小学三年级立定跳远教学磨课总结（范文模版）

第一篇：小学三年级立定跳远教学磨课总结（范文模版）

小学三年级立定跳远教学总结

通过这段时间的磨课，使我们提高了认识，增强了能力，感谢这次研修。在磨课环节中如何体现教学的循序渐进性是我们一直研讨的话题。在前面的研讨中，我和组内教师一致认为刘瑞安老师的教法步骤较为合理，层层递进，进行多种激发兴趣的教学环节设计达到的效果。

刘瑞安老师的这堂课的课堂结构设计合理，练习形式灵活多变，循序渐进，使孩子们掌握了立定跳远的技能，得到了锻炼，较好的达成了教学目标。课堂教学过程中体现了学生的主体地位，教师教学的过程顺应学生学习的过程，并突出学生学的过程，利用模仿，激起兴趣，充分提高、调动了学生参与体育活动的积极性、主动性。

立定跳远是是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对三年级学生来说是有一定难度的。因此，在教学时，要设计有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

1、激发学习兴趣、调动练习积极性。

本节课的准备部分让学生模仿小动物，不仅起到了热身的作用，还调动了学生的积极性，让学生很快地进入学习状态。在教学中让学生由易到难循序渐进，一点一点地体会动作要领，从而掌握技术动作。改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法，在老师的启发诱导下，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。

2、选择有效的教学手段

本节课教学对象是三年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是小学生具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，通过小体操垫逐渐加大练习的难度，从而提高学生立定跳远的能力，也改变了以往立定跳远枯燥的练习形式。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

我们认为需要从以下两个方面需要加强

1、对于低年级的学生课堂纪律抓得不够好，学生集中力不够强。

2、课堂实践中指导不太过硬，让学生在思绪上也分不清层次，没有取得理想中的教学效果。

总之，我们在这次磨课中的收获是沉甸甸的。我们已经尝到了网络研修的甜头，在今后的工作中会更加积极、主动地参与到网络研修中来，不断的提高自己的教育教学能力，同时还要带动其他老师积极参与，以促进学校、学生的发展。同大家一起在磨课中健康、快乐的成长！

第二篇：小学三年级立定跳远说课稿

小学三年级立定跳远说课稿

一、指导思想：

我把本单元教学设计树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。

二、教材分析：

本课主题是立定跳远，该教材是小学三年级跳跃的内容，要求学生通过本课的学习，基本掌握立定跳远。跳跃是人体的基本活动能力之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受少年儿童的喜爱。跳跃教材内容丰富多彩，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢的力量，提高协调灵敏的素质。有利于培养学生不怕困难，克服困难的勇气和决心。于是我在课中安排了游戏“小青蛙找食物”、。借助游戏的功能，让学生在乐中学，乐中练。在学练中使技能得以接受，情感得以升华。

三、学情分析：

三年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。但也有部分的学生，他们生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。

四、教学目标：

1认识目标：熟练掌握双脚立定跳远的技能动作。

2、运动技能目标：通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

3、身情感目标：通过练习和游戏发展学生的下肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

五、教学重点、难点：

因为部分三年级的学生身体协调能力差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹、展髋、身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样复杂的动作过程。因此，本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。所以：

本课的是重 点是：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。本课的难 点是：抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合

六、教法与学法

1教法：依据本课的教学目标，为了充分发挥学生的主体作用，在教法指导中我主要尝试运用自主教学的策略，目的是使学生在活动中创新，在活动中合作，在活动中健康成长。还有，我也采用了（1）讲解示范法：通过形象生动的语言讲解，使学生获得正确的动作概念，优美的示范，有利于学生模仿正确的动作。

（2）纠正错误法：由于学生间存在个体差异，所以完成动作的情况各有不同，通过我的或好的同学的示范，提高学生的动作，提高学习的信心。（3）评价法：通过评价学生，激发学生的学习兴趣。2.学法：

本课在学法上主要采用了尝试学习法，对比学习法和小组合作练习法。首先让学生通过小游戏“小青蛙找食物”，尝试产生想象跳跃的动作，和然后教师的完整示范，让学生产生学习的兴趣。最后通过“个人练习” 和“小组协作”相结合的游戏方法，最终解决问题，从而促进学生积极主动地参与游戏，参与教学。

备： 画满荷叶的操场1个。

七、教学过程：为了遵循运动技能学掌握的规律性，为了更好的缓解学生长时间用双腿跳的练习，于是在本课我安排了以下教学环节：

1、情境激趣阶段

2、学习新知识阶段。3游戏巩固知识阶段。其目的是为了给本节课用造出一种良好的学习氛围，并使学生的主体作用和教师的主导地位得到最大程度的发挥。

（一）、情境激趣阶段，导入新课

1首先我会用提问的方式，提问学生：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的？ 学生回答后，我就让学生：原地学习青蛙跳。

我把操场设计为充满荷叶的池塘

2、我把学生比喻为小青蛙，比喻这群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，然后我把这群小青蛙带到池塘里让同学们用着自己想象出来的青蛙跳，去抓虫子吃。（在找食物时我回会及时评价那些跳得好的同学。）

设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础;

二、学习新知，立定跳远。

1、我会告诉同学们，本课学习的立定跳远跟同学们青蛙跳的姿势很相似，然后我会做一个立定跳远的示范于及讲解。让同学们清楚地了解立定跳远的动作要领。

3、我做完示范后，我会让同学们想想立定跳远和青蛙跳有什么区别？提问同学们要怎样才能把这个立定跳远的动作做好。

4、我会让学生边讨论边举手回答。

5、然后我会让学生分组练习。（在学生练习的时候我会巡视指导或及时评价奖励优秀的学生）

6、各组练习了一段时间后，我会让各组优秀的学生上前示范。（然后让学生们评价好与坏的地方）

设计意图：我进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。三 游戏巩固知识阶段。

1、我把篮球场比喻成一条小河，把同学分成两组。让同学用刚学到的立定跳远的动作跳到对面，同学们以支掌的方式接着跳。让同学们比比那组动作跳的又高又远。

2、同学们在分组跳过河比赛的时候我会巡视指导及时评价奖励看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。3 ·比赛完了我会进行评价鼓励，也会请获胜队介绍经验。

设计意图：一节好的体育课最重要的是要注重学生身体全面协调发展，所以在经过较强度下肢运动后，在安排一个促进学生机体全面发展的游戏，不仅使学生得到全面协调发展，还能激发学生学习兴趣。

八、总结，整理放松阶段

设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。

1、总结交流：让同学们说一说本课你学到了什么？我总结评价，并且表扬同学们，让同学体验成功的乐趣。

第三篇：立定跳远课片段教学

立定跳远课片段教学

1、开始部分的片段，主要应体现整队、检查人数、师生问好、宣布内容与目标、教师提出本课注意事项以及队列或集中注 意力练习。这一片段的主要任务是：教师落实教学 前的常规，检查学生出勤，通过队列或集 中注意力的练习，使学生能尽快集中注意 力，明确本课的内容与目标。

2、准备部分的片段，主要任务应体现 慢跑或游戏、原地徒手操或行进间操以及 针对主教材学习的辅助练习。这一片段主要任务是：在教师的引导下，由体委或指定的同学领跑、组织做操；或 是由教师统一指挥下，全体学生慢跑、做 操或辅助练习。其目的是通过不同手段的 准备活动，让学生能充分活动开，尽可能 避免受伤的发生，同时为接下学习主教材 做好充分准备。

3、基本部分的片段，主要应体现主教 材的教与学过程，这也是一节体育课中的 主要部分，整个过程要体现教与学。例如： 1（1）教师教的过程：①提供主教材完整 动作挂图或示范动作并讲解 ②分解及完整 动作的教学 ③分组后的巡视指导 ④组织 集体纠错 ⑤组织观摩与评价等，教师通过 以上的教学，能促进学生更好地学习。（2）学生学练的过程：①注意观看、听 讲与及时消化，建立动作概念 ②跟随教师 学练，体验分解与完整动作 ③两人或多人 的合作学习，互相观察与纠正 ④单人的自 主学习，在建立正确动作概念的基础上，复习提高、巩固技能 ⑤两人或多人的探究 学习，围绕特定的主题，引导学生去发现 问题和解决问题 ⑥观摩与评价，引导学生 学会评价自己与他人。学生通过以上的学习过程，使之能学到 主教材的知识与技能。

4、结束部分的片段，主要应体现学 练后的调节放松、整个教学过程的简要 小结以及布置收拾场地器材。这一片段主要任务是：在教师的引导 下，学生跟随教师放松，调节疲劳；然 后教师针对本课的过程，组织学生进行 简要小结，肯定优点，指出不足，勉励 学生继续努力。在下课前，布置学生整 理场地收还器材。通过以上的组织，使大多数学生能够 感受到体育课的价值。

5、播放两个片段（1）准备活动的片段；（2）基本部分主教材学练的片段；（3）建议看完两个片段之后，请大家 谈谈看法： ①两个片段针对性、科学性如何？ ②两个片段优点与不足。

（二）虚拟片段教学（没有学生参与）

1、在没有学生参与的情况下，由教师 处理教与学的过程，把一节课同样看成4个 片段；

2、每一片段都有基本的内容和要求；

3、每一片段应体现教师有步骤的引导，学生有序的观察、听讲、学练，并达到各 片段的基本要求。

（三）、片段教学的实施 目前片段教学主要是针对招聘教师和中 级职称晋升高级教师的一种业务考核，采 用的方式：

1、确定时间、内容，让教师抽到课题 后在30分钟内完成编写教案；

2、片段教学主要应体现主教材的教学 过程，准备与结束只是过渡；

3、片段教学时间的长短，主要应根据参评的 人数确定，一般情况：如参评人数少，可选用 有学生的上课，时间可定在30分钟为好；若参 评人数多，应选择虚拟教学较为合适。

4、下面列举虚拟教学的设计，供大家讨论修 正。如虚拟片段教学时间定为15分钟，建议按以 下三个部分进行设计：（1）第一部分为准备部分约2分钟 教师在组织过程，需完成整队、检查人数、师 生互问好、宣布内容与目标以及简要的过渡性 准备活动。要求过程流畅，各部分内容、手段 合理，并可观察到。（2）第二部分为基本部分约12分钟 教师在组织教与学过程中，应完成主教 材的讲解与示范、组织分解与完整学习、组织分组练习与巡视指导、组织集体纠错、组织观摩与评价等（可根据主教材学习需 要，选择教学手段）。要求各部分组织手 段清晰、针对性和实效性强，并可观察到。（3）第三部分为结束部分约1分钟 教师在组织过程，应完成整理活动与小 结、安排值日生等。要求各部分组织手段 清晰、简练过渡，并可观察到。

5、虚拟教学（1）准备部分约2分钟 师：全体面向我，成四列横队集合（口令、手 势）； 全体听口令，立正——向右看齐——向前确 看； 每一排报数（这时可插一提示，如教师提示 某一排的报数不连贯，应如何改进）。师：同学们，这节课我们主要学习立定跳远的 完整技术； 通过分解和完整学练，只要大家认真听讲，领会要点，主动学练，那么，这节课就一定能 学好立定跳远的完整技术。同学们，有没有信 心学好呢？

师：好，看到大家的眼神，相信同学们一 定能学好。师：下面老师带你们做准备活动，全体听口令，立正，向右转，一二两路围绕操场慢跑一圈，跑步— —走； 三四两路跟上。师： 全体注意，围绕圆圈便步-----走； 下面跟老师做一节行进间操，扩胸运动，预备-----齐，2×8拍------（2）基本部分约12分钟 师：请同学们围拢到挂图旁； 同学们，这节课主要学习立定跳远的完 整技术； 要想跳的远，关键要看大家在完整动作 的技术上是否掌握到位，预备姿势要做 到……； 下肢发力要靠上肢的配合……； 落地前上体要快跟……。师：同学们听清楚吗？好，下面成四列体 操队形散开，下面请同学们先跟老师做原地蹬、摆、跳 的模仿练习------； 全体注意：

一、二跳------

一、二跳------； 不错，大多数同学都能按照动作要领去完成，只有少部分同学的蹬、摆用力不够协调。

师：同学们，刚才我们主要通过模仿练习让大家体会上下肢的配合； 下面请同学们按照老师画好的标志，由各 组组长负责组织练习，先一三组跳，二四组 注意观察并提出问题，然后再互相交换； 好，各组练习开始……。

师：全体集合，同学们，刚才大家在练习过程中，老师发现，有不少同学存在着两脚 蹬地不充分的问题，以致造成立定跳远的远 度受到影响，下面我请两位同学来交流： 张容同学，你先跳……； 李进同学，你接着跳……。同学们，刚才我们看到张容和李进两位同 学的立定跳远完整动作，他们两都存在着两 脚蹬地不充分的问题，同学们看到了吗？请 大家在接下的练习中，要注意克服这些。

师：同学们，下面我们仍然按照刚才的 分组，由各小组长负责练习，每人至少再 跳6-8次，要求练习过程要互相观察与纠-----正------。（3）结束部分约1分钟 3 1 师：全体注意，成四列体操队形集合； 同学们，这节课的练习就到此结束，下 面请大家跟着老师一起做放松活动，先抖 动左腿，再抖动右腿……。

师： 同学们，这节课大家能按照老师 的要求开动脑子，主动学习，使大多数 同学基本上能掌握立定跳远的完整技术，希望大家在今后的体育课学习中仍然保 持这良好的学习态度，只有这样，才能 学好。下面请第一组的同学留下收拾场 地器材。师：同学们再见！

第四篇：小学体育立定跳远课教学案例

小学体育《立定跳远课》教学案例

一、教材分析

立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。本节课重点解决两个方面的训练：1.培养学生正确的跳跃姿势，为学生以后的学习发展打下良好的基础。2.学会轻巧落地的方法，增强学生在体育活动中的安全意识，提高自我保护的能力。

二、学生分析

1.经过一学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的基础认识，为学生的进一步学习打下良好的基础，本节课的教学重点应放在协调用力和轻巧落地上。

2.近一年的学习生活，学生已经熟悉学习环境，能通过合作，共同参加身体练习，能在活动中发挥自主能动性，相互学习取长补短。

三、设计理念

立定跳远是低年级跳跃动作的重点，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。本课是立定跳远的新授课，让学生在体验运动参与的乐趣中学会双腿用力蹬地起跳的动作要领，在此基础上鼓励学生大胆创新，积极讨论，能够在游戏中熟练掌握立定跳远的技能，让每一位学生在“玩中学，乐中学，学中思，学中创”，真正的体会到体育的快乐。

四、教学目标

1.让学生乐于参加学习训练，提高学生跳跃能力，展示自我。

2.让学生通过自主选择游戏内容、场地，独立地进行练习，培养他们学习做课堂小主人的意识和能力。

3.掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。4.培养学生尊重他人和合作学习的习惯。

五、教学流程(一)组织教学

课堂常规：教师步入课堂，师生问好。队列练习。1.“大风吹，小风吹”：学生想像大风、小风中的情景，根据自己的想像，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令，学生练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。(反复几次)[设计意图]：发展学生的想象力及表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有趣”。“风停了，站如松”，要培养学生正确的站立姿势和组织纪律性。

2.天、地、球：教师根据自己的手势分别作出“指天、指地、成球”动作，学生随老师边喊边做。当老师手成球状，学生立即下蹲成球。[设计意图]：提高学生的反应力和注意力。

3.拍皮球：教师扮演卡通人，学生模仿小皮球，师生按儿歌的内容、节奏边说边练。师：我有一群小皮球，拍一拍，生：跳一跳，跳一跳，(边喊边做)师：红的绿的都会跑(教师追逐学生，学生四处逃散)[设计意图]：增加了师生间的情感交流，让学生在游戏中体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，同时练习了奔跑、追逐、跳跃、躲闪等身体活动。

(二)教学活动

1.小兔子回家：设计情景，一只大灰狼在小兔子家门口睡觉，小兔子怎样回家?(引起学生思考，跳跃时落地轻巧。)师生共同参与游戏。

[设计意图]落地轻巧是本课的重点，教师利用学生已有的感情经验，在游戏中让学生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情境中。2.讨论尝试：一是怎样跳，才能和小兔子一样落地轻?二是各小组利用小垫子进行练习，目标是落地轻，落得远。

3.分享技巧：请各组做做看，选出最好的小组和个人带领练习，相互交流，为完成目标而努力。

4.展示评比：设计陷阱(将小垫子纵放)，小兔子越过“陷阱”，评比，各小组以过得多者为胜。[设计意图]：立定跳远是教学重点，教学过程中应重视学生的心理需要和情感体验。在有趣的情境中，通过讨论尝试、分享技巧、展示评比等活动，来激发学生学习的主动性，培养学生合作学习的能力。

(三)综合训练

1.想像生活中还在什么情况下用跳跃动作，利用现有的场地器材试着练练看，并做到落地轻巧。

2.用小布球尝试进行各种投掷练习。

3.以小组为单位练习表情歌舞：用动作、表情表现“大海啊，故乡”的歌曲内容。

六、案例反思

1.本节课的体育教学，以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活动，收到了良好的教学效果。

2.这节课由易到难，由浅入深，循序渐进的教学原则。在立定跳远的教授时，我首先用语言激励学生，能够告诉老师你们怎样才能跳得更远吗？设置疑问，小组合作练习讨论。找同学示范动作，教师讲解立定跳远动作要领，一抬二蹲三跳。再集体练习，并且小组合作。通过营造轻松、愉快的良好氛围，去引导学生、激发学生，在教师事先设计好的教学环境中进行学习立定跳远的技术、技能，促使学生在“玩”中享受体育的乐趣。

3.教学过程中也存在缺憾，如在小兔子过陷阱的环节中，教师的引导不够。能力强的学生一下就过了陷阱，而能力弱一点的学生，通过连续的跳跃也能过“陷阱”，这是学生大胆尝试的结果。教师对此没能及时加以引导，将在以后的教学中加以改善。

第五篇：小学体育三年级《立定跳远》教学实录

小学体育三年级《立定跳远》教学实录

丹村小学 何正国

学习目标：初步掌握立定跳远的正确动作方法，在练习中不断实现升级目标，激发练习热情。学习内容：立定跳远 学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、组织学生进行队列队形练习，控制时间，要求基本规范到位。

2、引导学生进行小游戏活动，让学生自己创编游戏，发挥想象，不限形式。教师巡回指导帮助。

3、组织学生相互参观学习，让较好一组进行表演，学生交流评价。学生活动：

1、练习时遵守纪律，动作到位。

2、积极参与，开动脑筋，练习自己的织与表达能力，体现团队精神。

3、虚心学习，认真观看表演，总结经验，取长补短，学会交流。组 织：四列横队

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

☆

二、快快乐乐、轻松锻炼 跳跃：立定跳远

教师活动：

1、组织学生分组进行“青蛙过河”游戏。

2、讲解、示范立定跳远的动作方法。

3、演示立定跳远的错误动作（两脚并立、两臂向后摆动，两脚依次落地等）。

4、组织学生运用多种形式和器材（如圈、绳等），进行立定跳远的练习。

5、鼓励学生在标有不同距离的场地上练习，鼓励学生不断超越自我。学生活动：

1、模仿青蛙起跳有力、落地轻巧的跳跃动作。

2、仔细观看教师动作，分散自我模仿立定跳远的动作，做到动作正确，蹬地有力，充分蹬伸。

3、找出并能说出教师错误动作所在，重点观察手臂和两腿的协调配合。

4、两人一组进行练习，相互指正，相互学习。

5、自由组合学练小组反复练习，能自测自评，用粉笔标出每次跳跃距离，为每次的点滴进步而感到高兴。

三、总结放松、快乐结束

教师活动：

1、组织学生做简单的放松操。

2、要求学生回家练习。

3、及时评价学生的上课态度。学生活动：

1、全身心地放松。

2、认真完成练习任务。组 织：四列体操队行 ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀