热爱生命 阳光心灵主题班会素材

第一篇：热爱生命 阳光心灵主题班会素材

珍爱生命 阳光心灵

——计算机1108班主题班会

班会主题：“珍爱生命，阳光心灵” 活动时间:2013年4月8日 活动地点:教学楼211 参加人员：11级班全体学生和辅导员贺老师。主持人:杨佳琳 活动目的：、通过这次活动，让学生感觉到了深刻的教育，而且了解生命的重要性，也都明确了观点。引导学生的心理向健康方向发展，体味生活的美好，正确看待挫折，感知生命可贵。、使学生掌握调整心态的方法，不断调整自己，要学会生存，珍爱生命，要以积极乐观的心态对待困难和挫折，做个珍爱生命、热爱生命、努力实现自身价值的人。活动过程：

一、揭示主题，宣布活动开始

主持人邹俊波：今天我们主题班会的主题就是《珍爱生命，阳光心灵》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受生命的重要性。

二、讨论主题

主持人邹俊波：同学们，我们每个人心中都有自己对生命的理解，谁来说说你所理解的生命？

耿露说：人生命只有一次，生命是宝贵的。所以要好好珍惜自己的生命。宋善武说：生命只属于我们一次，我们该把它打扮得更加光彩。

浣龙波说：生命是一个完整的过程，无论成功还是失败，都不会在你的背后留下空白。我们要让生命有意义，必须对自己负责任，我们应该好好珍惜。杨彬说：时间就跟生命似的，把握时间等于爱惜生命。徐建说：

我明白生命的重要性，不管遭遇什么事情都一定好好活着，勇敢地面对挑战。

主持人邹俊波：人生命只有一次，生活中有很多让我们为之喜悦的瞬间，生活是如此美好，生命是如此美好。每个人都有自己的理想，我们可以用自己的力量去为之努力，去创造生命的美好。生命是美丽的，它有它光亮的一面，也有让人感伤的一面。那么，请同学再思考一下，当遇到这样的挫折，我们如何应付？因为人的生命只有一次，不能复生，每个人都有不同的自身价值，想要让人生很精彩，珍视生命，不畏挫折，勇敢的面对生命中的磨难不被挫折左右，去体悟生命的可贵。

讨论在现实生活中我们身边存在着有哪些发生丧失生命的现象？这是为什么？

浣龙波说：过去已有几个月份那个时候广东佛山发生特大的交通事故，有个年仅两岁的女童不幸遭遇车祸身亡。女童小悦悦走在巷子里，被一辆面包车两次碾轧，她本能伸着小手挣扎着，抽搐着。旁边，先后十八个人匆匆走过，有的甚至停车查看又径直离开。几分钟后又被一小型货柜车碾过，被撞脑死亡7分钟无人救援拾荒，阿姨陈贤妹不怕被冤枉将孩子救起。因为在场路人视而不见，见死不管。这些都明显了，现实生活中这颗善良好心肠的人太少了。

汪洁说：近日，上海发生感染H7N9禽流感，感染H7N9禽流感死亡病例比较上升了，一直到现在......主持人杨佳琳：我知道同学们肯定知道最近来有个自于上海这个地方发生H7N9禽流感的事情，希望同学更加深入关注上海发生禽流感的最新的相关信息，要了解到H7N9禽流感新的病毒这个重配，那么，请同学讲讲对H7N9禽流感的理解？ 浣龙波说：这个病毒的外壳是H7N9，但是内部是H7N几还不知道，可能还需要更多研究，它是两种或者三种禽流感病毒的变异，不同亚型的禽流感病毒，这个病毒是新病毒。全名鸟禽类流行性感冒，是由病毒引起的动物传染病，通常只感染鸟类，少见情况会感染猪。

三、进行游戏“猜一猜”这个简答题

主持人杨佳琳：上面述说了这个过程，也看了这个感动生命的故事，我们都是幸运的，依然活着，拥有自己的生命。当遭遇到这个挫折面临挫折，挫折并不可怕，可怕的是我们不敢面对挫折，不会选择而走入误区。在这次感受到深刻的教育，意识到了生命的可贵，体会到了生命不仅仅属于个人，还属于我的家庭，并且属于社会，生命是一种责任。所以我们学会选择，学会尊重生命，珍爱自己宝贵的生命。现在，要考一考同学对交通模拟问卷的小知识。

火场逃生的主要方法有哪些？ 黄艳华：寻找临时避难处逃生 浣龙波：互救逃生 肖威：自制逃生器逃生

张和平：利用登高消防车、挂钩梯、两节梯连用逃生 杨彬：利用建筑物通道或建筑物内的设施逃生

四、活动总结

第二篇：阳光心灵主题班会

一、班会主题：尊重生命 学会生存 热爱生活

二、班会目的：通过此次班会能够使同学们懂得什么是生命，什么是生存，什么是生活。帮助大家正确认识自己的生命，从而尊重它，珍爱它；树立正确的生存观，让生存教育走进校园，教会同学们保持生理和心理健康，此外，自觉树立自我保护意识，学习和了解有关善待生存挫折，有效的处理发生在自己身上的每一件事情；使同学们真正的认识到生活的意义，帮助同学们提高生活的能力，培养同学们良好的行为习惯，教育同学们学会正确的生活比较和生活选择，理解生活的真正含义，以一个更加成熟、饱满的生命姿

态走向生活，不断完善自我，追求幸福生活。

三、班会对象：全校各院（系）、部大一至大三各班级

四、班会时间：四月下旬至五月下旬

五、班委分工：

1、班会地点：由班委会或班委会指派班委成员负责，若有特殊情况，要提前做好应急预案；

2、班会主持：班委会选举或推举，要求主持人要有详细的主持稿；

3、班会照相：班级宣传委员负责。要求提前准备好高像素数码相机，做到活动现场及时拍照；

4、班会记录：班级心理委员负责，要求用专用会议记录本认真细致地做好班会记录；

5、班会考勤：班级组织委员负责考勤，考勤结果在班会后反馈给值周班委。

附一：主题班会策划

1地点：***教室

形式：全班同学讨论式学习

过程：

1、前期准备：

班委会将三生教育主题细分为生命、生存、生活三个讨论主题，分别为尊重生命、学会生存、热爱生活； 要求全班同学自由分成5-8人的小组（协调男女生比例），分别就某一主题寻找相关的资料或案例，再进行

会前小组讨论，讨论结果交由小组推举的组长，并在会上发言；

班会主持人应由班委会会议选举或推举，也鼓励同学们自荐担任，并在班会前期准备阶段准备好主持稿

件，并熟悉班会的整个流程。（主持人稿略）

参考材料：

尊重生命：可以讨论我校救人大学生事迹

世界上最宝贵的東西，莫过于生命了，我们的生命都是非常可贵的，每个人的生命都只有一次，逝去的生命是无法重來的，所以要好好尊重生命.生命不但短暂而且可贵，生命也不只限定于人类，不论是人还是动物，都应该被尊重，所以我们更应该好好的珍惜，如果碰到困难，应该勇于面对，而不是一昧的逃避，甚至选择自杀，自杀的人是最不应该的，如果有勇气自杀，更应该有勇气现实，克服困难，有人说:生命如一颗绿豆，你可以把它种到土里，让生生不息；也可以煮了它，吃掉就没了。一个人可以决定自己命运的道路，要活得美或过得如行尸走肉，全由自己来掌握.懂的尊重生命的人，会活的美，把生命发光，不懂尊重生命的人，就会把自己弄得行尸走肉一般，尊重生命和爱护生命的关系是密不可分的，一个爱生命的人，他更尊重生命。不把生命当作一回事那样的人，不够尊重生命，生命，可以很坚韧，也可以很脆弱的。拥

有，就要懂得珍惜、尊重，知道为別人付出，尊重每一个生命。不仅为別人，也是为自己.学会生存：

一篇《挣扎才能生存》的文章，讲述了一个因为怜悯而导致的悲剧：一个孩子在观察蛾出茧的过程时，由于觉得蛾出茧时钻得很辛苦，产生了怜悯心，便帮蛾把茧剪开了一个大洞。可是这只蛾由于没有经过钻出

茧时的挣扎过程，翅膀没有力，很快就死了。

这样的新闻屡见不鲜：一位万人羡慕的北京某著名高等学府的硕士生，因为硕士论文开题报告未被导师通过，觉得无颜见人而跳楼自杀身亡；一名前程似锦的大学毕业生，因被检出“小三阳”未被录用为公务员，便心存不满而持刀闯入政府办公室，杀害了招考人； 一个正处于花季的中学生，因某次考试成绩不理想，生怕被父母责骂而服毒自尽……

生存教育是人生最基本的教育，大学生和中小学生正处在人生的成长阶段，在面对突发事故、灾难时更容易受到伤害，我们学生如何自救和救助他人？如何在火灾中逃生？如何从容面对危险？这已经成为一个亟待解决的问题。为此，联合国教科文组织为二十一世纪的教育提出了一个极具震撼力的口号：“学会生存！”在孩子的成长过程中，父母、教师应该是孩子的引路人，而不是决策者，不管孩子处理问题采取的是什么办法，即使是最次的，对孩子也是有利的。只有在挫折、大败中他们才会不断吸取教训，总结出最好的办法。这样才能为他们今后在激烈的竞争中生存下来打好基础。相信孩子们一定会有展翅飞翔的那一天。我们应当记住：“人永远不会变成一个成人，他的生存是一个无止境的完善过程与学习过程。人和其他生物的不同点主要就是由于他的未完成性。事实上，他必须从他的环境中不断学习那些自然和本能所没有赋予

他的生存技术。为了求生存和求发展，他不得不继续学习。”

热爱生活：

别让生活留有遗憾

你改变不了环境，但可以改变自己。

因为年轻，所以会经历一些事情，比如爱情、友情。

没有人能够永远快乐幸福的过每一天。

没有人能够坦然的面对自己的坚强和软弱。

让我们成熟的，是经历的，是磨练的。

让我们幸福的，是宽容的，是爱的。

让我们心安的，是理解的，是信任的。

你改变不了事实，但你可以改变态度。

不知道为何，有些东西就是无法改变。

也许，还在追求那永远不会有的完美。

曾几何时，我们虚荣过，幻想过，为狭隘的目标奋斗过。

待到重新回头看待这一切时，觉得很多事情都云淡风轻了。

你改变不了过去，但你可以改变现在。

因为破起了不必要的包裹，生活才会更美好。

人生如此短暂，有什么理由，不去好好的生活呢？

有太多的事情要你去做，有很重要的人等着你去珍惜。

不要回头看，前面的世界才更精彩。

因为在我回首时，我可以指着那条尽是痛苦和泪水的路，大声地骄傲的说：

看，这就是我自己走出来的路。

不能预知明天，但你可以把握今天。

“森林中有一个分岔口，我愿选择脚印少的那一条，这样的我一生会截然不同。”

基丁说过这样的话。

一条路走的人多了，总会弄得泥泞不堪，总会弄得尘土飞扬。

为何不换一条路走走，也许一切将会是另一种样子。

把握住自己的今天，那么生活也对你微笑。

让我们的心不再压抑，让它解脱吧。

让自由的心灵飞翔，去迎接那绚丽的阳光吧！

--摘自 北斗星论坛

2、班会开始：

由主持人发言，说明班会的主题及目的，并宣布主题班会开始（3-5分钟）

心得分享（约30分钟）：小组代表按顺序（也可主动要求）上台发表小组讨论结果，时间控制在5-8分钟； 畅所欲言（15-20分钟）：班长或主持人小结同学们讨论的结果，然后鼓励其余同学自由、主动上台发表自

己的见解、感悟，时间控制在5分钟左右；

班会总结（5-10分钟）：邀请班主任老师上台就同学们的发言进行总结；主持人总结发言，最后宣布会议结

束。

附二：主题班会策划

2地点：一个较为宽敞的场地

形式：全班同学游戏体验式活动

过程：

前期准备：

由班委会举荐或同学自荐的形式选择一人担任本次游戏型班会的领导者（即主持人角色）和两名协助领导者的助手，领导者在会前应做好相应的准备，要熟悉每个游戏活动的流程及指导语，最好能够形成书面形

式的材料；助手应准备好班会游戏中使用的仪器，如计时器（可用手机代替）等。

班会开始：

由班长或主持人宣布班会开始，阐明本次游戏性班会的主题意义和活动目的（简：有助于同学们相互认识和了解，有助于他们在以后的学习生活中互相配合、支持、帮助、协作），然后鼓励同学们在班会的游戏

中展现自我。

班会开始（活动）：

1、热身：头脑风暴

活动目的：让同学们很快地行动起来，在活跃的气氛中放松心情。

活动时间：大约5-8分钟。

活动方法：

领导者指示同学们自由分成两组成员人数相当的A、B两组，然后分两列站在领导者身体的两侧，助手

可以站在两列队伍的边缘的外侧，帮助领导者观察两组同学的表现；

领导者带领两组同学做“头脑风暴”的活动，要求同学们两手握拳，平举于胸前，然后两只手相对向划圆

圈，其中一只手顺时针划，另一只手逆时针划；

然后要求大家将手臂伸直，同样方法用手臂绕肩部划圆，要求还是左右方向顺逆相反；

领导者适当总结，然后简要介绍后面的活动。

2、“千斤顶”

活动目的：学习团队合作的观念

活动时间：约30分钟

活动方法：

本游戏的人数要求还是以热身时的A、B两组为基础；

首先两组成员推举出2人作为第一队操作人员（找体型相仿的伙伴搭配），两人面对面坐在地上，脚底相

抵、膝盖弯曲、双手紧握，双方用力互拉，使两人同时垂直站起；

当两人小队成功后，再从小组内增加一位伙伴，以同样方式站起，然后依序增加人数，直到整个团体都

试过；

执行时脚一定要接触，手要互握，所有的人臀部要同时离开地面。

（注意事项：同学们不可将手臂勾在一起，需握住对方的手腕处，以免有脱臼的危险）

领导者引导同学们讨论成功与失败的原因（小组中有没有出现小组领导者？全体成员活动中是否不协调

等）。

3、“翻叶子”：

活动目的：打破人际藩篱、活跃团队气氛；学习问题决策与团队互动与共存

活动时间：15-20分钟左右

活动方法：

A、B每组一块布或者是由报纸拼凑的一大张纸，约可让整组人站上或稍大，如果两组人数过多可以将

两组再分成两组，共四组；

整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则；

所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块叶子站上，却又发现叶面充满了毒液，除

非大家可以将叶子翻面，否则又将遭受令一次生命的威胁；

在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明（或无法说话），中毒者由团队自行决定；

整个过程都站在叶子上，包含讨论；

所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分，否则重来。

活动分享：

任务完成的关键、决策的形成、活动中的关键人物、平时生活中团队类似的角色是否存在？有什幺异同？

如活动中，当人我彼此失去了适当的距离，对人际关系有帮助或影响吗？

在参与团队决策过程中，你所处的位置与参与程度有什幺关连性？和现实生活中的你状况相似吗？ 在有限的视野及活动范围中，人际沟通有没有哪些改变或影响？忽略了什幺？或是会特别注意某些情况？

团队是如何决定出中毒者？依什幺判断？被选中者的心情？如何配合团队运作？

如活动中，当某些人在实际工作（或生活）出现状况时，团队是否适时的照顾到对方的感受？或曾提供哪

些协助？

参与者分享活动感受。

联系三生教育的主题，鼓励参加活动的同学主动、自由的发表自己对活动的感受，每人约3-5分钟。

领导者总结。

全部活动结束，领导者就班会活动做总结性发言，然后邀请参加班会的班主任老师发言。

附三：主题班会策划

3地点：一个较为宽敞的场地

形式：全班同学游戏体验式活动

2过程：

前期准备：

由班委会举荐或同学自荐的形式选择一人担任本次游戏型班会的领导者（即主持人角色）和两名协助领导者的助手（主要做监督和安全工作），领导者在会前应做好相应的准备，要熟悉每个游戏活动的流程及指导语，最好能够形成书面形式的材料；助手应准备好班会游戏中使用的仪器，如计时器（可用手机代替）、眼罩或柔软毛巾若干、报纸数张等。

班会开始：

由班长或主持人宣布班会开始，阐明本次游戏性班会的主题意义和活动目的（简：有助于同学们相互认识和了解，有助于他们在以后的学习生活中互相配合、支持、帮助、协作），然后鼓励同学们在班会的游戏中展现自我。

班会开始（活动）：

1、热身：心有千千结

活动目的：让同学们很快地行动起来，在活跃的气氛中放松心情，并锻炼新团队的沟通、执行及领导力。活动时间：大约10-15分钟。

活动方法：

首先领导者指导同学们自由分成两个小组，最好男女比例一致，每组同学站成一个面向圆心的圆圈，每个人先举起左手，握住对面的同学的手，再举起右手，握住另外一个尽可能远的同学的手，这样所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了

大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。

注意：如果小组人数是偶数，最后可能会变成两个圆。

领导者作适当总结，然后简要介绍后面的活动。

2、同心圆

活动目的：打破人际藩篱，体会团队合作和信任

活动时间：20-30分钟

活动方法：

1.全班同学还是以热身活动中的两组为基础，每组成员各站成一圈，肩膀贴肩膀（圈尽量小，确保中间的人安全），脸面向圈内。每个人前后脚站稳，双手向前，准备向前推的动作。

2.选一人站在圈中作为中间的人成为本小组第一个体验的人，用眼罩或柔软毛巾蒙上眼，双手交叉胸前。

3.领导者首先要问围成外圈的同学：“你们准备好了吗？”大家回答：“准备好啦！”，如果回答声音不够大，可以多问几次，也可适当提醒大家活动中的职责（确保中间的人不能跌倒、受伤），然后外圈人大声问中间的人：“请你相信我们，准备好了吗？”，圈中人要回答：“准备好啦！”

4.喊完口号，中间人把身体挺直向后跌，其他人托着他，轻轻向左或右传递（整个过程中间的人最好能够一直挺直身体），领导者在圈外轻声讲“你们是他的支持者”、“做得很好！”也要安慰中间那位：“不要怕，他们在支持、保护着你！”

5.约一分钟转完，圈中人站定，张开眼向每位支持者道谢。望三秒，点头，微笑。

6.换另一人站在中间，直至很想体会本次活动中间的角色的同学都担任被支持的感觉。

7.大家坐下谈论感受，气氛变得认真和彼此信任。

8.注意：活动前领导者一定要告诫同学们本活动的要点，在活动过程中要认真负责，确保中间的人的安全；遇紧急情况中间的人要跌倒，此时应首先确保他的安全，然后可以重新进行。

领导者作适当总结，然后简要介绍后面的活动。

3、孤岛求生

活动目的：学习问题决策与团队互动与共存，并体会个人在团体的重要性。

活动时间：30-40分钟

活动方法：

1、领导者先将全班分成几个小组，每小组八人。

2、领导者分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张较大的报纸（准备阶段的工作，将四张大报纸粘结在一起，保证够八个人站立大小），请各小组成员尽可能多的站到报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。

3、各小组完成任务后，领导者再请各小组将报纸对折后，再请各组成员尽可能多的站在报纸上。

4、如此进行三次。活动中，各小组成员为了赢取最后的胜利可能会暂时“牺牲”某位同伴作为代价。

5、领导者做适当总结，与同学们讨论刚才之过程并分享心得：

(1)要求得团体的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成诚。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会。

(2)解决问题时可藉团体合作与思考达到目的，每个个人在团体中都有一定的重要性。

(3)在决定暂时“牺牲”某一成员的过程中，团队其他其他成员的想法及被选择暂时离开游戏的成员的感受。

7、注意各小组成员的安全。

参与者分享活动感受。

联系三生教育的主题，鼓励参加活动的同学主动、自由的发表自己对活动的感受，每人约3-5分钟。领导者总结。

全部活动结束，领导者就班会活动做总结性发言，然后邀请参加班会的班主任老师发言。

第三篇：热爱生命素材

故事

我的断臂父亲

爸爸只有一只手，国家发了残疾证，允许不交农业税和公粮。可爸爸说：“虽然国家给了照顾，但残疾人也得尽自己的能力来分担国家的困难呀！所以，他每年坚持和大伙儿一样交，而且交得早，质量好。

去年五月，天气像火烧一样炎热。麦子已经熟了，我暗自发愁，可爸爸胸有成竹地说：“今天割麦！”到麦田后，看爸爸用双腿和脚凑合着一只手割。然后用脚尖和另一只脚跟把麦秆堆在一起。临近中午时分，爸累得汗流满面。我想：爸爸一定是渴极了。于是，我偷偷地回到家。等我把水拎回来时，不禁大吃一惊，爸爸已经割了好多麦子。我走上前让爸爸渴口水再割，而他却说：“你先喝，等我把麦子割完了再喝吧。”这就是我的断臂爸爸。爸爸是一个多么坚强的人呀！在他身上，我看到了自尊自爱、自强自立的精神，看到了千千万万个残疾人的心愿和意志。我为有这样的一个爸爸而感到自豪。

种子的力量

有这样一个故事。

有人问：世界上什么东西的气力最大？回答纷纭得很，有的说象，有的说狮子，有人开玩笑似的说，是金刚。金刚有多少气力，当然大家全不知道。

结果，这一切答案完全不对，世界上气力最大的是植物的种子。一粒种子可以显现出来的力，简直是超越一切的。

人的头盖骨结合得非常致密，坚固。生理学家和解剖学家用尽了一切的方法，要把它完整地分开来，都没有成功。后来忽然有人发明了一个方法，就是把一些植物的种子放在要剖析的头盖骨里，给与温度和湿度，使种子发芽。一发芽，这些种子便以可怕的力量，将一切机械力所不能分开的骨骼，完整地分开了。植物种子力量之大如此。

这也许特殊了一点，常人不容易理解。那么，你见过被压在瓦砾和石块下面的一棵小草的生成吗？它为着向往阳光，为着达成它的生之意志，不管上面的石块如何重，石块与石块之间如何狭，它总要曲曲折折地，但是顽强不屈地透到地面上来。它的根往土里钻，它的芽往上面挺，这是一种不可抗的力，阻止它的石块结果也被它掀翻。一粒种子力量之大如此。

没有一个人将小草叫做大力士，但是它的力量之大，的确世界无比。这种力是一般人看不见的生命力。只要生命存在，这种力量就要显现，上面的石块丝毫不足以阻挡它，因为这是一种“长期抗战”的力，有弹性，能屈能伸的力，有韧性，不达目的不止的力。

如果不落在肥土中而落在瓦砾中，有生命的种子决不会悲观，叹气，它相信有了阻力才有磨炼。生命开始的一瞬间就带着斗志而来的草才是坚韧的草，也只有这种草，才可以对那些玻璃棚中养育的盆花嗤笑。

名言

热爱生命的名人名言

生，我所欲也；义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。------孟轲

生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。--------鲁 迅

动则生，静则乐。------杨万里

生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。------张闻天

视死若生者，烈士之勇也。------庄 周本来，生命只有一次，对于谁都是宝贵的。-------瞿秋白

得其志，虽死犹生，不得其志，虽生犹死。-------无名氏

鱼生于水，死于水；草木生于土，死于土；人生于道，死于道。------胡 宏

我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。------席慕蓉

我们一步一步走下去，踏踏实实地去走，永不抗拒生命交给我们的重负，才是一个勇者。到了蓦然回首的那一瞬间，生命必然给我们公平的答案和又一次乍喜的心情，那时的山和水，又回复了是山是水，而人生已然走过，是多么美好的一个秋天。--------三 毛

了解生命而且热爱生命的人是幸福的。-------佚 名

生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。------吕凯特

我的一生始终保持着这样一个信念生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。-------巴 金

尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。------弗洛姆

人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。-------肖伯纳

人生就像奕棋，一步失误，全盘皆输。-------弗洛伊德

尊重生命，完全尊重生命。------杜伽尔

今天就是生命-----是惟一你能确知的生命。昼利用今天，使自己对某件事情感兴趣，把自己摇醒，培养一种嗜好，让热忱的风儿扫掠过你，以高昂的兴致来过今天。-------卡耐基

生命是惟一的财富。-------拉斯基

生命不仅可以用年月计算，有时事件也是最好的日历。------狄斯累利

懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。------西塞罗

有时我想，要是人们把活着的每一天都看作是生命的最后一天该有多好啊！这就更能显出生命的价值。------海伦·凯勒

生命是一去不复反返的！眼前保得了的切莫要放手；一放手，你就永远找不回来，死使你变成空人，就像那些树木落掉叶子后的空枝一样；终于愈来愈空，连你自己也凋谢了，也落了下来。-------高尔斯华绥

不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的现在------现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。-------郎费罗

生命是珍贵之物，死是最大的罪恶。------海涅

使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。-------鲁迅

我只有一次生命，而且它又相当短，我为什么在自己最不想做的事情上浪费我的生命呢？--------而兰代斯

我们既到世上走了一道，就得珍惜生命的价值。在某种意义上说，生要比死更难。死，只需要一时的勇气，生，却需要一世的胆识。------佚 名

生命的用途并不在长短而在我们怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长久。------蒙田

对人说不，生命是一切宝物中最高的东西。--------费尔巴哈

应该笑着面对生活，不管一切如何。-------伏契克

盛年不重来，一日难再晨。--------陶潜

人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。------庄周我以为人们在每一时期都可以过有趣而有用的生活。我们应该不虚度一生，应该能够说，“我们已经作了我能作的事”，人们只能要求我们如此，而且只有这样我们才能有一点快乐。---------居里夫人

我们将永远得不到更多的时间，我们拥有，事实上我们老早就有了所有存在的二十四小时。------卡内基

生命，只要你充分利用，它便是长久的。------塞内加

生命就是一切。生命就是上帝。一切都在变化、都在运动，这种运动就是上帝。在有生命的时候，就有那种感知神灵的快乐。爱生命就是爱上帝。最困难而又最幸福的事，就是在自己遭受痛苦时，在遭受无辜的痛苦时，爱这个生命。

-------列夫·托尔斯泰

没有人永远活着，没有东西可以经久。------泰戈尔

生命短暂，切不可猬琐偏狭。-------狄斯累利

在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。-------赫伯特

人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。----------罗曼·罗兰

生命是一支箭------因此，你必须知道瞄准什么目标和如何运弓-----然后把弓弦拉足，让箭飞射出去！------范戴克

世间之活动，缺点虽多，但仍是美好的。-------罗丹

人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代的人们。------萧伯纳

生命的意义是在于活得充实，而不是在于活得长久。------马丁·路德·金

我们的生命是天赋的，我们惟有献出生命，才能得到生命。-------泰戈尔

亲爱的朋友，所有的理论都是灰色的，而宝贵的生命之树常青。------歌德

每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈的或者温柔的生命。我们又何尝不一样？我们只能来一次，只能有一个名字。而你，你要怎样地过你这一生呢？你要怎样地来写你这个名字呢？-------席慕容

有生命，那里便有希望。-------泰伦提乌斯

生命是真实的，生命是诚挚的，坟墓并不是他的终结点。------朗费罗

在我们所具有的一切缺点中，最为粗鲁的乃是轻视我们的存在。了，越爱人生，就越不能服膺生活者的条件。如果只为了凝视人生，要意识做什么呢？------杜·伽尔

生命是单程路，不论你怎样转变抹用，都不会走回头，你一旦明白和接受这一点。人生就简单得多了。------穆尔

如果容许我再过一次人生，我愿意重复我的生活。因为，我向来就不后悔过去，不惧怕将来。-------蒙田

喜爱人生的人绝不是失败者。-------费德

只要有勇气，生活就会变得美好。-------佚名

人的青春时期一过，就会出现名象秋天一样的优美成熟时期，这时，生命的果实象熟稻子似的在美丽的平静的气氛中等待收获。------泰戈尔

斗争是甜蜜的。-------雨果

把每一个黎明看作是生命的开始，把每一个黄昏看作是你生命的小结。------罗斯金

上人生的旅路罢。前途很远，也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路。-------有岛武郎

能将自己的生命寄托在他人的记忆中，生命仿佛就加长了一些。------孟德斯鸠

人生虽只有几十春秋，但它决不是梦一般的幻灭，而是有着无穷可歌可颂的深长意义的；附和真理，生命便会得到永生。------泰戈尔

人生就像一本书，傻瓜们走马看花似地随手翻阅它，聪明的人用心地阅读它。因为他知道这本书只能读一次。------保罗

君不见少年头上如云发，少壮如云老如雪。------顾况

人生似朝菌。-------寒山

人生最大的快乐是在自己并不需要额外去追求快乐的时候。------佚名

虽然人人都企求得很多，但所需要的却是微乎其微。因为人生是短暂的，人的命运是有限的。-------歌德

没有一个人长生不老，也没有一件东西永久长存。兄弟，记住这一点而欢欣鼓舞吧。-------泰戈尔

我们的生命是三月的天气，可以在一小时内又狂暴又平静。-------爱默森

我爱生活，为了它的美好，我参加了斗争。-------伏契克

你虽在困苦中，也不要惴惴不安，往往总是从暗处流出生命之泉。------萨迪

冲击一次，就忘掉，在新的局面下继续生活下去。------西伦佩

在我们所具有的一切缺点中，最为粗鲁的乃是轻视我们的存在。------蒙田

生命惟因其短，故应把它化入人类最壮丽的文明史中以获得永恒；生命也唯因其短，更要加倍珍惜每刻青春，使它在有限的生命线段内尽可能发出最大的光和热。-------佚 名

我们不能坐等令逸乐盗取我们的生命！------林肯

人生决非是缥渺的梦幻，在人生的原野里洒多少汗珠，就会有多少收获。对辛勤的耕耘者来说，人生永远是可爱的。-------佚名

长命也许不够好，但是美好的生命却够长。------富兰克林

我的生命属于整个社会；在我有生之年，尽我力所能及为整个社会工作，这就是我的特殊的荣幸。------萧伯纳

生命的价值不在于时间的长短，而在于你如何利用它。------蒙田

一个人的生命难道不是像一代人的命运一样珍贵吗？要知道，每一个人都是一个与他同生共死的完整世界，每一座墓碑下都有一部这个世界的历史。------海涅科恩

人生须自重。-------陆九渊

每一个人都是他过去的产物。------美罗斯托

当我活着，我要做生命的主宰，而不做它的奴隶。------惠特曼

生命是无尽的享受，永远的快乐，强烈的陶醉。-------法罗丹

生命在闪光中显出灿烂，在平凡中显出真实。------柏克

燃烧一个人的灵魂，正是对生命的爱，那是至死方休。-------三毛

生命在前进的同时，它就是在走向死亡。-------富恩特斯

真正的圣者的信条是善用生命，充分地利用生命。-------赫伯特

爱生而败仁者，其下愚之得欤？-------王通

只要愿意去做，人无所不通。--------艾略特

让死人去埋葬死人吧，我们既然有生命，我们就应当活下去，而且要活得幸福。------列夫·托尔斯泰

生命的目的是享受生命。-------维斯冠

春花不红不如草，少年不美不如老。------袁枚

努力为生，还要努力为死。------周恩来

浪费生命是做人的最大悲剧。------曼杰

生命是一支织梭。------莎士比亚

生命并不是一种辉煌的奇观或是一场丰盛的宴席，它是一种岌岌可危的困境。------桑塔古那

未知生，焉知死？-------孔子

人的生命就是不断的适应再适应。-------哈代

人真正完美不在于他拥有什么，而在于他是什么。——王尔德

如果一个人只是度过一天算一天，什么希望也没有，他的生命实际上也就停止了。——莫泊桑

噢！生命！噢！生命！我明白了……过去我在自己心中，在我空虚而闭塞的灵魂中找你。我的灵魂破碎了；不料我的伤口等于一扇窗子，从那里透进了空气；我又能够呼吸了。噢！生命，我又把你找到了！------罗曼·罗兰

对可耻的行为的追悔是对生命的拯救。-------罗曼·罗兰

生于忧患而死于安乐。-------范仲淹

人之有生也，如太仓之粒，如灼目之电光，如悬崖之朽木，如逝海之微波。知此者如何不悲？如何不乐？------洪应明

人生一世不就是为了化短暂的事物为永久的吗？要做到这一步，就须懂得如何珍视这短暂和永久。--------歌德

人生像一张洁白的纸，全凭人生之笔去描绘，玩忽纸笔者，白纸上只能涂成一摊胡乱的墨迹；认真书写者，白纸上才会留下一篇优美的文章。--------佚名

旅程的终了，将是我们生命的结束。------梅特林克

附和真理，生命便会得到永生。------泰格尔

过去与将来，都是那无始无终、永远流转的大自然在人生命上比较出来的程序，其中间都有一个连续不断的生命力。一线相贯，不可分拆，不可断灭。------李大钊

在坎坷的生命里，我们要有超越自我之感觉。-----贝纳文特

芸芸众生，孰不爱生？爱生之极，进而爱群。-------秋瑾

喜爱人生的人绝不是失败者。------费德

世上只有一个真理，便是忠实于人生，并且爱它。--------罗曼·罗兰

生命靠许多分歧的问题维持下去，这些问题不能不“与生俱存”，只有在死亡中才得以解决。--------舒美赫

有三件事人类都要经历：出生、生活和死亡。他们出生时无知无觉，死到临头，痛不欲生，活着的时候却又怠慢了人生。-------拉布吕耶尔

从工作里爱了生命，就是贯彻了生命最深的秘密。-------纪伯伦

生之本质在于死，因此只有乐于生的人才能真正不感到死之苦恼。-------蒙田

能将自己的生命寄托在他人的记忆中，生命仿佛就加长了一些；光荣是我们获得的新生命，其可珍可贵，实不下于天赋的生命。--------孟德斯鸠

天意怜幽草，人间重晚晴。------李商隐

我们哭叫着降生，痛苦地生活，失望地死去。-------佚名

如果花儿常开不败，我们能永远活在地球上，那么花月相逢便不会收引人如此动情。花开花落，方显出生命的灿烂光华；爱花赏花，更说明人对花木的无限珍惜。地球上瞬息即逝的事物，一旦有缘相遇，定会在人们的心里激起无限的喜悦。

------东山魁夷

我们的生命，像世界的协奏曲，由相异的因素组成------由各种各样的声调组成，美妙的和刺耳的，尖锐的和平展的，活泼的和庄严的。-------蒙田

生命如同寓言，其价值不在于长短，而在于内容。------贝纳文特

人生无论在极坏的时候或是最好的时候，总是美的，而且向来是美的。------德莱塞

聪明的人警告我说，生命只是一颗荷叶上的露珠。------泰格尔

生命由种种经验而千锤百炼。------蒙森

没有比人生更难的艺术了，其他的艺术、学问到处都有教师。-----辛尼加

诗歌

我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。我不去想能否赢得爱情，既然钟情于玫瑰，就勇敢地吐露真诚。

我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。我不去想未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命，一切,都在意料之中。

也许我瘦弱的身躯象攀附的葛藤，把握不住自己命运的前程，那请在凄风苦雨中听我的声音，仍在反复地低语：热爱生命。也许经过人生激烈的搏斗后，我死得比那湖水还要平静。那请去墓地寻找的我的碑文，上面仍刻着：热爱生命。我下决心：用痛苦来做砝码，我有信心：以人生去做天秤。我要称出一个人生命的价值，要后代以我为榜样：热爱生命。的确，我十分珍爱属于我的，那条曲曲弯弯的荒槽野径，正是通过这条曲折的小路，我才认识到如此艰辛的人生。我流浪儿般的赤着双脚走来，深感到途程上顽石棱角的坚硬，再加上那一丛丛拦路的荆棘，使我每一步都留下一道血痕。我乞丐似地光着脊背走去，深知道冬天风雪中的饥饿寒冷，和夏天毒日头烈火一般的灼热，这使我百倍地珍惜每一丝温情。但我有着向旧势力挑战的个性，虽是历经挫败，我绝不轻从。我能顽强地活着，活到现在，就在于：相信未来，热爱生命。

第四篇：阳光心灵,快乐起航主题班会

网络091班阳光心灵，快乐起航主题班会

时间：2012年5月13日 地点：主楼429 参加人：网络091班全体同学以及班主任

内容：为了加强班级同学对心理健康的认识，和加强大家的心理问题预防意识，本班在2012-5-13日开展了关于心理健康的主题班会。会上学习委员为我们讲解了一些关于心理健康的知识。心理健康的定义：从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。心理健康教育和咨询工作是高校学生工作中的重点领域之一，是促进学生身心健康发展的必须，也是构建和谐平安校园的必须。积极开展心理健康教育主题活动月系列活动，将增强心理健康教育的实效性，提高心理健康教育活动的覆盖面和师生的参与率，同时也能引起广大学生对自身及周边同学心理健康状况的关注，更好的帮助同学们学会面对成长中遭遇的各类失败、挫折和困难，以健康乐观的心态面对大学生活。

心理健康的标准：

心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：

①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活的打击，无过度的幻想。

⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。

⑧有切合实际的生活目标。

⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

最后班主任总结了大学生应该在注重身体健康的同时注意自己的心理健康，保持和调节好自己的心态，才能真正的健康的生活和学习。

第五篇：《珍爱生命_热爱生命》主题班会教案

《珍爱生命,热爱生活》

七年级一班主题班会教案

济水一中 赵继霞

班会目标: １、帮助学生学会控制自己情绪和行为，遵守交通故障，珍爱自己的生命； ２、培养学生团结友爱、互助合作、关爱他人、奉献集体的良好品德； ３、让学生认识到生活中什么是真正的珍爱生命，对生命的价值有一个更清楚的认识；

４、面对学习的压力，教育学生如何面对挫折，珍爱生命，活出青春的价值。活动流程：

1、思考：世界上力量最大的是什么？导入

2、故事分享：种子的力量，感受生命的力量；

3、美图欣赏：生命的美丽；

4、辩论：我的生命只属于我一个人

4、现场重现：生命的脆弱；

6、珍惜生命，生存大考验

7、诗朗诵：生命的价值

8、思考我们生命的价值是什么？

9、青春驿站：心理剧：“我的青春我做主”

10、小组讨论：怎样才能让青春更有价值

11、寻找我们身边的最美少年；

11、青春誓言

12、歌曲结束：怒放的生命

一、导入：（2分钟）同学们，上午好！

思考：世界上力量最大的是什么？种子的力量。2’

二、故事分享5：种子的力量——生命的力量3’

三、美图欣赏：感受生命的美丽（8）

因为有了生命，所以我们才能看见世间万物的美好。那么请同学们思考：是谁给了我们生命？如果没有了生命，世界将会变成怎样？所以我们要爱护环境，感恩父母，珍惜生命！

小组辩论赛：生命是属于我一个人的 教室总结：

四、现场重现：生命的脆弱（5）

看了图片后，你有什么感想，请思考。

生命虽然美好，但生命也很脆弱，我们只有遵守安全法规 才能保障生命的安全，才能继续欣赏到美丽的世界。所以安全重于泰山，让我们一起进入今天的生存大考验环节，抢答得方式，以小组集体起立回答的次数和正确率来积分。

五、探讨生命的价值（15）教师引导：提高安全意识，防患于未然，固然可以让我们的生命之树长青。然而人最宝贵是生命，这仅有的一次生命应该怎样度过呢？生命的价值究竟是什么？请欣赏李新颖、张瑞敏带来的诗朗诵《生命的价值》。

诗朗诵《生命的价值》

生命的价值是什么 我问春天的小草 小草轻轻的告诉我 虽然它很渺小

但却为大地增添了勃勃生机 这就是生命的价值

我问夏天的小河 小河快乐的告诉我 它虽然有时奔流不息 有时风平浪静

但却能为炎热的夏天 送来丝丝清凉

这就是生命的价值

我问冬天的雪花 雪花骄傲的告诉我 它的生命虽然短暂 但却在寒冷冬天 看到了孩子们的笑脸

也为明年的春天蕴酿了新绿 这就是生命的价值

我问时间老人生命是什么 时间老人和蔼的告诉我 生命是什么并不重要

重要的是生命的品质与价值

思考：是否生命越长他的价值就越大呢？你理解的生命的价值是什么？ 同学发言，教师点拨。生命的价值不在乎长短，重要的是他给整个家庭、班级、学校、社会留下了什么有意义有价值的东西，让他人因为有你的存在而感到幸福和幸运。

如果把生命比作漫长的旅途，那么青春便是途中不可回头的一个驿站，生命之所以珍贵是因为生命的每个阶段都不可重来，青春也一样！同学们青春是美好的，在这美好的季节里我们该怎样为我们的青春做主呢？请欣赏心理剧表演“我的青春我做主”。边看边思考一下几点：

1、剧中是否有你的影子呢？

2、看了剧中人物的表演，你觉得他们是否在浪费青春，浪费生命呢？具体表现在哪里？

3、生活中、学习中你还发现有哪些行为也是在浪费生命呢？

4、你觉得我们的青春怎样做才算活得精彩？ 小组讨论交流：

五、面对挫折 笑对人生（5）

人生的前途不可能总是一帆风顺的，挫折和失败也是人生的一部分，要把每一次挫折都当成一种磨练。只有经历苦难的磨砺的人，才能真正珍爱生命、热爱生活、执著于人生，做生活的强者。

我们珍惜生命，不仅仅是要追求生命的长度，更要追求生命的价值。要让自己对他人、对班级，对家庭，对学校，对社会有所贡献，这样的人生才有意义。

展示生活中遇到的诸多不如意的人或事，尤其是分享刘伟的故事，谈一谈自己在学习或生活中的不如意，引导学生学会分享，分担。懂得珍惜，学会放弃。

六、班长宣读青春誓言：（3）

我以青春的名义宣誓：

在生命的每一天，珍爱自己的生命。

无论发生任何困难，永不放弃生的希望。在短暂的人生路上，保持乐观的态度，面对困难永不放弃，去奋斗！去拼搏！在未来的每次考试面前，全力以赴，珍惜时间，不让青春虚度！让我们的青春因奋斗而精彩！让我们的生命因为挫折更加坚强！

七、歌曲升华：齐唱“怒放的生命”（2）