼睛。
板书：
第八课
预防沙眼
A、不要接触患有沙眼的病人。
B、要勤洗手，勤剪指甲，经常保持手的清洁。不用手和不干净的手帕、纸巾擦揉眼睛。
C、不要合用毛巾、手帕，不要合用一盆水洗脸。D、提倡用流动水洗手、洗脸。
E、用过的毛巾、手帕，要经常洗晒。
第九课：预防气管异物
教学目标：
1、让学生了解引起气管异物的原因；
2、使学生懂得发生气管异物的危险性；
3、教学生掌握怎样预防以及基本的处理方法。
教学重点：让学生了解什么是气管异物以及引起气管异物的原因。教学难点：教学生掌握怎样预防以及基本的处理方法。
教学准备：2个桶形筐，1人1个沙包，相关图画、视频资料 课时安排：1课时 教学过程：
一、导入新课：
活动1：老师讲台上放着2个不同颜色的桶形筐，让第1大组的学生按顺序和次序（南上北下），将手里的沙包放入任一桶形筐内。
教师揭示：老师告诉大家，如果蓝色的桶形筐代表的是人体的气管，红色桶形筐代表的是人体的食道，而你手里的沙包代表的是食物或者水，那么，请你根据自己的体验说一说：你有没有气管中进入水或食物的经历？
教师总结：刚才同学们说的情况，科学地来讲，就叫做：气管异物。这也正是我们今天所要学习的第17课—气管异物的预防。
二、学习新课：
1、人体咽部的结构（图）
(看图）从鼻子通向咽部的是气管（蓝），从嘴巴通向咽部的是食道（红），而咽部就是气管与食道共用的一段管道。
2、什么叫气管异物
现在，如果老师告诉你，食管中可以通过物体可以有：饭、菜、水、空气等，而气管中却只能通过空气，那么，你能用自己的话给大家解释一下，什么叫“气管异物”吗？
教师总结：气管中进入了除空气以外的东西的情况就叫做气管异物。
3、气管异物的发生原因
⑴ 提问：学到这里，你有没有什么问题想问？
生：大多数情况下，为什么食物不会掉到气管里去？
活动2：让第2大组学生按顺序和次序将手中的沙包放入桶形筐中，但是教师在学生放入沙包前用一把扇子将蓝色桶形筐（气管口）盖住，使学生只能把沙包放入红色桶形筐（食道）中。
师总结：通过刚才的活动，有的同学可能已经有答案了。原来食物和水不会掉入气管是因为我们人体的咽部，在气管口的前方，有一个秘密机关装置——会厌软骨（跟老师读）：这块能做向上抬和向后倾活动的会厌软骨，当人们呼吸时，它就会向上抬起，让空气进入气管；当人们吞咽食物时，它又会向后倾倒，将气管口盖住，让食物进入食道。这样，食物和空气就能正确地各行其道了。
师：请跟你的同桌说一说，会厌软骨与气管和食道之间的关系。
⑵ 有的同学可能要问了，既然有了会厌软骨，为什么我们还会发生气管异物的情况呢？
活动3：请第3大组的学生按顺序和次序将手中的沙包放入桶形筐内，当有的学生想将沙包放入蓝色筐（气管）内的时候，教师故意不用扇子（会厌软骨）盖住气管口。
师总结：我们可以看到，有时候，我们在吞咽东西时，由于种种原因，会厌软骨还处在张开的状态，没来得及盖住气管，这时食物或其他物体就容易进入气管，造成气管异物。
4、气管异物的预防
现在请同学们小组讨论一下，刚才老师说的“由于种种原因，会厌软骨还处在张开的状态，没来得及盖住气管”里的“种种原因”是指我们日常生活中的哪些原因呢？或者说我们应该怎样做才能预防气管异物呢？
预防：不可将物体上抛然后用嘴去接；不可在吃饭时逗笑或吓唬他人。（请学生补充说。）
5、发生气管异物的危险性
一旦发生气管异物会立即出现剧烈的咳嗽。如果物体较小，我们还可以通过呛咳将东西吐出来，但如果物体较大或进入气管较深，呛咳不出来，就会引起喘气、呼吸和吞咽困难，声音变得嘶哑，面色苍白而后成青紫色，然后失去知觉，昏倒在地。如果不及时抢救，异物完全堵塞气管，几分钟后就会危及生命。即使后来抢救成功也会留下很多严重后遗症。（观看相关视频资料）
6、气管异物的处理
师：那么万一有气管异物的情况出现，我们又该采取怎样的救护措施呢？
处理：与其他症状不同，气管异物属于紧急事故，患者是等不及被送去医院的，所以应立即进行现场急救。（观看相关视频资料）
再度体现：教师安排学生通过观看相关的视频资料，能够使学生对气管异物及其救护方法有更清晰、更科学的了解。
三、想一想、议一议
四、布置作业：
通过观看刚才的影片，我们看到了3种对气管异物病人施行救护的方法，那么在今天的课堂上，老师想让大家尝试掌握其中的1种方法——拍背法。
模拟气管异物救护活动：
请一位学生上来，与老师共同完成示范动作——拍背法。老师边示范边讲解动作要领及注意事项，然后请2位学生合作完成，纠正错误姿势。（教师语言引导）
最后请同桌学生合作完成，教师巡视指导。
再度体现：老师在这里配合多媒体视频以及教师示范，为学生设计了模拟气管异物救护的活动，目的在于让学生在实际演练中掌握所学知识。
五、总结：
简单说说，今天你学到了什么？
板书：
第九课：预防气管异物
第十课：玩电子游戏应适度
教学目标：
知道玩电子游戏的不良影响。
教学重难点：初步建构自我约束意识。教学方法：引导、讨论
教学准备：因沉迷于电子游戏受影响的事例。课时安排：1课时 教学过程：
一、事例引入
1、教师讲述因沉迷于电子游戏而影响学业的事例。
2、学生谈自己的感受。
二、展开学习新知
1、适度地玩电子游戏有什么好处？ 学生认真读文后回答。
2、除了影响学业外，玩电子游戏还有什么不良影响？
三、想一想、议一议
四、实践活动
大家一起行动起来向你的亲朋好友做一次访问：让他们谈一谈自己对玩电子游戏的看法。
第十一课：饭前饭后不做剧烈运动
教学目标：
1、让学生知道饭前饭后不做剧烈运动的原因。
2、让学生知道饭前饭后合理的运动时间安排规律。教学重难点：知道饭前饭后不做剧烈运动的原因。教学方法：引导、讨论 课时安排：1课时 教学过程：
一、谈话引入课题
师：同学们，每天中午和下午我们都要吃饭，而我常看到许多同学刚吃完饭就跑去打篮球或是追逐打闹。你们觉得他们这样做对身体健康是否有利呢？
二、教学新课
1、学习饭前饭后不做剧烈运动的原因 师提问：为什么饭前饭后不做剧烈运动？ 引导学生认真读文后回答。
2、想一想、议一议（书本第41页）
三、小结
通过今天的学习你想对大家说什么？
第十二课：七大营养物质
教学目标：
1、知道七大营养物质的名称。
2、了解七大营养物质分别为人体生长发育的作用。
3、知道分别含有七大营养物质的食物。教学重难点：
1、知道七大营养物质的名称。
2、了解七大营养物质分别为人体生长发育的作用。教学方法：引导、讨论 课时安排：1课时 教学过程：
一、谈话引入
1、师：同学们，你知道我们为什么要各种各样的食物吗？ 学生各抒己见。
2、我们吃的食物都为我们提供了哪些营养物质呢？
二、新课教学
1、人体所需的营养物质有哪些？
2、这些营养物质从哪来？
3、小结：
由于不同的食物含有不同的营养物质，所以一定要平衡膳食，才有利于身体健康和生长发育。
三、想一想、议一议
板书：
第十一课
七大营养物质 蛋白质——瘦肉、鸭、豆类等
脂
肪——肥肉、动物油等
糖
—— 甜食、淀粉类食物
七大营养物质是
维生素——蔬菜、水果、豆类等
无机盐——鱼、虾、蟹等
纤维素——蔬菜、水果
水
——约占人体体重的60％
注意：平衡膳食，才有利于身体健康和生长发育。
第十三课：正确对待表扬和批评
教学目标：
1、使学生知道如何客观地分析别人对自己的表扬和批评，并能对照自己的实际表现，思考以后怎样取得更好的进步。
2、教育学生克服虚荣、骄傲、娇气、推卸责任、不能承受挫折等弱点，培养谦虚谨慎、冷静、勇于改过、意志坚强等心理素质。课前准备： 教师可召集部分班干部、普通同学，男、女生，成绩好、差等不同类型的学生若干名座谈，谈谈各自都有哪些优点、缺点。受到表扬或考试成绩特别好时，家长怎么好的，自己怎么想的；受到批评或考试成绩下降时，家长怎么做的，怎么想的。教师掌握学生对待表扬和批评的看法以及家长的态度对学生产生的影响，以便上课时能有的放矢，提高教育质量。课时安排：1课时 教学过程：
一、出示课题 师：（板书课题）请学生们读课题。生：正确对待表扬和批评。
二、、讲授新课
1、师：（简单讲一讲课前了解的情况„„）我们究竟应该怎样正确地对待表扬和批评？
（学生各抒己见）
2、师：为什么要正确地对待表扬和批评呢？（学生谈自己的看法）
3、师：我们应该怎样对待表扬呢？（学生结合自身经历谈）
4、师小结：受到表扬时不要骄傲，不要得意忘形，应该认真地想想自己所做的是不是真值得表扬。做得好、做得对的，以后怎么坚持做下去；做得还不够的，以后怎么改进，以便做得更好。
5、我们应该怎样对待批评呢？（学生纷纷说自己的看法）
6、师小结：受到批评不要难过，也不要激动发火，应该冷静得想想自己是不是有这些缺点或错误。如果有，决不找理由推诿责任、抵赖，也不要灰心丧气，而应该找出产生这些缺点或错误的原因，考虑如何克服它们；如果没有，也应该把情况解释清楚，同时自己也要想一想为什么会使人家产生这种想法，是不是自己做的事让人产生了误解。这就是“有则改之，无则加勉”。
三、想一想、议一议
1、师：（结合实际情况组织、启发学生讨论、评论班上的同学对待表扬、批评的事例，然后进行小结。）
2、结合书本第50页展开讨论
板书：
第十三课：正确对待表扬和批评
虚心使人进步
有则改之，无则加勉
第十四课：学会与人和谐相处
教学目标：
1、懂得设身处地地替对方着想和顾及他人的感觉是与人和谐相处的首要原则，懂得“己所不欲，勿施于人”的道理，并学会在实际生活中运用这一道理。
2、懂得与人交往时发生冲突和摩擦是不可避免的，初步掌握化解冲突和矛盾的方法。
3、懂得在与长辈发生分歧时，要善于沟通，并学习以平和的态度解决分歧。教学重难点：懂得与人和谐相处的原则。教学方法：引导、讨论交流 教学准备：案例 课时安排：2课时 教学过程：
一、导入教学
我们生活在社会中，离不开与他人打交道。我们在家、在学校、在公共场所，与他人相处也并不是总是和谐的，会有一些不愉快的事情发生。那么，我们应该如何与人交往呢？这就要我们学会和谐相处。（板书课题）
二、教学活动
活动一：与他人相处的黄金规则
1、阅读两个案例，分别从不同的角度说说他们对这种现象的看法。
（1）站在强迫别人玩和上前就插话的人的角度，设想他们当时的心态和这样做的原因。使学生认识到，这两个同学虽不是有意强迫别人服从自己，但在行动中只顾自己的意愿，没有顾及他人的意愿和感受，从而引起了别人的反感和不快。
（2）站在被强迫和被打扰同学的角度，分析他们为什么会对这种行为感到不快和反感。使学生认识到，每个人都有自己的意愿和想法，都希望别人尊重自己的存在和选择。
2、让学生联系自己的生活，说说他们在与周围人的交往中，有没有令他们或他们令别人不愉快或者不舒服的经历，并着重谈一谈自己当时的感受和事后的看法。
3、引导并理解孔子的名言和课前搜集的有关与人交往的格言警句。思考：我们应该如何与人交往？与人交往应遵循怎样的准则？
4、试着用名言提示的方法引导学生从交流中得到感悟，然后进一步交流各自独特的与人交往的秘诀。
活动二：发生冲突怎么办
1、阅读范例，引导学生讨论：如果你是江周或子豪，你的心情会怎样？态度如何？会怎么做？如果你是旁观者，你的心情会怎样？态度如何？会怎么做？
2、引导学生围绕生活中的具体问题展开研讨：
（1）我与最要好的朋友因意见不一致而发生冲突，我该怎么办？
（2）我热心帮助同学，主动管理班级，但有些同学却不领情，还说我多管闲事，想表现自己。我该怎么办？
3、通过讨论，使学生认识到：在生活中，我们会经历许多不如意的事情，只有对人友善、宽容，与人和谐相处，才会更加快乐；发生冲突时，只要我们换个角度想一想，讲究说话的技巧，采取恰当的方法，就一定能化解矛盾。
4、让学生说一说他们知道的人们成功化解社会交往中的矛盾的故事。
活动三：演一演、议一议
1、让学生不记名写下自己与家长之间的矛盾，并投入“悄悄话”信箱，然后让学生选取两个最感兴趣的话题进行情景再现。
2、全班进行评价：你最喜欢哪种与长辈交往的方式？你最不喜欢哪种方式？谈一谈自己的感受。
3、教师趁机引出教材第55—56页的想一想、议一议，组织学生展开讨论。
4、活动延伸。就你和父母之间的冲突或矛盾，用你认为合适的方法与父母进行沟通，如给父母写一封信等。
三、教学总结。
四、作业设计：
1、搜集有关与他人交往的格言警句。
2、你与父母或其他长辈发生过冲突吗？你是如何解决的？如果你们之间的关系一直很僵，学了本课之后，你想用什么方式来沟通呢？
3、你和他人交往的原则是什么？
第四篇：卫生与健康教案
第一课 我们的身体
教学目标：
1、了解从外表看身体由哪些部分构成，认识身体的各部位。
2、知道身体各部位的作用。
3、知道体格检查做些什么，了解定期检查的好处。
教学重点：认识身体外观各部位 教学准备：人体结构挂图 教学设计：
一、谈话引入
1、同学们，在这个世界上谁跟你最亲近呀 你自己的身体
2、今天我们就来认识我们的身体。
3、出示课题：我们的身体
二、认识我们的身体
1、出示挂图，从外表看，我们的身体分为哪几个部位？头、颈、躯干、四肢
2、指出图上的身体各部位
3、指出自己身体的各部位
4、跟着老师朗读一首小儿歌： 身体像部大机器，先从外表来识记，头、颈、躯干和四肢，头部有眼、耳、口、鼻。身体内部器官多，我们分别来认识。
三、知道身体各部位的作用 认识了身体各部位，你能说出各部位的作用吗？
三、知道定期检查身体的好处
1、身体帮助我们做这么多事，我们要好好爱护它！请翻到 20 页，跟老师读《体格检查》这首儿歌。
2、你知道定期检查身体的好处吗？
第二课 爱护眼睛
教学目的：
1、知道眼睛对我们学习生活的帮助，懂得爱护它。
2、知道应该怎样爱护眼睛。
教学重点:知道怎样爱护眼睛，并且落实到行动上。教学设计：
一、谈话引入
1、同学们，老师今天给大家带来一个谜语： “上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。” 谁能猜出来？
2、眼睛对我们有什么帮助？
3、所以，我们要爱护眼睛。
二、明白怎样爱护眼睛
1、读一读这首儿歌，想想应该怎样爱护眼睛呢？ 小小眼睛是对宝，认识世界少不了，看书、写字应注意，时间长了要休息。不要用手揉眼睛，爱护眼睛要牢记。
2、你知道要怎样爱护眼睛了吗？
3、观察书上的四幅图画，看看那位小朋友懂得爱护眼睛？
3、翻到 23 页，读一读《特别提醒》说说你知道了什么？
三、实践活动
1、阅读 28 页的小资料，四人小组互相检查。
第三课 做好眼保健操
教学目标：明确做好眼保健操的好处，学习正确做眼保健操。教学重点：学习正确做眼保健操。教学设计：
一、谈话导入：
1、全体齐背儿歌《爱护眼睛》。
2、同学们，眼睛是心灵的窗口，明亮的眼睛不仅可以帮助我们看清美丽的世界，还能够促进我们更加有效率的学习。所以我们要爱护眼睛。
3、今天，我们来学习做眼保健操。
二、认识眼睛周围的穴位。
1、出示挂图，我们先来认识眼睛周围的穴位。做操的时候，正确按摩穴位可以 有效地提高视力，保护眼睛。
（1）重点指导学生认识以下穴位，并在自己的眼睛周围找到。天应穴 睛明穴 四白穴 太阳穴 丝竹穴
（2）同位小伙伴互相检查穴位是否找正确。
三、学习儿歌。
1.儿歌：保护视力真重要，大家来做眼保操。双手先要洗干净，双眼轻闭轻按摩。找准穴位最要紧，按摩节拍要均匀。每次做完眼保操，跨出教室远眺望。
2、小结：坚持认真做眼保健操，可以让你的眼睛保持明亮，因为穴位是我们的祖先在几千年前就已经发现的人体奥秘，通过穴位按摩或者穴位针灸可以使许许多多的疾病不用吃药就能痊愈。听了老师的讲述，小朋友们是不是已经迫不及待地想要学习做眼保健操了？ 那么，下面老师就教大家做这神奇的眼保健操。可要好好学哟！四、一节一节地教学生做眼保健操。
五、学生以小组为单位互相检查纠正。
六、邀请学生课外完成 22 页的《用眼习惯小调查》。
第四课 口的功能与保健
教学目标:知道口的功能与口腔保健的简单知识。教学重点：做好口腔的保健。教学设计：
一、谈话导入：
1、同学们，我们都有嘴，能告诉老师嘴有什么作用吗？
2、板书课题，齐读课题。
二、做好口腔保健
1、学习小儿歌： 小小嘴巴功能多，吃饭说话和唱歌。漱口刷牙保清洁，笑口常开乐呵呵。
2、看图说一说，谁做得好？为什么？
3、打开课本 24 页，做一个班级口腔保健小调查。公布调查结果，谈谈感想。
4、我能行：
大声朗读六条口腔保健约定：（1）早晚坚持刷牙，每次至少三分钟。（2）刷牙时做到：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷。（3）饭后或吃糖后要漱口。（4）刷完牙后，牙刷刷头向上，放在通风处，三个月更换一次牙刷。（5）加强体育锻炼和户外活动，吸收更多的阳光。（6）一年至少做一次口腔检查。
三、阅读文章：30 页《爱牙日》；32 页《健康的牙齿，美好的微笑》；和小伙伴分享收获或者感想。
第五课 鼻的功能与保健
教学目标：知道鼻子的功能与鼻腔保健知识。教学重点：懂得如何保护鼻子 教学设计：
一、谈话导入
1、同学们，你们的鼻子有什么有什么作用？
2、今天我们来学习第五课。板书课题，齐读课题。
二、鼻子的保健
1、看图说说这两个小朋友谁做到了保护鼻子？为什么？
2、保护鼻子我们还要注意什么？
3、学习儿歌 小小鼻子能呼吸，分辨气味它第一。
保护鼻子应做到： 第一不要挖鼻孔，第二不要拔鼻毛，发现鼻炎早治疗，不良习惯要去掉。
三、小阅读：《你知道吗？》 讨论：过敏性鼻炎应怎样预防？
四、读一读“特别提醒” 小朋友们，当你出现喷嚏不断，鼻涕长流，并有间歇性或经常性鼻塞时，一定要到医院去及时治疗哦！
第六课 耳朵的功能与保健
教学目标：知道耳朵的功能与保健知识。教学重点：知道如何保护耳朵。教学设计
一、猜谜语导入：
1、出示谜语： 左一片，右一片，隔座山头不见面。
2、出示课题，齐读。
二、耳朵的功能
1、你知道耳朵有什么作用吗？
三、耳朵的保健
1、耳朵这么重要，我们要保护好我们的耳朵。怎样保护耳朵呢？学生看图说说，并讨论。
2、教师小结。
3、学习儿歌 小小耳朵听声音，做好保健要认真。耳内不能塞异物，不用硬物掏耳朵，听到巨响不用慌，掩耳同时把口张。
四、听力游戏
闭眼睛，仔细听，看谁听到的声音最远，种类最多。
第七课 正确的读书姿势
教学目标：知道正确的读书姿势，主动养成良好的读书习惯。教学重点：掌握正确的读书姿势。教学设计：
一、出示挂图
图上的小朋友读书姿势好吗？为什么？
二、说一说
说说正确的读书姿势是怎样的？
三、读一读
朗读儿歌 读书姿势要端正，胸距桌边要一拳，眼距书本一尺远，从小养成好习惯。
四、做一做，我能行。
认真读书十分钟。
老师评价：读书姿势正确的给予表扬
五、总结：我来答
连线游戏： 读书姿势 要一尺远 眼距书本 要一拳 胸距书桌 要端正
六、课外阅读34 页《学习习惯的培养》、36 页《课间到室外活动》
第八课 正确的握笔姿势
教学目标：知道正确的握笔姿势是怎样的，并练习按正确姿势握笔。教学重点：掌握正确的握笔姿势。教学设计
一、导入新课
1、同学们，我们班谁的握笔姿势最漂亮啊？
2、请他表演一下平时是怎么握笔写字的。
3、同学们，今天我们来学习正确的握笔姿势。
4、出示课题，齐读课题
二、看图说说正确的握笔姿势是怎样的。
1、指距笔尖一寸远；五指各司其职。
2、讲述故事，加深理解：《五个指头吵架》
三、朗读儿歌
拇指食指捏住笔，两个指尖要对齐，指距笔尖一寸远，不紧不松要适宜。
四、我来答
看看 17 页的小朋友握笔姿势错在哪里？
五、我能行
拿笔写字，比一比谁的握笔姿势正确。
六、课外阅读 第 40 页《肩膀为什么会歪》
第九课 正确的写字姿势
教学目标：知道正确的写字姿势是怎样的，并练习按正确姿势书写。教学重点：掌握正确的写字姿势。教学设计：
一、导入新课
1、同学们，我们班谁的字写得最漂亮啊？
2、请他表演一下平时是怎么握笔写字的。
3、同学们，你们猜猜他的字为什么能写得这么好呢？
4、出示课题，齐读课题。
二、看图说说正确的握笔姿势是怎样的。
三、朗读儿歌
头正肩平身不弯，眼距书本一尺远，两臂张开足放平，书正纸平左手按。
四、我来答
看看 19 页的两个小朋友写字姿势错在哪里？
五、我能行 拿笔写字，比一比谁的写字姿势正确。
六、课外阅读
第 38 页《怎样写好字》、42 页《高与矮》
第五篇：卫生与健康教案汇总
卫生与健康教案
第一课 什么叫健康
目的要求 要求学生理解人体健康的定义和健康的内容 教学重、难点 健康的定义。
为什么说健康是身体健康的保证？
教 学 过 程
1、引入课题，板书课题。
2、提问：健康的定义是什么？
3、出示提纲：①身体健康指的是什么？ ②心理健康指的是什么？ ③怎样提高对社会的适应能力？
4、让学生带着提纲学习课文。
5、提问：什么叫健康？
6、引导学生看课文插图。
7、教师小结。
8、总结全文。板 书 设 计
什么叫健康
①身体健康是指各器官功能正常。②心理健康是指精力充沛。③对社会适应能力。
第二课 生长发育的一般规律
目的要求
让学生了解生长发育过程的基础知识，掌握其特征与规律。教学重、难点
生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的
教 学 过 程
1、引入课题，板书课题。
2、提问：
3、学习课文并认识。⑴生长发育的阶段性。
⑵生长发育速度呈波浪式，身体各部分的速度
3、学习课文并认识。⑴生长发育的阶段性。
⑵生长发育速度呈波浪式，身体各部分的速度 ⑶生长发育个体差异一般符合正态分布。
4、让学生认识生长发育的规律是什么。
5、老师小结。板 书 设 计
①生长发育的一般规律怎样？ ①生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。
②儿童发育过程的几个年龄期。②儿童生长发育的第一阶段 ③各年龄期按顺序衔接，不能跳越。③第二阶段发育有什么特征？
④器官功能的发育时期。④第二阶段男女生长有何不同？
第三课 影响生长发育的主要因素
目的要求 让学生了解生长发育是受先天的遗传因素和后天的环境因素影响，遗传决定发展的可能性，环境条件影响发育的速度和最达到的程
教学重、难点 营养、体育锻炼、生活制度和疾病等后天因素。教 学 过 程
1、引入课题，揭示影响生长发育的因素。
2、提问学生。
3、引导学生看图讨论。
4、出示思考题。
5、让学生带着思考题自由学习课文。
6、分小组讨论。
7、提问学生，教师板书，小结。
8、引导学生看图谈感受。
9、老师小结：影响生长发育的主要因素。
10、简单介绍怎样才能预防疾病。
11、总结全文。
板 书 设 计
因素
营养 体育锻炼 生活制度 疾病
第四课 身高、体重的测量方法
目的要求
让学生学会测量身高、体重的方法，以便观察自己的生长发育状况。
教学重、难点
测量身高、体重的正确方法及有关的注意事项。测量身高、体重的意义。教 学 过 程
1、引入课题，揭示本节课所学内容。
2、提问学生。
3、出示思考题。
4、让学生带着思考题自由学习课文。
5、教师介绍身高测量、体重的测量方法。
1、强调注意事项。
2、练习测量并强调纪律。
3、教师具体指导操作过程。
4、简单小结本节内容及练习情况。
5、总结全文，表扬好的，揭示存在的问题。
板 书 设 计
身高、体重的测量方法
第五课 血液循环系统的构造和功能
目的要求
要求学生初步了解血液循环系统的构造及功能。教学重、难点
血液循环系统的构造和功能。血液循环系统是怎样的？ 教 学 过 程
1、谈话引入课文，并揭示教学内容。
2、提问学生。
3、引入看录像讨论。
4、出示思考题。
5、让学生带着思考题自由学习课文。
6、分小组讨论。
7、引导学生看血液循环系统示意图。
1、提问学生，四人小组讨论。
2、教师小结血液循环的构造和功能。
10、总结全文。
板 书 设 计
血液循环系统的构造和功能 血液循环系统 血液、心脏、血管
第六课 患了近视怎么办
目的要求
使学生了解近视是怎样形成的，学会保护视力的方法。教学重、难点
造成近视的主要原因，如何预防。
为什么说患了近视的同学一定要到医院验光检查配戴一副合格的眼镜。教 学 过 程
1、课题导入并板书：患了近视怎么办。
2、提问学生。
3、出示思考题。
4、让学生带着思考题自由学习课文。
5、分组讨论
6、提问学生，教师板书。
7、指名患有近视的同学讲述感受。
8、怎样才能预防和矫正？
9、引导看课文挂图，并讨论。
3、教师指导预防和矫正方法。
4、总结全文。近视眼的表现 远物 模糊近物 清楚
板 书 设 计
第七课 考试与卫生
目的要求
让学生了解考试的意义，明确考试前和考试期间应怎样做，才能考出好成绩。教学重、难点
考试卫生包括哪些内容。
为什么考试期间也要讲究生活规律和合理营养。教 学 过 程
1、谈话引入课题，板书。
2、提问学生。
3、出示思考题。
4、让学生带着思考题自由学习课文。
5、分组讨论。
6、提问学生，教师板书。
7、谈谈你是怎样对待考试的。
8、介绍几种合理的营养的方法。
9、指导学生看图。
10、总结全文。
板 书 设 计
考试
1、明确考试目的。
2、平时作好复习，不临考赶功课。
3、注意生活规律。
4、消除紧张的心理状态。
第八课 睡眼卫生
目的要求
让学生了解睡眠与健康的关系，养成良好的 教学重、难点 1． 昨天卫生要求 2． 睡眠有什么作用 教、学具准备 小黑报、有关插图 教 学 过 程
1． 课题导入，揭示睡眠与卫生 2． 提问学生
3． 引导学生看书本播图进行讨论 4． 学习课文：(1)睡眠的作用(2)睡眠卫生 ⑶板书：按时、睡前、环境、养成 5． 分组讨论：你上怎样注意睡眠卫生的 6． 老师总结课文
7． 说明：⑴睡眠时间（9—10小时）(2)要有午睡 ⑶睡眠充足(4)睡前(5)姿势 ⑹枕头适合 ⑺不蒙面
板 书 设 计
按时： 睡前： 环境： 养成：
第1课 吸烟的危害
目的要求
让学生了解香烟的有害物质吸烟的危害，不要染上吸烟的不良嗜好
教学重、难点 1． 吸烟对身体的危害 2． 少年儿童为什么不能吸烟 教、学具准备
录像、投影、录音机、小黑板 教 学 过 程
1． 课题导入，揭示吸烟的危害。2． 提问学生
3． 引入看录像讨论，出示思考题
4． 让学生带着思考题自由学习课文，分组讨论。5． 提问板书：
6． 引入听录音、谈感受。
7． 提问学生、四人小组讨论、老师小结.8． 出示吸烟患癌症，心肺病的机会，示意图.9． 老师小结，吸烟的危害.10． 说明青少年不能吸烟，介绍世界、国家、学校怎样禁烟.11． 简单介绍二手烟的危害 12． 总结全文
板 书 设 计
香烟{尼古丁、氧化碳、亚硝氯}
=>诱发各种疾病、影响智力、牙黄口臭、影响} =>不吸烟、远香烟
第2课 预防煤气中毒
目的要求
让学生了解什么是煤气中毒，预防煤气中毒的发生及应急处理办法 教学重、难点 1． 煤气中毒的预防 2． 煤气中毒如何抢 教 学 过 程
1． 课题导入，揭示煤气中毒的危险性 2． 提问学生 3． 引导讨论
4． 出示思考题，让学生带着思考题自由学习课文。5． 分小组讨论 6． 提问学生：
7． 分组讨论，老师小结 8． 说明平时使用煤气特别注意预防为主 9．（1）谈谈如何预防煤气中毒的发生（2）发生煤气中毒的病人如何进行抢救 10． 总结全文 板 书 设 计（1）什么是煤气（2）一氧化碳是怎样（3）中毒症状是怎样（4）急救处理的方法（5）怎样预防中毒
第3课 预防贫血
目的要求
让学生了解贫血的病因，以达到预防贫血的目的 教学重、难点
1． 贫血的病因、表现及预防 2． 合理的营养 教 学 过 程 1． 引入课题并板书 2． 让学生预习课文 3． 出示思考题
4． 让学生带着思考题自由学习课文 5． 分组讨论
6． 提问学生，老师板书小结。
7． 提问学生，四人小组讨论，老师指导 8．（1）重点学习贫血症状和表现（2）贫血的预防 9． 总结全文
板 书 设 计
（1）缺铁原因（2）贫血症状的表现（3）贫血的预防
第4课 预防冻疮
目的要求
让学生了解冻疮的基本知识，做好预防工作 教学重、难点 1． 冻疮的病因 2． 冻疮的预防 教 学 过 程
1． 引入课文，揭示冻疮的预防。2． 提问学生。3． 出示思考题。
4． 让学生带着思考题自由学习课文。5． 分组讨论。
6． 老师提问：（1）冻疮是怎样引起的？（2）冻疮常发生在什么部位？ 7． 老师板书。8． 总结全文。板 书 设 计
冬天气温低，风速大，户外活动长；人体虚弱、鞋袜过紧、过长站立 病因
加强锻炼、注意保暖；早作预防、不宜浸热水预防
第5课 喝酒的危害
目的要求
让学生了解喝酒的危害，养成不喝酒的习惯。教学重、难点
重点：喝酒对身体的害处。难点：为什么少年儿童禁止喝酒。教 学 过 程
1、引入课文，揭示喝酒的危害。
2、提问学生。
3、引入讨论。
4、出示思考题。
5、让学生带着思考题自由学习课文。
6、分组讨论。
7、老师提问学生，板书小结。
8、引导学生看课文的插图，了解饮酒的种种危害。
9、教师总结喝酒的危害。
10、总结全文，使学生进一步提高认识并自觉禁止喝酒。板 书 设 计
喝酒的危害 肝功能受损 免疫能力下降 营养不良 造成个性缺陷
第6课 食物中毒
目的要求
让学生了解食物中毒的原因、表现和预防的方法。教学重、难点
重点：食物中毒的原因及预防的方法 难点：自觉养成良好的饮食卫生习惯。教、学具准备 教 学 过 程
1、引入课题，并板书。
2、让学生预习课文。
3、出示思考题。
4、让学生学习课文。
5、分组讨论。
6、老师提问学生，并板书。⑴什么叫食物中毒？ ⑵食物中毒的表现。⑶预防食物中毒。
7、让学生讨论以上问题。
8、总结全文 板 书 设 计 食物中毒
⑴学会辨认食物防止误食。⑵不吃死不明食物
⑶禁止食物与化学物品混放防止食物中毒 ⑷水果清洗干净，饭前洗手。
第7课 细菌性痢疾
目的要求 让学生了解细菌性痢疾的基本知识，做好预防工作。
教学重、难点 重点：细菌性痢疾的病因及临床表现。
难点：如何预防细菌性痢疾的发生。
教 学 过 程
1、引入课题，并板书课题。
2、让学生预习课文。
3、出示思考题。⑴细菌性痢疾患病的原因是什么？ ⑵细菌性痢疾有哪些症状？是一种什么病？ ⑶怎样才能做好预防工作？
4、让学生学习课文，提问学生。
5、理解病因，预防方法。⑴搞好环境卫生，灭四害。⑵注意个人卫生，养成饭前便后要洗手，一勤三不。⑶饮食用具常消毒。
6、老师提问学生，并板书。
7、让学生讨论以上问题。
8、总结全文
第8课 中暑的预防
目的要求 让学生了解什么叫中暑，中暑的一般表现，急救及预防方法。
教学重、难点 重点：如何预防中暑？
难点：中暑的原因，表现及急救方法。教 学 过 程
2、提问学生，引入讨论。
3、出示思考题。
4、让学生带着思考题自由学习课文。
5、分组讨论。
6、理解：⑴什么叫中暑？ ⑵中暑的症状： ⑶中暑的急救措施： ⑷发现中暑病人应如何处理？ ⑸预防中暑的办法。
7、引导学生如何做好预防工作？ 板 书 设 计 中暑的预防
1、什么叫中暑？
2、如何预防
第1课 人工呼吸与心脏按摩
目的要求 让学生了解人工呼吸与心脏按摩的基本技术 教学重、难点 重点：人工呼吸与心脏按摩的基本技术
难点：让学生掌握人工呼吸与心脏按摩的主要抢救措施。教 学 过 程
1、引入课题，提示内容，板书课题。
2、提问学生，引入讨论。
3、引导讨论。
4、出示思考题。
5、让学生带着思考题自由学习课文。
6、分组讨论。
7、什么叫人工呼吸？⑴正常的人工呼吸活动： ⑵常用的人工呼吸方法： ⑶心脏按摩： ⑷口对口吹气法与心脏按摩的配合。
8、进一步学习课文内容，并让学生理解上述提纲。
9、总结课文。板 书 设 计 人工呼吸与心脏按摩
1、常用的人工呼吸方法：
2、心脏按摩
第2课
目的要求
血吸虫病的预防
让学生了解血吸虫病的基本知识，做好预防工作。
教学重、难点 重点：血吸虫病的传染方式及预防方法。
难点：血吸虫的生活史及血吸虫病的症状。
教 学 过 程
1、引导学生谈话引入课题，板书课题。
2、提问学生，引入讨论。
3、引导学生讨论。
4、出示思考题。
5、让学生带着思考题自由学习课文。
6、分组讨论。
7、介绍血吸虫生活史。
8、讲解血吸虫病的症状。
9、消灭血吸虫的方法。
10、让学生进一步了解如何做好预防工作。
11、总结课文。板 书 设 计 血吸虫病的预防
1、血吸虫生活史：
2、血吸虫病的症状：
3、血吸虫的消灭方法：
第3课 消灭害虫(一)
一、教学目的、要求：
让学生了解害虫有哪些,他们的危害是什么？如何消灭它们？
二、教学重点、难点：
重点：知道害虫的危害是什么？ 难点：懂得如何消灭害虫。
三、教学时数： 一课时
四、教学过程：
1、通常指蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂、臭虫、虱子。
2、蚊子的危害：
蚊子因其吸取人血和动物血，因此可在人畜之间传播疾病。在我省由蚊子传播的疾病主要有登革热、疟疾、丝虫病、流行性乙型脑炎。
3、防蚊的方法有：使用纱窗、蚊帐来防蚊子。
4、介绍苍蝇的危害、生长情况与灭蝇的方法。
5、防蝇的措施有：不乱倒垃圾，不随地大小便，搞好环境卫生。
五、思考题：
灭蚊的主要方法是什么？
第4课 消灭害虫(二)
一、教学目的、要求：
让学生了解蟑螂、臭虫的危害是什么？如何消灭它们？
二、教学重点、难点：
重点：知道蟑螂、臭虫的危害是什么？ 难点：懂得如何消灭蟑螂、臭虫。
三、教学时数： 一课时
四、教学过程：
1、介绍蟑螂的活动情况和危害性。
2、介绍消灭蟑螂的方法：
主要是药物杀灭。在蟑螂栖息处喷洒涂布杀虫药。
3、介绍臭虫的生活习性和危害。
4、介绍臭虫的消灭方法：
（1）经常洗涤更换床上用品清洁床铺、桌椅。（2）用开水烫洗桌椅、床缝。（3）用杀虫剂涂刷、喷洒臭虫隐藏处。
第5课 消灭害虫与老鼠
一、教学目的、要求：
让学生了解老鼠的危害是什么？如何消灭它们？
二、教学重点、难点：
重点：知道老鼠的危害是什么？ 难点：懂得如何消灭老鼠。
三、教学时数： 一课时
四、教学过程：
1、知道虱子的危害。
2、了解如何消灭虱子。消灭方法：
（1）注意个人卫生，勤洗头理发、常洗澡、常换衣服。（2）藏有虱子的衣服要用开水浸泡杀死虱子及虱卵。（3）消灭头虱可用杀头虱药涂在头发上。
3、介绍老鼠的危害。
4、消灭老鼠的方法：（1）药物毒杀。（2）工具捕杀。
（3）诱捕：用食饵引诱捕杀。
第6课 致命微生物
一、教学目的、要求： 让学生了解微生物是什么？
二、教学重点、难点：
重点：知道致病微生物对人体有害。难点：懂得预防病菌入侵。
三、教学时数： 一课时
四、教学过程：
1、知道什么叫致病微生物：
能引起人体患病的微生物称为致病微生物，又叫病原体，是一种肉眼看不见的微生物的总称，可分为细菌、病毒、真菌及其他病原体。
2、介绍细菌的种类和形状。
3、介绍常见的病毒。
4、介绍什么是真菌。
5、知道还有哪些病原体。
6、只有养成良好的卫生习惯，提高身体的抵抗力，才能防止感染，确保身体健康。
第7课 传染病及其预防
一、教学目的、要求：
让学生知道传染病有哪些，并要懂得怎么样预防。
二、教学重点、难点：
重点：知道有哪些传染病及它们的传播途径。难点：懂得预防传染病。
三、教学时数： 一课时
四、教学过程：
1、什么叫传染病：
传染病是由各种病原体所引起的一种有传染性的疾病。
2、传染病的三个条件：
传染源、传染途径、易感人群。
3、知道什么叫传染源、传染途径、易感人群。
4、懂得预防传染病。
第8课 沙眼与流行性眼结膜炎
一、教学目的、要求：
让学生了解什么叫沙眼和流行性眼结膜炎。
二、教学重点、难点：
重点：知道什么叫沙眼和流行性眼结膜炎。难点：懂得如何预防沙眼和流行性眼结膜炎。
三、教学时数： 一课时
四、教学过程：
1、知道什么是沙眼：
沙眼是由沙眼衣原体引起的慢性传染性眼结膜、角膜炎。
2、沙眼的传染途径：
主要能过接触传染，传染源是病人眼睛分泌物。
3、知道什么是流行性结膜炎：
流行性结膜炎俗称“红眼病”，是由细菌引起的急性传染病，常在春季流行。
4、预防沙眼和红眼病的方法：
勤洗手，不揉眼睛，不用公用毛巾、面盆，不使用病人用过的用具，不与红眼病人接触，游泳后要滴眼药水。
五、教学后记：本课的教学目的是让学生了解什么叫沙眼和流行性眼结膜炎，懂得如何预防沙眼和流行性眼结膜炎。
第1课 疥疮的防治
一、教学目的、要求：
让学生知道什么是疥疮，知道如何防治。
二、教学重点、难点：
重点：知道什么是疥疮。难点：懂得如何防治疥疮。
三、教学时数： 一课时
四、教学过程：
1、介绍什么是疥疮：
疥疮是疥虫引起的一种皮肤病，通过皮肤直接接触传染，也可以通过病人使用过的被褥、内衣、书籍等间接接触传染。
2、介绍疥疮的症状。
3、疥疮的预防：
（1）积极治疗病人，消灭传染来源。（2）病人应隔离，最好单独住。（3）病人的衣服要消毒。（4）患上疥疮的学生不应上学。（5）要注意个人卫生。
五、教学后记：本课的教学目是让学生知道什么是疥疮，知道如何防治。疥疮在学生的日常生活中并不常见，所以得上网查找更多的资料。
第2课 病毒性肝炎
一、教学目的、要求：
让学生了解病毒性肝炎及其症状和预防。
二、教学重点、难点：
重点：知道病毒性肝炎及其症状。难点：懂得如何预防病毒性肝炎。
三、教学时数： 一课时
四、教学过程：
1、了解病毒性肝炎：
病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一种传染性疾病。
2、传播途径：
甲型肝炎的传播主要是通过消化道。可通过各种被污染的物品、脏手、水及食物传播。
3、症状：
病毒性肝炎一般2～6周才会发病，甲型肝炎起病比较急，较重。
4、预防病毒性肝炎：
注意个人卫生，养成好的卫生习惯；注意锻炼身体，增强体质。
五、教学后记：本课的教学目的是让学生了解病毒性肝炎及其症状和预防，并懂得如何预防病毒性肝炎。
第3课 雷击与触电
一、教学目的、要求：
让学生知道雷击与触电的危险性和懂得预防。
二、教学重点、难点：
重点：知道雷击与触电的危险性。难点：懂得如何预防雷击与触电。
三、教学时数： 一课时
四、教学过程：
1、知道雷击和触电的多发季节。
2、知道雷击和触电千百万的伤害。
3、雷击和触电的预防：
(1)遇到雷雨天气, 不要在山坡式空旷的高地行走.(2)台发现有人触电时,应立即拉下电源开关,切断电源.(3)远离数列的式断落在地面的电线.(4)不私自启用电力开关.(5)不攀登电杆高压电铁塔。
五、教学后记：本课的教学目是让学生知道雷击与触电的危险性和懂得预防，在这雷阵雨特别多的夏季显得尤其重要！
第4课 烧伤与烫伤
一、教学目的、要求：
让学生了解烧伤和烫伤的后果。
二、教学重点、难点：
重点：知道烧伤和烫伤对皮肤的损伤。难点：懂得如何避免。
三、教学时数： 一课时
四、教学过程：
1、了解烧伤与烫伤：
烧烫伤是指火、电、开水、强酸、强碱等引起皮肤或其它组织的损伤。
2、轻微的烧烫伤的处理。
3、严重的烧烫伤的处理。
4、日常生活中如何预防：
（1）家用油灯式蜡烛，要放好。（2）睡前要熄灭灯烛。（3）保温瓶要放安全的地方。（4）盛放热汤或开水的碗盆不要太满。
五、教学后记：本课的教学目的是让学生了解烧伤和烫伤的后果。并且懂得如何避免被烫伤。
第5课 游泳与安全
一、教学目的、要求：
让学生知道游泳时要注意的安全事项。
二、教学重点、难点：
重点：知道要锻炼身体。
难点：让学生知道游泳时要注意的安全事项。
三、教学时数： 一课时
四、教学过程：
1、了解游泳是一种全身运动，增强体质。
2、游泳时要注意安全，要做到：
（1）要有成人陪同，要到指定场所去游泳。（2）饭后一小时内不宜游泳。
（3）游泳前要做好准备运动，游泳后要做整理运动。（4）游泳时要认清危险标志。
3、发生危险的处理。
如发生呼吸不畅或抽筋，千万不要慌张，要改仰泳。
五、教学后记：本课时的教学目的是让学生知道游泳时要注意的安全事项，明白锻炼身体的重要性，知道游泳时要注意的安全事项。
第6课 碘缺乏病
一、教学目的、要求：
让学生知道什么是碘，什么是碘缺乏病。
二、教学重点、难点：
重点：知道什么是碘，什么是碘缺乏病。难点：知道碘缺乏会出现的状况。
三、教学时数： 一课时
四、教学过程：
1、了解碘：
碘是甲状腺合成甲状腺激素，促进人体生长发育，维持正常新陈代谢，保证人体健康必需的微量元素。
2、预防碘缺乏病：
最安全、有效、省钱的方法是吃合格的加碘盐。
3、介绍含碘丰富的海产品：
海鱼、紫菜、海带等。
五、教学后记：本课的教学目的让学生知道什么是碘，什么是碘缺乏病，知道碘缺乏会出现的身体状况。
第7课 消灭老鼠
教学目标：
让学生了解老鼠的危害，积极消灭老鼠。教学重点、难点： 老鼠的危害性 教学过程：
一、为什么要消灭老鼠？
老鼠对人类危害极大，不仅能传播某些严重的传染病，而且会咬吃食物、偷吃粮食，咬坏家具，损坏庄稼，甚至破坏河堤 咬坏电线，造成火灾、水灾。因此，我们一定要消灭老鼠。
二、怎样消灭老鼠？ 常用的消灭老鼠的方法有：
①投放毒饵。用杀鼠药剂制成毒饵，投放在老鼠洞口或老鼠出入、活动经过的地方，让老鼠吃后被毒死。②毒塞鼠洞。用石灰、水泥等把老鼠洞毒死，将老鼠闷死在里面。
③利用鼠夹、鼠笼捕杀老鼠。先断绝鼠粮，再选用油炸、水果、油条等香甜食物做诱饵，引鼠上钩，一举杀灭。④利用老鼠的天敌。猫、猫头鹰和蛇等都是灭鼠的能手，保护好这些动物，能帮助我们消灭老鼠。
三、思考练习：
1、老鼠不仅能传播某些严重的传染病，而且会咬吃食物、偷吃粮食，咬坏家具，损坏庄稼，甚至破坏河堤，咬坏电线，造成火灾、水灾。
2、说一说：
为什么要消灭老鼠？怎样消灭老鼠？
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