听赵老师地掷球课的心得体会

第一篇：听赵老师地掷球课的心得体会

听赵老师地掷球课的心得体会

阳谷县青少年素质教育实践基地

李恒柱

今天听了赵老师的两节地掷球课，感觉到耳目一新，赵老师的基本功和对活动的设计有不少独到之处，收到良好的活动效果。

一、赵老师的地掷球投掷的基本功十分高超，令人佩服。教师个人的基本功如何，是影响活动效果的一个重要因素，一位教师，如果基本功较差，即便他的理论功底十分丰厚，语言表达能力很强，讲起来口若悬河，滔滔不绝，学生也不一定爱听。相反，如果你对活动的基本功非常好，说到哪投到哪，学生就会对你的活动服气，愿意跟着你学，所谓事实胜于雄辩。比如赵老师在讲解地掷球比赛规则时，先投了一个球，距离目标球比较近，学生发出赞叹声，第二个球，比第一个球更近，学生又发出赞叹声，对老师的投掷技术和水平表示佩服。我想，学生对老师有了这样的情感基础，他们在听课和参与活动时的积极性一定是高涨的，后来的活动事实也证明了这一点。记得我在给折剪纸活动提建议时也提到这一条，即为了调动学生参与的积极性，教师自己要提高自己的剪纸水平，通过在课堂上教师高效地展示自己的剪纸水平而吸引学生。所有老师都要从这方面受到启发，对自己组织的活动所需要的基本功是什么，如何向学生展示自己的基本功而做出自己的努力。

二、充分利用学生的已有经验组织活动。在活动中，赵老师十分重视对学生已有知识和经验的运用，让有经验的同学做为老师的得力助手或者是做为小老师来组织活动，既调动了该同学和积极性，又有助于其它同学的学习自觉性和激情。比如在活动开始，老师调查对地掷球活动比较熟悉和有一定投掷水平的学生，让他们说一说投掷比赛的规则，该同学由于参加过地掷球比赛，所以讲解的很有条理，也很全面。这即节省了教师的体力，也为后面选拔组长创造了条件。在后面的学生练习中，这些同学在各自的小组中确实起到了老师的作用，不仅当裁判，而且当技术指导，对每个同学根据投掷的实际情况下一步该怎样投说得头头是道。尤其是臧梦格同学，表现的尤为突出。

三、活动的高效组织，值得学习。在活动的过程中，赵老师把一般人认为应该讲解的东西进行了巧妙设计，把需要讲解的东西设计成一个个小问题，让学生作答，通过学生作答来达到让学生掌握知识的目的。比如在讲解比赛规则是，先让学生回答如果投球，往哪里投？当然需要目标，这里就出现了目标球。目标球应该在什么地方？谁投？目标球投后，开始投金属球，投金属球的规则是什么？一同学投出金属球后什么时候另一个同学投？金属球投完后如何计分？地掷球比赛规则的学习通过这几个问题来实现，而这几个问题又通过学生的回答或学生的参与来实现，当然如果学生回答不对，通过教师的纠正也会为学生留下深刻印象。

四、活动过程高度重视安全，采取有效措施防止安全事故的发生。地掷球是一个室外活动项目，一般情况下，室外活动学生的心情容易放松，纪律容易涣散，再加上需要投掷地掷球，所以存在明显安全隐患，容易发生安全事故。赵老师对此有深刻的认识，在活动之初，为了防止学生乱动地掷球，老师只提供一组地掷球供讲解使用，其余三组则在远离学生的地方，使学生不易接触到地掷球。在演示环节，老师一边演示，一边讲解学生练习时应该如何做，观看的同学应该如何做。在让学生演示时，同样进行相应的要求。在全体学生练习前，老师先给每组学生挑出组长，明确组长的职责，其中很重要的一点就是确保本组人员的安全。在练习时，教师巡回指导，其中的重点还是对安全方面的要求。

五、通过实践活动掌握技能讨巧。教师在讲解演示阶段，找性格比较外向，对地掷球感兴趣的同学进行练习，在学生练习环节，让这些同学做组长，对本组的活动进行指导，即当裁判，又当教练。收到良好的效果，学生通过比赛，对活动规则是什么，如何把握规则，如何判断得分和胜负都有了明确的认识。尤其是臧梦格同学，更是热心，她能根据现有的投掷格局对下一个同学如何投提出有指导性的建议，使同学们不仅掌握了投掷的能力，更掌握了一些技巧。该同学对占位球、击球、靠球等理解的比较深刻。

我感觉，在活动过程中还有一些需加强的地方。

一、对纪律的强调。由于室外活动的特殊性和在活动过程中安全隐患的存在，所以在活动开始前，教师就要对学生进行严格意义上的纪律要求，否则，学生容易不按老师的操作要求去做，容易发生安全事故。如在把队伍带到活动场地时，教师要求学生喊口号，而学生喊得稀稀拉拉，有的学生还给体育委员顶嘴，这都需要教师及时制止，否则，教师再做要求时，学生容易不听老师的话。

二、对于投掷讨巧的讲解，可以再多讲一些。比如占位球，应该在什么位置，什么时候投占位球，占位球有什么作用。击球战术在什么情况下用，靠球在什么情况下用等。通过讲解和学生练习这些战术，可培养学生的思维能力。

三、关于学生练习的组织。现在的组织方式，让组长组织本组成员进行练习，只是练习，没有特殊要求，这里容易出现一个学生投球随意的问题，在同样的时间内，达不到按照老师要求进行训练的目的。可以这样安排：每个大组分成两个小组，让学生两两对抗，每个学生投一轮，得胜占计入本组一分，等两组的同学都比赛完，看哪组的得分多，得分多者为胜。如果得分相同，由每组找出一名感觉技术最高者进行加时赛，比赛一轮，得分者为胜。这样做的好处是既能让每位同学投掷球时有动力、有压力，不能随意投，同时也培养了学生的集体荣誉感，一举两得，一箭双雕。

第二篇：地掷球课程教案

地掷球课程教案

一、活动理念

地掷球，是一项古老而又年轻的新兴体育项目。它是娱乐性与竞技性，脑力活动和体力锻炼相结合的高雅文明的体育运动，适合不同年龄段的人群。

通过活动，使学生了解地掷球相关的理论知识，掌握地掷球的活动规则、操作技能，强健学生体魄，培养学生沉着、机智、顽强和拼搏的意志及集体配合的思想。

二、活动目标

1、知识目标：了解地掷球运动的起源、发展、现状等，掌握比赛规则。

2、能力目标：掌握地掷球的操作技能

3、情感目标：培养学生沉着、机智、顽强和拼搏的意志及集体配合的思想。

三、活动重点难点

1、掌握地掷球运动的比赛规则和操作技能。

2、掌握地掷球运动的操作技能。

四、活动注意事项

1、爱护公物，注意安全；

2、认真听讲，积极参与；

3、勇于实践，相互协作。

五、活动过程

（一）课前准备：四套地掷球设备；清点学生人数，把人数分成四组；强调安全事项；完成必要热身运动，学生以两列纵队，围绕场地慢跑三周。

（二）活动步骤：

步骤一： 教师简介活动项目 地掷球，是一项古老而又年轻的新兴体育项目。它是娱乐性与竞技性，脑力活动和体力锻炼相结合的高雅文明的体育运动，既适宜于青少年，又适合于中老年人，现已成为广大群众热爱的高雅竞技运动和时尙的休闲健身活动，发展前景十分广阔。地掷球是双方运动员在规定的场地上用手投掷球进行对抗的运动项目。比赛是在一块长26.50米，宽4.50米，四周围板高度为25匣米的沙土地或塑胶场地上进行。比赛用球分大球和小球两种，大球重量920-1000克，直径11厘米，为队员投掷用球；小球重量60克，直径4厘米，为比赛的基准球，是裁判员用来判断双方投掷的大球距小球远近和得分多少的标记。

据史料记载，地掷球起源于5000年前的古埃及。现代的地掷球有3种球：硬塑料的、金属的和澳大利亚式的。并且分别拥有一个国际组织。随着地掷球运动的不断发展，后又新增了草地掷球、掷弹球、塑质地掷球、金属地掷球、小金属地掷球、桌掷球(沙狐球)等6个分支项目。现在，我们手中的地掷球为小金属地掷球。

步骤二：指导学生参看观看场地南侧的图版，了解地掷球的相关知识。以小组为单位，依次交替进行。步骤三：教师讲解比赛规则

1、比赛采用三局两胜制，每局采用11或13分制。

2、比赛项目：

单人赛：一人对一人的比赛，每人3大球 双人赛：两人对两人的比赛，每人3大球 三人赛：三人对三人的比赛，每人2大球

3、基本规则：

划拳决定（胜方抛）抛目标球（小红球）权利（目标球落点在掷球圈前6—10米，距边界线50厘米有效，三次机会）并先掷大球，双方掷第一球后，哪方大球距目标球远该方掷大球，直到超过或大球全部掷完为止。

4、得分：

以最后距离目标球（小红球）近者得分，一方有几个球近得几分，赢分的一方下局抛小球。

步骤四：握球

(一)教师演示并讲解操作方法 握球：握球是指握球者将球置于手中，它是能否控制球和完成掷球动作的前提，是一个不可忽视的基本动作。其方法正确，才能发挥手指对球的感应能力，便于控制球出手的速度、力量和方向，保证整个掷球动作的顺利进行。

1、正手握球：又可分为正握式与侧握式两种方法。（1）正握式：掌心向上，五指自然分开，将球置于指根以上部位处，拇指放在球的正后方，并朝掷球方向，其余四指朝前并托球底部，掌心空出，球的重心在食指、中指之间。

（2）侧握式：掌心向上，五指自然分开，指根以上部位触球，拇指贴在球的侧后方，手呈勺型，并托球底部，掌心空出，球的重心在食指、中指之间。

2、反手握球：掌心向下，五指自然分开，用手指根以上部位抓球的中上部，或呈手腕前屈，手背向前，四指在下将球托勾状，掌心空出，拇指放在球的侧方，并与其它四指对抗握球，防止掉球。

（二）学生分组握球练习，教师辅导，并及时纠正错误。步骤五：滚靠球

滚靠球：掷出自己的大球去靠近小球。滚靠球是运动员用球沿地面滚动，并使其靠近目标球，或根据战术需要将球滚动到某一区域的掷球方法，是比赛中最常用、最基本的一项技术。

（一）教师演示并讲解操作方法（以右手掷球为例）

1、站立式：

（1）掷球前，运动员持球面对掷球方向，站在皮垫圈内，上体前倾，双眼目测好小球的距离与掷球路线；

（2）掷球时，右手臂以肩关节为轴，经体侧做由后向前摆送，当摆至提前手臂与地面约呈60度角时，将球柔和地推送出手，用手腕控制好球的力度和方向；

（3）掷球后，保持出球手法动作的延续性，并目视球的走向，身体重心随势前移，上体抬起或上步收回手臂。

2、半蹲式：（1）掷球前，运动员持球面对掷球方向，两脚均在皮垫圈内，前腿屈膝在100度左右，右手持球随之下垂前脚的外侧，两眼注视小球位置与出球线路，身体保持稳定。

（2）掷球时，持球手臂以肩为轴经前脚（右脚）外侧做由后向前摆送，当手臂摆至体前并与地面成50—60度角时，将球从食指、中指间柔和、匀力地掷出；

（3）掷球后，仍要保持掷球动作的连续性，身体重心与出球手法随势前移和伴送。

3、全蹲式：

（1）掷球前，运动员屈膝蹲在皮垫圈内，右脚在前放于皮垫圈前沿后侧，左脚跟略抬起，上体略前倾，右手持球置于前脚的外侧处，两眼注视掷球路线和小球位置；

（2）掷球时，持球手臂以肩为轴，带动肘、腕、指，由体侧做由后向前摆送，当手臂摆至提前与地面成30—40度角时，将球从食指、中指柔和地推送出手；

（3）掷球后，随之起身前移，并目送球到位。

（二）教师强调动作要领

1、注意力集中，选好掷球路线与力度；

2、靠姿平稳，摆送匀力，出手柔和；

3、伴送球意识强，注重出球手法；

4、掷球后随势前移，目送球到位；

5、总结积累掷出的球，掷好下一个球。

（三）学生分组练习，教师辅导，并及时纠正错误。

（四）教师讲解易犯错误

1、准备不充分，未经思考就出球；

2、摆臂不自然，出手不正直，偏离线路；

3、力量控制不得当。

步骤六：抛击球

掷抛击球是运动员用球直接或借助地面去撞击目标的一种掷球方法，目的在于击中不同的目标，使赛场局势产生有利于本方的变化。

1、教师演示并讲解操作方法，其动作方法与要领同滚靠球相似。

2、学生分组练习，教师辅导，并及时纠正错误。步骤七：学生比赛

1、学生比赛

（1）学生以小组为单位，民主选出裁判员（认真公平做出裁断，记录好双方得分），以友谊第一的原则进行双人比赛（自由组合）。选出本组双人冠军。

（2）每组推选的双人冠军，（如时间允许）再进行比赛，决出本班的冠军。

六、活动小结

通过今天的活动，同学们要了解地掷球相关的理论知识，知道比赛规则，培养地掷球运动的操作技术和竞赛的实践能力，以及裁判、组织竞赛等方面的能力，强健同学们的体魄，培养同学们沉着、机智、顽强和拼搏的意志及集体配合的思想。

七、活动评价、

第三篇：世界地掷球锦标赛欢迎辞

世界地掷球锦标赛欢迎词

尊敬的各位领导，各位来宾，运动员、裁判员们：

大家好！在这丹桂飘香的金秋时节，2014年世界地掷球锦标赛在国家东部公园---开化，隆重开幕了。九龙欢腾迎嘉宾，八方健儿聚山城。在此，我代表开化县委、县政府和34万热情的开化人民向出席今天开幕式的各位领导、来宾，各代表队的领队、教练员、运动员、裁判员，表示诚挚的问候和热烈的欢迎！

巍巍群山，莽莽林海，开化位于浙江西部，是钱塘江的发源地，面积2236平方公里。开化是浙江省西部重要的生态屏障，同时又是我国17个具有全球意义的山地保护区之一，也是全国9个国家级生态良好地区之一，生态环境综合指数在全国2348个县（市）中名列第16位。这是一片生机蓬勃的土地。1998年，开化在全国率先提出并实施“生态立县”发展战略，十几年坚持至今，我们又开始轰轰烈烈的国家东部公园建设，走出了一条具有鲜明生态特色的发展之路。这儿也是一片神奇的土地，两届奥运冠军詹旭刚就是从这里出发，走向全国，走向世界。

近年来，中国掷球运动在各省市体育局、行业协会、各级政府的积极参与下，得到了积极的推广和普及，呈现出了蓬勃的发展势头，竞技水平有了进一步的提高和突破。尤其是衢州的掷球运动，近年来发展得有声有色，成绩显著，培养出了一批世界级的高水平掷球运动员，为推动国家掷球运动的发展和提高国家掷球运动竞技水平作出了突出的贡献。2010年，“全国青年暨大学生地掷球锦标赛”在衢州高级中学成功举办，2012年，“全国地掷球锦标赛”在美丽的烂柯山下顺利闭幕，2014年的今天，世界地掷球锦标赛再次在国家东部公园举行，充分体现了衢州人民对地掷球运动的喜爱和欢迎。我相信，本次比赛在大家的共同努力下，一定能够取得圆满成功！

本届赛事由国家体育总局小球运动管理中心、浙江省体育局、国际塑质球联合会、中国掷球协会主办，开化县人们政府、衢州市体育局承办。此次锦标赛有意大利、澳大利亚、奥地利、德国、阿根廷、印度、中国等近20个国家和地区的代表队参加比赛。“小球连接世界，让世界了解开化”，这是开化首次承办世界锦标赛规格赛事的意义所在。希望通过本次世界大赛的举办，积极推广地掷球项目，让更多的人喜欢上这项优雅、轻松的运动。

各位领导、各位来宾，运动健儿们：本届地掷球锦标赛在我县举办，我们开化人倍感骄傲和自豪。有人说：体育强则国民强。作为国家东部公园的开化，能为我国的体育事业发展做点贡献，我们感到无上光荣!当好东道主，热情迎嘉宾，办好比赛是我们义不容辞的责任。希望通过大家共同的努力，能把本次锦标赛办成一个“文明、热烈、精彩、圆满”的体育盛会。

最后，也祝各位领导、各位来宾身体健康、工作顺利！祝大家开化之行愉快！国家东部公园欢迎您！谢谢！

第四篇：听赵老师课有感

三读三背三问

精诚精炼精彩

---听赵谦祥老师执教《神话・夸父追日》

上善如水。水善利万物而不争。“清澜”占了六水，真好！清澜的日子，远离喧嚣，漫步云端。清澜的日子，洗涤尘埃，静修身心。

清澜山“大师课堂”今天迎来了大师赵谦翔老师为大家开讲神话《夸父追日》。

赵老师深厚扎实的文学功底，鲜明独特的个人风格，闲云信步的课堂驾驭能力，以及对传统文化和中华精神的传承深深地感染到了我们。赵老师的课堂，没有精美的课件，没有华丽的语言，没有复杂的设计。有的只是简简单单地听、说、读、写、背。而就是这些最简单的学习方式，让我们看到了语文教学的本质。

三读，读而有序 “读”是学习语文的魂。赵老师首先组织学生“三读”，第一遍读，了解起点。第二遍读，疏通难点。第三遍读，初通文本。

这三读，层层递进，缺一不可。每读一遍，学生的兴趣和能力都在悄然无声中提升。“随风潜入夜，润物细无声”。高手在于一个“巧”字。

三背，背而有法

积累是学习语文必不可少的方式。而文言文的背诵更是学习语文的“十全大补药”。赵老师在学生进行完三读的基础上，现场练习背诵，通过逐步撤除脚手架的方式，从易到难，循序渐进地让学生轻松地喝下了这碗背诵“大补药”。只要有足够智慧，良药未必苦口。三问，问而有获

如果你以为赵老师的语文课只是读一读，背一背，那就错了。学贵质疑，而发展思维，树立正确的价值观也是语文学习的重要目标。赵老师在学生完成的“读”和“背”的基建工程后，开始语文脑力风暴：三问。一问：《列子汤问》里说“夸父不量力”，你对此有何见解？二问：《山海经》结尾“弃其杖，化为邓林。”结尾中的“化为桃林”，有何寓意？三问：面对灾难，我们中华民族和世界上的其他民族的态度和精神内涵有何不同呢？ 孩子们就在这读读，背背，想想，写写中，在赵老师的四两拨千斤的引导下，打开了语文学习的这扇大门。

“谈笑有鸿儒，往来无白丁。”感谢清澜山带给我们提升认知，启迪思想，净化心灵的每一天。

附：夸父与日逐走，入日；渴，欲得饮，饮于河、渭；河、渭不足，北饮大泽。未至，道渴而死。弃其杖，化为邓林。

《山海经》

第五篇：阳谷县成功举办第二届青少年地掷球比赛

阳谷县成功举办第二届青少年地掷球比赛

11月1日，由阳谷县教育局、体育局联合举办的全县第二届青少年地掷球比赛，在阳谷二中地掷球场成功举行。这是在前阶段试点工作的基础上，经进一步扩大规模，调整赛制后举办的第二届全县青少年地掷球赛事，标志着我县地掷球运动的普及开展又取得了新的阶段性成果。来自全县28所中、小学校的200余名青少年运动员参加了本次比赛。

11月1日上午8：30举行了开幕式，阳谷县副县长靳凤莲、苏永侠、阳谷县政协副主席、县体育局局长张长英以及主办、协办单位的负责同志出席了开幕式。本次比赛共设中学组塑质球、小金属球，小学组小金属球三个大项，六个小项。经过激烈争夺，阳谷二中、实验中学、金斗营中学、十五里元中学、博济桥联校等代表队分获六个项目的冠军。

2009年以来，我县教育和体育部门，紧紧围绕“创建中国地掷球之乡”的发展目标，进一步加大了工作力度，把开展地掷球运动做为丰富青少年素质教育，提升学校体育工作水平的重要举措，进行普及推广。也是提升学校体育工作水平，努力打造阳谷体育新品牌的又一重要举措。据悉，自通过引进开展地掷球运动以来，先后获得两项世界锦标赛冠军和十余项全国冠军，承办了全国地掷球锦标赛、全国地掷球健身展示大会、全国老年赛等国家级赛事，拓宽了对外体育交流的渠道，对宣传阳谷，促进交流起到了积极的作用。

阳谷县教育局体卫科

2011年11月2日