朋辈心理工作部学期计划

第一篇：朋辈心理工作部学期计划

城南学院交通运输工程系

朋辈心理工作部2011—2012学期工作计划

交通运输工程系朋辈心理工作部

关键词：新生 心理 活动

呈送：城南学院院朋辈心理工作部

交通运输工程系

2011年下学期朋辈心理部工作计划

今年我交通运输工程系在不出现心理危机的前提下，在配合院朋辈心理工作部工作的同时，做好自己的日常本职工作并稳重求进有自己系的特色活动出来。加强对其他系朋辈心理工作部的联系。做到每月有例会、每月有总结、每月有进步……

一、活动方面

1、准备及进行迎新工作及我系朋辈心理工作部的部门宣传。力求做到用心服务2011届大一新生，让大一新生了解到我部门的工作。招新时不要出现“进心理部门都是心里有问题的人”的误解……（9月1—16号）

2、部门招新及做好新老朋辈心理工作部工作成员的交接工作。确定部门工作成员并统计好部门工作成员的联系方式及基本信息。确保新人的质量做到大一新进成员深刻了解到部门的工作职能等。（9月17—30号）

3、准备大一心理素质拓展活动

主题：快乐自信，你和我

目的：以团队的形式加入活动，让新生更快的融入大学生活，学会团队协作，快乐成长。

内容安排：让新生按班级组队的形式报名参加素质拓展。尽量配合好院朋辈心理工作部的素质拓展（10月8—17号）

4、第一次交通运输工程系心理委员例会及大一心理素质拓展活动的进行

第一次心理委员例会主题：新人报道

在讲完下月安排后，邀请新上任的心理委员上台做自我介绍，如未有人作出应答，则按如下方式处理：

点学号，被点名者可以要求台下观众蒙眼，也可选择自己蒙眼，如自我介绍过于简单，则由主持人与其一问答的方式对新人进行了解，问题如：你最大的特色是什么，小时候的梦想是什么，你的名字有什么特色，能不能给我们一个招牌动作让我们瞬间记得你。如将眼罩撤掉，还能否流畅的介绍完自己。

大一心理素质拓展活动做好宣传工作等总结工作（10月18—30号）

5、心理委员及寝室信息员的专业培训

让朋辈心理工作部成员统计交运系所有心理委员及寝室信息员的联系方式及基本信息入库

给心理委员发放有关班级心理委员的任务，并给其普及心理委员该做的知识。每月例会中都对心理委员进行案例分析培训等（11月初）

新生心理普查（学校机房由学院安排，我部门尽量配合组织。在11月份进行）

6、心理情景剧（院）争取承办做好各项组织工作，做到让老师放心、让同学开心。

大一各班要求出一个剧本，大二个专业出一剧本。筛选剧本，选出最优。

寻找演员，要求有基本演技，善于表现自己，等待事情认真负责等。

排练。在排练过程中要求大家积极配合，努力节约时间，争取在最短周期里排练出最好的效果。录音，演出等。宣传总结工作。（11月底）

7、心理委员例会及我系的影拾心晴特色活动（12月份）

8、与会计或土建系进行一次朋辈心理工作部的内部联谊，相互交流各系的工作经验，共同进步（1月初）一学期的总结工作（1月初）

注：这是我交通运输工程系朋辈心理工作部这学期的活动简介简，并没有详细策划活动方案，完整活动方案将会在活动进行之前写好，以保证活动顺利进行并有相应总结。

二、日常工作方面

包括：a、每月的心理委员会议、月报本收集、月报表的上交、会议主持或讲话。b、观察与了解各班心理委员及部门成员对部门看法，建议。即时与苏老师或部长沟通…c、对我系心理委员进行宣传、活动宣传、博客、喷绘、横幅等做到要有新意的宣传方式…d、注意部门干部的培养。

结束语

我们会遇到许多的困难与阻碍，但就是会有朋辈心理工作部全体干部的共同努力，我们会在饱受辛酸之后迎来了一次又一次的胜利！我们或许不是学院最光鲜的部门，但我们一定是最团结最热衷于拼搏奉献的团队，我们不奢望完美但我们一直在追求完美，回望身后的脚印，它们是那么的清晰，那么的深刻。我们有失误，有不足，但是我们可以自豪的说，在心理部的带领下，我们有的更多的是成就，更多的是进步，更多的是收获。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在品味胜利收获成果，感受温馨之后，我们信心满怀，我们更有勇气去穿越高山的崎岖，更有毅力去跨越河流的湍急，更有智慧去迎接新的辉煌！

交运系

朋辈心理工作部

2011-10-24

第二篇：朋辈心理辅导

在学院第一期朋辈心理辅导员选拔与培训会上的讲话

富有爱心的志愿从事社会公益活动的大学生朋友们：

大家下午好！

今天我院朋辈心理辅导员培训班开始了。这次培训班的举办，标志着我院心理健康教育工作即将经历新的深化和发展。我院的心理健康教育工作从一开始就得到了学院领导的重视与支持。近年来院大学生心理辅导中心的老师们在卫生所徐所长的热情运作和学生工作部的积极配合下，开展了心理咨询、危机干预、心理普查及心理档案的建立等一系列工作，但由于学生人数较多，心理健康教育师资不足，有的工作还很难形成系统，触角不能延伸到学院每一角落。为了更加有效的开展工作，进一步完善和加强“学院—系部—班级、宿舍”三级心理保健网络，使三级网络无缝对接，进行朋辈互助是非常重要的形式。

什么是朋辈互助？所谓的朋辈互助就是指同龄人之间的心灵互助。这里就涉及到一个“朋辈辅导”的概念。“朋辈辅导”是指同学之间或年龄相仿的朋友之间进行心理开导、安慰和支持等心理帮助。

设立朋辈辅导员、班级心理委员，通过开设课程，举办讲座、培训，组织社团活动等方式，在学生中选拔朋辈心理辅导员是重要的组织保证。

学校心理中心要有计划、有目的的对朋辈心理辅导员进行相关知识、技能技巧等方面的培训和素质拓展训练。

在培训上岗后，朋辈心理辅导员必须热情地投入工作，应该在生活中细心观察，关注身边同学的心理变化； 应该坦率、真诚、热心地为有需要的同学主动提供帮助；应该将主动求询、倾诉，克服封闭压抑，积极开放自我等心理健康理念渗透到周围学生心中。同时，还应该密切与学校心理咨询中心联系，将其发现的较为严重的心理问题及时与心理教师沟通，寻求积极的解决方式，做到防患于未然。` 朋辈心理辅导员以接受宣泄、解释、鼓励、指导与督促，改善周围环境等多种方式为同学们提供帮助。在做一名好的倾听者的同时，还要做一名解惑者，为同学间的心理冲突提供帮助，还要配合学院心理中心宣传、组织和参与讲座、沙龙、同辈团体训练等活动。

需要说明的是我们的心理委员的工作不仅是针对心理问题来开展工作的，更多的是要从自己做起，开展班级的心理活动，带动和组织全班同学学习心理健康知识，提高心理健康意识，实现身心健康。

为什么要在大学生中开展朋辈心理互助活动？

首先，同学之间共同学习和生活，相互交流和沟通频繁，而且学生也喜欢向同龄人打开心扉、交流感情、倾诉烦恼。如果能具有一定心理健康知识，在相互交流沟通的过程中，同学之间就能得到更好的心理帮助。

其次，助人与自助是内在联系、相互影响的，朋辈心理互助活动有助于提高广大学生心理卫生的意识和能力，助人的同时也能提高自身的心理调节能力，提高人际沟通、情感交流的能力，学会关心别人、接纳别人，学会共处、学会做人，当自己碰到心理问题时，也可以自己帮助自己，从而达到助人者自助的效果。

第三，朋辈心理互助活动有助于提高学生心理互助、自助的意识和能力，这种意识和能力正是当代大学生应该培养和具备的基本素质，它将会在你们未来的事业和生活中起到十分积极的作用。当然，要有效开展朋辈心理互助活动，前提是同学们必须具备必要的心理卫生知识。为此，我们将有计划、有组织地对你们进行心理卫生知识和心理互助技能的培训，帮助同学们提高朋辈心理互助的基本能力。希望通过培训，培养一支朋辈心理互助活动的骨干和积极分子，推动同学之间心理互助活动的科学、有效开展。

关于活动的开展，对大家提几点建议和要求：

一、掌握心理学专业知识是前提

心理学是现代生活中人们最广泛涉及的问题，可以说人的生活首先也主要是由人的心理与行为支撑的，无论生活中的衣食住行，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，都需要心理学知识与帮助，因此学习心理学知识对于我们个人的发展和对别人提供帮助都是非常必要的。

二、做个有责任的细心人是关键

心理委员作为班级的一员，在日常生活工作中一定要细心观察，及时发现，及时上报，及时干预，预防危机事件的发生。是否具有责任感本身就是一个人成长的体现，你在帮助别人的同时自己也获得成长。

三、尊重同学是最起码的要求

心理委员在工作中一定要尊重同学，要为同学保密，在处理危机事件的时候更是要如此，一定要为同学着想，要把对同学的伤害降低到最低限度，否则我们很有可能没有把事件处理好，相反，造成更多的不稳定因素，在同学中间留下极为不好的影响。

四、保持自身健康的心理状态是支柱

这一点很重要，如果作为心理委员，自己都处于一个心理亚健康状态，就不能更好地帮助同学，这就要求心理委员要注意自身心理健康状态的调节，劳逸结合，踏踏实实把工作做好，不可以心浮气燥，急功近利。

五、善于沟通是提升工作效能不可缺少的因素

沟通是一门学问，心理委员一定要加强这方面的学习和锻炼。沟通的方式不仅仅是语言，这是最初级的，有时候一个表情、一个眼神、一个微笑也许比语言更有效。

六、真诚地付出爱心是工作的境界

一个人能力强，有魅力，并不意味着这个人就适合从事班级心理

健康教育工作，心理健康委员只有真诚的付出，发挥亲和力，才能深入到同学当中，才能获得同学的接受与欢迎，才能赢得同学的尊重与信任，才有可能把工作做好。

最后，再次感谢大家，祝大家学习顺利，生活愉快！预祝我院心理健康教育工作更上一层楼！

第三篇：朋辈心理辅导

如何更好地开展朋辈心理辅导

大学阶段是青年学生人格发育的重要时期。从跨进大学校门的那一刻起，大学生们就面临着许许多多极易造成心理困惑甚至导致心理疾病的问题。首先，是生活目标与学习动力问题。中学阶段，“考取名牌大学”是许多学生埋头苦学的内在动力和外在压力，而今这一目标已实现，许多学生找不到生活的目标和学习的动力。其次，是环境适应问题。从中学时期的家庭生活、个体为中心到大学阶段的群体生活、以宿舍为中心，从中学阶段的“满堂灌”、“题海战术”到大学阶段的“独立思考”、“崇尚创新”，大学生们必须学会处理各种复杂的人整理人际关系，必须掌握新的、符合大学学习规律 的学习方法。第三，是生理与情感需求问题。在青年学生正常的身心 发展 过程中，随着其生理机能和性心理的成熟，特别是对爱情的向往和追求，必然会引发青春期的种种困惑和烦恼。另外，大学生们还会面临 经济 压力、考试 压力、就业压力等问题。在专业心理咨询员严重缺乏的客观实际下，培养造就一批朋辈心理咨询员并使之真正发挥作用，从而加强对大学生的心理健康教育，是解决大学生以上问题的有效途径，也是新形势下加强大学生思想政治教育工作的必然要求。

为了更好地开展朋辈心理辅导，我觉得以下几点值得参考。1.构建朋辈心理辅导的工作体系

建立“学校—学院—班级—宿舍”的多级朋辈心理辅导体系，即学校一级成立学生心理协会；学院一级成立包括辅导员在内的朋辈心理辅导中心；在每个学生班级增设心理委员和宿舍心理信息员，原则上在学生自愿、辅导员推荐的基础上产生，归入学院一级朋辈互助队伍中，并给予必要的系统培训。

2.招募、培训和使用朋辈心理辅导员

在学生中广泛宣传，为招募工作铺垫。招募时，通过艾森克人格量表(EPQ)、大学生人格问卷(UPI)和面试对报名学生进行筛选，确定朋辈心理辅导员人选。朋辈心理辅导员应具备以下特征:心理学知识基础较好，对心理学学习有浓厚兴趣;性格外向，为人热情开朗;亲和力较高，平易近人，善解人意，关心他人;思维清晰，善于倾听;有健康的人生观、价值观;具有组织学生团体活动的经验。招募后，对朋辈心理辅导员进行心理咨询的基本知识、大学生心理发展知识和注意事项的培训。而且，朋辈心理辅导员在上岗前必须进行见习和实习，使他们在实践中感受、体会朋辈心理辅导的具体方法，培养他们处理实际问题和偶发事件的能力。

3.朋辈团体辅导与朋辈个体心理辅导相结合

朋辈团体心理辅导是指在经过系统培训的专业工作者的指导下，根据求助对象问题的相似性组成团队，通过共同探讨、训练和引导，促进团队成员共同发展，解决求救对象存在的心理问题。团体辅导主要以生动活泼、同学们喜闻乐见的活动、游戏为主，具有较强的趣味性、潜移默化性。朋辈团体心理辅导，对大学生所普遍关心或部分同学所共同存在的心理问题的解决是有效的，如怎样提高自信心，如何处理宿舍的人际关系，如何对待情感问题等，通过朋辈团体心理辅导，往往能达到比较理想的效果。另外，通过团体心理辅导，创设宽松的氛围，也有助于相互间建立起一种互相信任的良好关系。

朋辈个体辅导的主要形式是针对部分学生进行个别心理咨询，可以实行轮流值班制度，通过电话咨询、网络咨询、书信辅导和面谈等形式进行。通过个别辅导，及时帮助同辈明确问题，找出原因，缓解压力，化解矛盾冲突，矫正错误认识与不良行为，将问题解决于萌芽状态，避免恶化为严重的心理疾病，有效地预防问题行为发生。

4.注重建立基层的心理援助与危机干预机制

班级心理委员和宿舍心理信息员是深入班级和宿舍开展朋辈心理辅导的中坚力量，他们立足于本班，及时反馈同学中存在的心理问题和心理需求，承担着心理问题的预警和后期跟踪工作。在班集体中宣传普及大学生心理卫生知识，传播心理健康理念；向同学们介绍学校心理健康教育工作和心理援助设施；关注班级学生心理状况，主动开展朋辈心理辅导活动；深入观察并及时反映本班学生心理动态，当发现有学生处在心理危机、应激状态或发现心理明显异常学生时，在第一时间向有关部门反应情况，或转介当事人到学校心理咨询中心寻求帮助，同时做好心理问题学生的后期跟踪与援助工作，便于及时发现有关情况，帮助其恢复心理功能和保持心态平衡；建立定期反馈制，每隔两周或是一个月，班级心理委员要以书面形式向学院朋辈心理辅导中心进行信息反馈。通过心理委员和心理信息员，不仅使得同学们的各种意见得到反馈，把某些可能的矛盾解决于萌芽状态，而且也为朋辈心理互助队工作的开展提供了很好的素材。

5.广泛开展心理知识的宣传普及活动

依托朋辈团体开展各种心理互助活动，这是朋辈心理辅导的重要载体，要充分发挥学生的主体性和带动作用。

一方面，可以利用校园广播、编印刊物、橱窗、板报、校园网络的作用，大力宣传普及心理健康知识，传播心理健康理念。另一方面，可以通过心理健康教育月，举办朋辈心理讲座、朋辈心理剧、朋辈心理沙龙、心理知识竞赛、演讲征文、趣味心理游戏、心理电影赏析等系列活动，对学生进行心理健康教育，传授心理调适技能，营造“关注心理、关爱自我”的校园氛围。

文法学院

行政管理 101

黄慕迪

第四篇：朋辈心理辅导

大学生常见的心理问题及其应对

大学时期是人生的重要转折期，大学生虽为时代骄子，青年人中的佼佼者，但仍摆脱不了年龄的限制，大学这个特定的环境里，在学习和生活中经常会遇到各种矛盾。在这些矛盾面前又常常感到束手无策，百思不解，因而他们也就常常深陷孤独之中。据有关资料调查表明:常有孤独感的大学生占30.5%，少有孤独感的占33.1%，从未感到孤独的学生几乎没有。由此可见，大学生的心理疾病如不加以控制，久而久之势必将其引入歧途，引发各种不良行为问题。如何及早地发现和预防大学生的心理障碍与心理疾病，如何做好心理咨询，如何能解决他们的实际苦恼，使他们能够尽快适应客观环境和妥善解决各种矛盾，心理疾病能够及早地得到治疗，这是一个重要而艰巨任务。

大学生常见心理问题的成因与对策：

1、强烈的好奇心、企图标新立异、特异生活经历等有时会对学生的性格产生极大的影响，会经常左右他的一举一动，使学生变得头脑简单、妄自尊大、固执偏激。出现逆反心理。

处理方法：

一是引导学生广闻博见。二是提高学生的分析能力。三是增强学生解决问题的办法。

2、对学生行为规范过多过严，与学生的承受程度差距甚远，学生极易产生压抑感；学生的学习和生活负担过重，超过学生的承受能力，就会感到痛苦和压抑；学生的人际关系紧张，理想、愿望、交友等方面的需求得不到满足，自然会产生孤独无援的压抑。从自身原因讲，个人的某些身心条件较差。如长得不俊，生理缺陷，才技不如人等，都可能引起或担心引起别人的嘲笑，而感到压抑和痛苦。

解决办法：

一是引导学生正确面对社会和环境。二是教育学生正确看待自己，要自己接受自己，确立一种自强、自信、自立的心态。三是鼓励学生多读些名言哲理。四是帮助学生多开展与人交流活动。五是督促学生多锻炼身体。

3、学生处于青春时期，由于神经系统和内分泌系统的短暂失调，容易给人带来较大的情感波动，并常使学生处于情感低潮。使得一些性格内向、情感细腻的学生容易产生冷漠。，当失去亲友、学习不顺和健康不佳时，会失去生活的动力和信心。这时，冷漠就可能产生。有的希望越高，一旦不能实现，失望也越大。所以，冷漠源于一种观念的狭隘和过高的成就动机（过高的成就动机带来沉重的心理负荷）。

解决办法：

一是热爱生活教育。二是多与其交流。三是鼓励他从小事做起。四是对其要求不必太高。

4、几乎所有的学生都有过某种程度的羞涩和胆怯，不过有些学生表现严重，见人不敢抬头，不敢说话，不敢正眼看人。大大妨碍了与别人交流和沟通，内心有强烈的心理压力，需努力克服。

解决办法：

一是要求学生有意识地多接触人。二是启发学生多想到自己的优点和长处。

5、学生的自私心理，表现为以自我为中心，一事当前先考虑自己的利益，一味想满足自己的各种私欲，对集体对他人过分的依赖，只想索取，不想付出，缺乏责任感，解决办法：

一是教育学生认清危害。二是引导学生自省自警。三是鼓励学生多做好事。

6、学生间的攀比及在新型社会结构中找位和重新定位的问题，而患得患失、战战兢兢、心神不宁，就不可避免地产生一种浮躁心理；

解决办法：

一是教育学生与人比较要正确。二是启发学生为人做事要务实。三是要求学生遇事处事要思考。

7、自卑心理比较强的学生有小心、内项、孤独和偏见、完美主义等性格特征，影响正常发展。长期自卑感笼罩的学生，不仅自己的心理活动会失去平衡，而且生理上也会引起损害。生理上的损害反过来又影响心理变化，加重自卑心理。因此，应该尽力解脱自卑心理。

解决办法：

一是引导学生要自我转移。二是引导学生学会自我激励。三是培养学生各类兴趣。四是教育学生要会学习名人。

朋辈培训之感想篇

一直都很喜欢心理学，所以看到朋辈心理辅导工作站招新，便托学姐给我报名表，并很荣幸的加入了此组织。

我们经过了几次新生培训，总的来说，收获颇丰。以前，跟别人交流，解决心理问题时，总是自我感觉良好的为别人拿主意，但有时效果不佳，却一直不明究竟。经过培训后，我知道了，不是我们给他们意见，而是应该在了解他们情况，与他们达到“共情”的情况下，引导他们自己去寻找解决办法，这才能做到从根本上解决问题。上次培训中，老师深入的给我们讲了朋辈心理辅导员的辅导技巧，获益匪浅啊。首先讲的便是要学会“倾听”，并营造一种和谐安全的氛围。“倾听”是一门艺术，也是一门技巧，要听具体问题，小细节也不能忽视等等。关于“倾听”的内容，对于我们来说的确十分重要。无论是对于交友来说还是对心理辅导都是十分必要的。我们得时刻紧记着。其次，划分问题粗细、前后及轻重，选择合适的方法引导受访者解决自身问题。最后，布置根据受访者需要的内容，具体明确并与当事人匹合的家庭作业。

其实，我感觉我们学了那么多理论的东西，关键在于运用。有时候，东西在上课的时候听了，下完课就忘了。只有当自己心里有那么种感觉的时候，潜意识里明白：自己已经掌握了。所以现在就是要理论联系实际，将所学灵活运用，帮助同学。

多学会一门技术，以后就会多一条道路。就“心理学”而言，不象学计算机，化学那样“产出”那么明显和迅速。但是它真的以后会对自己产生很大的帮助。包括发掘自己的潜能，调节自己的心理，以更好地投入到正常的学习和工作中。学习心理学也不是一夕一朝就能达到一个境界的，需要不断的加强理解与实践。

第五篇：心理朋辈辅导员心得体会

朋辈心得体会

在我做朋辈辅导员的这段时间里，让我对朋辈心理辅导员有了更深层次的认识。朋辈心

理辅导员是心灵的守护者，是微笑的践行者，是冷静的观察者，是无私的帮助者，是聪明的引渡者。朋辈心理辅导员不是一个“官衔”，更不是学校安插在某个学生头上的“空名”。他

担负着一种责任和义务，一个光荣的使命：自助、助人与互助。朋辈心理辅导是一种特殊的心理健康教育的形式，是一种积极的人际互动过程。

我了解到了郁闷症和精神分裂症的一些症状；认识到了在人际交往中我们要注意的问

题；亲身体会到了合作的快乐；知道了朋辈心理辅导的起源与发展；明白了倾听的意义、方

法、技巧和注意事项等；学会了一般心理问题的援助策略。

如今，大学生心理健康问题日益严重，朋辈心理辅导就显得格外重要。我们在与人相处的时候，可能会忽略一个人的细微变化，从而错过了帮助一个人的机会。我们在与人交流时，我们也可能因为一句不恰当的话，让距离拉远，从而失去了交流的机会。掌握交流的技巧，我们便能更好地帮助他人。

我们要有一个想帮助他人的心，但是要在能力范围之内，不要抱着什么事情都能自己解

决的想法，我们还不专业，有些心理障碍问题要靠老师来解决，而有些精神方面的问题可能

连学校老师都没法解决，如果我们发现异常，就要及时向老师汇报。我们相对于老师，应该

更了解自己身边的朋友，但是有时我们可能会忽略一些自己认为不重要的事，从而错过了最

重要的信息。因此，如何合理的筛选信息是一个朋辈心理辅导员必须要掌握的一项技能。

我不再害怕自己没法安慰朋友了，朋友找我倾诉是因为他们相信我，把我当作真正的朋

友，我应该觉得荣幸，更应该尽朋友的本分，给予他们一些帮助，帮助他们走出心理的阴影。

在生活中更要学会倾听，学会何时给予他们意见和安慰，何时应该静静地呆在他们身边听他

们诉说，也许我给不了他们答案，但是我的倾听能够给予他们心灵的安慰，让他们勇敢地去

面对，去寻找答案，让他们走出心理的困惑。

我想我会尽自己最大的努力，继续将这份朋辈辅导员的工作做好，让同学们能够生活得

快快乐乐的，少些烦恼和忧伤。

尹雄

2013年10月14日