第一篇：中学生合理安排双休日活动倡议书（共）
中学生合理安排双休日活动倡议书
我国实行了双休日以后，无疑给学生创造了更广泛的空间，每年52个双休日，就是104天的时间，这不是个小数目。
对于青少年而言，现在正是打基础的时间，有目标的同学现在所做的努力就是为了将来实现目标；暂时没有目标的同学，同样需要打好基础，等到有了目标的时候，别没得选择。
对于我们而言，可行又有益的双休日还是以学习为主，但不一定要以课堂知识为主。专家指出:平时课堂没学好的人，应该以复习为主，其他同学应该以课外的知识性拓展为主，适当辅以课内重点内容的复习。
有的学生把学习当做享受，他们觉得双休日可以自由支配，一天的效率是平时上学的两倍，这样一来，每年的生命便会延长到469天，而不善利用时间的学生，两天懒惰，周一还要重新鼓劲，一年还不到261天！
同学们利用好你的双休日吧，104天，接近一年的三分之一，利用好它，你将会有所收获!
第二篇：中学生如何合理安排时间
中学生应该怎样合理安排时间
同学们在这短短的时间内，迎来了学习生活的挑战，面对新生活，同学们都表现出了极大的热情，然而有些小问题也随之而来，很多同学没有晚自习的经历，学习习惯不好，该休息的时候也不休息，自习不知道该干什么了，因此如何利用好晚自修的三节课恐怕是咱们面临的第一个大挑战。同学们，其实学习就象打一场持久战，要学会精力的分配，从早上开始早读到晚上自习结束，我们要学会妥善安排学习和休息的时间，这样才能让我们有充足的精力去面对学习、生活。
早晨是一天中最宝贵的时间，同学们在早晨这段时间内应抓紧时间读书，特别是英语。同学们要充分利用好早晨的黄金时间，要养成早睡早起的好习惯。
中学生获取知识的主要渠道在课堂，课堂45分钟十分重要，课堂学习效率的高低是获取知识多少的关键所在，也是最终决定学习效果的首要因素。课堂上一分一秒都极其宝贵的，我们要充分利用好课堂时间，必须在课前充分做好上课的准备工作。
中午休息最好。中午不休息，一方面会使下午萎靡不振，提不起学习情趣，久而久之会产生厌学的心理，另一方面还会使晚自习学习效率受到影响，不是打瞌睡，就是看不进去书，甚至还会影响到第二天上午的学习。
那么如何上好晚自习呢？
要确保晚自习的学习质量，要解决三个方面的问题：准备、计划、执行计划。
１、抓住时间，同时要有质量。
要抓紧时间完成老师布臵的作业。即要专心致志，杜绝三闲，闲思闲事闲话，不利于学习的思想不想，不利于学习的事不做，不利于学习的话不说。
２、作好计划。
第一步，明确晚自习有哪些要做的事。
第二步，根据要做的事安排顺序。
第三步：落实时间分配。时间分配要合理，计划的时间和实际完成的时间误差不能太大，也不能让某一项任务占据过多的时间。
第三篇：双休日活动方案
快乐的双休日主题班会方案
活动目标
1．丰富学生双休日的活动内容，创造性地开展各类活动，使学生过上愉快而有意义的双休日。
2．培养特长，发展个性，让学生走向社会，促进他们素质的全面提高。
活动准备
1．各中队制作“燕子”、“爱心”、“白鸽”、“天鹅”等头饰。
2．排练有关节目：小品、歌舞、诗朗诵等。
3．发动学生收集写“春”的优美词句、好诗，以及有关台湾的小知识。
4．学生参加各项竟赛活动获奖证书。
5．制作一个转盘，把每个同学的学号编在转盘上，中心安装一枚长的旋转指针。
6．准备一个“双休日里我的故事”，可以用各种形式表现。
活动过程
一、举行队会开始仪式。（略）
二、“小丁当”诉烦恼
独白：我是小丁当，心里真烦恼。双休日里，我想做的事很多很多，但爸妈工作忙，没时间陪我出去玩，单独在家真没劲，爸妈还要我成才，双休日里要去参加好几个学习班，真没趣。哎，怎么办？（小丁当一脸愁相）
咦，“双休日”活动小队，去干啥？且让我小丁当摆在后，看个究竟。
三、小丁当看“假日小队”活动
1．“燕子队”拥抱大自然（情境表演）
（在《找春天）的乐曲声中，头戴头饰的“燕子队”队员上）
①找春
队员甲：（唱）春天在哪里呀？春天在哪里？春天就在我们的眼睛里。
（说）让我们在这山坡上找春姑娘吧！
（众队员有的画春，有的拍春景，有的与蝴蝶共舞„„）
②展春
队员乙：（拿出刚画下的绿油油的田野和争奇斗艳的小花图画）“我找到春天了！” 队员丙：春天在这里！（拿出拍摄下来的柳树冒新芽的照片）
队员丁：“春天在我手里！”（手执迎春花）
（众队员兴致勃勃地展示春的礼物）
③赞春
队长：看着这绿树、红花，我不由得想起了“万紫千红才是春”这句诗！
众队员七嘴八舌地说：
A．泉水叮当，那是春姑娘的笑声。
B．微风轻拂我的脸，那是春姑娘的双手。C．“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。”
（队员们你一言，我一语。山坡上一片欢声笑语。）
小丁当看着这一切，不禁脱口而出：一望二三里，烟村四五处，门前六七树，八九十枝花。（他边走边说：）原来我也可当诗人！呀，那一队手捧鲜花，肩扛扫把去干什么？（“爱心队”在（学雷锋）乐曲声中上）
2．“爱心队”给孤寡老人送温暖（小品表演）
一队员扮老奶奶：望着明媚的阳光直叹息：多好的阳光，该晒晒被子、打扫院子啰！可我这把老骨头，不中用了！（自怨自叹）
众队员上：奶奶，我们来看您了！
（七手八脚地忙起来，打扫院子、擦桌、晒被子„„）
队长把鲜花献上，给奶奶捶背，并提议表演节目给奶奶助兴。
表演歌舞《学雷锋》。
奶奶：谢谢，谢谢孩子们。
（在“再见”声中“爱心队”退场）
小丁当：真是了不起，家中的“小太阳”会关心帮助别人，我得向他们学习。小丁当嘴里轻哼着：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”（走向前方）
3．“白鸽队”说台湾盼台归
①说台湾
队长：伙伴们，又一个朝气蓬勃的春天来到我们中间，今天我们相聚一块C．“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。”
（队员们你一言，我一语。山坡上一片欢声笑语。）
小丁当看着这一切，不禁脱口而出：一望二三里，烟村四五处，门前六七树，八九十枝花。（他边走边说：）原来我也可当诗人！呀，那一队手捧鲜花，肩扛扫把去干什么？（“爱心队”在（学雷锋）乐曲声中上）
2．“爱心队”给孤寡老人送温暖（小品表演）
一队员扮老奶奶：望着明媚的阳光直叹息：多好的阳光，该晒晒被子、打扫院子啰！可我这把老骨头，不中用了！（自怨自叹）
众队员上：奶奶，我们来看您了！
（七手八脚地忙起来，打扫院子、擦桌、晒被子„„）
队长把鲜花献上，给奶奶捶背，并提议表演节目给奶奶助兴。
表演歌舞《学雷锋》。
奶奶：谢谢，谢谢孩子们。
（在“再见”声中“爱心队”退场）
小丁当：真是了不起，家中的“小太阳”会关心帮助别人，我得向他们学习。小丁当嘴里轻哼着：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”（走向前方）
3．“白鸽队”说台湾盼台归
①说台湾
队长：伙伴们，又一个朝气蓬勃的春天来到我们中间，今天我们相聚一块，来说说有关台湾的小知识。
队员甲：台湾岛是一座美丽、富饶的宝岛，是我国的第一大岛。
队员乙：台湾岛鲜果四季不断，出产最多的是香蕉和菠萝，有“水果之乡”的美名。
队员丙：台湾岛上树木繁茂，是著名的“绿色宝库”。
队员丁：台湾有著名的日月潭和阿里山，吸引了许多中外游客前去观光。
众队员：配乐诗朗诵《我知道的台湾》（乐曲：《阿里山的姑娘》）
②盼台归
队长：现在香港、澳门在邓爷爷“一国两制”方针指引下，已回到了祖国妈妈的怀抱，只有台湾还被一湾海水相隔，我多希望能去台湾，请台湾的小朋友做向导去看看日月潭，爬爬阿里山。
队员甲：是啊，我也想啊！还可以把台湾小朋友请来，我们带他们去看看天安门城楼，爬爬万里长城
队员乙：会有那么一天的，让我们放飞“白鸽”风筝，带去我们的祝愿吧！
（众队员放飞风筝，抬头遥望„„）
小丁当：（嘴里喃喃自语）小白鸽，快飞吧，随风飞到台湾岛，邀请朋友来看看，祖国祖国真美好！
4．“天鹅队”施才展艺
队长：我们是“小天鹅”艺术假日小队，每个队员决心学好歌舞、书画，争当小小艺术家。看：这是两年来队员取得的成绩。
（众队员有的展示获奖证书，有的现场绘面，有的写毛笔字，有的演唱歌曲《多么快乐》，有的给歌曲伴奏，有的队员随着歌曲翩翩起舞„„）
乐曲声快结束时，小丁当上台边看边说：全国双龙杯绘画一等奖、市少儿舞蹈二等奖、县卡拉0k比赛赛一等奖„„真棒！
（学生齐：棒！棒！棒！我们都棒！）
“天鹅队”队长：同学们，我们大家都很棒，下面我们来做一个游戏——转盘转转转，（出示转盘）每个同学的学号都缩在转盘里，只要旋转转盘，转盘一停，“指针”指向谁的学号，谁就说说“双休日里我的故事”好不好？
（众学生：好！）
同学们玩转盘游戏，用各种形式说双休日里的故事。（气氛达到高潮）
四、小丁当谈感受
小丁当：看了双休日假日小队活动，我的烦恼全跑光了，心里真舒畅。回去我得把看到的活动讲给爸妈听，还要把我班的同学组织起来成立活动小组，让每个小伙伴都过上快乐的双休日。
（全体队员拍手，集体朗诵《双休日里„„》略）
五、班主任讲话
轻松、自由、快乐的双休日为我们每个队员提供了学习的机会创造了活动的历台，有的队员寻找大自然中的乐趣，有的献爱心学做人，有的看书增长知识，还有的苦练才艺，培养特长，都过得很充实，也很开心。我希望今后我们大队每个队员的双休日过得更快乐、更有意义！
六、呼号退旗，宣布活动结束
活动的巩固延伸
1．回家把活动情况讲给家长听
2．定用举行双休日成果展
活动意图说明
一、提供模式，给予示范
实行双休日后，学生的休息又多了一天。这本来是件令人高兴的事，但是事实上有的学生被关在家里做作业，有的学生被送去进入各种学习班，还有的学生无所事事。当前，“减轻学习负担，全面提高素质教育”是有志之士的共识。如何让学生在双休日里过得充实、开心、有意义？故设计“快乐的双休日”主题队会，旨在给予困惑的学生提供活动模式，丰富儿童双休日生活。
二、培养能力，提高素质
教学应以人为本。故活动设计中，面向全体学生，让每个学生都参与到活动中来。鉴于学生的年龄特点及心理特点，教学时注重情理结合，寓教于乐。以“小丁当”诉烦恼、看活动、谈感想为线索，充分利用教材，把教材中的内容与活动结合起来，使内容具体化、形象化，让学生在活动中认识得到提高，情感得到陶冶，能力得到培养，进而促进学生素质的全面提高。
快乐的双休日主题班会方案
南张氏小学
2009.9
第四篇：双休日实践活动
敬老院社会实践报告
很多人都说，90后是温室里的花朵，是家里的小皇帝小太阳，从小便被家里人宠着，不但个性张扬，不够吃苦耐劳，艰苦奋斗，还不知道要尊老爱幼。我却觉得这是对我们90后的误解，我们只不过个性独立了一点，却都有一颗赤子之心。这不，2014年4月12日，我们来到了西乡敬老院，开始了我们送温暖的活动，今年的活动的主题和目的——让敬老院的老爷爷老奶奶们感受大学生的活力、年轻的气息、家的温暖。
12日上午，我们早早起床，从各自的宿舍出发，在学校小东门集合后一同前往宝安区西乡敬老院。坐了半个多钟的地铁、十几分钟的大巴，走了十几分钟的路程，我们来到了西乡敬老院的大门。看着它门前的“西乡敬老院”五个大字，一种责任感油然而生，我深深的感受到了我们这次实践活动来的意义和目的——给老爷爷老奶奶们带去年轻的活力，让他们感受家的温暖。
此次西乡敬老院的接待人引领我们进入敬老院，看到敬老院齐全的娱乐设施、优美的环境和安静的氛围，我觉得老爷爷老奶奶在这里的生活一定是舒适、开心。接待人也热情的介绍了敬老院的大概布局，让我们对这有个大概的了解。上了二楼后，我们带着物资直奔大厅。我看到了一条长长的缓坡，是为了照顾那些行动不便的老爷爷老奶奶而建造的，还有许多细节，无不体现了敬老院对老人们的细致的关爱与照顾。
当我们在大厅准备水果和PPT的时候，老人们已经陆陆续续到了大厅。我们的组员也和他们开始了初步的交流，我在一旁帮忙PPT的准备。看着他们和老爷爷老奶奶们开心的交流，我也觉得很开心，是因为看着老爷爷老奶奶们发自内心的笑容吧。后来我也主动上前和一位来自香港的老奶奶进行交流，我说着蹩脚的粤语，老奶奶会时不时的更正我的发音错误，教我一些粤语。和老奶奶的交流让我对粤语开始感兴趣，懂得了活到老学到老的道理。每个人都有值得我们学习的地方，我们要主动去向别人学习、向别人请教。
九点半了，我们的节目正式开始。院长先上台给这次节目的开始致词。通过院长的话语，我深感敬老院存在的重要性和必要性，敬老院相当于老人们第二个家，给予他们温暖与关爱。接下来，第一个节目开始了，桦炀同学的吉他弹唱表演，给老爷爷老奶奶们送上一首曲调欢快、充满朝气的歌，博得他们的掌声与喜爱。随后，我们表演的节目也都获得了老爷爷老奶奶的认可，他们也积极参与了“听歌识曲”的游戏。在这个游戏环节，我们特意选取了一些比较经典的、符合这个年龄段的歌曲。这么做主要是为了让老爷爷老奶奶能回味自己曾经熟悉的事物以便在后续交流中能与我们分享他们的故事，并使游戏在他们的参与中顺利进行。
虽然整个节目表演过程也出现过一点PPT控制方面的小问题，不过最后也还是被我们给顺利解决了，使我们的节目顺利完成。我们在享受节目的过程中，也享受到了老爷爷老奶奶们洋溢在脸上高兴开心的笑容。节目结束后，我们开始了和老爷爷老奶奶的进一步交流，了解他们日常生活、身体状况，并送上了我们最真诚的祝福。最后，老爷爷老奶奶去吃午饭，我们这次实践活动也接近尾声，开始收拾现场。在12点的时候，我们离开了西乡敬老院，开始返校。
这次实践活动，让我从生活在敬老院的爷爷奶奶身上看到了许多，了解到了许多，也学到了许多，祝愿他们在那里继续开开心心、幸福快乐的生活下去，当然更希望他们的孩子能多去探望他们，因为照顾父母是孩子成长必不可少的部分。再忙也要抽出时间看望自己的父母，因为无论孩子在哪，父母都会始终惦念自己的孩子，别让父母觉得亲眼看看自己的孩子的近况是件奢侈的事。我们生活在一个人人社会，每个人都需要关爱，每个人都是可以做爱心的施与者，在付出的同时，我们也会有所收获。所以，伸出你的手，让我们手拉手，肩并肩，献出一份爱，一同给需要的人带去一份关怀吧，让这个社会充满笑容，让生活更美好！
第五篇：年高考英语作文：中学生双休日活动调查报告
高考英语作文：中学生双休日活动调查报告
下表是某校关于中学生双休日活动现状的一份调查，请结合表格内容，用英语写一篇 120—150 单词的短文，就中学生应如何过双休日发表你的看法。
?学习情况 ?几乎都在学习16% ?半天学习半天活动 24% ?几乎都在做其他事情 60% ?娱乐休闲 ?体育活动 20% ?游玩和购物 40% ?上网看电视 40% ?去图书馆 ?经常 5% ?偶尔 23% ?几乎没有 72% ?课外兴趣小组 ?经常 10% ?偶尔 20% ?不参加 70% ?
?中学生双休日活动调查报告英语作文范文：
?This form displays the result of a survey on how to spend students’ weekend.It says that few students are glued to their schoolwork any more.Instead, they prefer to surf on the internet, watch TV, go shopping rather than involve in sports games.Library and interest groups are available but not favourable.?Personally I think, students are now freed from heavy burden but their spare time is not well arranged.They are expected to spend some time on what they learn instead of hanging out.More time should be spent not only on green field but also in the libraries to build up themselves physically and mentally.Besides, more interest groups should be established for students to widen their horizon and sharpen their brains so that they can become more creative eventually.All these will contributes a lot to a well-informed and highly qualified teenager.?In conclusion, students should be more scheduled with colorful and fruitful activities.?
点击咨询 