阳光体育冬季长跑（全文5篇）

第一篇：阳光体育冬季长跑

省体育局在2007年11月至2008年3月期间开展以阳光体育与奥运同行冬季长跑活动，现将活动开展情况总结如下：

一、高度重视、加强组织领导

为确保云南省阳光体育与奥运同行冬季长跑活动的有序开展，我委联合教育、体育部门成立了以团省委分管副书记、省教育厅副厅长、省体育局副局长为组长，团省委、省体育局、省教育厅处级干部为副组长，各有关部室工作人员为成员的指导协调领导小组，具体协调、衔接活动的有关事宜，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。根据活动内容，领导小组按职责进行了明确而合理的分工，确立了指导协调办公室，办公室设在团省委宣传部，并安排专人负责办公室日常事宜，使活动的各项工作做到了有人负责组织、有人抓落实，并落实层层责任制。

二、结合实际，制定活动方案

为确保活动顺利开展，既切合云南的实际，又能充分激发广大青少年参与的积极性，使活动真正取得实效，根据全国亿万学生阳光体育与奥运同行冬季长跑活动组委会的要求，云南省阳光体育与奥运同行冬季长跑活动协调办公室（简称“协调办”）及时召开各有关部门负责人、协调办工作人员参加的动员会，征求意见，讨论确定开展活动的内容和形式，制定了《云南省阳光体育与奥运同行冬季长跑活动的实施方案》，并转发了文件到各州市团委、教育局、体育局等单位执行，建立长效的活动机制。

三、狠抓落实，活动有声有色

自云南省阳光体育与奥运同行冬季长跑活动启动以来，得到了全省广大青少年的积极响应和广泛参与。一是11月8日，在有关部门的大力支持下，团省委在昆明举行了云南省阳光体育与奥运同行冬季长跑活动起跑仪式，参与领导同志20多人，昆明部分学校2000余人学生代表全省的学生参加了起跑仪式。二是各州市、高校团委结合实际，联合有关部门纷纷转发了文件，昭通市、文山州、迪庆州、普洱市等州市正积极筹备大型的起跑仪式。三是有条件的学校、班级正加紧在官方网站上注册，上传活动信息，积极参加此项活动。

四、加强督促，活动持续有效

日前，经过不懈努力，我省阳光体育与奥运同行冬季长跑活动已顺利启动，取得了一定的成效，但是，还存在一些问题和不足。我委将严格按照有关要求，进一步采取切实有效措施，成立督导小组，分别深入学校班级督促检查活动的开展情况，以新的思路、新的观念和新的举措，坚持开展好此项活动，确保活动持续有效。

五、下一步工作打算

一是继续加强对阳光体育与奥运同行冬季长跑活动的组织领导，严格落实工作责任制，确保活动的顺利进行。二是进一步加强对信息的上报力度，积极参与评选活动。三是大力引导和组织广大青少年的参与体育锻炼，并对广大青少年进行体育健身知识指导。四是发挥团属宣传阵地的作用，开展形式多样的宣传活动，切实提高青少年的参与率，促进全省青少年的全面发展。

云南省阳光体育与奥运同行

冬季长跑活动协调办公室

共青团云南省委（代盖）

2007年12月3日

自从冬季长跑活动开展以来，戴集中学本着“健康第一”的指导思想，认真贯彻上级文件精神、落实加强青少年体育的各项措施，全面增强学生体质，确保学生每天一小时体育锻炼时间，继续深入宣传“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的体育健康观念。学校每天在大课间时间，继广播操之后，沿着校园操场跑道进行一千米长跑活动。校长督促班主任，班主任亲自率领学生进行长跑，秩序井然。通过一段时间的长跑，师生明显感受到身体体质得到了增强。

进才中学北校阳光体育冬季长跑活动阶段性总结

为贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的有关部署，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，自10月27日开始，我校参加全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动，开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

一、领导重视，部署周密

学校领导高度重视“全国亿万学生阳光体育运动”活动，成立了学校“全国亿万学生阳光体育运动”领导小组，负责组织协调学生阳光体育运动的开展，按照上级的统一部署，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育运动活动列入了议事日程，根据学校特点，积极推进此项工作，并将责任具体落实到人，扎实有效的开展工作。

二、加大宣传，营造氛围

指导学校体育组利用宣传栏、校园网、广播、校报宣传等阵地，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、精心谋划、狠抓落实

指导班级统一部署，结合实际，制定活动的具体方案，并认真组织实施，做到师生共同参与。

（一）是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为中小学生成长记录或中小学生素质报告书的重要内容。

（二）是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生有一个小时的锻炼时间。

（三）是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

四、积累经验、巩固实效

结合自身工作实际，将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了一定成效。

在活动开展中注重挖掘特色，树立典型，推广经验，在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，引导学生写长跑日记，与其他班级学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

我校从学校实际出发，具体工作安排如下：

1、制定了进才北校阳光体育冬季长跑活动的方案。

见附件

2、每天利用早操跑步1000米-------------每周5000米。

地点：学校田径场，负责人：体育教师。

3、利用体育课1000米/节------------------每周2000米。

地点：学校田径场，负责人：体育教师。

4、利用体锻课1000米/节„„„„„„每周2000米。

地点：学校田径场，负责人：体育干部和体育教师。

5、学生自锻„„„„„„„„„„„.每周3000米。

6、周六、周日学生自觉跑步--------------------1000米/天。合计：2000米。

7、以上五项合计约14000米左右/周。

8、寒假学生自觉跑步--------------------------2000米/天。

9、10月27日学校利用晨会时间组织了启动仪式。

10、制定了学生长跑记录表，每天完成情况有记录登记。

11、制定了切实可行的安全预案，实行安全工作的责任制，保重落实到位。

通过 “阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让学生深刻地认识到提高青少年体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

响水县周集实验学校

开展阳光体育冬季长跑活动总结 为贯彻落实中央国务院7号文件精神，切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

一、领导重视，部署周密

成立了以朱乃和校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导各年级部组织成立相应的组织协调机构，按照全校的统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人。要求各校加强沟通，扎实有效的开展工作。

二、加大宣传，营造氛围

我校充分利用宣传栏、校园网、校报宣传等阵地，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动 我健康 我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，同时各学校在课间和课余时间播放《阳光体育之歌》，音乐教师、体育教师组织学生在音乐课、体育课上学唱，让《阳光体育之歌》在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、精心谋划、狠抓落实

我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

一是把开展阳光体育冬季长跑运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。同时将其作为学生毕业、升学的重要依据。

二是把开展阳光体育冬季长跑运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1000米、1500米的长跑距离。

三是把开展阳光体育冬季长跑运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

目前，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容，展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。

四、积累经验、巩固实效

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励班级积极在活动官方网上注册，上传学校开展活动的图片资料，引导学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高青少年体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

响水县周集实验学校

二00八年十二月

为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神和教育局文件精神，大力弘扬奥林匹克精神，提高我校学生的综合素质，以健康第一为宗旨，面向全体学生，通过丰富多彩的团体体育活动，激发学生的运动兴趣，营造浓厚的群体学校的体育文化氛围，培养学生的协作能力，健身意识、集体主义精神，树立良好的道德风尚，引导和促进学生健康的、全面发展。我校开展了阳光体育运动活动，现将活动总结如下： 一.认真组织，提高认识

校领导高度重视本次活动。为了搞好本次活动，组织老师座谈听取建议并成立了活动领导小组。形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，体育组与各阶段联动，确保活动有序，安全。活动前跟据学生习惯积极安排活动内容，落实活动名称，力求影响深远并规划活动场地，策划活动范围，确定活动时间，为活动做好准备。二.结合实际，因地制宜，制定方案

为确保活动顺利开展，既切合大部分初中班级参与的积极性，使活动真正正取得实效，制定了“阳光体育与奥运同行”长跑活动方案。三.精心按排，丰富内容

第一阶段：校开展以学生“阳光伙伴”、体育励志活动为主体的阳光体育运动，在开足开齐各年级体育课程基础上，带领和鼓励全体学生，开展各种喜闻乐见的体育活动（不拘形式），让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中。

1．利用摄影、书法、绘画、演讲、体育舞蹈等形式，开展各项主题活动，并运用宣传窗渠道广泛学生运动及健康知识。

2．以“绿色奥运”，“人文奥运”，“科技奥运”为主题，青少年体育竞赛，鼓励学生走出教室，沐浴阳光，走近自然。

第二阶段：跟着奥运长跑走，立求完成锻炼的宗旨 1．课间操评比。2．“长跑周”竞赛活动。

3．奥运开幕前，举行学生体育技能大赛，使阳光体育运动再掀高潮。4．推选评比阳光少年，优胜班级。四.常抓不懈、持之以恒

现在，学生阳光体育活动成为我校的体育工作的重要组成部分，成为推进素质教育的突破口。通过阳光体育活动使我校9个班95%以上的学生完成50*

8、800米成绩达到及格，55%以上的学生完成50*

8、800米成绩达到良好，35%以上的学生完成50*

8、800米成绩达到优秀。它将为学校提供素质发展的条件与时时空的同时，也有力的推动学校的不断发展，不仅培养了学生的组织律性，集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的好习惯，各种优良的意志品质正在浅移默化的形成。其次，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。对身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。

我校开展了这个活动，使“我运动，我健康，我快乐”的理念深入人心，使学生能够真正行动起来，真正每天锻炼一小时，从而健康生活一辈子！

总之，通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，使得学生的精神面貌有所改变，增强了班级的凝聚力，增强了班与班之间的友谊，体育锻炼的氛围也有所加强，让广大青少年学生深刻地认识到提高自身体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

云南省富宁县那能乡中心学校

县二中开展阳光体育冬季长跑活动阶段总结

作者：王春 来源：教导处 发表时间：2009-1-5 11:00:28

县二中开展阳光体育冬季长跑活动阶段总结

为贯彻落实中央国务院7号文件精神，切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，在前一阶段取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

一、领导重视，部署周密

成立了以陈金龙校长为组长的领导小组，陆艳艳、王春负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。制定具体措施，组织我校学生阳光体育运动的实施。根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人。要求各年级组加强沟通，扎实有效的开展工作。

第二篇：阳光体育冬季长跑

应城二中阳光体育运动冬季长跑活动方案

一、指导思想

为深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发【2007】7号）文件精神，以广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，提高学生身体素质和意志品质。

二、活动主题

阳光体育与全民健身同行

三、参加对象

学校全体学生。

四、活动时间

2012年10月至2013年4月。

五、活动内容、方式

1、举行应城二中阳光体育冬季长跑起跑仪式。

2、每天长跑距离不少于2000米，每天以班为单位，通过多种形式组织学生完成跑步里程，每周五下午5点前，将各班级每天参加人数、活动内容、长跑里程报领导小组办公室（体育部）节假日和寒假要做好每日长跑活动记录，在冬季长跑活动结束时，统计每名学生冬季长跑里程。学生会、体育部将对各班冬季长跑活动开展情况进行监督和检查，确保活动按要求实施。

3、学生处、团委、各系部、以及班主任、辅导员、体育教师是长跑活动的组织者、推动者。每个系部要成立组织机构，有专人负责。组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动，让长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生，形成强身健体、阳光运动的校园冬季长跑活动氛围，在活动中树立健康第一的思想，培养顽强的意志品质。使冬季长跑运动“人人踊跃参加、班班积极组织、系系形成特色。”冬季长跑活动将与体育课、两操、《国家学生体质健康标准》达标有机结合。凡在阳光体育长跑活动中没有按要求完成长跑里程的学生体育课成绩及达标均按不及格论。

六、表彰与奖励

学生阳光体育冬季长跑活动将设立“优秀组织单位奖”，对开展好的系部进行表彰。对在阳光体育冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行奖励。

七、优秀组织单位评选条件

1、组织机构健全，实施方案完整，措施具体，及时报送活动内容和工作总结。

2、认真组织，广泛宣传，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广。

3、冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著。

4、活动期间未发生任何安全事故。

20012年11月

第三篇：2010阳光体育冬季长跑

石臼完小

2010年小学体育活动计划

一、指导思想：

为贯彻学校体育工作会议精神，落实“健康第一”的办学思想，全面实施素质教育，倡导科学的生活方式，引导学生养成良好的体育锻炼意识与能力，落实“三课、二操、二活动”，确保学生每天活动一小时，促进学生全面、健康、和谐成长。

二、时间、人员安排：

我校的体育活动课安排在拓展课程中，每周两节，和体育课交错，保证学生每天有一节整课时间进行锻炼和活动。安排的上课教师主要有体育教师、学科教师等。

三、主要内容：

热身活动，游戏活动，竞赛活动，放松活动等。

四、遵循原则：

１、全体性。体育要面向全体学生，这是一个根本方向。在教学中要发挥好学生的主体地位，真正做到让学生自发、自觉、自主的去积极参与，同时教师在组织过程中也要因材施教，切不可“齐步走”，锉伤学生的兴趣。

２、适度性。体育活动课中要安排大量的体育活动。教师在组织内容时要注意适度，不可片面追求高的体能要求，一定要遵循循序渐进的原则，使全体学生都有不同程度的提高。

３、娱乐性。体育活动必须考虑到学生的年龄特点，要培养学生体育兴趣、激发体育理想。这样通过枯燥的练习是不行的，在组织教学中，根据大纲的要求，可多安排一些游戏或是创造性的练习，鼓励学生，使他们在学习的过程中，既得到娱乐，同时也在娱乐中得到锻炼。

五、具体工作安排：

9月份举行校园集体舞培训活动； 10月份学校举行跳绳、踢毽子运动会；11月份举行越野长跑比赛； 12月份举行课间操比赛；1月份做好全面总结。

石臼完小

阳光体育2010-2011学活动方案

为贯彻落实教育部和国家体育总局共同出台的《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》的文件精神，推动由教育部、国家体育总局和共青团中央联合制定的《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走在阳光下，积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康。特制定本活动方案。一 活动目的

在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。二 活动时间

2010年11月---2011年4月30日 三 具体实施

系列活动一：校趣味性运动会

我校决定在10月22日开始举行趣味性运动会。参与人数涉及全校师生，包括跳绳、踢毽子、拔河等项目。

此次校运会为全面迎接“全国亿万学生阳光体育活动”的启动造势。为我校师生创造一个良好的体育运动锻炼的先期氛围。系列活动二：冬季长跑活动

我校一直以来非常重视长跑项目的教学和竞赛，把越野长跑项目作为一项常抓不懈的活动。而把每周课程的三分之一用来长跑教学，一直是我校体育教

师的教学形式。课余训练活动也开展的有声有色。系列活动三：眼保健操比赛

12月份，我校举行以班级为单位的眼保健操比赛，做为“全国亿万学生阳光体育活动”在我校的延续，旨在倡导学生养成良好的用眼卫生和用眼习惯，减少近视人数和比例，使学生各方面体质标准达标。

此次活动已经按照顺序被列为我校每个学生每天必须完成的家庭作业，每个班级应进行扎实的布置和落实，全体学生必须自觉、保质保量的完成。从而使学生养成自觉长期参加体育锻炼的终身体育意识以及健康向上的生活方式。

保证措施的实施之一，有体育教师制定活动地点和活动方法，班主任教师和任课教师协助执行。本活动方案从即日起实施。

石臼完小体育组 2010年9月3日

石臼完小

阳光体育冬季长跑活动实施方案

为落实教育部、国家体育总局《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，积极响应县教体局、镇教体办等倡导的,关于开展全县青少年学生阳光体育冬季长跑活动的号召，组织开展好我校体育与祖国同行的长跑活动，提高学生身体素质，促进我校全面工作更上一个新台阶。

一 组织机构

组建“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动领导小组： 组 长：赵圣富 副组长：宋作旭

成 员：宋志娟、王莹、董纪浦、历霞、杜培会、李瑞菊、郑霞、张兴磊、郑俊芬及全体体育老师。

二 实施方法

1、通过学校宣传，对全校师生宣传我校“阳光体育—学生冬季长跑”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

2、按照沂源县悦庄镇教体办的通知，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》小学五年级男生1000米、女生1000米标准，四、三年级男生1000米、女生800米在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育--学生冬季长跑”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上到校后及课余时间努力完成班级规定的里程。周六与周日，把安全放在第一位，即首先保证安全的前提下，学生以村

为单位，有班主任与体育教师选出责任心强、有能力、心细的同学做组长带领练习，并做好记录。

4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育学生冬季长跑”的线路示意图（学校操场150米），制定出自己的长跑计划，在象征性的里程中努力跑完自己的接力路程，并结合地理课程了解更多的知识。

三 活动安排

1、冬季长跑活动从2010年11月15日开始到2011年4月30日结束，并设定长跑路线路线。

2、各年级各班将学生按照村为单位分为5个小组，按照我校的实际情况，累计每个小组每人每天跑的里程，做好记录登记工作，在2011年4月30完成120公里的总里程。

3、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行“阳光体育与祖国同行”的冬季长跑活动。

4、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“阳光体育学生--冬季长跑运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

四 保障措施

1、加强领导，定期检查。学校要求艺体组、各班级要对这次的“阳光体育与祖国同行”长跑活动高度重视，要有专门的人来负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

2、学校体育教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期做好各班预算里程和完成情况的记录检查工作。

3、各班冬季长跑活动评比结果将纳入班主任工作考评。

4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。特别是双休日期间，在选择路线上要绝对安全，由机动车通过的路段，绝对不能作为活动路线。实在没有合适路线的，可以有小组长带领到学校操场锻炼。2010、11、石臼完小

阳光体育冬季长跑活动启动仪式

今天，校园内生机盎然，溶化了冬日的严寒，我们隆重集会，举行石臼完小“阳光体育——学生冬季长跑”活动启动仪式，目的就是要突出学校体育工作的地位，活跃校园文化氛围，彰显学校体育工作特色，全面推进我校体育运动的蓬勃开展。

体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。胡锦涛总书记指出：“增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。”今天这个活动将以“享受阳光，享受快乐，强健体魄，报效祖国”为主题，促进学校体育活动积极健康开展。希望我们全体师生积极响应号召，把“阳光体育——学生冬季长跑”活动组织好、落实好。体育教师要切实加强体育课教学，严格执行体育教学制度；要大力推行大课间体育活动，创新体育活动形式，积极开展学生体育的集体竞赛项目。班主任要认真动员和号召学生参加课外体育活动，任课教师也要积极参加、带动学生参加体育锻炼，形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围。希望同学们能在课间走出教室，走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和熙的阳光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。同时，我们要加大宣传力度，让“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的思想深入每一位教师、学生和家长的心中，让全社会都来关注青少年学生的体质健康。我坚信，在我们的共同努力下，体育运动一定会开展得轰轰烈烈。

同学们：行动起来吧！加入到“阳光体育——学生冬季长跑”运动之列！秉承 “更高、更快、更强” 的奥运精神，迎着太阳，奔向新的辉煌。

“阳光体育，学生冬季长跑”倡议书

同学们：

为了增强学生的体质，今天我校举行“阳光体育”冬季长跑活动启动仪式。在这寒冷的冬季，我们应该怎么去抵御寒冷、去创造温暖。我们正值花样年华，青春的光芒眨着眼睛等我们去描绘，年少的我们应该做些什么，才能使青春的旗帜迎风飘扬？在活动即将展开之际向全校同学发出如下倡议：

一、积极主动的参加到本次冬季长跑活动中去。建议一、二年级每天长跑500米；

三、四年级女生：每天800米；

三、四年级男生：每天100米；五年级男、女生皆为1000米,以后根据锻炼的时间递增。

二、每天坚持锻炼不少于1小时。

三、努力提高体育技能，不断提高体质健康水平。

四、在锻炼中磨练自己的意志、陶冶高尚的情操克服重重困难坚持到底。

五、坚持科学锻炼、注意安全的原则，确保身体的可持续发展。

最后，让我们走向操场、走进大自然、走到阳光下积极主动的参与到各项体育锻炼中去，最终把自己锻炼成一个健康、活泼、快乐的阳光少年。

石臼完小冬季长跑活动方案

一、指导思想

为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》。全面贯彻落实《中共央国务院关于加强青少年体质的意见》精神，动员广大学生积极参加体育锻炼，实现党中央、国务院提出的通过5年左右时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。让学生广泛开展阳光体育运动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题 阳光体育与祖国同行

三、参加对象： 全校学生

四、活动时间：

2010年11月15日至2011年4月30日

五、活动主要内容： 1、2010年11月15日举行“阳光体育学生冬季长跑” 活动校级起跑仪式。

2、学校将利用上午的大课间活动时间对学生进行分年级段长跑活动，下午大课间活动就做两操（眼保健操和广播体操）。

3、具体安排如下：一年级在篮球场成两路纵队，由杜培会指挥，郑霞负责；二年级在教室前场地内环成两路纵队，由张广坤指挥，宋志娟、历霞负责；

四、五年级在跑道上，成两路纵队，由郑俊芬指挥，李瑞菊、董纪蒲、王莹负责。

每班班主任跟班负责学生的纪律和安全。其他教职工跟班如下：一年级一班：杜道田；一年级二班：王可利；二年级一班：张克菊；二年级二班：任文富；三年级一班：徐守德；四年级一班：宋洪菊；四年级二班：杜晓燕；五年级一班：张先友；五年级二班：胡道强。

六、长跑注意事项：

1.各班级要重视学生安全教育和体育卫生教育，体育组要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，各班学生在长跑前应在指定位置整队并进行热身活动，然后听从体育教师的统一指令开始跑步。

2.在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

3.班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

4.在跑步过程中每个学生应听从体育教师的统一指挥，要求队伍整齐，步调一致。

5.班主任要做好学生身体素质情况的调查，了解学生的体质健康状况（如心肺功能是否患有器质性疾病，体征是否有严重不适（肢残）且不宜参加剧烈锻炼活动的，是否有家族病史，是否适宜进行锻炼活动等）。如有上述情况的学生，及时告知不宜参加剧烈锻炼活动。对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。如体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。

6.雨雪天气等暂停。

7.每年级段跑步结束后，在原定位置休息，等其他年级段跑步结束后，再依次解散，由体育教师统一指挥。

8.没有雨雪天气的每天上午第二节下课后，各班级依次到指定的场地。按今天的位置准备长跑的相关活动。

七、活动组织领导

组 长：赵圣富，全面负责冬季长跑工作；

副组长：宋作旭，组织好活动的开展；

组 员：郑俊芬、张广坤、李瑞菊、崔维雨和各班班主任，负责协调，确保活动的开展，同时做好冬季长跑活动宣传、报道和检查评比工作。

第四篇：阳光体育冬季长跑感想

阳光体育冬季长跑感想

2012年12月25日上午，安徽工商职业学院操场上彩旗飘扬，热闹非凡，近1600多名师生在此隆重举行2012年阳光体育冬季长跑启动仪式，为期几个多月的冬季长跑活动正式拉开帷幕。

学校开展了的这次阳光体育运动，全院学生都积极的参加了这项有意义的活动，这次的阳光体运动和丰富多彩的体育活动相结合，鼓励学生走向操场、走向大自然、走向阳光下，积极参加各类体育活动，通过体育锻炼，培养终生锻炼终身体育意识，养成自觉进行体育锻炼的习惯。

在开展活动期间集合，我们每天早上6：30就起床，洗漱完毕后就来到操场上，在班长的领导下我们营销三班全体同学出发了，开始了我们了我们的阳光之旅，大学生冬季长跑运动。严寒的冬天无法阻挡我们前进的步伐向着朝阳的方向，寒冷和长跑不单单只是对我们体质的考验，更是对我们精神品质的考验与洗礼。我们班的每一位同学都用自己的行动与表现去努力证明自己是一个合格的大学生，自己热爱着冬日早晨的阳光，不因被窝里的温暖而留恋，不因梦的美好而忘记了行动。是的，我们的行动了起来，于是操场上有了我们的脚步声育青春的笑声，留下了我们坚实的脚印，我们享受着属于我们的冬季阳光长跑运动。

每天工管系的每个班级都排着整齐的口号，迈着整齐的步伐前进着。阳光体育运动是以让我们拥有健全的人品，健康的身心和终身的幸福为最终目的，这项活动不仅让我们的身体素质得到了提高，意志得到了锻炼，更重要的是在跑步的过程中增强了班级的凝聚力，我们用行动让团结得到了更好的诠释。全班同学一同喊出那振奋人心的口号，迈着同一个节奏的步调的时候，我们感受到和收获；让我们这些来自五湖四海人的心贴的更近了。此外，阳光体育活动不仅能锻炼身心激情、启德、促美、益心、还能促进闻名、和谐校园风气的形成，所以这是一项很有意义的活动，锻炼了我们的身体，提高了我们的精神品质，让我们乘着冬日的寒风在阳光里翱翔。

第五篇：阳光体育冬季长跑讲话稿

阳光体育冬季长跑活动宣传动员讲话稿

淮阴师范学院学生工作部部长 淮阴师范学院学生处处长

周俊波

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家下午好！

我国青少年冬季长跑活动由来已久，尤其是冬季象征性长跑。1979年，共青团中央在全国军事体育工作会议上，把冬春季长跑列为应大力倡导的青少年五项体育活动之首，形成共青团的传统活动项目。但是，由于种种原因，冬季长跑活动一度得不到足够的重视，反映出在应试教育的大环境下，学生的体育活动时间被挤占了。20年来，青少年的身体素质中的部分指标出现了逐步下滑趋势。2005年全国学生体质健康调研时发现，学生怕累、怕吃苦的思想集中体现在长跑锻炼上。

针对这些问题，中共中央国务院于2007年5月7日，向全党全社会提出了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，一个涉及全国所有在校生的青少年群众体育活动———“阳光体育运动”应运而生，为切实提高学生体质健康水平，共青团中央、教育部、国家体育总局决定，从2007年起在全国各级各类学校中广泛开展“阳光体育冬季长跑活动”。

“阳光体育冬季长跑活动”是“阳光体育运动”的重要组成部分，是提高学生身体素质，培养顽强意志品质的有效活动形式，今后将作为全国学校体育的一项工作内容，长期举行。

长跑属于有氧代谢，对提高我们的心肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳，使我们情绪高昂、精力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重；长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。长跑是一项简单但效果明显的健身运动。古希腊有句格言“如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”跑步有益于我们的身心健康，有益于我们培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，学校希望全校师生积极参与到这项冬季长跑运动中来。

老师们、同学们，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！

最后，祝我校的阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功！祝全校师生身体健康、心情愉悦！