十中一刘宪浩的培训心得（精选）

第一篇：十中一刘宪浩的培训心得（精选）

学生干部培训心得

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。

素质拓展，又称拓展训练、外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。

一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。

一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。素拓活动的目的是

1、是认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象。

2、是克服心理惰性，启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对大学生予以磨练，促使大学生学会在看似杂乱中找出规律，培养大学生以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题的能力。

3、是认识群体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长。

4、是真诚的交流、顺畅的沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在，有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更

好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。

十中一

素拓委员

刘宪浩

第二篇：培训总结 刘浩

培训总结

四年级语文组 刘浩

一个紧张、充实、有序、奋进的短暂暑期教师培训结束了，培训中既有校长的思想引领也有校外专家的专业讲座，去国外工作交流回校的教师的国际交流报告，还有优秀新教师的经验交流以及优秀班主任的工作交流。真可谓是精彩纷呈，名家荟萃，脍炙人口，期间令我们收获颇多，感触颇多。四天的培训无法用短短的一篇文章去详尽的分享，叙述完，所以我在这里想选取对我感触最深的一部分进行总结。

培训的最后一天周怡老师作为一名优秀的年轻教师进行了题为“昨天.今天.明天”的讲座分享，同为年轻教师的我听完讲座后感触多多，收获多多。周怡老师作为年长我一岁的师姐，只比我早来附小一年，但是在个人的专业发展中就已经脱颖而出，我在羡慕之余也从她身上发现了一个道理——机会总是偏爱有准备的人。听周怡老师的经验交流主要在以下几个方面给了我启示：

一、如何去备好一节课。备课，设计课堂一直是我比较头疼的问题，拿到一篇课文我常常没有自己的思路，抓不住重难点。但是周老师的经验交流给了我一些启示，为我点亮了一点灯。从周老师的交流中我发现周老师备课非常的认真细致，她每节课都要认真研读教材，领会编者意图。但是要做到这一点真是说起来容易做起来难，要真正贯彻这一做法就必须在每教每节课之前先认真读教材，这不仅仅是指读课文内容，还包括导语，注释，生字，插图，泡泡语，课后题。在阅读完教材中已有的内容的基础上我们可以初步形成自己的教学思路，然后我们可以阅读教参，进一步理解教材，对自己的思路，想法进行纠正最后对照教参再看教材，确立教学目标。在形成自己思路的基础上我们可以再阅读优秀的教学设计，设计教学流程，耐心制作课件。当然在讲完一节课后我们一定要重视课后反思，认真反思自己这一节课的优缺点，查漏补缺，在今后的授课中注意取长补短，长此以往我们的教学一定会有所长进。

二、抓住听课，评课的机会不断提升自己。“它山之石可以攻玉”，听课是我们年轻教师的很好的学习机会，在过去的一年中我虽然也很重视听课，但是跟周老师比起来我似乎还差了很多。周老师在交流中提到她在听一节课之前都会做好听课准备，熟悉一下自己将要去听的课的教学内容，预设自己的教学内容，做到有准备的听课。其次，在听课过程中我们要做到“听，看，记，想”相结合，而不是只是机械的记教学过程，把每次的听课记录都写的像课堂实录并不是一种好的做法。最后在听课结束后要重视听课教师的评课过程，发现别人的优缺点，取其精华去其糟粕。

三、抓住识字教学，朗读教学，写话教学展开教学研究。归根结底，听课，备课都是为了上好一节课，而前期这两件事情都是为上好一节课打基础。而对于小学教育来说教学中主要有三点：识字教学，朗读教学，写话教学。周老师的经验交流中我发现她对这三方面都有自己的一些想法，体会，研究，特别是在写话教学中她很有自己的一套想法。她从一年级下学期开始就培养孩子们写句子，二年级开始培养孩子写日记，并且及时给与孩子反馈，孩子从中不断成长，老师也不断收获。周老师的这些方法也给与了我不少灵感。

总之，四天的培训就像一场头脑风暴，要真正去消化，吸收，真正变成自己的东西并不是一件简单的事情。但是我们都在尽己所能的去捕捉自己收获的每一个灵感，力争变成自己的东西，运用到自己的教学中，也可为收获多多，满足多多了。

第三篇：刘浩泽[范文]

家乡美 内蒙古

我的家乡在内蒙古，这里山清水秀、鸟语花香，还是天然氧吧，是个修生养性的好地方。这里还有热情好客的人们，美味诱人的特产。让我来给大家介绍一下吧！在春天时，桃花开了，漫山遍野都是花香。特别是走在乡下时，那花香可以让你飘飘欲仙，陶醉在其中。走进一颗，细细一看，那娇小的只有五瓣桃花默默的散发着微妙的气息，那为什么它那么香呢？因为虽然只是那么的弱不禁风，香味淡淡，但是在一棵树上有着许许多多的同胞，它们心连心，每一朵花都绽放出自己微薄的力量，这样才能散发出如此浓的香味。而这不正是象征了我们中国人民心连心，团结友爱吗？在春天时不只是有花香还有酸酸甜甜的樱桃吃呢！那些樱桃树有些低，大人伸手就能摘到，小孩就要上树才能摘到。看着那又红又小的樱桃，你一定会忍不住大吃一顿的。一口下去，一个就没了，唯一留下的是那回味无穷的酸甜。

在夏天时，天气有些炎热但我们内蒙古人可一点也不怕，因为这时我们这里的湖水给我们带来了无限的凉爽。在这时在湖里游泳、戏水的人十分多，走到湖边，你会听见许许多多的欢声笑语。在戏水时还可以捉鱼虾。你一定知道内蒙古的湖吧！它们分别是：涝坝湖在那些地方可以划船，可以戏水，可以养性，还可以游山玩水，不亦乐乎！

在秋天时，桃子完全的成熟了。凑近一看，那桃子水灵灵的，闻一闻，香气扑鼻，让人感受到一种沁人心脾的舒适。摘下一个，一点一点的掰开，那汁水会喷到你的手上让你防不胜防。掰下一半放到嘴，瞬间，汁水会装满你的嘴，酸甜的味道，解渴的汁水，让你抛开一切烦恼，心情愉快。这柑橘不光好吃还好看！当你站在高处时，你往田间一看，你会发现田中的桃树上有着拳头大小的灯笼，那就是桃子呀！一眼望去，绿的、黄的、棕的，3种颜色组成了一幅美丽的风景画，一定让你陶醉在其中！怎么样？听了我的介绍，你是不是很心动了呢？心动不如行动，赶紧出发，来到美丽的内蒙古体会这里的天然氧吧，品味这里的美味特产，体会这里的热情好客吧。

乌兰小学6年级4班 刘浩泽

第四篇：心得之中浩新员工培训

心得之中浩新员工培训

充实、期待、感谢，最想用这三个词来形容我的入职培训。

从校园走出，开启我的另一个时代，校园的避风港也一去不复返，我只能勇敢的面对，这是我身份的蜕变，成长的必经之路，然而成长的道路上需要有人为我指明前进的方向，我想我的这一盏灯就是中浩建设。

充实篇：

为期三天的新员工培训圆满结束，这三天的行程丰富多彩，既有知识的课堂，也有欢快的娱乐活动。也许中浩建设第三期新员工中最遗憾的是我，由于个人原因，错过了第一天的课和第二天的岳麓山这行，幸好我赶上了第二天晚上的座谈会，或许这是改变我人生轨迹的一次座谈会。座谈会上，请来了公司的一些精英——李总、倪总、孙总等，他们用他们的亲身经历来诠释我们的疑惑。我曾经以为工作就是工作，工作就是为了赚钱，但通过这次座谈会，彻底改变了我的看法，不是为了工作而工作，而是因为喜欢而工作，工作是开心的，工作更会让我成长。

第三天上午，孙董用他独特的见解，形象生动的向我们讲解了什么是管理，什么是管理体系，其中用打麻将来解释管理体系，让我一听就明白它的定义。管：控制、约束，理：道理、规则，所以管理就是用一定的道理、规则来控制、约束各种行为。但工作没有标准答案，项目管理永无止境，需要我们去不断创新突破。孙董还向我们讲解了什么是建筑，建筑的三要素，建筑的特征是什么等问题。孙董的见识休养，对人生的领悟，独特的见解，不得不让我佩服。下午的毕业典礼，王总对我们的培训做了总结，表彰了优秀学员，颁发了结业证书，还进行了拜师仪式。晚上的会餐、K歌，不仅增进了我们新员工之间的相互了解，也加深了我们与公司领导之间的关系。

期待篇：

听完领导的教导，让我深思。深思过后，我发现自己的充满了信心，不论是工作还是生活。也对自己的工作充满了期待，期待着用我所学，在工作中取得成就；期待着一年、三年、十年的我一步步走向成功；期待着我为中浩做出贡献。

感谢篇：

短暂的培训，无时无刻都能感觉到公司对我们的重视，各位领导都是百忙当中，挤出时间表来给我们授课。对此我很感动，非常感谢公司领导对我们的照顾和培养。我会用行动来回报中浩。

总结篇：

三天，公司给我开辟了道路，指明了方向，但路还是靠我自己去走，无论道路多么艰辛，我依然要坦然面对，经历人生中必需经历的事，绝不逃避。在工作中，给自己树立目标，就会有为之奋斗的动力；要有挑战心和恒心，就会大胆的接受任务，挑战自我；要有专研精神，就会有创新；努力学习技术，不放过任何机会去提升自己，多交流，进一步完善自我。

中浩建设团结友善，对新人照顾有加，我很荣幸加入了中浩这个大家庭。今天我以中浩为荣，来日中浩以为我荣，做一个有价值的人。

隆回电厂项目

高劲争 2011年7月21日

工作总结

如果注定要承受痛苦，那么就把痛苦当作是一种磨练既然一切不可避免，就让暴风雨来的更猛裂些吧！在逆境中在条件艰苦的环境下，我才能快速成长。

在金洲

金洲大道，是我到中浩的第一个项目。那两个月的实习，在刘经理的带领下我的工作很顺利也很愉快，开始感觉到中浩建设的团结、凝聚力，同事们就像亲人一样，相互关心，相互帮助。在那里舒适的办公场所，让我好多同学羡慕不已。王总来视察工作的时候对我们说：“要好好珍惜，以后不会再有这样的工地了”。虽然居住条件好，但我们在金洲大道上施工却是很辛苦。市政项目更多的是要处理好与当地人的关系，如果一个个都出来阻工的话，我们就没法干活，工期必会延长。从事市政工作，最基本的要具有相当好的口才和说服能力。在金洲的两个月，我接触了许多新知识，对公司也有了一定了解。

在隧道

七月一日，我正式到公司报到，公司把我分到了隧道项目。学房建的我没想过自己会去隧道，到这边等于是从零开始，在这不到半个月的时间里，我的见识面增长许多。这么大一个隧道项目，估计以后我就碰不到了，所以我很珍惜这次学习的机会。项目上安排我做技术员，刚到那里，粟哥就叫我先熟悉图纸，看不懂的就跑工地上去看看，去学习，去问前辈们。虽然是做的技术员，但我还是常常跑到现场，因为隧道太多陌生的东西，比如冠梁、旋喷桩，我没有见过，再说做技术员，没有一定现场经验更是做不来，所以每天下午五点半的碰头会，我都会准时参加，在会上我能学到管理人员对现场问题的解决方法、对人员的安排、机械的调配。这些都需要我去好好学习。

在隆回

经公司安排，七月十二号，我来到了另一个以前从未接触过的项目——隆回电厂，我们公司只负责最难的冷却塔、烟囱的土建部分。当接到调令那刻，我不怎么想去，第一项目很小，第二是在外地。后来想想，去外地也是对自己的一种磨练，更主要的是项目小，但技术含量高，小工地也许对我的成长更有帮助。

到项目上看了看图纸，才知道五十五米的冷却塔，八十米的烟囱，钢筋混凝土筒体结构的，这对我来说含金量很高，值得好好学习、研究。在这里我不像以

前只做技术或者施工，现在每天资料员、预算员、技术员、施工员身份不停的转换，这样每天很累，但很充实；每天很忙，但很快乐。这也是我在来这之前就想到的，小项目人少事多，每个人都有多种身份，这对刚刚从校园走出来的学生来说是好事，可以全面锻炼我，让我全面接触项目上的各种工作，而不只是一个具体工作；也可以让我快速成长，再累也值得；还可以让我阅历越来越多。

然而在外地，工作并不好做，正如孙经理说的在长沙这一切都不是问题。

1、钢筋，长沙多家单位都不愿意来。

2、商品混凝土，隆回县没有，只能从邵阳购买，路途较远，又要加价。

3、地方保护主义浓重，砂石等材料不能从外地进购；做事的农民工也不能请当地的。

4、购买商品，要供货商垫资基本上不可能、现款现货就一般是这样，但有些要先预付款，才肯发货。

5、这边经常性的停电停水，没有任何通知。

这种种原来，让我们工作非常艰难，导致我们经常停工。在这里顾客不再是上帝，而是农民，供货商变成了地主，他们想怎么样就要怎么样。多少商家似乎还要我们求着他们才肯来。

我们项目总共五个管理人员，个个每天都是忙个不停，有时觉得也许几千万的项目五个人也扛的住，一百万的也需要五个人。面对一个公司从来没有建过的冷却塔和烟囱，五个人在这边有点吃力。不过搞完基础，就会好点，就是一模一模的往上建了，重复工作了。那时，大家都熟悉了，自然就轻松些了。

来中浩四个月了，发现中浩的员工有个特点都是拼命的工作，而且中浩年轻人很多，公司领导也很重视年轻人，在这里工作很开心。在今后的工作中，我必会加倍努力工作。努力是加法，机会是乘法，两都兼备才会得到最大的收获。只有先努力了，当机会来临的时候，我才能收获最大。我相信我能做一个优秀的中浩员工。

隆回电厂项目 高劲争 2011年8月24日

第五篇：演讲稿刘浩田

中华魂演讲稿

爱国从小事做起

库区乡育才小学（四.一）班刘浩田

有人曾经这样问我：你爱国吗？我思索了片刻，然后笑着摇了摇头，我不知道。其实我知道，我爱国，我们在座的各位都爱国，只是有时我们不知道该如何表达罢了。

是的，作为学生，我们不能像体育健儿那样为祖国勇夺金牌，让国歌一次又一次唱响世界；不能像孔繁森、任长霞那样用自己的满腔热血和生命去奉献社会、奉献人民；更不能像革命先烈那样“拼将十万头颅血，却把乾坤力挽回”，为国而甘愿牺牲一切。

那么，我们究竟该如何去爱国呢？

在这里，我想问：同学们，你孝敬自己的父母吗？你尊敬自己的老师吗？你团结自己的同学吗？你热爱祖国的语言文字吗？你有坚强的意志、不服输的精神吗？你有知错就改、勇于承担责任的品质吗？......有同学会问：你说的这些与爱国有关系吗？有，当然有!

很难想象，一个不爱自己父母、不尊敬师长的人会爱国吗？一个不热爱祖国灿烂文化的人会爱国吗？一个意志薄弱、遇事总想逃的人他能去爱国吗？“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”弯腰捡起地上的一张废纸，做一个环保小卫士；为父母洗一次脚，让整日操劳的父母知道我们深爱着他们；用心、用智慧去学习、去传承祖国的灿烂文化。这些虽不像见义勇为、舍己救人那样轰轰烈烈；不像驰骋沙场、浴血杀敌那样豪情万丈，但这些正表明我们心里装着祖国，如果需要的话，如果可能的话，我们同样会为祖国抛头颅、洒热血而不皱一下眉头!大家说，是不是!所以，爱国请从小事做起。