第一篇：教师要学会寻找幸福
教师要学会寻找幸福
——读《教师的幸福人生与专业成长》有感
《教师的幸福人生和专业成长》这本书很特别，你不一定非要从头看起，可以从自己感兴趣或觉得困扰的话题看起。初拿到书，一看题目，就想到了一个问题。为什么幸福人生要放到专业成长的前面呢？
曾听过很多优秀教师的事迹报告，当时非常感动，有些教师的事迹让在座的很多人都掉下了眼泪。但感动过后，我又不禁思考起了这些优秀教师的生存状态。曾记得《今天怎样做教师》，书里写道：他们（这些优秀教师们）起早贪黑，废寝忘食，一天到晚泡在学校里，几乎没有多少属于自己的时间。天不亮就匆匆离开家，顾不上给孩子做一顿早餐；深夜才筋疲力尽地回到家中，孩子早已在等待中睡着。平日里忙碌不说，节假日还要给学生补课。他们的身体大多不好，患有多种疾病，却长期得不到及时的治疗。他们家庭生活大多谈不上美满。
想到这里，我不禁想和作者一起问一句：是不是教师只有牺牲了健康、家庭、亲情这些大家视如珍宝的东西之后，才能获得社会和大众的认可？难道我们兢兢业业的工作不是为了创造更好的生活，而只是为了证明教育工作的崇高和伟大吗？生活和工作这两者对任何一个人都必不可少，都不可偏废，可为什么这个问题出现在教师身上时，我们就可以视为理所当然，甚至理直气壮呢？
看来把教师的幸福人生放到专业成长前面是非常有深意的。因为教师幸福人生的营造是有助于教师的专业成长。试想想，如果教师每天过的忙忙碌碌、疲于应付，谈何专业成长？更不要说教出生机勃勃、热爱生活的学生了！一个幸福指数比较高的人没有太多的后顾之忧，这样的人更重视专业成长，也会有更充沛的精力和更积极的心态去提升自己的专业素养。
那么到底如何才能获得一个幸福的人生呢？或者说，什么才叫幸福呢？曾听过有一对夫妻的故事：一天深夜，妻子腹痛不止，丈夫四处打电话要车不成，只好亲自背着妻子上医院，这时，外面狂风暴雨，电闪雷鸣，妻子下身血流不止，丈夫背着妻子在风雨里深一脚，浅一脚地艰难行走，丈夫说：“我现在才明白，什么是相依为命。”妻子伏在丈夫背上，微弱地说：“我现在才感觉到，什么叫幸福。”在狂风暴雨中，一个腹痛不止、血流不止的女人，她竟然说她幸福？我知道，这是对幸福的感动。
所以幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心灵状态。幸福不仅仅是物质上的，也有精神上的。幸福不仅仅在于享受，而在于劳动和创造。不仅有个人的幸福，而且有集体的幸福，集体幸福往往会高于个人幸福。
反过来，教师专业成长的提高又有助于教师生活幸福指数的提升。因为教师的专业成长会影响到教师工作过程中的感受。教师应该在自己的专业发展过程中积极创造幸福和享受幸福。这种发展不仅意味着教师教育能力的增强，而且还是教师个人整体素质的发展，而发展本身就能带给教师幸福感。
掩卷而思，有时我们确实无法看清自己工作和生活之间的关系，常常以为“工作就是为了生活”，却忽略了“工作就是生活”。既然我们选择了这份工作，既然我们抓到了这样一副牌，与其抱怨这副牌怎么如此之差，不如就打好我们这副牌。也许在不断动脑出牌成长的过程中，我们会收获另外一种幸福。
第二篇：要学会享受教师的幸福
要学会享受教师的幸福
劳
希
峰
劳店中学 2012年4月23日
要学会享受教师的幸福
劳店中学
劳希峰
一直以来，我只知道幸福是一种感觉，到底是什么样的感觉却无法找到合适的语言描述。只觉得，感觉幸福的时候一切看起来都是那么明媚。幸福是什么？大概没有人能说得清，因为所处的环境不同，每个人对幸福的理解也就不同。农民工说：幸福就是能在过年之前拿到工钱，然后赶在三十晚上，平平安安地回到家里，与家人过个团圆年；个体老板说：幸福就是少交点税，把货都卖出去；工人们说：幸福就是工厂别再招人，省得下岗；矿工说：幸福就是在下矿井之后还能再从矿里走出来；作家说：幸福就是赶快让我拿到我的版税；买彩票者说：幸福就是我能中500万大奖。
幸福应该是一种感觉，它既取决于人们的生活状态，更取决于人的心理状态。教师职业的劳心劳力、社会地位、劳动报酬等都很难轻言幸福，但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感。事实上很多教师在享受着教育、体验着幸福，他们以多元、多姿、多态的幸福观诠释着什么是教师的幸福，那么怎样才能在平凡的工作和烦琐的事务中不断汲取幸福和快乐的元素呢？
一、在课堂教学中寻找——享受课堂
如果我们以享受的态度对待课堂，眼前就会充满明媚的阳光，耳边就会回响和谐的音乐，心灵就会体验诗意的灵感；如果我们以享受的眼光走进课堂，就会真心地热爱每一个孩子，就会把每一节课精彩地演绎，就会感觉自己的生命在闪光„„
一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台。课堂上当我们看着学生们专心致志的思考，听着学生们兴致勃勃的讨论，感受着学生们对知识的渴求，我们就会忘掉烦恼，感受无比的幸福。
我想要说的是：我们改变不了这个世界，但可以改变自己的课堂。
二、在师生交往中寻找——感谢学生
商家总是感谢客户，因为客户给他们带来利润；演员总是感谢观众，因为观众给他们带来掌声；作家总是感谢读者，因为读者给他们带来销量„„ 老师最要感谢谁？当然是学生！学生给了我们幸福！每当我们走在教学楼的楼梯上，是学生们一声声清脆的“老师好”使我们的心里暖暖的；每当我们批阅作业时，是学生们一行行娟秀的字迹，使我们的心里甜甜的；每当学生考试后，是他们一次次进步，使我们的心里乐乐的；每当节日来临，是学生们一句句真挚的问候，使我们的心里满满的。这时，我会说，做为一名教师，我是幸福的。
学生给我们带来了幸福，我们怎能不感恩学生、呵护学生、尊重学生？当他们很亢奋的时候，我们要用富有感染力的言语，让他们归于平静；当他们沉闷的时候，我们要用有趣的话语或活动，让他们兴奋起来；当他们不愿意学习时，我们要用充满激励的言行，唤起他们的学习热情，让他们获得一种动力，这些就是为人师的魅力和幸福。因为我们在培养学生成才的同时，往往会感受到自己也在成才。学生的质疑会带领我们从另一个角度思考；学生的质朴与真诚能使我们的心灵得以净化。与此同时我们也会感受到：我们在为学生辛勤耕耘的同时，收获的快乐也如期而来。
三、在学习反思中寻找——快乐反思
叶澜教授说过：“一个教师写一辈子教案不可能成为名师，如果一个教师坚持写三年教学反思，就有可能成为名师”。在教学中，我们容易陷入机械重复的教学实践中，处在经验性思维定势、书本定势和惰性教学之中，久而久之，我们会感受不到教学的乐趣。“课堂教学是一门遗憾的艺术”，而反思能让我们弥补遗憾、减少遗憾。在设计教学方案时，我们可以自我提问：“学生已有哪些生活经验和知识储备？” “学生在接受新知识时会出现哪些情况？” “出现这些情况后如何处理？”等等。教学后，我们应该静下心来细细想想：“我的教学是有效的吗？” “教学中是否出现了令自己惊喜的亮点环节，这个亮点环节产生的原因是什么？” “哪些方面还可以进一步改进？” “我从中学会了什么？” “学生的积极性是否调动起来了？” “学生学得是否愉快？” “我教得是否愉快？” 等等，经过长期积累，我们必将获得一笔宝贵的教学财富。
一位作家说过，不管生活怎么对我，我都微笑着面对生活。
作为教师，我们的幸福，决不是别人给予的，而是靠自己去寻找、创造的；我们的幸福就在学生之中，就在最日常的教学活动中，我们要学会寻找创造，学会享受属于我们教师的幸福。
第三篇：寻找幸福
幸福是什么？
我开始沉默，开始寻找答案。
迷茫里，我彷徨……
无奈地休憩；
无奈地幻想；
或许等待着明天能得到答案，或许就只能凭着空想。
幸福是什么？
是自由，是富贵吗？
自由的人生是快乐的人生吗？
难道富贵的人生才是没有烦恼的人生吗？
沉默而又无奈，无奈而又消沉。
这时，静谧的星空划过一颗流星，原来……
不要抱怨幸福的遥远； 不要抱怨幸福的短暂； 其实它的璀璨夺目，它的转瞬即逝，便上它无声的本质。
滴水不成河，滴露不成雨。
而幸福就是这样：
点点滴滴……
无处不在！
孩子,幸福就是小熊猫尝过了黄连的苦涩,又吃到密糖时咂着嘴巴品呀品出的滋味;
幸福就是“久旱逢甘霖”的禾苗.晃动着稚嫩的身躯,昂首向着天际发出的无声的诉说;
幸福就是蚕宝宝咀嚼着香翠的桑叶奏出的“沙沙沙沙”的乐曲;
幸福就是雏燕展翼穿过鹅黄的柳梢剪出一片春色朝向母亲的回眸;
幸福就是密蜂结伴飞入花海匆忙地采蜜,满载而归时的欢悦;
幸福就是啄木鸟穿行林间寻觅蛀虫的蛛丝马迹,一旦发现奋力啄啄啄,然后飘然而去;
幸福就是一片片树叶在秋风里簌簌飘落,飘向树的根部,落下腐化成泥,只为来年春晓;
幸福就是梅花,“己是悬崖百丈冰,犹有花枝俏,俏也不争春,只是春来技.待到山花烂缦时,她在丛中笑”;幸福就是喜鹊历尽艰幸做好了窝巢却被鸠占了,而且所产下的卵也被取而代之,喜鹊却从无怨言,只为整个鸟类的繁荣.幸福就是一份比较,更是一份比较后的满足;幸福是一串了汗滴,更是揩干汗滴的惬意;幸福是一种奉献,更是奉献后的欣慰;幸福是“忘我”后的体味.妈妈,妈妈,幸福是什么,我懂了！懂了！妈妈,你生我,养我,呵护我,关照我.你是世界上最好的妈妈！最伟大的妈妈！
作文课上，老师对我们说：“你们知道幸福是什么吗？”我们一个个的都眨巴着眼睛，似乎都在寻求老师给我们的答案。
老师很温和的告诉我们，幸福，并不是一件简单的东西，也不是一件很复杂的东西，它在于人们拥有它的心态！！!
心态？??我不懂，幸福不是人的感受吗？??不是心灵的承接吗？怎么会和心态联系？
胖子首先发言：“我知道了，幸福就是我吃东西时的快乐，现在的人都追求苗条，担心自己会一不小心吃胖，但是我不同，我对持已经产生了兴趣，无论别人怎样看我，我都拥有好的心态，所以我没有忧愁！”话语完毕，班级里响起了雷鸣般的掌声。
老师微笑着看着我们，似乎在说：“对啊，这个同学说的很有道理，想一想你们还有别的幸福吗？”
我的大脑开始工作，努力的搜寻着以前的“幸福”……
我是个不擅于表达自己感情的人，即使有了困难也不见得会说，所以别人可能有时会误解我，但是我不懂得怎样解释，因为那样在我看来只是越描越黑！!
记得有一次，我的老表们在一块开我的批判会，我听了心里很不是滋味，很伤心，虽然她们说的有些事是对的，但也有一些事与现实不符的。这些错误我已经在努力改正了，为什么还要这样说我呢？知识的我真的很伤心，很无助……。
以前总是抱怨，为什么我不可以有这么多的好朋友？为什么自己一个人总会那么孤单？可是，到现在才发现一切都不是别人的问题，而是自己！不是别人不肯接受，而是自己在心里从来没有接受过别人，这样的自己是自私的，别人也不会接受。
这时，我不由自主的举起了手，老师让我站起来讲述，我很泰然的站起来讲述了我很想找人诉说却没有勇气说的事，我不知道当我讲起我的经历时我的同学们是怎样的表情，但是我感觉到了当我讲出自己的真实感情后有很多的友谊之手牵着我，嘘寒问暖，谈天说地！!我讲完了，这一刻我感到从未有过的幸福，因为我有了正视友谊的心态，它助我找到了真正的朋友！
当你的作文写得不如别人的优美生动时，你也许会感到沮丧，但是我要告诉你，作文有时也并不需要许多华丽的辞藻，只要你用心去写，那也是一篇佳作，也是一篇值得借鉴的文章；当有人在创业的旅途上遇到大风暴时，也许你会因此而停滞不前，但我要告诉你，只要你有正视挫折的正确心态，向着自己的目标前进，你一定会到达成功的彼岸！
一位哲人说过这样一句话 ：“一个向着他目标前进的人，整个世界都会为他让路！”有时候，有梦想也是一种刻骨铭心的幸福！
在每一个角落，也许你都会找到幸福，但是每个人的心态不同，所体会到的幸福的程度也会有所不同，所以朋友们，相信自己，只要拥有一个好心态，无论你处在什么环境里，都一定会成功！!
记住：失败的彼岸就是成功！好的心态的对岸就是成功！!
第四篇：寻找幸福
寻找幸福
时间总是太快太快，令我们措手不及，为什么我们在时间面前总显得那么渺小呢？时间抚平了我们的伤疤，时间带走了我们美好的回忆。时间！时间？去年的6月还在为中考准备，去年9月我开始我的高中生活。可是现在转眼就要上高二了，不禁的有些感慨。这一年觉得自己张大了不少，学会了冷静，学会了思考，学会了等待。遇到了几个好朋友，遇到了一个团结的班级，遇到了优秀的班主任。紧张的学习让生活更加充实。朋友陪在身边总是那么幸福。去年北方的冬天真的很冷，那个冬天我哭了，眼泪是干了，可是泪痕没有消失，昏昏沉沉的就这么晃了几个月。最后我终于明白人要现实。真的，要现实！分班了，我毫不犹豫的填了文科。很坚定的那种。开学后就会坐在新的班级里，呵呵，突然舍不得放开这过去的一年，这个包容了我点点滴滴的班级。可是我知道人要现实！新的一切即将开始，我心里明白我应该做什么。人生没有彩排，每一天都是现场直播，所以我必须认真过好每一天！相信幸福就在不远的前方！
第五篇：《寻找教师的幸福》讲座
寻找教师的幸福感
2014.2016
王克伟
一、思考：
1.作为教师，是否幸福？
2.小游戏：“写五个句子，我是······”，对这5个句子进行解读，前两个句子是把什么放在第一位？工作、家庭还是自我等。
二、教师心理现状分析
1.教师压力排名，举了极端事例，自杀老师不是小学和高中，都是初中教师，足见压力之大。
2.教师职业倦怠的表现：目中无人、方法单调、为人古板······
3.缺乏应对压力的方法
三、教师心理健康的标准（把标准读了一遍）
小结：你把学生当做天使，你生活在天堂里；你把学生单做魔鬼，你生活在地狱里。
四、寻找压力下的幸福
1.放下抱怨、接纳是一种力量
2.驾驭实践，做好时间管理
3.抓住机会学习，勇于挑战
五、心理压力自我调控
1.换位思考
2.遗忘法
3.顺其自然
4.注重过程，淡化功力
5.环境自我调节
6.音乐与生理保健（听了几段音乐）
7.自我暗示
8.合理宣泄
9.专业帮助
10.松弛训练（一搓二洗三梳头）
六、享受教育工作的建议
1.树立终身教育观念
2.树立成功的观念
3.教师生活理念：你不能决定生命的长度，但可以决定生命的宽度。
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