殡仪馆“身边的美丽女人”获奖者事迹材料

第一篇：殡仪馆“身边的美丽女人”获奖者事迹材料

人生最后容颜的“化妆师”

殡仪馆“身边的美丽女人”获奖者事迹材料

“让已经冰冷的生命重新焕发生机，给她永恒的美丽，这需要冷静、准确，同时要怀有温柔的情感。”这是日本电影《入殓师》中的一句经典台词。坐在记者对面的她，眉清目秀，微微一笑便泛起两个浅浅的酒窝。而就是这样一个阳光的“80后”姑娘，却从事着一份与悲伤和恐惧有关的工作，但正是她和同事们，驻守在殡仪馆这个神秘的“阴阳相隔处”，一次次为逝者送行。

从高三时懵懂地填下了“现代殡仪技术管理”这个志愿，到如今成为区殡仪馆的一名骨干，尽管这个职业让她经历了太多与众不同的人生经历，但潘亚红却从未后悔当初的决定。高考志愿选择

潘亚红成长在浙江湖州的一个普通农家里。高考前夕，爷爷的去世带给了她前所未有的触动。“那是第一次近距离了解到家乡的丧葬习俗。”潘亚红说，在家乡，如果人过世后“包”起来在家停上3天就送去火化，似乎过于草率；而封建迷信的各种仪式却那么繁琐，折腾得全家人都分外憔悴。

爷爷去世后，潘亚红隐隐有些疑问，但说不出来，“如今回想起来，或许那时已在思考该怎样去尊重死去的人这个问题了吧。”潘亚红说，自己选择这个职业，似乎有些命中注定的意味。高考时，潘亚红发挥失常，并不富裕的家境只能允许她填报一所专科学校。翻着厚厚的学校。

放弃留校来松

3年的大学生活，潘亚红学会了很多，如接待礼仪、化妆技巧、火化流程、挽联书写等一切与殡葬有关的理论知识和技法。然而，“纸上谈兵” “实地作战”易，难。毕业前的最后一课——实习，才是最难的。

潘亚红的实习单位是深圳一家殡仪馆。尽管已经有3年的理论知识“打底”，但当第一次真正与冰冷的尸体近距离接触时，潘亚红的心里还是有些发毛，“那时才发现，练了3年，胆子还是不够大。”潘亚红笑着说。“可是能怎么办呢？都走到了这一步，只能硬着头皮上了。”没有退缩的余地，潘亚红竭力控制住自己内心的恐惧，心里一遍遍默念着“没什么可怕的”。就这样，在师傅手把手的指导下，完成了自己职业生涯的第一次真实的服务。

穿上工作服，戴好帽子、口罩和手套，然后小心翼翼地给逝者擦洗、细心穿戴整齐，再精心化妆，举行追悼仪式，最后推入火化间。潘亚红发现，这每一道程序，每一个岗位，每一样技术，并不是拿书本上的理论就能完成的，“这两个月的收获非常大，也影响我至今。”潘亚红说。

实习结束回校后，系主任找到潘亚红，抛来一支令人羡慕的“橄榄枝”——留校任教，并给她3天的考虑时间。然而，两天后，松江区民政局来到学校，专为殡仪馆招人。在150多名的报名者中，经过了层层的笔试和面试，潘亚红与另外3名同学脱颖而出。于是，是留校当老师还是进殡仪馆工作？成了摆在潘亚红面前的难题。她最终选择了放弃留校，让不少同学都颇为意外。“既然我学了3年，我希望自己能为这个行业做点实际的工作，两个月的实习也让我明白，我更大的发挥场地应该在一线岗位。”潘亚红如此解释当初的选择，而另一方面，也因为松江离家乡湖州很近，风俗习惯与语言沟通上会比较接近。扮靓逝者容颜

殡仪馆，是一个充满了恸哭与悲伤的地方，也是一个为常人忌讳和恐惧的场所。从2003年2月，到区殡仪馆工作，9年来，潘亚红几乎“转”遍了馆内的每一个岗位，这当中，最挑战心理的就是遗体化妆。让逝者安息，让亲人的心灵得到抚慰。是潘亚红和同事们对自己这份工作的要求。而为逝者化好最后一次妆，在潘亚红看来，尤为重要。尤其是一些因为遭逢意外而离世的逝者，容貌常常受损，让亲人都不忍目睹，这样的逝者，就不仅仅是化妆，而是需要整容了。“我们能够做到的，就是尽自己的能力恢复他们生前的容貌，哪怕能让亲人得到些许的安慰。”潘亚红说。为遗体整容，不同于外科手术。必须要捏起细小的针，一针一线细致周全地缝补好，不同的损伤情况还要采用不一样的针法。达到的效果不仅是要使破损的地方看不出异端，还要防止伤口的血外流。每一次为逝者化妆和整容，潘亚红都会打起十二分的精神，因为她知道，自己付出多少努力，就能给逝者的亲人多少安慰。潘亚红时常被问到这样一个问题：“面对冰冷的遗体，难道你就不怕吗？”潘亚红总是说：“我为逝者服务，是在做好事，有什么可怕的呢？” 创立司仪服务

潘亚红以及和她同时来到松江殡仪馆的3名同学是全国第一届殡仪专业的大学生，他们的到来，给区殡仪馆带来了新的气象，而这也正是当初区民政局如此“大张旗鼓”专程去长沙将他们招聘回来的原因。

潘亚红被分配到礼厅组后，她发现，大家的服务观念还停留在“默哀、三鞠躬、转三圈的基本模式，我们只负责提供礼厅就是了”。而潘亚红却觉得，这样的服务过于被动，追悼会的内容和形式也往往过于简单。“何不由我们来为家属主持追悼会，不仅可以为家属分忧，而且更规范、更专业。”潘亚红的想法得到了领导的支持。

在去龙华等殡仪馆进行了一番学习后，区殡仪馆的“司仪”服务项目正式推出。这个项目，不仅主持追悼会，还包括从接待到陪同到引导的全过程。而事实上，关于殡仪司仪并没有行业规范，潘亚红只能自己摸索，一个手势的动作方向、一句话的语气语调„„潘亚红都要和组员们利用业余时间一起反复练习，一些年龄偏大的组员普通话不标准，还要一遍遍地纠正。就这样，大家一起一步一个脚印，摸着石头过河，自创了一套“规范”，并按照老干部、老年人、青年人等不同的逝者制定了各种常用司仪方案。在潘亚红看来，每一位逝者，无论是老人还是孩子，无论崇高还是渺小，在每一次的服务过程中，都要向逝者“三鞠躬”行礼。追悼会是逝者与亲朋最后的诀别，每一位逝者的家属都希望有一场完美的追悼会。而在常规之外，潘亚红也时常根据客户的特殊需求设计个性化的追悼会。“尽量站在家属的角度为他们着想，缓解他们悲伤的心情。”潘亚红说。

曾经有一名高中还没有毕业的女孩，因为一场意外而离世。

第二篇：殡仪馆党支部先进集体事迹汇报材料

尊敬的各位领导、同志们：

大家好！

时值建党八十六周年之际，我们殡仪馆支部能在如此喜庆的日子、这么庄重的场合，向各位领导报告我们的工作，我们深感荣幸。相信在大多数人的心目中，“殡仪馆”不就是火葬场吗？是的，殡仪馆就是焚烧遗体的地方，除了阴森恐怖，就是毛骨悚然，凡是与恐惧相连的词语都可以用来形容它。但是，现在的殡

仪馆与过去的火葬场已不可同日而语。无论是馆容馆貌、设施设备，还是服务理念、职工的精神面貌、工作环境都得到了大大改观，我们都为自己能成为一名殡葬职工而深感骄傲。

我们的工作就是送别死者，抚慰生者；让逝者安息，让生者满意。“丧属至上，服务第一”是我们的服务宗旨。我们觉得要安慰丧属，让他们在殡仪馆办丧事不感到害怕，就是最大的安慰！要尊重丧属，实现人性化服务，让他们在殡仪馆无论走到哪个角落，都像在家里、在机关一样自在，那就是对他们最大的尊重，就是提供了最大的人性化服务！要做到这点，实在不容易。我们首先从环境入手，从改变殡仪馆的形象抓起。要彻底改变殡仪馆阴森恐怖的形象，就需要投入。大家知道，我馆是差额拨款的事业单位，我们的财政是吃饭财政，怎么办？馆领导通过向重庆争取，向职工赊借等方式，先后投入近100万元，拆除了高烟囱，改造了火化车间和骨灰存放堂，购置了两台平板火化机以及殡仪专用车辆，增添了设施设备，美化了馆内环境。而今，无论白天黑夜，无论走到哪个角落，都不令人胆颤心惊。到殡仪馆的，只要别人不讲，没人知道这是火化死人的地方，和一般的机关别无二致，人们对殡仪馆的评价是“整洁了，变美了，一点都不让人感到害怕”。

要最大限度地向丧属提供人性化服务，为丧属营造一个合谐的服务环境，不单是改善馆内环境，还要尽可能为丧属 提供方便，满足他们的一切合理要求。无论何时何地，只需丧属一个电话，我们都会为丧属提供他们需要的服务，让丧属伤心而不操心。为此我们开通了服务电话，安排人员24小时值班，制作了服务流程图和服务指南，上墙公布了各种服务项目和价格；设置了专门的丧属休息室，提供电视、桌椅、茶水和药品等。增设了服务项目，开办了丧事一条龙服务，推出了各种档次网的公墓，开设了殡仪灵车，引进了款式新颖，面料高档的“天堂依”寿衣系列等。为满足不同层次的丧属需求，在各个服务项目上，我们设置了高、中、低三个档次供丧属自行选择。通过我们的不懈努力，基本实现了我们对丧属的承诺，那就是“只需一个电话，一切交给我们来办”。

我们的服务对象不仅是生者，还有逝者。“尊重逝者，抚慰生者”，是我们的座右铭。对待逝者，我们怀着“孝子”的心情，接运遗体、为他们穿脱裹洗和整容服务。死者在我们心目中，不再是一具没有生命的躯壳，而是和我们生者一样有尊严！让一具具肢离破碎、面目全非的尸体重现完整，重现安详平静，是丧属的希望，也是我们工作的目的。1996年高寿桥煤矿发生特大矿难事故，在此次事故中，24条鲜活的生命瞬间告别了深爱他的家人，为给遇难遗体整容缝合，我们加班加点，夜以继日，连续二十多个小时不曾休息，以至于有的同志在工作现场就睡着了，在我们心中这些遇难矿工就是我们的兄弟、我们的亲人，所以我们的同志才能在网他们中间睡得如此踏实、如此香甜；2006年，我们在接运鱼跳电站的一具溺水遗体的过程中，受到当地老百姓阻拦，不准遗体通过他们的地界，说是晦气，怕不安宁，为此我们只能绕道而行，将放着遗体的抬架紧紧绑在身上，涉水过河，爬坡上坎，历尽辛苦，才将这具在水中已浸泡得腐烂不堪的遗体接运回来。尽管在这个过程中，我们的手上打起了血泡，汗水湿透了衣服，可没有任何人抱怨；2006年8月，花坟山发现了一具遗体，身上有三十几处刀伤，由于天气炎热，被发现时遗体已是高度腐烂，爬满了苍蝇和蛆虫，我们忍着刺鼻的臭味，推开压在遗体身上的大石头，将遗体接运回馆，在为遗体整容的过程中，我们带着三层厚厚的口罩，都不能挡住浓烈的臭味和飞舞的苍蝇。我们仍然满怀亲人般的感情细心为死者擦洗，穿上崭新的西服，最终呈现在丧属面前的是一具神情安祥，没有异味的遗体，给予了丧属极大的慰藉；今年4月大观(来源：好范文 http://www.xiexiebang.com/）高速公路料场发生了一起触目惊心的车祸，一名年轻女子被一辆几十吨重的大卡车压死，被压得肢离破碎，脑浆四溅，五脏六腑迸出，是我们一点一点地将那些散落在四处的器官捡回来，耐心为遗体进行整容缝合技术处理，终于让死者以完整的躯体呈现在丧属面前，抚慰了丧属的悲痛之情。

在一般人的心中，只有活人才整容，那是高消费的代名词，那是为了留住个人的青春，增添世界的美丽。而我们是给死人整容，也许有人会说，收费既不高，意义也不大。但是，请同志们想一想，我们中华民族是一个讲究孝道和厚葬的民族，当你的亲人在事故中死得面目全非，当你看见亲人的遗容时，他已没有了笑容，而且还没有鼻子、眼睛，甚至头颅、四肢、躯干，你能接受吗？这就是我们的工作。在整容的时候，我们把逝者当作自己的亲人，在老人面前，我们是他们孝道的子女；在小孩面前，我们是深爱他的长辈；在同龄人面前，我们是他们情同手足的兄弟姐妹

。我们不仅仅是在工作，而是替丧属在向他们尽孝，我们愿意成为所有逝者的孝子。

印度诗人泰戈尔曾经说过“果实的事业是伟大的，花的事业是甜美的，而叶的事业是平凡的。”殡葬工作就是一片默默无闻的叶的事业。在这平凡而艰辛的工作中，我们付出了几乎全部，不求回报，只求把我们的工作作得更好，服务得更圆满，让逝者安息，让生者满意是我们不懈的追求。

谢谢大家！

第三篇：女人的美丽

女人的美丽

生于夏花之灿烂，死于秋叶之静美”，每个女人都无法做到如此之伟大，但可以做到纯朴、贤淑、端庄、自信、真实、宽容，豁达……女人，是天生美的代言，虽不能个个都如明星一般风华绝代，但绝对能给红尘添色加彩；虽不能如太阳一样耀眼夺目，但绝对给世间带来精典繁华；女人，娇柔的风，婉转的歌，隽秀的诗；女人，是城市亮丽的风景，五颜六色装扮着大街小巷；女人，是柔情的泉水，轻柔深情洗礼着山石；女人，是清幽的兰花，四溢散发着幽香淡雅。女人，无论是痴情、宽广、执著、自信，还是坚强、勇敢、睿智、豁达，都是唯美经典，为爱而生，为爱而来，为爱而活。女人一辈子，爱事业，爱老公，爱孩子，爱父母，爱兄弟，爱朋友，在爱中辛劳，在爱中拼搏，在爱中守望，在爱中等待，在爱中成熟，直到在爱中渐渐红颜老去。

腹有书华气自溢。女人要有修养，有内涵，内外美兼之才是一个真正美的女人。让我们潜下心智，努力把自己塑造成一个最完美的女人。

第四篇：美丽的女人

（一）：

爱读书的女人最美丽

有这样一些女人，她们喜爱书。买书、读书、写书，书是她们经久耐用的时装和化妆品。普通的衣着，素面朝天，走在花团簇锦浓妆艳抹的女人中间，反而格外引人注目。是气质，是修养，是浑身流溢的书卷味，使她们显得与众不一样。腹有诗书气自华，这句名言对她们是再适宜但是了。

对于书，不一样的女人会有不一样的品味，不一样的品味会有不一样的选取，不一样的选取得到不一样的效果，因而演绎出一道女人与书的风景线。

有的女人，读书是为了愉悦身心，陶冶情操，她们喜爱读唐诗宋词，读古今中外优美的散文，在悠悠哉哉的闲适中修身养性，铸就了淡泊平静的一生。这样的女人像似一首诗，清新素净十分可爱。

还有的女人，读书只是一种娱乐和消遣，或者只是附庸风雅，她们热衷于缠绵悱恻的言情故事和影星、歌星名人的花边新闻。她们比较实际，有点儿俗气，好在她们读点书，能通晓一些事理。

读书是女人的立身之本。喜爱读书的女人，学历可能不高，但必须有文化修养。有文化修养的女人大都知书达理，处事冷静，善解人意。经常读书的人，一眼就能从人群中分辨出来。个性是在为人处世上也会显得从容、得体。有人描述，经常读书的人不会乱说话，言必有据每一个结论会透过合理的推导得出，而不是人云亦云，信口雌黄。

经常读书的人，她们做事会思考，知道怎样才能想出办法。她们智商比较高，她们能把无序而纷乱的世界里出头绪，抓住根本和要害，从而提出解决问题的方法，科学拒绝盲目；她们做的每一步都是深思熟虑过的。这些都是平时乏读书的人所欠缺的。

爱读书的女人很美，爱读书的女人美得别致。她不是鲜花，不是美酒，她只是一杯散发着幽幽香气的淡淡清茶即使不施脂粉也显得神采奕奕、风度翩翩、潇洒自如、风姿绰约，秀色可餐。因此我喜爱读书的女人。

读书足以怡情；

读书足以博彩；

读书足以长才。

其怡情也，最见于独处幽居之时；

其博彩也，最见于高谈阔论之中；

其长才也，最见于处世判事之际。

读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞学使人善变。

用一颗豁达的心去读书，才能体味书中的微妙之处，汲取书籍中的养料。一本好书，相伴一生。古人云：熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。书中自有黄金屋，学习别人的优点，你将成为一个精品；学习别人的缺点，你将成为一个废品，有为才有位。

女人伴着岁月读书，读得多了，也想写自己的书。女人把生活中的甜酸苦辣，把生命中的春夏秋冬，写在纸上然后变成铅字，别人就在读她写的书了。

女人写的书，笔触细腻而温婉，思绪灵动而敏捷，字里行间，溶入女性独特的精神气质和心灵体验。她们对生命过程的阐释，对生存状态的抗争，对人生价值的追求显示出一种参与社会的职责感。如今，女人写得书，不仅仅女人爱读，男生也爱读。

读书的女人把大多数时刻耗用在读书上，读书对于她，是一种生命要素，是一种生存方式。与金玉其外，败絮其内的某些漂亮女人相比，她是懂得持续生命内在美丽的智者。

书让女人变得聪慧，变得坚韧，变得成熟。使女人懂得包装外表固然重要，而更重要的是心灵的滋润。和书籍生活在一齐，永远不会叹息。罗曼。罗兰如是劝导女人多读些书吧，读些好书，知识是惟一的美容佳品，书是女人气质的时装。书会让女人持续永恒的美丽。

我喜爱读书，也喜爱爱读书的女人。

（二）：

女人的美丽

沉静的夜，习惯一个人静静的坐在电脑前，写点什么。此刻的我，思绪却有些凌乱，苦思冥想，也写不出一篇像样的文章。应对着江山那些文采飞扬、思维敏捷、知识丰厚、见解独到而备受读者喜爱的作者，看着自己这些浅薄、苍白、空洞的文字，感觉自己有些文思枯竭，有种江郎才尽之感，少了灵感的触动。

此刻的我不由自主的扭过头，扫了一下书柜里排列有序的书籍，似乎想从那里能找到一点点灵感。我站了起来，走到书柜前，仔细的翻看书的目录，期望它们能触动启迪我。瞬间，我看到了在书柜的一角，摆放着两本看上去似乎有些旧，书的纸张都有些微黄了，我知道那是母亲读过的小说《我的一个世纪人生》和《曼哈顿的中国女人》。这两本母亲留下的自传体小说。搬了好几次家了，我都没有舍得丢弃，正因这是我喜爱的俩本励志的小说。她们的美丽一向是我心中的偶像。我前后不知看过多少遍了，故事的情节我几乎都能背下来。但还是百读不厌。

取下书来，我慢慢的翻阅着，看到很多地方被母亲圈过的笔迹，母亲的絮叨话又在耳畔响起了，母亲总是说：女孩子不必须精通诗琴书画，不必须博览群书，但必须不能浅薄。要好好读书，多读书，才会知书达理，才会气自华，才会懂得怎样为人处世，才会成为一个内心丰富，有智慧，有魅力的好女人。我从小受家庭影响，个性是受父母的耳濡目染、养成读书的习惯，也喜爱藏书。虽然藏书不是很多，但是毕竟能够有书可读。好读书，不求甚解；每有会意，便欣然忘食我喜爱书，喜爱读书，虽然谈不上博览群书，学富五车，但我读书兴趣广泛。书一向在充实了我的生活内涵，丰富了我的人生。

我从不因被曲解而改变初衷/不因冷落而怀疑信念/亦不因年迈而放慢脚步。这是董竹君97岁时在自传小说《我的一个世纪人生》页面写的一段话。我被她的精神所感动，所动容这是一位世纪老人坎坷的经历。董竹君，一个洋车夫的女儿，12岁被迫沦为青楼卖唱女，凭借她天生丽质的外表，秀外慧中，聪明伶俐的性格，偶尔的机遇，让她结识了革命党人，从而跳出火坑，成为督军夫人。婚后，因不堪忍受封建家庭和夫权统治，再度冲出樊笼，只身去日本求学。一个弱女子在千里迢迢的求学路上，历尽艰险，饱受磨难。她从一个目不识丁，胸无点墨的青楼女子，成为一个睿智，温文尔雅，气质超脱，有着自己独立的精神世纪的魅力女人。成为上海锦江饭店创始人。在她97岁高龄时发表了自己自传体小说《我的一个世纪人生》。她的成功证实了成功是分两半的，一半在上帝手中，那是宿命；另一半在自己手中，那是拼命。

我觉得自己犹如一只啄壳的雏鸡，用那尖尖的小嘴，不断啄破外壳，最后有一天伸了伸脚，展翅一跳，跳到了壳外面，看到了一片葱绿。我最后不仅仅被周围的世界所吸引，而且我自身的存在，也吸引了周围的世界这是《曼哈顿的中国女人》的作者周励在代序中这样说自己。1985年30岁的她，不甘心在上海外贸一份安逸的工作，带着40美元到美国求学。在异国他乡，她不管历经多少磨难，受到怎样的欺凌，她从来不肯低头屈服，克服了很多的困难，刻苦学习，博览群书，认真做人，做事，她一向在奋斗，总是在设法改变命运，在艰难中仍然憧憬着未来。只有短短的几年的时刻，她用自己的发奋证明自己价值。她的命运发生了翻天覆地的改变。我俯瞰着纽约全城，远处一扇扇高大的窗户，映衬着深蓝色的天空，即便是在深夜纽约也是这么美。在那里，在这个窗口上，我找到了世界上最适合我的位置。她在曼哈顿有自己的公司，在曼哈顿是街心公园有自己的公寓，她有一个爱她的丈夫，有一个幸福的家庭。

周励在自传体代序中写的一个人事业的成功，只有百分之十五靠他的专业技术，另外的百分之八十五要靠人际关联和处世技巧。这段话她引用了美国教育家卡耐尔的话。她说：能够从我这本书中得到一点启发，认识到自身存在的价值，认识到命运是能够改变的这个道理，那对我来说是极大的安慰了。是的！作为与作者基本同龄人的我，无论是在工作学习以及家庭生活上这两位魅力的女人都给予我很大的帮忙与激励。虽然我这一生不必须是成功的，但我并没有遗憾正因我发奋过了

我掩卷深思，感叹道：女人自爱，胜过所有的人爱自己。女人自尊、自重、自爱，是女人最能摄人心魄的美丽。

（三）：

美丽的女子

但凡世间美丽的女子，我们总会冠之以姐姐的称呼，只是家里的，邻近的我们就叫做姐姐，总觉得她们的美丽让人踏实而又感动；而那些画里的诗里的，我们在姐姐前又加上了两个字神仙，正因总觉得这样貌的美丽不真实！

写在文章前

三毛说，皇冠里有两个陈姐姐，一个是她，而另一个就是琼瑶！而三毛，从我知道她在那里的家人都这样叫她之后，不自觉地就也拿她来当作自己的姐姐，正好家里少了一个能够这样貌称谓的人，因此也不管她愿不愿意，我都在心里面这样貌的想当然了！但是对于琼瑶，我却一向以来都不能拿这样的称呼和她联系起来，总觉得她不该是我们这个时代的女子，因此又哪里敢拿姐姐这样貌的称呼来叫她。直到前不久，再翻三毛的文章，才忽然之间好像顿悟了一般，其实琼瑶也是姐姐，但是当然不是我们平时那样貌的叫法，叫她的时候我们就应在姐姐前面加上两个字，然后读起来就会觉得舒畅很多，也会贴切很多，那就是神仙！而这两个字似乎自古知来就是为这样貌的女子的准备的！

因此，三毛是我一向以来的陈姐姐，而她，是三毛的陈姐姐！

我的陈姐姐，怎样讲，一向以来就是我最不敢去碰触地人，虽说，心里面会觉得她很亲，同样，会在读她的书的时候，为她哭，为她笑，也为她感动！从初识她开始，就渴望着能和她有一样，骑着一匹马去看看那个美丽的撒哈拉，看看那个她在沙漠中铸就的罗马，看看荷西送给她的骆驼头骨，更要看看她那两个能代表情绪小人，然后在一个美丽的沙漠黄昏里，坐在她那个铺了一片洁白和装扮了蜡炬的桌前细细的品尝一番她中国餐馆里的特色菜，把自己沉醉的落日的余辉里不再归来！等到之后和她熟识了，才发现原来她这样的才情女子正因有了超乎于常人对生活的热爱，在她的生命里才有了超乎于我们想象的欢乐与悲苦。一年又一年在异乡的漂流，她也有想回来的时候，尤其是荷西离开的那段日子，在那个岛上的小屋里，它是怎样守着荷西度过他们在人世的最后一个夜晚的，而之后的日子，它又是怀着怎样的情绪一次次的穿着彩衣去那个留有她们最后记忆的地方看那个早已长眠地下的人的，然后又是怀着怎样的情绪用鲜艳的的颜色在墓碑上一遍又一遍镌刻对他的思念的，好像这些我们早已无从知道，正因我们已没有机会听她亲口说出，但是别忘了，她还有留给这个世界的礼物在，她把用一生的时刻写好的文章留给我们。字里字外，不见丝毫的渲染

，也不见那些所谓的悲情，只是真真实实的她的存在，但却足以让我们一次次的为她流泪也为她感动，同时也为她喝彩。她告诉我们：真正的生活就该那样，用双手，但更该用心：真正的感情其实也但是如此，有爱，但更要有情。而她自己，也一向就在拿生命向我们诠释着这所有的一切，不仅仅如此，而且一向以来都演绎的相当完美，直到最后，随着那一缕香魂彻底的消散在我们的视线里，然后再也找不到了她来到过的踪迹！如今想来，对于她，也仍只是深深地记挂和怀念，如果非要再多上一点，那么也就该是不舍！对她本人，也就真的只是好喜爱！

但是，细细回想起来，这两个姐姐，似乎知晓后者更早一点，从那些个初识小说的日子开始，就一向是她在伴着我走，走过窗外，也走过烟雨蒙蒙，好像也曾在闲暇时领略过一番那在水一方清幽，还曾在那一抹翠绿里走过那一地的黄叶遥望过碧天里满满的洁白。因此，在潜意识里总觉得这样貌的女子肯定不会属于我们的这个时代，如若再配上她文章里的那份才气，几片是她愿意，我们又怎敢留她在这样的世界里独自孤单！

而我的陈姐姐却说这样的女子嫁给了深夜里的盏盏孤灯，她戏里戏外总是别人的天空，她把自己放在别人的故事里不愿退场。每次别人的新故事上台的时候，她总是躲在远处遥遥的观望，为他们流泪着，也为他们感动着，就好像台上的他们在演绎自己的经历一般，沉醉在里面不愿意出来，等到他们的故事谢幕了，她又开始把自己关在了那个好像是她全部世界的书桌前，用缠着纱布的手指开始那一成不变的也不知已经上演了多少时日的故事，好像永远也都不会有谢幕的一天！因此我的陈姐姐劝她说，要她不好只记得别人的好，生活里的每一天对我们来说都太难得了，在我们还有资格享有的时候何不好好的撒谎那个演一番自己的故事，让戏里戏外的的人为自己喝彩呢？也因此我的陈姐姐说要送给她一匹彩色的马，让她骑着去走天涯，去过自己的人生。

第五篇：美丽的女人

美丽的女人

一、不要立刻吃水果。

水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。

二、不要立刻喝茶。

因为茶叶中含有的单宁可与 食物 中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下去可出现缺铁性贫血和 蛋白质

三、不要立刻吸烟。

因为饭后胃蠕动加快，血循环增加，毛细血管扩张，促进烟中有害物质吸收，饭后吸烟，吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍，各位烟民注意点健康吧。

四、不要立刻多饮水。

立刻饮水后胃内压会增加，会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。水后稀释胃液，使胃液消化能力减弱，也不利于胃酸杀菌，五、不要立刻喝汽水。

汽水进入胃部后冲淡胃液，影响消化，降低食欲，产生二氧化碳，增加胃内压，导致急性胃扩张。

六、不要立刻吃糖。

糖容易转化为脂肪，造成肥胖。糖还能使胰岛分泌功能减退，七、不要立刻做剧烈运动。

剧烈运动时，四肢血流量增加，影响胃肠道的血液供应，影响胃液分泌，使食物消化不好。同时饭后胃体积变大，加上运动就会造成胃下垂。

八、不要立刻看书。

饭后立刻看书会使胃肠道血液量相对减少，消化不良，胃胀，胃痛等症状。

九、不要立刻洗澡。

因为洗澡时 皮肤 毛细血管扩张充血，使消化道血流相对减少，收。

那究竟应该饭后多长时间才能从事上述活动呢小时左右，蛋白质为2-3小时，脂肪为5-6小时，所以至少应该是饭后从事上述活动。但也要灵活掌握。例如，有口渴感时，饭后就应喝点水，不能生搬硬套。

女人一定要知道的9件事!否则会后悔!

缺乏病。?食物在胃内停留时间，糖类为 另外，饮就会发生11小时才能 容易造成胃肠道疾病。促进糖尿病的发生。影响胃液分泌，时间一长，影响食物消化吸

美容习惯一：早晚两杯白开水

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

美容习惯二：一瓶矿泉水

一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。美容习惯三：一杯酸奶

从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。美容习惯四：一杯醋

女人还是有点“醋意”的好。经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。美容习惯五：一个西红柿或者是苹果在水果和蔬菜中，西红柿是维生素西红柿或者是苹果，可以满足一天所需的维生素

美容习惯六：一袋茶叶

女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，肪的了。

美容习惯七：一个简单的面膜

每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动能得到最科学的修复。

美容习惯八：一个好的睡眠睡眠对于女人来说是非常重要的，时，因为从晚上10时到第二天早上复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。美容习惯九：每天泡一次脚

而牛奶的补钙效果优于任何可以在每天的洗脸水

C含量最高的一种，所以每天至少保证一个C。绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要再没有什么比茶叶更能消除肠道脂其作用是将沉积在面部的脏东西消”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才特别是超过晚上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修 已11每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，女性的睡眠时间不能过晚，每日泡一次脚可以在早上(只需20分钟)，也可在晚上(最好1小时)，用400C以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到健身安神之效。[转]53个很牛的秘方

2010年04月01日21:36浏览(1)

53个很牛的秘方

1、牙齿变白： 刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

2、怎么戒烟： 槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。

3、怎么醒酒： 醋、白糖、茶叶水各酒，多喝醒多更快。

4、怎么戒酒： 取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。

5、怎样除去口臭： 每天放几片茶叶在口中嚼三遍，三天后除去口臭。

6、嗓子哑了怎么办： 醋精用，一天即可，严重患者晚上增加两次。

7、大便干燥怎么办： 将小手指粗大葱一节，蘸少许香油后，插入肛门，上下抽动，常年干燥用醋精。

8、牛皮癣： 半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。

9、牙痛绝招： 用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。

10、鼻子流血怎么办： 当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。

11、鱼刺卡喉： 用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。

12、脚气小窍门： 米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。

13、病后耳聋、耳鸣： 大蒜味猫鼻猫自尿。猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。

14、控制糖尿病新方法： 次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。可以降低血糖。有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。

15、睡觉打呼咬牙： 睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出呼咬牙。

16、脚臭、脚出汗： 白矾研成细末，擦脚掌心臭。可保持七八个月。

100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒50克，白糖50克，用凉水

这样可使你口中保持清香，250克搅拌均匀后，慢慢饮

10分钟3-4次脚以后不再出汗不

3-5次可根治的新鲜玉米粒一斤。加水适量煎煮，至玉米开花后分四

17、癫痫（羊角疯）： 蚯蚓一条，白矾半两放入大碗中用开白水冲开。一次一碗晨起空腹，连喝十天。

18、口腔炎症： 每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，立即好转。病情严重的也可以用本方治疗。

19、冠心病： 黄豆50克，煮熟加食盐适量多吃连吃3-4天，此方对控制冠心病不发展，特别理想，犯病以后再用此方。

20、治偏头痛窍门： 用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了，此方主治头晕脑涨。

21、治痔疮偏方： 一次十分钟一天三次，边腾七天。可治内外痔，便血脱肛。

22、急速催奶： 副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。

23、治失眠小窍门：安然入睡，连续几天可根治，常年睡不着觉者，边疆治疗

24、心脏病： 每天早晚各吃菠萝病以后，再接着吃一次，病重者每天吃二次，可以稳固病情。

25、视力减弱怎么办：风流泪近视远视等都有一定的疗效。

26、手脚裂口：

27、皮炎小窍门：严重者连用6次即可治愈。

28、鼻炎： 用棉花球沾一滴香油放在鼻内严重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。

29、高血压： 新鲜海带二两，作成一碗海带汤，不要往里放虽的青菜，清晨空腹喝下，连服十日即可，海带能快速恢复血压正常。30、肾虚： 新鲜江豆健康，如经常吃对强身壮力效果最佳。捣烂如泥，加一个蛋清调匀，每晚睡前，次晨用白酒洗去，直至斑退。

32、胃病民间治法：糖水服用，饮前服一小勺，一日软骨病都有很好的疗效。

33、跌打伤筋： 三日后可以恢复正常。

34、快速减肥： 去国营茶庄买二两乌龙茶，脂肪代谢，达到减肥，又能预防肥胖症的发生。

35、长寿秘决：将大葱白切碎放在小盘内，50 杏皮晒干撕碎作个小枕头可醒目养神。对视力减弱。见

100克，加水煮烂加食盐少许，每顿饭前服用 取红皮鸡蛋壳二十个放在成瓦片上用火焙干研成细末，2次，服完为止，此方十分珍贵，同时对补钙和

10天就开始吃，进餐时作

临睡前把小盘摆在枕头边便可5天便可去根。5-7天效果最佳，2每七天搓一次15分钟后取出连续

31、脸上去斑法： 喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进（茶浓）

3次即可，2-3天，每天三次，3-5日可恢复 用尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。

芝麻炒熟，加入盐少许，最好是产前克，年左右不会犯病，犯

药用风湿膏，贴在患处，一天后取下即可长好百发百中。将线瓜叶搓碎在患处磨擦发红为止，杏会用水泡后去皮，将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，经常运动，不气不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延长寿命的最佳良药，它可杀死体内多种有害菌。

36、月经不调： 到乡下取苏子叶二两，用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效。

37、少白头： 用500克扇贝壳（干贝）煎水洗头，每天洗一次连洗6-8次，使再长出来的头发又黑又粗，如白头特别多可多洗几次。

38、粗皮肤变嫩： 每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。

39、肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脱：共放一瓶内泡七天七夜，下九下，病重者多服几疗程可痊愈。40、肺结核偏方：完为止，效果十分好，此方是中国中医研究院提供。

41、关节炎止痛法：贴3次治愈。此方又简单。效果又好，对腰腿痛有明显好转。

42、腋下狐臭：

43、瘙痒怎么办：

44、骨质增生： 羊胫骨四根，用大柴火烧成焦黄色后捣碎成面，每天晚饭后用一两黄酒送服，连用数次。

45、误吞金属硬物：可以用此方。

46、手脚麻木： 热，分4天吃完永不麻木，孕妇禁用。

47、掉头发、起头皮：洗头，连洗七八天，可使头发柔顺，光亮，头皮很快消失。头发一根不掉。

48、灰指甲怎么治：抹的太厚。然后用塑料布将指甲封好。有涨的感觉就好了。

49、怎样打掉蛔虫：空腹服用一次可好，本方能打掉小儿多种病虫。50、乳腺炎怎么治：

51、怎么治脚鸡眼：撒眼上一点尿素面（化肥）再用一块胶布压住，三日换一次，换六次，鸡眼自消自灭。

52、前列腺炎：

53、类风湿症： 加水熬水眼，早晚各服一杯，见效连服。将土元（上憋子）七个焙成灰，黄酒七两，每晚七时喝七钱黄酒，500克活茧蛹用火焙干研成细末，每次用 用谷草烧成灰，装入小袋中，100克，茴香粉5克。调和匀涂擦腑下数次狐臭立即消失。取一块生姜切开擦脚心，男擦左女擦右，一次擦十分钟。

将韭菜炒熟大口下即可便出，碎玻璃片，吃肚里以后，也

大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加两久水煮开后加醋精 将紫皮大蒜捣烂如泥，再加少许白矾涂在灰指甲上。不要塑料布透光封闭效果好只需七八天，南瓜子（去壳留仁）仙人掌一小块研碎加三滴香油后患处。用一块胶布中间剪一小眼，贴鸡眼上，小眼出现鸡眼，再并用拳头用力调皮打患处七七四

哪痛往哪贴，12050-100个研碎加水糖适量拌成糊状，3-5克一日2次，服每晚贴一小时，觉得

米醋浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各克，共捣如泥，放碗内蒸干枣三两，雄鸡肝三个，用火炖烂，连汤喝，连喝三次。用鲜嫩的桑树枝，多少均可，切碎，拌一点酒用锅炒黄色后，