高中篮球教学案例

第一篇：高中篮球教学案例

高中篮球教学案例

——原地单手肩上投篮 参评2013年进修学校评选 2013.4.30 南安第二中学 陈景升 案例背景：

在新一轮课程改革的浪潮下，以及新的体育课程标准实施之际，作为年轻体育教师的我，有幸参加了教育部组织的国培计划，让我的体育教育教学技能和业务能力有所提高，我应该以此为契机，继续深造，不断完善自我，努力使自己成为一名优秀的体育教师。

本节课是在我校（南安二中）2012-2013教学开放周开的一节公开课，授课内容是：原地单手肩上投篮，授课班级为高一年（2）班的学生，篮球是体育与健康教育中的重要内容，是高中学生非常喜欢的运动项目，他们对篮球有着浓厚的兴趣。篮球不但能培养学生团队协作的集体精神和增强学生自信心，而且有利于学生养成遵规守纪的行为习惯。原地单手肩上投篮是高中篮球模块教学的重要组成部分，它不但是篮球运动中主要的基本技术,而且是更好地学习各种技术和战术的基础,所以，我们必须高度重视学习和掌握这一技术。高一年的学生虽有一定的篮球基础，但是技术还没成型，不够稳固、完善，需要进一步的巩固提高。他们各方面都还处于成长阶段，他们的运动系统、呼吸系统的功能成熟，这一时期，他们的认知能力、特别是观察力、注意力和思维水平有了进一步发展与提高，如果这一时期加强对学生体育兴趣和爱好的培养，提高学生的运动技能，这将对学生以后的教学和终身体育打下良好基础。

指导思想： 本课以新课程标准为理论指导，始终坚持“健康第一”的指导思想。充分发挥学生主体地位，以学生发展为中心，增强学生体质，增进学生健康，关注学生个体差异，积极为学生营造一个轻松愉快、健康、舒适的学习氛围。注重激发学生兴趣，培养学生终身体育的意识。

教学策略与方法：

本课的教学策略主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。本节课采用观察法、讲解法、示范法、表象训练法等教学方法，通过分组合作式练习，小组评价，自我评价，教师评价等来完成教学任务。

案例叙述：

一、案例设计：

重点：肩上持球姿势，以及投篮用力顺序

难点：用力协调，提高命中率。

教学目标：

1、通过教学，使学生能熟知原地单手肩上投篮的动作方法，建立正确的动作概念。

2、通过教学，使学生能初步掌握原地单手肩上投篮技术动作。

3、培养同学们勇于展现自我的精神，增强同学的自信心。教学程序：

（一）引起兴趣阶段

1、课堂常规

2、集中注意力练习：正反口令

3、游戏:投准游戏

4、球操及熟悉球性练习

（二）实践探索阶段

1、学生分组自主尝试练习投篮

2、各组选派学生示范投篮

3、教师点评之后讲解示范动作

4、组织学生逐步练习今天的教学内容

练习：徒手模仿原地单手肩上投篮

练习：迎面对投练习

练习：定点投篮练习

5、集中纠正易犯动作错误

6、学生之间相互帮助、相互学习、相互评价

7、个人展示学习成果

8、素质练习

（三）身心放松阶段

1、放松活动

2、小结

3、交代下次课内容

4、收拾场地器材

5、师生再见

二、案例回顾及评析：

上课之前，同学们看到有其他老师来听课，有的显得很紧张、焦虑，也有的很兴奋，即使这样，也还能看得出来，同学们都是抱着认真的态度来上课的！经过充分的准备活动之后，同学们不再紧张了，大家也逐渐找回上课的状态！

在正式学练之前的分组自主尝试学习的时候，我看到每个小组里，只有少数的几名同学在“积极”练习，仔细一看，他们都是一些体育骨干，或是平时喜欢经常打篮球的同学，而其他同学基本是站在旁边看，发现这一情况之后，我经过询问得知：器材有限，几个篮球大部分时间掌握在少数几个人手中，他们拿球的机会很少，还有就是他们平时很少接触篮球，在学练之前，不知道怎么练习，所以只能站着看......。了解情况之后，我提示体育骨干要帮助别人，照顾女生。经过提示之后，他们不再只顾着自己练习、不再光顾着“表演”了，开始主动捡球给女同学，主动把球让给其他人，并为他们示范投篮动作，讲解动作方法，告诉他们投篮姿势，如何用力等等，俨然已经成为一个小老师了！有了体育骨干的帮助、带动，气氛活跃起来了，同学们练习都变得主动，积极了，同学之间也有了交流，增进了友谊。体育骨干是我们体育教师的好助手，在体育教学中，我们要注意培养体育骨干并充分发挥他们的作用，才能有效的提高我们的教学效果。

接下来的一系列教学活动都进行得很顺利，到了定点投篮练习时，我听到了部分同学的声音:“哎...怎么还是不进，郁闷...不投了！”“我怎么老是投不进啊，没意思，不练了。”“投不到筐，没力气了，不想投了”发现有的同学气馁了，没信心了。我想我应该帮他们找回信心。我先鼓励他们：不要着急，慢慢来，刚开始学习投篮都是这样的，大家一定要有信心，下一个就能投进啦！我告诉他们投篮要集中，投篮之前先想想动作方法。之后，我让他们站在靠近篮筐的地方投篮，在连续投进几个球之后，他们信心来了，越投越起劲，也越来越有信心了！平时，我们应该注重让每个学生都能体验到成功，这样有助于培养兴趣，为今后终身体育打下基础。

案例反思：

本节课的教学目标、任务，基本上能够完成。同学们初步掌握了原地单手肩上投篮技术，练习密度安排合理，强度中等偏下。课堂气氛活跃，师生，生生关系融洽。本节课的不足之处是：部分教学方法，手段比较传统，情景教学偏少，学生的思维没完全激发出来，学生之间缺少相互评价，未能主动相互观察，相互学习，相互指正。

第二篇：高中篮球教学设计

《交叉步持球突破接行进间单手低手投篮》教学设计

一、教材分析

交叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮是水平五中的教学内容之一，是篮球运动中运用较为广泛的一项技术，主要应用于进攻、突破上篮，它的特点是出手速度快、不易被封盖，命中率高、稳定性强。在实际的教学比赛中有很多学生对持球突破技术缺乏正确的应用，因此为了培养学生对篮球的兴趣，提高学生在篮球比赛进攻能力，把交叉步持球突破与行进间单手低手投篮技术结合起来，应用到比赛中，大大增强了学生的篮球技术的实用性。在素质练习中采用X跑训练来提高学生团结协作积极主动参与，把练习推向高潮！

二、学情分析

本课教学对象为高中学生。高中学生身心发展已趋向成熟，具备独立思考、判断、概括和模仿能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。同时，学生还普遍存在的一个通病——喜欢上体育课但不喜欢跟着老师上，喜欢自已玩。鉴于此，在课中，一方面针对性要非常强，针对学生普遍存在的问题，针对普遍重视不够的细节，做到有的放矢，只有这样才能引起学生的兴趣，得到学生的认可，提高课堂教学的有效性；另一方面也要加强组织纪律性的教育，一个班的学生在水平层次上差异不小。在教学当中我们要把动体和动脑很好的结合起来，给学生提供创造性和自主性学习的平台，促使学生努力达到教学目标。

三、教学目标

1、认知目标：初步学习交叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮的动作技术以及素质练习的一些基本知识。

2、技能目标：通过本次课的学习，使70%以上的学生能基本掌握和完成叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮的动作，使60%以上的学生能熟练掌握这一动作，达到命中率高，稳定性强，动作协调优美；同时使80%以上的学生能掌握X跑训练积极参与，提高学生的团结协作。

3、情感目标：激发学生的学习积极性和创造性，培养学生奋发向上的意志品质。

四、教学重难点

重点：

1、选择突破时机

2、运球与上篮的衔接

难点：

1、蹬跨有力，上步快，抢占有利位置

2、手腕拨球的动作

五、学法指导

高中生的思维能力和体育实践能力已得到了一定的发展，本次课通过将理论知识与运动技能的有机结合，运用“诱思探究”教学理论：在教学实践中，以“体验为红线”和以“思维为主攻”的教学策略，来保证实现学生的主体地位和发挥教师的引导作用，学生在学习时，行为表现为“探索—研究—应用”，心理上表现为“观察—思维—迁移”。采用导学、导思、导练等教学方法，调动学生思维参与体育学习，让学生通过探索（观察）--研究（思维）--应用（迁移）的学习思维活动过程，达到了解动作技术的实质和规律，让学生的知识学习、身体锻炼寓于教学、练习之中，在讲解与运用交叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮时，选择学生一对一的“单挑”和学生与老师一对一的“单挑”，在极富挑战的情况下，调动学生学习的主动性与积极性，提高课堂教学效果。

六、教学过程

1、开始部分，考虑运动本身的特点，让学生尽可能多接触球。热身活动把侧滑步和急停跳起有机的结合起来，时刻在运动中去体验篮球美，应用各种形式的运球练习，来提高控制球的能力。专项准备活动，在配合动感音乐下，创编形式新颖的篮球操，来增强学生球性球感，提高练习的积极性。

2、基本部分，以“思维为主攻”的教学策略，首先通过设疑（在一对一的对抗 中，进攻队员一般采用什么技术摆脱防守进攻得分？）看教学图。组织学生围绕提出设疑进行尝试练习，讲解、示范交叉步持球突破接行进间单手低手投篮技术动作。分组练习，教师巡回指导，请学生展示、教师评价纠错。继续练习及拓展提高练习，体能练习。放松身心，（在节奏鲜明伦巴舞曲伴奏下，师生共同练习伦巴舞步，达到身心放松的目的）自评、小结。

七、预计课的效果

学生能在教师指导下认真积极地参与练习，课堂气氛活跃。整堂课练习密度为35%—40%，练习强度中等偏上，素质练习时强度达到最高峰。

第三篇：高中篮球教学设计

高中篮球教学设计

---------交叉步持球突破接行进间单手低手投篮及体能练习

一、指导思想

本课内容以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心。根据新的《课程标准》精神，在教学中，要充分体现学生的主体性，发挥教师的主导作用。挖掘教材的内涵，培养学生“主动参与、乐于探究”的良好学习习惯和团结向上、勇于拼搏集体主义精神，在学习中逐步形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强的意志品质。为其终身体育打下基础。

二、教材分析

交叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮是水平五中的教学内容之一，是篮球运动中运用较为广泛的一项技术，主要应用于进攻、突破上篮，它的特点是出手速度快、不易被封盖，命中率高、稳定性强。在实际的教学比赛中有很多学生对持球突破技术缺乏正确的应用，因此为了培养学生对篮球的兴趣，提高学生在篮球比赛进攻能力，把交叉步持球突破与行进间单手低手投篮技术结合起来，应用到比赛中，大大增强了学生的篮球技术的实用性。在素质练习中采用X跑训练来提高学生团结协作积极主动参与，把练习推向高潮！

三、学情分析

本课教学对象为高中学生。高中学生身心发展已趋向成熟，具备独立思考、判断、概括和模仿能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。同时，学生还普遍存在的一个通病——喜欢上体育课但不喜欢跟着老师上，喜欢自已玩。鉴于此，在课中，一方面针对性要非常强，针对学生普遍存在的问题，针对普遍重视不够的细节，做到有的放矢，只有这样才能引起学生的兴趣，得到学生的认可，提高课堂教学的有效性；另一方面也要加强组织纪律性的教育，一个班的学生在水平层次上差异不小。在教学当中我们要把动体和动脑很好的结合起来，给学生提供创造性和自主性学习的平台，促使学生努力达到教学目标。

四、教学目标

1、认知目标：初步学习交叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮的动作技术以及素质练习的一些基本知识。

2、技能目标：通过本次课的学习，使70%以上的学生能基本掌握和完成叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮的动作，使60%以上的学生能熟练掌握这一动作，达到命中率高，稳定性强，动作协调优美；同时使80%以上的学生能掌握X跑训练积极参与，提高学生的团结协作。

3、情感目标：激发学生的学习积极性和创造性，培养学生奋发向上的意志品质。

五、教学重难点

重点：

1、选择突破时机

2、运球与上篮的衔接

难点：

1、蹬跨有力，上步快，抢占有利位置

2、手腕拨球的动作

六、学法指导

高中生的思维能力和体育实践能力已得到了一定的发展，本次课通过将理论知识与运动技能的有机结合，运用“诱思探究”教学理论：在教学实践中，以“体验为红线”和以“思维为主攻”的教学策略，来保证实现学生的主体地位和发挥教师的引导作用，学生在学习时，行为表现为“探索—研究—应用”，心理上表现为“观察—思维—迁移”。采用导学、导思、导练等教学方法，调动学生思维参与体育学习，让学生通过探索（观察）--研究（思维）--应用（迁移）的学习思维活动过程，达到了解动作技术的实质和规律，让学生的知识学习、身体锻炼寓于教学、练习之中，在讲解与运用交叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮时，选择学生一对一的“单挑”和学生与老师一对一的“单挑”，在极富挑战的情况下，调动学生学习的主动性与积极性，提高课堂教学效果。

七、教学过程

1、开始部分，考虑运动本身的特点，让学生尽可能多接触球。热身活动把侧滑步和急停跳起有机的结合起来，时刻在运动中去体验篮球美，应用各种形式的运球练习，来提高控制球的能力。专项准备活动，在配合动感音乐下，创编形式新颖的篮球操，来增强学生球性球感，提高练习的积极性。

2、基本部分，以“思维为主攻”的教学策略，首先通过设疑（在一对一的对抗中，进攻队员一般采用什么技术摆脱防守进攻得分？）看教学图。组织学生围绕提出设疑进行尝试练习，讲解、示范交叉步持球突破接行进间单手低手投篮技术动作。分组练习，教师巡回指导，请学生展示、教师评价纠错。继续练习及拓展提高练习，体能练习。放松身心，（在节奏鲜明伦巴舞曲伴奏下，师生共同练习伦巴舞步，达到身心放松的目的）自评、小结。

八、预计课的效果

学生能在教师指导下认真积极地参与练习，课堂气氛活跃。整堂课练习密度为35%—40%，练习强度中等偏上，素质练习时强度达到最高峰。

九、场地器材

篮球场1—2块，篮球若干

第四篇：快乐篮球教学案例

一、指导思想：

快乐篮球教学案例

单

位：远安县旧县中学

姓

名：方兴国

电

话：*** 本课按照新课程的要求，以“健康第一”为指导思想，以培养学生对篮球的兴趣为目标。教学中给学生以自主学习的空间和机会，充分发挥个性特长，通过启蒙、诱导，培养学生对篮球运动的兴趣，引导学生进入篮球赛及各种篮球游戏情境的氛围之中，使每个学生充分享受篮球的无限乐趣，为学生养成终身锻炼的习惯与意识打下基础。

二、教学内容：快乐篮球

三、案例分析：

篮球练习不仅能发展学生的协调能力，提高灵敏性，而且能培养学生的集体主义精神。针对学生的身心特点，本课旨在让学生通过游戏尝试篮球的多种玩法，来达到激发学生兴趣的目的，提高学生对篮球的兴趣，从而真正达到快乐。

四、学情分析

七年级学生对体育活动的兴趣普遍较高，又有较强的观察能力、模仿能力，好胜心强。因此，对本节课的学习能容将比较容易掌握，只要激发得当，学生的“要我学”变为“我要学”的积极性、主动性不难调动。同时也由于七年级学生兴趣广泛，自制力差，其心理因素处于极不稳定的阶段。

这节课主要是体现新《课程标准》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念。让学生在玩中学、学中乐、乐中思、思中创，即玩中有所得，从而充分感受到自主与合作的乐趣。

五、教学目标

1、有兴趣参与练习和游戏，感受篮球运动带来的快乐。

2、能基本掌握篮球行进间运球、传球技术方法，提高投篮时的控球能力。

3、在与同伴的合作学练中获取成功感受。

4、参与就能行，争争就能赢！

六、本课的重难点

重点：对球的控制能力。难点：控球动作的协调性。

七、教学策略与手段

本课采用一材多用（一种器材多种用途）的教学模式，在教学过程中使用小组合作的方式进行学习，结合讲解法，示范法，启发教学法，团体教学法，自主学习法等手段来吸引学生的注意力，激发学生学习兴趣。

八、课前准备

场地：篮球场；器材： 40个篮球，标志物40个。

快乐篮球教学设计

一、情景导入阶段：

1、课堂常规：

①、体育委员整队； ②、检查服装； ③、报告人数； ④、师生问好；

⑤、导入新课，导入语：同学们，这节课我们要用篮球来上一堂课，名字叫《快乐篮球》，老师希望同学们能够跟篮球成为好朋友，并且在这节课中玩得很快乐、兴趣更高„„

组织：学生成四列横队站立。

二、激情引趣阶段：

1、玩球（前抛球、后抛球）、耍球（地滚球）：

2、腰绕球，胯下绕球（时间：每次30—40秒）

3、拍球(拍球比多，拍球比快)（时间：每次30—40秒）。

4、学习运球（要求：男生前后运球，女生上下运球）（时间：每次30—40秒）

5、传球和接球（时间：每次30—40秒）。

目的：让学生充分展示自己的才能，培养他们的自信心，同时更能促进他们对体育课的兴趣与爱好。

重点：手控球能力和协调配合。

难点：手随球，球“粘”手。

①、运球技术：

身体姿势：两脚前后开立，上体稍向前倾，两膝微屈，抬头平视，非运球手臂屈肘平抬、肩向前，用以保护球。

手臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，用手指和指根部控制球，手心空出。

球的落点：运球时，球的落点在运球手同侧脚外侧20cm处，运球走时，速度越快落点越靠前，离自己越远。

手脚协调配合：运球时既要求人移动速度和球运行速度协调一致，也需要保持合理的动作节奏。

②、接球技术

分双手接球和单手接球。

双手接球：手臂自然放松地向前伸出迎球，肘关节微屈，身体稍向前，当手指触及球时，把球接稳；如果来球较低，要及时上步，以屈膝来调整位置。

单手接球：在原地右手接球时，两眼注视来球，右手伸向来球方向，五指自然张开，掌心正对来球，腕、指放松。当手指触球时，顺球的来势迅速收臂，置球于身体前方或体侧，左手迅速扶球，保持身体平衡。

③、传球技术（双手和单手）

双手胸前传球：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。传球时，后腿蹬地，身体重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。

单手传球：持球时，两手五指自然分开，手腕后屈，用力伸臂、扣腕；食、中、无名指用力拨球。

组织形式：统一练习。

①、学生成四列横队站立。②、教师边讲解边示范。

③、学生模仿练习后统一练习。④、教师巡回指导纠正。

⑤、学生观摩示范，激励学生学习的兴趣。⑥、教师评价。要求：

①、学生要人人参与，积极配合。②、运球时动作要协调、自然放松。

三、情景深入激发阶段：

教学内容：篮球游戏比赛

（一）、接力游戏比赛：“地滚球”又名赶“猪”

要求：球放在地上，手放在球的后下面，赶着球向前走，手尽量不离开球。

1、以小组为单位，小组长负责，每组各8——10人组成。

2、各队男女队员分别呈一纵队。

3、统一听哨音进行比赛，依次逐一进入交接，最先完成的为胜。比赛规则：

1、比赛中不得抱球跑、脚踢球或将球直接扔到对面。

2、中途不准换手，到终点后换另外一支手赶过来。

（二）、运球往返接力比赛。

1、以小组为单位，小组长负责，每组各8——10人组成。

2、各队男女队员分别呈一纵队。

3、统一听哨音进行比赛，依次逐一进入交接，最先完成的为胜。比赛规则：

1、比赛中不得抱球跑、脚踢球或将球直接扔到对面。

2、交接球时要手递手交给同伴、行进间若球出跑道，应在不影响对手行进的前提下捡回球，在球出道的位置继续行进。

（三）、运球争夺游戏比赛：

1、在规定的时间内，看谁控制球时间最长。

2、学生每两人一组，一人到运球（控制球），一人抢球（抢到球就有主动权变运球，另一个抢球）。

3、学生每三人一组运球争夺比赛（一人抢到球后变运球，另两人马上抢球）。组织形式：统一练习。

①、教师边讲解边示范。

②、学生模仿练习后统一练习。③、教师巡回指导纠正。

④、学生观摩示范，激励学生学习的兴趣。⑤、教师评价。

要求：

①、学生要人人参与，积极配合。②、运球时动作要协调、自然放松。

四、情景结束阶段：

1、学生可以根据自己的喜好来创新放松动作，这样可以充分发挥他们想象的能力，展示他们的才艺，充分体现了他们的主体地位。

2、教师小结。

3、收回器材。

4、宣布下课。

五、课后任务：

有时间坚持做运球和传球练习，时间、次数不限。

第五篇：“篮球”教学案例分析

“篮球”教学案例分析

“篮球”教学教案 [上课班级] 初三（3）男生30人 [教学内容]

1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛

2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳 [教学目标与任务]

1、通过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。

2、通过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

[教学程序]

一、开始部分（3分钟）

1、体育委员整队，报告出勤情况。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课内容：篮球、素质。

4、安排见习生。

要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。

二、准备部分（6分钟）学生熟悉球性练习组织教法：

1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动

作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。要求：学生不能投篮。

三、基本部分（32分钟）

1、行进间急停急起运球练习（8分钟）

动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。教学重点：手、脚、身体重心协调一致。教学方法：

（1）教师先进行示范并讲解动作要领。（2）学生分两边看示范听讲课。（3）学生成四列横队列于篮球场中线。（4）学生分组练习。

练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身能力调节快慢。

（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。（6）请个别学生示范，教师进行讲评。

2、急停跳投练习（8分钟）

动作要领：急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。

注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。教学关键：向上举球和起跳动作协调一致。组织教法：

（1）教师讲解、示范动作，学生认真观察，注意听讲解。（2）学生分组列于中线（图2）。（3）学生分组进行急停跳投练习。

要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。（4）投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。（5）教师全场观察学生练习情况，及时个别纠正错误。

3、教学比赛（10分钟）

组织教法：学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛，由学生担任裁判，裁判可轮流

担任。教学比赛结束后，教师进行讲评。

4、素质练习（6分钟）

组合练习：（1）俯卧撑8次；（2）加速跑；（3）“火车前进”

练习方法：由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线，与此同时，下一位同学便可开始做俯卧撑练习，与此类推，依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜，最迟到达的队集体做俯卧撑5次。

四、结束部分（4分钟）

1、放松练习

组织教法：学生成体操队形散开，听教师口令进行放松练习。

2、师小结本次课情况。

3、教师宣布下一次课内容、地点。

4、安排值日生还器材。

5、师生再见。[课堂教学设计说明]

1、开始部分严格遵守体育课的课堂教学常规，按照常规要求进行。

2、在准备部分安排篮球熟悉球性练习，其重要目的是通过运用已经学过的动作达到巩固和进一步提高篮球的基本技术；通过教师启示动作学生可以自由发挥（复习已学过的运、传接球技术或模仿球星的动作），让学生更进一步学习篮球技术，提高学生的模仿能力，为以后的教学奠定基础。这次课的准备部分通过让学生自由练习，教师参与，融合师生关系，让学生有一个自主学习的空间，充分调动学生练习的积极性，为以后教改做一般的尝试。

3、在基本部分的篮球教学中，首先是运用体育课的基本教学方法进行篮球基本技术（行进间急停急起、急停跳投）的教学，让学生观察教师的言传身教，通过观察、模仿、达到学习的目的：其次，在篮球教学比赛中，让学生自己组织比赛，学生自己轮流担任裁判工作，有利于培养学生组织能力，进一步运用所学过的篮球基本知识于实践中，通过实践又可以检验所学过的基本知识，达到一个新的水平，最后听教师的讲评，学生自己衡量自己的篮球水平。

4、在基本部分的素质练习中，通过采用组合练习的方法，一方面活跃课堂气氛，改变学生通常过于消极的态度，避免学生偷懒，更大程度上调动学生练习的积极性；另一个方面又可以通过游戏的形式，培养学生团结合作、积极进取等优良作风，寓德于教。

总之，本课的教学出发点是根据本校学生的具体情况，通过传统的体育课教学方法，结合教改的基本方向，在课堂教学中运用部分新的教学组织手段，争取进一步调动学生上课的积极性，充分反映“学生主体，教师为主导”的教学要求，为以后教学改革做一尝试，提供借鉴。