心理游园会总结

第一篇：心理游园会总结

“游园会”总结

在心理月到来之际，学院里举办了“游园会”活动。机电系积极响应学院号召，于5月11日参加了此次活动。此活动也在各系的配合下完美落下帷幕。为办好此此活动，机电工程系心理部先召开了多次内部会议，让心理部各干事了解活动内容，选定游戏，分配任务。再召开班长及心理委员会议，将此次活动在各班宣传，号召各班积极响应并参与此次活动。活动当天，我部干事在各部干事的帮助与配合下将桌椅、帐篷等摆放到指定地点，并开始着手前期准备工作，拉横幅摆放宣传板等。十点钟，随着校领导宣布活动开始，各系也开始了自己的活动。我系活动主打玩游戏。第一个游戏叫“诺亚方洲”，每班一张报纸，想办法站更多的人上去，人最多或坚持最久者为胜。此游戏最考验同学们的团队协作能力，而通过此游戏可提高各班同学间的凝聚力。第二个游戏叫抓手指，此游戏考验同学们的反应能力，此游戏没有班级界限，可让同学们在游戏中结交更多朋友。第三个游戏由系领导带领同学们跳洗衣舞，此时老师与同学间没有了隔阂，游戏中充满欢声笑语，场面其乐融融。最后，我系派20参与诺亚方舟游戏，与电信石油系进行比拼，游戏时我系队员团结一致，甚至将两人顶在上方，赢得比赛。让对手也为我们的精神叹服。此次活动虽然结束，但也有许多我们没注意到的地方如：

1、由于不清楚横幅的作用，导致横幅过长；

2、缺少装饰物，活动区略显单调；

3、由于游戏人数多范围大，游戏主持人喊不了多久；因此，在下次举办类似活动时首先要了解各具体细节，需要的各物的具体用途，再做规划。其次，考虑到活动硬件设施的观赏性，进行简单装饰；最后，要考虑到活动可能出现的各种情况，及时想出应对方法，对于游戏活动范围太广的情况时，应为主持人配备扩音器。

通过此次活动向全院师生展现了我们机电系的同学们，积极乐观，活泼开朗，团结一心，朝气蓬勃的精神风貌。也通过这次活动让许多同学在游戏中放松心情，体会快乐，结交朋友，增进友谊。团学联的每位参与者也在此次活动中吸取经验，完善自身。为以后更好完成每一次活动打下基础。

此次活动能圆满落幕，离不开各班同学的支持与参与。更离不开系领导的参与和团学联干事的积极配合。在此感谢每一个此活动的参与者。没有你们的支持就没有这个活动的成功。

团学联心理部

2012.5.13

第二篇：心理游园会方案

XX市职教中心心理游园会活动策划

一、活动背景

近年来，职高学生群体中患心理疾病人数呈逐年上升趋势。现在社会处于转型阶段，人才的需要也从单一的知识型转向综合型，因此除了拥有丰富的知识以外，还应该具备健全的人格，过硬的心理素质，为了加强我校学生心理素质教育，为广大学生更好的认识自我，发展自我提供良好的平台，营造良好的关爱心理健康氛围，特举办“身心健康，快乐你我”大型心理游园活动。

二、活动目的及意义

为进一步加强中学生心理健康教育，增强中学生心理素质，特举办“身心健康，快乐你我”心理游园活动。这次的心理游园活动旨在深化学校广大师生对心理健康的关注，普及学校心理健康的基本知识，提高学生心理保健意识和心理调试能力，营造活泼向上的校园文化，活跃校园气氛。同时引导学生通过这次的活动，关注自己，关注心理健康，珍爱自己珍爱生命，并且让学生在丰富的心理知识与多彩的游戏中度过愉快的一天，通过游园的形式培养与人合作的能力，培育积极向上的心理精神及欢乐和谐的学子风貌。

三、活动时间（待定）

四、活动地点（待定）

五、活动对象（待定）

六、活动主题（暂拟）身心健康，快乐你我

七、活动内容

以闯关的方法以及代币制的奖励方式吸引中学生更好的参与我们互动活动，让广大师生对心理知识有一个更加深刻的了解。这种方式改善了以往学生对于心理知识走马观花的形式，促进了心理知识在学生中的普及。

（一）心海遨游（心理知识图文展）

心理知识图文展将展出各种有关心理知识方面的图片、书籍、漫画等，还有有关校心理健康教育的发展历史。

1、任务：普及基本心理健康知识。

2、要求：

（1）展览区安排在门口，吸引同学浏览

（2）借助展板和桌椅进行展览，在展板上贴上照片（如有特殊的意义，可以在上面加以注释）、心理图片，吸引同学浏览参观。

（3）在桌子上摆放心理书籍或励志书籍（从图书馆借出，工作人员要保管好）。工作人员要安排工作人员引导同学们观阅，保护作品。

3、奖励：微笑图章2个。

（二）心有千千结（心理咨询、心理测量）

在校园生活中，同学们也会遇到各种各样的心理困惑，希望能够得到解答。并且，每个人都有渴望知道自己的优势和不足，希望能有发挥自己的优势，弥补自己的不足。针对这些现象，设立“心有千千结”活动，希望能够帮助同学们更加充分的了解自己的心理状态，扬长避短，以便在日后的学习、生活中更加游刃有余。

1、任务：提供各类心理测量量表，帮助同学解决心理困惑。

2、要求：

（1）咨询台安排在相对比较安静的区域，控制入场人数，营造良好的资讯和测量氛围。

（2）必须有专业心理老师在场。

3、奖励：微笑图章3个。

（三）心语心愿

中学时期的青少年正处于狂风暴雨期，在这个时段，有对梦想的憧憬，有对异性的好感明显增强，正确的处理方式有助于同学们形成正确的认识。因此设立许愿区为同学们提供一个诉说心声及美好祝愿的平台。

1、任务：设大型白色展板一块，并提供小彩贴。

2、要求：

（1）用便利贴写下你的心愿贴在我们的展板上；（2）可在便利贴上可以写上你姓名、班级和主要信息；

（3）邀请你的同学或者朋友来心愿区看你写下的心愿，让他或她帮你完成，完成的同学可以盖一个微笑图章，可兑换礼品；（4）愿望要求简单，并可以在当天实现；

（5）陌生人看到展板上的愿望也可以主动联系写愿望的人实现，同样可以获得微笑图章；

（6）本次活动也可以让你认识到更多的人，你也可以帮人实现心愿。

3、奖励：微笑图章2个。

（四）微笑瞬间（校园生活展）

张张笑晏散发着激情与活力，活力校园不仅是我们学习知识，结交朋友的地方，更是我们张扬个性，释放自我的舞台。在展台中，我们将分门别类的把同学们日常生活、寝室生活、社团生活等方面的微笑瞬间张贴到展贴板上，吸引同学们前来驻足。绽放的笑脸，勾起同学们对校园美好生活的回忆。并且，在这个过程中，我们将设快乐校园征文大赛，进一步引发同学们对于美好校园生活的感慨。

奖励：微笑图章1个。

（五）知识加油站（快速知识竞答）

文化传承是团体凝聚力的重要核心，XX市职教中心走过了一百一十多年的风风雨雨，不仅蕴涵着深厚的文化底蕴，更是培育了一代又一代的优秀学子，作为学生，如何能后接过前辈手中的接力棒，让“今天我以学校为骄傲，明天学校以我为自豪”这句话得以兑现，文化的传承起到关键的作用。与此同时，在时代飞速发展的现代，心理学在国内的占有越来越举足轻重的地位，拥有一定的心理知识成为了一种优势，也是成功的一个重要条件。因此，我们在这一环节为同学们提供趣味的心理小知识、学校情况来扩充自己的知识面，增加自己对于学校的了解。并引发同学们对于心理学的兴趣，引导同学们自发地对心理学进行进一步的探讨。在这个环节中，我们将以快速竞答并获得相应微笑图章的形式展开。

（六）唱出我心声（情绪宣泄）

情绪情感只有通过表达，进行一定的能量宣泄，才能将负面影响释放出来，从而减少对自身的伤害。情绪宣泄的方法有很多种，并根据每种方法造成的影响来区分恰当和不恰当。在这个环节中，我们以唱歌这种宣泄形式对同学们进行情绪宣泄训练。要求队伍或个人抽取代表心情的标签，如高兴、难过等然后要求队伍成员唱一首能体现心情色彩的歌曲，并辅之以表情、动作。

奖励：微笑图章2个。

（七）欢乐对对碰（趣味心理游戏）游戏一：螃蟹跑

游戏道具：无

游戏规则：两人一组，一共5组。每组人背靠背，手挽手，身体蹲下，扮演螃蟹跑。最先到达终点的一组为胜。如果其中组中任何一个人站起来视为放弃此 3

次比赛。

游戏奖励：胜利组微笑图章每人1个。游戏二：蹲萝卜

游戏道具：无

游戏规则：将参与者分成四堆以上，每堆人3人，手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明：有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。一堆人要默契配合，之下一堆人时候不能各指各的，注意不能马上回指，否则即为犯规出局。

游戏奖励：胜利组可获微笑图章每人1个。游戏三：袋鼠扎球

游戏道具：麻袋，气球，扎气球的针

游戏规则：一次4个人比赛。在起点每个人套在麻袋里面，借助麻袋跳到终点，拿起针扎破规定数目的气球，扎完后原路返回。最先返回原点的人获胜。

游戏奖励：胜利者可获微笑图章1个。游戏四：青蛙跳水

游戏道具：兵乓球。脸盆

游戏规则：把乒乓球当“青蛙”，把脸盆当“水池”，脸盆里面装满水。游戏者在距离脸盆两米远（或两米高）的地方把“青蛙”投入“水池”，不过“青蛙”必须在中途至少跳一下，不能直接扔进盆里。每个游戏者有投5次的机会。青蛙投进水池的次数过三次的即可过关，获微笑图章1个。游戏五：环环相扣

游戏道具：易拉罐环，吸管，木棒

游戏规则：3人一组，共3组。每组发放3跟吸管和一个易拉罐环。每组选手都从起点出发，3个人嘴上分别吸一根吸管。第一个人吸管上面套上易拉罐环，然后通过吸管把易拉罐环套上第二个人嘴上的易拉罐环上面，而第三跟人则站在第二个人后面重复接收易拉罐环。三人边吸边排队，在规定时间里排到终点的都为获胜组。在游戏的过程中易拉罐环掉的重新回到出发点重新再来。规定时间暂 4

定2分钟。

游戏奖励：胜利组可获微笑图章每人1个。游戏六：滴水不漏

游戏道具：一次性水杯，装水桶和大矿泉水瓶

游戏规则：将参与者分成3组，每组3—5个人。由起点出发，手拿一个一次性水杯，从水桶中取水，从起点走到终点，想办法把水倒到矿泉水瓶中，然后原路返回，把水杯递给下一位同学，反复，直到在规定的时间里将终点的矿泉水瓶注满。只要在规定的时间里注满的组都算作是获胜组。规定时间暂定为1分钟。

游戏奖励：胜利组可获微笑图章每人1个。游戏七：麻雀变凤凰

游戏道具：无

游戏规则：（受精卵—蛋—小麻雀—麻雀—凤凰）

1、让所有人都蹲下，扮演受精卵。（受精卵）

2、互相找同伴猜拳，获胜者进化为蛋。（蛋）

3、继续猜拳，获胜者继续进化成小麻雀。（小麻雀）

4、再猜，获胜者成为麻雀。（麻雀）

5、继续游戏，赢的人则变成凤凰（凤凰）。

游戏奖励：胜利者可获微笑图章1个。

（八）幸福终点站（兑奖区）

兑奖区负责为同学们参加游戏活动获得的微笑图章进行兑换。奖项：一等奖(名)二等奖(名)三等奖(名)鼓励奖(名)以“心海遨游”“心有千千结”“微笑瞬间”“知识加油站”“唱出我心声”“欢乐对对碰”“幸福终点站”为环节的一次提高学生心理保健意识和心理调试能力的活动

活动方案初步确定后再进行具体细节、前期宣传、操作方案及应急预案的设计和商讨。

第三篇：心理游园会十个游戏规则

附件1：游戏规则

一、非常任务

目的：体验团队合作，学会互相配合、互相帮助、互相理解。人数：2人一组场地：不限时间：10-15min 道具：绳子、空瓶子

步骤：每两个人为一小组，完成以下三个任务。

①两人先用一条绳子将自己的一只手绑在一起（如A的左手和B的右手），再将两个人的脚绑在一起（如A的左脚和B的右脚），必须绑成一个比较结实的蝴蝶结。（绑脚时，不可以用绑着的手辅助）

②两人绕制定路线绕一圈。

③合力打开一个瓶盖。（不可以用绑着的手辅助）

二、色眼识字目的：训练反应力。人数：1人一组场地：不限时间：1-2min 道具：写有字义与颜色不同的颜色词的纸

步骤：将一些代表颜色的字，如红、黄、蓝、绿，用其他非字代表的颜色的颜色笔写，可以让参与者在规定时间内读完，或者放在地上，让参与者听指令踩相应字，规定时间内答对若干数目题目算通过。

三、斗气比赛

目的：认识到要通过集中注意力来提高效率，学会处理复杂的情景。人数：2人一组场地：桌子上时间：5min 道具：桌子、乒乓球

步骤：两人一组，把乒乓球放在桌子中间，在桌面划记号，两人把下巴挨在桌上，在规定时间内把乒乓球吹过另外一方的记号则为胜利。比赛过程中参与者不得用身体特别是手接触兵乓球，若接触视为犯规，需重新来过。

四、特殊传递目的：锻炼合作精神人数：2人一组或多人一组场地：不限时间：10-15min 道具：指环、棉签若干

步骤：

1、每组一个指环，每个参与者一支棉签；

2、口令发出后，为首者即将指环套在棉签上，用嘴叼着棉签，用棉签将指环传到另一人的棉签上，最先传完的一组即获胜；若指环掉在地上，不可用手去拿，必须用棉签挑起，才可继续。

五、6盒冰红茶

目的：认识语言沟通的技巧，体验沟通的重要性。人数：2人场地：广场空地时间：10min 道具：6盒冰红茶，若干桌椅

步骤：两两分为一组，背对背，其中一个将6盒冰红茶任意摆设成一个图形，然后再描述给自己的同伴听，要求同伴根据描述试图摆出一模一样的图形。10分钟后，摆放图形最相似的一组获胜。

六、信任之手

目的：增加参与者的信任程度人数：2人场地：广场空地时间：5min 道具：保护用的垫子

步骤：1.将小朋友的眼睛蒙上。

2．大人学在小朋友的后面作准备。3．大人用语言增加小朋友对其信任。

4．当游戏开始时，小朋友用最快时间向后倒下并且大人接住小朋友。七、一路有你

目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。人数：2人

场地：较宽敞的空地时间：20-30min 道具：眼罩、两根绳子（作为起止点）、报纸或塑料瓶等（代表“地雷”）步骤：

1、两两分组，一个要被蒙上眼睛；

2、布置地雷阵，被蒙上眼睛的队员在同伴的牵引下，走过地雷阵。

八、夸夸我吧

目的：通过自夸与他人的赞美得到肯定场地：广场空地时间：5min 步骤：1.A对B说：“你真（B的优点1）。”

2.B回答A说：“我不仅（优点1），而且（优点2）。”

3.A列举了5个B的优点与B自己列举了5个优点后，换成B夸赞A，A自夸。

九、毕加索作画

目的：考验沟通能力，体验沟通的重要性。人数：2人场地：室内桌子上时间：10~20min 道具：画有图画的纸，白纸和笔步骤：

1、将学员两两分组，相背而坐；

2、发给每组的一个学员一张画有图画的纸，负责讲图形，发给另一个学员白纸和笔，负责将听到的描述画下来，要求不能看图也不能问问题；

十、铺路

目的：互相沟通，增进友谊人数：2人场地：广场空地时间：5min 道具：报纸若干张步骤：1.每人一张报纸。

2.同学们要自己用报纸铺路，在自己铺的路上走到线上，把报纸给下一位。3.依次类推，（注意：走的时候要站着走，蹲着走违规。）4.时间最快的一组就胜利。

第四篇：游园会总结

西华师范大学

活

动

总

结

活动总结

计算机学院心理咨询部

2011年11月8日

我们精心准备的游园活动终于在大家的期待中拉开帷幕了，周日下午，虽然天公不作美，天上飘着稀疏的小雨，但是我们的同学依然积极的投身到了各种游戏和比赛中去了。现场气氛活跃，各个游戏面前都围满了人，大家尽情的玩着游戏、领着奖品。多姿多彩的大学生活，不是偶然，需要用心的体会，自己去创造。这次活动丰富了同学们的课余文化生活，提高了团队意识，发扬了团结互助、努力拼搏的精神，充分发挥同学们的积极性和创造性，积极推进了我院素质教育。心理咨询部参与了赞助策划，筹划设置各个游戏区域，并负责了现场布置和道具管理，以及各个小游戏。例如：吹乒乓球、背夹气球、吸管传物、水果忍者等。现场游戏设置众多奖项，包括各种实用的小礼品（如中性笔、便利贴、香皂）和诱人的奖金。在计算机学院团总支学生分会各部室的协助与配合下，全院同学在各种游戏活动中放松和提升了自己，增强了全院同学的凝聚力。这次的游园活动可以说是到

目前为止最大型的一次特色娱乐盛会，参与的人数多，奖品奖金丰厚，充分的实现了此次活动的目的，也体现出了计算机学院的特色和活力。

一、活动主题：计算机学院团总支学生分会特色游园会

二、活动目的：丰富同学们的课余生活，提高计算机学院的影响力

三、活动时间：2011年11月6日14：30

四、活动地点：二期大屏幕下

五、参会人员：计算机学院团总支学生分会全体学生干部，2011—

—2010级全体学生

六、活动流程：

1、主持人介绍到场嘉宾

2、嘉宾作开场白，并宣布活动开始

3、主持人宣布活动的流程并介绍现场短信抽奖规则，宣布游戏正式开始

4、班级水果拼盘比赛

5、现场游戏开始,分区进行

6、各比赛结束，宣布比赛结果并进行颁奖仪式

7、主持人做总结并宣布游园会结束

七、活动状况分析

从活动规模、现场气氛、奖项设置等方面来讲，本次活动进行的还是相当成功，基本达成了我们的目的。这次活动属于计算机学院的特色活动，旨在丰富同学们的课余生活，在半个月前就已经提上议程，并最终敲定由四个部门联合主办。本次活动自筹备开始就遇到了资金、场地、天气、人力安排等诸多方面的问题，幸而各部门团结协作，积极配合，最终将一台精彩的游园盛会呈现在所有同学们面前。在此，从活动筹备伊始，至活东开展现场，以及活动后现场的处理，我们对为本次活动的圆满开展付出了莫大努力与热情的老师与同学们表示诚恳的感谢！

以下，我就本次活动中出现的问题作简单的分析，并提出一些感想：

1.在活动安排上，本次活动是由四个部门联合承办。四个部门联合的好处在于能有效分工，提高效率，解决人力不足的问题。但同时，由于部门多的原因，也产生了各个部门之间交流不足，一些信息难以传达和落实，并最终导致活动现场一度出现混乱的局面。

2.从资金方面来讲，本次活动我们有幸得到了师兄们的协助，成功拉到了一大笔赞助费用，在得到这一笔费用之后，我们合理利用，将这笔资金完全转化为现场的影响力。对此我们深感欣慰！

3.场地安排方面；场地申请一度成为了本次活动的瓶颈。由于负责人与干事之间信息传达不及时，导致出现了场地申请的问题。

4.前期宣传方面；筹备组为本次活动的宣传可谓下足了功夫，宣传海报，宣传写真，大量横幅，一切都是为了真正提升本次活

动的影响力而做，但从活动现场的效果来看，针对全校的宣传我们做的并不到位。

5.天气原因；天气原因几乎致使我们的活动无法如期开展，幸而天公作美，我们的活动在小雨天气展开。天气无法人为，在此自不必多言。

感想：

这次活动出现的上述问题是我们不可避讳的，遇到这些问题，既有其偶然性，也有其必然性。从人员分工，信息反馈，问题处理能力，现场掌控等等方面来讲，我们出现的问题对于任意一个活动来说无一不是致命的。但是经过各种突发问题的处理，我们也提升了自己的应变能力和及时处理能力，不能不说这是这次活动的最宝贵的收获。其实出现问题并不可怕，出现问题后能理性思考然后合理解决才是最重要的。今后，我们将就我们所遇到的具体问题做具体的分析，积累经验，一步一步向前！

七、活动照片嘉宾致辞

2、水果拼盘比赛

3、完成品

4、吹乒乓球

计算机学院团总支心理咨询部

二零一一年十一月八日

第五篇：机电系校园心理游园会策划书

机电系校园心理游园会

策

划

书

机电系校园心理游园会策划书

一、校园心理游园会目标

以学生喜闻乐见的活动形式宣传心理健康知识，旨在推进校园心理健康教育，让“心理健康”的观念深入人心，增强学生的心理保健意识。同时在活动中培训、提高心理见习队的各项能力，为发挥心理见习队的作用，创设和谐的校园心理打下基础。

二、活动主题

给心灵一片碧海晴空。

三、活动对象：

机电系全体学生（以09级新生为主）

四、校园心理游园会工作人员

1．各个区负责人：漳州师院见习班主任。2．各个区秩序员：09级各班心理委员

五、活动时间和地点

时间：10月25 日(周日)下午4点至7点地点：教学楼A与教学楼B栋交界处

美丽广场

六、校园心理游园会具体活动

（一）主体思想：以游园的形式开展，设置五个区域，每个区域有一个主题活动。

（二）准备工作：

宣传工作：通过分发校园游园活动介绍单到各班，发挥各班心理委员的作用，系宣传部张贴海报，吸引学生的眼球。

准备材料：需要制作宣传海报及心理游园会介绍单（每班一份）、入场券。

游园指南：在游园会现场的每个区域，都有一块醒目的图文合一的说明牌，让每一个走进游园现场的学生能够一目了然快速了解游园项目与参与规则。

参与流程：在各个活动区前设置报名点，同学先到报名点领取相应活动的入场小卡片，之后到指点的位置参与活动，做完活动后，把小卡片贴在该活动的版区，活动完成。注：一张卡片，只能参与一次区域游戏。

（三）具体活动：

活动区一：趣味心理自测区

规则介绍：该区是心理测验题目，比如“你能经受多少挫折”、“测试你的气质类型”、“学习动机调查问卷”、“学生人际关系的心理诊断”、“你的焦虑倾向指数”等等，这个区会有有关学习方面、人际交往方面、其它方面的测验，测完后可以当场得到结果，并有测试员对测量结果进行解释和说明。活动区负责人：

活动区二：心灵交流区

规则介绍：由本次见习班主任组成心灵交流组，如果你有学习困惑或人际交往的烦恼，可以到这个区交流，交流方式是一对一进行的，强调平等互动。活动区负责人：

活动区三：：团体心理游戏区

1．活动主题，如“有缘相识，提高人际交往技巧”，“信任”“竞争与合作”等，2．活动形式：团体心理活动是指把一定的活动目标渗透到团体游戏当中，由团队的成员一起进行体验，最终达到目的。3．活动方案：见附表1 活动区负责人：

活动区四：心理健康知识展

1．活动形式：分别把心语报纸各个板块悬挂在教A楼道上，让路过的学生自由阅读。活动区负责人：

活动五:心理电影展

活动目的：通过观看关于电影，由指导老师引导引发学生的思考，并进行现场讨论，各抒己见让他们碰撞出思想的火花。

周四阶梯1晚七点：《世界上最富两个人与大学生的对话》周五阶梯2晚七点：《阿甘正传》活动区负责人：

活动六：心理讲座

周六阶梯1晚七点：《走近心理学》主讲人：林贞周日阶梯2晚七点：《恋爱心理》

主讲人：林惠娟活动区负责人：预计总经费：

宣传单：50份

醒示牌：10份

量表：20份

请领导审核、给予意见：

漳州师范学院心理见习队附表1（游戏方案待定）

游戏一：五毛一角

游戏规则：女生代表五毛，男生代表一元

由老师随即喊出价格，比如三元五角，让他们自由组队，落单的人要接受惩罚。注意事项：老师在喊价格的时候要先从小数目开始，便于进入状态游戏

二、地雷阵

游戏规则：

（1）两人为一组（自行组队）。

（2）在地板上设置障碍，可以用报纸、汽水瓶等。

（3）盲人必须在指导者的指导者通过障碍区，速度最快和碰到障碍物最少的获胜。

游戏三：心有千千结

游戏规则：

让每组圈着站成一个向心圈

先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。游戏四：信任背摔

游戏规则：团队成员除去眼镜、手表等物品，一位成员登上背摔台，背面朝队友,两手反缚于胸前；团队其余成员中选出十位，五人一排，用手臂架起一个平台接住背摔者。当背摔者大喊：“我是×××，你们准备好了吗？”下面的队友便齐声回答：“准备好了，×××，我们支持你！”然后背摔者的身体尽量保持平直，并顺势倒下。

附表2 测试一

你能经受多少挫折

下列问题可以测出你应对挫折的能力。请用“同意”（√）或“不同意”作答（×）1．胜利就是一切。

2．我基本上是个幸运儿。

3．白天学习，工作不顺利，会影响我整晚的心情。4．如果一个球队连续两年都名列最后，应退出比赛。5．我喜欢雨天，因为雨后常是阳光普照。

6．如果某人擅自动用我的东西，我会生气一段时间。7．汽车经过时溅了我一身泥水，我生气一会儿就算了。8．只要我继续努力，我便会得到应有的报答。9。如果有感冒流行，我常是第一个被感染的人。10。如果不是因为几次霉运，我一定比现在更有出息。11。失败并不可耻。

12。我是有自信心的人。

13。落在最后，常让人提不起竞争心。14。我常喜欢干些冒险的事情。

15。假期过后，我常需要一天时间才能恢复常态。16。遭遇到的每一次否定都使我更进一步接近肯定。17。我想我一定受不了被严重批评的羞辱。

18。如果向我所喜爱的人表达心意被拒绝，我一定会精神崩溃。19。我总是不忘过去的错误。

20。我的生活中，常有些令人沮丧气馁的日子。

21。当我想到某人可能拒绝我的邀请时，我宁可不邀请他（她）。22。我觉得要建立新的人际关系相当容易。

23。如果周末不愉快，星期一我便很难集中精力学习和工作。24。在我的生命中，我已有过失败的教训。25。我对侮辱很在意。

26。如果竞聘职务失败，我愿意继续尝试。27。遗失了钥匙，我会整个星期心情不安。28。我已达到能够不介意大多数事情的地步。

29。想到可能无法完成某件重要事情，我会不寒而栗。30。我很少为昨天发生的事情烦恼。31。我不容易心灰意冷。

32。必须有50%以上的把握，我才会冒险把时间花在某件事上。33。命运对我不公平。

34。对他人的恨我要维持很久。35。聪明的人知道什么时候该放弃。36。偶尔做个败北者，我也能坦然接受。

37。新闻报道中的大灾难使我无法专心学习和工作。38。任何一件事遭遇到否决，我都会寻找报复的机会。

测试二

气质量表

请认真阅读下列各题，对于每一题，你认为非常符合自己情况的，在题后面写上“+2”，比较符合的写上“+1”，拿不准的写上“0”，比较不符合的写上“-1”，完全不符合的写上“-2”。测量你的气质

1.做事力求稳妥，不做无把握的事。

2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。3.宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。4.到一个新环境很快就能适应。

5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪声、危险的镜头等。6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。7.喜欢安静的环境。8.喜欢和人交往。

9.羡慕那种能克制自己感情的人。10.生活有规律，很少违反作息制度。11.在多数情况下情绪是乐观的。12.碰到陌生人觉得很拘束。

13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。14．做事总是有旺盛的精力。

15．遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。16．在人群中从不觉得过分拘束。17．情绪高昂时，觉得干什么都有趣。

18．当注意力集中于一件事时，别的事很难使我分心。19．理解问题总比别人快。

20．碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。21．对学习、工作、事业怀有很高的热情。22．能够长时间做枯燥、单调的工作。

23．符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。24．一点小事就能引起情绪波动

25．讨厌做那种需要耐心、细致的工作。26．与人交往不卑不亢。

27．喜欢参加热烈的活动

28．爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。29．工作、学习时间长了，常感到厌倦。

30．不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。31．宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。32．别人说我总是闷闷不乐。

33．疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。34．理解问题常比别人慢些。

35．心里有话宁愿自己想，不愿说出来。

36．认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。37．学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。38．做事有些莽撞，常常不考虑后果。

39．老师或师傅讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。40．能够很快地忘记那些不愉快的事情。

41．做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。

42．喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文娱活动。43．不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。44．接受一个任务后，希望把它迅速完成。45．认为墨守陈规比冒风险强些。46．能够同时注意几件事物。

47．当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。48．爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。49．对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。50．和周围人们的关系总是相处不好。

51．喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。52．喜欢做变化大、花样多的工作。

53．小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。54．别人说我“出语伤人”，可我并不觉这样。55．在体育活动中，常因反应慢而落后。

56．反应敏捷，头脑机智。57．喜欢有条理而不甚麻烦的工作。58．兴奋的事常使我失眠。

59．老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。60．假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落

测试三

学习动机调查问卷

这里为大家提供的测验，主要是了解学生在学习动机、学习兴趣、学习目标制定上是否存在行为困扰。该问卷共20个题目，测验时请在与自己情况相符的题前填“Y”，不相符合的题前填“N”。

1、如果别人不督促你，你极少主动地学习。

2、当你读书时，需要很长的时间才能提起精神。

3、你一读书就觉得疲劳与厌烦，直想睡觉。

4、除了老师指定的作业外，你不想再多看书。

5、如有不懂的，你根本不想设法弄懂它。

6、你常想自己不用花太多的时间成绩也会超过别人。

7、你迫切希望自己不用花太多的时间成绩也会超过别人。

8、你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。

9、为了及时完成某项作业，你宁愿废寝忘食、通宵达旦。

10、为了把功课学好，你放弃了许多你感兴趣的活动，如体育锻炼、看电影与郊游等。

11、你觉得读书没意思，想去找个工作做。

12、你常认为课本上的基础知识没啥好学的，只有看高深的理论、读大部头作品才带劲。

13、只在你喜欢的科目上狠下功夫，而对不喜欢的科目放任自流。

14、你花在课外读物上的时间比在教科书上的时间要多得多。

15、你把自己的时间平均分配在各科上。

16、你给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。

17、你几乎毫不费力就实现你的学习目标。

18、你总是同时为实现几个学习目标忙得焦头烂额。

19、为了对付每天的学习任务，已经感到力不从心。

20、为了实现一个大目标，你不再给自己制定循序渐进的小目标。

测试四

你的焦虑倾向指数

仔细阅读每一题，然后根据你平时的实际感觉，选择适合的答案，请用笔做好记录

1、觉得比平常容易紧张和着急。