中考备考心理疏导会精彩语言集锦

第一篇：中考备考心理疏导会精彩语言集锦

中考备考心理疏导会精彩问答集锦

中考疑难杂症28问

1.问：我渴望成功，我该怎么办？

★解：在这个世界上不是你影响了别人,就是别人影响了你。每一个人的成功需要无比坚定的信念。

2.问：人生中真正的挑战是什么？

★解：人生真正的挑战是每时每刻的生活，面对、接受、战胜在追逐梦想的过程中各种各样的烦恼！

3.问：偏科严重怎么办？

★解：转移注意力,发现别人的优点。亲其师从而信其师！

4.问：中考前父母给的压力太大，怎么办？

★解：父母亲也是很脆弱的,也需要你们的鼓励和安慰。

5.问：如何迎接人生真正的挑战，战胜在追逐梦想的过程中各种各样的烦恼和压力

★解：要有坚定的信念，这信念就是一句话：今天我必须成功！而且要经常重复暗示。记住,是今天,不是明天,更不是中考。因为所有人生的成功,只能今天成功了,人生才有可能成功！6.问：中考临近了,我发现自己反而自卑了,上课容易走神了,睡眠质量下降了,考试紧张，跟老师没法沟通了……怎么办？。

★解：挑战人生的第二句话:存在的就是合理的。

很多精神病是怎么产生的？据医学家研究发现:大多数精神病人都有一个神经分裂的过程。他们把存在的事情当成了问题,于是慢慢地就产生了问题。接受它,让它跟你和谐相处,你一接受它,发现它立刻消失了。

7.问：我很自卑，我该怎么办？

★解：要战胜自卑不仅要接受它，承认它，最重要的还要立刻行动，行动是解决问题的最好的方法！

8.问：我现在遇到了青春期烦恼，我怎么办？

★解：人只需要解决主要矛盾就可以了,次要矛盾随着时间的推移会自行解决的。你们现在的主要矛盾是什么,是中考。只要中考考好了，其他的都不是问题！

只要记住自己的目标在远方，你就不会被路边的花草迷住了双眼！记住：早开的花早凋谢，早熟的果最瘦小，最美的风景总是在远方！9.问：上课总是走神，该怎么办？

★解：上课之前你把这节课要听的内容写下来,一二三四五。你立刻会进入听课状态,因为你知道这五点你必须要重点听,其它可以不听,其它是讲给其它同学听的,老师是共性化教育,你是个性化学习。

晚自修时,你本来一个小时要做的功课,你告诉自己:五十分钟必须完成,你立刻会进入一种紧张状态。

10.问：晚上睡不着，怎么办？

★解：人有两种睡眠状态:一种是浅睡眠,一种是深睡眠。交替运行。睡不着没关系,只要记住两个字:躺着,躺着就可以了。人的大脑就象天空,可以承载无限的信息量,人的杂念就象天上的云,随时会来随时会走。

11.问：老师，练习很多，我很累，怎么办？

★解：不要去关注你要做的总量，而应该做好现在的每一道题，每一份练习，每一节课，每一天！把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。你们为什么感觉到累，是因为你们想得太多了，目标太多了！

生命中什么最重要的呢? 是目标，对！目标是很重要的。但目标最重要的是:第二天的目标,并且要分解成一小时的目标。所有的目标能不能完成，在于一小时的目标能不能完成。12.问：成绩很不稳定，怎么办？

★解：答题靠直觉！直觉来自于持续的练习。直觉不来自于数量,而来自于持续性。每天做点基础题,每天做一点,保持感觉,每天做、每天做,直到中考结束！

13.问：学科成绩发展不平衡，怎么办？ ★解:薄弱科目再补补,优势科目保持惯性。

14.问：这次模拟考考砸了，该怎么办？

★解：模拟考考砸了,这只是一种现象,永远不要关注现象。关注现象只会让自己变得很消极。你们要学会关注事实。事实的本质是这些试卷当中有些章节知识,有些题目做错了,查漏补缺就从这些错题开始。正确的题目你已经拥有正确的直觉,错误的题目说明这些知识点你还没有完全掌握。立刻回归课本,重新整理这些知识点。整理两次,修正直觉需要两次以上重复。

15.问：中考临近了,害怕失败，该怎么办？

★解：什么叫失败？失败正确的定义是六个字:失败就是暂时的不成功。人生没有失败,只有两个字:放弃。只要生命延续,你一定会找到一条适合你自己的成长道路。

现在考得多少分都不重要，重要的是你必须面对它,决不能放弃。16.问：我该如何应对挫折？

★解：什么叫挫折？闹钟的钟摆,向左摆向右摆,周而复始。请问当钟摆向左摆时,是不是在积蓄一种向右摆的能量?表面向左,能量向右。这就是人生,失中有得,得中有失。

失败的同时就是成功的开始。希尔顿说过:当一扇门向你关闭时,必有另一扇门向你打开。

17.问：我已经堕落两年多了,人家已经是宝马、奔驰车了,我还是手扶拖拉机，来不及了，怎么办？

★解：假如你是一辆拖拉机,送你两个字:借力。借助外力,你就能跑得更快。拖拉机也可以跑得很快，关键是要有牵引它的奔驰车，谁是你们的奔驰车。那就是你们的老师。而且要主动。在这个世界上没人会主动来帮你的,除非你主动要求帮助。

什么叫学问，学问就是学着问问题。18.问：学习效率不高，怎么办？

★解：人有五大感知系统,感知外界。哪五大?视觉、听觉、触觉，味觉，嗅觉。一般人只是用视觉和听觉在学习,效率自然不高。你们要注意运用你们的触觉！

19.问：我很容易粗心大意，我该怎么办？

★解：触觉对你们学习有什么指导意义呢?晚自习你不是容易走神吗?你拿一支笔,眼睛动到哪笔就划到哪,注意力立刻回来了。有人说:我数理化很粗心,容易把数字看错。8看成18。你拿一支笔,跟着眼睛一起动。20.问：那我要坚持多久，才能够成功？

★解：人类社会最盲目自大的地方是:高估了一天的改变;最可悲的地方是:低估了五十天的改变。人在一天之内是很难有改变的,但坚持五十天就会有巨大的变化！中考临近，你们给我坚持二十几天,你们一定会创造很多生命的奇迹。

21.问：不喜欢学习。怎么办？

★解：学习是需要想象力的。来点想象力学习就变得有趣味了。

22.问：觉得压力越来越大，怎么办？

★解：生命中所有的压力、烦恼,就象拿在手上的一瓶水,拿在手里是很轻的,但拿的时间越长就会越重,所以要学会放下。学会释放压力！

第一种方法：倾述。你应该找一个比你年长一点的,你信任的人倾述,他往往会给你很多生活的启发，或者寻找你的榜样，榜样的作用很重要。

第二个方法: 写下来。你一产生压力立刻把它写下来。写下来是一种很好的宣泄。

第三个方法:自然宣泄法。当你心情很烦闷时,找一个没人的角落,做任何你想做的动作,两分钟就搞定了。哭吧，眼泪可以杀菌,尽情地哭吧！

23.问：考试总发挥不出正常的水平，怎么办？

要想正常发挥，你需要养成两个习惯:把每次的练习当成考试,把每次的模拟考当成中考。

在生命中很多东西都是唯一的！生命如此地脆弱,我要求你们把每一天当成最后一天去珍惜它,把每次考试当成最后一次考试去对待它。只有这样,你每次都会考到最好的程度,你一定能在中考中发挥到极致。

24.问：考试总感觉时间总不够用，怎么办？

★解：只要你平时做任何事都快十分钟,你就会养成快十分钟的习惯,中考时你一定会多出十分钟。

25.问：正确的答题策略是什么？

★解：考试要分三步走。第一步基础题,快速作答,靠直觉。第二步综合题,思考。第三步疑难题。每个人要根据自己的分数选择合理的放弃。

放弃也是一种美丽。只能放弃那些不属于你的,你才能得到那些该得的。

奥运冠军叫朱启南说:我不可能打满环,但我必须打好每一环。中考总分是660分,你不可能拿满分,但你必须拿到最高分。26.问：为什么越到后来,反而觉得自己很多东西都不会啊，怎么办？

★解：知识就象一个圆圈,圈内的表示已知的,圈外的表示未知的,圆圈越大,未知的是不是越多啊。

27.问：如何激发自身的潜能？

★解：树立自信，激发潜能。美国第一个国家理念是:没有做不到的,只有想不到的。这句话激励了美国民众敢于去想,敢于去创新,敢于冒险。凡事都是有可能的。

①树立自信心,学会自我肯定。每个人都有与生俱来的天赋和本能。只是需要时间去发现。

②树立目标，要激发学习动力。动力来自于对未来生活美好的想象与憧憬、描绘。

③要全力以赴，勇于拼搏。中考成功是需要付出代价的。中国文明上下五千年,只总结了一句话:天下没有免费的午餐。为中考成功付出一点代价是值得的,那会让自己的人生没有遗憾。

付出一定会有回报,只是回报的早晚不同,要有耐心。④要平和心态，享受过程。

学会接受自己，接受现实，你现在二模考考300分,400分,500分,600分都不重要,重要的这是事实,你必须接受它。只要你敢于接受你的300分,400分,500分,600分,你就敢于制定350分,450分，550分，650分的目标,你能不能达到550分并不重要,重要的 是你从500分到点50分这个拼搏的过程。

因为在这个过程中你培养了很多成功者必需要具备的素质和能力。这才是你一生最重要的财富！

西方有个哲学家说过:人活着有两大痛苦。一是得不到你想得到的东西,二是得到了你想得到的东西。

他告诉你们:结果只是一瞬那的事,成功了喜悦一下结束了,失败了痛苦一阵结束了,都会过去的。人生最重要的是那个美妙的过程。

28.问：成功是什么？

★解：成功是一种状态，一种生命不止、奋斗不息的状态，不是一种结果。

结束语：

同学们，在你们一生的奋斗过程中,你们的父母老师同学,所有的其它人看到最多的只是你的一个结果,而且是阶段性的结果。所以不要太在乎别人怎么看你,怎么议论你因为那不重要,只有你自己始终陪伴着你自己,默默地忍受所有的属于你的压力,你的痛苦,你的烦恼,你的人生。

只要你自己问心无愧,对得起自己,每天很努力,每天很快乐,每天很成功,那么你们必将是最美的玫瑰,祝同学们中考成功！

第二篇：中考备考会讲话稿

中考备考会讲话稿

尊敬的各位领导，亲爱的老师们：

大家好!

今天我们是怀有目的，带着任务过来的。在座的许多老师或许还没消除XX年中考的紧迫感，或许还沉浸在上一届某些孩子取得佳绩的喜悦或是某些孩子表现不尽人意的深沉思考中。还没来得及缓过神，XX年中考又悄然而至，随着新课程教学即将结束，中考复习即将到来，新的任务、新的目标又摆在了我们面前。为了让每一个学生考出理想的成绩，为了实现我们临城中学中考更上一层楼的目标，今天，在校领导的带领下，我们全体初三年级教师在这里隆重召开了“中考备考会议”。

回顾XX中考，我们有好多同学考出了好成绩，其中十多位同学被临高中学高中部录取等。这一切，都体现了我们临城中学的领导和老师们团结拼搏、科学务实、积极进取的精神所在。

展望XX中考，我们更加满怀信心，踌躇满志。理由有四点：

一、有一支素质强的班子队伍

对于初三毕业班，学校特别的关注，加大了教学教研管理力度，抓得早，抓得紧，校领导更是倾注大量精力。本学期初即扎实部署年级教育教学管理工作。这些老师是多年的毕业班老师，教学经验丰富，对毕业班的教学、辅导、复习备考等业务性工作非常精通。且管教有度，勤于管理，善于思考，与老师们精诚合作，初三年级整体表现出生机盎然的精神面貌，无论从学习的态度，学习的状态和成绩都有明显的进步，良好的管理必有良好的结果。

二、有一支师德过硬的教师团队

作为初三教师的一员，我感触颇深。初三年级的老师任务重，时间紧，工作繁忙，压力大。但是，我们的老师却是那样的不计较，不辞劳苦，敬业爱生，认真努力的把教学工作做好。这支队伍，既有经验丰富的老教师，工作毫无怨言，细致到位，乐于助人。也有青春活力的新秀老师，虚心学习，积极肯干，诚心服务学生。当同年龄人还在外面疯玩着的时候，他们却与教室为伴，与学生为伴。其实，我们整支队伍都是这般的敬业，都在默默的奉献着，我们的老师以校为荣，与学生心连心，对待工作有闯劲干劲和拼劲，对待学生有爱心耐心和细心。以强大的精神力量支撑着初三的成长和进步，与你们一起，我时时受感动，时时受鼓舞。你们是学校的中流砥柱，正是你们的这种奉献意识，吃苦精神和过硬的教学本领成就了我们这届的初三精神，让我们看到XX中考新的希望。面对社会的关注，领导的信任，家长的重托，学生的期待，虽然任重而道远，但我们信心百倍！这里，我谨代表学校再次向辛勤付出的老师们表示衷心的感谢和崇高的敬意!

同时，我相信大家是幸福的。因为人只要用激情、爱心、智慧、感恩和追求对待工作与生活，是很快乐和幸福的。尽管我们工作环境枯燥单调，工作负荷重，精神压力大，收入薪水微薄，但是我们满怀激-情、满怀爱心、满怀智慧、满怀感恩、满怀追求，所以我们都是一个幸福的教师!

俗话说：“众人拾柴火焰高”，在中考复习备考中，我希望每一名任课教师都要具有团队协作精神，形成强手联合，学科互补的良性备考氛围。特别是在教学辅导、复习备考工作上，人人重管理，个个抓备考，班班搞竞争。明年的中考岂不辉煌灿烂?

实践证明，打造一批具有团队协作精神的中考备考教师队伍，是学校备考有序进行和确保高质量完成中考工作的重要途径。

三、有一套完备的管理方法

一是强化“校领导年级组工作包干制”，协同年级组长加大对年级组的管理力度;二是召开各类专题会议，如班主任会议、学生动员会、试题分析会等，针对年级的实际情况，瞄准中考目标，理出系列思路，并制定具体措施;三是准备出台考核方案，实施奖励鼓励，用以调动教师教学工作积极性。

学校工作最终的凝聚点就在教学的质量上，学校的兴衰与中考质量息息相关。所以，我希望中考备考领导小组要统一思想，视质量为生命，每人分工明确，一人负责一个方面，做到细致，扎实，不留疏漏，尤其对每次测试测评要认真做好分析，找出存在的问题，研究相应的措施。要严格教学管理，规范教学环节，狠抓课堂教学主渠道，充分利用课堂教学这个主阵地。在教师管理、教学管理、班级管理中抓出高效。

第三篇：中考备考会记录

全县2012-2013学第一学期期末质量分析会及中考备考会议

三周五上午 局七楼会议室

内容：

一、教研员XXX作了2012年秋期末九年级抽考数学科的质量分析。

二、林远谋副主任作了2012-2013学第一学期初中教学教研工作的调研报告。肯定成绩，指出不足，提出建设及措施。

三、XXX主任对2013年中考备考作了详细的规划及部署。

1、强调回归教材，依纲靠本，同时好好研究近两三年的中考试卷。

2、中考目标修订：提高高分层，减少低分层的人数。做好培优辅差工作。（两个常规工作4月份全县检查）

四、XXX局长：

1、强调：下周起局组织人员对各学校的中考备考计划及措施等进行检查；

2、今年是校长及中层干部换届年。提出加大对校长的考核工作。强调校长（及其他干部）聘任要与中考质量相挂钩，把中考质量作为干部考核的重要指标。

3、校长及行政人员要回归本位，兴研务校。要深入教学第一线，要求校长及行政人员多巡班、多听课。做到三个“深入”：深入课堂、深入教师、深入学生。掌握第一线的教育教学情况，及早谋划中考备考工作。

4、要求校长要树立五种意识：

（1）、服务意识。服务前线的教师及教学工作。

（2）、目标意识。尤其是确定中考奋斗目标。制订中考目标方案及计划措施。

（3）、全面意识。教师备课要顾及上、中、下不同层次的学生的发展。

（4）、精细管理意识。细节决定成败。如：集体备课（没有经集体备课不得走进课堂）、作业批改、团队配合（班与班、科与科、教师与教师等）。

（5）、备考意识。定期或不定期召开备考探讨会。

5、要求学生做好备考工作：通过级会、班会、科任上课、个别交流、家访等对学生及家长的备考进行指导、心理辅导等。

XXXX

2013年3月2日

第四篇：中考备考会发言稿

中考备考会发言稿

各位领导,各位老师：

大家下午好！

今天我有幸参加三中的中考备考会,真是三生有幸.刚才听了各位老师的发言,让我受益匪浅.下面就我个人谈谈关于中考备考的一点点肤浅的认识.请各位老师和同仁不吝赐教。作为九年级的同学,现已面临中考.三年的苦学结果将见分晓,为了让自己能考出好的成绩来回报父母,老师,母校.大家都在废寝忘食的学,一头钻进题海之中.这种精神是值得大家表扬的,但学习是要讲究科学方法的,它不是蛮干,蛮干的成效不会太显著.我们作为老师,在这一时期,我们的重点不再是讲知识,不再是培养情感,.知识面与情感是在此之前的任务了,这一时期我们的重点是要教给学生的解题思维,解题方法.让他们快速掌握方法,让自己的成绩在中考之前迅速提升.下面我就以2010我们毕节地区中考题为例来谈谈我的看法.一．2010的语文试题中,积累与运用共40分题.1.书写。主要考学生的字的规范，工整，美观。这几分相当于送分题，只要学生认真书写就容易得分的（3分题）

2．其中拼音和字形分值占6分.这6分.题眼前不是用方法能解决的问题,它是靠学生平时的积累,当前是没有方法可言的.学生平时基础知识好的不成问题,差的就难说了.2008年中还考标点符号

3..词语运用主要是考成语的运用,主要考词语的使用范围,对象,感情色彩.解释主要是考在语境中的理解,不需要解释.4.,句子主要是考病句类型.这一块解决的方法是在复习阶段要求学生掌握好各种病句类型,能判断出是属于哪种类型就行了.要这几年的中考中,都不要求修改.5.口语交际块.不要考学生是否懂得文明礼貌.这一块上让学生明白语意得当,礼貌,文明的就是好的语句.6.文学常识、古文中的单个字的解释、句子翻译、诗词句的赏析块都没有过方法可言.同样是靠学生的平时积累.7．古诗，古文中的名言警句填空一般是6至8分。这一点，这复习资料的时候不妨把七到九年级所有的都总结出来给学生去识记。

二．阅读理解

阅读文段一般分为两大部分。其中一部分是现代文，一部分是古文。

现代文部分在复习时要让学生掌握好各种文体的特征，要素，但这一块的训练是很头闷的，耗时量大，效果不佳。大家都发现，文段一大篇，题目几十年来小个，如果是用手抄的话，有可能一节钟的时间还抄不完一个文段就下课了。但如果改为用投影的方式来做，也许是会省时的。

古文在中考中一般是出学生学过的文章来考，所以在复习的时候就要注意哪些是常考着的就重点复习。

三．作文块，不是一蹴而就的，我个人认为的宏观世它是

一个长期工程。

另外，在去年的中考中出现了这样一道题目：让学生写借条，而且分值不低，是5分。这是不是有点说明将近几年的写作开始考实用作文了呢？这很不好把握。

这些是本人的一些粗浅见识，让大家见笑了，还请各位多多指教。谢谢！

曙光中学：郭加贵2010年11月4日

第五篇：心理疏导日志

心理疏导日志

星期一晴但低云

接班

今天我正式接手了初**班。据说这是一个先进班集体。为了尽快融入其中，我特意召开了主题班会：我与大家同在。

当我在黑板上写下这几个苍劲有力的大字时：全体同学狐疑的看着我，由于不明白原因，我有些不自在，还有些生气。但是我仍然慷慨陈词一番，希望唤起一分激情。

明确本学期奋斗目标、制定班级行为公约、找不同类型的同学谈心……一天在忙碌中落下帷幕。

星期二 多云

打小报告的心理代价

张小女，是一个很奇怪的女孩子，独来独往，脾气很大而胆子很小，看人从不从正面看。同学们提起她是一脸的鄙夷。但她对我表现出格外的热情，有事没事往办公室跑。终于我从她嘴里知道了真情：她是单亲家庭，由于性格孤僻常有同学在老师那里打小报告捏造她的种种不是，甚至她认为的好友也不能在关键时刻拉她一把，她深感被朋友抛弃和欺骗，发誓从此以后再也不信任任何人。而同时，她又采取了更具体而又深入的办法使得班里的同学大感危机四伏，因而更被同学疏远、排挤和孤立。

在我进一步调查之后，竟发现由于打小报告的现象存在，班里同学几乎人人都是“人心隔肚皮”！我镇惊于这文明下的不正当的防戒之心！怎么要求学生做到真诚、友爱、互助？其实，无论是揭发者，还是被揭发者，他们的内心都深受煎熬。我开始思考，“打小报告”的心理代价是什么？在维护纪律的过程中，有没有更好的办法？

第二次主题班会上，我讲了两部曾使我深受震撼的电影，一部是前苏联的《丑八怪》（又名《稻草人》），一部是美国的《女人香》，它们都是中学生的故事。在《丑八怪》中，刚刚转学来的女孩因为被同学怀疑向老师告密而受到全班同学的孤立。其实真正的告密者是个男孩，他生性懦弱，始终不敢站出来承认是自己干的，甚至还和同学一起戏弄和侮辱这个女孩。女孩始终没有出卖他，却在极度的痛苦中，将自己剃成秃子，最后离开此地……在《女人香》里面，家境贫困的高中生查理偶然看到几个同学将白灰倒在校长头上，校长逼他说出那些同学的名字，否则他将被逐出学校，失去被保送哈佛大学免费生的机会。无疑，查理承受着巨大的压力。最后，在全校师生大会上，查理仍然表示“我不能说”。这时，双目失明的退伍中校施法兰山出来为查理辩护：“我不知道查里沉默是对还是错的，我只知道他没有为保全自己的将来而出卖他人。这叫什么？这叫忠义，这叫勇气，这样的人才具备了一个领导人的素质……查里在转折点选择了自己的路，而且是一条正路，一条原则之路，一条通往人格的路。让他健康的走下去吧！”最后，学校师生联合纪律小组决定：查里不需要提供证词。当我讲完，从学生眼中闪烁的光彩里，我明白他们已深深懂得了我的用意。

“打小报告”之所以在道德上难以被人接受，是因为它使人与人之间失去信任。“打小报告”的人之所以遭人唾弃和孤立，是因为他们使周围的人感到了不安全。毕竟安全是人最起码的心理需要。儿童心理学家们发现，儿童需要一个可预料的世界，不确定性会使人产生恐惧和焦虑。如果班级里总有人“打小报告”，班级气氛一定是紧张不安的，同学关系、师生关系也一定是疏远的、戒备的。而对人的不信任一旦植根在孩子的心灵深处，一生中他都很难坦诚的、轻松的面对他人。为了处理人际关系，他不仅会损耗大量的心理能量，而且还会因各种误解

而造成自己与他人的痛苦。

从另一个角度说，作为学生的教育者和管理者，老师要保证整个班级的有效运转，使每个学生都能有良好的学习环境，并成为有道德、有教养的人。因此，纪律和约束是不可或缺的。但是，如何维护纪律却可以有不同的做法。我觉得优秀的老师有能力在班里创造一种氛围：鼓励学生在犯错误时勇于承认，担当责任，自我教育，而不是依靠“打小报告”，然后来惩罚犯错误的学生，显示老师的威严。

我想，不犯错误的学生是没有的，好的老师往往能将学生的错误转化为成长的契机。但是，学生成长的前提是得到尊重，是老师能真诚的与他们交流。而不是瓦解学生做人的道德，使他们付出沉重的心理代价。

坦率的说，在我的教育中，没有“打小报告”的现象，但是，在出现了重大违纪现象或其他严重偶发事件后，任何知情同学都会如实反映情况；同学自身犯了错误，也会主动向我坦白。

星期三 晴

流泪的心

今天中午，我不能回家。因为有家长来，“好不容易才请了假的”，她说。

12点25分，门被敲响，我心里及不情愿的打开门：面前站着一个尚算有气质的女人。招呼她坐下，我仍想继续我的文字涂抹。

“老师，家家最近在学校有什么事情没有？这两天，她极不正常，竟然想不上学。”

“没有，以她的开朗性格应该不会有问题。可能是最近的学业压力太大，面对考期她紧张却又无计划性，从而导致了暂时厌学情绪。”

“家家这孩子什么都好，就是内心深处太敏感，对许多事情体验太深，这样反而给她自己带来许多不必要的伤害。”

“是啊，老师您说的真对。她从小就缺少父爱，我工作很忙，常常顾不上她，总是早上第一个送她上幼儿园，让她自己等老师来；又总是晚上最后一个接她回家，告诉老师下班时把她放在传达室。有一次下大雨，我发现她一个人在幼儿园门口，浑身湿透，分不清脸上是泪水还是雨水，看到我，她张开小手揽住我的脖子悄悄说：„妈妈，我刚才看到一个小朋友的爸爸很像我的爸爸，我就叫她爸爸了。”‟

不知什么时候，我的心已深深的被打动了，而这时，被我压抑了许久的眼泪再也控制不住，我实在不能理解，作为妈妈的她怎能笑着讲这些事情？

当我好不容易控制住自己的情绪，才发现她的眼睛刚刚冲过血，那是伤痛被强行抑制的结果呀。

“这个孩子从小听话，从不惹我生气。离婚后，她爸爸为了赶我们出来，竟把房子退掉！我又气又急，不知该怎么办，你猜怎么着，她说：„妈妈，我喜欢在月亮底下睡觉。‟那一晚，我们真的是睡在露天里，可是孩子的脸上分明挂着泪珠。”

“现在她这么大了，心理很复杂，她常说喜欢和你聊，老师您劝劝她：不要再想她爸爸了，她爸爸连地址都没给我们留下就辞职了。见不着她爸爸始终是她心头一个解不开的疙瘩。” 我想起了家家作文《我多想》中的一句话：“我不要求有一个幸福无比的家，但是我却连和爸爸妈妈一起吃顿饭的机会都没有……”

眼泪又出来了。

著名心理学家马斯洛把人的心理需求分成5个等次，其中爱与隶属的需要（包括被人接纳、爱护、关注、欣赏、鼓励、支持等），是继生存需要和安全需要之后的第三需要。而这一需要大部分又与母爱父爱紧密相连。心理学家弗洛姆在经过长期研究后，将爱的表现形态归结为四个方面：关心、尊重、理解、责任。我想我有责任和义务让她缺少的爱在我这得到一些

补偿。责任是更高层次的爱。

星期四 晴

优秀生心理综合症

今天成绩一贯优秀的女生小A，仅仅因为一次小考成绩没有上85分，就否定了自己一贯的成绩，认为自己没有前途了。而另一位同样成绩优秀的男生小B过分在意别人对他的评价，在交往中格外谨慎，生怕自己的表现不尽人意，却反而适得其反，被同学认为女里女气，看的出他精神格外痛苦。其实仔细观察一下班里好多成绩好的同学，他们的心理承受能力倒不如成绩差的同学。

我想来想去，觉得他们身上的这些表现可以称为优秀学生心理综合症：

一、过分追求完美：一方面对自己期望和要求过高，行为上太关注细节，稍有一点事情做的不够，就惴惴不安；另一方面，对他人和环境的期望过高，对正常的生活环境和现象不能接受，不是抱怨周围同学素质低，就是埋怨环境不如人意，他们体验的多是不满和不快，少有幸福感和快乐感。

二、关注消极面：一些优秀学生在自我的认识和评价上，往往容易关注不足和弱点，对自己的长处和优点却视而不见。另外还有的表现在经常担心会发生什么不如人意或令人害怕的事，不能容忍自己的失败等方面。

三、过分关注自己的形象和别人的评价：一方面这些优秀学生过于追求完美的特征使得他们总想给人留下好印象，因而很在意他人的评价；另一方面，他们过分关注消极面的特点使他们在与人的交往中对自己的举止不满意，事后还要反复考虑有什么偏差，使自己很不放松，甚至有的优秀学生对失败异常敏感，面临选择时患得患失、犹豫不决，不少同学为保持“优秀”的评价而紧张焦虑。

其实，中学生非常需要心理老师，他们在生活、学习、交友方面经常会有这样那样的困惑，没有人引导，会引起学生心理上的偏差。心理综合症的实质是心理素质问题，是家庭学校社会及个体自身合力的结果。因此，首先要做的是提倡健康全面发展的素质教育观，加强学生的挫折教育和艰苦奋斗教育，社会对优秀学生、优秀学生对自己也要学会适当降低期望，变追求完美为扬长避短。学校教育应让学生更多接触社会、开拓视野、锤炼意志、开阔胸怀，以减少和预防心理综合症的发生。

星期五 晴

我和一个差生的故事

今天，班里显得乱糟糟的，小A的书包被放在了垃圾箱里；小B的眼镜被人卸了腿；地理老师将小C扭到了我办公室里，原因是他上课不听讲，而且在纸上画了一些漫画：给地理老师加了一个驴头。

我劝走了地理老师之后，拿起那张杰作，意外的发现那上面还有我，而且画的比我本人年轻也有活力，旁边配了三个字：美女姜。我笑了，只字不提地理老师的事情，对画我的部分大加赞赏，并且表示感谢，对他说：“老师也很喜欢画画，只是钢笔环境画还可以，画人就根本没法看，你教我吧。”他狐疑的看了我一眼，眼中分明闪过一丝喜悦，但很快消失了。我又接着说“从你的图上看，你很希望和老师成为好朋友，是吗？来握握手，希望我不是自做多情。”这下他不再犹豫了，伸出了手，笑了，很灿烂。“作为朋友就应该坦诚不公，不隐瞒什么，对

吗？你心里有什么话一定要告诉我，因为我会尽最大力量帮助你，你回去上课吧。”在他走出办公室的一刹那，我看出他有些犹豫，但我没说什么。

下午大课间，他又回来了。“老师，我错了，今天班里出现的事情都是我干的。“”哦？为什么呢？”“他们都瞧不起我，笑话我！“”是啊，他们这样做真是不应该！可是，你想过没有，问题在于，这样做，你只是一时出气，但带来的是更坏的后果啊。还有你为什么那么恨地理老师？“”就是恨他总是当众羞辱我！”看的出，他仍然气愤难平。“老师有老师的不对，可是你这样做不但伤了老师，关键还影响了同学们的正常听课，对吗……”放学前我知道他已经使他的行为有了一个很好的交待。

这件事让我感受到中学生身边发生的许多事情往往不是道德品质问题，而更多的是心理问题，他们需要老师、家长的理解和关心。老师应以爱心和友善的态度感化他们的心灵，加强与他们的心理沟通与情感交流，使其获得心理的和谐发展、潜能的充分发挥、人格的健康塑造，切不可轻易做出“道德品质败坏”的结论。

班级、课堂是一个师生互动的微观环境，因此，班级尤其是课堂中出现的纪律问题，原因是多方面的。老师的授课方式、讲课语言、处理内容的技巧等加上学生自身、家庭等方面的原因都容易使学生在课堂上出现不安、小动作、小声说话等。其实，在某些情况下，只要不干扰教学，也不影响其他学生的注意力，而且持续的时间很短，老师可以用其他方式吸引、转移他们的注意力，使之改正，不必要小题大做。

星期六 晴 万里无云

同唱毕业歌

转眼之间，到了与他们道别，送他们走上新台阶的时候了。最后一次在讲台上充满喜悦地看着他们，尽管每个人都泪眼模糊，但是他们眼中闪烁的光彩以及脸上的健康心态的折射，让我欣慰：我的爱心没有白费，他们会走出自己光辉的人生之路！

尾声：

心理，也叫精神，是一个人从出生后所表现出来的大脑生理活动功能。人的心理现象是宇宙间最最杂、最奥妙的现象之一。这种复杂的心理活动，按其心理过程可分为三个主要方面：认知、情感、意志和行为。（1）认知过程：人们的感觉、知觉和思维共同构成大脑的认知过程。（2）情感过程：是指人们对某些事物所倾注的感情、态度和外在表现。（3）意志和行为：即人们为了达到某一目标或完成某一任务所采取的心理上的内驱力与外表上的行动，包括克服种种困难去完成任务的勇气和毅力。而一个心理健康的人应能符合以下四点：（1）乐于工作，并能从工作中获得满足感。（2）能与他人建立和谐关系。（3）充分了解自己并能对自身能力作出适当的评价。（4）和现实环境有良好的接触，能切实有效的解决生活中的各项问题。如果学校的教育是一条潺潺流动的小溪，那么这条小溪在流淌中沐浴的应是阳光——爱的阳光，因此，水面上也应熠熠生辉——那是生命的亮色！