第一篇：邓春妹教学总结
2012-2013学年度第二学期语文教学工作总结
三（6）邓春妹
本学期，我担任三年级（6）的语文教学工作，回顾这一学期的教学工作，现从以下个方面加以总结。
一、课堂教学中，努力体现教育新理念，提高课堂教学效率。
1、提高教学质量，抓课堂质量。
利用假期认真钻研教材，广阅资料，深入文本，写好教学预案；考虑教法，解决如何把知识传授给学生，包括如何处理教材、如何安排每节课师生的活动等。
2、课中组织好课堂教学，关注全体学生，注重中下等生的课堂参与，提高课堂时效性。课后及时反思。总结经验，查找不足。
3、要提高教学质量，还要做好课后辅导工作。三年级的学生属于由低学段向高学段过渡的时期，爱动、好玩，缺乏自控能力，有个别学生常常不能按时完成作业，编造种种借口逃避，针对这种问题，就要抓好学生的思想教育，我经常找他们谈心，掌握其思想动态，并积极与家长取得联系，共同商量对策，使这一工作贯彻到对学生的学习指导中去。
4、积极参与公开课交流，观摩优秀课，虚心请教教学方法，提高教学水平。认真学习新课标要求，勇于从事语文教学的新尝试。
5、参与教研，做好教研组工作。
二、通过多途径培养学生各种能力与习惯，促进学生的全面发展。
（一）运用多种途径，培养学生良好的学习习惯。三年级也是学生养成良好习惯的关键所在。针对本班学生好胜心强的特点，我运用竞争机制，每星期评选一次，给予星星奖励。一个月后评选语文学习积极分子，这样促进学生自觉守纪，养成良好的学习习惯。此外，每日早读组织一位“小老师”领读，既培养学生的组织能力，又培养学生的朗读能力。经过一段时间的努力，本班学生上课热情高涨，自我组织领导能力都得到了锻炼。
（二）通过多种方法，培养学生爱阅读课外书籍的良好习惯，提高学生的写作能力。三年级是学生写作的正式开始。首先为激发学生的写作兴趣，我从作文的选题入手，以写童话、想象文为主，适合三年级学生的思维特点，另外，积累大量的语汇是写好作文的关键。我充分利用课余时间，借助故事，作文佳作，让学生边听边记好词好句。平日轮流交流、讨论，经过一学期的尝试，本班学生的词汇量大大增加，写作能力也有了比较明显的提高。
（三）加强写字指导，提高学生的写字能力。三年级的写字教学往往被老师忽略，本学期，我重视了学生的写字习惯的培养，课堂中注意提醒，利用课余时间对学生进行写字指导，课外严格要求学生认真书写。
三、重视培优补差工作，使全班学生能共同协调发展。
为了促使每一位学生能在原有的基础上都有所发展，我着重“抓两头，带中间”。注重拔高优生，培养优生。让优生在掌握好本册语文知识的同时，鼓励这部分学生多阅读课外书籍，增加他们的课外知识积累。对待后进生，注意激励他们树立信心，多进行课外辅导，从基础知识抓起，课堂上多给他们创设发言、表现的机会，以此激起他们的学习兴趣，提高他们的学习成绩。还在班级里精心安排学生座位，在放学回家后成立学习小组，开展“一帮一”的活动。这样，形成了先进帮后进，后进学先进，先进更先进的好的风气，全班的学习成绩都有所提高。
四．本学期在教学中还存在着不少的问题，主要有：
1、个别学生的不良的学习习惯还有待进一步引导改正。本班学生生性活泼好动，其中有一些学生在习惯方面存在着的问题--写字习惯很差，写字姿势不正确，不能自觉地完成作业，还有个别学生字迹潦草。还有的学生作业不能按时上交。或遇到难题没有坚强的意志，不会主动克服解决。
2、写作方面水平差异太大。班中学生的写作兴趣比较浓厚，但优生与差生的差异比较大。导致全班学生的写作水平发展不够均衡。在今后的教学中，应该加以克服。
3、在课堂中努力构建开放、民主的教学模式还不够到位。
五、努力方向
1、加强自身基本功的训练,课堂上做到精讲精练,注重对学生能力的培养,知识上做到课课清、段段清。
2、对差生多些关心,多点爱心,再多一些耐心,使他们在各方面有更大进步。
3、加强守纪方面的教育,使学生不仅在课堂上集中注意力学习,课下也要按校规严格约束自己
总之，本学期我尽了自己的责任和能力去努力完成了教学工作任务。通过这一学期的工作，我班47个的孩子，在思维方式上，在学习能力上，在学习成绩上，孩子们都有或多或少的进步。而且孩子也更懂事更可爱了……今后我将继续加倍地努力工作，不断更新自己的教学理念，严格要求自己，时刻注意汲取他人的长处，弥补自己的不足，兢兢业业的做好自己的教学工作，尽量做到最好，为全面提高学生的语文成绩而努力奋斗！
第二篇：学习心得(邓占春)
新疆特色“四好”老师心得
邓占春
6月3日，新疆维吾尔自治区党委召开教育教师工作会议，张春贤书记提出了具有新疆特色“四好”老师的标准和要求，即：做有历史责任感的好老师；做为人师表的好老师；做立德树人的好老师；做专业过硬的好老师。
张春贤强调，教师是教育事业的第一资源与核心要素，没有好的老师，就没有好的教育。广大教师要充分发挥作用。教师首先是国家公职人员，要自觉用好干部的标准来衡量自己；教师是知识分子，肩负着引领社会风尚、传播现代文化、启蒙基层群众的特殊使命；教师的本职身份是教育工作者，从事的是塑造灵魂、塑造生命、塑造人的工作。总书记指出，好老师要有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。新疆各族教师都要争做党和人民满意的好老师，争做具有新疆特色的好老师。
做有历史责任感的好老师
当前境内外“三股势力”与我们争夺教育阵地、争夺下一代的斗争异常激烈，突出表现就是宗教极端思想和“双泛”思想的侵蚀渗透。有的学生受宗教极端思想影响，做出愚昧、极端、不可思议的事情，不仅伤害了自己、伤害了家庭，也伤害了老师。广大教师要做有历史责任感的好老师。就是要有与新疆地位相适应的格局和境界；有与当前形势相适应的责任和担当；
有与教师“三重身份”相适应的意识和觉悟，敢于应对各种风险挑战，实现新疆社会稳定和长治久安，历史地落到了我们这一代人身上。在学生心目中，教师是知识的化身、智慧的化身、力量的化身。教师既有对社会的示范带动作用，又可以通过教育引导学生，“小手拉大手”，影响家长、带动家庭、辐射社会。每一位教师也都有属于自己的那一份责任和义务，必须义无反顾地在历史的接力赛中跑好自己的“那一棒”。
做为人师表的好老师
广大教师要做为人师表的好老师。要做政治坚强的表率，在事关国家最高利益和各族人民根本利益的大是大非问题上，敢于亮明观点、表明立场，绝不做“两面人”“老好人”，用自己的一言一行感染学生、影响学生、带动学生；要做践行“五个认同”的模范，不断增强对伟大祖国的认同，对中华民族的认同，对中华文化的认同，对中国共产党的认同，对中国特色社会主义的认同；要做师德高尚的楷模，以身作则、行为世范，引导和帮助学生扣好人生的第一粒扣子，把握好人生方向。坚持职业操守和职业道德，热爱各族学生，平等对待不同民族的每一个学生，用欣赏增强学生的信心，用信任树立学生的自尊，让每一个学生都健康快乐成长，让每一个学生都享受成功的喜悦。要用自己的人格魅力、学识魅力教育感染学生，静心教书、潜心育人，把全部精力和满腔真情献给教育事业。
做立德树人的好老师
广大教师要做立德树人的好老师。教师和教育工作者是各族学生的引路人，既要传授知识，更要教育他们做人，为他们指引人生方向。必须坚持育人为本、德育为先，坚持全员育人、全方位育人、全过程育人，加强理想信念和道德教育，引导学生形成正确的世界观、人生观、价值观。要教育学生牢固确立中华民族共同体意识。坚决抵制“双泛”思想，做好“去极端化”工作，积极主动向家人、朋友、学生宣传宗教极端思想的严重危害，亮明观点、表明态度，自觉承担起反分裂反渗透的职责任务。要大力促进民族团结，为学生树立榜样、为社会树立标杆，以一个个“微行动”教育感染学生、带动影响身边的人，带头开展师生之间、教师家长之间交朋友结对子活动，走动互动、融洽感情。要抓好养成教育，培养现代新疆人，大力培育学生的法治精神和秩序意识，从遵守交通规则、遵守校规校纪、遵守公共秩序等点滴平常事做起，养成重修养、明礼仪、讲文明、守规则的良好习惯；要适应学生思想变化新特点，积极探索德育的有效途径，提高德育工作的吸引力和感染力，多做润物无声、潜移默化的工作，上接天线、下接地气，真正入耳入脑入心，防止思想政治教育“挂空挡”；把德育教育与校园文化活动有机结合起来。
做专业过硬的好老师
广大教师要做专业过硬的好老师。教师是知识的传播者，首先要有扎实的学识。要想给学生一杯水，教师必须先有一桶水。每位教师都要有知识恐慌的危机感，严谨笃学，与时俱进，力争成为所教课程专业的行家里手，用自己的知识学问、思想智慧和学术造诣来开启学生的智慧之门。要因材施教、分类施教，善于激发学生的学习兴趣，培养学生的创新精神。要学习先进教育理念，改进教学方法和手段，不断提高教育教学水平。
第三篇：邓春霞学习心得
蕲春学习心得
8月 11 日，我行召开了蕲春案件紧急会议，徐新理事长电话会议上作了重要讲话。通过这次会议，我受益匪浅，徐新理事长的讲话使我对行里始终再提的依法合规经营有了更深刻的认识，也引发了我对自己所在岗位，所从事的工作的思考。
会后，我将徐新理事长所作的《提升风险管理能力 加快战略转型步伐》仔细的研读了一遍，细细回味，感触颇多。徐新理事长的讲话是从员工履职的基本规范和基本行为准则，完善现代企业制度、强化依法合规经营和风险防范意识、实行人性化管理与提高员工忠诚度相结合的基础上撰写的。这对引导员工正确处理利益冲突，进一步加强内部管理，提升员工良好的社会公信力，树立银行良好的社会形象，有着积极的促进作用。通过学习我认为认真执行内控管理工作，是规范员工从业行为、教育和引导员工自我约束、自我激励、提高员工从业素养和职业道德水准的需要；积极贯彻内控管理规章制度，不仅有利于提高全行员工的整体素质，加强员工队伍建设，而且对构建防范道德风险和操作风险的长效机制，夯实管理基础，培育健康和谐的企业文化，树立和保持银行良好的形象，有着深远的意义。
认真贯彻执行徐新理事长的讲话精神，对于提高全行员
工的整体素质，树立和保持银行良好的形象，构建防范道德风险和操作风险的长效机制具有十分重要的意义。在新形势下，广泛开展职业操守教育活动很有必要，只有加强员工职业操守建设，提升员工的思想境界，才能激发员工的工作热情和无私奉献精神，使员工更加热爱本职工作，努力钻研业务，自觉遵纪守法，才能确保银行的改革顺利进行和业务蓬勃发展。
一、加强员工职业操守教育是银行改革发展的需要，也是防范风险案件的迫切要求。银行的改革和发展需要一支具备良好职业操守的员工队伍，迎接激烈的市场竞争更需要一支高素质的员工队伍。如果我们严格规范职业行为，工作态度好，服务质量高，始终坚持忠于职守、诚实守信；依法合规，遵章守纪；廉洁从业，亲友回避；优质服务，公平竞争；以人为本，情趣健康，我们就会赢得广大顾客的信任和支持，促进各项业务的发展。同时，也增强了银行的知名度，树立了银行新形象，各项工作的开展就会事半功倍。因此，只有加强员工职业操守建设，才能提升员工的思想境界，激发员工顺应改革的工作激情和无私奉献精神。使员工更加热爱本职工作，努力钻研业务，遵纪守法，始终站在改革的前列，确保银行改革的顺利进行和业务的蓬勃发展。
通过学习，我端正了爱岗敬业、客户至上的工作态度，树立了诚实守信、遵章守纪的行为规范，廉洁从业、勤俭节
约的利益观等基本价值理念。加强职业操守建设，能够使员工深刻认识到自己对客户、对本职工作负有的职业责任，并内化为内心的道德信念。明确自己职业行为的底线和界限，明确自己可以做什么、应当做什么和不该做什么，预见到自己行为可能带来的后果，自觉约束自己的职业行为，形成以恪守职业操守为荣，违背职业操守为耻的企业文化，形成防范道德风险和操作风险的长效机制，推动银行事业持续健康发展。
二、加强职业操守建设必须搞好四个结合。一是把加强职业操守教育与法规法纪教育、合规文化教育、廉洁从业教育、典型案例教育和职业道德教育紧密结合起来积极倡导从我做起从现在做起从点滴做起不断增强职业道德意识、风险意识、法律意识和自我防范意识要从员工“自律”抓起，促使员工认真进行对照检查和自我调整，不断提高思想觉悟和职业素养。二是把职业操守教育与风险内控管理结合起来贯穿到业务经营各个环节中。要站在风险控制的高度去看待职业操守建设，控制风险不但要治标更要治本，从而强化对员工职业道德教育使员工真正树立起正确的价值取向防范和化解各类风险。三是把职业操守教育同培育员工对我行的忠诚度结合起来贯穿到员工职业生涯的全过程。要从员工的归属感和工作自豪感处着眼，通过教育使广大员工树立正确的世界观、人生观和价值观，认识到只要尽职尽责、努力工作
在我们这个大家庭里是有充分保证的，从而增强员工爱岗敬业精神和对银行事业的忠诚度。四是要把职业操守教育同学习先进典型人物的模范事迹结合起来，使广大员工领悟到先进人物人格魅力正源自“爱岗敬业、无私奉献”人生真谛，弘扬“干一行爱一行专一行”的高尚品质，把“奉献在岗位”作为工作准则和座右铭。
三、言行一致，扎实开展社会实践活动，争做具有良好职业操守的积极实践者。学习严行长的讲话精神，使我明白了违规操作的严重性质，我行各项业务发展要在健康、合规的前提下进行，不能带着业务发展的幌子堂而皇之的违规，抛弃侥幸心理确保每一笔业务都合规。学会保护自己，高估树立“人情信赖不能代替制度”的从业观念，保护好自己，保护好自己的同事，今后我要自觉遵守我行的各种规章制度，为北京银行改革发展做出新贡献，争做一名合格的银行员工。
邓春霞
2011年8月17日
第四篇：教师节王春妹发言稿
优秀班主任发言稿
北寺联小王春妹
尊敬的各位领导，各位老师：
大家好。
金秋九月，不是春光，胜似春光。在第个28个教师节来临之际,在这难忘的喜庆时刻，乡党委、政府心怀发展，情系教育，于这里隆重集会。作为一线教师，在感受到领导的亲切关怀，聆听了党委的热切嘱望之后，真的是心潮澎湃！可以说，每一份承诺，都是上善若水的厚重，每一份关怀，都是耿耿育人的期待。正是有了这热情与尊重，理解和关爱，才使我们的工作有了更加不寻常的意义。在这里，我仅代表班主任老师，对关心和支持教育的领导，对辛勤工作在一线的校长、所有教师及其家属表示最衷心的感谢和最真诚的祝福。
我是一名农村教师，加入班主任行列十年有余，我欣喜地感受着家乡翻天覆地的变化，也目睹着班主任老师们日复一日的匆忙。班主任，多么平凡的字眼，多么普通的岗位。以前，我们在座的每一个人都被班主任教导过，如今，很多领导都在目睹着班主任的工作，以后，更多人的孩子或者孙子都必将送到班主任那里！这个最小的主任啊，却寄托着最大的希望。如果让我用简练的语言来诠释班主任的内涵，我想说，那就是累并快乐着！
快乐首先是一份责任。
也许从教育产生的那天起，教师就与责任紧紧连在了一起。传承文明是责任，塑造灵魂是责任，启迪未来也是责任。班主任在学校中起着承上启下的作用，是一个可以掌握、反馈、调节的点，每一次文体活动、每一次劳动、每一次会议精神、每一次家访，都需要我们去全心思索，身体力行。每一天的自习、晨读、课间、两操都需要我们精心管理，率先垂范。每一个孩子的文明礼貌、行为习惯、学习态度、道德理念，都需要我们去认真观察，防微杜渐。这就是班主任的工作，琐碎而又细致；这就是班主任的工作，课内课外、班内班外、校内校外，无处不在，从早到晚，无时不在。所以我们必须负责任，是责任心在驱使，当你询问时，她们往往能笑着说：“放不下这些孩子啊，谁让咱是班主任呢！”是啊，放不下！我想，这只是我们教育战线上的一个缩影吧，因为在这片沃土上，有太多的教师情愿这样默默地付出，有太多的班主任甘于把快乐留在辛苦之后。当学生高兴地在身边奔跑，当他们兴奋地举着成绩单时，我们，收获了学生的收获，快乐着学生的快乐。
快乐是一份师爱。
对待学生，该这样想：假如，我是孩子；假如，是我的孩子。要爱她们。爱，在我们的概念里，不是轰轰烈烈，而是无微不至，因为它再简单不过，再平常不过。它不会厚高山而薄江河。对于后进生，挖掘他们的闪光点；家长在外地的，为他们安排时间表；生病的学生，就亲自去探望。还记得吗？那个满脸泥垢的新生，你曾经拥抱过；那个劳动中受伤的孩子，你曾经背起过。这些，我们做到了！还记得吗？那次家长无理取闹，你放弃休息时间与之沟通交流，那次孩子去网吧，你因为找
学生而被老板大声责骂，这些，我们遭遇过。真的，很累，但是我们放弃过吗？不，绝不！因为，我们是班主任。面对孩子，我们必须是百变金刚。当他们胆怯时，要给他勇气；当他们迷惘时，要指引方向；当他们疲惫时，要给他力量；当他们伤心时，我们，是可以依偎的亲人！对于我们所做的一切，很多人感到不理解，只有我们自己明白，我们所拥有的，正是所有人都矢志追求的，那，就是——快乐。对于班主任来说，我们的快乐有其特殊的内涵，它来自于国家的需要，来自于领导的关心，来自于学生健康成长的欣慰。
快乐是奉献。做一名教师，这是我们今生无悔的选择。十年树木，百年树人，我们既然选择了讲台，就选择了奉献。可能我们永远培育不出爱迪生、牛顿那样的人才，但也绝不能让人才在我们手中埋没；可能我们永远不会有生死攸关的瞬间，但爱赐给我们力量，它让我们美丽。各位校长、老师们，我们一定会认真学习、深刻领会领导的讲话精神,牢记人民和社会对我们的深情嘱托和殷切希望，切实把党委、政府的关心和厚爱，转化为我们忠诚党的教育事业的强大动力，恪守班主任的职责，以全力以赴的工作态度，一丝不苟的工作精神，去开拓创新，扎实进取，办好让人民满意的教育，以高尚的品德感染学生，以高深的知识教诲学生，以高雅的情操陶冶学生，坚守教育这方沃土，自觉抵御各种诱惑，淡泊名利，固守心灵的纯净，正直为人，坦荡为师。
最后，再次祝愿老师们节日快乐！谢谢大家！
第五篇：撩妹技巧总结
一，扩大自己的交际网。
追女人首先要认识女人才行，所以人缘很重要，对身边的人都应该好点，口碑尤其重要。不管男人女人，丑的漂亮的，一视同仁，不因为对方是丑女就疏远对方，更不能因为对方长得漂亮就迁就对方，甘心被对方利用。一句话：对朋友要真诚，能帮就帮，但是涉及原则该拒绝就拒绝。不要和长相身材等挂钩。只要真心对人，口碑好起来，人际网络自然就宽，猎物就多了起来，不要盲目动手，一击不中损失就大了，一个圈子里的第一个目标很重要，第一次失败第二次就很难成功，没哪个女人愿意接受被身边的女人抛弃了的男人，同时第一次出击又不能泡太没难度的，没哪个女人愿意接手一个和不如自己的女人交往过的男人。所以不管在什么圈子里，保持朋友关系很重要，这个度要控制好，基本上只要对方在有事有困难的时候第一时间想到你就算到手了，下定决心随时都可以打来吃。大多不错的女人是不会花一个没追自己的男人的钱的，朋友关系，出来玩AA都是经常的事。这个阶段是最理
想的，就算这个女的有男朋友，自己也可以在一个有利的位置，因为自己和这个女人是清白的，她男人不高兴说明他小气，她男人一对她不好，她就会主动来找你倾诉。其实这个女人也明白，有你做她的最后防线。所以她男人就在一个很被动的位置，却还偏偏要帮你养着未来情人。至于对待单身女人就要更注意，自然的表现自己，偏偏就是不追，钓着，这个
后面再单独阐述。
二，控制自己欲望。
这个要多说两句，很多兄弟都是栽在这个上面的。在不经间多看女人胸部两眼，也许就处于被动了，因为有了欲望就对女人有了需求，有所求就容易受制于人，所以越是想要得到的就越要看得开，这个说起轻松，做起来颇有难度。*****
几个小技巧：找准目标后就要开始控制自己对她的感情了，每天多想想她上厕所挖鼻孔的时候，别笑，大家可以试一试，每天想一个女人挖鼻孔上厕所的样子50次，一周后和她吃饭都没多大的胃口。这样的情况下会受伤么？追不到也没多大的关系，追到了再慢慢调节心理。就算没调节过来就上床了硬不
起来，也可以借口没买套子不做，还可以落下个负责任的好印象。君子就是这样诞生的。
练到看女人不看胸部和屁股的境界以后，基本功算是略有小成了，今天还有事，如果帖子有人看晚上回来接着写，没人看就算了。先声明我并不是在炫耀什么，真正的好女人找着一个就够了，只是因为时代变了，好女人不好找，所以才需要点技术，实在找不着还要自己动手培养，就更需要技术了。男人骂女人的帖子不少，其实大可不必，感情这事就是双方培养出来的，作为男人的责任就是作好自己这一方的工作，要是对方没作好，是她的损失。我说这些并不是*****
泡MM的手段，而是提醒一些感情不顺利的兄弟平时忽略掉的细节，幸福是自己抓住的。接着下午的说点吧，还是个控制自己欲望的问题，急色急色，因为急才色，没有男人是不色的，但是一急就麻烦了，举个简单的例子，老嫖客去了外地找鸡一般是先谈价钱的，要是一上去就脱裤子，价就不好讲了。和女人相处也是这样，真的不能急，茶饭不思的感觉我也有过，好办，多和几个女人相处，条件成熟还可以准备几个炮友，分散注意力。注意力一分散就不会太急了，也不会犯错误，不会因为舍不得送女人回家拖泥带水，每天忍不住就打电话骚扰别人，打完了又后悔，担心说错话之类的。
三。生活轨迹。这个最最重要，能不能泡到个女人这个才是关键，说白了就是如果两个人的生活轨迹大致相似，男人一定要比女人强，如果两个人不是一个世界的人，男人一定要想
办法把女人拖进自己的生活轨迹，让她融入进来，这才是长久之计，一时的手段可以骗上床，想骗一辈子这才是王道。简单点说，如果一个女人是在外面混的，混得比她好就很容易上手是个事业型的女人，那么事业比她成功也是随便搞定。如果是两个世界的人就麻烦些了，首先要让她了解你的生活圈子，有兴趣，融入了你的圈子自然她的优势就没了，女人骨子里对男人有崇拜情节，都喜欢比自己强的男人，如果一个男人处处都比这个女人差，是没道理在一起的。男人给女人的最佳印象，就是时而让这个女人崇拜，时而又像个小孩子需要这个人照顾。基本上到这一步这个女人就是踹不走的类型了。至于如何把一个女人的注意力和爱好吸引到自己擅长的方面，这个有点技术含量，一步步的来，不能过急，最
好的办法当然是平时注意对自己的提高，兴趣爱好广泛一点。但是这个
很累，简单点的就是自己的目标喜欢做什么自己也去做，比她强点就行。现在不少女人最喜欢的就是钱了，这
个最头疼，大多数男人的做法就是让自己的女人觉得自己是潜力股，暂
时没钱以后一起熬熬会有的。聪明的男人会让自己女人觉得平安就是福，没钱的日子一样可以过的开心。我是
个懒人，玩的时候随便找，结婚还是找了个家里有点钱的。上面说我干
点什么不好无聊到写这个……我确实无聊，不用上班，每天就操心吃什么玩什么了，和老婆的理想是活到老玩
到老。不要用传统的价值观来要求我，我这辈子没打算干什么大事，就
几十年难得折腾，天天活得开心就行了，老了就算后悔没我啥事，现在的我开心就够了，哪怕明天的我会被车
撞死呢？
平时觉得自己对这方面的经验太多了，真要写确实又写不出来什么，具体问题需要具体分析吧，想到了再接着
写。这里有一点劝告，就是如果是处男的兄弟千万第一个女朋友别追成都的，我对成都女人没什么成见，只是成都女人都很精，管男人哄男人钓男人都是一套套的，风气使然，一般
人惹不起。最好上手的是重庆MM，重庆MM漂亮的太多，自然漂亮的也就
没太把自己当回事。前段时间有帖子说重庆的好B
都让狗日了，可能我就是那狗吧，在重庆呆了7
年办过的数
不清了，CN有
个，那些抱怨没处女的纯粹是自己笨，大一大二的女生
CN多得很，刚摆脱高中的牢笼，打心底准备放松下的，只要出现的时机合适，给她们一个放纵的机会，见红太
经常了。那时候我伪装的身份是兼职网络游戏推广员，专找喜欢玩游戏的MM下手，刚接触网络游戏的MM瘾大得很，很快就打成一片了。那时候经常干的事情就是保护MM见网友，网友
一般只有出钱请客的份，MM则都是被我打来吃了。（这些都是大三前的蠢事，后来不干这么没品味的事情了）。
写这些实在是因为忍不住，看到那么多帖子找CN的，心里就不舒服，在你们舒服玩游戏看小说的时候我在泡MM，你们在寝室里聊女优的时候我在泡MM，你们在教室里上课的时候我还
是在泡MM，CN不给我上难道还轮得到你们？？
还有一点需要特别注意的是别给女人压力。要让女人和自己在一起感觉轻松。我常给朋友们说，改变一个女人
麻烦，换一个女人简单，如果自己的女朋友有一个不好的习惯且很难改
变，我不会去改变她，能接受接受，不能接受换一个。前段时间有帖子说老婆爱上劲舞团不理自己的，其实就
是他自己造成的，已经陷入恶性循环了，越想改变她她越觉得你烦，相
比就越觉得游戏的时候很开心，轻松。
大多优秀的女人对婚姻都考虑的很多，因为从小对婚姻都有太多想象太多希望，所以女人没对自己死心踏地以
前不要轻易提婚姻，不要急着带回去见父母，否则女人会提前为自己考
虑退路。正所谓欲擒故纵，越想得到的女人越要她觉得她是自由，不会勉强她，大家在一起开心第一，觉得不
合适她还有选择的权利。如果一开始就摆起一副这辈子就吃定她了的嘴
脸，她会觉得吃亏，换位思考一下，假如一个女人明确告诉你这辈子就吃定你了，你会不会想：我这辈子就是
她了？还有胸部大的没试过，她还有些地方对我不够好。她没我初恋漂
亮。总之会不自觉的刻意发现对方的阴暗面。
想和一个女人长期在一起，对她好就够了，不需要要求她什么，女人的承诺是靠不住的，关键看自己怎么做了，同时，这个好不是普通的好，对一个女人好有个分寸，古人有句话：
三天不打，上房揭瓦。当然，打是不对，但是要会拿捏，该宠的时候宠着，觉得火色不对要及时打压。要让她
知道面前的一切需要珍惜。
打压是门学问，打压得过分了，寒心，打压的次数多了，心冷，不打压吧？不行，宠麻木了容易犯贱。打字累
了，明天再说。
色即是空，空即是色！
保持平常心非常重要，简单说来，你长得再漂亮我只要不想和你上床就无所谓，你再有钱我不图你的钱也无所
谓，无欲则无求，无求则不受制于人，才能挺起腰板面对自己的目标。
看起来难，其实一点也不难，只要坚持大面积撒网，分散注意力，很容易做到。看女人看全面一点，别被下半
身左右了思考。
自己把自己的修为提高了，该来的肯定就会来，男人最大的优势就在于，女人长得丑就基本上没希望了，男人
只要长得稍微过得去，注意收拾下，再锻炼下身材，外型问题就不大了，内在的东西平时注意积累，糊弄糊弄女人问题一般不大。
昨天晚上说到打压女人，有一点值得注意，打压的时候千万别因为女人有什么错误就抓住不放，她错的时候要
尽量包容，选择自己错的时候打压对方。这个可能很难理解，我也解释
不清楚，总之如果对方错了，我们要包容，对方才有安全感，才显示出我们的大度来，所以打压对方往往是在自己错的时候，注意分寸，一步步的踩下去，每次都不要踩底线，慢慢
底线就很低了。
楼上牛人说的对，是男人就对女人有情欲，那怎么办呢？简单，每个男人的情欲就那么多，多分几份不就行了？
常话说一棵树上吊死，意思就是只吊一棵树就会死，多吊几棵树就可
以当吊床睡了。
很多人刚刚喜欢上人的时候眼里是没有其他女人的，这个过程我也经历过，我并不希望都和我一样变个人渣，如果人一辈子只爱过一个女人就得到了自己的真爱是最幸福的。但是偏
偏矛盾的是当我们全部付出自己感情的时候我们并不懂女人，受伤的往往是我们，就算对方也爱自己，彼此也
不懂得经营一份感情。
想得到幸福，先要学会做一个能给对方幸福的人。悲哀的是这个浮躁的时代，女人想得到的幸福往往是好男人
给不了的。所以才有了初恋女友的背叛，老婆的出轨。
我们的朋友圈子里现在比较流行玩少妇，有个变态的还特别喜欢玩有奶的。试问这些女人的老公对她们就一定
不好么？为什么她们还要出来玩呢？人都是不安分的，得到一样就想得
到下一样，只有生活轨迹融合的人才能避免，为什么那么多包二奶的？很简单，男人一天在外面跑，女人在家
里守着，两个人的生活轨迹完全不同，很容易出事。幸福的伴侣，要么
是双方有共同的追求，共同的爱好，要么就是一方可以成为另一方的幸福，使其甘心的付出，牺牲。（这种女
人不是找就找得到的，要么是自己打压调教出来，要么就是降自己档次
几级去找个女人）。现在剩女多，剩的大多是优秀的，根本原因就在这里，优秀的女人很难调教，自然就过不
到一堆去，唯一的选择就是可以和自己生活轨迹重叠的男人，偏偏这样的男人小MM一招手一大群，早就不是单身了。
楼上也有人说泡MM的时候不会想这么多，确实，不知道其他人是不是这样，我也根本没想太多，只是就知道该
怎样去做，就像女人打毛衣，偶尔思考下怎么打，大多数时候都是凭经
验的。这个经验的积累不是几句话能说清楚，也不是太深奥，正如女人，其实很简单，仔细想想我泡MM和普通
人的区别，就是比别人每样工作多做一点点：
找目标的时候，大多数男人都是身边碰上个心仪的MM就开始追，而我这样的人是随时注意拓展自己的人际网，不管男人，女人，丑的，漂亮的，面大了发现猎物的机会就大。优秀的女人都很忙，不主动找机会接近等是等不来了，等来也有主了。
在大多数人奋不顾身投入一段感情的时候，我往往还没对对方表白，一挑明就暂时失去了自由，不能和多方面
保持朋友关系。记住这里是朋友关系，不要同时和几个女人关系不清不
楚，朋友关系一定要清白，想干那事憋不住找一夜情去。找不到一夜情嫖也是一顿饭钱的事。追女人不是为了
上床，是为了享受追的过程，这我前面就提到了，太看重结果不好。
至于找到女朋友以后，就看情况，真是适合自己的女人就安定下来，不适合自己再换吧。看女人也是门学问，我现在看女人不算高手，但也八九不离十了。也是，不知不觉已经忘了
和多少个女人交往过，想看走眼都难。
我最牛的事情就是上半夜陪双胞胎的妹妹，下半夜陪姐姐，还仔细记下了感觉的不同。至于花钱……我就没在女人身上花过什么钱，真没什么印象了，就连生日礼物这些东西都是现
任的女朋友给未来的女朋友买……花是真的没买过，感觉买花的都特傻，特别是情人节买花的。不过该花的钱
还是必须花的，要想办法让别人帮自己花钱，提供个小技巧，很多女人
第一次出来约会都不是一个人的，自己完全可以只当陪衬，让其他男人去追，追自己目标的同伴最好，追自己的目标也无所谓，他出钱有他追的权利，自己在边上表现好自己就行了，甚至可以丢点面子做下身边男士的陪衬，但要自己的目标感觉自己是个她一眼看不穿的人，留下印象。女人
不会因为一起玩谁出的钱多就喜欢上谁，所以钱不是关键。
有这个想法，同时也让很多女人看看，不珍惜身边的好男人，每天想的念的都是些什么样的男人。不过有的女
人就是想这样的男人，为什么呢？不用负责，不用担心名誉的损失，都
是地下工作，女人其实也喜欢刺激的。
我大多数时候都是有女朋友的，带女朋友泡MM是我经常用的招数，不过前提是自己的女朋友要够漂亮，有一定
素质，出门在外一定要对自己女朋友好，这样可以彻底消除目标人物的戒心，女人都是自私的，而且女人都很容易昏头，愿意相信自己是特殊的，就算明知道对方的女朋友比自己优
秀也会相信对方能爱上自己。
甚至有不少的女人还很乐意抢比自己优秀的女人的男朋友，我就遇到过很多次了，几个女人面上关系好得很，合起来开玩笑洗刷我们男同胞，背地里……还以为我是无辜的，被她算
计了，可能暗地里还沾沾自喜，其实……
另外想向楼主请教一下：怎么甩掉已经对自己死心塌地的女人？直说吧，太残忍，而且对方也没做什么对不起
咱的事，对咱也是算是死心塌地。凑合吧，心里又不爽。
就象楼主说的：我这辈子就是她了？还有胸部大的没试过，她还有些地方对我不够好。她没别人漂亮。总之会
不自觉的刻意发现对方的阴暗面。
老婆睡了，起来看看。
兄弟这样的情况希望能仔细考虑下，毕竟好女人不多，有了还是该珍惜，不过结婚前都这样了就算结婚也不一
定会幸福。看你自己思考了。至于甩的具体办法，你的情况最好是让她
甩你吧，提供个方案你参考：
第一步，这几天对她好点。宠到有点翘尾巴。
第二步，和第一步同时进行，物色好目标，随便找个，条件无所谓，比她差点的最好。
第三步，惹她生气，她甩下几句狠话最好，火速和物色好的目标好上，等到她后悔了你就很好处理了，台词无
非是那几种「你说的对，我们的确很多地方不合适，我也累了……」「
女人太难懂了，我玩不起，随便找个可以过日子的就行了，感情不想再碰了」总之就是这种意思，根据你和她的具体情况来吧。
还有个方案，麻烦点，就是让她不再喜欢上你，只是我不推荐，万一哪天你又后悔了呢？前一种方案用的好的话随时有挽回的余地，毕竟两个人分开了就会回忆起对方的好来。
其实甩女人我也不是高手，惹出很多麻烦事来，同性恋，想去住几年，向往大草原。什么借口我都用过了……
好强的女人就让她甩你吧，甩了让她慢慢后悔去，当然，在一起的时候一定要对她好，分开了她才会后悔，而
且不自觉的拿身边的男人和你比，幸福会越来越远。这里男同胞需要注
意的是，分了的女人就别再对她好了，原则要把握，好女人不吃回头草的，回头坚决只能做炮友。
今天补充点关于第一印象的。
泡MM全看第一印象，有些东西是装不出来的，积累很重要。这里只提几个容易被忽视的细节。
1.千万别急于表现自己，保持点神秘感最好，现在的女人都不是猪，自己有眼睛的，不用急于表现，也不要打
压身边的朋友来抬高自己。很俗。大度一点，别在女人面前和别人死
撑面子。
2.不要忽视美女边上的恐龙，美女边上都有恐龙，特别是聪明的美女，不是要大家对恐龙献殷勤去，只是对美
女的照顾是多少，对恐龙的照顾就也要是多少，无差别对待，反正要
照顾身边的每个人，让大家都玩的开心。体贴，这两字在女人心里是很重的。你对她体贴，她觉得你有企图，你对大家体贴，她才觉得你这个人体贴，细心。
3.要让别人和你在一起感觉舒服，适度的风趣肯定要有，但是不要成为聚会里最出风头的一个，倾听者的亲和
力绝对比讲故事的人来的强。千万别说任何人的八卦，一个背后说别
人的人是没有安全感的。
4.要做到假民主，节目提前要根据情况安排好，但是也要征求所有人的意见，只是征求，主意还得自己拿。否
则玩的过程中出现问题会很扫兴。第一次就玩的不开心后面不顺。
上面只是约会中需要注意的一些细节，暂时只想起这么多。
再补充一下甩对你深爱的女人的方法：
一，直接去嫖唱或是找别的女人，我有个朋友还特地找了他女朋友的死党，后果可想而知，不是一般的残忍，如果你要考虑到你的影响啊，面子啊，那这条就不能考虑了，还有一般
这样的女的还会要求和你做炮友，你千万不能答应，这个是大忌。
二，还是ＬＺ意思的延伸，先宠她几天，她就会露尾巴，找个机会和她狂吵架，然后说分手，她肯定是哭的西
里花拉，然后你就不冷不热，她那时候就会夹着尾巴做人，然后找几会
再吵几次就ＯＫ了。还有比较龌龊的是，在她和你冷战时候，让你的朋友去勾引她，那样她会痛苦少点，到时
候一发生关系，你们自然就断了，就算不发生关系，你也可以逮到他们
在一起的证据，那时候就不能心软了，这是我圈子里都发生过的事，没有你做不到的，只有你想不到的！
三，对于优秀的女人，一般这样的女人比较高傲，而且一般会有两个极端，一种是没有男朋友，只是男朋友不
固定，甚至３Ｐ，５Ｐ，这样的只适合做情人或是姘头，通俗的说是炮
友，还有一种，精神世界很丰富，用情的话用的也很真，这样的女的不能瞎搞，要是和你分了，她会割脉啊自
杀啊，或是报复你，所以你要分手的话，一定要搞好分手方式，不然的会很有可能死的难看。一般这样的女人，你要和她分手，要让她感觉你很颓废，很没上进心，然后更龌龊一点，老是问她借钱然后不还（优秀的女人看重的不是那点小钱，而是你的诚信），然后抽烟喝酒赌博，女人经不起那样的折腾，一有比你好的马上和你８８了，那样你也省了很多麻烦！
从小父母没教过大家泡MM，老师更不会教，基本就没人教，大家也意识不到泡MM的重要性，其实泡MM和做生意
一样，投资的是精力和金钱，收获的是幸福。用最小的投资换取最大的幸福难道不能是门学问么？这个世界是公平的，一份努力一份收获，如果没本事投个好胎，用点智慧尽可能找
个相对优秀的老婆哪点错了？
楼上的朋友说自己内向，内向丝毫不会影响到和女人的交往，自然有比较合适你的女人，只要你搞清楚自己适
合哪种类型的女人就行。
练武有句话，练武不练功，到老一场空，泡MM也是一样，只注意技巧，不锻炼内功，也不是长久之计，骗得了
一时，骗不了一世。
下面就谈谈内功方面：
正确的价值观，想长期把一个女人绑在身边，起码的人格魅力肯定要有，我们这一代很多人都很迷茫，的确，我们面前有太多的不公平，太多的阴暗面，但是我们不能失去发掘美好的心，看人看事两面都要看，我们看不起的人身上有我们值得学习的，所崇拜的人身上有见不得人的，不要跟
风人云亦云，对人对事要有一套自己的见解，有主见的男人才算男人。
但是别用自己的价值观要求别人，每个人站的角度不一样观点肯定不一样，没必要要求别人的看法和自己一样，我特别搞不懂那些小两口吵架的，一个大男人和女人争个什么呢？争
赢了有奖品？输了很丢人？包容一点一笑了之，气头过了心平气和的一谈不就解决了，既收获了她的内疚，又
留下了大度的形象。
做男人要对自己狠一点，这是句广告词，说的很好，对自己狠一点，要求严一点，同时要能接受别人对自己的伤害，吃得了亏才打得拢堆，占小便宜的人往往吃大亏，惹到自己要包
容，伤害了自己的朋友要坚决的站出来，只有珍惜身边的人，身边的人才会珍惜你，人这个东西，离开了群体
什么都不是。
做男人要潇洒点，一颗平常心，没有看不开的事，这个做到太难，不经历一些事是没有体会的，这里就不多说
了。很多女人喜欢年龄大的男人，甚至可以找个年龄比自己爸爸还大的，不一定全是因为钱，有些沧桑感只有经历过风雨的男人才有，而这些，对女人的杀伤力是巨大的。
当你认定了自己是坏人，你还会内疚吗？女人离开你不是更好吗？既然自己还安定不下来，那让女人跟着自己
不是给她找罪受吗？
我再次纠正一下，我不是要鼓励大家做坏男人，我只是希望大家能找到值得自己爱的女人，找错了学会忘却，避免受太大的伤害。
勉强没有幸福，不是真爱的话在一起迟早会出问题，就算暂时被家庭，孩子等因素所限制，该爆发的迟早还是
会爆发。真爱来的时候双方能感觉得到，我遇到过3
次，前两次都主动
放弃了，一次因为对方太优秀，骨子里的自卑让我退却，虽然她不这么看，还有一次是因为她家庭出现了大的变故，终身不能回国，不得已而分开。
这两次我都不恨我自己，分开是不得已的，也是为她们好，最后第三次，我抓住了。
至于其他那么多段数不清的经历，我真的不觉得内疚，既然我没有真正的爱上她们，她们也就是倒在我的经验
之下，这些经验，是我自己努力总结的，就好象猎人对待猎物，是没有
感情可言。尤其是一些看似清高，喜欢利用男人的女人，是我最喜欢的目标，她们不是喜欢一盆冷水一把火的钓男人么？看看谁钓谁！
我一直不觉得自己是个坏人，当然身边关于我的口碑也都很不错，特别纯洁的女人我是不会碰的，一是没挑战，二也没意思。CN大三以后就没碰过了，用我朋友的话来说，「找CN算
什么本事，有比较才有进步……」当然，我那朋友太过分了，我上面提到的喜欢玩有奶的就是他。他最擅长的是分手，分手两年的女人一个电话照样能叫回来。不过他的先天优势比
较好，老爸官不小，自己长得帅。
还有我比较欣赏的女人，我也是不碰的，保持朋友关系，一来这样的女人很难得，做知己比做女人好，二来能
让我欣赏的女人，身边总是不乏猎物，不能为了鸡蛋把鸡杀了。
举个例子吧，有次找了个不错的女生（好象是研究生什么的，忘了，反正在读书），培养了段时间了，第一次
带她出来玩，路上一民工中暑晕了过去，那人身上很脏，周围很多人围
观没一个上去帮忙的，我身边的那女生二话没说上去做人工呼吸，我就在边上打110，完了拉起我就打的跑掉
了。这个女生现在还和我是好朋友，我泡MM的事差不多她全知道。她也
经常给和我们一起玩的女人宣传我是个什么样的家伙，全当帮我做广告了，很多女人不信那个邪的，太把自己
当回事了。
幸福对每个人来说的含义是不一样的，有次有个朋友*****
了一个护士（事业编，父母都是公务员），她只是
大概了解了一下我的情况，她问我怎么上班，我说二轮啊（摩托车），然后又问那你是不是在考虑奔驰宝马了啊，我说我连ＱＱ都没考虑，然后就没了联系，第三天我发了个消息，她回都没回（我朋友帮我打了她手机，她接了说明手机在她身边），试
问，到底是我坏呢，还是她坏，还是……？也许我还是不够优秀吧
像这样的女人根本就不值得认真对待，她们根本就不知道自己需要什么，这部分女人纯粹是跟风，大家喜欢帅
哥的时候她们也喜欢帅哥，大家喜欢钱的时候她们也喜欢钱，就像她们
穿的衣服，永远是追着流行走的。甚至不看看适合不适合自己。只要别人穿她们也穿。
这部分女人大多没什么内涵的，追求也很狭隘，甚至骨子里把自己当做商品来看，不是我看不起她们，是她们
自己看不起自己。
当然，喜欢有钱人追求高品质的生活并没错，但是以把自己当作商品来换钱就该BS了，根据我的观察，喜欢有
钱人的女人下场都还行，喜欢有钱人的钱的女人大多混的都不怎么样，很简单，人家花钱也是在买你的青春，一个愿打，一个愿挨，玩腻了你还能怪谁？男人不是白痴，有钱的男人
更不是，一个没内涵的花瓶真能指望男人对你好吗？我认识一些经济条
件不错的，其实他们找的老婆并不都漂亮，但是不管漂亮的不漂亮的多多少少还是有点内涵的，结婚前也不是
那种眼睛里只有钱的女人。
我想我的意思也许没有表达清楚，我绝对相信有那种纯物质的女人，完全是看着钱包来的，也许你们被某些人
伤害的也很深。但我想说的是，也绝对有那种用钱打动不了的，对权势
也不垂涎的。可为什么你没有遇到呢？或者说为什么遇到了抓不住呢？这跟自己的素质和条件是有关系的，不
要被女人伤害了就一味指责女人，多想想自己怎么就碰不到好女人。
至于说谁上了多少女人之类，我一点都不觉得有什么，一是那些女人本来就不是什么好东西，不和这个也和那
个；二是那些女人笨和蠢，被人玩弄是咎由自取。我从不认为处女一定
就能得到幸福，女人关键是要聪明，该装傻的时候装傻，但心里一定要明镜似的。就象LZ认为LP被自己吃定了
一样，其实真正谁是猎人谁是猎物，谁又能弄清呢？不管LZ因为什么原
因安定下来了，不也是安定了，而且是安定在现在这个LP身边了吗？
所以我绝对同意LZ的话，要想在女人面前游刃有余，是需要积累很多东西的，第一条就是不能蠢。当然，这个
男女通用。
首先爱这个字我看的很神圣的，一般不会说，就算是要保持一段时间的感情我也轻易不会说爱，整天挂嘴上就
不值钱了。
和女人上床是必须的，没上床之前和之后是两个样，这个经历过的人都有体会。没有方法可以通吃，这里提几
个容易犯的小错误。只针对比较矜持的女人。这些不是坏男人学的，是
每个男人都该注意的。欢迎高手补充。这方面应该LV更擅长吧。
1.开房，这个字眼尽量别出现，就算女人答应和你去开房，路上秒秒钟都可能后悔，何况一想起自己将睡在一
张鸡睡过的床上，心理难免有压力。
2.保持自己的整洁，女人多多少少都爱点干净的，头发杂乱，指甲不干净，你调情的时候女人都会有阴影，注
意个人卫生。身上不要有异味，以免关键时刻功亏一篑。
3.别在嘴巴上征求对方的意见，即将进行ML的时候你问她什么在她耳朵里听来都是「我想和你XX，可以不可以？」
要让那事顺其自然的发生。
4.不要把时间都放在晚上，晚上女人跟你回家或者带你回家就不需要注意什么了，不干点什么是对女人的侮辱。
对比较矜持的女人，把握白天的机会也是个好选择，尤其是对某些
女人，白天可以减少影响。而且白天到女人家里，或者让女人到自己家里比较简单。不过要看时机成熟不成熟。
如果仓促上阵很容易变炮友。还是有点感情基础再动手。
5.不要让太多人知道，有的男人晚上约了女人还没干什么呢就开始满世界宣传，立誓要干什么干什么，完全没
必要，惹得男人眼红，女人怨恨。
6.准备好安全套，不一定要用，但是关键时刻要让她知道你有所准备，不要因为担心不安全而影响了她的兴致，这个不要拿出来的太早，到了那一步再说，其实用不用是二话。
7.一步到位，还没准备干什么前君子风度还是要要的，不要动不动吃豆腐。手不要吃，眼也不要吃。
总之，要让一切自然发生，我们做到天时地利人和，剩下的该发生就发生了，让女人感觉到明显的预谋很容易
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