培养良好习惯，奠基美好人生演讲稿

培养良好习惯，奠基美好人生演讲稿1

各位老师、各位同学：

大家上午好！

我是来自九（8）班的李x，今天，我演讲的题目是《培养良好习惯，奠基美好人生》。

英国作家王尔德曾说过：“起先是我们造就习惯，后来是习惯造就我们。”而著名的中国作家巴金也说过：“孩子成功教育从好习惯培养开始。”古往今来，许许多多的学者都将“好习惯”二字挂在嘴边，付之于行动。是的，习惯对于一个人来说，仿佛终身陪伴的挚友，近朱者赤，近墨者黑，你的习惯，便能决定你的未来。

有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：1、自主自立精神；2、坚强的意志力；3、非凡的合作精神；4、鲜明的是非观念和正确的行为；5、选择良友；6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13％的人“坚持认真完成作业”；66.8％的人非常喜欢“独立做事情”；79.73％的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”；而54.05％的人“经常制止他人欺负同学的行为”。可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生。

放眼于我们的生活之中，有人保持着良好的学习习惯和生活习惯，坚持每天早睡早起，勤学好问，而有的人整日懒惰而无所事事。有的人明天的事情提早完成，高效率高质量完成任务，有的人却将今天的事拖到明天，将拖延症变成生活的日常。前者的生活能蒸蒸日上，而后者的生活将每况愈下，这便是习惯给以人的影响，有怎样的习惯，便会决定你拥有怎样的人生。

那么作为青少年人，我们应当养成何种良好的习惯？养成善于计划、勤于计划的良好习惯，首先决定了你未来的`道路。制定计划，更是为了持之以恒。而养成主动思考的习惯，更是尤为重要。对于学习，学生务必要有主动思考、不依赖于他人的好习惯。学会预习和复习，坚持解决每一天留下来的问题，等等。当你拥有了良好的习惯，你会发现，明亮的未来是由坚实的习惯所打造的。在生活上，我们要坚持运动，适当的运动不仅可以调节身体健康，更可以促进脑部发育；我们更要坚持早睡早起、健康饮食，让生命注入的是年轻和健康的血液。

同学们，如果你现在身处迷茫，担忧自己未来的九年级所要承受的压力，或者忧虑八年级所要面对的躁动，亦或是正面对着七年级所带来的考验和挑战，那么首先要做的，就是让我们一起来养成良好的习惯吧！良好的生活习惯可以塑造一个会生活的人，优秀的学习习惯更可以塑造一个学业上的精英！那么，请从现在开始，坚持不懈，培养良好习惯，奠基美好人生吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

培养良好习惯，奠基美好人生演讲稿2

亲爱的老师、同学们：

大家好！今天，我演讲的题目是《培养良好习惯奠基美好人生》。

月的金秋，月季依然怒放，金菊灿然芬芳。当我们又一次唱起雄壮的国歌，当我们又一次看着五星红旗冉冉升起，我们的心头不油地升起一种期待。那就是在这绚丽的季节里，我们将开启一段新的人生之旅，我们将用汗水和智慧再次书写一段激情燃烧的岁月。《孟子》说：“充实之谓美，充实而有光辉之谓大。”要想让我们这段岁月充实而有光辉，首先应该做的是培养良好的习惯。

这里所说的习惯包括学习习惯和行为习惯两个方面。

首先是学习习惯。开学已有一段时间，可高一的同学们，大家是否已经做好了充分的准备。你是否已经从高二、高三的学长身上学到了他们良好的学习习惯呢？

他们课前认真预习，梳理出课堂学习的`知识障碍，提高了上课的听课效率，更重要的是发展了自学能力，增强了独立性。他们有专心听课的好习惯。我们很多同学认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。殊不知，这样会让你在听课时不求甚解，稍遇障碍，就想放弃，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，盲点越来越多，最后只能因不堪重负而黯然掉队。他们还会及时复习，这样加深和巩固了对学习内容的理解。防止了通常在学习后发生的急速遗忘。他们还有总结归纳的好习惯，每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后一定得有小结。每学一个专题，他们会把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化。这些我们都能从他们一本本厚厚的笔记本上清楚地看到。当然，他们好的学习习惯不止这些，比如说，他们课间对问题的激烈讨论；比如说，他们课后对老师的虚心请教，甚至他们手里用于背诵的小纸条都在告诉我们，良好的学习习惯将会使我们这三年的学习生活忙碌而扎实。

一入学，学校就致力于培养我们良好的行为习惯。我们认真地学习了学校的条例。可最近我们高一年级每天课间操都能听到学长批评的声音。餐厅内横冲直闯，打饭插队，上学的路上，仍见有些同学手里拿着手机，耳朵里戴着耳机招摇而过。每天早上，我们都能听到高二和高三年级震天撼地的口号声。这口号在让我们精神为之一振的同时，也让我们感到了惭愧。我们的跑操队伍仍然行不成行，列不成列，口号更是不能与之相提并论。每日课间，操场上，学哥学姐早已集合完毕，我们才姗姗而来。音乐响起，他们的动作整齐划一，我们却懒懒散散。周一的大扫除，同学，你尽职尽责了吗？宿舍的内务，同学，你认真清理了吗？有同学会说，我是来学习的，有必要这样严苛吗？

其实，这些看似很小的事情都与学习有着密不可分的关系。没有那些电子产品的无谓干扰，我们学习起来会更加心无旁骛。清晨，那嘹亮的口号，会让我们信心百倍地投入到一天的奋斗中。课间，迅速的集合和标准的动作让我们看到了忻中人严谨踏实作风。认真打扫更是让我们学会了要竭尽全力地做好自己的事情。

我曾读过一首小诗，是富兰克林的《钉子与王国》。“丢了一个钉子，坏了一只蹄铁；坏了一只蹄铁，折了一匹战马；折了一匹战马，伤了一位骑士；伤了一位骑士，输了一场战斗；输了一场战斗，亡了一个帝国。”这首诗告诉我们，如果这些小的、却优秀的学习习惯、行为习惯养不成，那么，你将败掉三年后的那场战役。事实上，选择的也是一种习惯。你选择从一开始就养成良好的习惯，你就会成功！

美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。让我们为好习惯的缆绳系上恒心的索链，让我们扬帆起航，成就美好人生！

培养良好习惯，奠基美好人生演讲稿3

亲爱的老师们、同学们:

在这万物复苏的季节里，天朗气清，春风拂面，再次唱起雄壮的国歌，让我们对着五星红旗许下愿望：用我们的汗水和智慧为小学生活画下完美句号。

同学们，今天我要演讲的题目是《培养良好习惯，奠基美好人生》。

爱因斯坦有句名言：一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

同学们，为了我们美好的明天，让我们努力养成以下好习惯吧：

1、有人对你说话时，眼睛要注视着他，身体要对着他。

2、向表现出色的人表示祝贺，鼓掌要保持3秒钟。

3、打喷嚏或咳嗽时要用手捂住嘴巴，然后说对不起。

4、接受别人的帮助或接到别人递的.东西，要说谢谢。

5、顺手捡起你见到的任何垃圾。

6、轻轻推门，随手关门；进出时，为别人扶住门。

7、做错事情赶紧说对不起，并立即改正。

8、走楼梯或自动扶梯，要站在右侧。

9、人离座位，凳放桌下，桌面无物。

10、当天的事情当天毕，谁都不例外。

11、上厕所节约用纸，上完后不忘冲水，洗手。在厕所里遇见老师同学尽量用眼神交流。

12、对来访者表示欢迎，体现你的真诚。

13、饭前先洗手，饭后把餐具摆放整齐。

14、无论在哪里吃完东西，都要对你的垃圾负责。

15、接电话先说您好。

16、不管你在哪里，都不随地乱扔东西。同学们：

习惯往往看起来是一些不起眼的小事，它却蕴含了足以改变人生命运的巨大能量。多一个好习惯，就多一份自信；多一份好习惯，就多一份成功的机会；多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。

朝起早、夜眠迟、老易至、惜此时、晨必盥、兼漱口、便溺回、辄净手、冠必正、纽必结、袜与履、俱紧切、置冠服、有定位、勿乱顿、致污秽

同学们：好习惯会让我们终生受益，从现在开始就养成让我们受益终生的好习惯吧！

培养良好习惯，奠基美好人生演讲稿4

金色十月，天朗气清，秋风飒爽，再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。今天我跟少年朋友们交流的话题就是《培养良好习惯，奠基美好人生》。

爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：1、自主自立精神;2、坚强的意志力;3、非凡的合作精神;4、鲜明的是非观念和正确的行为;5、选择良友;6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13%的人“坚持认真完成作业”;66.8%的人非常喜欢“独立做事情”;79.73%的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”;而54.05%的人“经常制止他人欺负同学的行为”。可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生。

再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰;有人认真，有人马虎;有人惜时如金，有人挥霍光阴;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦;今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想都成真……事实告诉我们，有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生!

考取取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道：“所谓方法，不如说是一种习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。今天的习惯主宰明天的命运。”

今年以全区第六的成绩考入校本部的××同学对自己的初中生活作了阶段性总结，下面让我们来共同分享她的总结：

××同学总结说从小学到初中是个飞跃，知识跨度大，而且适应新环境也需要一段时间，但××同学自有绝招：“学生最重要的事情是学习，我觉得自己只要在学习上进入正轨了，生活上呀，与老师、同学的交流呀，自然也就随之进入正轨了。”她并不担心新环境会影响自身学习，反而觉得学习能带动对环境的适应，要做到这一点，就是让学习把自己一天的生活安排得满满的：早上6：30起床，随手放一段英语听力，不管什么材料，“主要是保持自己的语感”，7：20开始早读，正式上课了，她聚精会神，并拿出笔记本记下当堂课的疑问，下课了就找老师讨论，如果问了还是没有想通，她会在放学之后又找老师“追根问底”，“总之当天的问题当天一定要解决掉”。“不留遗憾”，“但是，难题一定要自己先想，实在想不出了才去问老师，不能一开始就抱有依赖心理，这样的话就不可能有所进步。”有一次，因为一道数学题做不出来，××一下课就想解法，结果到放学了还是没结果，她才迫不得已请教了老师，得知答案后，她还不甘心，又询问了做这种题的技巧，然后又认真思考了自己为什么当时没能解出来，直问到自己没有一点疑问了，才善罢甘休。回家之后，从晚上7：00开始做作业，尤为关键的是留出充裕的时间整理当天各科的知识点，对一天的`学习进行总结和反省，“当然主要是英语、语文和理科的，政治历史地理生物一般一周整理一次”。“提前预习第二天要学的知识也是必不可少的，那样听起课来就更有针对性”。做完这些事情，××每晚大概10：00就能睡觉。从不熬夜，她称这样的习惯一直坚持到初中毕业，就是初中的最后关头她也努力做到早睡早起。

从××身上我们可以看出，良好的学习习惯是学有所成的关键。青少年朋友们要特别注意养成以下两个至关重要的习惯：

1、制定计划的习惯，制订计划是为了坚持。大目标短时间内不能很快见效，但你可以看到自己每天在努力，基础差并不可怕，关键要坚持不懈。你可能走了一千步还没有看到成功，但不要放弃，你会发现，也许成功就在一千零一步的拐弯处。

2、主动思考的习惯，学生如果没有主动思考的习惯，好象一部静止的汽车，是由老师推着走的，只有当你形成主动思考的好习惯的时，汽车才像打着了火，就能自己跑起来了。

同学们，良好习惯是通过每一天、每一步良好行为的积累和沉淀而实现的。下面总结了一段顺口溜，希望对大家有所帮助：

衣服整洁讲仪表，校徽胸前佩戴好。

学习用品全带齐，按时到校不迟到。

进门下车讲礼貌，看见师生问声好。

因病因事不到校，坚持请假要做到。

课前准备要充分，提前预习效果好。

坐姿端正专心听，积极思考勤动手。

下课先让老师行，有始有终堂堂好。

出操整队上操场，队列作到快静齐。

课间休息出教室，远望蓝天或绿色。

有益活动利身心，说笑玩耍讲文明。

放学之后被放松，独立作业勤复习。

找出重点和难点，查缺补漏忘不了。

培养良好习惯，奠基美好人生

亲爱的老师、同学们：

大家好！今天，我演讲的题目是《培养良好习惯，奠基美好人生》。

九月的金秋，月季依然怒放，金菊灿然芬芳。当我们又一次唱起雄壮的国歌，当我们又一次看着五星红旗冉冉升起，我们的心头不油地升起一种期待。那就是在这绚丽的季节里，我们将开启一段新的人生之旅，我们将用汗水和智慧再次书写一段激情燃烧的岁月。《孟子》说：“充实之谓美，充实而有光辉之谓大。”要想让我们这段岁月充实而有光辉，首先应该做的是培养良好的习惯。

这里所说的习惯包括学习习惯和行为习惯两个方面。

首先是学习习惯。开学已有一段时间，可同学们，大家是否已经做好了充分的准备。你是否已经从高

二、高三的学长身上学到了他们良好的学习习惯呢？

他们课前认真预习，梳理出课堂学习的知识障碍，提高了上课的听课效率，更重要的是发展了自学能力，增强了独立性。他们有专心听课的好习惯。我们很多同学认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。殊不知，这样会让你在听课时不求甚解，稍遇障碍，就想放弃，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，盲点越来越多，最后只能因不堪重负而黯然掉队。他们还会及时复习，这样加深和巩固了对学习内容的理解。防止了通常在学习后发生的急速遗忘。他们还有总结归纳的好习惯，每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后一定得有小结。每学一个专题，他们会把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化。这些我们都能从他们一本本厚厚的笔记本上清楚地看到。当然，他们好的学习习惯不止这些，比如说，他们课间对问题的激烈讨论；比如说，他们课后对老师的虚心请教，甚至他们手里用于背诵的小纸条都在告诉我们，良好的学习习惯将会使我们这三年的学习生活忙碌而扎实。

一入学，学校就致力于培养我们良好的行为习惯。我们认真地学习了学校的条例。可放学的路上，仍见有些同学手里拿着手机，耳朵里插着mp4招摇而过。每天早上，我们都能听到高二和高三年级震天撼地的口号声。这口号在让我们精神为之一振的同时，也让我们感到了惭愧。我们的跑操队伍仍然行不成行，列不成列，口号更是不能与之相提并论。每日课间，操场上，学哥学姐早已集合完毕，我们才姗姗而来。音乐响起，他们的动作整齐划一，我们却懒懒散散。周一的大扫除，同学，你尽职尽责了吗？宿舍的内务，同学，你认真清理了吗？有同学会说，我是来学习的，有必要这样严苛吗？

其实，这些看似很小的事情都与学习有着密不可分的关系。没有那些电子产品的无谓干扰，我们学习起来会更加心无旁骛。清晨，那嘹亮的口号，会让我们信心百倍地投入一天的奋斗。课间，迅速的集合和标准的动作让我们看到了忻中人严谨踏实作风。认真打扫更是让我们学会了要竭尽全力地做好自己的事情。

我曾读过一首小诗，是富兰克林的《钉子与王国》。“丢了一个钉子，坏了一只蹄铁；坏了一只蹄铁，折了一匹战马；折了一匹战马，伤了一位骑士；伤了一位骑士，输了一场战斗；输了一场战斗，亡了一个帝国。”这首诗告诉我们，如果这些小的、却优秀的学习习惯、行为习惯养不成，那么，你将败掉三年后的那场战役。事实上，选择的也是一种习惯。你选择从一开始就养成良好的习惯，你就会成功！

美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。让我们为好习惯的缆绳系上恒心的索链，让我们扬帆起航，成就美好的人生吧！

452班全体同学

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