励志书《心理学的故事》讲述著名思想领域探索者的故事

第一篇：励志书《心理学的故事》讲述著名思想领域探索者的故事

励志书《心理学的故事》讲述著名思想领域探索者的故事

篇一：尔雅通识课《幸福心理学》试题及答案

尔雅通识课《幸福心理学》试题及答案

导读：

1、塞利格曼是（A）国心理学家，A.经济学

B.教育学C.哲学D.心理学，3、“幸福热”在学术层面的时代表现不包括：（C），A.幸福教育论B.幸福学C.幸福企业D.积极心理学，A.财富带给人们的并不是幸福，B.财富能带给人们幸福，C财富跟幸福无关，D财富跟幸福呈正比例关系，7、心理学的目标不包括（D），8、心理学的目标包括（C），范伟扮演的杨红旗这样阐述自己的幸福观：我锇了，你比我幸福，你就比我 选择题

1、塞利格曼是（A）国心理学家，主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。

A.美国 B.英国 C.德国 D.法国

2、丹尼尔?卡尔曼是2002年诺贝尔（A）奖获得者。

A.经济学 B.教育学 C.哲学 D.心理学

3、“幸福热”在学术层面的时代表现不包括：（C）。

A.幸福教育论 B.幸福学 C.幸福企业 D.积极心理学

4、现实表明，物质生活水平不断提高的同时，抑郁症的蔓延也在加剧，这一悖论表现为：（A）；

A.财富带给人们的并不是幸福

B.财富能带给人们幸福

C财富跟幸福无关

D财富跟幸福呈正比例关系

5、社会投射的心理后果不包括（D）。

A.相对比较 B.相对剥夺感 C.受害者心态 D.单一选择

6、总觉得自己被欺负，对一切事物都觉得不公平，这是典型的（C）。

A.相对比较 B.相对剥夺感 C.受害者心态 D.弱势群体感

7、心理学的目标不包括（D）。

A.预测发生的事情B.控制发生的事情C.理解发生的事情D.改变人的命运

8、心理学的目标包括（C）。

A.描述发生的事情

B.解释发生的事情

C.描述发生的事请和解释发生的事情

D.改变基因

9、斯腾伯格所提出的爱的内涵要素中不包括如下（D）。

A.激情 B.亲密 C.承诺 D.思念

10、心理咨询通常能解决（B）。

A.客观现实问题 B.主观现实问题 C.客观现实问题和主观现实问题D实际问题

11、“撒谎的孩子是好孩子”可以理解为（B）。

A．撒谎是美德

B．撒谎的孩子想做好孩子

C．适当的谎言无关紧要

D．撒谎的孩子不是好孩子

12、电影《求求你表扬我》里，范伟扮演的杨红旗这样阐述自己的幸福观：我锇了，你手里有肉包子，你比我幸福；我冷了，你穿着棉袄，你就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你在那里，你就比我幸福。杨红旗的幸福来自于（C）。

A.智慧 B.满足 C.比较 D.认可

13、西方哲学的幸福观包括（D）。

A.快乐论和客观论B.快乐论和禁欲论C.实现论和禁欲论 D.快乐论和实现论

14、中国传统三大幸福观是儒家幸福观、道家幸福观和（B）幸福观。

A.法家 B.佛家 C.墨家 D.释家

15、“今天你有多幸福？”这句话假定的一个前提是（A）。

A.今天的你是幸福的B.今天的你是不幸的C.今天的你是消极的D.今天的你是幸运的

16、幸福心理学的两种概念模式是（A）。

A.心理幸福感和社会幸福感

B.主观幸福感和客观幸福感

C.心理幸福感和客观幸福感

D.社会幸福感和主观幸福感

17、（B）提倡积极进取、奋发有为的人生，内向修身养性，形成仁义礼智信良好的道德品质。

A.道家 B.儒家 C.佛家 D.法家

18、快乐论是一种（C）。

A.心理幸福感 B.客观幸福感 C.主观幸福感 D.现实幸福感

19、弗洛伊德认为，在人的无意识领域中，存在大量的追求快乐和（A）的本能倾向。

A.避免痛苦 B.解决痛苦 C.实现目标 D.追求财富

20、微观经济学创始人是（A）。

A.马歇尔 B.丹尼尔 卡尼曼 C.保罗 萨缪尔森 D.苏格拉底

21、只有当人们的人格与（D）相适应时，个体才会体验到高水平的幸福感。

A．品德 B.秉性 C.信仰 D.情境

22、以下哪一项不属于幸福心理学理论（C）。

A.精神分析理论 B.需要层次理论 C.环境弱化理论 D.适应理论

23、“有房可住”属于幸福心理结构的哪一个方面（C）。

A.认知 B.行为 C.需要 D.情感

24、相对于正面信息，人（D）关注负面信息。

A.绝对不会 B.很少 C.一定只会 D.更容易

25、我们有很多的（B）是被建构起来的。

A.需要 B.认知 C.行为 D.情感

26、以下哪项是积极情绪（A）。

A．强烈的 B.紧张的 C.内疚的 D.神经质

27、在“我看到…….,我感到……”的游戏中，以下哪种心理结构没有参与（B）。

A．情感 B.需要 C.认知 D.行为

28、幸福的心理结构不包括（D）。

A．情感 B.需要 C.认知 D.想象

29、积极心理学对幸福的定义不包括（A）。

A.赞美 B.快乐 C.参与 D.意义感

30、以下哪项不是主观幸福感的基本特点（B）。

A．主观性 B.比较性 C.稳定性 D.整体性

31、以下哪项不是主观幸福的指标（D）。

A．积极情感 B.消极情感 C.生活满意度 D.生活感悟

32、以下哪项是消极情绪（C）。

A.警觉的 B.活跃的 C.敌对的 D.鼓舞的33、以下哪项不是幸福的核心指标（B）。

A.外界评价 B.富裕 C.内在体验 D.主观幸福感

34、相比之下，幸福的人会比不幸福的人取得（D）。

A.更坏的评价和更少的报酬 B.更坏的评价和更多的报酬 C.更好的评价和更少的报酬

D.更好的评价和更多的报酬

35、幸福的人普遍会（）自己的能力。

A.低估 B.正确评价 C.高估 D.不评价

36、积极情绪让人（）。

A.产生更有创造力的事情

B.高度专注于决策

C.高度专注于思考

D.思维聚焦在某个点上

37、参加宗教活动的人比其他人幸福的原因不包括（D）。

A．宗教活动使人们能够发现生活的意义

B．定期参加宗教活动，成为宗教组织的一员能够为他们提供社会支持

C.宗教常常和生理与心理上更为健康的生活方式联系在一起的D.参加宗教活动可以为所欲为

38、一份英国调查表明，无论现在幸福值是高还是低，人们未来幸福预期值与现在相比（B）。

A.更低 B.更高 C.一样 D都有可能

39、提升幸福感不经可以使人们感觉良好，还可以带给人们很多（D）。

A．虚荣心的满足 B.预期的收获 C.目标的实现 D.额外的收获

40、下列哪项不是幸福感的重要来源（B）。

A.自尊 B.自卑 C.自我清晰 D.自我一致

41、在（D）文化背景下的同居者的幸福程度比已婚者和单身人士都低。

A.社会主义 B.资本主义 C.个人主义 D.集体主义

42、有研究发现，（B）对快乐感、正向情感和负向情感具有较好的预测作用

A.幸福模型 B.个体支持利用度 C.文化 D.饮食

43、在（C）文化背景下的同居者幸福程度比已婚者高。

A.社会主义 B.资本主义 C.个人主义 D.集体主义

44、幸福的人与愁眉苦脸的人相比，（A）被别人选做朋友和信任对象。

A.更容易 B.更难 C.同等程度 D.都不容易

45、工作满意度与幸福（C）。

A.几乎不 B.正比例 C.中等比例 D.反比例

46、对幸福水平影响最大的是（B）。

A.环境 B.遗传 C.教育 D.自我反思

47、受教育水平与幸福有（D）的关系。

A.中等程度 B.反比例 C.几乎不 D.正相关

48、房屋质量与生活满意度（C）相关。

A.正比例 B.反比例 C.中等程度 D.几乎不

49、强烈的积极情绪和（D）密切相关，而与人工环境不相关。

A.社会环境 B.家庭环境 C.学校环境 D.自然环境

50、（D）是积极情感的传递素过多会躁狂。

A.肾上腺素 B.多巴胺 C.内啡肽 D.复合胺

51、以下属于内归因的是（A）。

A.能力 B.难度 C.运气 D.政策

52、情绪产生的脑机制不包括（A）。

A.小脑 B.大脑皮层 C.下丘脑 D.边缘系统

53、观察者对他人行为易做（C）。

A.外在归因 B.防御归因 C.内在归因 D自我贬损

54、幸福感产生的生理机制不包括（D）。

A.脑机制 B.表达的机制 C.药物的影响 D.积极幻想

55、以下哪项属于一个人外在的东西（B）。

A.兴趣 B.学历 C.个性 D.价值观

56、（B）是奖赏系统的重要组成部分。

A.肾上腺素 B.多巴胺 C.甲状腺素 D.复合胺

57、正性错觉不包括（D）。

A.不真实的正性自我觉知

B.对未来过分乐观

篇二：199-《心理学的故事》读后感

《心理学的故事》读后感

《心理学的故事》，由美国作家墨顿·亨特著，由李斯翻译。在接触《心理学的故事》之前，它总给我一种太神秘的感觉，总以为它很深奥，也很虚幻。但是通过阅读《心理学的故事》，我被它的科学性，真实性，通俗性所折服，不但不觉得乏味，还让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔了很多。心理学来源于生活，又实践于生活。

这本书好就好在，趣味性和理论性相结合。对于心理学的初学者而言是非常好的入门书籍。好多心理学家的逸闻趣事让读书变得不那么枯燥.很多时候也许我们会忘记其中的某个人,但只要想到那些有意思的事情,回忆又变得容易了。这本书一直都在解释人类发育和行为的主要方法.如：我们从记忆中调用一些东西，是靠概念之间不同的联系进行的——如相似、对比和接近等。比如，为了找回一段失去的记忆，我们在记忆里寻找一些我们相信的东西，或者知道会引导我们找到我们正在搜寻的记忆的东西。

我在读大学的时候知道了苏格拉底和柏拉图是两个著名的唯心论哲学家，也从不认为心理学和哲学有多大关系，但看过《心理学的故事》之后，才了解，心理学最早起源于哲学，又从哲学中分离出来形成一门独立的研究学科。原来众多的文化之间是有着很深的联系的。

柏拉图认为，肉体是腐朽的和堕落的，灵魂是不可玷污的，纯洁的；欲望和饥饿是麻烦和罪恶的源泉，而哲学的苦行生活是通往善的道路。肉体把各种爱和肉欲和恐惧和新奇的喜好尽数塞给我们??我们成了伺服（肉体的）奴隶。如果我们有了对任何事物的真正的知识，我们就必须抛弃肉体——灵魂自己会照看自身的一切。然后，我们会得到希望的智慧，变得纯洁,与纯洁的人对话??

我是一个唯物主义者，认为心理学就像书上说的是研究心理现象的科学，以心理现象为研究对象。心理学研究心理现象，就是要揭示心理现象发生、发展的客观规律，用以指导人们的实践活动。心理学也是人类自我思维、行为方式认知和剖析，研究人类怎样感知外界信息和怎样进行信息内化处理的心理和行为的规律的科学。

心理学联系的学科非常广泛，如生物、医学、物理等，所以心理学也是一门非常复杂的学科。心理学的用途也非常广泛。老师要懂得学生的心理才可以很好地教育学生，才能对学生青春期做出来的一些看似荒唐的事进行科学的处理。所以，我们老师学习心理学是非常必要的。而经营者只有了解了消费者的心理才可以卖出商品，因此他们都有研究消费者的心理。心理学真的无处不在。有人说：了解人的心理犹如察言观色，会做人的人无论在哪个朝代、社会都可

以活得很好，因为他们懂得人的心理，也可以利用它来让你的家庭更加和睦、快乐、幸福。

人类真的很伟大，发现了这么有用的学科，希望大家都多点去了解心理学，了解人的心理，让人与人之间可以搭起一座心桥，让世界更美好，那么，每个人都可以幸福地生活在一起。尤其是作为教师的我们只有了解了学生的心理，才能真正的和他们成为朋友，才能让“亲其师，信其道”不再是一句口号！

马瑞霞

篇三：+截图尔雅通识课《幸福心理学》试题及答案

尔雅通识课《幸福心理学》试题及答案 导读：

1、塞利格曼是（A）国心理学家，A.经济学B.教育学C.哲学D.心理学，3、“幸福热”在学术层面的时代表现不包括：（C），A.幸福教育论

B.幸福学C.幸福企业D.积极心理学，A.财富带给人们的并不是幸福，B.财富能带给人们幸福，C财富跟幸福无关，D财富跟幸福呈正比例关系，7、心理学的目标不包括（D），8、心理学的目标包括（C），范伟扮演的杨红旗这样阐述自己的幸福观：我锇了，你比我幸福，你就比我 选择题

1、塞利格曼是（A）国心理学家，主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。

A.美国 B.英国 C.德国 D.法国

2、丹尼尔?卡尔曼是2002年诺贝尔（A）奖获得者。

A.经济学 B.教育学 C.哲学 D.心理学

3、“幸福热”在学术层面的时代表现不包括：（C）。

A.幸福教育论 B.幸福学C.幸福企业 D.积极心理学

4、现实表明，物质生活水平不断提高的同时，抑郁症的蔓延也在加剧，这一悖论表现为：（A）；

A.财富带给人们的并不是幸福

B.财富能带给人们幸福

C财富跟幸福无关

D财富跟幸福呈正比例关系

5、社会投射的心理后果不包括（D）。

A.相对比较 B.相对剥夺感 C.受害者心态D.单一选择

6、总觉得自己被欺负，对一切事物都觉得不公平，这是典型的（C）。

A.相对比较 B.相对剥夺感C.受害者心态 D.弱势群体感

7、心理学的目标不包括（D）。

A.预测发生的事情B.控制发生的事情C.理解发生的事情D.改变人的命运

8、心理学的目标包括（C）。

A.描述发生的事情

B.解释发生的事情

C.描述发生的事请和解释发生的事情

D.改变基因

9、斯腾伯格所提出的爱的内涵要素中不包括如下（D）。

A.激情 B.亲密 C.承诺D.思念

10、心理咨询通常能解决（B）。

A.客观现实问题B.主观现实问题 C.客观现实问题和主观现实问题D实际问题

11、“撒谎的孩子是好孩子”可以理解为（B）。

A．撒谎是美德

B．撒谎的孩子想做好孩子

C．适当的谎言无关紧要

D．撒谎的孩子不是好孩子

12、电影《求求你表扬我》里，范伟扮演的杨红旗这样阐述自己的幸福观：我锇了，你手里有肉包子，你比我幸福；我冷了，你穿着棉袄，你就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你在那里，你就比我幸福。杨红旗的幸福来自于（C）。

A.智慧 B.满足C.比较 D.认可

13、西方哲学的幸福观包括（D）。

A.快乐论和客观论B.快乐论和禁欲论C.实现论和禁欲论D.快乐论和实现论

14、中国传统三大幸福观是儒家幸福观、道家幸福观和（B）幸福观。

A.法家B.佛家 C.墨家 D.释家

15、“今天你有多幸福？”这句话假定的一个前提是（A）。

A.今天的你是幸福的B.今天的你是不幸的C.今天的你是消极的D.今天的你是幸运的

16、幸福心理学的两种概念模式是（A）。

A.心理幸福感和社会幸福感

B.主观幸福感和客观幸福感

C.心理幸福感和客观幸福感

D.社会幸福感和主观幸福感

17、（B）提倡积极进取、奋发有为的人生，内向修身养性，形成仁义礼智信良好的道德品质。

A.道家B.儒家 C.佛家 D.法家

18、快乐论是一种（C）。

A.心理幸福感 B.客观幸福感C.主观幸福感 D.现实幸福感

19、弗洛伊德认为，在人的无意识领域中，存在大量的追求快乐和（A）的本能倾向。

A.避免痛苦 B.解决痛苦 C.实现目标 D.追求财富

20、微观经济学创始人是（A）。

A.马歇尔 B.丹尼尔卡尼曼 C.保罗萨缪尔森 D.苏格拉底

21、只有当人们的人格与（D）相适应时，个体才会体验到高水平的幸福感。

A．品德 B.秉性 C.信仰D.情境

22、以下哪一项不属于幸福心理学理论（C）。

A.精神分析理论 B.需要层次理论C.环境弱化理论 D.适应理论

23、“有房可住”属于幸福心理结构的哪一个方面（C）。

A.认知 B.行为C.需要 D.情感

24、相对于正面信息，人（D）关注负面信息。

A.绝对不会 B.很少 C.一定只会D.更容易

25、我们有很多的（B）是被建构起来的。

A.需要B.认知 C.行为 D.情感

26、以下哪项是积极情绪（A）。

A．强烈的 B.紧张的 C.内疚的 D.神经质

27、在“我看到…….,我感到……”的游戏中，以下哪种心理结构没有参与（B）。

A．情感B.需要 C.认知 D.行为

28、幸福的心理结构不包括（D）。

A．情感 B.需要 C.认知D.想象

29、积极心理学对幸福的定义不包括（A）。

A.赞美 B.快乐 C.参与 D.意义感

30、以下哪项不是主观幸福感的基本特点（B）。

A．主观性B.比较性 C.稳定性 D.整体性

31、以下哪项不是主观幸福的指标（D）。

A．积极情感 B.消极情感 C.生活满意度D.生活感悟

32、以下哪项是消极情绪（C）。

A.警觉的 B.活跃的C.敌对的 D.鼓舞的33、以下哪项不是幸福的核心指标（B）。

A.外界评价B.富裕 C.内在体验 D.主观幸福感

34、相比之下，幸福的人会比不幸福的人取得（D）。

第二篇：哈佛教授讲述的300个心理学故事

哈佛教授讲述的300个心理学故事 图书信息

书名：哈佛教授讲述的300个心理学故事

出版社: 立信会计出版社;第1版(2011年12月1日)

平装: 402页

正文语种: 简体中文

开本: 16

isbn: 7542931881, 9787542931887

条形码: 9787542931887

商品尺寸: 25.8 x 18.4 x 3.2 cm

商品重量: 739 g

品牌: 北京兴盛乐书刊发行有限责任公司内容简介

《哈佛教授讲述的300个心理学故事》精选了哈佛教授在心理学课程中引用、讲述的300个极富思考意义的小故事，旨在让更多的人走进哈佛校园，听一堂生动有趣的哈佛心理课。《哈佛教授讲述的300个心理学故事》由牧之等编著。{zzjj}

目录

第一章 看清真实的自己

1．最好的镜子是你自己

2．不自知的秃鹰

3．谦虚的将军

4，以貌取人的哈佛校长

5．如此“自知”的老师

6．美丽的蜕变

7．大师的底线

8．朝三暮四的贾金斯

9．年少自负的富兰克林

lO．每一朵花都是美丽的 11．诗人与钟表匠

12．小橡树的烦恼

13．败笔和妙笔

14．夸夸其谈的肖恩

15．懊恼的山羊

16．第二名同样精彩

17．“我会输给很多人”

18．三个旅行者

19．摩西奶奶的建议

20．石头与陶罐

21．沙子还是珍珠

22．拉比·苏西亚的眼泪

23．火焰和木柴

第二章 直面懦弱的自我 24．勇敢的小女孩

25．大卫和歌利亚巨人

26．最难说的字

27．演说家的畏惧

28．重要的一课

29．艾森豪威尔的经历

30．勇敢的斯巴达人

31．第11次敲门

32．石头也能变珍宝

33．乔伊的发现

34．不要为自己上锁

35．推走心灵的巨石

36．别开生面的职场告别演说

37．站起来，你也可以成为伟人

38．蜘蛛人的惊人之举

39．真正的男子汉

40．什么是真正的勇气

41．懦弱的卡夫卡

42．高难度的乐谱

43．甩掉怯懦的库柏法官

44．盲人跳伞

45．最伟大的雕塑家

第三章 做最本色的自己

46．坚持本色的模特

47．身高1．60米的NBA球星

48．追求完美的老人

49．扔掉面具的波波拉

50．一味模仿的鹦鹉

51．拥有天使翅膀的小男孩

52．一次精彩的演讲

53．完美的代价

54．你抬起头来真美

55．保持自我本色

56．小蜗牛的壳

57．失去了左臂的柔道冠军

58．不完美的破桶

59．喜欢攀比的孔雀

60．轻视自己的爱丽莎

61．过分关注自我的桃乐丝

62．有龅牙的琳达

63．每个人都是天使

第四章 走出自闭的世界

64．迷惑的哈里森

65．懂得付出的小男孩

66．学会布施的故事

67．吝啬的汤恩

68．孤寂的玛丽

69．主动伸出你的手

70．治愈孤独的良方

71．蕨菜和无名小花

72．为友谊奉献一切

73．学会倾听

74．一位漂亮女士的交际技巧

75．仁爱无敌

76．“聪明”的罗曼太太

77．给予即是快乐

78．冷漠是交友的天敌

79．只认图纸的设计师

80．开放的花园最美丽

81．懂得分享．才能生存

82．把爱分一些给别人

83．救人终救己的丘吉尔

84．两根蜡烛

85．爱说“早安”的传教士

86．两个海洋的故事

87．哲学家的最后一课

第五章 选择自己的未来

88．拒绝死神的乔妮

89．雕塑人生的罗丹

90．肯尼迪成长轶事

91．牧师的结局

92．洛奇的忠告

93．百折不挠的诺贝尔

94．不要只为面包而祈祷

95．猫的礼物

96．炼金术

97．玛丽·凯的诞生

98．大鱼奔大江

99．哈默的尊严

100．法拉第求职

101．林肯总统给弟弟的一封信

102．自信的小仲马

103．没主见的年轻人

104．坚持到最后的柏拉图

105．自己设计命运的教授

106．获得诺贝尔化学奖的“丑小鸭”

107．勇敢的比尔·盖茨

108．别让别人为你设限

109．风中的木桶

第六章 相信自己最优秀

110．自信勇敢的小泽征尔

111．给自己一面旗子

112．焕然一新的经理

113．106个愿望

114．黑气球也能升空

115．不自信的助手

116．永远坐在前排的玛格丽特

117．水温到了茶自香

118．作出正17边形的高斯

119．你是无法代替的 120．不屈服权威的设计师

121．沉溺在自卑中的三毛

122．你的未来是州长

123．伯杰的回报

124．活出生命的色彩

125．相信自己的眼光

126．敢作敢为的哥伦布

127．有一种自卑叫自信

128．成名前的大仲马

129．信念的力量

130．“傻瓜”哈代

131．贫穷的一家人．

第七章 永葆健康的心灵

132．恐惧死亡的销售经理

133．总是感觉饥饿的唐娜

134．心理医生与喜剧演员

135．学会变通的小河

136．赎回自己的梦想

137．骄傲的麦克阿瑟

138．贝利的经验

139．学会感恩．

1加．幽默的丘吉尔

141．黄金准则

142．把烦恼写在沙滩上

143．不要和自己过不去

144．失去是另一种获得

145．一套蓝衫裙引发的奇迹

146．丘吉尔的长寿之道

147．两马克而已

148．抑郁的林肯

149．可怜的柴可夫斯基

150．音乐家的热情

151．冲破心理的牢笼

第八章 拥有善良的心灵

152．仁慈的报酬

153．去除嫉妒，分享喜悦

154．贪婪的罗森

155．自私就是自毁

156丑陋的邪恶

157．国王的点金术

158．爱的力量

159．爱、财富和成功

160．乐善好施的卡尔森太太

161．沙漠中的抽水机

162．卖住宅

163．拾海星的老人

164．20元的关爱

165．收养——做人的楷模

166贪婪又愚蠢的狼

167．一碗无人喝的汤

168．奇怪的钓鱼人

169．别做金钱的奴隶

170．加温的选择

171．生活不是攀比，幸福源自珍惜

172．考验人性的苹果

173．要经受住善恶的考验

第九章 摆脱过去的阴影

174．每天送给自己一个希望

175．失败了也要昂首挺胸

176．弗兰克的“自由”

177．与过去道别

178．怀旧是种病

179．寄往天堂的信

180．这一切都会过去

181．过去不等于未来

182．那只不过是一件衣服而已

183．关上身后的门

184．一个母亲的答案

185．着火的实验室

186．坚强乐观的桑兰

187．根本不存在的椅子

188．徒步游华盛顿

189．琼斯的成功

190．“我不能”先生的葬礼

191．没有什么不可以

192．你还有什么

193．猜一猜谁会成为伟人

第十章 感谢苦难的磨炼

194．伟大的尚多朋克

195．艰苦的一'b~JEl缪．

196．恐怖小说大师的悲惨生活

197．不会走路的长跑健将．

198．竭尽所能突破困境

199．画饼充饥的巴尔扎克

200．我赢了上帝

20l_与世隔绝的辛蒂

202．生活在折磨中升华

203．苦难是最好的学校

204．一片枯叶

205．伍登教练的绝招

206．别让自己的心智老去

207．苦水里泡大的高尔基

208．拿破仑的选择

209．永远进取的施罗德

2lO．坚持到最后的林肯

211．重要的是你如何看

212．上帝的计算器

213．不可II缶时抱佛脚

214．不放走一秒钟

215．“历史性的雄辩家”

216．对自己说“不要紧”

第十一章 快乐积极的生活

217．积极的克里蒙·斯通

218．换个角度看世界

219．幸运的士兵

220．坚持不懈的帕里斯

221．是谁捆住了你

222．陶罐里的鲜花

223．监狱中的选择

224．不要做一只章 鱼

225．即将失明的帕克

226．最对不起的人是自己

227．忘掉仇恨

228．没有什么不可以改变

229．唯一不变的是变化

230．总有快乐的理由

231．用乐观的情绪自救

232．数绵羊的商人

233．生命在，希望就在 234．从肥皂泡里看到彩虹

235．快乐无比的热地亚

236．化劣势为优势

237．要学好．要做得对

第十二章 懂得宽容和忍让

238．世界上最伟大的运动员

239．仇恨袋的报复

240．宽容的是别人，受益的是自己

241．安德森的宽恕

242．普鲁特太太的小提琴

243．高大的士兵

244．总统敌人斯坦顿的“下场”

245．没拿金牌的冠军

246．朋友是这样炼成的 247．你是什么官

248．沙漠中的刁难

249．宽容的史瓦兹

250．宽宏大量的格兰特

251．宽容能救赎心灵

252．原谅他人的过错

253．化敌为友

254．原谅恶意的竞争者

255．格林一家的选择

256．最绅士的报复

257．监狱中的曼德拉

258．善待战俘

259．放下手中的枪

第十三章 控制自己的情绪

260．控制自己的情绪

261．罗斯福与离家出走的小男孩

262．一次成功的演说

263．福特的一餐饭

264．暴躁的巴顿

265．抚平愤怒的伤口

266．学会掌控你自己

267．球王贝利不抽烟

268．国王与猎鹰

269．生存还是毁灭

270．爱说闲话的女孩

271．狐狸的阴谋

272．护士怀特小姐

273．睿智的老板

274．温和能够为你带来好运

275．控制情绪的玻璃球

276．马克和乔森

277．爱嫉妒的桃树

278．买智慧

279．谁经得起考验

280．林肯的建议

281．贪婪的军官

第十四章 回归快乐的自我 282．温暖的脚

283．快乐的种子在哪里

284．打赌．

285．快乐藏身的地方

286．老人的回答

287．一切都会过去

288．幸福的味道

289．凡事多往好处想

290．琼斯夫人的快乐法则

291．上帝是公平的 292．寻找快乐

293．享受诗意人生

294．为自己赚取快乐

295．你是世界上最幸福的人

296．快乐其实很简单

297．你不是最悲惨的那一个

298．高贵的居里夫人

299．行善是为了心灵的慰藉

300．泥像与智者

第三篇：讲述家风故事

讲述家风故事，树立家国情怀演讲稿

中华民族素有“礼仪之邦”之称，向来重视家教。历史上见诸典籍的家训并非鲜见，为后人称颂的也很多。而“不成文”，也是我国家规家训的一大特点，成为日常生活行为规范的有机部分。去其糟粕，取其精华，一些家风家训中的精华融入新的道德建设中，许多脍炙人口的家训，已经是“家家之训”，形成家家之风。

家风是一个家庭在世代传承中形成的一种较为稳定的道德规范、传统习惯、为人之道、生活作风和生活方式的总和，它首先体现的是道德的力量。注重家风建设是我国历史上众多志士仁人的立家之本。从古至今，颜之推《颜氏家训》、诸葛亮《诫子书》、周怡《勉谕儿辈》、朱子《治家格言》、《曾国藩家书》、《傅雷家书》等等都在民间广为流传，闪烁着良好家风的思想光芒。历史上的“孟母三迁”“岳母刺字”等等，同样展现着良好的家风。“非淡澹无以明志、非宁静无以致远”“常将有日思无日、莫待无时思有时”“莫贪意外之财、莫饮过量之酒”等教子中的古训至今为世人尊崇。好的家风不但对自己有利、对子女和家人有利，也逐步影响着大众的道德水平与社会的风气。

家风作为一种无形的力量一直在潜移默化地影响着人们。每一个人都生活在一个原生家庭中。原生家庭家风好，这个人就会茁壮成长;原生家庭不重视家风建设，这个人在成长中就会走弯路。好的家风会有一些共同的特点，如：良好的道德氛围、健康的思想氛围、积极的情感氛围、认真的学习氛围、节俭的生活氛围等等。正是这种氛围，造就了一个个身心健康的人、有作为的人乃至对社会有突出贡献的人。

可以说，好家风打造了儿童成长的好摇篮。市场经济条件下，我国婚姻家庭领域存在着一些亟待解决的问题：恋爱观上的拜金主义、婚姻中的草结草离、家教中的过分溺爱、孝亲中的漠视老人，甚至一些有名望和社会地位的人由于不重视家

家风建设的关键在家长。家长首先要成为家风建设的有心人，才能有意识地创立自己的好家风、延续自己的好家风，使整个家庭与子女受益。各级领导干部尤其要带头搞好家风建设，带头教育好子女。人们习惯于上行下效，领导干部的好家风会对树立良好的社会风气产生十分重要的影响。

在加快改革步伐、努力实现中国梦的新形势下重提家风建设，有着重要的意义。家庭建设影响着社会建设，好的家风会带动好的社会风气。所以，好家风就是一种正能量。我们要从每个家庭做起，让家家有个好家风、家家培育文明人。如此坚持下去，社会的正风正气就会发扬光大、中华民族的文明程度就会进一步提高。

第四篇：军训故事讲述

军训感悟

金秋十月，热力不减。一场高考，考散了三年同窗，聚集起五湖四海。我们互道珍重，我们互致问候，我们伴着些许紧张和微微期待，迎来了大学生涯的第一课：军训。为期一个月。

初来乍到全然陌生的大学校园，即将开启新的人生征程时，难免会有疏离感与陌生感。多亏有助导帮助我们了解大学校园，适应大学生活。

然而，军训并不简单。虽然没有踢正步走齐步，但有站军姿，打擒敌拳和跳广场舞。白天训练在东区，但我们是住在北区。所以我们早个20来分钟从寝室出发，也才恰巧卡点到。晚上有时候会有晚训，前期大部分时间都被来宣讲的各各学校组织占了去。在东区的时候，助教常说“我们国商人太多，要是在北区的话人一散，大半个操场都被占了。但是，我们在东区练谁看得见呢？没有人能看见。到时候拿出去，人家只会看结果，打得好就是练得好，打不好就是没有好好练。”这句话怎么琢磨怎么有理。可惜，擒敌拳并不像广场舞一般轻松容易。十六动擒敌拳听起来简单，内容却是复杂。简直一动可以抵三动。为求精确和整齐，我们拆分每一套动作，反复练习。从早至晚，我们每日都在漫长的一动一动中反复琢磨。尽管如此，我们还常常因为喊声不够大，动作不够整齐而重新开始。后来更是被带到北操场加班加点的训练。不可能不苦，不可能不累，但是我们知道，这正是军训所训练我们的能力。顽强拼搏，不惧劳苦。迎难而上，敢为人先。这种精神正是未来的学习生涯中所需要的。军训不只有疲劳苦累，还会去听一些讲座，助导也会不定期给我们开会。学校各部门人员通过讲座悉心嘱托我们，讲解各项规章制度，还讲述各种实例提醒我们防骗防偷，如何保护自己人身安全及财产安全。这使我们受益匪浅。

为期一个月军训结束了，我知道自己必须接受这一切的洗礼，才能去争取胜利的资格。其实回头想想，我失去的只不过是几滴泪或者是几滴汗，而我获得的是一张张可爱而又友善的脸，甚至是一个严明，自信，独立的自己。我感到无限的快乐和轻松。我付出了幸苦，付出了汗水，然而得到的确是一份沉甸甸的收获。我学会了坚忍不拔，学会了服从命令，学会了如何奋斗。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。我高唱着，用自己的心去实实在在的领会军人的雄赳赳，气昂昂。难忘我的军训，像一位人生导师一样，教会了我太多太多。自信，奉献，尊重，感恩„„.这些都是财富，人生最可贵的一笔财富。

第五篇：心理学故事

1、阿基米德与酝酿效应

在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法，但都失败了。有一天他去洗澡，一边他一边坐进澡盆，以便看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，他突然恍然大悟，运用浮力原理解决了问题。不管是科学家还是一般人，在解决问题的过程中，我们都可以发现“把难题放在一边，放上一段时间，才能得到满意的答案”这一现象。心理学家将其称为“酝酿效应”。阿基米德发现浮力定律就是酝酿效应的经典故事。日常生活中，我们常常会对一个难题束手无策，不知从何入手，这时思维就进入了“酝酿阶段”。直到有一天，当我们抛开面前的问题去做其他的事情时，百思不得其解的答案却突然出现在我们面前，令我们忍不住发出类似阿基米德的惊叹，这时，“酝酿效应”就绽开了“思维之花”，结出了“答案之果”。古代诗词说“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”正是这一心理的写照。心理学家认为，酝酿过程中，存在潜在的意识层面推理，储存在记忆里的相关信息在潜意识里组合，人们之所以在休息的时候突然找到答案，是因为个体消除了前期的心理紧张，忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路，具有了创造性的思维状态。因此，如果你面临一个难题，不妨先把它放在一边，去和朋友散步、喝茶，或许答案真的会“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。

2、阿伦森效应

是指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得不断减少的人或物。

【实验】分4组人对某一人给予不同的评价，借以观察某人对哪一组最具好感。第一组始终对之褒扬有加，第二组始终对之贬损否定，第三组先褒后贬，第四组先贬后褒。

【结果】此实验对数十人进行过后，发现绝大部分人对第四组最具好感，而对第三组最为反感。

【应用】阿伦森效应提醒人们，在日常工作与生活中，应该尽力避免由于自己的表现不当所造成的他人对自己印象不良方向的逆转。同样，它也提醒我们在形成对别人的印象过程中，要避免受它的影响而形成错误的态度。【实例】

1、有效利用

在宿舍楼的后面，停放着一部烂汽车，大院里的孩子们每当晚上7点时，便攀上车厢蹦跳，嘭嘭之声震耳欲聋，大人们越管，众孩童蹦得越欢，见者无奈。这天，一个人对孩子们说：“小朋友们，今**们比赛，蹦得最响的奖玩具手枪一支。”众童呜呼雀跃，争相蹦跳，优者果然得奖。次日，这位朋友又来到车前，说：“今天继续比赛，奖品为两粒奶糖。”众童见奖品直线下跌，纷纷不悦，无人卖力蹦跳，声音疏稀而弱小。第三天，朋友又对孩子们言：“今日奖品为花生米二粒。”众童纷纷跳下汽车，皆说：“不蹦了，不蹦了，真没意思，回家看电视了。”

分析：“正面难攻”的情况下，采用“奖励递减法”可起到奇妙心理效应。

2、反例

小刚大学毕业后分到一个单位工作，刚一进单位，他决心好好地积极表现一番，以给领导和同事们留下非常好的第一印象。于是，他每天提前到单位打水扫地，节假日主动要求加班，领导布臵的任务有些他明明有很大的困难，也硬着头皮一概承揽下来。

本来，刚刚走上工作岗位的青年人积极表现一下自我是无可厚议的。但问题是小刚的此时表现与其真正的思想觉悟、为人处世的一贯态度和行为模式相差甚远，夹杂着“过分表演”的成分。因而就难以有长久的坚持性。没过多久，小刚水也不打了，地也不拖了，还经常迟到，对领导布臵的任务更是挑肥拣瘦。结果，领导和同事们对他的印象由好转坏，甚至比那些刚开始来的时候表现不佳的青年所持的印象还不好。因为大家对他已有了一个“高期待、高标准”，另外，大家认为他刚开始的积极表现是“装假”，而“诚实”是我们社会评定一个人所运用的“核心品质”。

3、暗示效应

暗示效应是指在无对抗的条件下，用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响，从而诱导人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见，使其思想、行为与暗示者期望的目标相符合。一般说来，儿童比XXXXX更容易接受暗示。管理中常用的是语言暗示，如班主任在集体场合对好的行为进行表扬，就是对其他同学起到暗示作用。也可以使用手势、眼色、击桌、停顿、提高音量或放低音量等等。有经验的班主任还常常针对学生的某一缺点和错误，选择适当的电影、电视、文学作品等同学生边看边议论，或给学生讲一些有针对性的故事，都能产生较好的效果。

4、安泰效应

安泰是古希腊神话中的大力神，他力大无穷，无往不胜。因为他只要靠在大地上，就能从大地母亲那里汲取无穷的力量。他的对手发现了这个秘密，便诱使他离开地面，在空中杀死了他。因此，要学会依靠大家、依靠集体。

5、暗示效应 所谓“暗示效应”，即是用含蓄的、间接的方式对别人的心理和行为施加影响，从而使被暗示者不自觉地按照暗示者的意愿行动……此称之为“暗示效应”。少年儿童较XXXXX更易于接受暗示。在音乐课堂教学过程中，教师可以通过语言暗示、动作暗示，表情暗示、自我暗示等方法提高教学效果。

语言暗示——积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而教师可以有意识地用“你真聪明”“你一定行”等语言为孩子打气，还可以让学生之间相互鼓励，比如：

领：我很棒！（XX）众：你很棒！（XX）领：你也行！(XXX)众：我也行！(XXX)动作暗示——音乐是一种看不见摸不着的抽象艺术，低段学生对音乐作品的情绪、思想内涵更不容易把握，这时候动作暗示就显得尤为重要了。教师能用肢体动作暗示学生，使学生更快地理解音乐作品。例如在表现音乐情绪方面，教师可以用左右轻轻摆动身体来表示轻柔舒展的音乐，用小幅度的点头来表示欢快活泼的音乐。

表情暗示——小学低段音乐教学中有许多的表演环节，包括唱歌表演、律动表演、乐器表演，形式上又包括集体表演、小组表演、个人表演等。在这些环节中教师就要充分发挥表情暗示的作用。当学生在表演时，教师如果是微笑的注视着他们，那么对学生来说就是一种莫大的鼓励，他们能看到老师眼里的肯定和赞许。而在对学生音准的训练过程中，可运用柯达伊手势的动作暗示，让学生对抽象的音高有比较直观的理解。有一个班在学习歌曲《可爱的羊群》的第三句“水草丰盛羊儿壮”时，总是把最后一个音“5”漏掉。所以当唱到这几小节时我就用手势作出旋律高低的走向，到了最后一个音“5”时，我的手向上一带，学生的自然的就唱到位了，几遍之后便能完全掌握。

自我暗示——教师还要教育学生学会自我暗示，使学生在音乐学习体验中更好的发挥自主性。有的学生每当遇上听辨练习就会有“惨了！惨了！”“好难啊！”等自我暗示，在学习上维持着焦虑状态，从而干扰正常水平发挥。这种思维习惯一旦形成就会严重阻碍教学的效果。所以教师要让学生学会积极的自我暗示，想着自己一定能一定做的到。

另外教师的课堂展示也是一个客观实在的态度暗示，具体体现在教师的精神状态以及对音乐作品表现的投入程度上。

6、安慰剂效应

所谓安慰剂，是指既无药效、又无毒副作用的中性物质构成的、形似药的制剂。安慰剂多由葡萄糖、淀粉等无药理作用的惰性物质构成。安慰剂对那些渴求治疗、对医务人员充分信任的病人能产生良好的积极反应，出现希望达到的药效，这种反应就称为安慰剂效应。使用安慰剂时容易出现相应的心理和生理反应的人，称为“安慰剂反应者”。这种人的特点是：好与人交往、有依赖性、易受暗示、自信心不足，经常注意自身的各种生理变化和不适感，有疑病倾向和神经质。

7、巴纳姆效应（暗示效应）

朋友一次问我世界上什么事最难。我说挣钱最难，他摇头。哥德巴赫猜想？他又摇头。我说我放弃，你告诉我吧。他神秘兮兮地说是认识你自己。的确，那些富于思想的哲学家们也都这么说。

我是谁，我从哪里来，又要到哪里去，这些问题从古希腊开始，人们就开始问自己，然而都没有得出令人满意的结果。

然而，即便如此，人从来没有停止过对自我的追寻。

正因为如此，人常常迷失在自我当中，很容易受到周围信息的暗示，并把他人的言行作为自己行动的参照，从众心理便是典型的证明。

其实，人在生活中无时无刻不受到他人的影响和暗示。比如，在公共汽车上，你会发现这样一种现象：一个人张大嘴打了个哈欠，他周围会有几个人也忍不住打起了哈欠。有些人不打哈欠是因为他们受暗示性不强。哪些人受暗示性强呢？可以通过一个简单的测试检查出来。

让一个人水平伸出双手，掌心朝上，闭上双眼。告诉他现在他的左手上系了一个氢气球，并且不断向上飘；他的右手上绑了一块大石头，向下坠。三分钟以后，看他双手之间的差距，距离越大，则暗示性越强。

认识自己，心理学上叫自我知觉，是个人了解自己的过程。在这个过程中，人更容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差。

在日常生活中，人既不可能每时每刻去反省自己，也不可能总把自己放在局外人的地位来观察自己。正因为如此，个人便借助外界信息来认识自己。个人在认识自我时很容易受外界信息的暗示，从而常常不能正确地知觉自己。心理学的研究揭示，人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，他仍然认为反映了自己的人格面貌。曾经有心理学家用一段笼统的、几乎适用于任何人的话让大学生判断是否适合自己，结果，绝大多数大学生认为这段话将自己刻画得细致入微、准确至极。下面一段话是心理学家使用的材料，你觉得是否也适合你呢？

你很需要别人喜欢并尊重你。你有自我批判的倾向。你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来，同时你也有一些缺点，不过你一般可以克服它们。你与异XXXXX往有些困难，尽管外表上显得很从容，其实你内心焦急不安。你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确。你喜欢生活有些变化，厌恶被人限制。你以自己能独立思考而自豪，别人的建议如果没有充分的证据你不会接受。你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智的。你有时外向、亲切、好交际，而有时则内向、谨慎、沉默。你的有些抱负往往很不现实。这其实是一顶套在谁头上都合适的帽子。

一位名叫肖曼〃巴纳姆的著名杂技师在评价自己的表演时说，他之所以很受欢迎是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分，所以他使得“每一分钟都有人上当受骗”。人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，心理学上将这种倾向称为“巴纳姆效应”。

有位心理学家给一群人做完明尼苏达多项人格检查表（MMPI）后，拿出两份结果让参加者判断哪一份是自己的结果。事实上，一份是参加者自己的结果，另一份是多数人的回答平均起来的结果。参加者竟然认为后者更准确地表达了自己的人格特征。

巴纳姆效应在生活中十分普遍。拿算命来说，很多人请教过算命先生后都认为算命先生说的“很准”。其实，那些求助算命的人本身就有易受暗示的特点。当人的情绪处于低落、失意的时候，对生活失去控制感，于是，安全感也受到影响。一个缺乏安全感的人，心理的依赖性也大大增强，受暗示性就比平时更强了。加上算命先生善于揣摩人的内心感受，稍微能够理解求助者的感受，求助者立刻会感到一种精神安慰。算命先生接下来再说一段一般的、无关痛痒的话便会使求助者深信不疑

8、巴霖效应

源自於马戏团经理巴霖先生的一句名言：每分钟都有一名笨蛋诞生。”巴霖效应”多少解释了为什麽有些星座或生肖书刊能够”准确的”指出某人的性格。原因在此,那些用来描述性格的词句,其实根本属”人之常情”或基本上适用於大部分人身上的。换言之,那些词句的适用范围是如此的空泛，以至往往”说了等於没说。例如:水瓶座理性而爱好自由，巨蟹座感性而富爱心；然而巨蟹座的人就永远没理性，水瓶座的人就缺乏爱心吗？我们不去否定星座存在的价值，毕竟它存有统计的基础在。但如果你想成为一个聪明人，不去迷信星座，我又得告诉你，你又错了！知道什麽叫做”天醉人亦醉”吗?既然身旁有超过半数的人相信星座，你又何苦试着去推翻那根植於心的观念(实际上也不太可能)?如果一对情侣在星座学中是不甚相配的，即使两人都不迷信，但他们的心理必然会承受一股不小的压力，在往後交往的时间中，若有了冲突磨擦，心中既存的那种”原来真的不合适”的预设就会被强迫成立，最终难逃分手命运!

9、半途效应

半途效应是指在激励过程中达到半途时，由于心理因素及环境因素的交互作用而导致的对于目标行为的一种负面影响。大量的事实表明，人的目标行为的中止期多发生在“半途”附近，在人的目标行为过程的中点附近是一个极其敏感和极其脆弱的活跃区域。导致半途效应的原因主要有两个，一是目标选择的合理性，目标选择的越不合理越容易出现半途效应；二是个人的意志力，意志力越弱的人越容易出现半途效应。这就要求班主任在平时教育学生时多注意学习各方面的知识，培养多方面的能力，同时多注意进行意志力的磨练。行为学家提出了“大目标、小步子”的方法，对于防止半途效应的发生具有积极的意义。

10、贝尔效应

英国学者贝尔天赋极高。有人估计过他毕业后若研究晶体和生物化学，定会赢得多次诺贝尔奖。但他却心甘情愿地走了另一条道路把一个个开拓性的课题提出来，指引别人登上了科学高峰，此举被称为贝尔效应。这一效应要求领导者具有伯乐精神、人梯精神、绿地精神，在人才培养中，要以国家和民族的大业为重，以单位和集体为先，慧眼识才，放手用才，敢于提拔任用能力比自己强的人，积极为有才干的下属创造脱颖而出的机会。

11、贝尔纳效应

英国学者贝尔纳勤奋刻苦，同时又有很高的天赋。如果他毕生研究晶体学或生物化学，很有可能获得诺贝尔奖。但他却心甘情愿地走另一条路——为他人去做一架云梯，把一个个富有开拓性的课题提出来，指引别人登上科学的高峰，这一举动被科学家们称为“贝尔纳效应”。作为班主任，不一定有贝尔纳的天赋，也不一定是某学科的专家学者，但与学生相比，总在一些方面占有一定的优势。班主任只要认真地把自己的优势加以发挥和利用，就能逐步培养学生广泛的兴趣爱好，进一步激发学生的求知欲，从而促使学生更快地进步，产生“青出于蓝而胜于蓝”的效果。

12、贝勃规律

第一次刺激能缓解第二次的小刺激即“贝勃规律”。实验表明，人们对报纸售价涨了50元或汽车票由200元涨到250元会十分敏感，但如果房价涨了100甚至200万元，人们都不会觉得涨幅很大。人们一开始受到的刺激越强，对以后的刺激也就越迟钝。“贝勃规律”经常应用于经营中的人事变动或机构改组等。一家公司要想赶走被视为眼中钉的人，应该先对与这些人无关的部门进行大规模的人事变动或裁员，使其他职员习惯于这种冲击。然后在第三或第四次的人事变动和裁员时再把矛头指向原定目标。很多人受到第一次冲击后，对后来的冲击已经麻木了。

13、比马龙效应

评价主体低估被评价者能力，认定被评价者是不求上进的、行为差劲的，以致被评价者将这种观念内化，促使被评价者表现不良行为。

14、彼得原理

彼得原理是美国学者劳伦斯?彼得在对组织中人员晋升的相关现象研究后得出的一个结论；在各种组织中，由于习惯于对在某个等级上称职的人员进行晋升提拔，因而雇员总是趋向于晋升到其不称职的地位。彼得原理有时也被称为“向上爬”原理。这种现象在现实生活中无处不在：一名称职的教授被提升为大学校长后无法胜任；一个优秀的运动员被提升为主管体育的官员，而无所作为。对一个组织而言，一旦组织中的相当部分人员被推到了其不称职的级别，就会造成组织的人浮于事，效率低下，导致平庸者出人头地，发展停滞。因此，这就要求改变单纯的“根据贡献决定晋升”的企业员工晋升机制，不能因某个人在某一个岗位级别上干得很出色，就推断此人一定能够胜任更高一级的职务。要建立科学、合理的人员选聘机制，客观评价每一位职工的能力和水平，将职工安排到其可以胜任的岗位。不要把岗位晋升当成对职工的主要奖励方式，应建立更有效的奖励机制，更多地以加薪、休假等方式作为奖励手段。有时将一名职工晋升到一个其无法很好发挥才能的岗位，不仅不是对职工的奖励，反而使职工无法很好发挥才能，也给企业带来损失。心理解析：对个人而言，虽然我们每个人都期待着不停地升职，但不要将往上爬作为自己的惟一动力。与其在一个无法完全胜任的岗位勉力支撑、无所适从，还不如找一个自己能游刃有余的岗位好好发挥自己的专长。

15、边际效应

有时也称为边际贡献，是指消费者在逐次增加1个单位消费品的时候，带来的单位效用是逐渐递减的（虽然带来的总效用仍然是增加的）。举一个通俗的例子，当你肚子很饿的时候，有人给你拿来一笼包子，那你一定感觉吃第一个包子的感觉是最好的，吃的越多，单个包子给你带来的满足感就越小，直到你吃撑了，那其它的包子已经起不到任何效用了。边际效应的应用非常广泛，例如经济学上的需求法则就是以此为依据，即：用户购买或使用商品数量越多，则其愿为单位商品支付的成本越低（因为后购买的商品对其带来的效用降低了）。当然也有少数例外情况，例如嗜酒如命的人，是越喝越高兴，或者集邮爱好者收藏一套文革邮票，那么这一套邮票中最后收集到的那张邮票的边际效应是最大的。了解边际效应的概念，你就可以尝试去在实际生活中运用它，例如：你是公司管理层，要给员工涨工资，给3K月薪的人增加1K带来的效应一般来说是比6K月薪增加1K大的，可能和6K月薪的人增加2K的相当，所以似乎给低收入的人增加月薪更对公司有利；另外，经常靠增加薪水来维持员工的工作热情看来也是不行的，第一次涨薪1K后，员工非常激动，大大增加了工作热情；第二次涨薪1K，很激动，增加了一些工作热情；第三次涨薪2K，有点激动，可能增加工作热情；第四次......，直至涨薪已经带来不了任何效果。如果想避免这种情况，每次涨薪都想达到和第一次涨薪1K相同的效果，则第二次涨薪可能需要2K，第三次需要3K......，或者使用其它激励措施，例如第二次可以安排其参加职业发展培训，第三次可以对其在职位上进行提升，虽然花费可能想当，但由于手段不同，达到了更好的效果。研究经济学其实也很有意思，只是对很多人来说，与IT这个行业不可完全兼得。

16、边际效益递减效应

边际效益递减是经济学的一个基本概念，它说的是在一个以资源作为投入的企业，单位资源投入对产品产出的效用是不断递减的，换句话，就是虽然其产出总量是递增的，但是其二阶倒数为负，使得其增长速度不断变慢，使得其最终趋于峰值，并有可能衰退。

最明显的诠释，就是非线性函数，例如二次曲线。

在生活中，我们可以看到许多例子：给你一个可爱多，你高兴的乱跳以为赚了，接下来是第二个……可是一直给你，你会觉得开始恶心了。这有两个原因：一，你吃饱了，生理不需要了，二，你吃腻了，刺激受够了。你希望有个机会表白自己“老大，给个哈根啊好啊？”所谓的新官上任三把火，讲的也是这个道理：刚来了要混个脸熟，所以拼尽全力在所不辞。日子一久，也就淡了。一般的教材会这样解释：神秘莫测的心理学和社会学。

如果我们建立一个映射，使得各种效用是可比的（比如，我们定义跑得快比跑得稳好，这并非没有意义，赛车界就是个例子），那么在一个时间序列上，投入和产出（以及累积投入和累计产出）就可以作为模型。通过上面两个例子可见，这个概念可以理解成两个特点：一，t=0比t->无穷时候的产出大的多（这是序列函数的像）。二，t->T和t->T+1在T->无穷时候的变化不大（这是像的一阶倒数）。前者说明总体趋势递减，后者说明递减速度趋缓。

我们可以想想，边际效用递减式一个无处不在的规律，你想过四级，于是找了本宝书，从A背起，不错，一会儿就背完呢（当然，本来A就不太多，我就是这种人），然后是B，然后是……Bpart2，然后是Bpart21/2...级数的概念有了应用。当然你可以选择从Z开始背回头（当然，我也是这种人）。可见，投入和产出是相同的概念，由于投入了就要求有产出，所以边际效益递减的逆仍然适用。我们可以拓展到离开效用这个概念。让我们看一个实际中的问题：昨天打扫房间卫生，发现刚刚擦过的桌子一层灰又上去了，和旁边的一个小支架看上去没什么区别。实际上，后者上次被美容的时候我还没在南京……一个东西从干净到涨很快，可是从脏到很脏是一个多么漫长的过程阿，指望考古队？（尽管也有评价的因素）大家还可以想到很多很多，比如，人文一点，“失去的才是真”。

我们如何利用这个规律呢？经济学的解释是资源的最优配臵。因为投入的太多使得最终的收益摊的太薄。再好的东西也有个限度。理工科的更加清楚，所谓的各种高级操作都是某种程度上的吃力不讨好，最有效的往往是那些基本操作。更高深的是当然一些数学上的游戏。然而我觉得，这个现象的起源绝对是一个哲学问题，那就是我们为什么进步和发展。想想，如果边际效益递增，我们还需要创新吗？我们还需要坚持吗？同志们，可爱多足够了，不，凉水就行！魅力这个词，永远的就失去了意义。

17、波纹效应

是指在学习的集体中，教师对有影响力的学生施加压力，实行惩罚，采取讽刺、挖苦等损害人格的作法时，会引起师生对立，出现抗拒现象，有些学生甚至会故意捣乱，出现一波未平，一波又起的情形。这时教师的影响力往往下降或消失不见，因为这些学生在集体中有更大的吸引力。这种效应对学生的学习、品德发展、心理品质和身心健康会产生深远而恶劣的影响。

18、布里丹毛驴效应

决策过程中这种犹豫不定、迟疑不决的现象称之为“布里丹毛驴效应”

19、不值得定律

不值得定律最直观的表述是：不值得做的事情，就不值得做好，这个定律似乎再简单不过了，但它的重要性却时时被人们疏忘。不值得定律反映出人们的一种心理，一个人如果从事的是一份自认为不值得做的事情，往往会保持冷嘲热讽，敷衍了事的态度。不仅成功率小，而且即使成功，也不会觉得有多大的成就感。哪些事值得做呢？一般而言，这取决于三个因素。1.价值观。关于价值观我们已经谈了很多，只有符合我们价值观的事，我们才会满怀热情去做。2.个性和气质。一个人如果做一份与他的个性气质完全背离的工作，他是很难做好的，如一个好交往的人成了档案员，或一个害羞者不得不每天和不同的人打交道。3.现实的处境。同样一份工作，在不同的处境下去做，给我们的感受也是不同的。例如，在一家大公司，如果你最初做的是打杂跑腿的工作，你很可能认为是不值得的，可是，一旦你被提升为领班或部门经理，你就不会这样认为了。心理解析：值得做的工作是：符合我们的价值观，适合我们的个性与气质，并能让我们看到期望。如果你的工作不具备这三个因素，你就要考虑换一个更合适的工作，并努力做好它。因此，对个人来说，应在多种可供选择的奋斗目标及价值观中挑选一种，然后为之而奋斗。“选择你所爱的，爱你所选择的”，才可能激发我们的奋斗毅力，也才可以心安理得。而对一个企业或组织来说，则要很好地分析员工的性格特性，合理分配工作，如让成就欲较强的职工单独或牵头来完成具有一定风险和难度的工作，并在其完成时给予定时的肯定和赞扬；让依附欲较强的职工更多地参加到某个团体XXXXX同工作；让权力欲较强的职工担任一个与之能力相适应的主管。同时要加强员工对企业目标的认同感，让员工感觉到自己所做的工作是值得的，这样才能激发职工的热情。

20、财富效应

财富效应指人们资产越多，消费意欲越强。这个理论的前提为人们的财富及可支配收入会随着股价上升而增加。因此，人们更愿意消费21蔡格尼克效应蔡格尼克命被试去做20件指定的工作，半数工作允许完成，半数工作则中途加以阻止，不予完成。被试共32人。实验结果发现示完成工作的回忆要优于已完成的工作的回忆。如以RC代表已完成的工作的回忆要所得的件数，RU代表示完成工作所得的件数，P为两种回忆件数的比例，即RU/RC，用以在数量上表明哪一种工作易于回忆。若是P等于1，则两种工作的回忆量一样；若是P大于1，则示完成的工作易于回忆；若是P小于1，则已完成的工作易于回忆。实验的结果P从0。8至3。5不等，平均为1。9，即RU的回忆量差不多等于RC的两倍。为什么未完成的回忆量优于已完成的工作？也许有人认为这是由于未完成的工作引起情绪上的震动所致。但若把工作用三种方式处理：一种是允许完成，一种是中途加以阻止不予完成。结果表明，中途阻止后再给予完成的工作的回忆量却优于上述两者，这就不是中途阻止产生的情绪只能用心理的紧张系统是否得到解除来加以说明。已完成工作所引起的心理紧张系统还没有得到解除，因而回忆量较多。中途加以阻止的未完成的工作不仅易于回忆，并且在做了其他工作之后

22、长尾效应

长尾效应的根本就是要强调“个性化”,“客户力量”和“小利润大市场”,也就是要赚很少的钱,但是要赚很多人的钱.要将市场细分到很细很小的时候,然后就会发现这些细小市场的累计会带来明显的长尾的效应.以图书为例：Barnes&Noble的平均上架书目为13万种。而Amazon有超过一半的销售量都来自于在它排行榜上位于13万名开外的图书。如果以Amazon的统计数据为依据的话，这就意味着那些不在一般书店里出售的图书要比那些摆在书店书架上的图书形成的市场更大。也就是说，如果我们能够摆脱资源稀缺的限制，潜在的图书市场将至少是目前的两倍大。曾在音乐行业担任过顾问的风险投资家KevinLaws是这样总结这一现象的：“最大的财富孕育自最小的销售。

23、超限效应

美国著名幽默作家马克〃吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定，1分钱也不捐。到牧师终于结束了冗长的演讲，开始募捐时，马克〃吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，称之为“超限效应”。超限效应在家庭教育中时常发生。如：当孩子不用心而没考好时，父母会一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，使孩子从内疚不安到不耐烦最后反感讨厌。被“逼急”了，就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。因为孩子一旦受到批评，总需要一段时间才能恢复心理平衡，受到重复批评时，他心里会嘀咕：“怎么老这样对我？”孩子挨批评的心情就无法复归平静，反抗心理就高亢起来。可见，家长对孩子的批评不能超过限度，应对孩子“犯一次错，只批评一次”。如果非要再次批评，那也不应简单地重复，要换个角度，换种说法。这样，孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”，厌烦心理、逆反心理也会随之减低。

24、拆屋效应

鲁迅先生曾于1927年在《无声的中国》一文中写下了这样一段文字：“中国人的性情总是喜欢调和、折中的，譬如你说，这屋子太暗，说在这里开一个天窗，大家一定是不允许的，但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿意开天窗了。”这种先提出很大的要求，接着提出较小较少的要求，在心理学上被称为”拆屋效应“。虽然这一效应在XXXXX生活中多见，但也有不少学生学会了这些。如有的学生犯了错误后离家出走，班主任很着急，过了几天学生安全回来后，班主任反倒不再过多地去追究学生的错误了。实际上在这里，离家出走相当于”拆屋“，犯了错误相当于”开天窗“，用的就是拆屋效应。因此，班主任在教育学生的过程中，教育方法一定要恰当，能被学生所接受，同时，对学生的不合理要求或不良的行为绝不能迁就，特别要注意不能让学生在这些方面养成与班主任讨价还价的习惯。25超限效应著名作家马克〃吐温有一次在教堂里听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，就准备捐款，并掏出自己的所有钱。过了十分钟后，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了十分钟，牧师还没有讲完，他于是决定一分钱也不捐。到牧师终于结束了长篇的演讲开始募捐时，马克〃吐温由于气愤，不仅未捐钱，相反。还从盘子里偷了二元钱。这个故事告诉我们，刺激过多、过强或作用时间过久，会引起极不耐烦或逆反的心理现象，心理学上称之为”超限效应“。这个效应启示我们，在批评或表扬学生时，应掌握一个”度“。”不及“固然达不到既定的目标，但”过度"又会产生超限效应，非但起不到应有的效果，甚至会出现一些反作用。

26、成败效应

是指努力后的成功效应和失败效应，是格维尔茨在研究中发现的。他的研究是，学习材料为几套难度不等的问题，由学生们自由地选择地解决。他发现能力较强的学生，解决了一类中一个问题之后，便不愿意再解决另一个相似的问题，而挑较为复杂的艰难的问题，藉以探索新的解决方法，而感到兴趣更浓。这就是显示学生的兴趣，不仅是来自容易的工作获得成功，而是要通过自己的努力，克服困难，以达到成功的境地，才会感到内心的愉快与愿望的满足。这就是努力后的成功效应。在另一方面，能力较差的学生，如果经过极大的努力而仍然不能成功，失败经验累积的次数过多之后，往往感到失望灰心，甚至厌弃学习。这就是努力后的失败效应。因此，教师应帮助能力强的学生将目标逐渐提高，帮助能力较弱的学生将目标适当放低，以便适合其能力和经验。

27、重叠效应： 在一前一后的记忆活动中，识记的东西是相类似的，对于保存来说是不利的。这是因为重复出现内容相同的东西时，相同性质的东西由于互相抑制，互相干涉而发生了遗忘的结果。柯勒把这种现象命名为“重叠效应”。可见，我们在学习汉字、外文单词以及其他材料时，一定要注意不要把相类似的东西集中在一起，这样容易产生重叠效应。如果要放在一起学习时，最起码有一些材料是很熟的，这样可能会产生同化作用，把生疏的材料同化于已熟记的材料之中

28、刺猬法则

“刺猬”法则可以用这样一个有趣的现象来形象地说明：两只困倦的刺猬由于寒冷而拥在一起，可怎么也睡不舒服，因为各自身上都长着刺，紧挨在一块，反而无法睡得安宁。几经折腾，两只刺猬拉开距离，尽管外面寒风呼呼，可它们却睡得甜乎乎的。

“刺猬”法则就是人际交往中的“心理距离效应”。管理心理学专家的研究认为：领导者要搞好工作应该与下属保持亲密关系，但这是“亲密有间”的关系。特别要提醒的是，领导者与下属亲密无间地相处，还容易导致彼此称兄道弟、吃喝不分，并在工作中丧失原则。

29、从众效应

有一个成语叫做三人成虎，意思是说，有三个人谎报市上有老虎，听者就信以为真。这种人在社会群体中容易不加分析地接受大多数人认同的观点或行为的心理倾向被称为从众效应。这一效应的启示是：班主任要善于发挥从众效应的积极作用，首先要有意识地通过班会、黑板报等舆论阵地大张旗鼓地进行宣传；其次，要抓好班团干部和积极分子等基本队伍的建设，组成坚强的堡垒，要及时发现班上的不良倾向，对症下药，将其遏制在萌芽状态，以防止产生从众效应的负作用。从众效应是指在群体活动中，当个人与多数人的意见和行为不一致时，个人放弃自己的意见和行为，表现出与群体中多数人相一致的意见和行为方式的现象。从众也就是我们日常俗语中所说的“随大流”。促使一个人在合作中产生从众行为的因素有多种，一般认为主要有：小组里有较优势的学生存在；个性特质如智力的低、胆小、顾虑多、意志不坚定、自信心差、过于重视他人并依赖他人者等；小组人数的规模等因素。毋庸质疑，从众有利于形成统一的小组意见，合理的小组环境可以促进或潜移默化地使落后的小组成员形成正确的思想与行为。同时，应该指出，在不合理的小组环境里，由于从众效应表现为趋向学习结论一致，而不一定是学习结论正确；部分学生容易与自信或学习优秀的小组成员的观点、思维方法形成一致，而忽视自己地观点、思维方法正确与否，小组合作的结果可能是以虚假的多数形成错误的小组结论。可见，从众效应容易压制正确思想的形成，窒息小组成员的独创精神；合作学习有时有弱化独立思考的趋势，个体在群体中容易丧失了对自我的控制，失去了个体感，使人“人云亦云”。我们需要的是具有积极意义的从众效应，我们反对的是消极的、盲目的从众效应。首先，合理组建合作学习小组；其次，必须坚持民主集中制，解除小组群体的压力，建立鼓励所有成员自由的发挥自己的不同意见的规则，再次，教师一定要注重培养学生独立思考的习惯，为学生创设思考问题的情境，注意答案的多样化，扩大学生的思维空间，提高学生的批判能力。

30、淬火效应

金属工件加热到一定温度后，浸入冷却剂(油、水等)中，经过冷却处理，工件的性能更好、更稳定。长期受表扬头脑有些发热的学生，不妨设臵一点小小的障碍，施以“挫折教育”，几经锻炼，其心理会更趋成熟，心理承受能力会更强；对于麻烦事或者已经激化的矛盾，不妨采用“冷处理”，放一段时间，思考得会更周全，办法会更稳妥。