我在健康快乐成长作文[最终定稿]

第一篇：我在健康快乐成长作文

在阳光下健康快乐成长——享受幸福

作者姓名：赵艳妮 学校：新疆库车县第七小学

年级：五年级

（五）班 指导老师：赵晓春

在阳光下健康快乐地成长是每个父母、老师最大的心愿，为了实现这一愿望他们可是付出了不少心血，让我们在爱中享受幸福，享受温暖，这我深有体会。

看，不知不觉中我已经是一个10岁的小姑娘了，我经常听到或看到有关“幸福”这样的话语。对于一个衣来伸手，饭来张口的我来说，幸福到底是什么还真没有想过。可爷爷奶奶告诉我：幸福是孙女健康快乐；爸爸妈妈说幸福是女儿茁壮成长。从他们的话中，我终于嚼出了幸福的意义。在家里：

我幸福，是因为我健康。我永远忘不了我生病时妈妈那担忧的脸庞，忘不了我病愈时爸爸那欣喜的模样，那是爸爸妈妈对我的爱。

我幸福，因为我快乐，在我出生的时候家里一片欢笑，我是家里的“开心果”，是欢乐的源泉。我的每一天都是快快乐乐，开开心心的，正是因为我的快乐赶走了家人偶尔的烦恼。

我幸福，是因为我成长。我的影集里记录下了我成长的美妙瞬间，妈妈经常把我小时候的照片跟现在比较。爸爸说，快乐长大吧，不要再依靠别人了。妈妈却说，宝贝别长大，永远陪在我身边吧。

在学校：

我幸福，是因为我们的学校就像一个大家庭，而我的班级就是一个温馨的小家，关注着每一个小学生健康成长。我们每一个学生就是最大的受益人。在这里，我快乐成长，我与伙伴尽情游戏，尽情欢乐，尽情享受同学的帮助，尽情分享成功后的喜悦，一起履行失败后的安慰和鼓励，一起承担捣乱后的处罚，一起在图书角走进知识的殿堂······这些都是我生活中的一点一滴，它们就像是我记忆银河里的一颗颗小星星，时时刻刻伴随着我快乐成长。

在这里我健康成长，我能从老师的批评中领悟到做人的真理和健康的意义；我能从老师一个鼓励的眼神树立自信；我能从老师的一抹微笑坚定信念；我能从老师一个不经意的动作领会意思；我会从老师一杯热茶中消除伤痛······一切的一切，让我拥有了健康的体魄和健康的心理，这是非常值得自豪的，也为我的成长道路铺了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。有人说，比陆地更大的是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更大的是心灵，而我要说比心灵更大的是爱，宽广的爱。

我们在爱中健康快乐地成长，从家到学校，再到社会，一个个美丽的音符都谱写着爱的乐章，让我们时刻享受着温暖与幸福。那就让我们伸出双手去拥抱爱，敞开心扉去迎接爱，让心与健康同行，快乐与成长相伴。

第二篇：我健康 我快乐 我成长

我健康 我快乐 我成长

——xx中心幼儿园开展系列亲子活动

xx幼儿园开展了 “我健康 我快乐 我成长”为主题的亲子系列活动 ：大班包饺子、中班制作水果拼盘、小班阳光体育竞赛。上午,小班举行体育竞赛，有两人三足、运球、套圈走等项目。场上热闹非凡，欢呼声，呐喊声、加油声，不绝于耳。下午，大班在室内进行包饺子比赛，中班在操场举行水果拼盘制作竞赛。经过家长与孩子的密切配合，一个个样式独特的饺子、一幅幅别出心裁,富有创意的水果拼盘作品应运而生，场内响起了热烈的掌声。孩子们在运动中享受着快乐，在竞争中学会了合作，在游戏中体味到亲情。

本次亲子活动在老师的精心策划，家长的积极配合下取得圆满成功，受到大家的一致好评。活动为亲子间互动与情感交流搭建了平台，同时为家园联系架起了一座心灵沟通的桥梁。

第三篇：我运动、我快乐、我健康-------快乐运动我成长

我运动、我快乐、我健康-------快乐运动我成长

从小学一年级开始，我就打心底的喜欢上了体育课。在那里，我的心可以无忧无虑的自由飞翔；在那里，我拥有属于自己的一片天地；在那里，我可以无拘无束地奔跑、跳跃等；在那里„„

我热爱运动、热爱奔跑、热爱跳跃„„你若不相信，从这一件件小事中就可以体现出来。

有一次，在上田径队之前，我在一次跳跃中把膝盖伤了，流了很多血，伤口面积很大。我还是咬着牙没吭声。这时集合了，体育胡老师说：“今天天气冷，多跑几圈，就跑15圈吧！”虽然我的腿很疼但是我依然坚持了下来，我可不想当伤员，这15圈很漫长，每一刻我的腿都在疼痛着。我知道，如果伤口不及时处理，就会化脓、感染，到时候可能一两周都不能使劲动腿。在最后一圈时，我感觉腿疼得更厉害了，似乎每一次呼吸都会夺走我的一部分生命。最终，我咬紧牙关忍住疼痛，努力冲过了终点线。

在每一次的训练，每一次的运动中我都在成长着，进步着，自己从初入体育的小毛孩摇身变成了一个实力强悍的体育对手。我感觉自己就像一匹沮丧的小马重新找回了自己的安乐窝。

我感叹，运动让我的生活变得那么快，有些是仅发生那极短的一会儿，就将成为过去，一切都会成为过去，美好的回忆，悲伤的事情都会过去，我的心在田径场上飞翔着、享受着、成长着。

希望在时间的陪伴下，我会越跑越块，越长越成熟，越长越老练。为我祝福吧，我快乐、我运动、我成长！

北京小学五年级：张清宜

审核教师：季义红

第四篇：健康和快乐成长

健康和快乐成长

“人，最宝贵的是生命，生命对于每一个人来说，只有一次。”宝尔柯察金的这段名言我们耳熟能详，时刻提醒着我，只有生命的安全，才有健康的体魄，才能有快乐的学习生活。

俗话说：病从口入。饮食是影响我们少年儿童生长发育的重要因素之一，因为它为我们提供了充足的能量，优质的蛋白质，均衡的维生素，而这些正是我们生长发育所必须的，因此食品卫生与我们的健康成长息息相关。在日常生活中，人们常有一些不良的饮食习惯与行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利，要做到安全健康的饮食就得从我们的三餐开始，从我们的生活习惯做起来，一点一滴，时时注意。

在现实生活中，一些人由于不讲卫生，染上急性或慢性疾病，影响健康，使我们的抵抗力降低，因此我们一定要重视起来。倘若我们只顾嘴巴享受，不管吃下去的十五是否卫生，那么，享受后往往有可能会受罪，轻则肚子痛，重则上吐下泻，大病一场。

人可能经常处在积极情绪中，生活中既有挫折，又有烦恼，就会有不良情绪。要做一个心理健康的人，要善于调节和控制自己的不良情绪。有失落有困难，要保持良好的心态，不渴施加于别人，要向家长老师求助，时刻保持积极向上的乐观态度。

近几年来，各地儿童医院门诊接收的患儿中，有食物慢性中毒的，应用不良的，肥胖偏瘦的，这些儿童的人数还在逐渐增长，在检测时发现，这些儿童体内一些指标明显高于正常数值或低于正常值，究其原因罪魁祸首就是这些垃圾食品，因此，我们要认清垃圾视频的危害，买的时候要看清它的生产日期和保质期，不能随便实用，尽量远离垃圾食品。

没有健康就没有高质量的生活，我们要养成良好的饮食和卫生习惯，合理安排膳食，坚持锻炼，这样才能拥有健康的体魄，才有快乐的明天。

与自然灾害相比，人们也许会看轻传染病的危害，然而传染性疾病，所造成的灾难对人类生命的威胁确实巨大的，动辄就是成千上百多生命之花的凋谢。

有一天，放学的时候，校门口的零食很火爆，同学们你三串，我五串的开始抢购，我好不容易买到几串，一边吃着辣乎乎的东西，一边说：“这世界上最过瘾的莫过于吃！”妈妈从不给我买，我只好偷偷的吃，半夜我肚子疼，后来我才明白，以后再不敢乱吃了！

请记住：要想健康，就得懂得安全知识，让我们在快乐生活中品味乐趣，健康成长，快乐成长，为祖国的明天增添色彩！生命是宝贵的，它只有一次；我们要热爱生命。

作者：武山县四门镇松树小学六年级

汪继霞 指导教师：林辉

第五篇：我健康、我快乐、我成长心理健康教案

我健康、我快乐、我成长

——《心理健康主题班会》

一、教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、良好的行为习惯和生活习惯。

二、教学重点、难点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、良好的行为习惯和生活习惯。

三、教学过程：

（一）导入

我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

板书：改改你的坏习惯

（二）新授

1．看多媒体课件《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？ 生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食 师问：这都是哪方面的坏习惯？ 生答：师板书：不卫生

师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些？ 生答：师板书：

师问：你有这方面的坏习惯吗？你准备怎样改正？ 小结学法：（略）

2．观看多媒体课件：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

看幻灯：出示题：

（1）故事中小立有哪些坏习惯？（2）这是哪方面的坏习惯？

（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯？（4）如果你有打算怎么办？

用刚才学习前两个内容的方法，进行小组讨论，指名学生回答

3．说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

（三）、总结

1．问：通过讲座的学习，你懂得了什么？

2．师总结：

每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。

板书设计：

改改你的坏习惯

不卫生：不吃早饭、暴饮暴食、挑食…… 人际交往：欺骗老师、同学 家庭生活：没有礼貌（纠正、改正）