中学生篮球体育教学案例

第一篇：中学生篮球体育教学案例

中学生篮球体育教学案例

作者：白金宇

一、案例背景：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生分组反复练习的教学策略，发展学生个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变的手段，做到身心结合，努力达到学习目标。

教学目标：通过教学记住双手胸前传接球动作要点和学练方法，初步了解和掌握篮球的双手胸前传接球知识技能，80%以上学生能体验正确的双手胸前传接球的正确动作。培养学生自主学习及与他人沟通协作的意识能力，体验获得成功的自豪感和喜悦感。

设计思路： 篮球运动是深受中学生喜爱的运动项目之一。本课针对初中生的思维能力和体育运动实践能力已得到一定发展的实际情况，选用篮球运动技术中的双手胸前传接球技术为主教材，以跳棒接力为辅教材进行教学设计，结合学情，创设情境，营造活跃的课堂气氛，引导学生探究、交流、互动地学练，让学生在学练中体验交流、协作和克服障碍的感受，从而达成学习目标的完成。

二、案例叙述：上课铃声一响，初二、二班的学生便聚集到体育课的集合点。同学们，知道今天上什么课吗，许多同学看到地上的篮球便说是篮球课，对，今天我们就上篮球课，那请你们大声告诉我，你们喜欢这项运动吗？喜欢，许多男生和少数女生一起回答。我笑眯眯的问道，有不喜欢的吗？请你举一下手，有的同学可能不知道我有什么玄机，不敢举手。我接着说，做人吗，要实事求是，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，这时有几个人举起了手。好，很诚实，那么我们这次课的其中一个主要目的就是让不喜欢篮球的同学喜欢上篮球，让喜欢篮球的同学变得更喜欢篮球。

准备阶段：“健康第一”，安全更不可忽视。为了更好的在安全的前提下完成教学目标，我针对本节课的主要内容和学生身心特点，采用了“背靠背”和“自创自编传递球”两个游戏来使学生的身体机能和心理状态得到预热。目的通过这两个游戏让学生充分做好准备活动，防止在接下来的练习中受伤。通过前面的练习，学生在不知不觉中已经达到热身的目的。接下来，让里圈的同学拿球，外面的同学进行合理的抢断球练习，看哪位同学球在手中停留时间长，同学们开始练习，整个篮球场上出现了你运我抢的练习局面。学练阶段：学生们互相争抢，学习的积极性空前高涨。就在他们意犹未尽之时，我吹响了哨声，开始对基本内容的学习。下面我给同学们提一个问题，同学们要积极动脑思考后回答，同学们都知道，篮球比赛是一个集体性的项目，乔丹个人技术很好，但凭他一个人的力量是打不了一支球队的，那么在篮球场地上是通过什么方式把五个联系成一个整体？传球，许多同学经过片刻思考后在小声的说，但又不敢说，怕答案不正确。对，就是传球，同学们回答得很好。（及时表扬学生，给他们以信心，学生受到表扬后，脸上绽出一丝笑意，感到比较的自豪。）同学们，篮球比赛中传球方式很多，那么你能凭借你的想象，你能创新出多少种传球的方式呢？两人一组进行大胆的创新练习，创新场面非常地热烈。

在他们练习的最开心的时候，我不忍心的又吹响了哨声，同学们，哪两位同学能到前面来展示一下你们创新成果？我，我，我„„，同学们争先恐后。因时间原因找了两组同学到前面进行了创新成果展示（对创新的同学进行表扬与鼓励）。同学们创新的都不错，那么在这些练习中哪种传球的方法是最为常用的，或者说传球是比较有力量的呢？双手传球，有几个同学在下面喊到。很好，有的同学说的对就是双手传球，那么我们这节课就要学习一下原地双手胸前传接球的技术（通过此种方式引出这节课要学习的内容）。同学们有没有信心学好呢？（我有意提高了讲话的语气）经过讲解动作要领后，然后两人一组进行练习，我巡回进行指导并与学生一起参与练习。

经过一段练习时间的练习后，找了两名练习不错的同学到前面进行展示。同学们对他们的展示进行鼓掌，然后让学生对他们的动作进行评价，紧接着我指出了普遍存在的问题，也就是本节次的重、难点问题。同学们知道了他们练习中存在的问题和注意事项后，我让他们带着两个问题再次去练习，一是刚才同学们在练习传球的同时，有的同学在接球时产生了“啪„„”的响声，怎么才能不产生声音呢？第二问题是如果你们练习的技术不错了的话，能不能试着尝试一下拉长传球的距离后，或者说你们利用双手传球能传多远呢？同学们带着问题再次走向了练习，再次掀起练习的高潮。在不知不觉中已经掌握了接球的动作技术。经过短暂的暂停，我讲解接球的动作要领，又给同学提出新的问题。同学们，我们双手胸前传接球的动作技术已经掌握的不错了，那么同学们能不能利用我们所学的这个动作技术，然后同学们自由组合，创新出一个几何图形，先进行多人传一个球？逐渐过度到多人传几个球？到最后创新出一人传球游戏呢？咱们就是看看哪一组配合是最好，游戏最有创意？同学们又经过短暂的商讨组合后，学生又投入到紧张的练习中去，练习的热情逐渐达到了本节课的最高潮，有四个人一组的，有五个人一组的，有六个人一组的，还有更多人一组的；由开始传一个球逐渐过度到传多个球，再逐渐过度到共同创新一个传球的游戏（有斗牛游戏，有传球跑接力游戏„„）。这时，我及时的参与到他们练习中去，和学生真正融合在了一起，指导学生练习，积极创造了一种和谐的课堂气氛。

快乐的时光总是短暂的，同学们那忘我的投入劲着实让我感动。放松时我和同学们一起进行了意念放松和放松操练习。同学们，下面跟我一起做，举起你的双手，两脚跟抬起，同时重心提起，脑海中想想大海、蓝天、白云、草原„„，好的，重心往下降，同时身体放松（高位站立成蹲位姿势）；同学们做得都很好，下面闭上双眼再跟我做一遍„„。最后让同学们自已对本次课进行了总结一下，都是学习了哪些东西？我对学生提出下课后的要求，要求同学们在课余时间多进行对篮球球性的练习，增强对篮球的球感。本节课就这样在不知不觉中结束了。

三、教学反思：

本案例的教学目标通过篮球创新体验来开发学生的创新精神和能力。并以集体竞赛游戏为载体，让学生在享受篮球乐趣之余，体验集体合作获取成功的喜悦心情，从而实现教学目标。

学生的身心健康和良好的社会适应能力主要是通过运动参与的形式得以实现的。本案例淡化篮球技术，让学生根据自己的生活经验和学习基础，进行创新体验与练习，既提高了篮球能力，又激发了学生参与篮球活动的兴趣与积极性。

本案例中，老师始终是以参与者的身份进入课堂，与学生共同参与到整堂课的各项篮球体验活动中。师生间没有隔阂，平等的对话呈现了一种民主氛围，教师的主导、学生的主体地位均得到充分的体现。

实验中学

第二篇：中学生体育教学案例

中学生体育教学案例

从女生的完整练习到力量练习谈起……

案例背景：

指导思想：时代在发展，生活水平在不断提高，但据调查统计后发现我国学生的体质健康水平却在逐年下降。尤其是女生，在平时的生活与学习中参与体育运动的次数更是少之甚少。因此提高学生的身体素质是迫在眉捷。

教学目标：通过健美操的教学，培养学生的身体协调性；发展学生的力量、耐力、灵敏等运动素质以及肌肉力量、肌肉耐力等健康素质；从而提高学生的审美观与鉴赏美的能力。

教学内容：步伐组合+手上动作（配合音乐）→素质练习（俯卧撑）→放松操

设计思路：健美操作为发展学生身心素质的重要手段已经受到普遍关注，但从课堂教学来看，在教学过程中还存在着一些问题：

1、学生能够比较好的完成分解动作，但到了完整练习时就手忙脚乱，跟不上节奏；

2、每当素质练习时，柔韧、跳跃和平衡练习随着时间的推移都能得到一定的效果。但是力量练习是学生最恐惧也是最起不到效果的，因而影响教学任务的完成。针对存在的问题，教师应当创造多种练习形式让学生参与，从而体验运动和创造乐趣，最终实现教学目标。案例叙述：

每次的健美操课上：

一、学生在完成完整动作比较困难时，我首先是让学生在教师的慢节奏口令下完成成套动作，即便是错了，也要继续完成下面能连接上的动作，然后通过循序渐进让学生在由慢到快的音乐中，渐渐熟悉动作。其次由于许多学生对教师具有有依赖性，不愿记忆动作，于是我就采用骨干学生带领办法，在练习过程中能够提醒动作不熟练的学生，增加同学间的互帮互助意识，同时能够激发学生自己去记忆动作。最后的一种方法就是让学生闭上眼睛坐在一边听着音乐的节奏，重复的回想完整的动作，来刺激大脑对动作印象形成。之后再跟着音乐的节奏练习完整动作。

二、当我一提到素质练习同学们都会皱起眉头，嘴里还不时地讲“我是做不起来的”。当我看到这种场景使我就会很恼火，觉得这些女生怎么这样，一天到晚都搞得跟大家闺秀一样，一点苦都吃不得。接下来再看他们做俯卧撑的时候我是由好气又好笑，千篇一律的动作，两手臂都是直挺挺的，就看到屁股在上下动。就连撑着静止不动，他们都坚持不了一分钟。在这堂课上我采用了一种更加轻松的练习方法，首先我选择了若干首非常好听的轻柔音乐。给学生准备好小方垫，在练习过程中，学生双膝跪在垫上，听着音乐进行俯卧撑练习。具体要求：

1、两人一组，一人练习，一人帮保（双手托住练习学生的髋部进行适当的帮助）

2、不需要做得很标准手臂适当弯曲即可。

3、每组做5个，每人完成4组。

4、通过让学生欣赏音乐并回答音乐的出处。在这样的要求下，我发现每位同学都完成了任务，而且课堂的气氛始终都很轻松，老师教得很轻松，学生练得也很开心，同时还完成了教学任务。分析与反思：

虽然是高中生了，但是从小到大可以说他们是没有干过任何体力活的，也很少有机会进行身体锻炼，从开始读书后，虽然有体育课，但是女生确像个算盘珠，老师拨一下她动一下，从来不会主动去锻炼，完成老师的任务是也是“偷工减料”。因此不夸张地说可以用手无缚鸡之力来形容。所以在课堂上要每一位同学都按要求去完成任务，的确是很有难度，这也是女生不愿意练的重要原因。素质联系本身就没有什么趣味性，而且现在的学生在这方面都比较“懒”，再加上教师在练习方法的设计上也缺乏新意，学生在这么多年的体育课上都使用这种形式进行练习。因此提不起兴趣也属正常。当在一个新的氛围里练习同时适当降低练习的难度，还是可以提起学生的练习兴趣的。在以后的课堂教学中教师应当花更多的精力在教学设计上，争取为学生创造一个轻松、乐学的气氛，真正做到教师教得轻松，学生学的快乐。

通过对健美操完整动作的教学和素质练习。培养学生良好的心理品质和道德品质。学生通过反复技术练习，毅力增强了，信心增强了，通过互相交流、帮助，促进同学的合作，增进了友谊同时也培养学生的合作意识和能力，融洽师生关系，通过讲解、示范，提高师生亲和力、信任感，为学生营造一个平等和谐、友爱互助的人际环境。

第三篇：初中体育教学案例.篮球

初中体育教学案例

————提高篮球运球技术的方法

界河中学

卫平胜

在初中体育教学中，篮球运动是一个非常重要的内容。在初学阶段，要想把学生的兴趣引到篮球上来，真正喜欢上这项运动。必须让他们了解这项运动，并掌握一些简单技术，具有一定的篮球运动能力。这时我们在教学中要从基础抓起，学习篮球运动的各种攻防技术。而运球是一个非常重要的进攻技术，也是掌握篮球技术的基础。可要让学生运好球，我们在教学中要狠下工夫才能实现。

一、进行原地运球练习

首先，练习手指、手腕的灵活性。方法是运起静止不动的球，固定手臂运球，直臂对墙运球。在固定手臂运球较熟练后，可练固定两臂在膝上的换手变向运球。

其次，进行全身协调性的运球练习。通过练习使学生上、下肢配合协调，为合理、熟练运球打下良好的基础。这时可采用单臂支撑旋转运球，原地高运球踢腿、原地跨下左、右运球，原地跨下前、后运球，原地背后换手变向运球。

最后，复习巩固前面的运球技术，待学生运球达到比较熟练的程度后可加大难度练习。这个阶段我们可让学生练习环绕两腿做8字运球，原地同时运两球。运两球时要经常改变练习的节奏，可做两球同时起落、交替起落的运球。

二、行进中运球 在练习中选定15-20米距离的场地进行比赛或游戏性练习。由易到难逐步练习，先练持单球的高运球、底运球，跨下左、右运球。此时为了加强练习的质量，在对学生的评价时要把技术评定作为重点。在练习时让学生相互观察练习，识别同学的动作优劣，及时调整自己的动作技术。经过一至二个单元练习后，学生运球能力有了大幅度的提升时，可再练双球运球。练习方法同上，用比赛的方式让学生用最短的时间完成一定的运球距离。

三、综合性的提高应用练习，采用的方案有：

1．快速高运球（15米）----底运球（5米）----遇障碍做变向突破运球（4次）。变向时先做左、右手体前变向过障碍，再做左、右手背后变向运球。

2．跨下左、右运球（5米）---单手底运球---不换手的变向运球2次（两手交替练习）。

3．快速运球---做体前换手变向与背后换手变向结合的过障碍练习（连续晃动）

四、较高难度的运球，练习的方法有：

1．环绕两腿做8字运球，先练直线行进运球，再做曲线运球。通过练习可使学生在运球时可达到“人球合一”的程度。

2．采用消极防守的形式，让学生做运球过人的练习。运球过人时可用急停急起、变向、转身过人。此时，我们在教学中必须根据学生个人水平、篮球技术发展的

快慢，让学生选择自己最擅长的过人方式。这样才能发挥他们的积极主动性，在练习中才能不断创新，不断提高篮球运球技术。通过以上的练习，学生的运球技术会达到比较熟练的程度。这时学生的自信心陡升，对篮球运动产生很高的兴趣，就会自觉的投入到篮球运动中来。近几年来我一直以这种方式教学生，从实际效果来看还是比较可行的。我的学生现在好多虽然升到了高中，篮球打的特棒，但他们的技术基础是跟我学的。

第四篇：初中体育篮球教学案例

初中体育篮球教学案例

教材分析：

《篮球》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》，（人教版）七—九年级全一册。篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性、趣味性等特点，深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，是更好地学习各种技术和战术的基础。此项技术教材要点是：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。原地单手肩上投篮是学生比较难掌握的一个技术动作，且要做到准确、熟练就必须正确掌握持球手法、手型等基本技术。为了能使学生循序渐进地掌握该技术，本次课是初中学生学习篮球单手肩上投篮技术新授课的第一课时第一次课，主要学习单手肩上投篮持球手法和手型。因此我将本课的重点设计为：持球方法的掌握和投篮动作手型固定。难点：持球时手心空出、手型正确。教学背景：

篮球运动很普及，有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识，它是在规则约束下进行的，有利于养成遵规守纪的行为习惯，有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。因此，篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。学生分析： 初中学生学生的身体和心理都处在过渡时期，他们思想活跃、好奇、多动，不愿受到约束。易于接受新鲜事物，敢于表现自我，不喜欢古板教条的教学方式，渴望能与教师平等的相处，在课堂中能与同学相互交流和沟通。篮球运动深受学生的喜爱，但是篮球水平参差不齐，各项篮球基本功不够扎实，身体素质发展还不平衡。体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力，团队精神有待培养。

设计理念：

根据新课程的基本理念，树立“健康第一”的指导思想，重视教师的主导作用和学生的主体作用，教材、方法为中介的教学思想，我选用“学、教、练”教学序列组合。在教学过程中突出学生的主体性和学习过程的能动性，注重学生学习能力的养成。通过自主学习、合作学习、探究学习、创新学习等教学措施，提高学生的学习兴趣和积极性，同时培养学生自学能力和合作精神，为学生终身体育奠定基础。设计思路：

一、开始部分。

1、课堂常规：（1）集合整队清点人数；（2）师生问好，宣布本次课的学习任务及要求；（3）检查服装，安排见习生。

目的：明确学习任务，培养学生的组织性和纪律性。

2、准备活动：

教师组织带领学生进行熟悉球性练习。（1）原地单手、双手弹拨球和绕球练习；（2）原地运球过渡到行进间运球复习；（3）投准游戏。

目的：使学生各关节得以充分活动，逐步激发学生的练习兴趣。使学生的身心在轻松、愉快的氛围中做好准备，为学习主教材做好铺垫。

二、基本部分。

这一流程是本次课教学的一个重要组成部分，为实现本次课的教学目标，依据循序渐进的教学原则，把本次课的内容分为三个层次进行推进教学。

1、学习持球手法；

2、游戏比赛。（定点投篮比赛）

3、课课练——身体素质练习。（原地深蹲跳起）

具体采用：听讲解——徒手练——拿球练——讨论练——创造练——比较练——评价练——巩固练的学练流程。同时渗透德育内容。让学生充分领会主动学习和创造学习的方法。

目的：基本掌握运动技术，激发学生学习的积极性和创造性，培养学生奋发向上的品质和团结协作的精神，全面发展学生的身体素质。

三、结束部分。

1、放松练习：播放华尔兹音乐，全体师生在动听的音乐和优美的舞姿中，提高修养，稳定情绪，调节身心。

2、课堂小结：以表扬为主，指出不足。最后提出课后思考：鼓励学生利用各种媒体获得有关篮球运动的体育信息，拓展知识，同时将体育从课堂引入生活。

3、回收器材，宣布下课。教学目标：

1、认知目标：学习与了解篮球单手肩上投篮技术的原理及其在篮球运动中的作用；

2、技能目标：通过本次课的学习，使多数的学生能够掌握篮球单手肩上投篮持球手法和手型；

3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，培养学生奋发向上的品质和团结协作的精神。场地器材：

篮球场两块、篮球41只、大箩筐8个、立柱4根、自制篮球架4副、录音机1台、小黑板1块、挂图1幅。教学流程：

一、新课导入，调动情绪。

师在小黑板上写下这样一句话“I like this game” 师：同学们你们在什么电视节目上见过这句话？ 生：（大多数）NBA。

师：同学们能列举几个你喜欢的篮球明星吗？ 生：（七嘴八舌）姚明、阿联、科比、奥尼尔„„

师：同学们讲得很好！本课让我们一起来学习一项新的篮球技术——单手肩上投篮，只要同学们认真学习，科学训练，将来一定能为班队、校队的篮球队员。[有的学生还在为自己所喜欢的明星而争论，有的学生若有所思憧憬着美好的蓝图，有的学生已经跃跃欲试了，达到了调动情绪的目的。]

二、身心准备，诱发兴趣。

1、熟悉球性的练习；强调运动安全。

师：在上篮球课之前，让我们一起来热一下身熟悉一下篮球，好不好？ 生：好！

师：现在每人拿一个篮球跟我一起做动作。

学生每人拿一个篮球跟我一起在篮球场上做动作。

[这一活动指在让学生熟悉球性，发展左手运球技巧，增强学生对球的控制能力，为进一步下一个动作做好准备。]

2、“投准游戏”。

师：下面请同学们来做一个游戏。

教师讲解游戏的方法、规则、要求及注意事项，特别强调安全。学生分四大组分别在四个半场区域进行游戏。

学生很急切地拿起球跟着教师一起做游戏。

游戏一：学生距离箩筐3——4米，可以用任何姿势将球投进箩筐中。

游戏二：学生距离箩筐3——4米，可以用任何姿势将球投进箩筐中。但球必须从标志线上方通过投进箩筐中。

师：好！刚才同学们都练习得很好，同学们回答我那种要求更容易把球投进箩筐中。生：游戏一。

师：两个游戏对同学们出手点有什么要求？ 生：游戏二要求投球时出手点高。

师：下面我就教同学们在篮球比赛中一种常见的投篮动作——单手肩上投篮。

三、循循善诱，掌握技能。

师：同学们能不能模仿我的投篮动作。（师示范原地单手肩上投篮。）生：简单了。（绝大部分学生能完成。）学生分成四组进行投篮练习。

师：很好，接下来，我讲一下单手肩上投篮的动作要领，请同学结合我讲的动作要领进行练习。（翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。）

学生分成四组又进行投篮练习。教师来回巡视。

师：好！刚才同学们都练习得很好，但是，是不是练习效果不好？有同学发现问题了吗？

生A：我投球时老使不上劲。生B：我明明瞄准了，可老投偏。生C：我总是投得很低。

师：很好！同学们提的问题很好，说明大家是动了脑筋的，出现这些问题主要是：

1）持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。

2）肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上。3）投篮时，肘关节过早前伸，形成抛物线偏低。4）投篮出手时，抬肘伸臂不充分，缺乏随球跟送动作，出球动作僵硬。

5）双手投篮时，两手用力不平均，肩关节紧张，手臂伸展不充分，食指、中指拨球动作不明显。

师：好！同学们，让我们一起来看挂图。

师讲解答疑，出示图解并进行示范，指出并纠正学生的错误，改进技术动作，学生认真听讲、观察、相互讨论，指出相互间存在的不足，小组练习。

经过一段时间的练习，学生基本掌握了原地单手肩上投篮的技术。

四、巩固技术，拓展延伸。

师：同学们想不想检验刚才的学习成果，下面我们来比赛一下。

游戏比赛（定点投篮比赛）

游戏比赛规则：以篮圈中心的投影点为圆心，（男生4米、女生3米）为半径，画弧，在弧线外每人进行一次投篮，以哪队投中的次数多为胜。

组织：教师讲解示范，将学生分为四组进行比赛，[这一环节指在巩固技术，拓展能力，展现自我。同时，学生在游戏中巩固了技术，磨炼了顽强拼搏意志品质，培养了相互合作的团队精神，弘扬了优良的体育道德风尚。]

师：由于本次课主要是上肢的练习，为全面发展学生的各项身体素质，我们来进行一下下肢练习（原地深蹲跳起）。

要求：动作始于脚止于头,身体做上下运动。[引导学生课后自觉锻炼身体，养成良好的锻炼习惯，注意科学锻炼的方法，加强自我保护意识，有助于培养终身体育的意识。]

五、整理放松，恢复身心。

师：同学们，让我们随着华尔兹音乐一起跳吧！在动听的音乐和优美的舞姿中，提高修养，稳定情绪，调节身心。

学生们围成一圈跳舞，身心愉悦，模仿动作，完全放松。教师小结，点评。学生自评、互评。

教师布置课后内容，安排器材回收。学生有序归还器材。课后反思：

本课基本上完成了教学任务，绝大多数学生，掌握了原地单手肩上投篮的技术动作，时间安排较合理，教学方法与手段比较科学，师生互动频繁，示范讲解的时机较适宜，学生人人参与，个个都动了起来。但在教学中也存在几点不足，对新的体育教育教学理念的认识不深，还没有完全打破传统的体育教学框架；语言讲解不够精炼，学生的主体性突出不够；学生的思维还需进一步激活，学生之间与小组之间的自评和互评还需加强。

第五篇：初中体育教学案例.篮球

初中体育教学案例

————提高篮球运球技术的方法

界河中学

卫平胜

在初中体育教学中，篮球运动是一个非常重要的内容。在初学阶段，要想把学生的兴趣引到篮球上来，真正喜欢上这项运动。必须让他们了解这项运动，并掌握一些简单技术，具有一定的篮球运动能力。这时我们在教学中要从基础抓起，学习篮球运动的各种攻防技术。而运球是一个非常重要的进攻技术，也是掌握篮球技术的基础。可要让学生运好球，我们在教学中要狠下工夫才能实现。

一、进行原地运球练习

首先，练习手指、手腕的灵活性。方法是运起静止不动的球，固定手臂运球，直臂对墙运球。在固定手臂运球较熟练后，可练固定两臂在膝上的换手变向运球。

其次，进行全身协调性的运球练习。通过练习使学生上、下肢配合协调，为合理、熟练运球打下良好的基础。这时可采用单臂支撑旋转运球，原地高运球踢腿、原地跨下左、右运球，原地跨下前、后运球，原地背后换手变向运球。

最后，复习巩固前面的运球技术，待学生运球达到比较熟练的程度后可加大难度练习。这个阶段我们可让学生练习环绕两腿做8字运球，原地同时运两球。运两球时要经常改变练习的节奏，可做两球同时起落、交替起落的运球。

二、行进中运球 在练习中选定15-20米距离的场地进行比赛或游戏性练习。由易到难逐步练习，先练持单球的高运球、底运球，跨下左、右运球。此时为了加强练习的质量，在对学生的评价时要把技术评定作为重点。在练习时让学生相互观察练习，识别同学的动作优劣，及时调整自己的动作技术。经过一至二个单元练习后，学生运球能力有了大幅度的提升时，可再练双球运球。练习方法同上，用比赛的方式让学生用最短的时间完成一定的运球距离。

三、综合性的提高应用练习，采用的方案有：

1．快速高运球（15米）----底运球（5米）----遇障碍做变向突破运球（4次）。变向时先做左、右手体前变向过障碍，再做左、右手背后变向运球。

2．跨下左、右运球（5米）---单手底运球---不换手的变向运球2次（两手交替练习）。

3．快速运球---做体前换手变向与背后换手变向结合的过障碍练习（连续晃动）

四、较高难度的运球，练习的方法有：

1．环绕两腿做8字运球，先练直线行进运球，再做曲线运球。通过练习可使学生在运球时可达到“人球合一”的程度。

2．采用消极防守的形式，让学生做运球过人的练习。运球过人时可用急停急起、变向、转身过人。此时，我们在教学中必须根据学生个人水平、篮球技术发展的

快慢，让学生选择自己最擅长的过人方式。这样才能发挥他们的积极主动性，在练习中才能不断创新，不断提高篮球运球技术。通过以上的练习，学生的运球技术会达到比较熟练的程度。这时学生的自信心陡升，对篮球运动产生很高的兴趣，就会自觉的投入到篮球运动中来。近几年来我一直以这种方式教学生，从实际效果来看还是比较可行的。我的学生现在好多虽然升到了高中，篮球打的特棒，但他们的技术基础是跟我学的。

立定跳远与石头、剪刀、布

案例教学背景：长期以来，学生爱好体育活动，但不爱体育课的现象很多，这与沉闷、单调的体育课教学有关。教师面对一个个活泼可爱的个体，面对一个个不同条件又有明显差异的学生，该如何应对？新《体育与健康课程标准》贯彻“健康第一”的指导思想，充分体现学生的主体地位，确保人人享受体育与健康的乐趣。课程标准给了我新的启迪：爱玩是孩子的天性，如何让初中学生在体育课上能痛快地玩，而且玩中有学，“乐学”这将是中小学体育课程改革的方向。

案例情景描述：

我在上立定跳远的新课时，为了让学生掌握立定跳远的动作，我采用了多种练习方法；分解练习、分组对比练习等。可在练习中，始终有些学生不感兴趣，心不在焉，有的居然玩起了自己感兴趣的“石头、剪刀、布”的游戏。看到他们满不在乎的样子，我又气又急，可看到他们玩游戏时那欢乐专注的神情，我不由自主地想，怎样才能把他们玩游戏的这股劲头用到练习当中去呢？

想到这儿，我灵机一动，立即整队，不但没有批评那些学生，还号召学生像他们那样，两人一组玩“石头、剪刀、布”，但不是简单地玩，而是加了一个条件，即赢了的学生，用立定跳远动作向前跳一步，如此反复，谁先跳到终点为胜。这一下，学生的练习兴趣倍增。两个人一组自由组合，练习时争先恐后，没有丝毫松懈，并且为了取胜，在往前跳时，基本做到用力蹬地向远处跳出，这比我一味口头强调，效果强出百倍。

后来在练习中，我又发现，有的学生经常取胜或失败，积极性有所下降，我就规定，每做完一组练习，可以交换同伴，重新比赛，这样学生就能一直保持一种较高的练习兴趣，并坚持到底。

练习几次后，我问学生：“你们玩得高兴吗？”大部分学生都说高兴，满头大汗也不觉得累，其中一些学生就问我输多赢少的原因。我便趁此机会问他们：“你们说呢？”学生都踊跃发言，有的说是“猜”的结果导致的，有的说是每一次跳得不够远造成的，我对他们的发言做了小结，“猜”的结果是导致输多赢少的原因。但更重要的是有的同学动作不到位，每次跳得不够远。接着他们就迫不及待地问我怎样才能动作做到位跳得远呢？我顺势引导他们：老师做示范，你们看怎样做是对的。于是，我做了几次示范让学生仔细观察，看完后，我让学生回答怎样做动作才是对的？学生有的说要蹬地有力，有的说要跳起来，有的说打开身体收腿，等等。我高兴极了，表扬了他们，希望在练习时要用力蹬地、收腹向远处跳出。案例反思与讨论：

本堂体育教学课中的突发事件，违背了我的教学设计本意，但我能控制住自己的情绪，平心静气地面对，维护了学生的自尊心，避免了师生间的冲突，体现了新课程理念在观念上的自觉应用，将学生的兴趣、需要放在了首位。同时我能够巧妙地利用该事件，因势利导及时转变被动局面，很好地运用了教学的艺术，把握了教学的主动权。抓住学生感兴趣的事，灵活、巧妙地处理“剪刀、石头、布事件”，并使其较好地为实现教师本课目标服务，变被动为主动。

在我们的教育教学活动中，每个教师都可能遇到各种各样的问题和困难，如果教师不能灵活巧妙地处理这些问题，就会造成僵局，伤害学生的情感，有损教育威信，妨碍教育教学活动的顺利进行。因此，为了提高教育效益，避免教育工作中出现不必要的挫折和失误，作为一名优秀教师必须具备较好的教育机智。

众所周知，体育的课堂教学过程是教师和学生共同参与的一个十分复杂的动态过程，受教师、学生、环境诸因素的影响，总处于不断变化之中。因此，体育课教学充满着各种变化和突发事件。传统的体育教学关注的是课堂教学流程，强调顺着教案走。新课程大力倡导自主、合作、探究性的学习。学生思维变化的不确定性，课程的生成性和开放性，学生对课程的多元化反应和个别差异等价值取向，使体育的课堂教学中不可控因素增多。现代的体育课堂教学关注学生的思维过程，更强调顺着学生的思维走。体育教师不但要有敏捷快速地捕捉教学过程中各种信息的能力，而且要灵活果断的采用恰当有效的策略与措施，推进教学发展的进程。教学机智在当今课改新课堂中扮演的角色越来越重要。体育教师要自如的驾驭课堂这个复杂多变的动态系统，顺利地完成教学任务，就必须掌握和运用教学机智。

运用教学机智驾驭体育课堂突发事件：

一、消除外界干扰

体育教师凭借教学机智，通过借题发挥，因势利导，就能化不利为有利，化消极为积极，最终达到预期的教学效果。

二、化解课堂问题

教师运用教学机智，通过目光暗示、言语点化，既可以及时把各类课堂违纪行为消灭在萌芽状态，防止不良行为在学生中进一步蔓延；又确保教师始终以良好的精神状态投入到教学活动，从而使课堂问题圆满解决，教学任务顺利完成。

三、驱散学生疑云

具备机智的教师能迅速作出反应，信手拈来，巧妙解答，及时驱散学生心头的疑云，使学生亲身感受教师的魅力，增强对学生的吸引力，激发学生学习的兴趣。

四、补救教师失误

体育课堂教学过程中，教师自身有时难免会出现失误。最常见的是示范动作不能一次成功。面对已经产生的失误，教师既不能掩盖，更不能强词夺理，耍诡辩术，而是应该充分运用教学机智，通过坦率纠错、自我解嘲等多种方式巧妙加以补救，从而保证教学活动顺利进行。

五、弥合双边关系

体育教师运用教学机智往往机智灵活，能以宽厚的态度对待学生，努力消除紧张的双边关系，使师生沉浸在和谐的教学氛围中。

六、激活教学气氛

教师具备一定的教学机智，脑子灵活，使出浑身解数，努力营造健康活泼的教学气氛。只有在良好的课堂气氛中，才能使学生在轻松、愉快的状态下接受教学，获得知识；才能使教师思维敏捷，讲课左右逢源，得心应手，使教师主导作用得到淋漓尽致的发挥。

教学机智体现着教师的风格与教学水平的成熟程度。这种成熟是在长期教学实践中磨练出来的，课堂教学的情况是千变万化的，这就要求教师不断在教学中摸索，具备自己独特的教学机智，让我们的教学水平凭借着教育机智这个阶梯不断提升。巧用教学机智，妙语育人生花。