浅谈阳光体育大课间活动特色项目“跳绳”

第一篇：浅谈阳光体育大课间活动特色项目“跳绳”

浅谈阳光体育大课间活动特色项目—跳绳

摘要：跳绳是一项集游戏、锻炼于一体的全面性运动项目，是培养少年儿童身心健康发展的有效手段。本校以花样跳绳项目为突破点，把花样跳绳融合在体育大课间活动中，激发学生运动兴趣,挖掘学生运动潜力,形成本校大课间特色，扩展阳光体育活动范围，增强校园体育锻炼氛围，吸引全校学生走向操场，走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，切实提高学生对体育运动的兴趣和学生体质健康水平，养成终身体育的习惯，做到我阳光、我运动、我健康、我快乐。

前言：“我阳光、我运动、我健康、我快乐”是阳光体育大课间活动永恒的追求。增强学生每天一小时体育活动质量，是我校体育工作最主要的目标；是为学生奠定良好体育基础的最基本途经；是促进学生健康成长最有力的措施；是衡量学校体育工作是否到位的主要标准。青少年学生的身体健康是一个民族健康素质的基础，是每个学生健康成长的基本条件。近年来，我国小学生的耐力、力量、爆发力、速度等体能指标持续下降，学生的体质发展趋势不容乐观。为了扭转学生体能下降的趋势，国家广泛、深入地开展了以：“达标争优、强健体魄”为目标的“全国亿万学生阳光运动”，切实提高学生身体健康水平。

一、花样跳绳创编由来

目前很多学校忽视了跳绳运动，对跳绳运动认识片面、简单。其实跳绳是一项集游戏、锻炼于一体的全面性运动项目，是培养少年儿童身心健康发展的有效手段。我校把传统体育项目—跳绳与多项体育项目有机结合，深度开发大课间体育活动渠道，把简单的跳绳变成形式多样、内容丰富的花样跳绳，赋予了跳绳新的活力，使其成为我校体育大课间活动的特色亮点，通过跳绳项目的改编，增强了体育活动的趣味性，使学生了解跳绳的健身价值，并正确掌握多种跳绳健身方式，使跳绳运动的技巧性、趣味性和观赏性得到进一步增强，为孩子们积极参加体育锻炼创设了良好的途径。

二、特色校本课程—跳绳开发与实践的意义

1、“大课间体育活动”就是在推进素质教育过程中出现的一种新型课间体育活动形式。实践证明，它是实现新的体育教育目标的有效载体，它在全面实施健康、快乐教育，促进学生主动、和谐发展的过程中正显现出重要而有特有的功效。因此，我国中小学校体育工作整体有了大幅度的提高，体育师资得到了加强，体育课程进一步得到了保证，体育活动丰富多彩，学生体质健康水平也有了明显提高。

2、不断改进体育大课间活动形式，丰富活动内容，我校结合 “阳光体育活动”项目，不断创编体育大课间活动内容，把跳绳项目列为特色项目重点，这样既丰富了活动形势与内容，又提高了学生锻炼兴趣，保证了学生每天一小时体育锻炼时间，增强了学生的体质、学生的心理素质和道德素质，促使学生能够主动参与体育活动，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。

3、正确理解和掌握阳光体育运动的要求，是开展好阳光运动的前提条件。阳光体育运动的要求之一：阳光体育运动是要和学校体育活动，和体育课紧密相连，而不是另搞一个活动。开展阳光体育活动，其实就是鼓励学生走向操场，走到阳光下，走进大自然，积极参加各类体育活动，通过体育锻炼，强健体魄，强壮意识；通过体育锻炼，培养终身参与体育锻炼意识，养成自觉进行体育锻炼的习惯。

三、跳绳与大课间体育活动有机结合

大课间活动不能局限于广播操、跑跑跳跳等单调的活动，把传统的、民间的体育活动项目经过加工和改编，与大课间体育活动有机结合，也不失为增强体育大课间活力好方法，我校在这方面做出了很大的努力，并取得了很好的成效。

1、跳绳是一项锻炼效果极佳的有趣的运动，科学的进行跳绳运动对心肺系统、神经系统等各种脏器功能的维护与增强、身体形态的保持与改造等都有相当大的帮助。在运动时，血液会获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。此外，跳绳时手握绳会对拇指穴位产生一定的刺激，增强脑细胞的活力，提高思维和想象力。跳绳不仅可以促进其身体正常发展，而且对发展其灵敏、速度、弹跳及耐力等身体素质也有良好作用，跳绳运动的配备十分简单，只需一条长度适中的绳状物以及一双运动鞋便可，总体来说，跳绳可分为侧身斜跳、简单跳、单脚屈膝跳、分腿合腿跳、双臂交叉跳、双人跳绳、绕旋跳、侧脚跳、向前单摇单双两脚交换跳、向后单摇单双两脚交换跳、正反编花跳、正反双摇跳以及跳花绳等跳法。

2、跳绳作为一项锻炼效果明显、开展起来简单方便的健身活动项目，由于跳绳没有固定的竞赛规则，所以根据教学对象、教学场景、教学时间的不同可对跳绳规则进行灵活的修改，最终达到最优的教育效果

3、跳绳在大课间体育活动中的设计一定要遵循一定的原则，如练习内容或比赛规则要符合学生实际情况，时间安排要考虑正常的体育教学计划等。体育教师可在进行发展上肢力量的体育教学课之前，在大课间体育活动中适当安排跳绳活动，如蜈蚣爬（学生分为四组，每组按纵队站好，每人一根跳绳，排头除外。后面的同学把跳绳绕住前面同学的腰，自己抓好绳的两头，全组一起向前跑动。练习时，以先到达目的地，队形又不散的队为胜。）这样可以有效地对学生的下肢力量进行预期的练习，使学生更快的进入正常的体育课程学习状态。如果正常的体育教学内容运动量会很大，那么可在大课间体育活动中设计一些运动量较小，趣味性较大的跳绳活动，如集体跳（单人鱼贯式或多人—齐跑进,跑出,跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候,可任意跳几次,可加做一些自己喜欢的小动作。如:拍手,转身,报号,唱儿歌,拾物等,增加跳绳的乐趣；2-3人花样趣味跳绳法，即一人摇跳,另一人跑进,跑出或同跳。）这样可以在进行正常的体育课程教学之前唤醒学生的注意力，提高体育教学的质量。如果正常的体育教学内容运动量较小，那么可在大课间体育活动中安排一些运动量稍大的跳绳活动，如单人跳比赛（原地单脚向前（后）摇跳、原地双脚摇跳、原地交换脚跳、行进间的交换脚跳、花样跳等，划分一定的小组，规定一定的时间，以数量论输赢。）

4、全员参与，以点带面，成效显著。2013年7月份我校花样跳绳队的“绳舞飞扬”项目参加了县大课间体育项目展示活动，学生们精彩的表演赢得了县领导以及师生们的阵阵掌声，得到了县体卫站的好评。同年8月份又代表县教育局站到了赤峰市文艺会展中心的舞台。我校大课间跳绳活动操作性强，灵活性大，孩子热情高涨，劲头十足，兴趣浓厚，欢心愉悦，真正体验了快乐与健康。活动让师生走得更近，老师和学生一起活动，使师生得到锻炼，得到放松。学生们积极参与大课间跳绳活动后，体质检测时身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用,学校学生体质健康达标率大大提高，真正做到了以“达标争优，强健体魄”的目标。我们欣喜地发现，体育大课间活动开展以来，学生的身体素质方面均有不同程度提高，不论是在升旗仪式上，还是在学校集体大会中，学生头晕、脸色苍白等身体不适的现象明显减少，学生感冒、发烧的人数已大大减少；另外，学生不良视力有所改善，学生的运动参与性、运动技能、身心健康，社会适应性等方面均有所加强，集体荣誉感和凝聚力不断增强。教师们的积极参与，也感觉到精神状态有良好的改善，工作效率得到了提高。

4、跳绳校本课程的开发，体育教师发挥了重要的作用。随着跳绳校本课程改革的深入，对体育教师提出了更高的要求。

教师既是研究者也是反思与实践者。教师作为实践者，有特定的知识与思想，而进一步提升其理解能力、认知能力和思考能力，也将使校本课程的开发与实践更上一层楼。因此，提升体育教师素质和发挥体育教师作用是跳绳校本课程开发研究取得成功的关键。

第二篇：“阳光体育”大课间活动实施方案

“阳光体育”大课间活动实施方案

为了提高师生身体素质，达到锻炼身体调节心理的目的，使学校大课间活动逐步走上规范化，特制定大课间体育活动方案。

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员学生积极参加体育锻炼，提高身体素质，磨练意志品质，培养良好的锻炼习惯，树立“终身体育”的健身理念。

二、锻炼目标

1、立德树人，全面发展，体育同德育教育相结合，增强学生体质，调节心理状态，培养良好的行为习惯，展示师生意气风发的精神面貌，形成学校朝气蓬勃的优良校风。

2、学生做到队列整齐有序，进退场快速整齐，口号响亮，站位准确。广播体操，动作规范。班级内部同学团结一致，班级与班级之间相互配合，培养强烈的集体荣誉感。

3、弘扬中华传统文化，学习中国传统武术，学生基本能够掌握武术的基本动作和基本套路，培养学生武德意识和民族自豪感。

三、组织管理

领导小组组长：XXX

副组长：XXX

创编组成员：XXX

教练组成员：XXX

考评组成员：教务处、少先队相关负责人。

总负责：XXX

年级辅导员为年级负责人，班主任为班级负责人。

总指挥：XXX

一年级指挥员XXX，二年级指挥员XXX，三年级指挥员XXX，四年级指挥员XXX，五年级指挥员XXX，六年级指挥员XXX。

四、具体职责与分工：

1、领导小组

负责督促、调度、检查工作，做到分工具体，职责明确，制度健全，考核完善。及时处理应急事件。督促班主任组织好各班的课间操。把课间操纳入量化管理。

2、创编组、教练组组职责

负责课间操组织上操、制定规划、分工管理调度工作。积极与班主任教师和少先队做好协调工作。使所教班级全体学生学会正确地做操动作。及时反馈各班级的做操情况。

3、教务处、少先队职责

在大队辅导员的领导下，做好课间操检查工作，及时收缴评分表并公布结果，日评比、周公布。检查成绩作为评选大课间活动先进班依据。

4、班主任职责

抓好班级纪律，协调组织班级有序出操，认真落实上操管理。培养学生体育兴趣，关心学生体质健康。班主任给学生做好示范引领，对学生进行课间操指导。

五、活动时间、内容及流程

（一）、活动时间

每周二至周五的大课间时间，*：**—*：**。夏季炎热时根据情况灵活调整。

（二）、活动内容

①集合进场。②队列队形展示。③广播操《七彩阳光》。④武术操。⑤退场。

（三）、大课间整体活动设计流程

1、第一节课下课铃，需要方便的学生上厕所，其他学生在教室内休息。

2、第一遍集合号，各班走廊集合。

3、第二遍集合号，步入楼梯进场准备区域，做好进场准备。

4、第三遍集合号，进场曲响起，各班按顺序进场。进场顺序如下图。

4、随着进场音乐，各班进场到指定位置后，原地踏步走，展示队列队形，音乐结束，立定站好。站位图如下。

5、鼓声响起，各班按体操队形散开，集体做广播体操《七彩阳光》。

6、随着音乐，进行中国传统武术训练。

7、鼓声响起，各班迅速集合。按照顺序退场。

8、进入教室，各班级对大课间活动进行小结，做室内座位操、手指操等。铃声响起，进行室外课间小游戏。大课间活动完毕。

9、特殊天气活动：室内座位操、手指操、颈椎操、室内游戏击鼓传花，观看广播操以及其他体育视频等。

六、、安全注意事项

1、集合、上下楼、退场必须行进有序，不得拥挤、推搡、打闹。

2、集合整队时间为3分钟，各班及时到达指定位置，不拖拉。

3、各班班主任、体育委员要提前整队、检查出勤人数、提醒同学做好活动准备工作。

4、大课间活动时教室里不留学生，特殊情况需要报备教导处。

5、服装要求：夏季，学生穿夏装运动服，运动鞋；春秋季节穿长袖运动服；冬季，学生衣服、运动鞋要适合上操运动需要。

6、运动负荷要求：

根据四季的变化，适时地调整运动强度和负荷量，既能达到锻炼的效果，又能保证学生在短时间内恢复。

第三篇：阳光体育大课间活动实施方案

阳光体育大课间活动实施方案

一、指导思想

根据《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神和五项管理等工作要求，保障学生每天在校一小时的锻炼时间，切实加强学校体育工作，积极开展阳光体育运动，促进学生身心健康和谐发展，最大程度地发挥学生和老师的主动性与创造性。促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，从小养成主动参与体育活动的兴趣和爱好，培养竞争意识、合作精神和坚强毅力，促进身心全面发展。特制定本校实施阳光体育“大课间”活动方案。

二、领导小组

组

长：XXX

副组长：XXX

组

员：全体教师

职

责：

（1）领导小组：领导整个活动的开展。

（2）体育老师：具体负责全校性的“阳光体育大课间活动”，是对全校性的活动质量负责。

（3）政教主任：领导、指导全年级班主任老师和体育老师开展好活动，对全年级“阳光体育大课间活动”的质量负总责。

（4）班主任老师：是本班“阳光体育大课间活动”的组织者、实施者、责任人，对本班的活动质量和活动效果负全责。

（5）跟班教师：协助班主任负责对相应班级活动的组织、开展以及秩序的维护。

三、目标和原则

（一）目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习积极性和潜能。

3、促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4．根据学生的身心发展需要和现有资源，努力创新，整合出形式多样的大课间系列活动，吸引学生强身健体，在活动中养成良好的习惯，强化团队意识，促进学生全面和谐的发展。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的校风、学风。

（二）原则

1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生的习惯培养教育功能、团队协作意识强化功能，重视活动过程的教育。

2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用多种活动相结合的形式，合理地安排大课间的课程计划和内容。分区域，以年级为单位，轮换项目，做到有形式，讲实效。

3．全体性原则。充分发挥师生的积极性和创造性，吸引全体师生参与到大课间活动中来，达到全员健身的目的。

四、实施措施

1.制度保障：学校为使大课间活动常态化，建立学生检查制、班主任现

场督促制、体育教师指导制、活动评比制。把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，树立学生的集体活动意识、集体荣誉感，又可以促进大课间活动的可持续发展。

2.时间保障：学校作息时间明确规定大课间活动为周一至周五课间操，早午各一次，任何教师不得挤占大课间活动时间。

3．人力保障。学校要求大课间活动所有教师全员参与，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时自己也是活动者。这既体现了国家所倡导的全民健身，更有利于构建融洽、和谐、平等的师生关系。

4.器材保障。大课间活动器材除沙包、毽子、皮筋等由学生自备，其余均由学校提供。鼓励体育教师、班主任、任课教师发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈等多种项目，如：跳绳、羽毛球、篮球等。

5．安全保障。对学生进行安全教育，所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。

6．组织保障。建立以一把手校长为组长，分管校长为副组长，教导处、体育教师、班主任为执行者的强大团队，确保大课间有效、有序地开展。

五、大课间体育活动内容

（一）时间：周一至周五课间操：早第二节课后，午第一节课后。

（二）地点：操场

（三）对象：各年级学生

（四）活动内容：全体教师及学生完成眼保健操、跑步等。

第四篇：阳光体育大课间活动经验交流[推荐]

“我运动、我健康、我快乐” 阳光体育大课间活动经验交流材料

近两年来，学校为了全面实施《学生体质健康标准》，落实县教育局的工作安排与部署，开展了全员参与的阳光体育大课间活动。下面，向各位领导及同志们作个简单汇报。

一、我们的认识

1、开展阳光体育大课间活动，是全面贯彻教育方针的需要。在过去的学校教育教学工作中，重智育、轻德育、挤体育的现象非常普遍，人为地把多维教育元素分设主次，严重制约着学生的全面发展。阳光体育大课间活动的开展，有效地把多维教育元素人为分设的主次关系还原成平行关系，还学校体育教学的本来位置与功能，让我们今天的教育为学生明天的成长服务，把学生培养成全面发展的现代化建设接班人。

2、开展阳光体育大课间活动，是全面实施素质教育的需要。素质教育是一种面向全体学生，面向学生各个方面的教育，它的根本出发点和落脚点，就是要通过多种教育形式和途径，促进每一个学生的发展，促进学生每一个方面的发展，以致促进全员发展，全面发展。体育教学和体育活动是素质教育中一项重要内容，阳光体育大课间活动是学校体育教学活动中的一种普及形式，是一种全员参与，参与全面的多元体育锻炼活动，有利于促进学生全面发展，综合素质全面提高。

3、开展阳光体育大课间活动，是丰富学校校园文化生活的需要。传统的课间操内容单一，学生每天做同样的广播操，时间长了，学生失去了做课间操的兴趣，但又不得不去做，这样既达不到锻炼的目的，又不能使学生的个性得到发展。大课间活动增设了趣味体育活动项目，这些内容符合学生的心理和生理特点，给学生以新颖、快乐之感，学生对此非常感兴趣，他们能完全自主的参加各项活动，从活动中感受快乐。由此，学生们都觉得大课间活动丰富了他们的校园文化生活。

4、开展阳光体育大课间活动，是减轻学生过重课业负担的需要。在多年以来的应试教育阴影辐射下，学生过重课业负担现象还不同程度地存在。教师上课拖堂，课内作业课外做等现象时而可见。自开展大课间活动以来，对教师上课拖堂现象产生冲击，大课间活动时间，学生绝对不愿意坐在教育里面做作业，学生那怕是作业不交也没有了顾忌，这就逼着教师不得不给学生减轻课业负担。

二、我们的工作

为了全面实施《学生体育健康标准》，把体育课教学和课外活动有机结合，我们在阳光体育大课间活动方面做了大量卓有成效的工作。

（一）强化组织建设，增加大课间的“保障力”。

1、成立了学校大课间活动领导小组。

学校为了加强对大课间活动的组织与领导，研究与策划，部署与安排，成立了以校长为组长，分管教学工作的副校长为副组长，学校其他行政人员及专职体育、音乐教师为成员的领导小组，增强了学校大课间活动的组织保障，以确保学校大课间活动的顺利开展。

2、成立了学校大课间活动策划小组。

学校为了让大课间活动真正阳光起来，增强大课间活动学生体育锻炼的有效性，充分发挥其育人功能，成立了以分管教学工作的副校长为组长，教导主任为副组长，专职体育教师、音乐教师为成员的策划小组，增强了学校大课间活动的改革创新活力，确保了大课间活动的强效开展。

3、成立了学校大课间活动安全监管小组

学校为了实现“安全、文明、健康、快乐”大课间活动的目标，成立了以分管教务工作的副校长为组长，政务处主任为副组长，全校教工为成员的安全监管小组，对学生大课间活动中的入场、活动、退场的全过程，及学生上、下楼梯、器材器具使用、技能技巧运用的全方位实行安全监管工作，确保了大课间活动的安全开展。

4、成立了学校大课间活动考核评价小组。

学校将大课间活动纳入了课程教学计划，列入了班级课程表与学校作息时间表，并制订了相关岗位的工作职责与管理制度，成立了以校长为组长，工会主席为副组长，分管年级副校长为成员的考核评价小组，考核组成员依据岗位职责及管理制度，对全校工作人员的工作情况及班级学生的活动情况进行全面考核与评价，考评结果纳入教工学期工作绩效奖罚内容之一，确保了大课间活动的正常开展。

（二）丰富活动内容，增加大课间的“吸引力”。我们秉着小型多样、快乐健康、寓教于乐、强身健体、促德辅智、创新发展的指导思想，切实关注学生的兴趣爱好，科学合理地开发大课间活动内容。我校大课间活动内容分为四个部分，第一部分为广播体操，第二部分为武术操，第三部分为趣味体育项目，第四部分为放松整理。中间两部分的内容可不断创新与选择。

1、民间活动：让大课间充满古典情怀。

踢毽子、跳皮筋、丢手绢、滚铁环、跳长绳、猫抓老鼠、老鹰捉小鸡、拔河、斗鸡等等的民间趣味体育项目高频率被使用，使得现在的学生能在原先的民间趣味体育项目活动中体会到古代百姓给他们提供的快乐与幸福。

2、现代活动：让大课间洋溢时代气息。

既有古代的游戏，又有现代的特色校园舞、武术操、“阳光伙伴”大家跑等活动项目，让学生在各种游戏中尽情玩耍，享受运动的快乐。

3、创编活动：让大课间展现智慧火花。

以学生为主体，在活动中给予学生主动探索、自主支配的时间和空间，放开他们的手脚和大脑，让学生自由发挥。学生面对现有体育器材，创编活动内容，使一种器具玩出多种花样，充分展示他们的聪明才智。

（三）多样组织形式，发挥大课间的“影响力”。

大课间活动都是在室外进行，严密组织是提高大课间活动效率的关键。

1、全员参与。全校教工全员参与，全校学生全体参与，师生共同活动，有效地拉近了师生之间的平等距离。

2、严密组织。在整个大课间活动中，体育教师是活动的主要实施者，班主任及其余教工是活动的组织者及参与者。从入场，到活动，直到退场，组织必须严密，确保整个活动都在有序中进行，有效地培养了学生的守纪意识及合作意识，增强了学生的团队精神和集体荣誉感。

3、音乐指挥。学校整个大课间活动，从头至尾全部由音乐指挥。使学生在锻炼体质的同时，也能得到艺术的熏陶，从而让学生在优美的音乐声中快乐地放飞自我。

（四）合理器材管理，提高大课间的“利用力”。

体育场地与器材是开展大课间活动的基本物质条件，在大课间活动开展时因参加的人数较多，涉及的面较广，学校现有的器材远远不够，面对这一问题，我们首先是对已有的器材加强管理，并想方设法开发体育设施。

1、学校想方设法添置体育器材。学校根据自身财力，量入为出，每个学期挤出资金添置部分体育器材，完善体育设施。

2、转换思维方式，发挥器材的多种功能。体育器材一般都具有多种功能，如呼啦圈，可以使它在身体的某个部位转动，也可以用来钻越障碍，还可以用来当绳跳等多种玩法。只要我们转换视角和思维方式，就可开发器材的多种功能。

3、废物利用，自制简易器材。利用废旧物品，自制简易器材，解决器材短缺问题。如一张废报纸，可以把它制作成一根“小棒”，当成“标枪”投掷；也可以将其揉成纸团，当成“小球”抛投。

三、我们的体会

阳光体育大课间活动开展一年来，我们有着不少体会。

1、大课间活动已成为我校体育教学工作的一个重要组成部分，已成为了学校一道亮丽风景，一个特色项目，学生对此项活动的开展非常感兴趣。通过这一活动的开展，一是学生的身体形态，身体机能，身体素质及运动能力得到了有效改善和提高，有促学生养成终身体育锻炼习惯，二是学生在和谐平等、友爱互助的运动环境中，感受到了集体的温暖和情感的愉悦，从而进一步培养了学生的集体主义精神和团结协作精神，养成了积极向上的豁达乐观的健康生活方式，学生的综合素质进一步得到了全面提升。三是给师生之间，教师之间，领导与教师之间提供了相互了解与合作的机会，有利于建立和谐的校园人际关系，增强了学校的凝聚力与战斗力。

2、场地和器材的有限性严重制约着活动的全面与高效开展。大课间活动的开展，一来由于全体师生同时参与，需要的活动器材种类与数量较多；二来一些器材都是易损物品，活动中容易损耗，需要及时补齐。在学校经费紧张的情况下，这是一笔不小的开支。

3、大课间活动的师生安全必须确保，整个活动过程确需严密组织和有效管理，决不能掉以轻心。回顾我校大课间活动的开展历程，放眼方兴未艾的大课间活动前景，我们将继续扎实开展符合我校实际和学生发展特点的大课间活动，信心百倍地奏响以健康为主题，以快乐为主旋律，突出特色，强调主动和谐、向上发展的大课间活动更新更美的乐章。

第五篇：阳光体育大课间活动 解说词

在十九大胜利召开的背景下，拥有六十余年历史积淀和长期文化熏陶的莫里青乡中心小学校焕发出耀眼的光芒。近年来，学校不断探索和创新，转变教育发展观念，全面推进素质教育，坚持文化奠基，科学树人，发展立校的办学理念，形成了独有的办学特色。这里不仅有浓浓的学习氛围，更有勃勃的体育文化气息，多年来学校一直重视体育教育工作，体育教学成果丰硕。我校积极有效的开展了阳光体育大课间活动，提出了“发展终身体育，塑造健康人生”的阳光体育理念，狠抓每位学生的身体素质健康，在体育特色教育上走出了一条适合校情的阳光大道。我校体育活动内容丰富，形式多样，有《七彩阳光》和《希望风帆》两套广播体操，有学校自编操《小苹果》，有丢手绢等大课间特色活动，全校师生积极参与，走出教室，迈向操场，步入阳光，掀起体育锻炼的热潮，丰富了学生的校园体育活动，促进了身心健康和谐发展，为终身体育锻炼打下了坚实的基础。

广播体操

广播体操能增强学生体质，缓解大脑疲劳，调节情绪，对提高身体的协调性，培养节奏感、韵律感以及促进身体的全面发展都具有积极的作用。看，迎着太阳的光辉，伴着青春的旋律，踏着梦想的节拍，学生们身着靓丽的校服，排着整齐的队列，做起了充满活力和时代气息的广播体操，他们动作简洁而流畅，整齐而优美，步伐矫健而有力，身姿挺拔，精神饱满，意气风发，朝气蓬勃，充分展现了他们健康成长、乐观向上的青春朝气，展现了二十一世纪小学生团结、奋发、向上的精神面貌。他们是雄鹰，有着强劲的翅膀，翱翔天空；他们是蛟龙，有着万丈的光芒，畅游四洲；他们是勇者，有着永恒的信念，追逐梦想。朝气与活力在他们每一个人身上洋溢，自信与鼓励在他们每一个人心中传递。他们将以钢铁般的意志，坚强的决心，踏着青春的节拍，给理想插上希望的风帆，让生命焕发出七彩的阳光！

自编操

踏着欢快的节奏，追着跳跃的音符，随着优美的旋律，呈现出一张张灿烂的笑脸，这正是学校教师自主创编的《小苹果》。欢乐的音符在操场的上空回荡成运动的旋律，孩子们将舞蹈的优美、体操的韵律完美结合，释放出活力与精彩。现代的舞姿、刚劲有力的动作表达了同学们欢快、自由、积极向上的快乐心情。他们的举手投足之间，无不向我们昭示：阳光让生命五彩缤纷，运动让生命充满活力！此时快乐在空中放飞，希望从这里起航，梦想从这里飞扬。在阳光体育精神的感染下，我们的孩子们用快乐和健康传递着阳光少年的积极向上，彰显着当代少年儿童昂扬奋进的精神面貌。我们有理由相信，在这样一个充满生命律动的校园里，孩子们一定会走向一派姹紫嫣红的生命世界！

特色活动

在阳光体育的精神感召下，我校体育工作得到蓬勃开展。体育特色活动形式多样、丰富多彩，师生共同参与，一派生机勃勃。此刻的操场上自由的运动之花竞相开放：

丢手绢是一项儿童喜闻乐见的集体活动，它能锻炼儿童的合作能力，增强儿童的集体荣誉感。通过游戏活动，小朋友们知道手绢有许多的玩法，激发儿童的探索精神。小朋友们主动大胆地参加游戏，正享受着游戏中快乐。

我校针对球类运动开展了运球接力、夹球接力等趣味游戏，既锻炼了身体，训练了精神集中能力，增强了反应能力，又发扬球类体育健身活动。同学们身手敏捷，轻捷如燕，英姿飒爽，精神饱满，这是真是一道亮丽的风景线。

虽然我们的条件有限，但是我们的激情无限。老师们还自制器械，开发出了集趣味性、运动性为一体的报纸人跑、春种秋收等活动项目。孩子们在充满乐趣中积极参与喜欢的运动，少年活力在运动的脚步间尽情绽放，整个校园沉浸在一片欢声笑语之中，这是一幅多么动人的画卷！

阳光体育活动，极大地激发了学生的活动兴趣和积极性，也提高了学生的运动技能及合作意识，增强了学生的团队精神和集体荣誉感，促进了学生的全面发展。让孩子们在体育运动中茁壮成长，强健体魄，愉悦身心。还在游戏中玩出了规则、玩出了诚信、玩出了智慧，学会了合作，学会了创造，学会了坚韧，在融洽的氛围中健康、和谐地发展。老师和孩子们共在阳光下，同在操场上，放松了身心，缓解了压力，健康了身体，陶冶了情操，品尝着职业的幸福。

我校继续发愤图强，严格认真开展阳光体育大课间活动，并以此为契机，迈开新的步伐，再创新的辉煌。