2、25情感中我迷失了自己（5篇材料）

第一篇：2、25情感中我迷失了自己

2、25情感中我迷失了自己

小桃子

她看上去活泼开朗、能说能笑的。可是聊了一会，便发现她情绪波动很大，她喋喋不休地说了很久，可由始至终，我都没明白她到底想要一个什么样的丈夫。

俗话说：性格决定命运。建议她先找个好一点的医院把身体调理好，因为有时情绪波动，跟生理也有关系。另外要学会控制自己的情绪，不要让恶性情绪影响工作和感情。

控制不住自己的情绪

我是湖南人，今年32岁。我6岁那年妈妈就去世了，是大姐把我带大，后来父亲再婚，继母脾气不好，常常和父亲吵架，加上她还带来了两个儿子，这种复杂的家庭关系让我的性格变得很暴躁。1996年，我中专毕业到了广东打工，换过无数次工作，每次都是兴高采烈地开始，可过不了几个月情绪就开始低落，乱发脾气，跟同事也相处不好，最后不得不换工作。这样换了一次又一次，始终没有一个工作做得长。

后来我去了深圳，一样是不断变换工作，也没存下什么钱，有时还要问朋友借钱度日，过得很不顺，心情郁闷且自卑。1999年，我认识了初恋男友，他是北方人，长得高大帅气，是我的同事。当时我们常常一起去做产品促销，然后一起搭车回家，彼此有聊不完的话题。然后，顺理成章地，我们恋爱了，是那种很纯洁的爱情。后来我失业，他还经常陪我去找工作。可是因为找工作不顺利，我的坏情绪又开始发作，经常和他吵架。我还特别自卑，不愿意人家问我工资多少，有多少存款这样的问题。因为我工资一直不高，又没积蓄。一次他问我是不是问朋友借了钱，我就大发脾气。后来我找到一份工作，单位和他离得比较远，渐渐地，他的电话越来越少，而我是那种绝不主动打电话给他的个性。一次看电视剧，看到女主人公对男朋友提出分手，我突然约了他出来，对他说我们分手吧。其实我心里是盼望他挽留的，可是他竟然没出声，令我很失望。后来他回了家乡继续读书，开始我们还有联系，但随着时间渐久，感情也越来越淡，我的初恋就这样无疾而终。说真的现在想起他来我还是非常留恋，但也非常无奈。

那段时间心情沮丧，经常想到自杀，曾一个人在深圳的海边待过一个晚上，但最终也没有勇气跳出下去。一天突发其想，买了一张火车票去了北京。当时我身上只有200多元，到了北京没地方吃也没地方住。开始在火车站旁边找了个餐馆打工，可做了几天又做不下去了。

闪电般地把自己嫁了

那天我一个人坐在北京火车站，身无分文，已经试过要在公园过夜。这时一个男孩走过来，问我为什么一个人在这里。不知怎么搞的，我突然觉得像碰到亲人一样，边哭边把自己这些天的际遇告诉了他。他很关心地带我去吃东西，还劝我想开点，还帮我找住的地方。聊起来，我知道他是河南人，比我小三岁，在北京火车站工作。他虽然长得没有我第一个男朋友帅，但胖胖的身材让我更有安全感。没多久，我们便恋爱了。和上一次恋爱不同的是，这次我彻底把自己交给了他，让自己从一个女孩变成了女人。他也表示想娶我。一天他打电话给他妈妈，让我跟他妈妈说几句，也不知为什么，我想也没想就拿起电话叫了声妈。这段时间我家里也面临一些变故，继母的儿子长大之后，她离开了父亲。后来父亲又再次结婚，但那个家对我来说变得很陌生。我特别想有个自己的家，想把自己嫁出去。所以一个多月后，他说让我跟他回河南老家，我想也没想就跟着他去了。他家虽然在农村，也不富裕，但是他妈妈爸爸和妹妹都对我很好，让我感觉很温暖。在他家住了一段日子，他妈妈说不如你们把结婚吧。我说好。我打电话回家跟舅舅和姐姐说我要结婚了，他们正因为我的不辞而别着急上火，说什么也不同意我结婚。姐姐说你们彼此都没了解，这么着急干什么。我说我不管，反正我要结婚。于是领了结婚证，又在他家摆了酒，闪电般地把自己嫁了出去。

婚前我们就常常吵架，我的脾气时好时坏，而他又是家里唯一的男孩，也是被父母宠坏了的。加上结了婚半年多，我一直怀不上孩子，于是家里的气氛变得紧张起来。我们也去医院检查过，开始医生说我不排卵，后来经过吃药调理，也渐渐好转，但还是怀不上孩子。在农村，怀不上孩子是很不光彩的，周围很快就有了风言风语。在他家住了不到一年，实在住不下去，我说我们还是出去打工吧，于是两个人一起到了深圳。开始他给人家送水，我卖净水器，后来还开了一个小小的店铺，生意也还不错，本来日子过得也算可以。但我情绪一上来，两个人就开始吵架。俗话说和气生财，我们这样吵吵闹闹的，生意也渐渐做不下去了。我说不如我们把店转出去，他想回河南，可我想去汕头，因为我姐姐和舅舅在汕头。我是一个不太为对方着想的人，店转出去之后，我没经他同意，就把转店的几千元直接汇到了舅舅的账户上，他知道了很不高兴，两人又为此产生了矛盾。

我的爱情在哪里？

我去了汕头后，他也很勉强地去了，到了那里和我姐姐相处得也不好。舅舅托人给他找了个保安员的工作，但他没干多久就不干了。我很生气，因为当年我大姐夫刚到汕头时，舅舅都没这么卖力地帮他。这样到了过年，他说要回家，我给了他500元让他回去了。他回家后，他父母一直打电话让我回去，本来说好他过来接我，我就跟他回家过年。谁知他来了之后，我们又开始吵架，我一气之下，说我不回了。他说不回我们就离婚吧，这些年每次吵架都是我叫离婚，谁知这次他主动提了出来，我说离就离，于是去办了离婚手续。他回家后，他妈妈爸爸打电话给我，说他们过来接我回家。当时我很矛盾，既希望他们把我接回去，又有点担心回去相处不好。我姐姐一直对他印象不好，见我这样，就说你避开吧，于是我去了舅舅家。说真的我很后悔，两位老人这么远来了，竟没见到我，他们也很伤心，留了一封信就回去了。

两位老人回家之后，还一直打电话给我，劝我回去。当时我已经在汕头找到一份工作，所以心里犹豫不决。到了年中，我打电话给他，心里想如果他来接我，就跟他回去。谁知他说家里给他介绍了一个女朋友，准备结婚了。我当时很伤心也很生气，打电话去他家，他妈妈说如果我决心回去跟他过，还是会考虑我的。可当时我正在气头上，觉得他打算和别人结婚，心里肯定没有我，于是拒绝了。这样没过多久，他就跟别人结婚了。

那段时间我心情差极了，一直调整不过来。住在大姐家，和大姐吵架，到深圳打工，发现过去一起在深圳的朋友已经结婚生子，买了房买了车，心理更不平衡。因为心情低落，人也变得很压抑，心情好的时候抓住人说个不停，心情一不好谁也不理。家人担心我，一直给我介绍男朋友，但我心中虽然渴望爱情，表面上还骂他们多事。到了2009年，姐姐给我介绍了一个邻居的弟弟。不知是不是因为寂寞得太久，我们一见面，就迅速相恋了。他在广州工作，说是有几千元一个月，说我们一结婚就可以买房子什么的。这样我们很快订了婚，我辞掉工作跟着他到了广州。可是到了广州后，我发现他和父母挤在一间很小的出租屋里，条件很差。而且他好赌，一点存款也没有，买房子更是遥遥无期。他对我也漠不关心，我来广州时有许多行李，他连接都没去接我。因为怀不上孩子的事，他父母总催我去看病，可我没钱，他也没钱，还要他父母给钱我看病，让我觉得很不是滋味。一次和他吵架，他让我滚，我就搬了行李住进了单位宿舍。反正我们也没正式领证，分手就分手吧。

这段时间我慢慢调整心态，虽然情绪依然不好，但起码能忍着把工作做下来。未来怎么样，我也不知道。也许一切都是缘份吧，在这个城市中，我迷失了我自己。

先说再见的人

韦志中（广州韦志中心理工作室创始人、武汉大学现代心理学研究中心研究员）

小桃子，你一直需要有一个家，来温暖你受伤的心灵。你一直在寻找一段亲密关系，来弥补你内心爱的缺失。然而，你的第一段爱情让你选择差点杀掉自己，你的第二段亲密关系让你至今心痛不已。当那个你在梦中都渴望的家真的有了的时候，你确没有能力去经营它。

小桃子，表面上看只要情绪稳定了一切都会好起来。实际上情绪的主人是你内心的自己，一个自卑的对自己都不接纳的人，他的情绪如何会好呢？这显然是个性的问题，而形成了你今天“独特的”的个性，又是在关系中完成的。你的故事中有三段关系，第一段是你的原生家庭，第二段是初恋，第三段就是你的第一次婚姻。这三段关系你都受伤了，而且还伤的的很重。在你的原生家庭中，你的妈妈把六岁的你留在这个世界独自走了，这是你的第一次受伤。也是关键的一次，从此以后你和任何人相处都会很小心，如果感觉有些风吹草动，你会先表示要离开或者直接离开，因为这样你会有主动权，即使他们真的离开了你，你也不会伤的很重。

是的，这是你一种无奈的自我保护模式。可是别人并不知道，当你一边说要离开，一边在等待他们来挽留的时候，他们相信了你的表面，而你就又再一次受伤了。你需要稳定你的不良情绪，你更需要建构一个自信的自我，只有这样你才能够驾驭亲密关系。然而，在通往幸福的路上，你需要过一座大山，那就是解决你的“心理创伤”，10岁之前父母离婚或者逝去的小孩，大多都会留下“创伤后应激障碍”，处理不当会影响一生，尤其是亲密关系。希望你先修复过去完善自我，然后再恋爱，哪怕这样会面对孤独和恐惧，因为这样可以避免新伤加旧伤。

第二篇：在网络爱情中迷失了自己

给你的情人写一封情书，让爱情升华成最美的烟火！

从来没有接触过网络的我，刚开始上网就陷入网恋之中，无法自拔，一点点的迷失自己，

我的朋友们几乎都是网虫，他（她）们经常对我说起网上的事，在他（她）们的鼓动下，我也坐在了电脑前，开始上网。

我的死党谢航说我刚开始上网，怕我打字慢，让我先上8yuan玩语音聊天，可没想到，刚开始聊就遇见了她，她网名叫安娜，是湖北人，就是她，仿佛有一种无形的吸引力，把我深深吸引，让我找不着北了，，，

那天我刚进入8yuan网，看见有很多人在聊，我第一次上网，不太 就没有说话，在听别人聊。我发现有一个女孩的声音非常好听，很有吸引力，她就是安娜，我决定跟她聊聊，，，，

“安娜，你好，能听见我说话吗？请回答，好吗？”

“安娜，你好，我是坏男孩，听见我说话了吗？”

“坏男孩，你好啊”

“安娜，你还记得我吗？”（因为我是第一次上网聊天，不知道该说些什么，只好没话套话了，，唉，，我真是失败，）

“坏男孩，我们认识吗？我真的没想起来。”安娜的语气有点着急

“我，我，，对不起了，开个玩笑，我们不认识的”

“坏男孩，你吓死我了，我就说嘛，我不会忘记朋友的。坏男孩，

你是哪里人那？我是湖北宜昌的”

“安娜，我们离的好远呢，我是辽宁省锦州市的”

“坏男孩，你真的很坏吗？”

“哈哈，是啊，我很坏的”

“我真的很想知道你到底有多坏，可这里太乱了，很多人老是骂人，

话筒也不好抢，我们换个地方吧？你有oicq吗？把号码告诉我”

“oicq是什么呀？我第一次上网，不太明白的”

“那你就问问网吧的人吧，我的号码是，把我加位好有吧，

我要先下了，明天的这个时候见，好吗？”

“好啊，明天见”

安娜下机了，我看了看坐在我边上的谢航，他低着头，猫着腰，眼睛盯着屏幕，手指敲打着键盘，正在跟他的网友神侃呢。啪，我照着他的后脑勺给了一巴掌，，他哇了一声，差点跳起来，，

“老哥，你干什么啊 ” “oicq是什么？帮我弄一个”“老哥，我网友等着我回话呢，呆会在给你弄吧” “不行，就现在”“人家还等我回话呢”

“靠，你哪来那么多废话，就现在，要不然我把你机器关了”

“好好好，我怕了你了，oicq是一种网上寻呼机，我给你申请一个”

“网上寻呼机？多少钱一个？”

“我靠，老哥，你还以为象传呼机似的买来带在身上啊，不是的，它是，它是，咳，我也说不清楚，我他妈比你还笨呢”

第三篇：不再迷失情感散文

独自徘徊在爱的边缘，呆呆地看着潮起潮落，好像是在看别人的故事，心静如水不喜不悲。潮起时的心潮澎湃，潮落时的伤心欲绝，一切皆成过往，瞬间棱角不再。坚强的男人是不会哭的动物，男人是不会哭的动物，男人是动物，我渴望变成植物。

我已经不再是我自己，改变了太多，这个世界又有什么不是一成不变的，变了又能怎样？谁走进我的生命中，是由命运决定的，谁停留在我的生命中，也是我无法左右的。当我变得一无是处，当我变成你的负担，我不会再赖着不走，我会选择一个人离开。

当世界变得陌生，当一切都变得不再熟悉，当我去极力挽留却又力不从心，这是怎样一种悲凉。我们为什么要相信爱情，既然一切都会改变，既然生命终究会化作尘埃，能够执着坚持的只有我一个。因为爱你，我才相信爱情，因为你能够让我为你而定，能够让我为你洗尽铅华。

岁月是一首悲歌，还是一曲赞歌，生命总是会在这个季节凋零，又会在我们相识的春天萌发。你给了我生命的活力，让我每一天都过得精彩，走着走着就丢了一些东西，露出了自私的本质。我会不会凋零，在这个即将到来的冬季，会是一寒冬，还是一个暖冬？

一条小路由陌生走到熟悉，又由熟悉走到陌生，由迷路变得柳暗花明，又由柳暗花明退到无路可走。我不想就这样迷失，我不甘心认输，现实就像是洪水来袭，无法阻挡。哭到泪流满面，却只能自己去哄好自己，沉醉在自己编织的童话故事里，不愿意醒来。

有的时候好想关掉手机，离开有网络的世界，去到一个陌生的地方，一个人沉睡永远都不要醒来。如果我离开，会不会有人想我，会不会有人能想起我，会不会有人偶尔能想起我？生命终究会化作烟飘散，时间会让每一个人遗忘，忘掉痛楚，也忘掉曾经刻骨铭心的爱。

可是我忘不掉，无法忘掉，也不想忘掉，我还在努力唤回你的爱。我学会了变得不再自私，我学会了去按照你想要的方式去爱你，只是你变得好冷漠，我还在努力去找回曾经的默契。乱了的思绪不清楚自己敲打出了怎样的文字，会不会增加负担给你，我不确定，我不想再去增加你的负担。

天空没有阳光，世界灰蒙蒙的阴冷，你在做什么，有没有冷？你已经越来越不需要我的关心，也许我的关心早已是你的负担了，我想我真的迷路了，我不知道该拿什么去爱你。看着心形的餐盒发呆，已经好久没有用这个餐盒给你送爱心便当了，我好像失去了什么，又剩下了什么？

因为深爱，才会害怕失去，因为在意，才会草木皆兵。在我没有自信的时候，在我不知道该进退的时候，在我迷路的时候，你不会挽留。我终于明白，你不懂得挽留，是因为你知道我不会离开你，是因为你知道我会害怕你害怕，是因为你知道我会害怕你难过，是的我就是这样疼你的。

我终于懂了，就算是不懂我也不会离开，因为我害怕你会害怕，因为我害怕你难过。我终于懂了，你不懂得挽留，是因为你懂了我的爱，我不会让你失望。爱总是在经历风雨后更加坚实，爱总是在经历考验后得到升华，尽管爱情很稀少，我会给你最完美的诠释。

爱在深秋，多么深刻的主题，在跌跌撞撞中成长，在踉踉跄跄中懂得。在秋叶飘落成堆的最完美时刻，这个世界到达了美丽的极限，我们的爱也在这一刻升华到前所未有的高度，我用心为你谱写这曲爱的赞歌。你就是我的最爱，你就是我的赞歌，我爱你，一生最爱的人。

跌落的是秋叶，拾起的是自信，我要把你抱紧，不再迷失。顿悟的代价是为了爱讨价还价造成的太多的无形的压力，我为这个代价而内疚不已，我不会再为了这些缺失的自信而去向你索取，其实默契才是最好的解决方法。终于懂了，默契本来就是我们最初相识的法宝，有了这个法宝，心便不再迷失。

第四篇：别在教学模式中迷失了方向

别在教学模式中迷失了方向

在实施某种教学模式时，部分老师由于对教学模式背后的核心理念理解不到位，只是停留在表面上的一知半解，于是在实施过程中只好依样画葫芦，这样就难免被模式套住而变得无所适从了。难怪有些老师说，面对一种新的教学模式自己都不会上课了。因此，在实施某种教学模式时，必须搞清楚其背后的理念是什么。

教学理念是人们对教学和学习活动内在规律认识的集中表现，同时也是人们对教学活动的看法和持有的基本态度和观念，是人们从事教学活动的信念。而教学模式则是在一定教学思想或教学理论指导下建立起来的较为稳定的教学行为。在一种教学理念下，往往可以有不同的教学模式，因为教学模式是基于某种教学理念而建构起来的。通常来说，一种教学模式往往源于某种教学理念。

一 教学理念比教学模式更重要：由于教学模式源于教学理念，所以教学理念实际上就是教学模式的理论支撑，否则教学模式就变成了无源之水。在实施一种教学模式的过程中，必须带着理念去备课、上课和听课，让教学理念体现在教与学的全过程。

二 教学模式是相对的参照模式并非万能公式：教学模式虽然是一种较为稳定的教学行为，是一种可以模仿套用的活动程序，但并非是万能公式。因为课堂教学是一种动态的互动，预设与生成往往又难以完全吻合。再说，教学模式毕竟不等同于车间的“模具”，所以不要过分夸大模式的功能，更加不要误认为教学模式是万能的公式，千篇一律地去照套照用。

三 教学模式是可以灵活进行微调或者是整合的：教学模式在结构上是相对稳定的，但在细节上是可以微调、增减和整合的。

四 教学模式的运用要因人而异和因课而异：一种教学模式并非是为所有学科而构建的，也不可能为所有老师或学生量身订做的。为此，对于不同的学科、不同的课型、不同的学生必须加以区分对待，灵活设计，灵活调整。

第五篇：不在崇拜中迷失自己导学案

人民版八年级思想品德下学期导学案（N03）

第 一 课第3课时不在崇拜中迷失自我衡南县松山中学肖萍周高翔

班级小组学号姓名

【学习目标】

知识目标： 1.不要盲目崇拜。2.盲目崇拜的表现、危害。

能力目标：学会用自己的行动和努力，证明自己的价值，赢得别人的尊重。情感态度价值观：不在盲目崇拜中迷失自我。

【学习重点】盲目崇拜的表现、危害。

【学习难点】不在盲目崇拜中迷失自我。

【新知疏导】

1盲目崇拜会使人在不知不觉中失去______________。

2.在我们现实生活中，青少年盲目崇拜的行为有____________________________。

3.在日常生活中反映金钱崇拜的言行有____________________________________。

4.当我们疲于奔命地追逐________、__________或_________的时候，我们会在疯狂中___________、___________、____________从而丧失了别人的尊重。

【合作交流】

1、上学期，我们曾经讨论过明星崇拜问题。回忆一下，你觉得哪些崇拜行为有损人格尊严？请用语言或漫画将这些“丑行”表现出来。

2、收集日常生活中反映金钱崇拜的言行和现象，并对此进行分析

谈谈你对金钱的看法？

3、如何避免在盲目崇拜中迷失自我？

4、盲目崇拜对青少年有哪些危害？

【检测与提升】

1、我们每个人都有过崇拜偶像的经历，但凡事应有度，盲目崇拜就是（）

①它会使人在不知不觉中失去尊严②导致迷失自我③作践自己的人格④会使人浪费宝贵的时间去做无意义的事情⑤它会使人有一种精神力量推动事业获得成功

A、①②③⑤B、②③④⑤C、①②③④D、①③④⑤

2、下列对待明星的正确的态度是（）A、无论怎样崇拜明星都不会失去自己的人格尊严 B、明星都很优秀，我们要不惜一切代价去追逐明星 C、追星就应该模仿明星的一切 D、与其盲目崇拜明星不如踏踏实实做好自己

3、青少年做追星族，要让自己心中的偶像发挥正面影响，就应该（）A、穿名牌，过快乐生活B、盲目崇拜，一切都模仿明星 C、理智有度，择其善者而从之 D、学习偶像，不择手段提高知名度

4、下列关于金钱尊严之间的关系说法正确的是（）A、没有金钱就没有任何尊严可言B、只有富人才有尊严，穷人没有尊严 C、追求金钱必须建立在自尊和尊重他人的基础上D、金钱比尊严更重要自己。【拓展与延伸】一个富人去拜访一位哲学家，请教他为什么自己有钱后变得越发狭隘自私了。哲学家把他带到窗前，问：“向外看，告诉我你看到了什么？”富人说：“我看到外面世界的很多人。”哲学家又将他带到一面镜子前，问：“现在你又看到了什么？”富人回答：“我自己。”哲学家一笑说：“窗子和镜子都是玻璃做的，区别只在于多了一层薄薄的银子。但就是因为这一点银子，便叫你只看到自己而看不到世界了。”人们都知道石油大王洛克菲勒是个著名的慈善家，但很少有人知道洛克菲勒也曾被薄薄的一层银子蒙住了双眼。洛克菲勒出身贫寒，创业初期勤劳肯干，人们都夸他是个好青年。可当他富甲一方后，变得贪婪冷酷，宾西法尼亚州油田地带的居民身受其害，对他恨之入骨。有的居民作成他的木偶像，然后将那木偶像模拟处以绞刑，以解心头之恨。无数充满憎恨和诅咒的威胁信被送进他的办公室，连他的兄弟也不齿他的行径，而将儿子的坟墓从洛克菲勒家族的墓园中迁出，说在洛克菲勒支配的土地上，儿子无法安眠！洛克菲勒的前半生就在众叛亲离中度过。洛克菲勒53岁时，疾病缠身，人瘦得像木乃伊。医生们向他宣告了一个残酷的事实：他必须在金钱、烦恼、生命三者中选择一个。这时他才开始领悟到，是贪婪的恶魔控制了他的身心。他听从了医生的劝告，退休回家，开始学打高尔夫球，去剧院看喜剧，还常常跟邻居闲聊。他开始过一种与世无争的平淡生活。后来，洛克菲勒开始考虑如何把巨额财产捐给别人。起初人们并不接受，说那是肮脏的钱。可是通过他的努力，人们慢慢地相信了他的诚意。密歇根湖畔一家学校因资不抵债行将倒闭，他马上捐出数百万美元，从而促成了如今的芝加哥大学的诞生；北京著名的协和医院也是洛克菲勒基金会赞助而建成的；1932年中国发生了霍乱，幸亏洛克菲勒基金会资助，才有足够的疫苗预防而不致成灾；此外，洛克菲勒还创办了不少福利事业，帮助黑人。从这以后，人们开始以另一种眼光来看他。洛克菲勒的前半生为金钱迷失了方向，后半生千金散尽，才重返生命的正道。他一生至少赚进了10亿美元，捐出的就有7.5亿。他用一生的时间才找回曾经丢失的世界，那里有用金钱买不到的平静、快乐、健康和长寿，以及别人的尊敬和爱戴。做到这些，享年98岁的洛克菲勒无憾了。我们无须像洛克菲勒走一生的弯路去寻找生命的真谛，我们只要不远离生活中的真善美，不被金钱所奴役，那么世界就属于我们。而那颗不被铜臭玷污的心，就会如天上的明月晶莹剔透，与美丽的世界交相辉映。