土建学院朋辈心理部·游园会.doc.deflate（5篇）

第一篇：土建学院朋辈心理部·游园会.doc.deflate

土建学院朋辈心理部

——5·25心理游园

活动策划书

一、活动名称： 5·25心理游园会

二、活动主题：

有自己的方式，解放自己的心情，释放自己的压力

三、活动时间：

2011年5月31日下午2:00—5:00

四、活动地点： 云影湖南侧平台

五、活动对象： 土建学院全体学生

六、主办单位：

土建学院第四团组织和第三团组织心理部

七、活动目的：

针对5·25全国心理日学校提出的主题——“大学生压力应对”的内容，开展一次释放学生压力的活动，以保证学生心理健康成长，轻松快乐学习。

八、前期宣传工作：

做好宣传准备，宣传方式有：海报，条幅，校园广播，QQ〔好友及QQ群〕。加强宣传，广泛动员，营造良好的活动气氛。

第二篇：朋辈心理辅导

在学院第一期朋辈心理辅导员选拔与培训会上的讲话

富有爱心的志愿从事社会公益活动的大学生朋友们：

大家下午好！

今天我院朋辈心理辅导员培训班开始了。这次培训班的举办，标志着我院心理健康教育工作即将经历新的深化和发展。我院的心理健康教育工作从一开始就得到了学院领导的重视与支持。近年来院大学生心理辅导中心的老师们在卫生所徐所长的热情运作和学生工作部的积极配合下，开展了心理咨询、危机干预、心理普查及心理档案的建立等一系列工作，但由于学生人数较多，心理健康教育师资不足，有的工作还很难形成系统，触角不能延伸到学院每一角落。为了更加有效的开展工作，进一步完善和加强“学院—系部—班级、宿舍”三级心理保健网络，使三级网络无缝对接，进行朋辈互助是非常重要的形式。

什么是朋辈互助？所谓的朋辈互助就是指同龄人之间的心灵互助。这里就涉及到一个“朋辈辅导”的概念。“朋辈辅导”是指同学之间或年龄相仿的朋友之间进行心理开导、安慰和支持等心理帮助。

设立朋辈辅导员、班级心理委员，通过开设课程，举办讲座、培训，组织社团活动等方式，在学生中选拔朋辈心理辅导员是重要的组织保证。

学校心理中心要有计划、有目的的对朋辈心理辅导员进行相关知识、技能技巧等方面的培训和素质拓展训练。

在培训上岗后，朋辈心理辅导员必须热情地投入工作，应该在生活中细心观察，关注身边同学的心理变化； 应该坦率、真诚、热心地为有需要的同学主动提供帮助；应该将主动求询、倾诉，克服封闭压抑，积极开放自我等心理健康理念渗透到周围学生心中。同时，还应该密切与学校心理咨询中心联系，将其发现的较为严重的心理问题及时与心理教师沟通，寻求积极的解决方式，做到防患于未然。` 朋辈心理辅导员以接受宣泄、解释、鼓励、指导与督促，改善周围环境等多种方式为同学们提供帮助。在做一名好的倾听者的同时，还要做一名解惑者，为同学间的心理冲突提供帮助，还要配合学院心理中心宣传、组织和参与讲座、沙龙、同辈团体训练等活动。

需要说明的是我们的心理委员的工作不仅是针对心理问题来开展工作的，更多的是要从自己做起，开展班级的心理活动，带动和组织全班同学学习心理健康知识，提高心理健康意识，实现身心健康。

为什么要在大学生中开展朋辈心理互助活动？

首先，同学之间共同学习和生活，相互交流和沟通频繁，而且学生也喜欢向同龄人打开心扉、交流感情、倾诉烦恼。如果能具有一定心理健康知识，在相互交流沟通的过程中，同学之间就能得到更好的心理帮助。

其次，助人与自助是内在联系、相互影响的，朋辈心理互助活动有助于提高广大学生心理卫生的意识和能力，助人的同时也能提高自身的心理调节能力，提高人际沟通、情感交流的能力，学会关心别人、接纳别人，学会共处、学会做人，当自己碰到心理问题时，也可以自己帮助自己，从而达到助人者自助的效果。

第三，朋辈心理互助活动有助于提高学生心理互助、自助的意识和能力，这种意识和能力正是当代大学生应该培养和具备的基本素质，它将会在你们未来的事业和生活中起到十分积极的作用。当然，要有效开展朋辈心理互助活动，前提是同学们必须具备必要的心理卫生知识。为此，我们将有计划、有组织地对你们进行心理卫生知识和心理互助技能的培训，帮助同学们提高朋辈心理互助的基本能力。希望通过培训，培养一支朋辈心理互助活动的骨干和积极分子，推动同学之间心理互助活动的科学、有效开展。

关于活动的开展，对大家提几点建议和要求：

一、掌握心理学专业知识是前提

心理学是现代生活中人们最广泛涉及的问题，可以说人的生活首先也主要是由人的心理与行为支撑的，无论生活中的衣食住行，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，都需要心理学知识与帮助，因此学习心理学知识对于我们个人的发展和对别人提供帮助都是非常必要的。

二、做个有责任的细心人是关键

心理委员作为班级的一员，在日常生活工作中一定要细心观察，及时发现，及时上报，及时干预，预防危机事件的发生。是否具有责任感本身就是一个人成长的体现，你在帮助别人的同时自己也获得成长。

三、尊重同学是最起码的要求

心理委员在工作中一定要尊重同学，要为同学保密，在处理危机事件的时候更是要如此，一定要为同学着想，要把对同学的伤害降低到最低限度，否则我们很有可能没有把事件处理好，相反，造成更多的不稳定因素，在同学中间留下极为不好的影响。

四、保持自身健康的心理状态是支柱

这一点很重要，如果作为心理委员，自己都处于一个心理亚健康状态，就不能更好地帮助同学，这就要求心理委员要注意自身心理健康状态的调节，劳逸结合，踏踏实实把工作做好，不可以心浮气燥，急功近利。

五、善于沟通是提升工作效能不可缺少的因素

沟通是一门学问，心理委员一定要加强这方面的学习和锻炼。沟通的方式不仅仅是语言，这是最初级的，有时候一个表情、一个眼神、一个微笑也许比语言更有效。

六、真诚地付出爱心是工作的境界

一个人能力强，有魅力，并不意味着这个人就适合从事班级心理

健康教育工作，心理健康委员只有真诚的付出，发挥亲和力，才能深入到同学当中，才能获得同学的接受与欢迎，才能赢得同学的尊重与信任，才有可能把工作做好。

最后，再次感谢大家，祝大家学习顺利，生活愉快！预祝我院心理健康教育工作更上一层楼！

第三篇：朋辈心理辅导

如何更好地开展朋辈心理辅导

大学阶段是青年学生人格发育的重要时期。从跨进大学校门的那一刻起，大学生们就面临着许许多多极易造成心理困惑甚至导致心理疾病的问题。首先，是生活目标与学习动力问题。中学阶段，“考取名牌大学”是许多学生埋头苦学的内在动力和外在压力，而今这一目标已实现，许多学生找不到生活的目标和学习的动力。其次，是环境适应问题。从中学时期的家庭生活、个体为中心到大学阶段的群体生活、以宿舍为中心，从中学阶段的“满堂灌”、“题海战术”到大学阶段的“独立思考”、“崇尚创新”，大学生们必须学会处理各种复杂的人整理人际关系，必须掌握新的、符合大学学习规律 的学习方法。第三，是生理与情感需求问题。在青年学生正常的身心 发展 过程中，随着其生理机能和性心理的成熟，特别是对爱情的向往和追求，必然会引发青春期的种种困惑和烦恼。另外，大学生们还会面临 经济 压力、考试 压力、就业压力等问题。在专业心理咨询员严重缺乏的客观实际下，培养造就一批朋辈心理咨询员并使之真正发挥作用，从而加强对大学生的心理健康教育，是解决大学生以上问题的有效途径，也是新形势下加强大学生思想政治教育工作的必然要求。

为了更好地开展朋辈心理辅导，我觉得以下几点值得参考。1.构建朋辈心理辅导的工作体系

建立“学校—学院—班级—宿舍”的多级朋辈心理辅导体系，即学校一级成立学生心理协会；学院一级成立包括辅导员在内的朋辈心理辅导中心；在每个学生班级增设心理委员和宿舍心理信息员，原则上在学生自愿、辅导员推荐的基础上产生，归入学院一级朋辈互助队伍中，并给予必要的系统培训。

2.招募、培训和使用朋辈心理辅导员

在学生中广泛宣传，为招募工作铺垫。招募时，通过艾森克人格量表(EPQ)、大学生人格问卷(UPI)和面试对报名学生进行筛选，确定朋辈心理辅导员人选。朋辈心理辅导员应具备以下特征:心理学知识基础较好，对心理学学习有浓厚兴趣;性格外向，为人热情开朗;亲和力较高，平易近人，善解人意，关心他人;思维清晰，善于倾听;有健康的人生观、价值观;具有组织学生团体活动的经验。招募后，对朋辈心理辅导员进行心理咨询的基本知识、大学生心理发展知识和注意事项的培训。而且，朋辈心理辅导员在上岗前必须进行见习和实习，使他们在实践中感受、体会朋辈心理辅导的具体方法，培养他们处理实际问题和偶发事件的能力。

3.朋辈团体辅导与朋辈个体心理辅导相结合

朋辈团体心理辅导是指在经过系统培训的专业工作者的指导下，根据求助对象问题的相似性组成团队，通过共同探讨、训练和引导，促进团队成员共同发展，解决求救对象存在的心理问题。团体辅导主要以生动活泼、同学们喜闻乐见的活动、游戏为主，具有较强的趣味性、潜移默化性。朋辈团体心理辅导，对大学生所普遍关心或部分同学所共同存在的心理问题的解决是有效的，如怎样提高自信心，如何处理宿舍的人际关系，如何对待情感问题等，通过朋辈团体心理辅导，往往能达到比较理想的效果。另外，通过团体心理辅导，创设宽松的氛围，也有助于相互间建立起一种互相信任的良好关系。

朋辈个体辅导的主要形式是针对部分学生进行个别心理咨询，可以实行轮流值班制度，通过电话咨询、网络咨询、书信辅导和面谈等形式进行。通过个别辅导，及时帮助同辈明确问题，找出原因，缓解压力，化解矛盾冲突，矫正错误认识与不良行为，将问题解决于萌芽状态，避免恶化为严重的心理疾病，有效地预防问题行为发生。

4.注重建立基层的心理援助与危机干预机制

班级心理委员和宿舍心理信息员是深入班级和宿舍开展朋辈心理辅导的中坚力量，他们立足于本班，及时反馈同学中存在的心理问题和心理需求，承担着心理问题的预警和后期跟踪工作。在班集体中宣传普及大学生心理卫生知识，传播心理健康理念；向同学们介绍学校心理健康教育工作和心理援助设施；关注班级学生心理状况，主动开展朋辈心理辅导活动；深入观察并及时反映本班学生心理动态，当发现有学生处在心理危机、应激状态或发现心理明显异常学生时，在第一时间向有关部门反应情况，或转介当事人到学校心理咨询中心寻求帮助，同时做好心理问题学生的后期跟踪与援助工作，便于及时发现有关情况，帮助其恢复心理功能和保持心态平衡；建立定期反馈制，每隔两周或是一个月，班级心理委员要以书面形式向学院朋辈心理辅导中心进行信息反馈。通过心理委员和心理信息员，不仅使得同学们的各种意见得到反馈，把某些可能的矛盾解决于萌芽状态，而且也为朋辈心理互助队工作的开展提供了很好的素材。

5.广泛开展心理知识的宣传普及活动

依托朋辈团体开展各种心理互助活动，这是朋辈心理辅导的重要载体，要充分发挥学生的主体性和带动作用。

一方面，可以利用校园广播、编印刊物、橱窗、板报、校园网络的作用，大力宣传普及心理健康知识，传播心理健康理念。另一方面，可以通过心理健康教育月，举办朋辈心理讲座、朋辈心理剧、朋辈心理沙龙、心理知识竞赛、演讲征文、趣味心理游戏、心理电影赏析等系列活动，对学生进行心理健康教育，传授心理调适技能，营造“关注心理、关爱自我”的校园氛围。

文法学院

行政管理 101

黄慕迪

第四篇：朋辈心理辅导

大学生常见的心理问题及其应对

大学时期是人生的重要转折期，大学生虽为时代骄子，青年人中的佼佼者，但仍摆脱不了年龄的限制，大学这个特定的环境里，在学习和生活中经常会遇到各种矛盾。在这些矛盾面前又常常感到束手无策，百思不解，因而他们也就常常深陷孤独之中。据有关资料调查表明:常有孤独感的大学生占30.5%，少有孤独感的占33.1%，从未感到孤独的学生几乎没有。由此可见，大学生的心理疾病如不加以控制，久而久之势必将其引入歧途，引发各种不良行为问题。如何及早地发现和预防大学生的心理障碍与心理疾病，如何做好心理咨询，如何能解决他们的实际苦恼，使他们能够尽快适应客观环境和妥善解决各种矛盾，心理疾病能够及早地得到治疗，这是一个重要而艰巨任务。

大学生常见心理问题的成因与对策：

1、强烈的好奇心、企图标新立异、特异生活经历等有时会对学生的性格产生极大的影响，会经常左右他的一举一动，使学生变得头脑简单、妄自尊大、固执偏激。出现逆反心理。

处理方法：

一是引导学生广闻博见。二是提高学生的分析能力。三是增强学生解决问题的办法。

2、对学生行为规范过多过严，与学生的承受程度差距甚远，学生极易产生压抑感；学生的学习和生活负担过重，超过学生的承受能力，就会感到痛苦和压抑；学生的人际关系紧张，理想、愿望、交友等方面的需求得不到满足，自然会产生孤独无援的压抑。从自身原因讲，个人的某些身心条件较差。如长得不俊，生理缺陷，才技不如人等，都可能引起或担心引起别人的嘲笑，而感到压抑和痛苦。

解决办法：

一是引导学生正确面对社会和环境。二是教育学生正确看待自己，要自己接受自己，确立一种自强、自信、自立的心态。三是鼓励学生多读些名言哲理。四是帮助学生多开展与人交流活动。五是督促学生多锻炼身体。

3、学生处于青春时期，由于神经系统和内分泌系统的短暂失调，容易给人带来较大的情感波动，并常使学生处于情感低潮。使得一些性格内向、情感细腻的学生容易产生冷漠。，当失去亲友、学习不顺和健康不佳时，会失去生活的动力和信心。这时，冷漠就可能产生。有的希望越高，一旦不能实现，失望也越大。所以，冷漠源于一种观念的狭隘和过高的成就动机（过高的成就动机带来沉重的心理负荷）。

解决办法：

一是热爱生活教育。二是多与其交流。三是鼓励他从小事做起。四是对其要求不必太高。

4、几乎所有的学生都有过某种程度的羞涩和胆怯，不过有些学生表现严重，见人不敢抬头，不敢说话，不敢正眼看人。大大妨碍了与别人交流和沟通，内心有强烈的心理压力，需努力克服。

解决办法：

一是要求学生有意识地多接触人。二是启发学生多想到自己的优点和长处。

5、学生的自私心理，表现为以自我为中心，一事当前先考虑自己的利益，一味想满足自己的各种私欲，对集体对他人过分的依赖，只想索取，不想付出，缺乏责任感，解决办法：

一是教育学生认清危害。二是引导学生自省自警。三是鼓励学生多做好事。

6、学生间的攀比及在新型社会结构中找位和重新定位的问题，而患得患失、战战兢兢、心神不宁，就不可避免地产生一种浮躁心理；

解决办法：

一是教育学生与人比较要正确。二是启发学生为人做事要务实。三是要求学生遇事处事要思考。

7、自卑心理比较强的学生有小心、内项、孤独和偏见、完美主义等性格特征，影响正常发展。长期自卑感笼罩的学生，不仅自己的心理活动会失去平衡，而且生理上也会引起损害。生理上的损害反过来又影响心理变化，加重自卑心理。因此，应该尽力解脱自卑心理。

解决办法：

一是引导学生要自我转移。二是引导学生学会自我激励。三是培养学生各类兴趣。四是教育学生要会学习名人。

朋辈培训之感想篇

一直都很喜欢心理学，所以看到朋辈心理辅导工作站招新，便托学姐给我报名表，并很荣幸的加入了此组织。

我们经过了几次新生培训，总的来说，收获颇丰。以前，跟别人交流，解决心理问题时，总是自我感觉良好的为别人拿主意，但有时效果不佳，却一直不明究竟。经过培训后，我知道了，不是我们给他们意见，而是应该在了解他们情况，与他们达到“共情”的情况下，引导他们自己去寻找解决办法，这才能做到从根本上解决问题。上次培训中，老师深入的给我们讲了朋辈心理辅导员的辅导技巧，获益匪浅啊。首先讲的便是要学会“倾听”，并营造一种和谐安全的氛围。“倾听”是一门艺术，也是一门技巧，要听具体问题，小细节也不能忽视等等。关于“倾听”的内容，对于我们来说的确十分重要。无论是对于交友来说还是对心理辅导都是十分必要的。我们得时刻紧记着。其次，划分问题粗细、前后及轻重，选择合适的方法引导受访者解决自身问题。最后，布置根据受访者需要的内容，具体明确并与当事人匹合的家庭作业。

其实，我感觉我们学了那么多理论的东西，关键在于运用。有时候，东西在上课的时候听了，下完课就忘了。只有当自己心里有那么种感觉的时候，潜意识里明白：自己已经掌握了。所以现在就是要理论联系实际，将所学灵活运用，帮助同学。

多学会一门技术，以后就会多一条道路。就“心理学”而言，不象学计算机，化学那样“产出”那么明显和迅速。但是它真的以后会对自己产生很大的帮助。包括发掘自己的潜能，调节自己的心理，以更好地投入到正常的学习和工作中。学习心理学也不是一夕一朝就能达到一个境界的，需要不断的加强理解与实践。

第五篇：心理游园会方案

XX市职教中心心理游园会活动策划

一、活动背景

近年来，职高学生群体中患心理疾病人数呈逐年上升趋势。现在社会处于转型阶段，人才的需要也从单一的知识型转向综合型，因此除了拥有丰富的知识以外，还应该具备健全的人格，过硬的心理素质，为了加强我校学生心理素质教育，为广大学生更好的认识自我，发展自我提供良好的平台，营造良好的关爱心理健康氛围，特举办“身心健康，快乐你我”大型心理游园活动。

二、活动目的及意义

为进一步加强中学生心理健康教育，增强中学生心理素质，特举办“身心健康，快乐你我”心理游园活动。这次的心理游园活动旨在深化学校广大师生对心理健康的关注，普及学校心理健康的基本知识，提高学生心理保健意识和心理调试能力，营造活泼向上的校园文化，活跃校园气氛。同时引导学生通过这次的活动，关注自己，关注心理健康，珍爱自己珍爱生命，并且让学生在丰富的心理知识与多彩的游戏中度过愉快的一天，通过游园的形式培养与人合作的能力，培育积极向上的心理精神及欢乐和谐的学子风貌。

三、活动时间（待定）

四、活动地点（待定）

五、活动对象（待定）

六、活动主题（暂拟）身心健康，快乐你我

七、活动内容

以闯关的方法以及代币制的奖励方式吸引中学生更好的参与我们互动活动，让广大师生对心理知识有一个更加深刻的了解。这种方式改善了以往学生对于心理知识走马观花的形式，促进了心理知识在学生中的普及。

（一）心海遨游（心理知识图文展）

心理知识图文展将展出各种有关心理知识方面的图片、书籍、漫画等，还有有关校心理健康教育的发展历史。

1、任务：普及基本心理健康知识。

2、要求：

（1）展览区安排在门口，吸引同学浏览

（2）借助展板和桌椅进行展览，在展板上贴上照片（如有特殊的意义，可以在上面加以注释）、心理图片，吸引同学浏览参观。

（3）在桌子上摆放心理书籍或励志书籍（从图书馆借出，工作人员要保管好）。工作人员要安排工作人员引导同学们观阅，保护作品。

3、奖励：微笑图章2个。

（二）心有千千结（心理咨询、心理测量）

在校园生活中，同学们也会遇到各种各样的心理困惑，希望能够得到解答。并且，每个人都有渴望知道自己的优势和不足，希望能有发挥自己的优势，弥补自己的不足。针对这些现象，设立“心有千千结”活动，希望能够帮助同学们更加充分的了解自己的心理状态，扬长避短，以便在日后的学习、生活中更加游刃有余。

1、任务：提供各类心理测量量表，帮助同学解决心理困惑。

2、要求：

（1）咨询台安排在相对比较安静的区域，控制入场人数，营造良好的资讯和测量氛围。

（2）必须有专业心理老师在场。

3、奖励：微笑图章3个。

（三）心语心愿

中学时期的青少年正处于狂风暴雨期，在这个时段，有对梦想的憧憬，有对异性的好感明显增强，正确的处理方式有助于同学们形成正确的认识。因此设立许愿区为同学们提供一个诉说心声及美好祝愿的平台。

1、任务：设大型白色展板一块，并提供小彩贴。

2、要求：

（1）用便利贴写下你的心愿贴在我们的展板上；（2）可在便利贴上可以写上你姓名、班级和主要信息；

（3）邀请你的同学或者朋友来心愿区看你写下的心愿，让他或她帮你完成，完成的同学可以盖一个微笑图章，可兑换礼品；（4）愿望要求简单，并可以在当天实现；

（5）陌生人看到展板上的愿望也可以主动联系写愿望的人实现，同样可以获得微笑图章；

（6）本次活动也可以让你认识到更多的人，你也可以帮人实现心愿。

3、奖励：微笑图章2个。

（四）微笑瞬间（校园生活展）

张张笑晏散发着激情与活力，活力校园不仅是我们学习知识，结交朋友的地方，更是我们张扬个性，释放自我的舞台。在展台中，我们将分门别类的把同学们日常生活、寝室生活、社团生活等方面的微笑瞬间张贴到展贴板上，吸引同学们前来驻足。绽放的笑脸，勾起同学们对校园美好生活的回忆。并且，在这个过程中，我们将设快乐校园征文大赛，进一步引发同学们对于美好校园生活的感慨。

奖励：微笑图章1个。

（五）知识加油站（快速知识竞答）

文化传承是团体凝聚力的重要核心，XX市职教中心走过了一百一十多年的风风雨雨，不仅蕴涵着深厚的文化底蕴，更是培育了一代又一代的优秀学子，作为学生，如何能后接过前辈手中的接力棒，让“今天我以学校为骄傲，明天学校以我为自豪”这句话得以兑现，文化的传承起到关键的作用。与此同时，在时代飞速发展的现代，心理学在国内的占有越来越举足轻重的地位，拥有一定的心理知识成为了一种优势，也是成功的一个重要条件。因此，我们在这一环节为同学们提供趣味的心理小知识、学校情况来扩充自己的知识面，增加自己对于学校的了解。并引发同学们对于心理学的兴趣，引导同学们自发地对心理学进行进一步的探讨。在这个环节中，我们将以快速竞答并获得相应微笑图章的形式展开。

（六）唱出我心声（情绪宣泄）

情绪情感只有通过表达，进行一定的能量宣泄，才能将负面影响释放出来，从而减少对自身的伤害。情绪宣泄的方法有很多种，并根据每种方法造成的影响来区分恰当和不恰当。在这个环节中，我们以唱歌这种宣泄形式对同学们进行情绪宣泄训练。要求队伍或个人抽取代表心情的标签，如高兴、难过等然后要求队伍成员唱一首能体现心情色彩的歌曲，并辅之以表情、动作。

奖励：微笑图章2个。

（七）欢乐对对碰（趣味心理游戏）游戏一：螃蟹跑

游戏道具：无

游戏规则：两人一组，一共5组。每组人背靠背，手挽手，身体蹲下，扮演螃蟹跑。最先到达终点的一组为胜。如果其中组中任何一个人站起来视为放弃此 3

次比赛。

游戏奖励：胜利组微笑图章每人1个。游戏二：蹲萝卜

游戏道具：无

游戏规则：将参与者分成四堆以上，每堆人3人，手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明：有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。一堆人要默契配合，之下一堆人时候不能各指各的，注意不能马上回指，否则即为犯规出局。

游戏奖励：胜利组可获微笑图章每人1个。游戏三：袋鼠扎球

游戏道具：麻袋，气球，扎气球的针

游戏规则：一次4个人比赛。在起点每个人套在麻袋里面，借助麻袋跳到终点，拿起针扎破规定数目的气球，扎完后原路返回。最先返回原点的人获胜。

游戏奖励：胜利者可获微笑图章1个。游戏四：青蛙跳水

游戏道具：兵乓球。脸盆

游戏规则：把乒乓球当“青蛙”，把脸盆当“水池”，脸盆里面装满水。游戏者在距离脸盆两米远（或两米高）的地方把“青蛙”投入“水池”，不过“青蛙”必须在中途至少跳一下，不能直接扔进盆里。每个游戏者有投5次的机会。青蛙投进水池的次数过三次的即可过关，获微笑图章1个。游戏五：环环相扣

游戏道具：易拉罐环，吸管，木棒

游戏规则：3人一组，共3组。每组发放3跟吸管和一个易拉罐环。每组选手都从起点出发，3个人嘴上分别吸一根吸管。第一个人吸管上面套上易拉罐环，然后通过吸管把易拉罐环套上第二个人嘴上的易拉罐环上面，而第三跟人则站在第二个人后面重复接收易拉罐环。三人边吸边排队，在规定时间里排到终点的都为获胜组。在游戏的过程中易拉罐环掉的重新回到出发点重新再来。规定时间暂 4

定2分钟。

游戏奖励：胜利组可获微笑图章每人1个。游戏六：滴水不漏

游戏道具：一次性水杯，装水桶和大矿泉水瓶

游戏规则：将参与者分成3组，每组3—5个人。由起点出发，手拿一个一次性水杯，从水桶中取水，从起点走到终点，想办法把水倒到矿泉水瓶中，然后原路返回，把水杯递给下一位同学，反复，直到在规定的时间里将终点的矿泉水瓶注满。只要在规定的时间里注满的组都算作是获胜组。规定时间暂定为1分钟。

游戏奖励：胜利组可获微笑图章每人1个。游戏七：麻雀变凤凰

游戏道具：无

游戏规则：（受精卵—蛋—小麻雀—麻雀—凤凰）

1、让所有人都蹲下，扮演受精卵。（受精卵）

2、互相找同伴猜拳，获胜者进化为蛋。（蛋）

3、继续猜拳，获胜者继续进化成小麻雀。（小麻雀）

4、再猜，获胜者成为麻雀。（麻雀）

5、继续游戏，赢的人则变成凤凰（凤凰）。

游戏奖励：胜利者可获微笑图章1个。

（八）幸福终点站（兑奖区）

兑奖区负责为同学们参加游戏活动获得的微笑图章进行兑换。奖项：一等奖(名)二等奖(名)三等奖(名)鼓励奖(名)以“心海遨游”“心有千千结”“微笑瞬间”“知识加油站”“唱出我心声”“欢乐对对碰”“幸福终点站”为环节的一次提高学生心理保健意识和心理调试能力 的活动

活动方案初步确定后再进行具体细节、前期宣传、操作方案及应急预案的设计和商讨。