迎国庆,走近低碳生活

第一篇：迎国庆,走近低碳生活

“迎国庆，走近低碳生活”----主题班会

一．班会时间： 二．班会地点：

三．班会主题：迎国庆，走近低碳生活 四．班会参与者： 五．班会目的：

1.对学生进行爱国主义教育，培养学生对国旗、国徽的崇敬之情，让学生学会尊重国家,尊重国旗,尊重国徽,热爱祖国,为了国家的富强,民族的振兴而努力学习。

2.自觉学习低碳生活知识，实践低碳生活，养成低碳消费、适度消费的良好习惯。

六．班会准备：

1.编排诗歌、长笛吹奏、歌曲等； 2.搜集低碳环保资料。七．班会过程：(一)开场白（主持：）(二)诗歌朗诵：《祖国颂》

表演者：(三)长笛吹奏：《青藏高原》

表演者：(四)舞蹈：《拉丁舞》

表演者：(五)大合唱：《洪湖水》、《在希望的田野上》

表演者：(六)低碳环保知识竞答，展示由雪碧瓶做成的环保T恤

主持者：(七)快板：《即兴快板》

表演者：(八)国歌：《义勇军进行曲》

演唱者：(九)歌曲：《让我们荡起双桨》

演唱者：(十)歌曲串烧：《遗失的美好》、《旋木》

演唱者：

(十一)话题讨论：“国庆期间，你有什么打算？”

主持者： 八．班会总结

1． 我们是祖国的未来，浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们久远；历史恩怨，国危的呼号也融进了历史。祖国需要我们，世界需要我们，未来需要我们！我们跨世纪青少年要努力学习，为我们伟大祖国的繁荣昌盛贡献力量。

2．环保意识应贯穿于一个人生活的衣食住行中。只有从点滴做起，人人做起，才能形成合力，保护地球，保护我们的家园。

班会附件：

1.诗歌《祖国颂》：

（女一）透过历史的眼眸

我们站在岁月的肩膀上远眺

在黄河壶口的惊涛里

我们听到一种经久不息的激情

在珠穆朗玛峰的雪海中

我们凝视一种千年未变的真纯

在秦兵马佣的坑道里

我们感悟一种雄浑与深沉

（合）啊，祖国

你就是脚下这片土地

（女二）曾经是金戈铁马狼烟四起的山河

曾经是秦汉雄风大唐屹立的巨人

（女一）曾经是八国洗劫岗楼林立的疮痍

曾经是赤地千里吃糠咽菜的土地

（合）你是百折不挠自强不息的热土啊

（女二）你是生我养我的母亲

透过历史的眼眸

我们站在岁月的肩膀上远眺

在南湖荡漾的波光中

我们看到一个巨人的诞生

（女一）一把镰刀呼啸着要割断旧世界的一切枷锁

一把铁锤呐喊着要砸出一个新中国的黎明

（女二）看，井冈山上满山的红杜鹃啊

是一个令楚辞离骚惊叹的篇章

（女一）听，南昌上空清脆的枪声

是一种令青铜秦佣凝望的神韵

（合）长江，给予我力量，让我长大

黄河，给予我智慧，让我成熟

长城泰山，给予我伟岸的身躯

给予我无限的力量

让我把黑暗的世界一扫光

（女二）在祖**亲那温暖的怀抱里

我学会了如何面对艰苦和困难

是祖**亲那坚实的臂膀

将我托起

就像腾飞的蛟龙

屹立在世界的东方

（合）啊，祖国

你就是这样伟大

你用乳汁养育了千千万万英雄的儿女

你用汗水浇灌了这富饶的土地

你用勤劳培养了我们坚定的信念 你用呐喊宣布了旧时代的灭亡

你是我们生命永不停息的动力

你是儿女们远航归来的避风港

（女一）透过历史的眼眸，我们站在未来的彼岸回望

（女二）在妈祖庙袅袅的香火里

我们听到了《七子之歌》在吟唱

在淡水湾湛蓝的海水中

我们闻到了紫荆花的芬芳

（女一）在世纪坛巍峨的造型里

我们感受到了新世纪的脚步正铿锵

（女二）春天，正迈者矫健的步伐向我们走来

它让乡村披上绿的盛装

山绿了，水也绿了

空气中都有一丝丝的春意在飘荡

（女一）它让城市披上了绿的盛装

树木葱翠，遍地花香

就连我们的歌声中

也有许多的青春旋律在回响

（女二）祖国的春天

正在把民族复兴的大门打开

祖国的春天

正在把唤醒酣睡的号角吹响

祖国的春天

让乡村披绿，让城市喧闹

（合）祖国的春天啊

你正敞开胸襟

接纳着儿女们驿动的青春和坚定的信念

（女一）这是一个承前起后的时代

新的机遇，新的挑战

（女二）这是一个日新月异的时代

知识创新，与时俱进

（女一）这是一个继往开来的时代

我们肩负沉甸甸的嘱托] 我们憧憬美好的未来

（女二）祖国在花海中前行

我们吹起号角敲响锣鼓

（女一）祖国在春风中前行

我们把祝福写在脸上

把期盼写在心里

（女二）祖国在新世纪的大道上前行

我们用歌声串成一颗颗星星

穿过时空的隧道 将它挂在天空

愿您每时每刻都能听到儿女们的心声，（合）祖国啊，我们伟大的母亲

您向新世纪走来

又大踏步地走向属于您的明天

（合）祝福你啊，祖国

（合）您的人民祝福您

2.照片：

第二篇：浅谈低碳生活

生物论文

浅谈低碳生活

南阳市卧龙区谢庄乡中心学校

李荣超

2011-4-30

浅谈低碳生活

摘要：所谓“低碳生活”（low-carbon life），是指生活气息时所耗用的能量要尽力减少，从而减少二氧化碳的排放量。低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力。我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节水、节油、节气，从这些点滴做起。我们把减少二氧化碳排放实实在在地带入生活。低碳生活，其实就是一种绿色生活，它倡导人们过一种健康环保的生活，从而促进我们的社会和自然可持续发展。

关键词：低碳生活 环保意识

暴风雪、洪水、泥石流、干旱、SARS、H1N1，„„我们不能忘记这一串标志着死亡的灾难，也不能忘记这一串的威胁，因为我们也许还可能面对更多的灾难。我们的地球正处在水深火热中，我们的环境已不堪重负。我们再也不能嘲笑“杞人忧天”了，我们应该审视我们的行为，关心我们的天空，呵护我们的自然，思考人类应该何去何从，人类应该如何与自然相处。那么，如果现在杞人因表达自己的忧虑遭到嘲笑而高歌：“知我者，谓我心忧；不知我者，谓我何求？”你会给他怎样的答复呢？你是“知他”者，还是“不知他”者？你是一笑置之，还是用行动呵护那一片给人类带来保护与生机的天空？

为什么自然一改往日的温柔，接连不断地向人类发难？我们该思考，该行动了。行动起来拯救地球，拯救人类自己。

疗治地球的伤痕，让我们从低碳生活开始。所谓“低碳生活”（low-carbon life）就是把生活作息时间中所耗用的能量尽量减少，从而减低二氧化碳的排放量。低碳生活，对于普通人来说是一种生活态度，同时 也成为人们推进潮流的新方式。它给我们提出的是一个“愿不愿意和大家共同创造低碳生活”的问题。但是我们应该积极提倡并去实践低碳生活，要注意节电、节气、熄灯一小时„从这些点滴做起。除了植树，还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻烦。低碳生活可以理解为：减少二氧化碳的排放，就是低能量、低消耗、低开支的生活。“节能减排”，不仅是当今社会的流行语，更是关系到人类未来的战略选择。提高“节能减排”意识，对自己的生活方式或消费习惯进行简单易行的改变，一起减少全球温室气体（主要减少二氧化碳）排放，意义十分重大。“低碳生活”节能环保，有利于减缓全球气候变暖和环境恶化的速度。减少二氧化碳排放，选择“低碳生活”，是每位公民应尽的责任。

“低碳生活”是指生活气息时所耗用的能量要尽力减少，从而减少二氧化碳的排放量。低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力。我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节水、节油、节气，从这些点滴做起。我们把减少二氧化碳排放实实在在地带入生活。

低碳生活，其实就是一种绿色生活，它倡导人们过一种健康环保的生活，从而促进我们的社会和自然可持续发展。

低碳生活离我们并不遥远，它就在我们的生活中。低碳生活并不难，难在坚持不懈、持之以恒。

随着“低碳经济”、“碳汇”等新名词的出现，“低碳族”应运而生并迅速壮大。

“低碳族”会自觉地去调节身边的各种资源，养成从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费的习惯。他们把家中灯泡换为节能灯，夏季把空调温度调高2℃，减少收看电视时间，用洗脸盆接水洗脸，坚持用手洗小件衣物，能坐公交就不开车，多种植花草树木，拒绝白色购物袋，少吃肉食，拒用一次性餐具„„随着环保意识的普及，京城里悄然兴起了“低碳族”，在生活上更注意节能，减少二氧化碳等温室气体排放量。

当然，低碳生活并不以为着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受。低碳生活是一种时尚的健康的环保生活方式，目的是减少二氧化碳等气体的排放，以改善环境为目标，倡导每一个人的环保责任。

当我们意识到良好的环境对我们的重要性时，我们开始行动起来了。我们倡导绿色生活、低碳生活以及可持续发展经济等，这并不是空喊口号，而是要实际行动，用行动去守卫我们的家园。

一件普通的衣服从原料到成衣再到最终被遗弃，都在排放二氧化碳。少买一件不必要的衣服就可以减少2.5千克二氧化碳的排放。另外，棉质衣服比化纤衣服排碳量少，多穿棉质衣服也是低碳生活的一部分。

生产1千克牛排排放36.5千克二氧化碳，而果蔬所排放的二氧化碳仅为该数值的九分之一。另外本地的果蔬和水也比外地运输来的二氧化碳排放量少。

在购买房屋或者装修房屋时，要求做到节俭和环保。在装修的过程中，减少1千克装修钢材，可减少排放二氧化碳1.9千克；少用0.1立方米装修木材，可减少排放二氧化碳64.3千克。

每月少开一天车，每车每年可减排二氧化碳98千克，如果出行选择公共交通工具或自行车，二氧化碳排放量将会减少。通过及时更换空气滤清器、保持合适胎压、及时熄火等措施，每辆车每年减排二氧化碳400千克。另外，电梯耗电量也非常大，因此，为节约用电，减少能源消耗，我们楼层不太高的情况下，应尽量走楼梯。

从生活中的一点一滴开始改变，我们将收获许多。因为环保，我们会拥有优美的环境；因为环保，我们能倾听自然的声音；因为环保，我们拥有一个和谐的家园。环保，已不是电视里的广告词，而是我们生活中的言行和付出。

第三篇：低碳生活范文

“低碳生活，节能减排”主题活动方案

随着世界工业经济的不断发展，人口的剧增，二氧化碳的排放越来越大，全球气候变暖，已经严重威胁到人类的生存和发展。为倡导低碳节能的生活方式，践行低碳生活理念，培养学生从小养成良好的生活习惯并树立良好的社会责任意识，促使青少年健康成长，我校将组织“低碳生活，节能减排”主题活动。特安排如下：

一、活动意义和目的

提升我校师生保护环境的意识和社会责任感，积极响应建设绿色校园的号召，把低碳生活的理念贯彻到日常学习、生活中来，为保护生态环境贡献力量。

二、活动时间：2010年6月——9月

三、活动内容

1.由大队部向全校师生发出“低碳生活”倡议书，发放晨会资料：节能减排，低碳生活，你我共参与，教育师生共同参与“低碳生活”。

2.开展“节能减排、低碳生活”自查互查活动，然后班主任进行有针对性的教育

3．四到六年级进行征文活动，征文主题：“低碳，让校园更美丽！” 字数控制在800字以内，文体不限，标题自拟。字体要求：A4纸规格，文章标题黑体小二号，正文宋体小四号。

学校将选出部分优秀作品推荐参加全国教育学会组织的“爱护地球——低碳生活我能行”全国中小学生征文大赛。

4.手抄报展示，主题：“低碳校园，节能减排”

校园低碳生活倡议书

老师们，同学们：

近年，气候变化是当今全球面临的重大挑战。遏制气候变暖，是全人类共同的使命。就像2009年入秋以来，持续高温少雨致云南、广西、贵州、四川、重庆五省区市旱情日益加剧，给群众生活、工农业生产造成了严重影响。

为了你、为了我、为了他，也为了我们这个赖以生存的地球大家庭，更是为了明天的美好生活，作为当代公民，我们应该积极行动起来，身体力行，共同遏制全球气候变暖。为此，河塘中心小学向全体师生发出“低碳生活，我们行动起来”的倡议，号召全体师生要做到：

一、在日常工作和生活中，我们每个人都应该主动增强危机意识、节约意识与环保意识，真正了解节能环保对国家及个人的意义。

二、时时刻刻注意节约用电，要做到随手关闭电灯、电脑、电视、空调、饮水机等电器设备，做到人走电停。

三、购买简单包装的商品，选购绿色产品、绿色食物，倡导绿色消费。

四、少用一次性制品(木筷、纸杯、纸巾等)，减少垃圾，进行垃圾分类，回收资源。

五、多骑自行车、多坐公交车，多爬楼梯，为节能减排出力。

六、节约用纸，重复使用纸张，双面打印，多发电子邮件，保护森林。

七、参加植树造林活动，在家中，多养几盆花，争做绿色文明使者。

八、自备水壶，少喝瓶装水； 洗澡时用淋浴方式,并使用节水型浴头；尽量节约自来水。

九、做好计划统计，尽量一物多用。学会旧物利用，让有限的资源延长寿命。节约使用不可再生能源，合理应用强再生能源。

应对气候环境与减碳节能问题，我们任重道远。每位公民都应积极响应国家的号召，从现在开始，从一点一滴做起，努力为节能环保“多尽一份心，多出一份力。” 让我们每一个人都成为低碳生活的倡导者，成为低碳理念的传播者，成为“低碳生活”方式的践行者，共同携起手来建设我们的绿色低碳新家园！晨会资料：节能减排，低碳生活，你我共参与

所谓“低碳生活（low-carbon life）”。就是把生活中耗用的能量尽量减少，从而减低二氧化碳的排放量。我们应该积极提倡并去实践低碳生活，要注意节电、节气、熄灯一小时„„低碳生活，通过减少二氧化碳等温室气体排放，抑制全球气候变暖，促进生态文明。低碳生活的核心是低污染，低消耗和低排放,以及多节约。主要是从节电、节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些低碳的良好生活习惯：

1.每天的淘米水可以用来洗手、擦家具、浇花等。干净卫生，自然滋润；

2.将废旧报纸铺垫在衣橱最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；

3.用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气；

4.喝过的茶叶渣，把它晒干，做成茶叶枕头，既舒适，又能帮助改善睡眠；

5.出门购物，尽量自己带环保袋，减少使用塑料袋；

6.出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子；

7.多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具；

8.养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电；

9.尽量不使用冰箱、空调、电风扇，热时可用蒲扇或其他材质的扇子。

还有一些不容易注意的几点：

1.每天使用传统的发条闹钟，取代电子闹钟；

2.在午休和下班后关掉电脑电源；

3.随手关掉不用的电灯、空调；手机一旦完成充电，立即拔掉充电插头；

4.选择晾晒衣物，避免使用滚筒式干衣机；用在公园等空气清新的地方慢跑取代在跑步机上的锻炼；

5.用节能灯替换60瓦的灯泡；不开汽车改骑自行车，或步行；

6.在使用电脑时，尽量使用低亮度，开启程序少些等，这样可以节电。

7.如果可以，尽量少看电视。建议多看书，既可节电，也可以增长知识。

8.用剩的小块肥皂香皂，收集起来装在不能穿的小丝袜中，可以接着用。“节能减排、低碳生活”自查互查活动

“节能减排、低碳生活”自查互查活动

“低碳，让校园更美丽！”征文作品清单

第四篇：低碳生活

2010----2011学年第二学期六年级综合实践活动方案设计

低碳生活

一、活动主题 温室气体让地球发烧。200多年来，随着工业化进程的深入，大量温室气体，主要是二氧化碳的排出，导致全球气温升高、气候发生变化，这已是不争的事实。2009年12月8日，世界气象组织公布的“2009年全球气候状况”报告指出，近10年是有记录以来全球最热的10年。此外，全球变暖也使得南极冰川开始融化，进而导致海平面升高。芬兰和德国学者公布的最新一项调查显示，本世纪末海平面可能升高1.9米，远远超出此前的预期。如果照此发展下去，南太平洋中的岛国：图瓦卢，将可能是第一个消失在汪洋中的岛国。

让学生行动起来，投入到低碳生活中。通过舆论宣传，学生可以参加到有意义的社会活动中来，增强对环境保护的意识，同时可以对周围的人产生积极的影响，使得我们的社会能够更加健康地得到发展。

二、活动目标

通过对环境的调查和深入了解，受到心灵的震撼和感悟。应到学生搜集有关低碳生活的资料，并且引导学生注意关注自己家庭成员、社区成员对低碳生活的认识，能够起到提倡低碳传员的作用。认真组织好班级投入低碳倡议书的撰写工作，认真研究、讨论，使得投入低碳倡议书的撰写活动成为每个同学主动参与的事情，从而提高自己对低碳生活的认识。

三、活动设计与指导者

1．宣布主题，制订本学期的综合活动计划。提出制订计划的要求：切合自己生活实际的，便于操作的课题。每组先确定三个。布置下周活动任务：制定课题研究计划。

2．确定课题，搜集资料，了解什么样的生活属于低碳生活，制定计划。然后每组选讲得最好的同学上台展示。讲后谈谈自己的体会、看法或想法。

3．通过各种途径收集资料，收看录像，了解低碳的好处、倡导低碳的故事。

4.开展《倡导低碳》的班队主题活动，写倡议书，提醒人们要保护环境。

5．课前搜集资料，并写好感受，课堂上请生先小组交流，再集体交流。

6．搜集世界各国进行的环境保护行动，作交流。

7．指导学生分小组制作手抄小报。指导学生分小组展示自己小组的作品，大家一起分享。评选出一、二、三等奖。

8.制作环保知识的书签，开展环保知识竞赛。

9．制作《低碳生活》的ppt并展示、评比。

13．写小论文，整理资料工作，学生成果展示

14.介绍写小论文的写作知识。指导学生该如何选材，并分小组撰写小论文。指导者：犹刚

四、活动适用对象

六年级全体学生

五、活动准备

1．介绍当今环境保护的背景，谈感想。认识环境保护的必要性。

2．了解“低碳生活”。

3．搜集 破坏环境的图片和故事，作交流。

5．搜集世界各国进行的环保，作交流。

6．了解自己家庭成员、社区成员对低碳生活的认识（了解身边的故事）。

7．撰写倡议书。

8．向家人朋友或者低年级小朋友作宣传，在课上交流宣传情况。

六、活动时长

本活动三个月

1.活动准备阶段：第一周～第二周2.活动方案实施阶段：第三周～第十周。

3．活动评价总结阶段：第十一周～第十二周。

七、活动实施过程：

本活动分三个阶段进行。

第一阶段：活动准备阶段：

1．先分组讨论，将本小组觉得合适的三个课题写下来，等待交流。

2．全班集中讨论，然后汇总，将多数同学感兴趣的课题最后确定一个主题：“低碳生活”。教师指导学生亲自选题，制定活动方案。通过具体的实例，让学生进一步了解课题研究方案的方法。

第二阶段：活动实施阶段：

1．查找资料

（1）指导学生获取资料的途径，如翻阅各种参考书籍，从网上查询，从报纸上猎取。

（2）每个学生围绕“阅读”收集有关资料。

2．搜集文稿。发动学生把搜集到的有关环保的资料整理好，课堂上交流，可有同学们可以互相借阅。师生共同收集相关材料。

3．召开主题班会，不断把低碳生活推向深入。与中队委利用班队会的时间向本班学生进行倡导低碳活动的推荐及动员工作。按照活动方案分别召开动员会、进行经验交流会。总结交流心得体会，互相介绍反邪教的经历。

4．小报评比。以“倡导低碳”为主题的小报。

（1）学生分小组制作小报，由组长负责分工合作。

（2）学生分小组展示自己小组的作品，大家一起分享。

教师指导学生分小组制作小报。指导学生分小组展示自己小组的作品，大家一起分享。

5.制作书签。

（1）学生分小组制作书签。

（2）学生分小组展示自己小组的作品，大家一起分享。

教师指导学生制作书签，指导学生分小组展示自己小组的作品，大家一起分享。

6．开展倡导低碳生活的指导课，加强对学生读书活动的指导和引导，增强学生的环保的意识。

第三阶段：活动总结阶段

1．认真听老师介绍有关撰写小论文的知识。

2．学生根据自己所获取的各种资料，分小组撰写小论文。

3．开展一次小小的研究交流会。

4．学生交流本次活动的心得感受。

5．举办小报、图片、资料展，将有关调查的资料、文章、图片等在校内公开展览。

6．评选优秀小组。

第五篇：低碳生活 从我做起

低碳生活 从我做起

所谓“低碳生活（low-carbon life）”。就是把生活作息时间所耗用的能量要尽量减少，从而减低二氧化碳的排放量。低碳生活，对于我们这些普通人来说是一种生活态度。

低碳生活宣传海报也成为人们推进潮流的新方式。它给我们提出的是一个愿不愿意和大家共创造低碳生活的问题。我们应该积极提倡并去实践低碳生活，要注意节电、节气、熄灯一小时……从这些点滴做起。除了植树，还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻烦。二氧化碳

但关心全球气候变暖的人们却把减少二氧化碳实实在在地带入了生活转向低碳生活方式的重要途径之一，是戒除以高耗能源为代价的“便利消费”嗜好。“便利”是现代商业营销和消费生活中流行的价值观。不少便利消费方式在人们不经意中浪费着巨大的能源。比如，据制冷技术专家估算，超市电耗70%用于冷柜，而敞开式冷柜电耗比玻璃门冰柜高出20%。由此推算，一家中型超市敞开式冷柜一年多耗约4.8万度电，相当于多耗约19吨标煤，多排放约48吨二氧化碳，多耗约19万升净水。上海约有大中型超市近800家，超市便利店6000家。如果大中型超市普遍采用玻璃门冰柜，顾客购物时只需举手之劳，一年可节电约 4521万度，相当于节省约1.8万吨标煤，减排约4.5万吨二氧化碳。在中国，年人均CO2排放量2.7吨，但一个城市白领即便只有40平居住面积，开1.6L车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611千克。由此看来，节能减排势在必行。如果说保护环境、保护动物、节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。“低碳生活”虽然是新概念，但提出的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，世界对此问题的共识日益增多。全球变暖等气候问题致使人类不得不考量目前的生态环境。个人意识

人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。尽管仍有学者对气候变化原因有不同的看法，但由于“低碳生活”理念至少顺应了人类“未雨绸缪”的谨慎原则和追求完美的心理与理想，因此“宁可信其有，不愿信其无”，低碳生活

“低碳生活”理念也就渐渐被世界各国所接受。低碳生活的出现不仅告诉人们，你可以为减碳做些什么，还告诉人们，你可以怎么做。在这种生活方式逐渐兴起的时候，大家开始关心，我今天有没有为减碳做些什么呢？ 在北京的八达岭，一个碳汇林林场已经成形。林业碳汇

如果你想抵消掉自己的碳排放，可以来这里购买碳汇林或种树。林业碳汇是通过实施造林和森林经营管理、植被恢复等活动，植物叶片中的叶绿体通过光合作用吸收水，土里的无机盐和水分，释放氧气通过筛管把制造的有机物再运送到土里，土里的真菌和细菌再把有机物分解，从而产生物质循环，对于低碳方面来说起到减少空气中二氧化碳的作用。比起少开车、少开空调，购买碳汇林的主意，受到更多人的欢迎。目前，减缓气候变暖的主要措施是减排和增汇。与减排手段相比，林业碳汇措施因其低成本、多效益、易操作，成为减缓气候变暖的重要手段。

低碳生活的核心内容是低污染，低消耗和低排放，以及多节约。编辑本段背景 温室气体

温室气体让地球发烧。200多年来，随着工业化进程的深入，大量温室气体，主要是二氧化碳的排

“受伤”的地球

出，导致全球气温升高、气候发生变化，这已是不争的事实。2009年12月8日，世界气象组织公布的“2009年全球气候状况”报告指出，近10年是有记录以来全球最热的10年。此外，全球变暖也使得南极冰川开始融化，进而导致海平面升高。芬兰和德国学者公布的最新一项调查显示，本世纪末海平面可能升高1.9米，远远超出此前的预期。如果照此发展下去，南太平洋中的岛国：图瓦卢，将可能是第一个消失在汪洋中的岛国。物种减少

美国媒体2009年12月5日发表的一项研究指出，地球发烧也给人类的健康造成了巨大的危机。

第一，过敏加重，研究显示，随着二氧化碳水平和温度的逐渐升高，花期提前来临，让花粉生成量增加，使春季过敏加重。

第二，物种正在变得越来越“袖珍”，随着全球气温上升，生物形体在变小，这从苏格兰羊身上已现端倪。

第三，肾结石增加，由于气温升高、脱水现象增多，研究人员预测，到2050年，将新增泌尿系统结石患者220万人。

第四，外来传染病暴发，水环境温度升高会使蚊子和浮游生物大量繁殖，使登革热、疟疾和脑炎等时有暴发。

第五，夏季肺部感染加重，温度升高，凉风减少会加剧臭氧污染，极易引发肺部感染。第六，藻类泛滥引发疾病，水温升高导致蓝藻迅猛繁衍，从市政供水体系到天然湖泊都会受到污染，从而引发消化系统、神经系统、肝脏和皮肤疾病。低碳生活，已成为人类急需建立的生活方式。

二氧化碳会使温室效应加剧，因此算作大气污染物之一。但在通常条件下空气质量预报中不报二氧化碳的浓度。此外，当空气中二氧化碳的浓度超过50%的时候会引起窒息，所以应当避免到二氧化碳浓度过高的地方去（例如储藏蔬菜的地窖），在去这些地方前要先通风。编辑本段实行方式

哥本哈根气候变化峰会自2009年12月7日开幕以来，就被冠以“有史以来最重要的会议”、“改变地球命运的会议”等各种重量级头衔。这次会议试图建立一个温室气体排放的全球框架，也让很多人对人类当前的生产和生活方式开始了深刻的反思。纵然世界各国仍旧减排问题进行着艰苦的角力，但低碳这个概念几乎得到了广泛认同。

低碳，是指较低或更低的温室气体（二氧化碳为主）排放。对此，中国环境科学学会秘书长任官平告诉《生命时报》：“节能就是最大的减碳。”首先，减碳主要落实在生产上，如大力开发水能、核电、风能和太阳能等清洁能源。任官平强调，减碳是每个人的责任。对我们来说，生活方式描绘了每个人的“碳足迹”。

什么样的人可以算是“低碳族”，“低碳”又代表什么呢？简单来说，“低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来。当然，低碳并不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受，只要你能从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费，同样能过上舒适的“低碳生活”。

简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些低碳的良好生活习惯：倡导低碳，呵护地球。编辑本段养成低碳生活习惯

1.每天的淘米水可以用来洗手、擦家具、浇花等。干净卫生，自然滋润；2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；3.用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气；4.喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，既舒适，又能帮助改善睡眠；5.出门购物，尽量自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用；6.出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子；7.多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具；8.养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电；9.尽量不使用冰箱、空调、电风扇，热时可用蒲扇或其他材质的扇子。经过手工DIY的再创造，你会发现原来废物也是宝，这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐。“低碳一族”正以自己生活细节的改变证明：气候变化已经不再只是环保主义者、政府官员和专家学者关心的问题，而是与我们每个人息息相关。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一种理想，更是一种值得期待的新的生活方式。还有一些不容易注意的几点：1.每天使用传统的发条闹钟，取代电子闹钟；2.在午休和下班后关掉电脑电源；3.一旦不用电灯、空调，随手关掉；手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头；4.选择晾晒衣物，避免使用滚筒式干衣机；用在附近公园等适合跑步的空气清新的地方中的慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼；5.用节能灯替换60瓦的灯泡；不开汽车改骑自行车，或步行；6.在使用电脑时，尽量使用低亮度，开启程序少些等，这样可以节电。7.如果可以，尽量少看电视。建议多看书，既可节电，也可以增长知识。8.用剩的小块肥皂香皂，收集起来装在不能穿的小丝袜中，可以接着用。编辑本段低碳生活50条准则

1、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活；

2、每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；

3、随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康；

4、绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以，还无须开车；

5、是的，一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50倍；

6、完美的浴室未必一定要有浴缸；已经安了，未必每次都用；已经用了，请用积水来冲洗马桶；

7、关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑；

8、相比开车族来说，骑自行车上下班的人一不用担心油价涨，二不用担心体重涨；

9、没必要一进门就把全部照明打开，人类发明电灯至今不过130年，之前的几千年也过得好好的；

10、考虑到坐公交为世界环境做的贡献，至少可以抵消一部分开私家车带来的优越感；

11、请相信，痴迷皮草那不过是一种反祖冲动；

12、可以这么认为，气候变暖一部分是出于对过度使用空调和暖气的报复；

13、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因为制造他们所使用的石油也是一次性的；

14、如果你知道西方一些海洋博物馆里展出中国生产的鱼翅罐头，还会有这么好的食欲吃鱼翅捞饭么；

15、未必红木和真皮才能体现居家品味；建议使用竹制家具，因为竹子比树木长得快；

16、其实利用太阳能这种环保能源最简单的方式，就是尽量把工作放在白天做；

17、过量肉食至少伤害三个对象：动物，你自己和地球；

18、婚礼仪式不是你憋足；28年劲甩出的面子，更不是家底积累的PK。如今简约、低碳才更是甜蜜文明的附件值；

19、认为把水龙头开到最大才能把蔬菜盘碗洗得更干净，那只是心理作用；20、可以理直气壮地说，衣服攒够一桶再洗不是因为懒，而是为了节约水电；

21、把一个孩子从婴儿期养到学龄前，花费确实不少，部分玩具、衣物、书籍用二手的就好；

22、如果堵车的队伍太长，还是先熄了火，安心等会儿吧；

23、定期检查轮胎气压，气量过低或过足都会增加油耗；

24、定期清洗空调，不仅为了健康，还可以省不少电；

25、一般的车用93#油就够了，盲目使用97#可能既费油，还伤发动机；

26、跟老公交司机学习如何省油：少用急刹，把油门松了，靠惯性滑过去；

27、有些人，尤其是女性，洗个澡用掉四五十升水，洁癖也不用这么夸张；

28、科学地勤俭节约是优良传统；剩菜冷却后，用保鲜膜包好再送进冰箱；热汽不仅增加冰箱做功，还会结霜，双重费电；

29、其实空调外机都是按照防水要求设计的，给它穿外套，只会降低散热效果，当然费电；30、洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无必然联系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗几次，省水省电省时间；

31、洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命；

32、电视机在待机状态下耗电量一般为其开机功率的10%左右，这笔账算起来还真不太小；

33、如果只用电脑听音乐，显示器仅可以调暗，或者干脆关掉；

34、如果热水用得多，不妨让热水器始终通电保温，因为保温一天所用的电，比一箱凉水烧到相同温度还要低；

35、洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的1/8；

36、可以把马桶水箱里的浮球调低2厘米，一年可以省下4立方水；

37、建立节省档案，把每月消耗的水电煤气也记记账，做到心中有数；

38、买电器看节能指标，这是最简单不过的方法了；

39、实验证明，中火烧水最省气；40、10年前乱丢电池还可以能是无知，现在就完全是不负责任了；

41、随身常备筷子或勺子，已经是环保人士的一种标签；

42、冰箱内存放物品的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电；

43、开短会也是一种节约-照明、空调、音响等等；

44、没事多出去走走，“宅”是很费电的；

45、非必要的话，尽量买本地、当季产品，运输和包装常常比生产更耗能；

46、植树为你排放的二氧化碳埋单，排多少，吸多少；

47、衣服多选棉质、亚麻和丝绸，不仅环保、时尚，而且优雅、耐穿；

48、烘干真的没必要，让衣服晒晒太阳，会消毒杀菌；

49、美国有统计表明：离婚之后的人均资源消耗量比离婚前高出42%-61%，让我们用婚姻保护地球吧；50、在后备箱里少放些东西吧，那也是重量，浪费汽油资源，还易被盗。编辑本段低碳家居

“低碳”是一个涵盖内容非常广的概念，所有能够降低二氧化碳排放的方式都可以统称为低碳，包括低碳生活宣传海报、工业生产上的节能减排、建筑的绿色设计、汽车的节能。低碳生活对于家居来讲，也能尽量节约能源，减低有害物质的排放。简约大方最利于节能，近几年来，简约的设计风格渐渐成为家庭装修中的主导风格。而简约的风格恰恰就是家装节能中最为合理的关键因素，当然简约并不等于简单，只要设计考虑周全，简约的风格是很适宜现代装修，特别是年轻人的装修来使用的。而且这样的设计风格能最大限度地减少家庭装修当中的材料浪费问题。通透的设计如今也慢慢被越来越多的业主所接受，而这样的设计在保持通风和空气流通的同时，也很大程度上减少了能源浪费。色彩回归环保自然，以前的家总是千篇一律的白色，随着化工产业的发展，家居的颜色越来越多。其实色彩的运用也是关系到节能的，过多使用大红、绿色、紫色等深色系其实就会浪费能源。特别是高温时节，由于深色的涂料比较吸热，大面积设计使用在家庭装修墙面中，白天吸收大量的热能，晚上使用空调会增加居室的能量消耗。绿色建材筑就低碳生活，在装修过程中，其实可以更多在一些不注重牢度的“地带”使用类似轻钢龙骨、石膏板等轻质隔墙材料，尽量少用粘土实心砖、射灯、铝合金门窗等。而在一些设计上也可以考虑放弃，比如绝大多数家庭只是偶尔使用的射灯和灯带，其实是造价不菲的设计，很可能成为一大浪费。完全可以通过材质对比、色彩搭配等各种手段，替代射灯和灯带。此外，搬新居时，能继续使用的家具尽量不换。多使用竹制、藤制的家具，这些材料可再生性强，也能减少对森林资源的消耗。低碳生活，家居业似乎已经领先一步。从环保材料到环保装修，从砍伐树木到建设速生林，从发光顶设计到太阳能灯具…… 人类生活活动需要消耗能量，并释放大量的二氧化碳。科学家发现，近200年来空气中的二氧化碳含量已经上升30%，人们普遍认为各类极端气候都和此有关。人们开始呼吁“低碳经济，低碳生活”。这是在不降低生活质量的前提下，利用高科技以及清洁能源，减少能耗，减少污染的生活模式。低碳生活并不深奥。设计师认为，“低碳”最原始的表现形式，就是如何用最少的钱干最多的事。装修初期，业主和设计师都想方设法用最低的成本，最常见的材料和最简单的设计，布置出一个舒适、安全又健康的家。但随着社会的发展，大家开始在个性风格、特殊材料和高科技智能产品上下工夫，此举无疑消耗了许多不必要的能源。如今，环境污染严重，能源缺乏和经济危机等因素，促使最初简朴的装修理念升级为低碳生活了。简约设计风潮再回归，“近年来，尽管家装风格概念一直在不停变换，现代简约的设计风格始终是主流。”瑞家装饰设计师说，许多中高端的客户主动提出，拒绝采用过去那种崇尚奢华的家装设计理念，改走简约路线，以自然通风、自然采光为原则，减少空调、电灯的使用几率，节约装饰材料、节约用电、节约建造成本。“如果能尽量减少不必要的房屋内部结构改造，那就更„低碳‟了。”装饰设计师认为，从设计上而言，低碳理念其实与这两年一些家装公司强调的“轻装修，重装饰”的理念是吻合的。在装修设计的时候，一些较为时尚的家庭也不再简单地用吊顶、壁柜，以及用一些昂贵的装饰材料打造的装饰造型等将空间堆砌装满，他们更讲究空间布局、功能设置等，注重装修和装饰的区分，会利用实用的家具与恰到好处的装饰品来表现强烈的个人风格和情趣。设计师建议，简约装修要遵循“少改动少修饰”的原则。即使房间结构存在很多问题，也不要大规模改动。消费者可以和设计师多沟通，用其他办法解决或弥补。房间中少用隔断等装饰手法，尽量用空间的变化来达到效果。如果一定要使用隔断，尽可能将其与储物柜、书柜等家具合二为一，减少其独立存在的机会，增大室内空间。另外，减少隔断的设置，还可以加速室内空气流动，减少空调、电扇等家用电器的耗能。充分利用可循环材料，家居行业的原材料在采集、生产制造和运输时都需要耗费大量的能源，能够做到“低碳”、“可持续发展”的不多。“家装设计正在流行„天然风‟，并非只为了迎合田园式、乡村式的风格。”华泰经典装饰设计师认为，家装流行“天然风”的意义在于它对自然环境的保护，建议业主在选择木材、棉花、金属、塑料、玻璃、藤条时，要尽可能地使用可循环利用的材料。

在装饰材料的选择上，很多人并非不注重环保，而是容易陷入一些认识上的误区。在装修过程中，其实可以更多地选择一些类似轻钢龙骨、石膏板等轻质隔墙材料，少用黏土实心砖、射灯、铝合金门窗等资源浪费较大的材料，也可以从侧面降低家装工程的碳排放量。

一些家居配饰师也认为，在家居生活中合理利用废旧物品对于营造“低碳”的生活环境同样意义重大。比如，将喝过的茶叶晒干做枕头芯，不仅舒适，还能帮助改善睡眠；用废纸壳做烟灰缸，随用随扔，省事且方便。这些毫不起眼的废物经过精心的DIY，都可以变废为宝，让自己的家变得更环保、更温馨，又充满实现创意的欢乐。

节约能源

低碳家居的核心是节能，但是节能并不意味着要牺牲居住的舒适度，并非就是要把空调或采暖系统关了。其实低碳生活是一种态度，就是在对人类生存环境影响最小，甚至是有助于改善人类生存环境的前提下，让人的身心处于舒适的状态。比如，利用太阳能等可再生能源进行照明和供暖；还有欧洲现在建设了很多零排放建筑，隔热效果非常好，在自然通风的条件下，隔热层可以把室内温度调控到一个合适的水平。

低碳生活从我做起(组图)

2010-07-19 00:05:00 来源: 人口导报(济南)跟贴 2 条 手机看新闻

如今社会上，大概没有谁不知道“低碳”二字，但如果让你将“低碳”概念具体化，你能说清楚吗？据最新调查数据显示，约九成人其实不懂低碳的真正含义；能够时刻提醒自己践行低碳的人，也不超过三成。

似乎是因为太多的宣传将“低碳”与“节能减排”连在一起，以至于在人们的心中，这两个词就应该是同义的。

低碳生活，是目前最提倡的一种生活方式。什么是低碳？中国人民大学环境学院教授宋国君告诉大家：低碳、低碳，顾名思义，就是较低的温室气体排放，而温室气体以二氧化碳为主。所以，较低的温室气体排放说得通俗点就是较低的二氧化碳排放。那低碳有什么好处呢？其实，我们现在的温室气体排放量已经导致世界气候面临越来越严重的问题，二氧化碳愈来愈多，地球臭氧层正遭受前所未有的危机，世界温度在迅速上升，南极以及北极的众多冰山过度融化，以至于太平洋的许多小岛被海水淹没，科学家预计，如果太平洋的海水再增长，在许多年后，五大洲将被淹没，大家现在了解到了温室气体过度排放的恐怖了吧。让我们一起做低碳达人吧，让我们过低碳生活，保护世界，保护地球！那怎样过低碳生活呢？

——— 编者 家居低碳

冰箱门少开快开

冰箱有“电老虎”之称。其实，要想从它的用电量上“剥掉一层皮”，还是有一些简单办法的：使用冰箱时最好减少开门次数，开门动作要快。

如果每次开门1秒钟，将增加碳排放2.68克。每天开10次门，每次15秒，一天碳排放402克。每天少开5次冰箱门，一个家庭每天减排201克。有统计显示，仅在上海一地，只是随手将超市中的冰柜门关上这样的小动作，就可令一年减排4.5万吨二氧化碳。

洗澡水低一度

研究表明，无论哪种热水器，洗澡水温每降低一度，每人每次淋浴可相应减排二氧化碳35克。

淋浴每10分钟约耗费40升水，而盆浴则需要180～270升水。按照每个人洗澡约20分钟算，可节水170升，相应减排二氧化碳8.1千克。淋浴时最好用大喷头的花洒，或换一个可以调节水流大小及水柱形状的喷头，这样在洗澡时可以随时控制流量，达到节水目的。

如果用浴缸洗澡，只需放1/3或1/4的水就足够了，否则会造成不必要的浪费。

洗衣服多攒多泡

先将脏衣物浸泡20分钟左右，再放入洗衣机内，可以减少洗涤时间。洗衣粉的出泡多少与洗净能力无必然联系。优质低泡洗衣粉有极高的去污能力，且十分容易漂洗。如果是半自动洗衣机，在浸泡、洗涤、漂洗时，要将浅色衣物与深色衣物分开，按从浅到深的顺序进行。这样不仅可避免深色衣物染花浅色衣物，还可根据脏污的程度选择洗涤时间，有利节电。

衣服不能放太少。一般来说，每款洗衣机都有额定容量(说明书中会明确标示)，当洗衣机的实际洗涤量为额定容量的80%时，效率最高。

饮食低碳

少红肉，减碳排

每人少吃1斤猪肉，一年减排91.1万吨。以牛肉为例，不同的饲料、放牧与否、包装方法、运输工具及里程，都直接影响衍生出的二氧化碳排放量。联合国粮农组织的数据显示，肉类生产碳排放量占全球温室气体总量近1/5，比汽车和飞机的碳排总和还高，当中又以牛肉的碳排量最高，生产1千克可食用牛肉所需的饲料，比生产同等分量的猪肉高近四成。而生产1千克鸡肉需2～3千克粮食，4～6千克粮食才能转化为1千克猪肉，所以吃鸡肉对环境造成的压力远小于吃猪肉。《全民节能减排手册》中指出，每人每年少浪费0.5千克猪肉，可节能约0.28千克标准煤，相应减排二氧化碳0.7千克。那全国每年可节约35.3万吨标准煤，减排二氧化碳91.1万吨。

从健康的角度来说，少吃肉同样重要。动物食品中的脂肪和蛋白质过量，会招来高血脂、高血压等许多“富贵病”，同时增加多种癌症的风险。此外，动物食品多会被多重污染，大鱼大肉的饮食会给人体带来更多污染物质。

多粗粮，免加工

五谷为养，多吃粗粮。我国的传统膳食结构就是以植物性食物为主，养生之道也要求人们“五谷为养，五菜为充”，要节制饮食，清淡为主。按中国营养学会推荐，每天进食250～400克谷类、薯类及杂豆，就是既安全又营养的选择。

而这个建议也与低碳饮食不谋而合。一亩耕地用来种植大豆，可获得60千克蛋白质，可满足一个人85天的蛋白质需要；如果用来种粮食配成饲料养猪后再食用猪肉，仅能产蛋白质12千克，满足一个人17天的需要。因此，用全谷替代一部分精米白面，无疑会大大减少自然环境的负担。而且，粗粮未经精细加工，维生素和矿物质含量是精米白面的3～5倍，对预防糖尿病、高血脂更有好处。

少精细，减能耗

多选完整食物，少选加工食物。完整食物，即少加工、少人工添加物、无化学肥料、无农药、天然形态的天然食物，例如吃一个苹果，而不是一杯苹果汁；吃一个马铃薯，而不是一包薯片。摄取完整无害的食物，可获取直接而大量的营养成分，又减少了加工、包装和储藏过程中的巨大能耗，不仅收获健康，还能低碳环保。精细加工、制作繁琐的高加工食物，给地球带来的污染，给环保造成的危害，更是不可计数。

精细加工意味着更多的食品添加剂，这些物质的碳排放量远远高于天然食物。以氢化植物油为例，可以让食物酥脆又耐久放，现在市场上出售的炸鸡、炸薯条、盐酥鸡、油条、经油炸处理的方便面食品或烘焙小西点、饼干、派、甜甜圈等，都经常使用这种油脂。这类食品经过油炸或酥化后，改变了食物本身的色、香、味，更加容易引起人们的食欲，成为饭店、餐厅，甚至家庭餐桌上的常备菜。但是，不仅油炸过程可能产生毒性物质，氢化植物油本身就有害健康。

少买瓶装水、袋泡茶、各式饮料。一瓶550毫升的瓶装水的产生伴随着44克二氧化碳的排放。生产相同质量的瓶装饮用水、桶装饮用水及普通白开水的能耗比为1500：500：1，也就是说生产瓶装水、桶装水的二氧化碳排放量是普通白开水的1500倍和500倍。

办公低碳

办公用纸 缩小字号打印

纸张对树木的浪费也很惊人，每吨用于造纸的木浆会消耗20棵大树，而一棵树一天能吸收16公斤的二氧化碳。

在众多被浪费的纸张中，办公用纸绝对“名列前茅”，其中用于打印、复印的纸张浪费又占多数。因此建议，企业应该加强对员工在这方面的约束。个人在使用打印机时，最好减小页边距和行间距，并缩小字号；尽可能正、反两面使用，甚至可以节约一半用纸；尽量用薄些的打印纸。有关数据显示，一张厚纸的耗材是一张薄纸的2～3倍；字体能不加粗、不用黑体的就尽量别用，也能节省不少油墨或铅粉；打印前要校对文字，不要因为几个错字而浪费整张纸；建立废纸回收箱。此外，企业还可选用再生纸。再生纸是以废纸为主要原料，减少了对林木资源的消耗。经过技术加工的再生纸，不会影响使用质量。

交通低碳

5公里内就骑车

中国一向被称为“自行车王国”，但如今选择自行车出行的人越来越少了。相反，在欧洲著名的“风车之都”荷兰，自行车却越来越受欢迎。

由于自行车无污染且节约能源，所以荷兰政府一直将其视为环境保护工作的一个重要方面。为鼓励市民多使用自行车，荷兰政府在每个城市都兴建自行车专用道，仅阿姆斯特丹市区的自行车专用通道就达到1万公里。政府还提出“5公里内都骑车”的口号，并允许将自行车带上地铁和火车。目前，荷兰1600万人，拥有1800万辆自行车。

“自行车是最低碳和健康的交通工具，几年来我一直在倡导骑车出行。”国际保护联盟环境、经济社会政策委员会执委委员、北京“无车日”倡导者李波说，荷兰有很多值得我们借鉴的地方，例如建设足够的自行车道、停车点等。由于我国城市比较大，路程远，因此建议人们近距离路途选择骑车，远距离旅途则可以选择骑车与公交地铁并用的方式。“如果有1/3的人用自行车替代开车出行，那么每年将节省汽油消耗约1280万吨，相当于一家超大型石化公司全年的汽油产量。”

旅行低碳

旅行低碳小贴士

提起出行，一定少不了外出旅游、出差。离开生活的城市，到另外一个地方，不仅涉及交通，而且关系到住宿、餐饮，这其中也就包含着不少“低碳学问”。那么，外出旅行如何做到低碳？专家给出了以下一些建议。

计划要周详

在出行之前，做个周详的旅行计划，预订一个距离景点或目的地比较近的旅馆，这样可以减少浪费时间和路程，也就减少了碳排放量。旅行时间上，应尽量避开旅游旺季和公共假期，旺季旅游会增加环境的负担，而且费用也更高。

床单别老换

选择目的地住宿时，多考虑小规模酒店或青年旅馆，虽然它们仅提供最基本的设施，但意味着能够消耗更少的能源。一次性洗浴用品、每天的床单换洗与房间的清洁都会造成污染，增加碳排放。因此最好不要使用一次性用品，如果连续住宿几天，可以要求不要更换床单被罩和毛巾。离开房间的时候手动关掉灯和空调等电器。

行李少带点

出行前一定要精简行李，行李少了，路上会更加方便，也就可以多选择步行了。到达目的地旅行时，尽量选择步行或是租借自行车观赏景点，少打车。随身带着水杯，尽量少买瓶装饮料，自带垃圾袋，不要在景点随手丢垃圾。如果开车去郊外旅行，不妨在汽车后备箱里放上一辆折叠自行车，到达目的地，改骑自行车。(本文来源：舜网-人口导报)

下班时将饮水机关掉、停车等人时将车熄火„„这些节能减排的细节，往往为人们所忽视，无形中既造成资源的浪费，也增加了二氧化碳的排放。今天在北京举行科技周活动之一“低碳生活从我做起”主题活动上，与会专家认为，现在人们对节能减排和低碳生活都有着比较充分的认识，而如何在实际生活中付诸行动并坚持下去，是目前面临的主要问题。

在活动现场，记者看到，很多人围在咨询台前，领取并填写《北京市居民节能减排问卷调查表》。其中的一道题是“您平均每天的肉类食用量是多少”，很多人选择了“5两以上”。现场工作人员介绍说，根据中国营养学会的调查，成人每天的精肉消耗量50克左右就已足够，粮食的生产过程同样会产生很多二氧化碳，而产出1公斤肉，就要消耗大约10公斤粮食。可见，目前我们很多人的生活方式既不健康，也不环保。

谈到问题的原因，来自活动主办单位北京环境科学学会的潘曙达理事长表示，现在人们对于节能环保的认识还是比较清楚的，而且在节水、节电等方面还有很多自己的发明创造。但在日常生活中真正能持续坚持下去的人，却并不是很多。比如，现在大家都知道“绿色出行”———能走路或坐公交，就尽量不开车，但在实际生活中，更多的人还是倾向于有车的方便。

参与活动的志愿者、来自中国矿业大学的包中碧认为，人们没有选择低碳的生活方式，一方面可能是因为不看重节省下的这点资源，比如我们常说的白炽灯换节能灯，虽然推广普及起来意义重大，但对单个家庭而言，一个月节省下的几块钱电费，并不足以引起足够重视；另一方面，现在对于节能减排的宣传教育，更多地是号召人们具有环保意识和责任感，而缺乏对人们自身的自觉性和积极性的充分调动。

对于如何让低碳生活走进千家万户，潘曙达说，政府推广绿色社区是一个有效途径。绿色社区在节能、节水、垃圾分类和绿化等方面都有着明确的标准，并经常进行环保的相关活动。现在各地都有绿色社区，在绿色社区中，会形成节能减排的氛围和环境，在提高人的自觉性的同时，对人们耗能和不环保行为也是一种约束；而且对周围的社区和家庭也能起到榜样带动作用。另外，还要继续加强相关方面的宣传，提高人们对低碳环保的认识。

一些参加活动的志愿者表示，宣传节能减排，不仅要让人们了解低碳生活的意义，还要将低碳环保和人们的生活紧密联系起来，让人们知道低碳和生活质量息息相关。比如我们都知道少使用一次性的筷子，可以保护许多树木免于砍伐。但如果我们知道很多一次性筷子卫生状况很差，会对健康造成威胁，相信会有更多人不会再选择一次性筷子。而每天走几次楼梯，不仅减少电梯的能量消耗，更重要的是锻炼了身体。

(本内容查字典原文地址：http://www.xiexiebang.com/zuowen-30601)

养成低碳生活习惯 低碳生活，从我做起

汽油经过不完全燃烧会产生大量一氧化碳及碳氢化合物，一氧化碳吸进人体后会与血红蛋白结合而引起中毒。我们不是阿凡达，我们离不开氧气。

地球在发烧

温室气体让地球发烧。随着工业化进程的深入，大量温室气体，导致全球气温升高、气候发生变化。全球变暖也使得南极冰川开始融化，进而导致海平面升高，本世纪末海平面可能升高1.9米，远远超出此前的预期。如果照此发展下去，南太平洋岛国图瓦卢将可能是第一个消失在汪洋中的岛国。

地球发烧也给人类的健康造成危机。

第一，过敏加重，研究显示，随着二氧化碳水平和温度的逐渐升高，花期提前来临，让花粉生成量增加，使春季过敏加重。第二，物种正在变得越来越“袖珍”，随着全球气温上升，生物形体在变小，这从苏格兰羊身上已现端倪。

第三，肾结石增加，由于气温升高、脱水现象增多，研究人员预测，到2050年，将新增泌尿系统结石患者220万人。第四，外来传染病暴发，水环境温度升高会使蚊子和浮游生物大量繁殖，使登革热、疟疾和脑炎等时有暴发。第五，夏季肺部感染加重，温度升高，凉风减少会加剧臭氧污染，极易引发肺部感染。

第六，藻类泛滥引发疾病，水温升高导致蓝藻迅猛繁衍，从市政供水体系到天然湖泊都会受到污染，从而引发消化系统、神经系统、肝脏和皮肤疾病。低碳生活（low-carbon life）

所谓“低碳生活（low-carbon life）”，就是指生活作息时所耗用的能量要尽量减少，从而减低二氧化的排放量。低碳生活，对于我们这些普通人来说是一种生活态度，是一个愿不愿意和大家创造低碳生活的问题。我们应该积极提倡并去实践低碳生活，要注意4个节：节电、节水、节油、节气，从这些点滴做起。除了植树，还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻烦。但关心全球气候变暖的人们却把减少二氧化碳实实在在地带入了生活。

养成低碳生活习惯

1.每天的淘米水可以用来洗手擦家具，干净卫生，自然滋润；

2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；

3.用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气；

4.喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，既舒适，又能帮助改善睡眠；

5.出门购物，自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用；

6.出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子；

7.多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具； 8.养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电； 9.尽量不使用冰箱、空调，热时可用电扇或扇子。

我们大家行动起来

让不同的声音变成同一个声音

低碳生活从我做起的作文

地球是我们的家园，我们应该保护它，不要污染它。要做到低碳生活，其实很简单。

记得去年夏天，天气非常热，我和我的家人“躲”在家里看电视。爸爸离开沙发，走到空调下，找了找空调遥控器，便“啪啪”地按了几下。之后又走到沙发旁坐了下来，我好奇的问爸爸：“爸爸，你刚才干什么的呀？”爸爸说：“没干什么！”我不信，便穿上鞋，走到空调下，拿起空调遥控器，看了一眼，呀，原来爸爸把空调调到了24摄氏度，我对妈妈说：“妈妈，你快跟爸爸说叫他把空调关掉吧，如果我们把空调关掉，把电风扇打开，那能减少多少排碳量啊！” 又为大自然节省了能源。

记得还有一次，我和妈妈要去买纸盘，由于第二天要用，我们晚上才去超市。出门时，妈妈对我说：“一会儿到超市车停哪儿呢？”我连忙对妈妈说：“不行不行！如果开车去，没地方停，最重要的是开车去会排出多少碳哪！”妈妈听了我的话，陪我走到了超市。

低碳生活只是一种态度，而不是能力，我们应该从节电、节水、节碳、节油、节气这种小事做起，低碳生活是我们要建立的绿色生活方式，只要我们去行动，就可以接近低碳生活，甚至可以达到低碳生活的标准。

淘米水可以用来洗脸洗手,茶叶渣可以晒干做茶叶枕头,用传统的发条闹钟取代电子闹钟,随手拔下电器插头……这些看似不经意的举动,都是在为地球减碳。市环保局的专家说,“低碳生活”实际上就是节水、省电、省气和回收四大要素,具体到市民生活中来说,都是些举手之劳的小事。

低碳生活,其实不仅仅关系到环境保护、节约资源之类的宏大命题。即便在个人生活层面上,它也是好处多多的———既节省生活开支,又有利于身心健康。比如,选择自行车、步行、公交车等绿色出行方式；又比如,少用一度电、少用一张纸、节约一滴水；再比如,使用环保购物袋、认养一棵绿化树……

低碳生活从我做起 演讲稿

大家好！今天我们一起来倡导低碳生活，从我做起。所谓“低碳生活”（low-carbon life），就是指在我们日常学习和生活中，尽量降低地球能量的耗费，从而减低二氧化碳的排放量。

“低碳生活”的倡导，是我们当今提高生活质量和经济、社会可持续发展的迫切需要。近二百多年来，工业化的推进，在给人类生活提供更多便利和福祉的同时，也带来大量二氧化碳的排放，从而导致地球的生态环境日渐恶化：南极的冰川开始融化，沙尘暴更加猛烈，极端气候频繁出现，物种在减少------人类的生存环境受到威胁！哥本哈根气候峰会被誉为人类遏制全球变暖的“最后一次机会”，但是，仅靠一次会议无法彻底改变人类的命运，各国政要也不是救世主。节能减碳，扭转生态环境恶化的势头，需要的是我们每一个人的努力。

低碳生活首先是一种生活态度。只要愿意，每一个人就可以做得到！节电、节油、节气、节水，植树，废物利用，以步代车……点点滴滴，生活中的各个方面，都可以选择低碳生活的态度。低碳生活还代表着一种更健康、更自然的生活方式。少吃反季节食品，代之以当季食品；少用一次性产品，代之以重复性用品；少坐一天车、少坐一次电梯，代之骑自行车、爬楼梯，在降低碳排放量的同时，我们将拥有更健康的身心。

为此，我们向全校师生发出如下倡议：

1．携手未来，低碳生活，让我们从穿衣开始。少买不必要的衣服，捐献旧衣物，尽量手洗服装，使用无磷洗衣粉。

2.携手未来，低碳生活，让我们从餐饮开始。合理饮食，减少粮食浪费，尽量不用一次性筷子和餐盒，使用环保购物袋，对商品的豪华过度包装说“不”。

3.携手未来，低碳生活，让我们从起居开始。选用节能电器，随手关灯、关空调，夏季教室空调不低于26℃，冬季不高于20℃，开启空调时，关闭门窗。节约用纸，用布袋替代塑料袋。

4.携手未来，低碳生活，让我们从出行开始。多选择自行车、公交车或步行，少乘出租车，私家车。

5.携手未来，低碳生活，让我们从循环消费开始。分类投放垃圾，废物转化资源，让消费的终点变成下次消费的起点。

6.携手未来，低碳生活，让我们从保护自然开始。不吃不用野生动物和野生动物制品，爱护花草树木。

平时勤动手动脑，让旧物换新颜，也可以实现 “低碳”。一般家庭都有很多废弃的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等，其实稍加裁剪，就可以轻松将它们废物利用，比如制作成储物盒，可以在里面放茶叶包之类的物品；还可以利用方便面盒、罐头瓶、酸奶瓶制作一盏漂亮的台灯；喝过的茶叶渣，晒干做一个茶叶枕头，既舒适还能改善睡眠……

“不积跬步，无以至千里；不积小流,无以成江海。”希望通过我们的点滴努力，把“低碳生活”的理念传递给十九中的每一个师生。让我们立刻行动起来,从现在做起，从身边小事做起。我们坚信，只要大家齐心协力，共同参与，人类的明天就一定会更加美好！同学们，今天，你低碳了吗？

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