骄傲的小白菜

骄傲的小白菜

一块空地上长出了嫩嫩的小白菜，一天一条小蚯蚓走到小白菜面前说：“我们做个好朋友吧!＇小白菜看见小蚯蚓长得很丑便说：“你这么丑我才不和你做朋友呢!＇小蚯蚓听到了生气的走了.

过了一会儿，神气的螳螂走了过来，他说：“小白菜我们做个朋友吧!＇小白菜连看都没看螳螂一眼，轻蔑的说：“我要交美丽的朋友.＇

过了一会儿，来了一只小象，小象说：“小白菜，我们一起玩吧!＇小白菜还是那句老话.

过了一会儿，来了一只粉蝶，小白菜看到粉蝶这么美丽，就和粉蝶一起玩了起来，粉蝶走时在小白菜身上留下了几个小黑点，过了几天从小黑点中爬出了几条小虫，他们拼命的吃小白菜的嫩叶，小白菜疼的直叫唤，说：“你们别咬我了，不然我会死的＇小虫说：“我们是粉蝶的孩子，吃了你的叶子，我们就会长大，这样我们就可以陪你玩了.＇

这时，小蚯蚓.螳螂.小象听到了小白菜的叫声就急忙赶来．螳螂挥动大刀斩死了小虫，小蚯蚓为小白菜松土，小象给小白菜浇水．

这时，小白菜承认了自己的错误，从此他们成了好朋友！

一块空地上长出了嫩嫩的小白菜，一天一条小蚯蚓走到小白菜面前说：“我们做个好朋友吧!＇小白菜看见小蚯蚓长得很丑便说：“你这么丑我才不和你做朋友呢!＇小蚯蚓听到了生气的走了.

过了一会儿，神气的螳螂走了过来，他说：“小白菜我们做个朋友吧!＇小白菜连看都没看螳螂一眼，轻蔑的说：“我要交美丽的朋友.＇

过了一会儿，来了一只小象，小象说：“小白菜，我们一起玩吧!＇小白菜还是那句老话.

过了一会儿，来了一只粉蝶，小白菜看到粉蝶这么美丽，就和粉蝶一起玩了起来，粉蝶走时在小白菜身上留下了几个小黑点，过了几天从小黑点中爬出了几条小虫，他们拼命的吃小白菜的嫩叶，小白菜疼的直叫唤，说：“你们别咬我了，不然我会死的＇小虫说：“我们是粉蝶的孩子，吃了你的叶子，我们就会长大，这样我们就可以陪你玩了.＇

这时，小蚯蚓.螳螂.小象听到了小白菜的叫声就急忙赶来．螳螂挥动大刀斩死了小虫，小蚯蚓为小白菜松土，小象给小白菜浇水．

这时，小白菜承认了自己的错误，从此他们成了好朋友！

学种小白菜教案

教学目标：让学生掌握小白菜的种植方法。教学重、难点：小白菜如何种植。教学准备：种子 花盆。教学课时：三课时

教学内容：学习小白菜的种植方法。教学过程：

一、导入新课

俗话说：萝卜白菜各有所爱，同学们都有谁爱吃白菜。这节课我们来学习小白菜的种植方法。

二、认识了解小白菜

小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。营养作用小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的一种。一个成年人如果一天吃500克小白菜，人体所需的钙、铁、胡萝卜素、维生素绰绰有余，其所含维生素C可使癌细胞丧失能力，形成一种“透明质酸抑制物”，有抗癌作用，食用可帮助体内排除亚硝酸胺。

三、学习种植

1、你们想没想过要是能吃上一盘自己种的小白菜是多么幸福的一件事，那种小白菜都需要哪些条件呢？小组讨论然后汇报学生小组讨论师给予补充（1）温度在15至22摄氏度。（2）充足的水分和光照。（3）种子在播种前要充分浸泡。

四、小结

第二课时

教学内容：让学生明白小白菜的营养及作用。教学过程：

一、介绍小白菜：

小白菜又名青菜、鸡毛菜、油白菜、普通白菜。同样属十字花科蔬菜，其颜色较青。据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。

小白菜性喜冷凉，又叫耐低温和高温，几乎一年到头都可种植、上市。但如果从适口性、安全性和营养性看，一、二、三月则是小白菜消费的最佳季节。冬季温度较低，小白菜的碳水化合物转为糖，油脂含量增加，可溶性蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂含量增加，从而提高耐旱能力。对消费者来讲，更富营养性，使用起来软糯可口，带甜味。白菜是十字花科大白菜的变种。叶坚挺而亮，椭圆或长圆形，长约30厘米，色泽青绿；叶基部渐狭成叶柄，叶柄窄。小白菜含有丰富的钙、磷、铁，质地柔嫩，味道清黄叶、无烂叶，外形整齐者最好。

二、小白菜的作用：

1.提供营养、强身健体：

小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。

2.保持血管弹性：

小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。

3.润泽皮肤、延缓衰老：

小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多，并且还有丰富的维生素C，进入人体后，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老。

4.防癌抗癌：

小白菜中所含的维生素C，在体内形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力。

三、小结

第三课时

教学内容:让学生知道小白菜的做法。教学过程：

一、认识了解小白菜 小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。营养作用小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的一种。一个成年人如果一天吃500克小白菜，人体所需的钙、铁、胡萝卜素、维生素绰绰有余，其所含维生素C可使癌细胞丧失能力，形成一种“透明质酸抑制物”，有抗癌作用，食用可帮助体内排除亚硝酸胺。

二、小白菜的做法：

1、油菜、小白菜洗净，在开水中烫熟，切丝、沥干。

2、胡萝卜在开水中略烫一会儿，也切成丝。

3、梨去皮、去核、切片。

4、用保鲜膜包住上述蔬菜、水果，放入冰箱冰冻室，半个小时后取出，用色拉酱拌一下即可。

三、营养备案：

1、油菜的叶和茎含有丰富的粗蛋白，钙的含量尤其高(每100克中含有140毫克)，是春季绿叶菜中的“钙冠军”。

2、把4种颜色鲜亮的蔬菜、水果拌在一起，看上去很漂亮，喜欢鲜艳颜色的宝宝会喜欢！