科学用眼,健康成长爱眼征文

第一篇：科学用眼,健康成长爱眼征文

科学用眼，健康成长

我是一个爱看书的孩子。不论到哪儿，只要有我喜欢的书，我就会看起书来。

在一个晴空万里的中午，我舒舒服服的躺在沙发上看书。这时，爸爸看见了，立即把我的书从我手中抢了过去，说道：“不要这样看书！”我好奇地问：“为什么不能这样看书呢？这样看书多舒服呀！”“你再这样看书的话会近视的。”我知道我斗不过爸爸，只好合上书，跑到房间里去了。

我一下子扑上软绵绵的床，趴在床上看书。慈祥的奶奶走了过来，慢吞吞地说：“我的乖孙女儿，不要这样看书。这样看书会近视的。”我听了，又拿着书到院子里去了。

我坐在椅子上，强烈的阳光照在书上，我看得津津有味。妈妈从我旁边经过，看见我正在看书，特别开心。可她突然发现这里的光太强烈了，立即说：“女儿，看书是好事，但你这样看书会害了你的眼睛的。”我心想：这儿也不行，那儿也不行，那我去哪里看书呢？对了，我不如去图书馆看好了。

我拿着书，一边看，一边向路边的公交站台走去。走着走着，我竟撞到了一位叔叔，我连忙向他道歉。那位叔叔笑着说：“没关系，下次小心点就行了。还有，这样看书不仅容易近视，还容易发生危险。”我笑着点了点头。

我刚来到站台，开往图书馆的车就到了。我付了钱，找了个空座位就坐了下来。车子颠簸着出发了。我闲着无聊，又拿出书看了起来。我看得正入神时，一位站在我旁边的阿姨拍了拍我的肩膀说：“小朋友，在车上看书很不好，一颠一簸的，容易近视。”我听了，连忙把书收起来，说：“知道了。谢谢阿姨。”

看来，只有科学用眼，才能健康成长。

第二篇：征文-科学爱眼健康成长

科学爱眼

眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么在你的面前将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊！在这五彩缤纷、多姿多彩的春天，眼睛作为心灵的窗户让我们看到了美丽的风景。如果关闭它，这些动人的景色就将永远和我们告别。

因为近视，多少人陷入烦恼和痛苦之中。而有的人也是其中之一。那些明眼一族，领略着大好江山的美丽风光，欣赏着五彩斑斓的大千世界，观看着生机勃勃的绿树红花，那紫盈盈的郁金香，那香飘飘的水仙花，那绿油油的爬山虎，那一片片广阔的山野草原，无时不在拨动着我们的心弦。在他们迷醉的同时，又有多少人，为自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛伤感。他们眼前似乎蒙着薄布，绕着晨雾，罩着似有似无的轻纱，挡着他们观察世界的视线。

我们有着明亮的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛？当自己近视时，面对酿成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里会卖后悔药？

眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊！如果没有眼睛，就像明星没有剧本;如果没有眼睛，就像工程师没有图纸;如果没有眼睛，就像名将没有军队！同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该爱护它，有的人认为带上眼镜很漂亮，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，难道你就真的是了吗？你不是。如果你上了大学，想考军校，你是近视眼能考上吗？不能。所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远明亮。

第三篇：科学用眼、健康成长(五七班

科学用眼、健康成长

科学爱眼-----健康成长

眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗？眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗？所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。

我们能看见东西是多么美好啊！但是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊！

有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以，我呼吁大家：不要把眼镜当玩具，不要想使就使，不想用就不用。

我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的，那就赶快矫正。

我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。科学用眼，不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我以前也戴过眼镜，事先声明，我戴的是弱势矫正眼镜。由于长时间戴眼镜，眼睛有些变形了，我觉得不好看，于是，我摘掉眼镜，每天坚持做眼保健操，过了一段时间，我的视力慢慢的恢复了，这件事说明了，每天坚持做眼保健操是一个很好的科学护眼方法。现在我不戴眼镜，感觉我比以前漂亮多了。

所以，大家如果不想当眼镜的奴隶，那就从小养成一个的好习惯，按时做眼保健操，让眼睛放松，这样才能保证我们健康成长。

东风小学

五（7）班

丁雨

第四篇：爱眼征文科学爱眼

科学爱眼

每年的6月6日，是什么日子？是世界爱眼日。随着生活的进步，我们周围因近视而戴上眼镜，因不爱护眼镜而患上眼病的人越来越多了。在生活中，有许多盲人，他们十分想见到光，但我们正常的人却不爱护这扇心灵之窗，岂不是笑话吗？让我们珍惜生命恩惠与我们的光明吧！

怎样科学的爱护我们的眼睛呢？首先，我们要多做户外运动，保持充分睡眠，并按时做眼保健操——让眼睛得到充分的休息。在做户外运动时，不要用眼睛直接看太阳；读书写字时，眼睛要和书桌距离一尺，身体与书桌距离一拳，笔尖和手指距离一寸；在平时，要多吃包含维生素c的蔬菜水果；连续用眼一小时后，要向远处眺望„„这样眼病就远离我们了。另外，我也有一段因为不爱护眼睛而“受罪”的历史呢。

8岁那年暑假，妈妈住院了，我在家里倒是“放了鸭子”，一连四五天，都不停地看电视。用婆婆的话说，是“快钻进电视当演员”了。妈妈回来后，我总说眼睛疼，她便带我去了眼科医院检查。不看不知道，一看吓一跳，我因为连续长时间用眼而引发了视疲劳，如果任它发展下去，极有可能变为近视！妈妈一听，忙帮我到药店配了四百多元的药，说实话，味道实在不敢恭维。在吃了四十多天后，我的视疲劳才稳定下来，但医生说，要恢复到原来的状态还是很难。从此，我再也不敢再连续长时间用眼不休息了。同学们，让我们开始行动，努力让我们的心灵之窗都明净起来吧！

第五篇：科学爱眼健康成长日记

眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗？眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗？所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么美好啊！但是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊！

有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。

我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的，那就赶快矫正。

我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。科学用眼，不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。和同学在一起，我老把人错了。这经常是

伙伴们取笑的笑柄了。所以，大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一直处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。