第一篇：心理学进程
跨校-中南财经政法大学-1205010141-林琳
心理学课程对我的生活和心理世界的影响
谈到心理学课程对我的生活和心理世界的影响就不得不提我的一个朋友的朋友A。我们就读于同一所小学和初中却从未同班，但由于家在小镇，她又是我朋友的朋友，所以对她的一些情况有所了解。她从小成绩一般，既不出众也不垫底；在我们为数不多的几次一起玩耍的时间里，她给我的印象是一个懂礼貌守规范的女生；到了初一，她的学习成绩甚至有了突破，曾经因为得过单科年级第一而被老师在各个班里点名表扬。后来，似乎又沉寂了一段时间，然后好像很突然的，她的名字开始时不时被校领导在校集会上提起，受到警告、处分什么的，到初二第二个学期甚至休学了。因为并不熟悉加上看到她平时经常交往的朋友也不是什么好人，所以不太意外也没有过多关注。直到上了高中，有一次跟朋友聊天时提到她，朋友告诉了我发生在她身上的事：她初一的时候和一个在社会上“混”的同龄人处男女朋友，并且和他的一些所谓“哥们”也常一起玩。在某一个晚上，他们叫她出去玩，她以为她男朋友也在就没多在意像往常一样去了，结果她被他们带到一个废厂里轮奸了。至那以后，她和她的男朋友分了手，成绩开始一落千丈，也不再理会老师和学校对她的看法和处置。她爸爸常年在外打工，妈妈一个人看着整个家还得务农也没有过多的心思管教她，到最后，似乎也放开始“放养”她了，她就再也没有回去上学，开始出省去打工，有时回到家里也是跟一些小混混在一起。直到现在，她找了一个很“混得开”的男人当男朋友，甚至好像参与组织卖淫，渐渐地混成了“大姐大”。但我想，如果她继续这样下去，也许终有一天会“出事”。
这是发生在我身边的真实的故事，说实话其实在没有学习心理学之前我不太能理解她，但又很想弄清楚她怎么了，为什么会发生这样的悲剧，我有没有可能能帮到她？我想我应该可以从心理学的学习中找到答案。后来我有学习到一些可以解释她的种种行为的心理学理论，我个人认为转折开始于A交上了一个身处不良环境中的男朋友，对各种不良情况都有了更多的接触。在认知心理学中萨瑟兰不同交往理论大致赞同一个人不可能完全生活在与犯罪模式交往的世界中，也不是完全与守法模式交往，两种模式者存在及其对比关系，决定一个人是否犯罪。参与犯罪的机会，由其与犯罪行为模式接触的时间（即频度，可以视为间断性的时间，连贯性，可以视为连续的时间）决定。这可以说和“水滴石穿”、“量变达到一定程度就会引起质变”一样的道理，当A不断地加强于赞同违法的人群的交流，她开始熟悉他们的那一套处世的手段，当她被轮奸，她感到像以前一样生活的可能已经彻底被截断，加上之前所受的感染，她就自然而然地想通过彻底融入这个群体来获得认同感来保护自己。因为，一个人如果已经有了较强的对犯罪界定或者认同，他随后就更易于受到新的犯罪界定的影
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响，而更少地尊重守法的行为，也即是，对此时的她来说，赞同违法的观念压倒了赞同遵守法律的观念。
很遗憾，截至目前为止，我所学习的心理学课程不多，加上我个人原因没有对心理学有进一步的深入研究，所以虽然我已经能更好地理解她，但很遗憾没能达到能帮助她的状态。我还需要继续努力。但我想，这是一个良好的开端不是吗？我已经可以开始用不同的角度看待这个世界，用心理学的角度审视生活，这是我的一大改变，好的改变。
其实我从小就喜欢研究别人在想着什么，如果我不是“我”那我又还是不是“我”这类好像“没有答案”又很“让人感到奇怪”的问题，我想心理学对我来说一直是一个神秘的存在；
然后我上了初中，可以说我人生中第一次认真地考虑过我以后想从事的行业的话，那就是老师，因为我看着我初一时来实习代班的年轻班主任在离职去做一间公司的职员之后一年时迅速虚弱衰老的脸——我那时候想，跟孩子们在一起总是会比较有活力的，而且，跟学生打交道真的是一门很深的学问，怎么才能让学生学有所成？怎么才能真正地跟学生做朋友、倾听他们的内心？为什么同样是为学生着想，有的老师反而会让学生更反感？这些其实都是心理学的研究内容吧，我真的觉得很有意思；
过了那个无法用言语来准确描述的高三之后，我来到了我现在的大学——中南财经政法大学，就读于刑事司法学院侦查学专业。同学、朋友们都很不解，为什么我会选择这样一门“不适合女生”的专业，我也不是一个特别强壮的人，其实说心里话——没有更好、更合我心意的选择了。其实我是想考心理学专业的，但无奈分数不够，但我也不是被迫选择了我现在的这个专业，我是真的喜欢——我本就是一个有些男孩子心性的女生，热血、理想、抱负、使命、忠诚、信仰，这些原本就是我听了都为之沸腾的词汇，我想，做一个警察也可算是一份理想。正好我是学刑侦方向的，这里面要学的犯罪心理学又正中我的心意，目前我都有兴趣的可以说就是所有能与犯罪有关的心理学知识，犯罪心理学、司法精神病学等等。虽然很遗憾双学位的课程里并没有犯罪心理学，但是社会心理学、人格心理学、变态心理学等这些课程依然会对我有所帮助，也是我最感兴趣的一部分内容。
我热爱我的专业——有点虚妄、架空、盲目，像个孩子的不切实际的幻想着的那份美好一样的向往，但也像个孩子一个倔强地相信就算别人都说它是丑的，也一样在心里美丽着。心理学为我实现自己梦想搭建了坚实的阶梯，当兴趣刚好可以为你的梦想添砖加瓦时，兴趣就是最好最好的礼物——培养了在今后帮助我成为一个优秀、正直的警察所需要的专业素养。
第二篇：进程调度
操作系统课程设计
进 程 调 度 实 践 报 告
姓名： 董宇超 班级：计算机一班 学号：0906010124
目录：
实践内容 实践目的及意义 功能设计及数据结构 调试运行及测设分析 存在的问题及改进设想 实践体会 总结 参考文献
正文：
1.实践内容：
2.3.在多道程序运行环境下，进程数目一般多于处理机数目，使得进程要通过竞争来使用处理机。这就要求系统能按某种算法，动态地把处理机分配给就绪队列中的一个进程，使之运行，分配处理机的任务是由进程调度程序完成的。一个进程被创建后，系统为了便于对进程进行管理，将系统中的所有进程按其状态，将其组织成不同的进程队列。于是系统中有运行进程队列、就绪队列和各种事件的进程等待队列。进程调度的功能就是从就绪队列中挑选一个 进程到处理机上运行。进程调度的算法有多种，常用的有先来先服务算法、时间片轮转算法。
采用先来先服务及时间片轮转算法进行进程调度，编程模拟。实践目的：
·要求设计并实现模拟进程调度的算法：时间片轮转及先来先服务。·理解进程控制块的结构。·理解进程运行的并发性。·掌握进程调度算法。功能设计：
1)数据结构：
class PCB {
string ProcessName;// 进程名字
int Time;// 进程需要时间
int LeftTime;// 进程运行一段时间后还需要的时间
} 2)功能函数：
void Copy(Process proc1, Process proc2);// 把proc2赋值给proc1 void sort(Process pr[], int size);// 此排序后按需要的cpu
时间从小到大排列
void Fcfs(Process pr[], int num);// 先来先服务算法
void TimeTurn(Process process[], int num, int Timepice);// 时
间片轮转算法
源代码：
#include
};
void Copy(PCB proc1, PCB proc2);// 把proc2赋值给proc1 void sort(PCB pr[], int size);// 此排序后按需要的cpu时间从小到大排列 void Fcfs(PCB pr[], int num);// 先来先服务算法
void TimeTurn(PCB process[], int num, int Timepice);// 时间片轮转算法
void main(){
int a;cout<
process[Size];int num;int TimePice;
cout<<“输入进程个数:”<
} for(int i=0;i< num;i++)//输入进程信息 {
} for(int k=0;k cout< int LeftTime;// 进程运行一段时间后还需要的时间 } { } else if(a==2)//时间片轮转调度 { } cout<<“进程名”<<“ 剩余时间”<<“ 状态”< CPU时间 ”<<“ 状态”< } void sort(PCB pr[], int size)// 以进程时间从低到高排序 {// 直接插入排序 } /* 先来先服务算法的实现*/ void Fcfs(PCB process[], int num){ // process[] 是输入的进程，num是进程的数目 while(true){ if(num==0){ } if(process[0].LeftTime==0)//由于第一个进程总是在运行，所以每次都只判断process[0].LeftTime { cout<<“ 所有进程都已经执行完毕!”< } PCB temp;temp = pr[i];int j=i; while(j>0 && temp.Time < pr[j-1].Time){ } pr[j] = temp;pr[j] = pr[j-1];j--;proc1.ProcessName =proc2.ProcessName;proc1.Time =proc2.Time; } } cout<<“ 进程”< } else if(process[0].LeftTime > 0){ cout< 运行”;cout< for(int s=1;s } cout<<“ ”< “< 等待”< /* 时间片轮转调度算法实现*/ void TimeTurn(PCB process[], int num, int Timepice){ while(true){ if(num==0){ } if(process[0].LeftTime==0)//由于第一个进程总是在运行，所以每次都只判断process[0].LeftTime { cout<<“ 进程”< } } num--;if(process[num-1].LeftTime ==0){ } else if(process[0].LeftTime > 0){ cout< } PCB temp;//中间变量 temp = process[0];for(int j=0;j 等待”< 就绪”< process[0].LeftTime=process[0].LeftTime-Timepice;if(process[0].LeftTime<=0)//当剩余时间小于零时，做零处理 process[0].LeftTime=0;cout<<“ ”< “< 运行”< for(int s=1;s cout<<” 进程“ << process[num-1].ProcessName <<” 已经执行完毕!"< } // while 4.调试运行： 运行开始后出现如下界面： 按提示选择1/2； 先选1，进行FCFS调度： 若选2，进行时间片轮转调度： 5.存在的问题： 由于初次做操作系统模拟实验，所以程序设计中存在很多问题，例如定义好PCB后，各种指针的使用，使得程序甚是复杂，再加上队列指针，而且指针错误在调试的时候不提示错误，只是编好的程序看似没有错误，却在执行时出现异常而中断，由于使用指针使得程序庞大检查改正困难，无法发现隐藏的错误，只是程序无法进行下去。 最终本程序选择数组保存PCB信息，存储和调用都简单化。 改进之处：学习指针，并且使用三个队列，就绪队列，运行队列，完成队列，使得进程调度模拟更加清晰。 还有一些简单的以解决的问题，不一一列举了。 6.实践心得体会： 通过这次实践学会了不少内容，更深的理解了进程调度的几种算法，而且学 会了系统的编写程序，而不是只编写几个功能函数。在编程过程中，需要 查阅各种资料，并且学习前人的编写方法，找出优劣，然后形成自己的思想，最终完成程序的编写。 通过模拟进程调度的两种算法，懂得了各种算法在不同情况下的作用。选择 一个好的调度算法可以是计算机在执行庞大的作业时井井有条，并且使用时 间很短。 在模拟过程中出现过好多问题，有的解决了，有的还未解决，不管如何都是 一种收获，编写功能函数时总会出现参数调用错误的情况，通过分析解决了。在指针指向的问题上，觉得很复杂，最终没有解决。 7.总结： 为期一周的操作系统实践课结束了，编写了包含有两种调度算法的进程 调度模拟程序，两种程序各有优劣，FCFS调度算法是按照进程进入系统的时 间先后被CPU选择创建的，这种算法易于实现，但效率不高，只顾及到进程 的等候时间，没考虑要求服务的时间长短，相比SJF算法不利于较短的作业。本程序的另一种调度算法是RR算法，它在调度是是为每个进程分配时间片，当时间片用完时，进程便排到队尾以便下次分配，这种调度策略可以防止那 些很少使用设备的进程长时间占用处理器，导致要使用设备的那些进程没机 会启动设备。 在编写程序的同时，还学习了进程调度的其他算法，明白了它们各自的优劣，懂得了计算机在调度进程时的取舍。 8.参考文献： 1.操作系统教程（第4版）…………孙钟秀 主编 高等教育出版社； 2.算法与数据结构-C语言描述（第2版）……张乃孝 主编 高等教育出版社； 3.网络资源； 大荆中学2013考核进程1、2014-3-5参加中心校2013考核工作会学习文件。 2、2013-3-7依照文件精神成立考核领导小组，制定学校考核实施方案。 3、2014-3-9全体教师会组织学习区局（2014）53号文件讨论通过考核领导小组和考核实施方案。 4、2014-3-9——3-13动员宣传，确定考核人数，按比例核定考核优秀名额，确定具体操作流程，制定相关表册。 5、2014-3-14制定考核表填写说明和量化赋分办法。 6、2014-3-16组织召开考核领导小组成员会，学习、讨论通过量化赋分标准，解决实施中的具体问题，发放各种考核表册及考核手册。 7、2014-3-17——3-18各考核组进行考核，推荐优秀人员。8、2014-319各考核组上报考核结果，考核领导小组考核评议，学校进行公示，期限为2014-3-19——2014-3-23，同时将结果上报中心校公示。 9、2014-3-19——2014-3-23办公室汇总各种表册，收集整理材料。 10、2014-3-24将材料上报中心校。 【摘要】城市化是人类历史长河中一个必然的过程，所谓城市化便是伴随着经济增长、城市数量增加、城市人口比重上升、经济集中发展的过程。然而城市化进程也并不一定是一直向前的。在快速城市化的过程中，也出现了很多不可避免的问题。本文就城市化进程这一话题，做浅显的讨论。 【关键字】含义、衡量指标、过度城市化、快速城市化 城市化是一种世界性的社会经济现象，是乡村分散的人口、劳动力和非农经济活动不断进行空间上的集聚而逐渐转化为城市经济发展的各种要素，城市化在本质上是一种经济社会结构变化过程。 城市化是一个动态的发展过程，其涉及的领域和内容是多元化的。而城乡关系的转型，则表明城市在社会经济生活中逐渐占据了主导地位。 一、城市化进程的动力机制和相关因素 城市化的产生和发展受到三大力量的推动和吸引：农业发展、工业化和第三产业的崛起。农业发展是城市化的初始动力1.为城市人口提供商品粮2.为城市工业提供原始积累资金3.为城市工业生产提供原料4.为城市工业提供市场5.为城市发展提供劳动力2工业化是城市化的根本动力第三产业是城市化发展的后续动力 一、城市化指标 a)人口指标 人口城市化在一定程度上体现了生活条件和生活水平的变化，这 些变化又是生活方式变化的主要诱因。因为城市生活水平高于农村，于是吸引农村人口大量涌向城市。而农业劳动生产率提高将越来越多的农村劳动力排挤出了农业生产领域，于是农村剩余劳动力就不得不去非农业领域特别是城市寻找就业机会。 b)城市化的量 i.城市化的“量”，是城市化发展的数量方面，如城镇的数量、城 镇的规模、人口和产业集聚的程度、人均GDP，可以用多种指标 来衡量，区域城市人口占总人口的百分比是一个最常用的指标。 c)城市化的“质” i.从区域角度看主要表现在城市化的发展速度是否与区域经济发 展的速度同步。从内部来看主要表现为城市居民素质的高低、城 市景观是否丰富而协调、城市文化是否多样、城市环境是否优美、社会治安如何、具有历史和文化价值的景观和地段是否得到有效 保护及城市基础设施的完善程度等方面。 二、过度城市化 （一）人口快速增长、无序流动并缺乏管理 国际上通常以居住在城镇内的人口总数占该国总人口的比重来表示城市化水平，这在操作上比较简便，也利于横向比较，但这种城市化的内涵缺乏全面性，容易产生重城市化数量，轻城市化质量。城市化过程最重要的应通过为农民提供就业机会，吸收他们进城市定居，改变生活方式。城市化的实质是生活方式的城市化，不是单纯的人口城市化。 而大量的农民进城打工，不能在城镇定居，不能享受市民待遇，原有的城乡二元结构没有解决，还可能出现新的城市内部的二元结构，这正是城市化质量不高的表现。也表现了管理的欠缺。 （二）城市化不等于城市建设、城市无限扩张。 现在有一股风，一说加速城市化，就是加快城镇建设与扩张。城市无限扩大，小城市要迅速变成中等城市；中等城市要加速变成大城市，大城市要尽快成为特大城市，甚至国际城市。 城市化必然会促进城镇发展和规模扩大，但是，城市化不是简单地等于城市建设数量增加，而忽视产业结构的优化，自然资源配置的优化以及城乡协调发展。在不降低城市生产力的前提下，降低城乡二元结构系数，缩小贫富差距，推进社会公平。 （三）城市化不是越快越好。 城市化是一个渐进的自然历史过程和经济社会转型过程。城市化不能不顾条件，一味追求速度。要知道城市化速度越快，出现的问题会越多。而经济发展与城市化之间的关系：一般认为是一种“双向互促共进关系”，即经济发展推动了城市化步伐，而城市化进程促进了经济发展。过分强调城市化率会使经济发展滞后于城市化进程，甚至破坏这种双向互促共进关系，给城市化发展带来巨大风险。如城市贫困化，失业率提高，环境污染，社会治安问题以及人们的精神压力问题。 三、我国城市化的新变化 a)随着市场经济的迅猛发展，非公经济快速崛起，经济成分趋向于多元化。目前 我国城市化动力结构为：公有经济为主导，民营经济为主体，外资经济为辅助，三者大体上成鼎立之势。这样的动力结构，就为城市化的快速推进提供了条件。 b)城市化模式演变成计划、市场和外向三种模式并存的格局。、c)城市化质量显著改进。各地积极探索新型工业化道路，加强了科技创新，信息 化和现代化进程加快，竞争力增强，城市化质量有了大的飞跃。 城市化是一个现代社会文明程度的重要衡量标准之一，同时城市化是一个相当复杂的概念。人口集中只是城市化的表面特征，经济结构转换，生产方式、生活方式的变更才是城市化的内在动力和实质内涵。城市化是伴随着经济增长、三次产业结构变化和社会变迁的一个发展过程，是经济生活空间的转移、国民经济增长方式转变、国民意识和生活模式的重大转变的文明过程。因此，在城市化过程中，既要考虑其发展速度，也要注意在加速过程中保证其他各个方面能跟上城市化进程。避免导致因为只考虑发展速度，而使质量上发生根本性问题。 单选题： 1、“送你一朵赞美花”活动属于（A）方面的活动。 A.自我认知 B.自我体验 C.自我体验与认知 D.自我接纳 2、下列属于自我体验与认知方面的活动是。（D） A.镜中的我 B.魅力四射 C.酸酸甜甜就是我 D.一起跳舞吧 3、“我的自画像”活动适合。（A） A.本活动适用于小学低年级和高年级学生团体使用。B.适合全部年龄段的学生使用。C.不用加以修改就适合青春期的孩子使用。D.不用加以修改就适合青春期的孩子使用。 4、可以在异性交往团体中使用的是？（A） A.小小记者 B.魅力四射 C.酸酸甜甜就是我 D.宝石工匠 5、在团体训练中，哪一个不属于情绪管理能力的四个目标（C）。 A.情绪体验能力 B.情绪表达能力 C.情绪感染能力 D.情绪调控能力 6、个体情绪智商发展的最基础部分是什么。（B） A.情绪感受能力 B.情绪体验能力 C.情绪认知能力 D.情绪调控能力 7、在自我反思和人际交往中发挥关键作用的是。（C） A.情绪感受能力 B.情绪体验能力 C.情绪理解能力 D.情绪调控能力 8、下列哪句话是错误的。（C） A.接纳了自己的情绪反而不会使情绪激化，推向冲动、越轨的行为。B.情绪难免具有非理性的成份。C.对于情绪团体训练，我们要遵循 “快乐至上”的原则。D.情绪常常是短暂的，但它可能累积，需要疏导 9、对于小学阶段的学生而言，下列哪种说法是正确的。（A） A.小学生随着自我意识水平的逐步发展，我体验能力有较大提高。B.小学低年级儿童的社会性认知刚刚开始发展，所以必须干预情绪的社会知觉能力，以形成良好的情绪认知习惯。C.教师应将小学生的情绪干预活动与自我接纳能力的训练紧密结合在一起进行D.团体中活动涉及的主题不需要刻意与儿童的发展水平相匹配。 10、对于初中和高中阶段的学生而言，情绪体验的重点在于（C）。A.失去控制 B.成人意识膨胀 C.压力体验 D.丧失感 11、各种情绪的体验是不同步的，一般来说（A）发展较早，（）等次之，而（）等情绪发展较晚。A.愉快感和愤怒感；恐惧和焦虑；羞愧和委屈 B.恐惧和焦虑；愉快感和愤怒感；羞愧和委屈。C.羞愧和委屈；恐惧和焦虑；愉快感和愤怒感 D.愉快感和愤怒感；羞愧和委屈；恐惧和焦虑 12、哪个阶段是针对情绪表达、调节进行干预的主要时期。（B）A.小学阶段 B.中学阶段 C.大学阶段 D.青春期阶段 13、不少青春期的中学生表现出冲动、易怒、暴躁、叛逆的特点，而这些问题往往源于学生（C）。A.青春期生理因素 B.成人感的出现 C.缺乏情绪管理与社交技巧 D.父母的不理解 14、下列哪项不是高中生情绪发展的特点（D）。 A.情绪发展与整体人格发展日益融合 B.容易出现多重情绪障碍。C.教育的重点应放在“压力调适”主题 D.教育的重点应放在“观察、表达” 15、关于情绪管理团体训练的要求，下列说法不正确的的是。（C） A.针对不同年龄学生的特点进行内容设计 B.情绪管理的活动要强调体验C.训练以谈话方式进行 D.情绪管理训练后，教师的引导与分享十分重要 16、在各种情绪体验中，以（B）的情绪体验最具代表性。A.欢乐 B.恐惧 C.愤怒 D.羞愧 17、“乌龟与乌鸦”是训练（A）的团体活动。 A.情绪体验 B.情绪表达 C.情绪认知 D.情绪调节 18、下列哪个活动不是训练情绪表达的团体活动（C）。 A.情绪大联唱 B.炸弹受气包 C.新闻发布会 D.天气预报站 19、下列哪个活动是训练情绪调节的团体活动（CA）。 A.新闻发布会 B.天气预报站 C.亲爱的小黑 D.大象的故事 20、人的本质是（A）。A.一切社会关系的总和B.生理的人C.完整的个体D.拥有独特个性的个体 21、（C）是个体生存和发展的前提。A.需要的满足B.生理的成熟C.一定的社会交往D.完整的家庭 22、人的认知经验、动作经验和情绪经验等也是可以通过（B）获得的。A.社会需要 B.社会交往 C.社会互动 D.社会学习 23、（D）是所有人际合作交往的基础。A.学习B.动机 C.诚信 D.信任 24、（A）有助于自我认同感的建立。 A.有效的人际交往 B.自我接纳的发展程度 C.对自己的认识 D.人格的成熟 25、我们期望通过团体训练的形式，加深学生对人际交往活动与过程的理解和认识。那么哪项不是教师应坚持的认知（C）。 A.学生的个性和社会性处于不断发展之中。B.学生的人际交往过程需要良性引导。C.低年级的学生不需要太多的人际交往。D.人际交往技能并非人与生俱来的本能行为。 26、对小学阶段的学生而言，下列哪种说法是不正确的（D）。 A在这一阶段，教师应着重让学生认识到不同人之间存在差异，让学生学会如何主动积极地认识他人。B.教师应让学生熟悉简单的人际交往规则。C教师应让学生懂得，要在人际交往过程中兼顾到对方情绪和态度，在与人和睦相处中增进人际关系。D.这一阶段教师不用对学生做过多的引导，可以让学生自觉的学习人际交往策略。 27、下列哪个不是小学生团体的设计思路（C）。 A.团体建立 B.人际适应和熟悉 C.人际信任与合作 D.人际交往与沟通 28、朋友关系在（B）生活的各种人际关系中越来越重要。A.小学生 B.初中生 C.高中生 D.大学生 29、采用角色扮演和案例分享的方式进行团体训练，强调的是训练（D）。A.沟通的方式 B.信任 C.团体合作 D.人际沟通的技巧 30、下列哪个是训练人际熟悉方面的活动。（D） A.交流面对面 B.食指超能力 C.撒网捕鱼 D.知彼知己 多选题： 1、结束活动的作用有哪些。（ABCD） A.结束活动使一系列的团体训练过程更为完整、流畅。B.结束活动能够将学生在主题活动中的体验升华到理性认识的层面。C.结束活动能帮助学生在现实生活中建立和谐的人际关系。D.教师要在结束活动中处理每个学生尚未解决的各种问题，引导学生将游戏中所得应用到生活现实中。 2、关于结束活动，下列说法错误的有。（ABC） A.这一阶段，教师尽量多总结，不鼓励学生分享或讨论B.如果学生在前面的活动中已经分享或讨论得很好，就没有必要有结束活动。C.结束活动可以脱离总体活动的主题来设计D.结束活动也可以是下一系列训练的铺垫 3、关于“闻鸡起舞”下列说法正确的是。（ABCD） A.这个活动的目的就是要在轻松的音乐背景下，用有趣的方式将团体中的学生分成小组。B.本活动适宜于任意年级的学生。同时也适宜用于任意类型团体训练的任意时期。C.人数不限，30-50人效果最佳。D.本活动的暂停和给出指令应该衔接的很紧 4、下列哪些活动不属于结束活动。（BC） A.“写给未来的信” B.“闻鸡起舞” C.“动物狂欢节” D.“寻找我的小天使” 5、下列哪些属于破冰活动。（ABC） A.“小小记者” B.“双人排球赛” C.“人际大富翁” D.“进化论” 6、关于自我认知能力，下列哪些说法是正确的。（ADC） A.自我认知能力即学生能够通过自我的观察和他人的观察反馈，认识自我的状态，自我的特征，并对自我进行一定的总结和概括，形成自我概念的能力。B.自我认知能力不包含学生的自我评价。C.它是学生自我接纳能力发展的目标。D.自我评价的过低会影响学生的自信心、自尊心。 7、通过团体训练让学生建立关于自我接纳的正确信念，教师应在所有活动中坚持什么样的认知。（ABC）A.自我是不断发展的 B.自我体现学生独特的个性C.自我包含积极的方面也包含消极的反面 D.自我就是自我概念 8、自我接纳能力包括了学生的（ABD）。A.自信心 B.自尊心 C.自豪感 D.自我控制能力 9、下列哪句话是正确的。（ABCD） A.小学阶段的学生的自我描述更多的是从外部的特征进行的B.他们的自我认识具有具体性和绝对化的特点。C.小学生的自我概念，主要是指社会自我、身体自我和学习自我D.小学阶段学生的自我评价也是从学业、运动、社会接纳、身体外表和行为表现等方面进行的 10、初中阶段的学生的特点有哪些。（ACD） A.他们的自我正处于一个高速发展的时期 B.他们的自我认识具有具体性和绝对化的特点。C.这一时期学生的自我意识空前高涨 D.因为他们往往具有很强的主观偏执性 11、下列哪一项是中学生自我认识与接纳团体训练的活动目标。（ABD）A.团体建立 B.团体结束 C.自我感悟 D.自我接纳 12、下列属于自我体验的活动是。（ABD） A.独一无二 B.小小记者 C.勇闯冒险岛 D.魅力四射 13、写列不属于自我认知的活动是（AC）。 A.我的自画像 B.一起跳舞吧 C.麻雀与稻草人 D.勇敢say no! 14、关于“我的自画像”，下列那种说法是正确的（ACD）。 A.30人以下效果较好 B.这个活动不需要分组。C.它能够促进学生自我概念形成 D.本活动适用于小学低年级和高年级学生团体使用。 15、关于魅力四射活动，下列说法正确的是（AB）。 A.本活动的设计是为了发掘学生的优点，增强学生的自信心B.这个活动能够促进学生之间的相互鼓励支持C.本活动适用于小学和初中的学生使用 D.这个活动的时间大概在20分钟 16、“情绪”是一种复杂的心理历程，指个体受到某种刺激所产生的一种身心激动状态，包含哪几个层面（ACD）。A.心理感受 B.心理认知 C.生理变化 D.外显行为 17、关于情绪管理，下列哪些说法是正确的（ABC）。 A.情绪管理是个体管理和改变自己或他人情绪的过程B.中国的传统文化中，对于情绪管理主要强调压抑和忽略C.针对不同年龄段的学生，情绪管理的训练目标和深度各有不同。D.情绪管理就是“情商” 18、在团体训练中，哪些属于情绪管理能力的四个目标（ABD）。 A.情绪体验能力 B.情绪表达能力 C.情绪耐受能力 D.情绪理解能力 19、通过团体训练让学生建立关于情绪的正确信念，教师应在所有活动中坚持哪几项认知。（AD）A.情绪常常是短暂的，但它可能累积，需要疏导。B.情绪是很现实的东西C.情绪是生活的阻力 D.情绪无所谓对错。 20、对于初中和高中阶段的学生而言，下列哪几种说法是正确的。（ABCD） A.初中和高中阶段，情绪体验的重点在于压力体验。B.中学阶段是针对情绪表达、调节进行干预的主要时期C.教师需要帮助他们建立情绪与人际关系、社会道德和生活规划之间的联系D.教师不能忽略少数中学生面临的高焦虑、抑郁（非病理性）、社交恐惧等情绪问题 21、在进行青春期的学生的情绪管理时，下列哪种说法是正确的。（ABD） A.青春期是进行情绪管理训练的特殊时期。B.教师在面对青春期学生团体时，尤其要保持开放的心态C.不少青春期中学生表现出冲动、易怒、暴躁、叛逆的特点，而这些问题往往源于青春期的生理特点。D.青 春期学生因为生理快速发展，处于成人与儿童的转型过渡期，发展中存在很多不稳定性，对外在的感受过于敏感，情绪反应往往十分激烈。 22、对于小学低年级情绪管理课程设置上，应该把教育重点放在（AB）上。A.体验 B.认识 C.控制 D.化解 23、对于小学高年级情绪管理课程设置上，应该把教育重点放在（CD）上。A.体验 B.认识 C.观察 D.表达 24、哪些是训练情绪体验的团体活动（AC）。 A.乌龟与乌鸦 B.情绪大法官 C.蜗牛的家 D.忍者无敌 25、哪些是训练情绪表达的团体活动（BD）。 A.乌龟与乌鸦 B.情绪大联唱 C.情绪对对碰 D.炸弹受气包 判断题: 1、对于小学阶段的学生而言，活动的内容和形式都应避免过于复杂，活动的设计基本不需要提高的空间。错 2、小学生的自我评价是从学业、运动、社会接纳、身体外表和行为表现等方面进行的。对 3、初中阶段的学生不会花很多的时间和精力内省。他们往往很敏感又会感到有很大的压力。 错 4、教师在带领高中生进行团体训练时，应该重点培养他们的自我评价能力和自我接纳的能力，为他们日后进入社会和新的环境做好准备。对 5、小学生团体训练按下列步骤进行：团体建立、自我体验、自我认知Ⅰ、自我认知Ⅱ、自我接纳。错 6、团体训练正式活动之前，最好都能安排一些短小的暖身活动，以帮助学生集中注意力，调动积极性，并做好运动量的准备。对 7、“宝石工匠”活动属于自我认知方面的活动。 错 8、情绪表达能力，即学生能够使用合理而有效的方式表达自己的情绪，实现与他人的有效沟通。对 9、能够使用合理而有效的方式表达自己的情绪，实现与他人的有效沟通，这里所指是合理而有效的方式包含行为层面，也包括言语、表情、体态语等层面。对 10、情绪调控能力，即情绪状态具有一定的弹性，能够在全部时候有无意识地调节自身情绪的大小、好坏，甚至调节与情绪相关的生理反应。 错 11、对于小学阶段的学生而言，情绪体验的重点在于压力体验。 错 12、压力问题已经成为大部分中学生群体心理发展中的重要议题，所以我们只需着重处理压力问题，对于别的问题可以暂时忽略。 错 13、对于中学的学生，教师教会他们调控自我情绪的同时，亦需要帮助他们建立情绪与人际关系、社会道德和生活规划之间的联系，帮助他们认知到情绪、人格等非智力因素对个人成长的重要性。对 14、每次正式活动以前，最好都能安排一些短小的暖身活动，以帮助学生集中注意力，调动积极性，并做好运动量的准备。对 15、恐惧情绪有较明显的躯体反应，例如脉搏、心跳、呼吸、汗腺、体温等指标的变化。对 16、“恐怖箱”这个活动适合于中学高年级的孩子，可以安排在情绪训练的最开始部分。 错 17、活动“情绪大联唱”较简单，只适合低年级小学生使用。 错 18、社交动机则是个体人际交往行为的外在动力之一。 错 19、在社交动机的基础上，人的个性品质得以形成，能力素质得以发展。对 20、环境探索能力，只是指学生能够洞察所在的自然环境。 错第三篇：2013考核进程
第四篇：浅谈城市化进程
第五篇：心理学
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