银集中心小学冬季长跑活动方案6

第一篇：银集中心小学冬季长跑活动方案6

银集中心小学冬季长跑活动方案

一.指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，在我校广泛、深入、持久地开展学生“阳光体育运动”。同时把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。二．工作目标

认真落实《全日制义务教育体育与健康课程标准》和《学生体质健康标准》，进一步加强学校体育工作，坚持一切从学生的终身发展需要出发，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，全面推进素质教育。

通过体育竞技和全面性体育活动，增强学生参与未来社会竞争的能力，体验和享受运动过程中的快乐，营造“阳光体育、健康快乐”的校园精神。同时通过此活动，向家长和社会延伸，使全民健身活动进一步得到推广和普及。三．活动主题

运动 文明 健康 快乐 四．活动保障

1．认真学习提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。2．全员参与强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、少先队检查评比等机制。强化过程管理，对先进班级和个人予以适时激励，并将评比结果作为学期考核评价的一项重要内容，纳入班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。五．实施原则

1．以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动。

2．关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。3．增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。4．塑造品牌，把学校“快乐大课间”体育特色。作为学校的体育特色为龙头，使学校的体育教育工作更加适合学生的发展。

5．因地制宜，开展丰富多彩的小型体育活动。由于学校活动场地狭小，分散活动时，各班要充分考虑场地和学生的身心特点，设计、选择了一些小范围的、简单、易行、有趣、有锻炼价值的游戏，让每一个学生都活动起来，并注意安全。六．实施内容

1．结合本校实际情况制定活动方案。

2．响应号召，学校少先队部向全校师生发出“阳光体育运动”的倡议书。

3．减轻学生课业负担，不拖课，保证学生课间休息时间，开足上足体育课，按照国家课改新标准执行。

4．认真做好眼保健操和广播体操，要求老师督促学生做操时节奏整齐、动作规范到位。5．开展“大课间”30分钟活动，由于本校学生人数虽不多，但是操场面积小，每天在早操后以班级为单位进行丰富多彩的文体活动，包括踢毽子、跳绳、跳大绳、游戏等。6．举行学校运动会、广播操和“六一节”系列活动。七．阶段安排 第一阶段：9月——12月，号召全体师生参与到“阳光体育运动”的活动中来，把口号全“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到学生中去，学校在开足开齐体育课程基础上，带领和鼓励全体学生，开展以年级段为单位的跳绳（花样跳长绳）、踢毽子、羽毛球、乒乓球、游戏等“大课间”体育活动，组织学生参加《学生体质与健康》的测试，完成总结与上报工作；

第二阶段：1月——3月，进一步巩固“大课间”活动，以年段为单位各班开展跳绳、踢毽子、羽毛球、乒乓球比赛，同时，开展校“阳光体育奖章”等推荐评选工作，进一步营造“阳光体育运动”的浓厚氛围。

第三阶段：4月——8月，进一步提升“运动 文明 健康 快乐”，举行学校艺术活动、乒乓球赛、六一文艺会演，开展学校“阳光体育班级”、“阳光儿童”评选活动，进行活动总结表彰。阳光体育运动无止境，天天锻炼伴一生。

五年级学生在操场跑操

六年级在操场跑操

阳光体育冬季长跑活动总结

为全面贯彻《教育部国家体育总局共青团中央关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，切实提高学生的身体健康水平，我校于2009年12月29日至2010年4月30日扎实开展了“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动。现将相关工作总结如下：

一、领导重视、组织协调

为保证“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动能够安全、有序地开展，学校成立了以邹平校长为组长，以张明宏、张晓燕主任，以全体班主任老师为组员，把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入议事日程，并安排体育组作为此项活动的直接负责部门，形成合力，强力推进此项工作的进行。学校结合本校的实际，制定了《阳光体育与祖国同行——阳光学校冬季长跑活动方案》，召开了全体教师会议，布置长跑活动相关事宜并提出具体要求。学校安排体育组对学生做好长跑活动的技术指导，了解学生的身体情况，循序渐进，科学分解要求学生所达到的里程数。对身体状况不适合长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故的发生。同时，要求班主任老师协助体育老师做好安全教育工作，确保活动安全开展，严防安全事故；还要求班主任老师和体育老师共同来指导学生做好长跑计划和记录。

二、积极宣传、营造氛围

自接到教育局发来的通知之日起，我校积极筹备，于2008年12月29日利用周会课在操场举行了起跑仪式，使阳光体育人人皆知。起跑仪式上，李校长向大家宣传了冬季长跑的意义，希望广大师生牢固树立“健康第一”的观念，养成良好的锻炼习惯，积极投身到冬季长跑活动中，做到每天锻炼一小时，并作了具体的工作布置和长跑安全教育。

我校不仅充分利用启动仪式，还通过学校红领巾广播和班主任的的宣传，提高学生参与这项活动的积极性。

三、精心部署，具体落实

为了切实提高各个年级段学生参与活动的积极性，使活动能真正有效地进行，学校根据各年级学生的年龄特点和身体情况，确定我校学生每天长跑距离基数为：

一、二年级学生每天跑步200米，三、四年级学生每天跑步400米，五、六年级每天跑步1000米，初中生学生每天跑步1500米。

为确保活动顺利开展，我校将此项活动纳入体育课活动中。体育课上，体育老师不仅对学生进行长跑过程的技术指导，还注重对学生在长跑前后的准备运动和放松运动，防止出现安全事故。学校鼓励学生在节假日和寒假期间，也自觉坚持长跑。

学校具体布置六年级学生做好长跑活动情况记录，向每一位学生发放《阳光学校冬季长跑体育课活动记录表》，登记每节课参加长跑活动的里程数，让学生收获长跑活动的成功和快乐。在阳光体育冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的里程数。其他各班的学生重在参与，营造出人人参与、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生享受体育的快乐。

四、阳光体育，深入人心

学校对阳光体育冬季长跑活动中表现突出的“优秀班级”和“优秀学生”进行了表彰。通过本次活动，磨炼了学生的意志品质，培养了学生良好的锻炼习惯，有效提高了学生体质。

本届阳光体育冬季长跑活动落下帷幕，但我校的阳光体育运动不会停止，我们将利用体育课、课外活动等形式继续坚持带领学生每天积极锻炼一小时。

银集中心小学

2010年4月18日

第二篇：太平中心小学冬季长跑活动方案

太平中心小学冬季长跑活动方案

一、指导思想

为贯彻《中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题 阳光体育与祖国同行。

三、参加对象 全校师生。

四、活动时间

2012年12月3日至2012年3月，利用体育课、大课间、阳光体育活动时间。

五、活动内容 1、2012年12月1日，上午第二节课在学校操场举行全校师生起跑仪式。

2、每生每天长跑距离平均1000米。

3、在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

六、注意事项

1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。

2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。

3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。

4、原则上每节体育课学生跑1000米，大课间800米至1000米，阳光体育活动1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。

5、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。

七、评选与表彰

本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。

第三篇：牌楼中心小学冬季长跑活动方案

牌楼中心小学冬季长跑活动方案

一、指导思想：

为了积极响应中心校“关于积极开展冬季体锻活动”文件精神，进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，深入实施《全民健身计划纲要》，大力开展亿万青少年阳光体育活动，促进广大学生德智体全面发展，有效地增强学生体质，我校从11月份起，有序开展冬季锻炼活动。

二、组织领导：

由校长统一领导，由班主任具体负责组织协调。

三、目标要求：

1、全员参与。人人参加长跑活动。通过“冬锻”，达到人人耐久力有提高，学生长跑能力和体质都得以增强。

2、量力而行。要循序渐进，逐步增加运动量。

3、天天活动。在校内利用课余时间及活动课、体育课进行活动，确保学生每天1小时的体锻活动时间。每个学生节假日也要积极锻炼。每个班级举办小型多样的友谊比赛，正副班主任组织。

4、安全第一。开展“冬季锻炼活动”要把“安全”放在首位，对体弱多病的学生不要勉强，让他们遵医嘱进行锻炼，即使身体健康的学生，亦应根据气候条件和按照循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则，确保安全。

5、积累资料。班级活动资料由班主任负责收集。

四、主要措施：

1、成立由校长为主的“冬季体育锻炼”领导小组，校长室统一管理，确保冬季体育锻炼活动的顺利进行。

2、各班主任和体育教师要以身作则，言传身教，积极参与体育锻炼，人人参与冬季体育锻炼的氛围，掀起我校冬季体育锻炼的热潮。

3、认真做好全校学生的思想工作和冬季体育锻炼的准备工作，加强安全意识，严格管理，严格要求，严格训练，坚决杜绝伤害事故的发生。

4、认真组织好冬季体育锻炼的各项竞赛活动，及时做好成绩记载和统计，力争在比赛中取得优异的成绩。

五、具体活动安排：

全校学生进行冬季长跑锻炼，3、4、5、6年级每天跑完800米，1—2年级每天跑600米。

1、学生利用体育课进行冬季长跑锻炼。

2、学校组织学生利用大课间时间进行冬季晨跑。

3、晨跑时班主任老师带领，学生排成4路纵队跑进操场，每班需要排好队形有秩序的进行慢跑。

牌楼中心小学

第四篇：中心小学阳光体育运动冬季长跑活动方案

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中心小学阳光体育运动冬季长跑活动方案

中心小学阳光体育运动冬季长跑活动方案

一、指导思想

全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，树立“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”思想，继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动。通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，促进学生德智体全面发展。进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题：“阳光体育与健康同行”

活动口号：锻炼身体，磨练意志，体验快乐

三、阳光体育冬季长跑活动领导小组机构 组   长： 副组长：

组   员：

四、参加对象：

五、活动时间：2014年11月至2015年4月

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六、具体实施方案：

1．1—5年级上午、下午大课间以班为单位，班主任负责组织本班学生。

2．每班成四路纵队。

3．场地划分：1—2年级在笃行楼前广场；3—5年级在操场。

七、活动宣传

1．传播阳光体育运动知识，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。

2．利用广播、网络，及时宣传、报道我校开展长跑活动情况，组织落实相应的活动要求。

八、评选表彰

学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，以年级为单位，每个年级评选前1名，对学生和教师进行表彰。优秀班级评选条件： 1．冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。2．宣传活动好，积极做好学生思想工作。

3．牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。

九、注意事项

1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。班主任老师2

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加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。2．班级前后距离保持3—4米，后面班级不允许超越前面的班级。在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行。

3．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的长跑。4．学校教务处、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动。5．对于生病的学生及时向班主任老师请假。某镇中心小学

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2014年11月14日

第五篇：中心小学阳光体育冬季长跑活动方案

中心小学阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

热爱祖国从体育锻炼开始

三、参加对象

全体学生

四、活动时间

2013年11月至2014年3月30日

五、活动内容和方法

1、一年级做完眼保健操后由东门出，向南沿校园慢跑2圈。

2、二年级做完眼保健操后由西门出，由班主任带领到操场慢跑1圈。

3.10:10分三年级由楼梯东门出，由班主任带领到操场慢跑2圈。

4.10:15分四年级由楼梯西门出，由班主任带领到操场慢跑3圈。

5.10:20分五年级由楼梯西门出，由班主任带领到操场慢跑3圈。

注意事项：

1、班主任跑操时必须跟班，维持好学生纪律。特别是过校园北面道路时班主任必须在场。

2、各班在跑操时学生排4路纵队，跑操时保持好队形，不准超越前方队伍。

3、带学生到操场跑操时，去回都要贴右面行走。

4、班主任要对学生加强安全教育，严格按照学校跑操时间规定带队跑操，保证学生跑操安全。

5、班主任如遇特殊情况不能带队，必须提前安排其他教师带队。

6、班主任老师负责做好班级长跑记录。

7、2014年4月所有个人和班级长跑记录要上交学校。统计每个学生冬季长跑的总里程。

六、评选与表彰

冬季长跑活动结束后，学校要根据个人及班级长跑记录，对长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰。

2013.11