第一篇：冬季爱上阳光三亚
爱上冬季阳光三亚
众所周知，冬季去三亚旅游是最好的季节，冬季三亚旅游，晴空碧湾，阳光温暖明媚，踩在暖暖的沙滩上，看海、听浪、游泳，把寒冷抛到九霄云外，感受三亚的冬日暖阳。
三亚的秋冬季温暖怡人，冬季更是到海滨旅游的最好时候。在冬天，即使地球其他角落寒流来袭，仍可以穿着夏装、沙滩鞋在阳光充沛的海滩悠闲漫步，浸润在暖暖的海水中，吃着热带水果，享受着天涯海角的浪漫。
三亚最佳旅游时间：每年9月——来年4月
三亚的气候独特，其属于热带海洋季风性气候，年平均气温才25.4℃，气温最高时在七月，气温最低时在为1月。四季如夏，鲜花常开的三亚，一直有着“东方夏威夷”的美称，当北方已经寒风凛冽，白雪皑皑的时候，这里依然是艳阳高照，暖风轻吹，为此，要想避开阴霾的寒冬，就到三亚旅游看海吧。
穿衣指数：天气较热，可穿短裙、短裤、T恤等夏季服装，或加件长袖衬衫、单裤。三亚很适合自由行的人，并不适合跟团，所有地方景色相差不大，和心爱的人，在海边生活一段时间，静静地，那确实是一件很享受的事情。
三亚主要有三亚湾、海棠湾、亚龙湾、崖州湾、大东海湾、月亮湾等海湾，其中以亚龙湾和海棠湾比较有名，此外值得一去的景点还有蜈支洲岛等。
1、亚龙湾
亚龙湾被誉为天下第一湾，这里的宁静、海滩和海水在3个弯中最好(其它两个三亚湾、大东海)。临近海边基本全是高端酒店。亚龙湾海水清澈蔚蓝，沙滩柔软洁白，还可以拾贝壳。亚龙湾酒店的消费相对是最高的，另外亚龙湾离市区(20多公里)，购物、吃饭、出行都不是很方便。不过如果以纯度假放松为主建议入住亚龙湾。如果仅是想体验，建议可以考虑在此入住1-2个晚上。
2、大东海湾
临近三亚市区，购物、吃饭、出行、娱乐都方便。但是因为是三亚最早一批的酒店所在地，所以设备陈旧环境较差，一般预订大东海区域酒店的人群多考虑其经济实惠的价格。
3、三亚湾
远离市区，交通不太便利，尤其是海坡附近的酒店。但是酒店的性价比还不错，安静整洁，适合度假，适合自驾游型，或者对时间要求不赶的游客。
4、海棠湾
海棠湾与亚龙湾、大东海湾、三亚湾、崖州湾并列三亚五大名湾，风光旖旎，却沉寂异常。与亚龙湾、大东海相比，这里还没有染上城市的喧嚣与繁闹。
5、蜈支洲岛
蜈支洲岛坐落在三亚市北部的海棠湾内，北面与南湾猴岛遥遥相对。进岛50元，坐船要110元。蜈之洲岛的海水很清，沙滩也很白，其中蜈支洲岛最美的景色在情人桥，站在岸上还可以看到珊瑚礁。当然岛上的观日岩也是值得一去的，在那里可以看到一望无际的大海，碧蓝的天空与无边的海相连，非常的壮观。岛上是有观光车的，所以可以坐着车周游全岛。需要注意的是，因为蜈支洲岛的风很大，不要准备一件外套。
蜈支洲岛的水上项目非常齐全。潜水很不错，主要有岸潜和船潜：报价380、580元/次，潜水前教练会给每个人教授潜水的理论常识。即使不会游泳也没关系，潜水的时候，升降都是教练通过设备来控制的。
冬季到三亚泡温泉，温暖是冬日里最爽的享受。
在海南三亚有个被誉为“神州第一泉”的南田温泉。南田温泉拥有独特的硅酸型温泉，其所含的氟、镁、钙、钾、锌、钠等微量元素对人体非常有益的。因此也引发了温泉健康休闲的新概念。
鹿回头公园、天涯海角、南山寺有时间就去玩玩，还是值得去看下的，在这推荐分界洲岛，听说那很不错，但是离三亚很远，回来就得要3个多小时，因此时间长的还是可以去看看的。
当然也可以租部车，去三亚有名的椰梦长廊——三亚湾兜兜风。沿着大道自南向北行驶着，一路上听海浪拍打岸边的声音，呼吸清新的海风，移步换景地欣赏海景，非常惬意。其中三亚湾的海岸线有30多公里，从头到尾大约只需要30分钟时间，沿途还有些海鲜排挡、度假村，累了可以吃点东西，尽情享受。当三亚酒店住腻了，海滩趴够了，选一两个景点看看也无妨，但就是一个不去的话也一点不可惜。
提醒：节庆期间人特别多，房间也不好订，如果喜欢清净又不愿承担太高的旅行费用，建议最好避开高峰。
第二篇：阳光冬季长跑
洛阳市实验小学2016—2017学阳光冬季长跑通知
一、活动目的
为丰富校园课余生活，培养孩子们热爱运动的兴趣，特举办阳光冬季长跑活动，以达到增强体质，提高体育运动水平，增进友谊的目的。
二、比赛时间与地点
时间：2016年11月20日起，周一至周五下午4：30比赛准时开始，请参赛队伍提前5分钟达到比赛场地。
地点：学习后操场
洛阳市实验小学2016—2017学阳光冬季长跑安全预案
一、活动开始前
1、教导处制定推普周活动安全预案。
2、召开全体教师会议，学习本安全预案。
3、班主任要召开班会，对学生进行纪律教育，宣布各班学生的进场、退场及长跑路线，并设立班级安全督导员，负责本班的安全工作。
4、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，要告知后，实行免跑。班主任应做好工作，安排好该学生的活动。
5、长跑前，各班班主任老师负责对学生进行长跑中的安全教育。要求学生在跑动中不随意讲话，不拥挤，匀速行进，不宜忽快忽慢，跑动速度为中速偏慢。如发生有学生意外摔倒，其它同学应该及时避让，避免发生踩踏现象，各位正副班主任应确保长跑活动安全开展。
6、跑步前同学们要穿好适合体育锻炼的服装和鞋进行锻炼。各班体育委员统计好本班出勤情况。如请病假，需有本班班主任老师认可，长期病假要有医院证明。
二、参加活动时：
1、领导组成员要负责勘查长跑路线上的不安全隐患。如：查看道路有无渗水现象，有无地面结冰现象，并负责予以排除或提出防止事故的具体措施。跑步时，要在跑道上察看跑步状况，协助管理学生队伍。
2、在组织学生长跑活动时，班主任、配班老师、值周教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。主任老师必须始终跟在长跑的学生队伍中，保护学生安全。
3、各班按制定路线进入班级位置，并控制跑步速度和节奏，口号整齐，有气势。在跑前集中和跑后解散时，各班班主任要向学生反复强调遵守队列纪律，不要拥挤，坚决不允许打闹、推搡。
4、所有学生要遵守活动纪律，在跑步过程中所有学生应听从教师或体育委员的指挥，做到队伍整齐，步调一致；班级之间间隔一定的距离，严禁班级之间进行超越；学生严禁说话、打闹，杜绝推、挤、撞等现象发生。
三、雨雪天气时，暂停长跑活动，各班班主任临时安排其它活动。
四、紧急事故预案：
1、踩踏
（1）各班主任要对学生进行安全教育，教育学生楼道内行走、上下楼梯时要靠右行，不要拥挤，防止踩踏等不安全事故的发生。
（2）各班班主任要对学生楼道内行走、上下楼梯故意打闹等不良现象及时给予制止，防止拥堵现象的发生。
（3）学生在经过楼梯发生踩踏等安全事故时，各班班主任要及时组织疏导，防止事故进一步扩大。
（4）一旦发生踩踏等安全事故，第一现场的教师要马上报告孙校长、宋校长。报告应该包括以下信息：事故发生的时间与地点、程度、危害；已采取和准备采取的应急行动。领导小组立即启动应急预案，所有成员必须立即赶赴现场组织抢救和疏散。同时根据伤情拨打120急救电话，组织送往医院进行抢救处理。（5）未履行安全职责，违反安全规定的行为或违反本规定的，经校委会认定，由学校依照有关规定对相关责任人员给予相应处分。因渎职、失职或者管理失控发生事故，造成恶劣影响的，由有关上级部门和公安机关依照有关法律法规予以处罚。构成犯罪的，依法追究刑事责任。
2、饮食卫生安全
各班班主任要时刻监督学生不带零售、不吃零食、不带杂物、不乱扔纸屑等杂物。若发生类似食物中毒症状，班主任要立即上报陈校长、张校长、姚校长，并说明详细情况，及时送诊。
3、人身意外伤害及疾病。
学生一旦出现摔伤、扭伤、撞伤、突发疾病或矛盾纠纷引起的不安全事件，各班班主任、副班主任要及时处理，事态恶劣的，立即向学校领导组报告，如伤情较重应马上由班主任组织送医院治疗，并及时上报病由、病情。副班主任负责看护其他学生。
五、活动保障
（1）所有参加活动的人员必须经过培训，明确任务、职责，自始至终参与活动的全过程，严格按分配的任务全程在场。
（2）班主任应提前向学生做好活动注意事项所列的各种教育，4
同时做好各方面组织工作。
（3）组织带好学生，保证学生的队列安全、楼道内行走及上下楼梯安全，做到来去集合等时段清点的人数一致。
（4）提高认识，随时随地做好学生的安全教育，不能放松警惕。时刻注意学生动态，确保学生始终在本班集体中，不允许学生回教室、爬窗台、出入操场等施工场地。
（5）任何教师活动中不得请假、不得中途私自离开学生，保证每天的长跑活动顺利进行。
阳光冬季长跑比赛规程
一、比赛时间：2016年11月20日
下午4:30
二、比赛地点：后操场
三、参赛对象：三到六年级学生，体育组教师
四、参赛办法：
1、每班选派男女运动员各三人
2、出场顺序：从低年级到高年级，教师比赛最后进
行
五、录取名次：各年级组分别取一、二、三名
六、竞赛办法：
1、三、四年级男生600米，女生400米
2、五六年级男生1000米，女生800米
3、教师自由组合，每组3名教师，进行200米接力
赛
七、配班老师一定要到场，协助班主任管理好学生。
阳光冬季长跑比赛成绩册
第一名
第二名
第三名 三年级：三二班
三一班
三六班 四年级：四四班
四六班
四二班 五年级：五二班
五六班
五一班 六年级：六三班
**班
六六班 教师组：体育组
行政组
综合组
第三篇：爱上清晨这缕阳光
爱上清晨这缕阳光
导语：早晨，一抹阳光从窗外洒了进来，清新、刺眼、但很温暖，清晨的阳光真好。它多么像刚刚入学的一年级小朋友，天真可爱，又不乏淘气。我清楚的知道，我和这些淘气的孩子们之间的爱就像阳光与空气正紧紧的拥抱。一年级，无捷径，唯耐心、细心、爱心而已。
回顾这学期一路走来的日子，清点着一串串或深或浅的脚印，我也做了些许平凡的小事，虽心力交瘁却心甘情愿，偶尔声嘶力竭却毫无怨言，这个过程既使我积累提升教学，又使我管理经验提升，在我和孩子们的共同努力下，一年级已经基本走上轨道
一、爱意浓浓香满室
一花一世界，一叶一菩提，每一片叶子都是美的，每一个孩子都是可爱无比的，我们不必苛责他们的不完美，而是用心感受孩子们的喜怒哀乐。班里的几个特殊儿童我更多的是给予宽容，给他们提供闪耀的机会和理由。对于杨天星郭恩旭的淘气我并没有在班里强化，而是表扬杨天星今天认真值日了，郭恩旭主动多写了几页练习册，孙杰林字写得很漂亮，我们大家欣赏欣赏，欣赏每一个孩子，让他们自信的抬起头走路是我的教育理念。在一年二班我看到的是一个个个性张扬、天真活泼的小精灵。他们个个爱劳动、也爱告状，更爱表现自己，他们为了不让值周生扣分，每天不辞劳苦的洗地，洗门、洗墙、洗黑板，我之所以不用擦，是因为我分明看到班里的外墙裙由红变白，虽然我一再强调把灰尘擦掉就行，可孩子们总是不放心。因为有这一群天真无邪的孩子热爱班集体，我们每天都能在这窗明几净，温暖如春的教室里开心轻松的学习，每天早晨都在有节奏的朗朗书声中开始一天欢天喜地的读书生活。
二、转轴拨弦三两声，未成曲调先有情 大事、小事、你看得到的、看不到的、想到的、想不到的、穿衣、打架了、骂人了、生病了……无一不是我该说该讲的内容，千头万绪。让学生尽情享受童年的多彩与快乐成为我一切工作的出发点和归宿。成人比成材更重要。我要求每个孩子都做个文明、文雅、纯朴、厚道、热心、正直，遵纪守规的四好少年，让文明代替粗俗，让清新优雅代替莽撞，让生动活泼代替热热闹闹，一切先从整理课桌开始：上课前第一声铃响后我会站在门口督促孩子们下一节课所用的书本是否准备好了，是否静静地等待老师的到来，让静息成为课前一道亮丽的风景。同时为每一位任课教师提供安静的课堂，愿意给孩子们上课，这样我们的课堂学习就会有一个美好的开始。
第四篇：《三亚落日》优秀教案
[教学要求]
1、学会本课生字，绿线内的生字只认不写。理解由生字组成的词语。
2、通过对语言文字的朗读品味，了解三亚落日的美丽景色，激发学生热爱大自然、热爱祖国的思想感情。
3.欣赏并摘抄描写落日的语句。
4.正确、流利、有感情地朗读课文。背诵课文。
[教学时间] 两课时。
第一课时
一、导人新课，激发兴趣
今天，我们学习一篇写景的课文，题目是：2 三亚落日(板书)
(出示中国地图)谁能从地图上找到三亚?
三亚在海南岛的最南端。本是观看日出的好地方，课文却特意写了三亚落日，在三亚看到的落日与我们这儿看到的落日有什么不同呢?
二、范渎课文
三、初读指导
1.自学生字词。
(1)自由读课文，读准字音，读顺句子，画出不理解的字词。
(2)或联系上下文理解下列词浯：
美妙绝伦 硕大无比 收敛 涨溢
赤朱丹彤 热带风情 悄然无声 笑颜
2.检查自学效果。
(1)出示词浯：
赤朱丹彤 溅出 收敛 光芒 硕大无比 玫瑰
涨溢 一盏 蘸椰子树 摇曳 搔着 醉醺醺
指名读，注意硕盏是翘舌音，硕的韵母是uo，搔是平舌音。
(2)了解词语掌握情况，重点领会下列词语的意思：
赤朱丹彤：赤，红色;朱，大红色;丹，红色;彤，红色，本课指程度不同的红色。
硕大无比：硕，大;无比，没有什么可比得上。形容无比的大，美妙绝伦：美好到了极点。
收敛：(光线等)减弱或消失、3.指名分自然段朗读课文，教师相机正音。
4.默读课文，思考：
课文哪几个自然段具体描绘了三亚落日的美景?
(第3～5自然段)
课文第1、2自然段分别写什么?
(在三亚看落酬艮有诗意，三亚洋溢着浓浓的热带风情)
学生划分段落。
四、精读训练
1.轻声读课文，画出概括全文内容的一句话。
讨论交流。(板书：真右诗意)
你是怎么理解真有诗意的?
(有涛情画意，能止人产生非常美好的想象)
2.指导朗读第1自然段。
(1)学生试渎。
(2)指导读好真有诗意、美妙绝伦、一点也不逊色等词句，(要求读出喜爱、赞美之情)
(3)范读、齐读。
五、指导书写
仔细观察田字格中生字，提示：
溅、涨：左中右结构，三部分要写得紧凑。
芒：-亡下结构，亡不要漏掉点。
敛：第二画是、，第七画是-。
第二课时
一、复习旧知
1.听写生字词：
2.齐渎第一段。
二、精讲第二段
过渡：在三亚看落日怎么有诗意?三亚是个怎样的地力'?
1.(出示三亚风光图)自由读这一段，图文结合，想一想：你从这段中读懂了什么?
2.集体交流。
(三亚洋溢着浓浓的热带风情，很美;作者非常喜爱三亚的热带风光。)
(板书：热带风情)
(1)你从哪些地方读出三亚很美?在有关语句下做上记号。
交流：
①蓝透子、碧玉般、玉屑银未般、金灿灿等词写出了海、椰子树、细沙的色彩美和形状美，②挺拔俊秀等词突出了椰树的姿态美。
③低翔和摇曳等写出了白鸥、椰子树的动态美。
(2)结合课文对白鸥、椰树和细沙的描写，展开对三亚神奇而又瑰丽画面的想象。
(3)你从哪些地方体会到作者的喜爱之情?
①浓浓、金灿灿、软软等叠词的运用：
②蘸、搔拟人化手法的运用。
③真让人担心、谁都想等心理描写。
(4)三亚的海那么蓝，鸥那么白，树那么秀，沙那么亮，怎能不让人喜爱至极呢?齐读第二段，渎出喜爱之情。
(5)指导背诵。
三、精读第三段
过渡：三亚的风采神奇而又瑰丽，在这样的地方观落日，的确真有诗意，下面我们一起去欣赏夕阳滑落的景象。
1.自由读第3、4自然段，体会太阳滑落前与滑落时景色的不同。
2.交流：
(1)在第3自然段中.作者把太阳比作什么?
(板书：像孩童)
投影映示：
活跃了一天的太阳，依旧像一个快乐的孩童。
①哪些地方写出太阳像个快乐的孩童?
(红扑扑、抖落、溅出)
②这样写有什么好处?(鲜明生动，表达出作者的喜爱之情)
③想象夕阳的孩童形象及海天一色的奇观。
④指导朗读。要求抓住关键问语，读出对此种景象的无限喜爱。
(2)读第4自然段，画出描写夕阳滑落过程的语句。
(悬在海与天的边缘--在海面蹦跳--轻快入水)
①投影映示：
夕阳也渐渐地收敛厂光芒，变得温和起来，悬在海与天的边缘。
夕阳也渐渐地收敛了光芒，变得温和起来，像一只光焰柔和的大红灯笼，悬在海与天的边缘。
a.轻声读这组句子，比较哪种写法好，好在哪里。
b、指名说。
(第二种写法好.用比喻的方法，把夕阳的颜色美和形状美具体、形象地写出来了)
(板书：像灯笼)
c.指导朗读第二个句子。
②读夕阳在海面蹦跳的句子。
a。你怎么理解句中的再一次?
b.作者又一次把夕阳比作了什么?
c.想象夕阳在海面蹦跳的情景i
d.指导朗读。
③投影映示：
我瞪大双眼正在欣赏着，突然那落日颤动了两下，落下去了。
我瞪大双眼正在欣赏着，突然那落日颤动了两下，最后像跳水员那样，以一个轻快、敏捷的弹跳，再以一个悄然无声、水波不惊的优美姿势人了水，向人们道了再见。
a.分组读两个句子，比较两句话：写法的不同。
b、第二句话运用了比拟的方法，好在哪里?
c.指名说。
(把夕阳完全落下时的情景写得十分细致，而日写活了。使读者仿佛身临其境)
(板书：像跳水员)
d.想象夕阳滑落的情景，e.齐读第二句话。
(3)作者在写夕阳滑落的情景时还写了我是怎样看落日的，找一找有关语句。
(不敢眨眼、生怕、瞪大双眼)
为什么要写这些?
(突出作者对三亚落日景象的赞赏和惊叹，同时也从侧面突出了落日的美妙绝伦)
3.通读本段，找出自己最喜欢的句子，并说说为什么喜欢。
指名读，再抄下来。
4、指导背诵第三段。
四、总结课文
作者以诗一般的语言描绘了三亚落日的美丽景象，包含着作者对这自然景观的喜爱和赞美。
让我们再次欣赏三亚落日的神气景观。
第五篇：阳光体育冬季长跑
应城二中阳光体育运动冬季长跑活动方案
一、指导思想
为深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发【2007】7号）文件精神，以广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，提高学生身体素质和意志品质。
二、活动主题
阳光体育与全民健身同行
三、参加对象
学校全体学生。
四、活动时间
2012年10月至2013年4月。
五、活动内容、方式
1、举行应城二中阳光体育冬季长跑起跑仪式。
2、每天长跑距离不少于2000米，每天以班为单位，通过多种形式组织学生完成跑步里程，每周五下午5点前，将各班级每天参加人数、活动内容、长跑里程报领导小组办公室（体育部）节假日和寒假要做好每日长跑活动记录，在冬季长跑活动结束时，统计每名学生冬季长跑里程。学生会、体育部将对各班冬季长跑活动开展情况进行监督和检查，确保活动按要求实施。
3、学生处、团委、各系部、以及班主任、辅导员、体育教师是长跑活动的组织者、推动者。每个系部要成立组织机构，有专人负责。组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动，让长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生，形成强身健体、阳光运动的校园冬季长跑活动氛围，在活动中树立健康第一的思想，培养顽强的意志品质。使冬季长跑运动“人人踊跃参加、班班积极组织、系系形成特色。”冬季长跑活动将与体育课、两操、《国家学生体质健康标准》达标有机结合。凡在阳光体育长跑活动中没有按要求完成长跑里程的学生体育课成绩及达标均按不及格论。
六、表彰与奖励
学生阳光体育冬季长跑活动将设立“优秀组织单位奖”，对开展好的系部进行表彰。对在阳光体育冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行奖励。
七、优秀组织单位评选条件
1、组织机构健全，实施方案完整，措施具体，及时报送活动内容和工作总结。
2、认真组织，广泛宣传，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广。
3、冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著。
4、活动期间未发生任何安全事故。
20012年11月
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