第一篇:二级心理咨询师考试CPI 1-230
1.我喜欢参加公众集会,目的是为了同别人在一起。2.3.4.5.我觉得我父亲是个理想主义者。
一个人需要不时地“显示”一下自己。
与别人在一起时,我通常会做些对他人有益的事情,而不是光提点意见和建议。我常常觉得自己选错了专业。
6.我一贯遵守这样一条原则:先工作,后娱乐。
7.我有时会感到好象就要发生什么可怕的事情,这种感觉一周内有好几次。8.我希望成为一名记者。
9.我想我会喜欢建筑承包人的工作。10.我曾有过十分独特而奇妙的经历。11.总的来看,穷人的境况比富人好。
12.我听到自己熟悉的人获得成功,就感觉自己好象失败了一样。13.我希望当服装设计师。
14.别人常常说我这个人莽撞。15.有时我也会讲点闲话。
16.我怀疑自己是否能当好领导。
17.我感到很难开口同陌生人交谈。
18.只要觉得有人在注视我,我就会感到紧张。19.对于大多数问题来说,如果人们能够掌握其中所有的实际情况,那么它只有一个正确的答案。
20.有时我会装出比实际懂得多的样子。21.22.23.24.为公共事务操心是一点用处也没有的,反正自己的所作所为对公共事务是毫无影响的。有时我真想摔瓶摔碗,发泄一下。
不应该让一个女人单独在酒吧里喝酒。
如果某人冤枉了我,我觉得只要有机会就应该批评他,这样做是为了维护原则。
25.我好象和我周围的大多数人一样聪明能干。26.我希望拥有支配他人的权力。
27.我感到很难集中精力去完成一项工作。
28.只要一想到别人不赞同我,我就会感到焦虑和紧张。29.许多人的困难是在于他们办事不够认真严肃。30.我过去喜欢上学。
31.我害怕打雷和下暴雨。
32.有时我真想骂街。
33.我敢肯定,世界上真正纯粹的宗教只有一种。34.听到淫秽的故事会令我感到窘迫。
35.我有时会为了避开与某人相遇而绕道穿过马路。36.我过去常写日记。
37.我认为应该团结少数民族,但这件事情与我无关。38.我感到很难向别人谈论自己的情况。
39.我们应该多担心自己的国家(而不插手他国事务),让世界上其他国家自主管理。40.我常常觉得好象整个世界对我毫不在意,正在离我远去。41.当我感到厌烦的时候,我喜欢挑起刺激性的事端。42.我喜欢不时地夸耀一下自己所取得的成就。43.我害怕深水。44.必须承认,我常常设法按照自己的方式行事,丝毫不考虑别人可能要做什么。45.46.47.48.我觉得自己想当汽车修理工。
在正式的舞会或集会上,我总会感到紧张和不舒服。我不愿看到人们穿戴得邋里邋遢,过于随便。
我有时会无缘无故觉得浑身发烧,这种情况每周都有一次或更频繁。
49.有时我会觉得一切都糟糕得让我难以启齿。
50.如果一切都照现在这个样子发展下去,人们很难期望会发生什么了不起的事情。51.我无法使自己的思想集中到某一件事情上。52.必须承认,对于工作我经常是能少干就少干。53.我喜欢成为人们注意的焦点。
54.单独走进别人正在聚集聊天的地方,我并不感到害怕。55.有时我会非常泄气。
56.想到自己会遭受车祸,我很害怕。
57.和大家在一起时,我总是不知道该说什么好。
58.中学教师总是抱怨他们的收入少,但我认为他们就只该挣这么多。59.有时我真想找人打一架。
60.听那种没有主见的人讲课实在令人讨厌。
61.一个人倘若先把一切活动都安排好,他很可能会失去生活中的所有乐趣。62.以前念书时,我学得很慢。
63.我喜欢诗歌。
64.我不喜欢与别人说话,除非他们先开口。65.66.67.68.我觉得自己想骑一辆赛车。有时没有任何原因的,甚至当一切都很糟糕时,我反而会又激动又高兴,感到万事如意。我一生的目标之一,是完成一件我母亲可以引以为豪的事情。我很容易恋爱,也很容易失恋。
69.只要不犯法,规避法律条款也没什么不好。70.现在的父母对子女的管教太松。
71.我很怕黑。
72.碰到困难的问题时,我很容易打退堂鼓。73.别人的批评和训斥让我感到很不舒服。74.我有一些独特与奇怪的念头。
75.身体不舒服的时候,我容易生气发火。
76.只有在旅游闲逛时,我才会感到愉快。
77.我常常发现自己在试图做某事的时候,手在发抖。78.假如迫不得已,非要见很多人的话,我就会感到很紧张。79.我希望能听到著名歌手在歌剧中演唱。
80.有时候没什么充分的理由,我就会生气、发脾气。81.我喜欢参加聚会和联欢会。
82.我父母常常对我的朋友表示反感。
83.我希望自己同时是好几个俱乐部或社团的成员。84.过去我的家庭生活一直很幸福。
85.我往往凭一时的冲动鲁莽行事,而不会停下来思考一下。86.我做事的方法很容易被人误解。
87.有时我会突然感到一阵晕眩,正在干的事情被打断,也不知道周围发生了什么。88.我常常会猜测别人帮助我真正的动机。89.90.91.92.我确实缺乏自信。
当有人不幸时,别人大都会暗自高兴。
如果要在某个群众团体中工作,我喜欢担任领导职务。有时我觉得好象非要伤害自己或伤害他人。
93.我有不少份外的事要操心。
94.我常常只图一时的快乐,即使这样做有损于长远目标也在所不惜。95.除非与我熟悉的人在一起,我一般不爱多说话。96.我记得自己曾经为了摆脱某件事而假装生病。97.碰到陌生人时,我总会觉得他比我强。98.我喜欢让别人去猜测我下一步将要干什么。
99.和许多人在一起时,假如让我主持一个讨论或是就我熟知的事情发表意见,我不会觉得难为情。
100.当事情出了差错时,我有时会责怪别人。
101.我更喜欢自己下了赌注的比赛或游戏。
102.我常常发现别人嫉妒我的好主意是因为他们没有比我先想到这些主意。
103.我喜欢参加社交集会或其他热热闹闹的活动。104.我喜欢打猎。
105.独自一个人的时候,我发现自己常常在琢磨一些抽象的问题,比如自由意志、邪恶等等。106.听到有人被别人非法地阻止其参加选举,我感到非常气愤。
107.我以前上学时,有时会因为惹任课老师生气而被送去见班主任。108.我希望当一名图书管理员。109.我很喜欢参加舞会。
110.大多数从内心里并不愿意花力气帮助他人。
111.人们装出一副他们相互之间很关心的样子,但事实上并非如此。112.多数人在性的问题上担心得太多。
113.遇到不熟悉的人时我不知道该说什么。
114.我很喜欢对称的东西,而不喜欢不对称的东西。
115.我宁愿做一个踏踏实实、值得信赖的人,而不愿做一个才华横溢、但是见异思迁的人。116.只要一有机会,我总爱以某种方式显露一下自己。
117.对于某些问题,我太容易动肝火,所以根本无法谈论它们。118.有时候,我好象觉得自己简直无力开展工作。
119.如果有人没有把贵重物品妥善保管,使其成为诱饵,那么一旦该物品被偷的话,放物品的人和小偷应该受到同样的惩罚。120.我和什么样的人都合得来。
121.我常常被不断涌现而又毫无意义的思想所困绕。122.假如我是记者,我很愿意报道有关剧院的新闻。123.男人与女人在一起的时候,总想取得女人的好感。124.我喜欢看那些指导人们亲自动手做事情的杂志。125.必须承认,我感到很难在严格的规章制度下工作。126.我喜欢盛大喧闹的聚会。
127.我有时觉得自己是别人的负担。
128.只有傻子才会试图改变我们中国人的生活方式。129.我常常感到自己做了什么错事或是邪恶的事。130.以前上学时,我感到很难当着全班同学的面讲话。
131.我通常感到人生很有价值。
132.我们应该与非洲国家脱离关系,以便澄清他们的问题,我们没有任何理由去帮助他们。133.有几次,我会对某个人很刻薄。
134.我觉得多数人会为了超过他人而说谎。135.我喜欢自己讲话,而不喜欢听别人讲话。136.我喜欢科学。
137.我常常发脾气。
138.必须承认搬到一个陌生的地方去我会害怕。
139.在公共场所,比如在公共汽车上或是商店里,我对盯着我看的人感到很烦。140.我相信自己知道应该这样解决我们今天所面临的国际问题。141.有时我爱做那些实际上不应该做的、违反制度的事情。142.我不太和家里人吵架。
143.买东西时,如果对方多找了钱给我,我总是会把钱送回去。144.我常常讨厌自己。
145.相当多的人都会因为不正当的性行为而感到内疚。146.我喜欢阅读科学方面的书籍。
147.和大家在一起时,我很难表现得自然。
148.有些游戏我根本不会去参加,因为我不擅长。149.我希望假如某个合唱团。
150.小时候,我常因为表现不好而受到严厉的惩罚。151.有时我会在实际上无足轻重的事情上绞尽脑汁。152.我觉得自己常常无缘无故地受到责罚。153.我希望成为电影或戏剧演员。
154.我情愿自己出钱为他人雪冤,尽管我与此事毫不相关。
155.有时候我真想做件有害的或是惊人的事情。
156.我常常感到身体的不同部分有爬动、火烧、刺痛和即将麻木的感觉。157.我常常违背父母的意愿。
158.假如是我在驾驶汽车,我会尽量不让别人超过我。
159.对那些明明知道不会伤害自己的人或物,我也会感到害怕。160.当年我父母很希望我能出类拔萃。
161.我愿意把自己说成是一个性格坚强的人。162.我几乎从来没有睡着过。
163.投票选举完全是件令人烦恼、毫无意义的事情。
164.我觉得生活上井井有条、按时作息很适合我的脾性。
165.我并不同情那种对事物总是持怀疑态度、缺乏信心的人。166.我吃什么东西都是一个味道。
167.我做事情常常有始无终、虎头蛇尾。168.假如一个朋友也没有,我也会很快乐。
169.当出于无奈要去向某个人谋求职业时,我会感到很紧张。170.我有时做事情胆子很小。
171.我常常希望离开我的家庭。
172.我每天好象都要头疼很长时间。
173.以前在学校里,多数老师对我都很公正和诚恳。174.必须承认,我讲话很公正。
175.在弄清事实之前,我从不对任何人下结论。
176.假如某人很聪明,从别人身上骗取了一大笔钱,那就应该允许他拥有这笔钱。177.如果没有报酬,就不要指望有谁会为社会服务。178.我家里很多人的习惯给我添了许多麻烦和烦恼。179.必须承认,我并没有很强的要学习新东西的欲望。180.好象没有人能理解我。
181.我常常认为自己是周围人的领导。
182.老实的人要获得成功是根本不可能的。183.我喜欢把一切安排得整整齐齐,井然有序。
184.我很讨厌自己的日常生活和工作被意外的事情打扰。185.我觉得未来似乎毫无希望。186.我过去的家庭生活总是很愉快。187.我有理由嫉妒家里的某一两个人。
188.如果要以牺牲个人利益为代价,那我决不会主动去帮助别人。189.我所参与的辩论和争吵多数是原则问题。
190.大家公认我是一名勤劳、踏实、愿为大家服务的人。191.一天到晚,我几乎总感到口干舌燥。
192.假如过去从未上过学,多数人的经济状况要比现在好。193.在辩论中,别人很容易把我驳倒。
194.我不喜欢事情总是变化不定的,玄不可测。195.我常常饮酒过度。196.过去我想离家出走。
197.生活常常对我很不公平。
198.我认为自己在是非问题上比多数人更严肃认真。199.我生来就有能够影响别人的天赋。
200.我赞成严厉地加强法制,不论其后果如何。
201.人们常常在背后说我的坏话。
202.我有几种坏习气根深蒂固,要想克服他们只是白费劲儿。203.我总是把自己的工作计划安排好。
204.我一周会有几次由于胃酸过多而感到不舒服。205.我喜欢对别人加以指点,从而把工作开展起来。206.我对家里的一些人所做的工作感到很难为情。207.我觉得别人看上去比我幸福。
208.只要工资高,什么工作对我来说都很好。209.我和不熟悉的人在一起时会感到难为情。210.我的生活常常似乎毫无意义。
211.年轻时,我有时会偷别人的东西。
212.事情一旦不顺利,我就想马上打退堂鼓。
213.过去和我关系最密切,同时又是我儿时最崇拜的人是一位女性(母亲、姐妹、姑姨或其他女性)214.我经常感到内疚,因为我总是装出一份对我所做的事太过后悔的样子。215.我有几次生气极了。
216.小时侯,我们家不象大多数人家那样安定、平静。217.家里有些人做的事使我胆战心惊。
218.小时侯在学校我常给老师添许多麻烦。
219.假如工钱合理,我希望和一家马戏团或流动曲艺团一起巡回演出。220.我有突然感到恶心、想呕吐的毛病。
221.过去我们一家人相互之间总是亲热异常。222.我常常在半夜里受到惊吓而惊醒。
223.许多人的问题在于他们对事物不够严肃认真。224.我不是那种适合当政治领导的人。225.我父母过去从未理解过我。
226.假如看到几个孩子一起打另一个小孩,我一定会设法制止他们。227.别人在作出决策之前,都似乎很自然地会来征求我的意见。228.我对自己要求很高,并且觉得别人也该照着去做。229.一个人如果谁都不信任,他的生活就会优越得多。
230.那些做事缺乏信心、没有把握的人使我感到很不舒服。
第二篇:二级心理咨询师考试经验
二级心理咨询师考试经验
你关注的人,决定了你看到的世界,你没有选错我哦.我是13年5月份考的二级咨询师,考的很艰辛,还好比较顺利一次通过了,我本科学的是心理学专业,在我上大一下学期的时候就准备考咨询师三级了。可是在大二的11月份那次考过的,第一次轻敌了,呵呵,老师和我们说挺简单的,还说考试不会太严,不是很用心,虽然自己答题,没有所谓的监考的优等待遇,我还是信心满满,结果出来就傻眼了,不过还好有很多同伴,呵呵,心理比较平衡,后来再准备我就很用心;把基础知识自己认真看了,三级技能又背了很多,而且考完试还在不停地回忆,忍不住的查课本对答案,因为好多题柑橘似曾相识,想·A又想B,还好结果出来考的还算好,基础和技能都考了70多分,在当时算很高了,都是自己答题哦。后来因为考的比较好,帮别人考了两次,所以我基础很强。对课本很熟悉很熟悉,基本哪个知识点在哪都能一清二楚。
考二级是隔了三年之后,教材改版了。所以我又重新看,以前的对书本的图片记忆又重构了。给大家提几点建议吧,一看书要细,有时间早点看,多看几遍 二.二级技能主要就是疗法还有后面的测验,测验要好好看,我考试前全拿着三级和二级测验对照看了三就是三级技能不能放下,你会发现在写论文的时候和做技能的案例分析的时候,想那些情感反应,情感表达必考的,还有就是在写论文的时候还会用到三级技能的理性情绪疗法,我写的也是理性情绪疗法的案例分析,当然你也可以写系统脱敏,还简单一些不过写的时候简单,答辩不知道会不会顺利,因为会有老师问你,让你做放松训练的哦。我们当初的同学就很悲催的遇到了,他慌了,结果可想而知。个人成长报告每人就不一样啦。大家有什么问题可以加我扣啊,一二五叄二司就把六五。还接着说,还有本习题册很重要哦。发展心理学,测量心理学的题很多就是原题。反正我做到了。呵呵 我那个习题册做了好几遍。不过最后的那一道8问的大题就要背好多东西了,还会考到三级的内容,诊断的基本就是神经症,现在想想我每天就在背,然后第二天选一段时间看着题回忆,答题思路啊,还有论文答辩啊,我们当初都有指导和小的模拟。总之特别感谢当初的自己,真的就是那句话未来的你会感谢现在努力地自己。我投入了很多精力,在考二级的童鞋们,你们要是也能在看书做题很投入,很饥渴,想学习,想考过,你们一定也可以的。
我们在一次团体课上,是自我成长类的,很多小伙伴说自己很倒霉,或者自己怀才不遇,我回头看自己的求学路,考试路,走的都比较顺利,即使在糟糕时刻,我也在告诉自己,一切都是最好的安排,结果真的我又得到了很多。我觉得自己很幸运,也知道这是自己努力地结果,我相信越努力,越幸运,而且机会是给有准备的人,需要自己时刻准备着,等到机会来临自己才能抓住。最后预祝大家顺利通过14年5月的心理咨询师考试哦。有什么问题大家可以咨询我,很乐意和大家分享。不遇,我回头看自己的求学路,考试路,走的都比较顺利,即使在糟糕时刻,我也在告诉自己,一切都是最好的安排,结果真的我又得到了很多。我觉得自己很幸运,也知道这是自己努力地结果,我相信越努力,越幸运,而且机会是给有准备的人,需要自己时刻准备着,等到机会来临自己才能抓住。最后预祝大家顺利通过14年5月的心理咨询师考试哦。有什么问题大家可以咨询我,很愿意和大家分享。
第三篇:心理咨询师考试二级论文答辩稿
心理咨询师考试二级论文答辩稿
(进门先鞠躬,很客气,说开头语)
尊敬评审老师:
你们好!很高兴有机会参加这次论文答辩。根据要求,我撰写两篇论文。一篇是个人成长分析报告,一篇是留守初中学生心理问题咨询案例分析报告。接下来,我就这两篇文章作一下简短陈述。(简单叙述个案的名称)在我个人成长报告中,主要分为两部分内容,一是成长历程。二是我的职业行为分析。(简述个人成长分析报告的主要内容)我与许多同龄人相比,我的经历相对要曲折一些。我出生在一个平凡家庭,父母是农民,从小在外婆家寄养,回到父母身边经历了很长一段时间的磨合,长大后婚姻还是比较幸福,但经历了一场重病。我一直学习比较勤奋,大学毕业后在一所农村中学任教。在成长过程中,我认为对我触动最大就是刚参加工作时,第一堂课的失利,年轻气盛的我一下变得情绪低落,但得到了同事和领导的真诚帮助,让我走出低谷,重新审视自己的教学行为和学生的心灵需要之间的关系。另外就是2010年遭遇的一场重大疾病,好在有家人特便是妻子的默默守候,好在有同事朋友、学生的真诚祝福,好在我在有自我探索反思的习惯,让我战胜病魔,战胜自卑,我懂得了心灵的强大对身心的康复是何等的重要,我要更加的珍惜周围一切,积极地面对人生。我认为可以用几个词来概括我具有的品质:善良、负责、灵活、包容、坚韧、助人、自省,我认为这应该是从事任何工作都要具有的品质特点,特别是教育工作。但我在幽默感、易受暗示、果断性这三个方面需要增强。
我迫切想成为一名出色心理咨询师,这既是本职工作的需要;同时也是自己理想。由于我职业特点,接触较多是青少年,特别是农村留守儿童,在以往的教学工作中我亲历着留守儿童心理上出现的诸多偏差,因此,我很想在留守儿童心理问题的破解上做出一努力。我觉得我在长期的班主任和教学工作中,养成了与学生沟通交流的习惯,养成了倾听的习惯,因此我觉的这是我从事心理咨询工作最大的优势。心理咨询是一种“助人自助”工作,需要掌握专业心理学知识和心理咨询技术,要有正确的价值观、自我修复和觉察的能力、善于容纳他人、有强烈的责任心和自知之明,特别是在咨询过程要保持价值中立。针对自己现状,我将努力地不断提高理论知识和咨询技能,克服自己性格上一些弱点,严格要求自
己,力求使自己成为一名合格心理咨询师。作为心理咨询师每天从求助者那里所见所闻,大都是负面信息,这些信息进入咨询师大脑,难免影响我们心情,特别是有可能遭遇反移情的困扰,我们必须有能力自我觉察,将无意识的东西意识化,并积极应对,以保证带着平衡心态开展心理咨询工作。心理咨询工作是一项很有价值的新兴职业,必将得到越来越多的人认可,心理咨询师的工作将变得越来越有价值感,心理工作者之间应持一种开放合作的态度,促进自身专业技能和素养的提高,我想那样的话,心理咨询师将收获更多的成就感和快乐感。由于我职业特点——中学教师,接触较多是青少年,所以我较为擅长青少年方面咨询,在今后职业生涯中,我将努力地朝这个方向发展。同时,我有一段生病的痛苦经历,对心理因素与身体疾病的康复的重要关系有真切的认识,而且更能深切体会这类求助者的心理状态,我想更多地关注一些身患疾病的求助者,希望能给他们提供心理援助,促进他们身体的早日康复。
关于案例报告,我选择的是一名农村留守初三女生考试焦虑的案例,因为我是在农村中学任教,接触学生当中,特别是初三学生,尤其是留守学生,在面对中考时,都表现出不同程度的考试焦虑。目前初中留守学生较普遍存在问题是考试焦虑水平过高,相当大面积学生焦虑程度已超过适宜水平。学生长期处于过度考试焦虑之中,会引起许多心理疾病。过度考试焦虑还会危害学生身心健康。因此我选定这一主题。(选择此个案的目的意义)在咨询过程中,根据求助者个人陈述、班主任及家长反映和我观察,掌握求助者基本情况,该求助者主要问题是面对即将到来中考,出现考试焦虑。主要表现在该求助者在初三的一次月考失利后,一个多月来,上课注意力不集中,常失眠,成绩下滑,想到即将到来临中考,内心就十分紧张、苦恼、自卑。再结合心理测验结果(可以说明心理测验结果),最后诊断为一般心理问题。(来访者主要问题和诊断)造成求助者心理问题主要原因有三方面原因:即生物学原因、社会原因和心理原因。生物学因素:处于青春期,情绪易波动;社会性因素:存在负性生活事件(考试失利);父母外出务工,留守学生,缺少父母的关心和支持;心理因素:存在不良认知(认为考试失利,会导致老师印象不好、同学要嘲笑、升学无望);个性特征偏内向,性格倔强、自尊心强。
针对该求助者的情况,经过与求助者商定,确定了咨询目标:近期目标:改
变求助者对考试结果的不良认知;提高控制负面情绪的能力;增强自信,提高学习效率。长远目标:帮助求助者确立正确的认知模式,建立良好的情感沟通模式,促进心理健康发展。并且决定采用认知行为疗法进行咨询,改变求助者不合理信念,最终改变其认知,并指导求助者运用放松训练和积极自我暗示来消除不良情绪和行为,提高其应对考试焦虑能力,最终达到战胜考试焦虑的目的。同时向求助者介绍梯级任务法,帮助求助者提高逐步提高学习成绩,从而强化心理咨询已有的成果。(咨询方法和咨询目标)咨询过程分为三个阶段,每周一次,每次 50 分钟,共五次。第一次,主要是收集求助者详细资料,与求助者建立良好咨询关系,并完成焦虑、抑郁自评量表,第二、三次咨询,与求助者从生物、社会、心理等方面探讨产生考试焦虑原因,认识自己不良认知模式、学习放松技巧。第四次咨询,通过会谈法,介绍梯级任务学习法,鼓励学习并运用积极自我暗示,巩固认知重建成果,促进求助者提高控制不良情绪的能力。第五次主要是巩固和结束阶段。(简单的咨询过程)经过五次咨询,求助者症状有明显改善:情绪稳定,能集中注意力听讲,不失眠。想到考试也不再感到紧张害怕。与同学老师的关系良好。(咨询效果)
以上是我对于论文的简单叙述,希望各位评审专家提出宝贵意见
第四篇:心理咨询师二级论文答辩稿
心理咨询师二级论文答辩稿(样板)
进门先鞠躬,很客气,说开头语 尊敬评审老师:你们好!很高兴有机会参加这次论文答辩。根据要求,我撰写两篇论文。一篇是《高三女生考试焦虑案例报告》,一篇是《我成长 历程和职业方向》。接下来,我就这两篇文章作一下简短陈述。简单叙述个案的名称 关于案例报告,我选择是高三女生考试焦虑案例,因为我是在高中任教,接触学生当中,特别是高三学生,在面对高考时,都表现出不同程度考试焦虑。目前高中生较普遍存在问题 是考试焦虑水平过高,相当大面积学生焦虑程度已超过适宜水平。学生长期处于过度考试焦 虑之中,会引起许多心理疾病。过度考试焦虑还会危害学生身心健康。因此我选定这一主题。选择此个案的原因 在咨询过程中,从求助者个人陈述、父母反映和我观察,掌握求助者基本情况,该求助者主 要问题是面对即将到来高考,出现考试焦虑。主要表现在一个多月来,上课注意力不集中,经常失眠,成绩下滑,想到高考临近,内心就十分紧张、苦恼。再结合心理测验结果(可以 说明心理测验结果),最后诊断为一般心理问题。来访者主要问题和诊断 造成求助者心理问题主要原因主要有社会原因和心理原因。社会原因:来自家庭教育原 因以及周围人对她期望高。心理原因:求助者个性追求完美,自我要求高,主要是存在错误 认知。--造成心理问题的主要原因 根据求助者心理问题外在表现为紧张、害怕考试,注意力不集中,失眠等;内在原因却 是由于自我要求过高,对考试错误认知等因素造成。针对该求助者情况,我决定采用认知行 为疗法进行咨询,改变求助者不合理信念,最终改变其认知,并指导求助者运用放松技巧和 积极自我暗示来消除不良情绪和行为,提高其应对考试焦虑能力,最终达到战胜考试焦虑目。咨询方法和咨询目标 咨询过程分为三个阶段,每周一次,每次 50 分钟,共五次。第一次和第二次,主要是收集求 助者详细资料,与求助者建立良好咨询关系,并完成焦虑自评量表(SAS),标准分 65,提示 有中度焦虑。第三次咨询,与求助者从生物、社会、心理等方面探讨产生考试焦虑原因,认 识自己不良认知模式。第四次咨询,学习放松技巧和进行积极自我暗示。第五次主要是巩固 和结束阶段。简单的咨询过程 经过五次咨询,求助者症状有明显改善。求助者上课能集中注意力听讲,不失眠。想到 考试也不再感到紧张害怕。咨询效果
在我个人成长报告中,主要分为两部分内容,一是成长历程。二是我职业行为分析。--简述个人成长分析报告的主要内容 我成长挺顺利。我出生在一个平凡家庭,父母是普通职工,从小到大,享受父母和家庭温暖。学习之路很顺利,大学毕业后找到一份不错工作,在一所重点中学担任心理老师。在成长过程中,对我触动最大就是读初二时,同班好友意外死亡,让我重新审视生命意义。我懂得要珍惜周围一切,积极地面对人生。走入婚姻殿堂后,我拥有一个可爱儿子,这时我感到自己真正是一个成人。我人生信念 是:有志者,事竟成。生活中我大部分时间比较乐观,当然,有时我也感到压力,心情压抑。每当这时,我总 是及时地进行调整,合理宣泄自己不良情绪。简述自我成长分析 我迫切想成为一名出色心理咨询师,这既是本职工作需要;同时也是自己理想。心理咨询工作是一种“助人自助”工作,需要掌握专业心理学知识和心理咨询技术,这 方面我还有待提高。针对自己现状,我将努力地不断提高理论知识和咨询技能,克服自己性 格上一些弱点,严格要求自己,力求使自己成为一名合格心理咨询师。由于我职业特点——中学教师,接触较多是青少年,所以我较为擅长青少年方面咨询,在今后职业生涯中,我将努力地朝这个方向发展。作为心理咨询师每天从求助者那里所见所闻,大都是负面信息,这些信息进入咨询师大 脑,难免影响我们心情。因此,我们必须有能力将一天中由负面信息所造成不良情绪排除,以保证第二天带着平衡心态走进工作室。同时心理咨询师也会有各种生活难题,也会出现心理矛盾和冲突,但应当在咨询关系以 外来解决自己心理矛盾和冲突,在咨询过程中能保持相对心理平衡,不因个人问题干扰咨询 工作。在心理咨询全过程,咨询师对咨询中涉及事件应保持客观、中立态度。只有这样,咨询 师才能对求助者情况进行客观分析,对其问题有正确解,并有可能提出适宜处理办法。咨询 师不能把个人情绪带入咨询之中,在情绪、情感以及观点方面,咨询师既不能固执己见,又 不能随意迎合求助者情感或观点。咨询中,如果求助者情绪或对事件看法与咨询师有分歧,这时,咨询可以用一句中性话表达态度: “你有这样情绪,我可以理解。简述职业分析 心理咨询发展是时代发展趋势,将会得到越来越多人认可,很有发展前景。成为一名优 秀心理咨询师是我理想,我也将努力朝着这个目标迈进。结尾
以上是我对于论文的简单叙述,希望各位评审专家提出宝贵意见。
第五篇:二级心理咨询师——论文答辩
论文答辩
尊敬的评委老师,你们好,我叫XXX。能有机会参加这次的论文答辩,聆听各位专家的辅导,我感到非常荣幸!根据要求,我撰写了两篇论文。一篇是《个人分析报告》,另一篇是《一例中学生失恋引发心理问题的个案报告》。接下来我就这两篇文章作简短的陈述。首先是我的个人成长报告。童年的经历是我人生的一笔不可缺少的财富,父母认真负责的态度从小影响着我,它是形成我的世界观、人生观、价值观的源头。总体还算顺利的求学之路让我学会了谨慎、细心、信任,并在大学里接触到了我热爱的心理学。接下来充实的院校生活不仅培养了我的师范技能,而且让我对心理学越来越渴望,四年的心理学的学习让我学会了刻苦专研,并且体验到了学习心理学的充实快乐!并且,在大学里,我参加并顺利通过了《三级心理咨询师》。
心理咨询的发展时代发展的趋势,在人们日益提高的物质文化生活水平里越来越凸显其重要性。作为一名心理学专业毕业的学生,我希望通过学习心理学,不仅能够解决自己的各种心理上的问题,进行一种调试,另外能够帮助需要帮助的人,以达到助人自助!成为一名优秀的心理咨询师是我的梦想,我也将朝着这个目标前进!
关于《案例报告》,我选的是高三男生失恋引发的一般心理问题的案例。
在咨询过程中,从求助者的个人陈述、教师反映和我的观察,掌握了求助者的基本情况,求者的主要问题是,遭遇失恋而出现了一般心理问题,情绪低落,睡眠不佳等。主要表现在一个月来,心情低落,心绪不宁,缺乏信心,感到自己无用,人际交往平淡。再结合心理测验的结果,结果诊断为一般心理问题。
造成求助者心理问题主要原因有生理原因、社会原因和心理原因。生理原因:求助者处于青春期,对情感问题比较敏感。社会原因:一个月前女友与其分手,其自身缺乏一定的社会支持,没有得到教师、同学的关注。心理原因:存在不合理的认知,如“自己吸引力不如从前、自己很失败”等。
根据求助者心理问题的外在表现和内在原因,我决定采取认知行为疗法中的合理情绪疗法和语义分析技术进行咨询,改变求助者的不合理信念,最终改变其认知,改变其不良情绪和行为。
咨询分为三个阶段,1、诊断阶段;
2、咨询阶段;
3、巩固阶段。每周一次,每次50分钟,共五次。第一次咨询,主要是收集求助者的详细资料,建立良好咨询关系。第二次咨询是,主要任务是运用询问、面质、解释等各种影响性技术来分析问题、探寻根源。第三次咨询,主要是运用合理情绪疗法等技术来调整求助者认知和行为,实现改变。第四次咨询,主要是运用语义分析技术来进一步地调整求助者认知,实现深层改变。布置关于一些学习方面和合理人际交往的作业。第五次咨询,主要与求助者回顾一个多月来咨询的进程,引导求助者运用合理信念去对待生活中的事情,以及结束咨询关系。
经过五次的咨询,求助者的症状有了明显的改善。以上是我的两篇论文,请专家们批评、指正!
案例报告:
各位评委好,我写的案例名为一例中学生失恋引发心理问题的个案报告。我是一名中学心理老师,面对的学生正好是处于青春期,而在这个时期的学生早恋现象时有发生,而我接触的最多的咨询类型也是这方面,为了更好的把握学生失恋后的心理,因此我选择了失恋这一主题。整个咨询总共进行了5次,分为3个阶段,每次的时间为50分钟左右。案例中求助者的主要问题是因失恋、产生一系列的不合理认知,如“自己的吸引力不如从前、觉得自己很失败”等,从而导致自身形成一些不良行为和情绪,如“心情低落、人际交往平淡”等。因此在咨询过程中,我除了运用热情、真诚、倾听等技术之外,还运用了认知行为疗法中的合理情绪疗法和语义分析技术来矫正求助者不合理的认知和行为。在咨询的前后,我还运用了SAS、SDS、SCL90量表对求助者进行测验来评估求助者的问题和咨询效果。当然在评估求助者问题的同时,我还对求助者进行了原因分析和各种诊断,如通过许又新的病与非病三原则,排除了精神病性;根据CCMD-3神经症的标准,排除了神经症;又根据症状学标准和严重心理问题的鉴别,排除了器质性疾病和严重心理问题,诊断为一般心理问题。而对于最后的咨询效果评估,除了前面所说的测验之外,还进行了求助者自我评估、教师的反馈以及我的评估,从而确定此次咨询目标基本达到,效果良好。而针对我前面所说的三个测验,其中SAS和SDS是自评量表,主要用于评估症状的严重程度,因此具有实际意义。而SCL-90,具有10因子,能比较全面的反应求助者的整体心理卫生问题,因此我选择了这三个测验。
个人分析报告:
目前,我是一个中学的心理教师,选择这个职业,也有一部分归功于我的父母,我的父母在心理方面应该也可以说是一个小专家,他们从小就对我运用了强化和反强化等各种心理方法,培养了开朗、乐观、好交际的我。而我在从小就经历了一些家庭破产等变故之后,也形成了自己的一套应对方式,如“爬山、唱歌、寻求他人帮助”等。在对心理学好奇的情况下,我选择了这一专业,进了大学的四年学习。但在四年的学习里,我发现心理学并不是一门普通的学科,它设计的范围很关,它的功能很多,总结的说它是一门助人自助的学科。因此在大四那年,我义无反顾的参加了湖州市的心理咨询师三级的培训,并成功地取得了合格证书。在这同时,我对心理学的兴趣更加浓厚,我希望能继续的去学习,能用我所学的知识,去帮助那些需要得要心理帮助的人。当然,并不是每个人学了心理学都能正确地去帮助他人,因此作为心理工作者就必须不断地自我反省,自我分析,进一步的认识自我,完善自我,这样才能更好地服务于他人。