第一篇：学习方法材料(高三楼二楼用)
勤学与善思
高中时人生的一个重要阶段，关系到人生的未来与成功与否。把握好了，人生一片光明;把握不好，则会是一败涂地。要让让生命过得有意义，就要珍惜现在，抓住当下，紧随时间的脚步，勤奋学习和善于思考。
首先是要勤学，就是沉下心来，发奋学习。学习是提高个人素质和能力的根本途径。学习是能力之基、修身之道、成事之本。黄宗羲在《名儒学案》中说“学则智，不学则愚；学则治，不学则乱。自古圣贤，盛德大业，未有不由学而成者。学则可以守身，可以治民，可以立教。”因此，我们必须有意识地提高自身的学习能力，树立终身学习的观念，有目标有计划地学习。既要学习书本知识，也要广泛涉猎，学习现代社会需要的各个方面的知识，以广博的知识来提高素质，以精深的理论来武装头脑。“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”，要真正把学习当成一种态度，一种责任，一种追求。挤时间、抢时间，从书本中学、从他人处学、从实践中学，不断充实新知识、掌握真本领、培育好趣味、陶冶高情操，努力使自己成为一个具有现代文化知识的“素质型”的高中生。
其次是要善思，就是善于思考，注重总结。学习决不能闷着头学，为做题而做题。“学而不思则罔，思而不学则殆”，学习是基础，是前提。思考是关键，是总结，是深入，是完善。一个擅于思考的人，必会在入心入脑学习的基础上，去粗取精、借鉴吸收、物为我用，然后举一反
三、融会贯通，形成属于自己的独到见解。让经常性地反思成为自己学习生活的常态在完成一阶段学习任务后，要冷静地坐下来，认真地回顾前段学习，对知识进行梳理、归纳、总结，形成知识网络，让知识系统化，并在此基础上融会贯通，举一反三，形成解题能力。
专心与恒心
学习要有所成，贵以专，贵以恒。学习决不可以三天打鱼，两天晒网；学习也绝不能是一时的头脑发烧，仅有三分的热度。学习应该是心无旁骛，学习应当是持之以恒。战国时期大思想家荀子在《劝学》对此曾做了很好的论述。“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。”“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。” “15门满分100分，4门99分，1门98分。”一张列在幻灯片上的清华大学基础学科成绩单，近日引来众多网友的围观和膜拜。据了解，该幻灯片出自2014年11月2日下午举行的清华大学本科生特等奖学金答辩会，答辩人之一便是这份成绩单创造者—清华大学电子工程系2011级学生韩衍隽。韩衍隽何以取得如此骄人的成绩，用他自己的话说就是：“我觉得没什么秘诀。最重要的是心无旁骛，目标明确。知道自己想干什么。并为此不懈努力，直到成功。”
一、给自己制定一个目标。既要有长远目标，又要有短时计划。让自己为了人生的理想，每天都有学习任务。有任务，有事做，便会心思专一，持之以恒。
二、学会拒绝诱惑，排除外在干扰。既要与时俱进，适应社会的发展；又要会明辨是非，抵制不良诱惑，排除外在因素对自己学习的干扰。
三、学会调控自己的负面情绪。人有七情六欲，皆会喜怒哀乐。切不可将一些负面情绪带进教室，做了情绪的奴役，从而影响了学习。入座即入定，抛弃烦恼与困扰，方能心思专一，静心学习。
预则立，不预则废
“凡事预则立，不预则废”，学习何尝不是如此啊，我们学好每一门功课，听好每一节课，都要提前预习。预习是指学生在上新课前自学有关知识的过程，是学习成功的关键一环。养成课前预习习惯，掌握正确的课前预习方法能有效提高学习成绩。预习方法可用四个字概括：读、画、写、记，亦称“预习四字法”。(一)读
读，即课前预读，也就是阅读新课教材及参考资料，必要时还需要阅读与新课有关的已学部分，有针对性地复习新课可能涉及到旧课知识。预读划分为粗读、细读两个层次。粗读，即用较快的速度概览全篇课文，观其大略，了解梗概；细读，也就是仔细地阅读,应弄清新课的重点、难点及个人的疑点所在。(二)画
画，即阅读时对新课中有关概念、定理和重点圈点画线，或者是注眉批、分段落。但要注意：有所不画，才能有所画。阅读中也不要到处去勾画，勾画的太多反而有碍于重点的突出。一个善于预习的人会有一套自定的习惯记号，每种记号很自然地表达了他所要表达的意义，既简便明确，又节省了书写的地方。
（三）写
即写预习笔记。根据不同的学习内容，不同的学习要求，以及个人自由支配的时间多少，预习笔记中的书写可有不同的方式。最简单的预习笔记可以只写出本节课文的重点和难点、个人的初步见解，以及预习中提出的疑难问题。
（四）记
记，即预习的最后阶段对新课重点知识进行记忆，如重要的词、句和段落，重要的概念、定理和结论等，要求能基本记住。
我的课堂我做主
美国心理学家罗杰斯认为：“成功的教学依赖于一种民主、和谐的课堂气氛。”新课改倡导学生是课堂的主人，学生是学习的主体，学习是学生自己的事情。落实新课改的课堂观和学生观，教师应把课堂还给学生，让课堂焕发生命的活力，完成由“灌输式”“填鸭式”的课堂教学模式学习到“自主、探究、合作”学习模式的转变，老师有效的驾驭和调控课堂，引导学生积极参与课堂，在激烈的辩驳、质疑过程中完成学习目标。我们学生要大胆的喊出：“我是课堂的主人，我的课堂我做主。”教师和学生应做到以下几个方
一、学生要开朗、大胆，做一个敢说、敢做、敢为的学生。发言不能只是几个所谓优秀学生的专利。
二、学生课前做充分准备，认真阅读教材，多方查找资料，善于发现和提出问题。
三、在课堂上善于聆听老师或其他同学的问题，对别人的问题要积极参与讨论，敢于发表自 己的意见。
四、教师应当积极营造民主、和谐、平等的课堂氛围，鼓励学生发现问题、提出问题、讨论问题、解决问题，通过质疑、解疑，让学生具备创新思维、创新个性、创新能力。
成为尖子生的十大学习习惯
1.认真预习的习惯。了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点
2.专心听课的习惯。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。
3.及时复习的习惯。对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。
4.独立完成作业的习惯。作业促进了知识的“消化”，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。因此作业要独立完成，不可抄袭。
5.练后反思的习惯。习题做完之后，要从五个层次反思：（1）、怎样做出来的？（2）、为什么这样做？（3）、为什么想到这种方法？（4）、有无其它方法？哪种方法更好？（5）、能否变通一下而变成另一习题？
6.积极应考的习惯。对参加考试要有一种积极的态度；考试前要休息好；在考试过程中，注意答卷顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查,更正错误。
7.阅读自学习惯。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力
8.善于观察的习惯。观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。
9.切磋琢磨的习惯。《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻。”同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。
10.总结归纳的习惯。每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结。对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。
第二篇：高三学习方法
高三学习方法:高三生建立错题本后常翻看巧拓展
进入高三，面对紧张的复习备考，如何提高学习效率，是高三生最关心的问题。很多高考过来人传授自己在高三的学习经验，都会提到错题本。究竟如何利用错题本呢？相关老师建议，高三生建立错题本后，应该经常翻看，并拓展其功能。高三生小陈在数学错题本上这样写道：此题属于运算错误。错题旁边还注明在数学考试中，答选择题要注意答题技巧，比如有的题可以用特殊值法、排除法、代入验证法等。做大题时，要多注意答题的规范性……
部分高考过来人介绍，他们在高三复习中一个最重要的法宝就是建立错题本，这一方法也是很多老师所推崇的。错题本中不仅包括了在平时复习、练习、测验、模考中容易犯错的典型习题及解题思路，还可涵盖在课外辅导资料中搜集到的经典题目。因此，错题本是对知识的梳理，是重点尤其是难点、精点的集合。据了解，高三一年，学生要经历大大小小的很多考试，错题本是必不可少的好帮手。在学习中，同学们可把自己做过的作业、习题、试卷中的错题抄在上面，以备日后随时查找自己的知识漏洞。因此，错题本也可使学习更有针对性，有助于提高学习效率。但是，这个错题本到底应该怎么用才有效率，不少考生还没找到正确的方法。
北京医学院附中王秀丽老师建议，同学们建立了错题本，就要充分地利用好它。最好用活页本分学科将每次习题、测验和考试的错题抄录下来，并把正确的答案记录在下面。错题记录下来后，一定要经常阅读、翻看，以加深记忆。不能只把错误记下来就不管了。另外，同学们还应就一道错题拓展出更多功能，如分析并标注出该错误是概念错误还是审题错误等，或在错题旁边多列出几种解题方法，这样还能举一反三。
第三篇：高三学习方法
今年高考即将到来，感触良多，虽然我已经毕业两年了，不过每一年高考都或多或少与我有关，去年是两个学生毕业，今年自己的侄子和表妹毕业，明年就到你们两个了，我都教过他们，所以也知道他们现在是什么心态以及他们的高三是怎么度过的。
你们也即将到高三，高三或许是三年中最重要的一年，这一年自然会面临非常多的挑战与压力，今年暑假或许我没有什么时间去帮助你们，现在写下我记忆中还清晰的笔墨和从最近两年从学生的身上看到的种种。
高三，不是一个单纯的勤奋的比拼。当然，勤奋是基础，或许我更喜欢方法和经验。高三你不得不坚持的习惯：
一：平时学习时一定要做到目的明确，计划清晰，时间安排合理。这是高三过程中最重要的一部分。
首先就是目的，你需要从试卷，课本，工具书上找到自己不知道、不熟悉的知识点。并且立即记录在一个专门的笔记本上面，以后每当有空余时间，每当有空余时间便翻出来找答案，而且坚持问题不过夜；
计划，也就是把自己的问题写进你的作息时间表，每天什么时候该做什么，做到什么程度都是从计划中看到的，写计划需要注意几个问题，第一：不要盲目的写太多事情，人的工作效率会被许多事情影响，应当充分认识到自己的效率；第二：不能拖延计划中的事情，这并不是说你必须要把事情做完，而是要尽力之后你做了多少也就是多少，有时候你会发现竭尽全力也做不完，这个时候就说明你计划的合理性出现了问题，如果这个时候不调整自己的计划，很有可能坚持不了几天就放弃了这个习惯；第三：计划一定要详细，比如说早上读英语，就不能单纯的写一个读英语，一定要写上要求之类的，比如说默写哪一部分，熟记哪一部分等等。
第三就是时间合理，刚刚进入高三的时候我也觉得这不是重点，每天把时间用来读书就好了，结果第一个月自己很容易生病，反而影响了效率，浪费了时间，其实自己需要了解自己的身体状况，高三的时候我每天早起跑步，晚上回寝室前也跑一两圈，早上由于起的很早，所以第一节课前会睡五分钟，第二节课间操会睡五分钟，下午第一节课也会睡一会儿，这基本也成为了我大学的习惯，周日下午一般都是打几个小时球，运动是为了更好的学习，我身边也有同学纯粹是为了玩而去运动的，往往会浪费很多时间，自己把握好自己的度。这边是
平时我们应该如何做好学习。
二：学习只是生活的一部分，要养成豁达的心态。
这一点对于高三的学生而言尤其总要，学习永远只是生活的一部分，因此如果脑子里面每天总是想一些有的没的自然学不进去，所以需要让自己学会豁达，很多事情并非这么重要，很多人上了大学之后，想起高中的时候因为什么鸡毛蒜皮的小事而斤斤计较就会不自觉的笑起来，生活如此，面对考试也是如此，不要因为考试的好坏而大起大落，心态起伏很正常，但是一定要是可控的，这一年，你不得不学会和老师做朋友，即使你很讨厌他，因为你会发现老师能够更好的解决你的困惑，心理上的，只是上的，如果你好好利用了这个资源，你就是一个聪明的人。讲一个例子吧，高中我隔壁寝室的同学。高二的时候沉默寡言，十分内向，很多时候你不知道他的心情，因为他有什么事都是装在心里的，不过到高三他的性格变得开朗了起来，会主动找我们说话，感觉每天都是带着笑容，也就是在这一年他的学习成绩升的特别快，最后考上了一本。心态往往影响着一个人的学习效率。
三：讲一些平时我的一些习惯。
1)有关考试：每次考完之后都不要把答案直接写到试卷上面，只需要在题号前面画个叉，自己拿一张草稿纸从新做一遍，找到丢分原因，如果是因为知识点不熟悉，将这个记录在前面提到的知识点积累本上，如果是由于自己的一些小习惯导致的，在该科的错题本第一页分条记号，我高三的数学记录了三十多条，全是类似于x/2=8解出来x=4这种坏习惯，每次考试前我都会拿出来读一遍。这一点很重要，可以说这一点决定了这一场考试是不是对你有作用。常备便利贴，特别是考生物的时候，我当时考生物的时候经常会遇到四个选项中我能够很明显的选出正确的答案，但是有一些选项可能我不是很熟悉，如果当时不用便利贴记录下来，日后你看试卷的时候只会看到这道题你做对了，但是没发现里面有一些选项是你不清楚的，语文的字音字形，化学的选择题等等都会遇到类似的情况，而且越是到高三后期，考试练习的次数增多，不这么做的话损失是很大的，当时用便利贴记录下来之后贴在桌子上面，下课的时候就有事情可以做了，便利贴上有些内容可能只是一时忘记了，就不用记录在笔记本上，如果是没什么印象的那种就需要记录在笔记本上。每次大考之前一定要把错题本做一遍，这里也有一个小技巧，做错题本的时候，不看答案做，做对了就用铅笔在题号前面画个勾，做错了就画个叉，这样你做过几次之后就会发现，有些题目前面出现了三个勾的你就可以去掉这道题了，叉比较多的你可能就需要留心了。
2)有关于错题本的不同同学科有不同做法，我简单介绍一下我当时的做法。一轮复习对高考的影响是最大的，往往高三开始没多久就会进入一轮复习，需要好好把握。
语文：语文在一轮复习的时候最重要的就是选择题部分，字音字形、成语、病句、文言实词虚词之类的，这些东西十分的零碎，所以有一个办法，我以字音字形为例子，在做选择题的时候用纸将每个字的读音挡住，自己在旁边写，如果发现有写错的就记录在错题本上面，一个选项往往有很多个字你不知道，而且刚开始的时候你会发现记录量特别大，这就需要你坚持了，然后语文有时间的时候就要多练字，语文只要跟着老师做，老师说做阅读题什么的时候不要懒，语文高考是不会出什么问题的；
数学：数学对我而言是头疼的一门课，所以我的经验也有限，我认为数学特别重要的不单是你做了多少题，其实很多理科学科都是这样，做题之后一定要总结，数学是一个方法技巧性非常强的学科，每一类题，有哪些解法，你在一轮复习之后就要做到心中有数，高考题型就那么多种，除去几道拉开差距的题目是需要转很多弯的，绝大部分是通法题，你掌握了通法，高考靠一百多分是不会有问题的，就在于你不能懒，该做的要做好。
英语：英语是我在高三进步最快的，从刚进高三九十多分，到高考一百三十多分，首先来说单词，必修的单词90%是必须会写，很熟练的，选修的大部分单词你保证看到的时候知道是什么意思就可以了，然后就是一轮复习的时候县一中的老师一般是用掌上宝先讲语法，语法一定要自己先做那些选择题，看懂语法，理解语法，其实规律性还是很强的，有一些我也实在理解不了，我就直接把他背下来，下次就算遇到类似的我也能凭语感做出来，还有就是阅读，平时的时候可以适当看看英语阅读刊物，多做阅读题目，做多了英语阅读感觉就出来了，不要在做阅读的时候打断自己，你要找一段时间，像考试一样，遇见不会的单词不要立即去查，尝试去猜，慢慢阅读就会很好，至于英语作文，到时候老师会强调很多的。
物理：物理是一个过程思维很强的学科，一定要善于联想生活中发生的类似场景，分析，大多数物理题最重要的最基础的也就是受力分析，因此这个一定要反复做，物理里面的概念需要想的很透彻，稍有不确定的地方就很容易犯糊涂，做题也是需要所做总结，做物理尤其不能慌张，不能抢时间，受力分析、列方程、求解，每一步都要仔细想清楚，不然很容易出现一步错步步错的情况。
化学：化学一定要准备两类本子，笔记本和错题本，其实到后来我觉得化学和生物笔记本的作用更大，化学除了化学反应原理那一本书可能说难以理解之外，其他的内容很大程度上依赖于你记了多少东西，化学反应原理就需要你有十足的耐心，慢慢的磨，也许到高考了你都没办法完全弄懂，不用担心，每年都是这个情况，拿好你能拿到的分就可以了，化学笔记本是很重要的一部分，学无机的时候你需要记载那些典型的反应类型和无机物的性质，没事就要多翻，学有机的时候就更加不用说了。
生物：生物是我认为的理综里面的文科，生物在高考中可以说除了遗传那道题不是靠记知识点的，其他的所有题都是靠记知识点的，所以生物必须要有一个笔记本，记录自己不熟悉的内容，而且每周你必须花一两个早读的时间来读课本，怎么读课本也是有技巧的，生物试卷做多了你就知道课本上哪些内容是需要完完全全背下来的，哪些内容是要熟悉的，我庆幸的是我在高二最后弄学考复习的时候自己做完了一本生物三年高考两年模拟，虽然可以说到了高三的时候我基本不记得自己做完一本32熟悉了哪些知识点，不过我看到教材就知道那些地方是考过的，我就知道自己要注意什么，我在去年高考前一个月教了一个体育生，他当时生物大概就在二十多分左右，后来我给他买了两套资料，和一轮复习差不多的类型，每次他做完一章之后我就会让他背书上的内容，然后做另外一本习题上同一章节的内容，我就只为他讲解必修二遗传学的问题。
我的高三过得很紧凑，但是我觉得很高效，我喜欢总结自己的学习方法、过程、心得，不断地调整，希望你们也能把握好自己的高三。
最后记住一句话：你每放弃一个好习惯，你离成功也就更远了一步。
第四篇：高三学习方法指导
怎样挤时间
下面，我告诉大家我在清华了解到的一个湖北同学的高中是怎样度过的：他在一个县城的重点高中，他们学校全体学生住校，每年春节时放假三天，其余每个月放假半天。一年一共放假9天。我想我们中学还不敢这么变态，但是那些湖北的学生真的是比我们少浪费了太多的时间了，这也导致了他们的基础比我们要好得多，也导致了清华宁可在湖北扩招30人也不在河北扩招一个。回想我的高中，我现在非常后悔，如果当时我像那些南方的同学那么抓紧时间，我高考绝对会拿省状元。同学们，我们已经不是小孩子了，我们身上责任很重，如果我们还是把好多时间都用来娱乐和休息，当我们进入大学、走向社会的时候，就会感到那些南方省市来的人对你的巨大压力。那么我们怎么挤时问呢？
首先，我个人觉得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大家有说有笑踱着步子慢慢走。大家如果到了清华可以看到，所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。我们没有必要把时间浪费在这些没有意义的事情上。你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书，多做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对的优势。其次，我们的课间十分钟也非常宝贵，这一点我到了高三下学期才意识到，充分利用课间十分钟，我们一天可以挤出将近两个小时，可以比别人多做一套题。再有就是我们最好别看电视了。我在高中的时候每天必须看电视，当时主要是因为要面子，看了体育比赛、晚间新闻去和别人侃，看了电视剧去和别人吹。整天装出一副不太用功但成绩不错的样子，归根结底还是希望别人说自己聪明。我现在的观点是被人说“他聪明但就是不学习”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我们把太多的精力用在那些与自己前途无关的事情上，就是对自己的最大的不负责任。我现在在清华的好多同学都是在高中期间没看过一眼电视——包括春节晚会，有的同学甚至从初中开始都没看过电视。现在在学校，我们每个寝室都有电视。但是我们寝室的电视几乎就没开过。期末考试之后都没人看一场欧洲杯。大家考试后没有休息放松，所有的人都是准备下学期的课程，准备托福、GRE考试，或者是学一些实用的技术。所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间来充实自己，使自己在今后的竞争中占据优势地位。
作为一个高三的班主任，老师们的工作很多，但是最最重要的还是，如何才能提高学生的成绩才是最重要的。
老师做为多年的带班的老师。把带班的经验分享给各位。
1、高三备考最重要的工作是调动学生内在的学习热情，激发他们的内动力。让学生对未来充满渴望，对心目中的大学充满向往；
2、还要让他们明白，高三吃苦勤奋那是必须的，无条件的，因为这是选择走高考这条路必然的代价。
3、用典型的案例激发学生
老师在开学初讲了往届学生的学习状况，印发了王军、张小蒙、贺虎这些高考成功者写的励志文章，写上老师自己的读后感，让学生对高三一年的学习有比较到位的了解。她们这些成功的过来人的经历有一些共同点，她们起初的成绩排名都不算特别出色，但经过苦学考上了一流名校，成为复旦生、清华生、北大生。王军的每天早上都大喊：杀进复旦！张小蒙逼着自己大量做题，几乎每一两周就更新题库，是“教辅原教旨主义者”；贺虎的由原来的傲慢叛逆、不屑苦学，到后来的从早到晚都稳坐座位上学习。这些文字对刚上高三的学生来说很有冲击力，对学生的促动很大。很多学生见识不多，不知道世界有多大，不知别人是怎么学的，总觉得自己已经很努力了，很尽力了，再让他们多做一点，再深入一点就不乐意，其实这些学生更多的是坐井观天，相比别人而言，做得远远不够。
第五篇：高三学习方法班会
篇一：高三学习方法指导主题班会
我们高三了！
---高三第一节班会课
了解高三的复习三大阶段
一、第一轮 老师是按章节而不是要点来说的 所以第一轮文综主要是落实基础 同时构建一个大概知识体
系
二、第二轮进行要点细化
三、第三轮 模拟试题
第一轮高三文科复习四忌：
? 一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高
考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。
? 二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题
的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。? 三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随
意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。
? 四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分
点在哪里。
高三文科生复习方法指导
?
一、从阅读的技巧看，要特别注意四点。
?
1、是要重视关键词（又称段落主题句）。
? 它通常在每一段的第一句或是最后一句。要想一想，支撑它的依据是什么？
?
2、是要善于把标题变成问题对自己提问。
? 如“伟大战略决战的胜利”就可变为：中共为什么要组织战略决战（背景）？战略决战是怎样进行的
（过程）？战略决战产生了什么影响（意义）？ ?
3、是对某些重要材料要加深理解。
? 如需加深理解，可按“浏览—自我提问—阅读—复述”的程序进行阅读。
?
4、是如需较长久地记住的知识。
可使用“考试通过器”（又称三r体系）：阅读（read）----逐段阅读，弄明白作者在这一段中讲了什么，重点是什么。这是关键一步，必须弄懂。记录（recond）----对所阅读的教材有选择进行划线，或归类制表。背诵（recite）----对所划的东西掩卷回忆并背诵，最好是出声地背诵，背对为止。在时间分配上，背诵时间占50%较为适宜。
? 听好高三的课，应当做好下列几件事
（1）端正听课态度
（2）认真倾听
（3）多种器官并用
（4）及时归纳
怎样做笔记？
（1）学会预习与听课。-------前提
（2）要把老师的授课提纲（要点）记下来
重点：①重要的概念、结论及其分析
②重要的知识归类或知识框架（含线索、结构）；
③经典的例子或练习题；
④教师对某些问题的新见解和思考方法
（3）笔记应多次复习，使其作用得到充分发挥
①是强化识记 ②是看看是否有新的疑问
③是尤其要注意各部分笔记在整个知识体系中的互相关联
第一、“任它长江水三千里，我只取一瓢”。换言之，我们应走“精练”之路。
因此，进入高三后，需要在老师的指导下，选择一较好的复习资料以备用。
第二、要重视老师布置的自行设计的练习题。复习资料一般都是面对一个较大的使用群体，对个体的你未必适合。
一个优秀的老师一定会根据自己所教学生的实际情况、根据高考的形势，设计一些更具有针对性的练习题，供学生们选用。
对此，你应从自身的实际情况出发，选做其中的一些。
第三、坚持“细水长流”。
许多同学对文科作业有认识误区，以为数理化才需要天天做作业，文科主要就是看书，要么就是做试卷。其实不然，作为一名文科生，文科作业恐怕同样需要天天做，只不过不需要大量做罢了。需要注意的是，要尽量少做“抄抄书”就可以完成的作业；即使老师布置了这样的作业，也应努力用自己的语言重新概括与组织。这样就能做一次有一次收获，不至于感到是“无效劳动”。
第四，对典型题目要认真研究。
典型题目一般有两类，①较好的高考题，特别是列入了高考《考试说明》“题型示例”中的例证题；
②教师们设计的对某一类专题有“范例”意义的练习题。
所以要认真研究典型题目，是因为练习题是永无穷尽的，最有效的方法就把那些例题研究透，以达到举一反三的效果。
高效率地学习的三条基本途径
1、时间的安排
2、记忆能力的提高
3、考后的总结
周日建议
上午----整理一周的课堂笔记；
下午----休息与调整（睡个够，进行体育活动，干一些自己乐意干的事）；
晚上-----重点科目或是薄弱科目的复习
篇二：高三年级高效学习方法主题班会721 高效学习方法主题班会
班会目的：学习方法指导
班会时间：2012-7-21 班会地点：各班教室
班会设计：
第一部分 掌握高效学习方法的概要介绍
第二部分 具体方法介绍
1、高三学生须知的六招高效复习方法
2、名师指导：高三学子高效复习五大妙招
3、各学科复习策略（语数外物化）
第三部分 结束语
第一部分 掌握高效学习方法的概要介绍
一、愚蠢的猎人
一个猎人在追赶一只兔子。这时，兔子忽然钻进了地洞。过一会儿，却爬上来一只土拨鼠，那猎人又开始追赶土拨鼠。土拨鼠爬上了树，猎人最后什么也没有抓到。
猎人的问题出在哪儿了呢？
这就是他没有坚定的目标，从他追赶兔子的那一刻起，兔子就已经成为了他的目标，但他没有一直追下去。而是在半途中转移了目标，开始追起了土拨鼠的身上。
二、制定目标的重要性：
一些研究表明，完成同样的学习任务，如果学习者学习目标明确比没有目标可以节省60%的时间。没有目标的学习像是饭后散步，有明确目标的学习像是运动会上赛跑。当学习中行为目标十分突出时，对学习困难的学生能发挥最佳的作用。明确的学习目标有时还通过对学生注意的分配以及注意集中的强度产生一定的影响，从而提高学生的学习成绩。所以学生要给自己设定一个目标，想一下将来自己要做什么工作，达到什么样的目的，并为之奋斗。学习要有坚定的目标 ? 短期目标：一周，一个月所要取得的进步；
? 中期目标：以一个学期为期限，看看期末所取得的成绩有没有达到预期效果；
? 长期目标 ：以后理想的大学或者工作或者更多选择。
三、高效学习方法：
（一）六先六后的学习方法
1.先计划后学习 2.先预习后听讲 3.先复习后做作业 4.先独立思考后请教别人
没有独立思考是学不好知识的。思考可以对知识理解得更深刻，可以使所学的东西更扎实，可以使大脑变得更灵活。所谓学问，就是要又学又问。问是读书的钥匙，是思考的中介，是深钻的体现。当遇到学习上的困难时，应在自己思考的基础上求得别人帮助，但最好不要只问答案，而要共同探讨，以求开拓思路。
许多经验丰富的老师都说，那些经常问问题的同学，他们的能力要优于他人。平时，他们看起来似乎领悟得较慢，但在测验或考试的时候，他们却考得非常好。反之，那些平时似乎什么都懂了的同学，到了考试的时候却往往发傻了，考不出很好的成绩。
5.先调整心态再参加考试
6.先打好基础后灵活思维
第一、穿珍珠
（1）问题：很多同学都有过类似的问题：上课时都懂，但一下课却做不好这样的题目了。这就是知识掌握不扎实，不能娴熟灵活地运用知识解决问题。
（2）解决方法：
其次就是每周把一周来学习的知识贯穿一下。也就是做周小结，可以合上书，复述下来，不清楚的地方再多看几便，做到熟练得掌握运用。每月坚持做月小节，这样就像穿珍珠一样把知识贯通了。
第二、三本
作业本
积累本（适用于文科，如语文和英语）
改错本（各科均适用，特别是英语和数学）
四、高效记忆 1.自信
你觉得自信心对记知识有没有作用呢，我的感觉是很有作用的，说说我的经验，小时候，我是比较喜欢看古诗的，背了一些，在上中学之后，有时老师提问一些课外的古诗，我总是能背出来，同学都觉得很神奇，其实那没什么的，就是多看过一点，但我就在心理产生一种暗示，我的记忆力比别人好，后来就越来越喜欢背，背的时候总是在想，我肯定比别人背的快，记的牢，结果就真是这样。当然，不光是这方面，在其它方面也是，你的哪方面特别好的时候，你会有优越感，越是有优越感，你越会在这上面花更大的时间，以保持这优势，而且有这种暗示，你会感觉学的很轻松。所以呢，我觉得要多多给自己暗示，要自信，这很好用的，你可以试着体会一下。2.归纳
记东西是要多联系的，要多联想，多规纳总结，比如背英语单词，可以分各种类别背，可以把形近词放到一起背，效率很高。数理化这些科目，你可以试着把所有的公式，定理，都总结一下，按各种类别记到本子上，会发现看似很多的内容其实很少的，到用的时候需要哪个拿哪个，很好玩的。3.反复
知识记了忘忘了记是很正常的，背东西很强调重复的。说说我的经验，我1月份刚刚考研结束，我考的是法律硕士，我那教材啊，120万字的，每个细节都可能出题，都要看到的，刚开始一定记不住啊，所以要不停的重复，在8个月的时间里，这书平均得看10遍以上，有的重点部分看的更是要多，而且，在每次看时，都会发现以前看时有遗漏的地方，都能弥补一下以前的不足的。只看一遍就想全记住是不可能的，这要有正确的认识。比如现在回想一下，有些原来会背的小短诗，我都记不太清了，因为不总去重复了，而我原来能倒着背下来《琵琶行》的，现在还是能，因为有人听说我会，总是不相信，让我背，我就背给他们听，总是重复，所以尽管很长很没规律，到现在记得还是很牢。
五、高三学习注意事项
黄金时间来记忆
尊重自己生物钟
学习要有时间限制
对照计划反省
公开学习计划
六、讨论
看了这么多别人的学习方法
再来看看身边同学又有什么方法值得我们去学习呢？
第二部分 具体方法介绍
1、高三学生须知的六招高效复习方法
很多同学都会被沉重的课业负担和即将到来的考试压力压得“喘不过气”，甚至会产生分身乏术之感。还有一些同学无奈地表示，时间太少，既要学习新内容又要巩固旧知识，根本无暇兼顾。因此专家提示，如何利用好有限的备考时间完成新知识的消化吸收和旧知识的巩固，正是期中考之役的关键所在。
专家提醒各位同学，复习不能漫无目的，高效才是关键。著名的艾宾浩斯记忆曲线表明，遗忘的规律是“先快后慢”，因此同学们—定要及时、尽早地对所学知识进行复习，合理安排复习时间，制订复习计划，并严格按计划执行。
高效复习六步走
研究表明，每天在课后用半小时来复习，效果要比做两个小时的课后作业好得多，因为复习是为了检查自己是否已经牢固地掌握了所学知识，如果缺少了复习，不但会影响新知识的消化吸收，还会在写作业时感到很盲目。不仅如此，课后复习还能够有效地帮助提高学习效率。
当然，复习并不是简单的重复，而是应当真正理解复习内容，力求通过听、读、写、说等多种途径来提高复习效果。因此，养成良好的复习习惯，掌握正确的复习方法尤为重要。在这里，专家就为同学们介绍了一套高效的复习方法：
第—步：新课讲授后，花费2-5分钟采用“过电影”式回忆法，趁热打铁，及时消化新学知识点。因为在这个时候，同学们刚刚获取到新的知识，还未能够真正做到全面掌握，所以就需要依靠及时地回顾复习来让自己充分理解并且加深记忆。
第二步：午休时间，利用15-20分钟将上午所学内容全部“过电影”式回忆一遍，加深印象，巩固记忆。
第三步：下午安排20-30分钟进行户外活动和休息，有效缓解紧张的心理状态，保持松弛有度的复习状态。一般每堂课的时间为45分钟，在课堂上连续几十分钟的高强度脑力运动，会使得学生大脑供氧不足，使他们产生疲劳感，从而使得思考、理解和记忆的效率大打折扣。所以如果想要自己时刻保持良好的学习状态，学会及时地缓解脑力疲劳尤为重要。第四步：晚上复习时，通过与书本对照、与同学互相提问，将学习内容与存储在大脑中的信息进行对比，找出偏差和失误。
第五步：晚上睡觉前，再进行“过电影”回忆，精锐教育考试研究院专家特别提出，此时的记忆效果非常持久，可保持两周以上。
第六步：两周后再“回炉”复习，便可保持已学知识点固若金汤，活学活用。
2、名师指导：高三学子高效复习五大妙招
舍得花时间锻炼和睡觉
很多在复习中陷入困境的同学常常混淆了学习本身和学习结果，他们以为只要保证了学习时间，抓紧每天每一分钟刻苦学习，不停做题，就一定能取得好成绩，而忘记了学习的目的是要学会，而不是学了多少时间。
事实上拼命苦学不能保证一定能学会，巧学、会学，才能学会。很多同学的学习方法是事倍功半，付出与收获不成正比导致他们心理失衡。学习方法很科学，学习效率一定很高，当你拼命苦学而进步不大时为什么不及时反思并改进学习方法呢？
高效复习要有身体准备，即要两个舍得：舍得花时间锻炼，舍得花时间睡觉。没有良好的身体做后盾，很难做到高效率的复习。
磨刀不误砍柴工，每天要舍得20分钟甚至半小时以上的锻炼时间，这极其重要。高三考生基本上每天学习时间都在12个小时左右，大脑极容易疲劳，舍不得时间锻炼，大脑昏昏沉沉，学习效率怎么能高呢？
下课了，要到室外活动，教室里人多，二氧化碳多，空气不新鲜，大脑缺氧，人就容易困倦，思维不清晰，上课效果不好。所以，每节课间休息的15分钟要利用好，要像小老虎一样跑跑跳跳，到树下到草坪上呼吸新鲜空气，为下一节课做准备。
同样的道理，要保证一定的睡眠时间，要舍得花时间睡觉，保证上课时精神饱满。如果晚上多学一小时，上课打盹10分钟，老师讲的重要的知识点没听到，得不偿失。
早餐也要吃好，一上午的学习，大脑要供应葡萄糖，有的同学两个包子一杯豆浆就打发了早餐，到最后一节课会由于低血糖而造成困倦疲乏，听课效果就会大打折扣，这是你熬夜两个小时也补不回来的损失。
不会锻炼，不会休息，就是不会学习。科学的学习，不是拼时间，拼体力，而是提高学习的效率。真正的“惜时”，是高效率地利用时间而不是延长时间。
不要被动听课和死记硬背
高效率的高考复习的主阵地在课堂。所谓高效课堂，就是听一节课的收获相当于别人听两节课。怎样做到？在课堂上，大脑要高速运转，积极主动思考，要总是想在老师前面，去思考解题的思路，听老师讲的每一句话，可以带一点批判思维去理解，这个思路好不好？还有别的思路吗？甚至可以和老师争辩，不要被动听课，不要死记硬背，拒绝被填鸭。高效率的思维不但要动脑，还要动嘴和动手，听不明白的地方要举手提问，不要怕不好意思，“脸皮薄，吃不着，脸皮厚，吃个够”。经过自己理解的东西才是自己的东西，经过自己思考的东西才能学会灵活运用，思维能力才能提高。
篇三：高中学习方法主题班会
高中学习方法主题班会
高一（3）班
学习的目标：
如果人生没有目标，就好比在黑暗中远征。人生要有目标，一辈子的目标，一个时期的目标，一个阶段的目标，一个的目标，一个月份的目标，一个星期的目标，一天的目标??一个人追求的目标越高，他进步就越快，对社会也就越有益。有了崇高的目标，只要矢志不渝地努力，就可能成为壮举。通过主题班会，让同学清楚自己的学习目标，认定目标不断努力。最终形成良好的学习氛围。重点：科学的学习方法，学习方法与能力培养，提高效率。
过程：各小组准备后发言，交流讨论，总结出适合自己的行之有效的学习方法。
课时：1课时
过程与方法
一、掌握科学的学习方法是成功的保证。
对于学习，很多同学有这样的疑惑：为什么我整天都在学习，可成绩却上不来?为什么上完课之后，老师讲过的知识我都记住了，可到了第二天，回想老师前一天讲过的知识大多都给忘了呢?还有的同学回到家，赶忙做作业，一遇问题，赶紧翻书，看一眼书中的例题，然后继续做。就这样，看看书做做作业，总算把作业做完了，他就觉得完成了学习任务。这种做作业的习惯好吗?有效吗? 研究表明：学习的成功不仅要靠能力和勤奋，也要靠有效的学习方法。学习方法不当会极大的降低学习效率。
1、学习方法不当的表现
（－）学习无计划
（二）不会科学利用时间
（三）不求甚解，死记硬背
（四）不能形成知识结构
（五）不会听课
（六）不会阅读
（七）抓不住重点和难点
（八）理论与实际脱离
（九）不善于科学用脑
不会听课
这主要表现在：课前不预习，对上课内容完全陌生，无法带着疑问去学，听课时开小差不记笔记，或充当录音机的角色，把老师所讲的一字不漏地记录下来；只让自己的记录与教师的讲述保持同步，而不让自己的思路与教师保持同步；课后不及时复习，听完课就万事大吉，等等。
2、学习方法不当的成因
（－）对学习方法的重要性认识不足
（二）对学习特点认识不足
（三）对自身的状况和条件认识不足
（四）学习动机缺乏
（五）意志薄弱
（六）缺乏指导与训练
以上原因分析是从学生个体出发的，是造成学习方法不当的内因。除此之外，还有来自教师、家长、同学等各方面的外因都对学习方法的形成产生影响，也都是造成学习方法不当的可能原因。
（五）意志薄弱
掌握和运用科学的学习方法时，需要一定的自制力。特别是纠正一些不良的、已经形成习惯的学习方法，更需要毅力和恒心。有的学生有掌握科学方法的愿望，但在运用过程中因意志薄弱而半途而废，造成有目标无结果，有计划无行动。在学习上跟着感觉走，自然要省力得多，但学习效果也会糟糕得多。因此，学生在运用科学学习方法的过程中，需要教师、家长或同学多鼓励、多督促、多提醒，依靠外界力量的支持来克服意志的薄弱状态。
3、名人谈学习方法
（1）孔子谈学习方法
伟大的教育家孔子，在学习方法上他主张“学而时习之”，“温故而知新”。他要求学生学习时，要学、思结合提出“学而不思则罔，思而不学则殆”。就是说，光学习而不积极思维，就会迷而不知所向；如果思维不以学习为基础，就会流于空想，会带来知识上的危机。要通过独立思考，学思结合，才能在接受前人知识的基础上，有所创造，有所发展。
（2）毛泽东
“不动笔墨不读书”，他读书时，总是离不开笔墨，边读边写。在延安时读《共产党》《资本论》等马列经典著作，在不少段落都 做了圈点勾画。读《伦理学原理》原书十万字，他的批注就有一万三千字。从五十年代开始，一套线装二十四史一直陪伴毛泽东，八百五十册书，册册都 有他的圈点和批注。现在《毛泽东 评点二十四史》已出版。此外，毛泽东为培养自己专心读书的习惯，还常常到热闹的地方看书。
（3）爱因斯坦
少年智力发展迟缓，上小学、中学时，老师认为他是“笨头笨脑的孩子”。1905年年仅26岁的爱因斯坦提出了光量子假说和狭义相对论，并通过对布朗运动的研究证明了原子的存在。1916年又完成了广义相对论，取得了宏伟的成就，被科学界誉为“人类历史上一颗明亮的巨星”。
爱因斯坦的学习方法，大致可概括成：依靠自学，独立思考，穷根究底，大胆想象，强调理解，重视实验，弄通数学，研究哲学等八个方面。
4、谈自己的方法
高一阶段你是如何学习的？你觉得自己的高中跟初中有不同吗？有什么困惑么？
5、学习好的学习方法
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
“亲爱的高中朋友们，相信自己能做到并且一定能做好，自信而潇洒地面对紧张而充实的高中生活吧。生命的历程是只走一次的，你我手中都握着一张单程船票。祝愿你们在若干年后回首这段时光时，为自己曾经的努力而骄傲，为拥有一份美好的回忆而骄傲!当然，首先祝愿你们顺利走好人生的每一步!”
——一位高考状元的话
第二点、学习的心理素质
爱因斯坦有个成功的公式：a＝x＋y＋z。a代表成功，x代表艰苦劳动，y代表正确方法，z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成功也有三要素：学习成功＝心理素质十学习方法十智能素质
将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。
第三点、掌握科学的学习方法。
（1）预习在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。
（2）听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢？
a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
d、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一 节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。e、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。当然，最好的做法是堂上记重、难点，课后在复习中充实整体脉络。记住：好记忆不如烂笔头！因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。
f、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。
（3）复习的方法
德国教育学家第斯多惠说：“必须时常回复到所学的东西上而加以复习?? 牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习在于平时，如何复习？ a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c、整理笔记。d、补缺补漏，系统掌握知识结构。
e、循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进?? 这种循环复习利于记忆。
交叉学习效果好
不少同学在读书学习时，长时间单一的学习同一内容，表面上看时间用了不少，但效果并不理想，这是为什么呢？
脑卫生学者告诉我们，人的大脑皮层细胞是有分工的，学习不同学科的内容回引起不同部分的兴奋。大脑长久接受同一类信息刺激，使某一部位长久兴奋，就容易产生疲劳，降低学习效率。若及时转换学习内容，合理调节“兴奋灶”，就可以避免大脑某一兴奋区长时间过于紧张，使别的部位出现新的兴奋区。及时做好笔记与作业
记性好不如烂比头。记笔记是一种良好的听课习惯，好笔记不是全记，不是漏记，不能只听不记，更不能只记不听。可以记在课本上、教学内容附近，这样记录的内容不易丢失，又易和教学内容相联系，既实用，又利于今后复习。布置作业的目的是巩固学习的知识。多数学生为了完成任务，不复习就急于做作业，这不利于知识的巩固。做作业前首先阅读一遍课本内容，和老师讲课的内容对照一下，看一看是否一致。这样做等于及时地复习了一遍，然后再做作业，既快速又能保证作业质量，达到最佳的学习效果。
最后好的学习习惯(1)课后两分钟回忆
一节课后，先不出去，利用短暂的1--2分钟时间，立即回忆一下本节课的内容，在回忆时有想不起来的地方，就马上翻看一下书或笔记，看后再接着回忆，这样记忆才深刻，效果才好。这好比是一堵墙，在坍塌之前就开始修补，总比全部坍塌之后再修补省事得多。
(2)做作业前复习一遍。
（3）独立解题：要自己动手动脑独立完成作业，遇到难题，不要急于问，要多想想，如果经长时间仍不能解决，再请教，在得到指点后，要认真思考症结所在，转化为自己的知识。
（4）勤问解疑。对学过的知识，在复习时发现疑点要及时间，问课本、工具书、同学或老师。千万不要把疑问带到下一节课。
总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：课前要预习，听课易人脑。温故才知新，歧义见 分晓。自学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。听课要专心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思考。课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。重视做作业，切勿照搬抄。编织知识网，简洁又明了。
检查一下，你的学习习惯怎么样？
（1）在固定的时间进行学习吗？ 是否
（2）有面对书桌就是没有兴趣，把时间浪费掉的时候吗？ 是否
（3）身边经常备有辞典、字典之类吗？ 是否
（4）学习时有下意识动作吗？ 是否
（5）在学习中有经常沉迷于空想的时候吗？ 是否
（6）做过快速读书的练习吗？ 是否
（7）学习结束之后，收拾书桌吗？ 是否
（8）学完后，背诵所学内容吗？ 是否
（9）有一边聊天或听音乐一边学习的时候吗？ 是否
（10）开头学习方法好吗？ 是否
评分办法：上述第（l）、（3）、（6）、（7）、（8）、（10）答“是” 得2 分，答“否”得0 分； 第（2）、（4）、（5）、（9）题答“是”得0 分，答“否”得2 分；难以确定的题得1 分。将各题所得分数相加，总分在3 分以下，则说明你的学习习惯非常差，应该从头培养；4～7 分，学习习惯较差；8～12 分，学习习惯一般；13～16 分，习惯较好；17 分以上，说明学习习惯非常好，应继续坚持。
二、学习方法与能力培养
学习的态度
学习是一个需要很多技术的过程。学习是一个过程，展现学习的是成绩。可是并不是我们每一个学生从一开始就知道如何学习，怎样坚持。
学习要想获得成功，要自始至终保持一个积极的态度。态度决定一切！
学生可以在一开始就在老师的引导下制定计划，逐渐发展到自己做每一件事情都会有计划，同时又抱着一个积极的态度，这样，就可以克服许多自身的缺陷。
态度是每一个人获得巨大成功的资本！
学习的目标
成功的道路是目标铺出来的
心理学家曾经做过这样一个实验：
心理学家组织三组人，让他们分别向着１０公里以外的三个村子进发。
第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后走，他们的情绪也就越低落。
第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：“快到了！快到了！”大家又振作起来，加快了行进的步伐。
第三组的人不仅知道村庄的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。
心理学家得出了这样的结论：当人们的行动有了明确目标的时候，并能把自己的行动与目标不断加以对照，进而清楚地知道自己的进行速度与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。
如果人生没有目标，就好比在黑暗中远征。人生要有目标，一辈子的目标，一个时期的目标，一个阶段的目标，一个的目标，一个月份的目标，一个星期的目标，一天的目标??一个人追求的目标越高，他进步就越快，对社会也就越有益。有了崇高的目标，只要矢志不渝地努力，就可能成为壮举。
如果将心理学家的结论用哲人的语言来表达，那就是：“伟大的目标构成伟大的心灵，伟大的目标产生伟大的动力，伟大的目标形成伟大的人物。”
注：高中学习方法与能力培养
1、提高学习心理的素质
(1)学习的动机。学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想；参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望；看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。(2)学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。要把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。(3)学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。
2、发展智力，提高能力。
(1)发展观察力。(2)提高记忆能力。a、及时复习。把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。其生理基础是对暂时神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。b、在时间和量上合理安排复习。实验证明：相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰；过于分散容易发生遗忘。
c、交替地分配时间学习也可以提高记忆。科学实验证明：用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应敏捷，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了。休息一段时间后，反应得以恢复。人的记忆也是如此。法国科学家居里夫人就曾说过：我同时读几种书，因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。因此我们必须分配交替地进行记忆。
d、另外，采用各种记忆方式也有效果。如特征记忆；歌决记忆；形象记忆；比较记忆；联想记忆等。
(3)发展思维能力。a、学好基础知识，练好基本功；
b、提高语言表达能力；
c、掌握思维的基本方法；
d、提高自己的思维品质（不断学习）；
e、养成良好的思考习惯。
(4)发展想象能力。a、学习丰富的知识和经验；
b、学习诗文作画； c、开拓思路，研究假设；
d、学好立几发挥空间想象力；
e、参与创造活动。(5)培养自学能力，用自己的头脑亲自获得知识。
同时在学习方法培养之时，要发挥创造才能。这是时代和未来的要求。发展创造性思维，鼓励多样性和个性，有利于学习的创新、科技与发展。
总之，优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气；掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术；提高智力能力，就是改良攻关武器，三者是不可或缺的。
祝大家在高中的学习中取得好成绩！
篇四：学习方法与经验交流主题班会
学习方法与经验交流主题班会
一、主题： 学习方法交流
二、活动的目的： 1.交流学习方法,提高学习效率;2.让学习认识到交流和合作在成长中的作用.三、活动的内容： 1.学生自己主持(两个主持人,一男一女,口才较好,平时与学生关系也好);2.主持人请几个同学代表谈谈自己的学习方法(代表是学习方法比较有特色的且事先已
经通知准备好发言稿的);3.学生自由发言(可以先请几个各科成绩优秀或某些课程学习特别优秀的学生谈谈自己
的学习方法);4.班主任总结学生提到的几点方法(选取那些比较通用的、高效的学习方法);5.班主任谈谈自己认为较好的学习方法(学生没提到过的又行之有效的);6.课后布置一项作业:找一套适合自己的学习方法.四、活动的形式：
学生自己组织,主动交流,教师背后稍加指点.五、活动的准备 1.提前几天让学生代表(人数3~5人为宜,有男有女,成绩中上)准备写好发言稿；
2.代表发言让主持人过目,以让主持人准备好过渡词；
3.叫每位学生都准备好自己学的轻松的科目的学习经验；
4.两个主持人事先预演一下。
六、班主任总结：
同学们讲了很多自己长期积累的学习经验，现在我们再次以热烈的掌声感谢刚才把经验
分享给我们的同学，其实每个人都拥有自己的一套学习方法，只有找对自己的学习方法，才
能在有限的时间内最大效率的提高自己的学习成绩。接下来我大概总结下同学们的好方
法?? 下面我来介绍一下对一般同学们有适用的学习方法：
1．2．
3．4．
5．6．
不要整晚都复习同一门功课。多向老师和同学请教。学习时要专心，不可浮想翩翩，更不可聊天。若制定好了学习计划则应持之以恒，不可半途而废。制定短期学习计划。在学习前要明确学习目标。
7．8．
9．10．
11．12．
13．14．
15．学会自己总结。找出自己的疑难点并加以重视。抓好课前预习。听课时要做到边听边思考边记边总结。对待难题不要轻言放弃。注意均衡饮食和保持充足睡眠。要重视细节问题。周末不可玩的过头了。锻炼自己的记忆能力。
大家如果觉得上面15条方法对自己有用的话不妨借鉴下。
有句英语写道：
you have one apple , i have one apple , too.change it , each of us has one apple.you have one idea , i have one idea , too.exchange it , each of us has two idea.这句话告诉我们：一个人的“idea”可以拿来与其他人共同分享，而自己没有任何损失。
同样的，我们同学如果有什么好点子，好的学习方法也可以拿出来与其他同学一起分
享、借鉴，希望同学们在今后的学习中要多交流，那我们一定能学的更多，学的更好！
今天的班会就到这里，同学回去后自己要好好总结，写套适合自己的学习方法 篇五：学习方法的介绍主题班会
2008-2009第一学期主题班会
学习方法的介绍
东洲中学 严雪香
什么是好的学习方法？好的学习方法来自于好的学习习惯，适合自己特点的才是最好的。只要自己受用，能用它解决问题，习有所得，就是好方法。
方法是教给的吗？方法不应当是由老师灌输给学生，而应当是结合具体的学习内容，学生的个体特征，通过实践，在不断的摸索中总结而来。它应当从学习中来，而最终又回到学习中去。
一、活动目的
1、交流学习方法，提高学习效率。
2、让学生认识到交流和合作在成长中所起的作用。
3、在活动中培养学生归纳、总结的能力。
4、提供学生展示自己的舞台。
二、活动准备
1、有关“学习习惯”的问卷调查及统计。
2、每位同学反思自己的学习习惯和学习方法。
3、组织、选拔部分学生排练节目。
4、制作多媒体课件等。
三、活动形式
小品、知识问答、演讲等。
四、活动过程 ? 导入：
1、展示问卷调查结果。
2、宣布主题班会开始。
? 小品：
1、两个同学的小品带出语文学习方法的交流。
2、英语学习方法交流。
3、数学学习方法交流。
4、物理学科学习方法交流。
5、其他学科学习方法交流。
? 介绍名人的学习方法和学习建议
? 其他学生的一些学习方法交流
? 班主任小结。? 宣布结束。
五、班主任小结
学习必须循序渐进。学习任何知识，必须注重基础训练，要一步一个脚印，由易到难，扎扎实实地练好基本功，切忌好高骛远。
学习必须勤于思考，肯于动脑。中学是一个重要的学习阶段，在这个学习期间要特别注意培养自己独立思考的能力，要防止那种死记硬背，不求甚解的现象。学习中要多问几个为什么，一个问题可以从几个不同的方面去思考，做到举一反三，融会贯通。
学习必须一丝不苟。学习切忌似懂非懂，一知半解。这就要求我们对解题中的每一个步骤能说出正确的理由，每一个步骤都要有根据，不能想当然，马马虎虎。
学习必须善于总结。总结很重要，俗话说：温故而知新。经常总结还可以帮助你进一步理解和掌握所学的知识，形成一个较完整的知识框架。
学习必须持之以恒。学习不能只凭热情，三日打鱼，两日晒网是不会成功的。因此，最好制定一个学习计划，常常自我监督，严格要求。
随着信息量激增，知识面的迅速扩展，学习方法比单纯的知识显得更为重要。学生不仅要掌握知识，更重要的是必须学会如何学习知识。科学的方法是点金术，是通向成功的桥梁。学习的方法很多，小巧门也不少，这要因人而异、因学科而异。不能千篇一律、千人一方，应当从实际出发，根据自己的实际情况，发挥自己的优势，摸索一套适合自己特点的有效方法。
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