朋辈心理培训感想

第一篇：朋辈心理培训感想

心理委员培训感想

说实话，当初选择当心理委员是因为觉得到了大三，自己有很多目标想要在这一年内实现，想要分担班级的工作的同时能兼顾到自己的计划，因此，貌似相对轻松的心理委员应该是不错的选择。但是，一年的心理委员工作即将结束了，我对心理委员的工作有了不同的理解。尤其是在这次培训结束后，我对心理方面的知识有了更多的了解，感觉在大学期间能够当上心理委员是不可多得的经历。

首先，我十分感谢学校能为心理委员提供这方面的指导和培训。虽然这次培训的时间不算很长，但是我从这次的培训中获益匪浅。在培训中，对在心理委员的职责方面的学习让我了解到自己在班级工作的不足，并且学习到如何改善自己的工作。另外，我学习到更多有关朋辈心理咨询方面的知识以及作为朋辈心理咨询辅导员的要求。在学习心理方面知识的同时，也尽量将这些知识应用到班级中，尽量为同学提供更好的服务和帮助。更重要的是，在培训的过程中通过跟其他心理委员的交流，让我交到了更多的朋友，在分享中让彼此成长。在培训过程中，各位师兄师姐为我们耐心讲解了很多心理方面的知识，并教授了把知识应用于班级工作的方法。其中，让我感受最深的分别是对于大学人际关系、爱情、大学生心理问题、心理危机干预和团体辅导这几个方面的知识。这几方面的知识十分实用，不仅能帮助到我的同学，而且对我自身素质的提高也很有帮助。平时班上同学找我帮助的多数也是关于人际关系和爱情方面的问题，在得到这些方面的培训后，大大提高了我帮同学们解决问题的效率，同时，防止了我犯下错误以至于误导了同学。在心理危机的干预方面，可能在大学期间的应用会相对比较少，但是我觉得对这方面的了解的有必要的，因为在未来随时都有可能遇到有需要帮助的人，如果我能为别人提高过您哪怕一点的帮助，那也是十分值得的。在团体辅导的培训中，让我最难忘的就是在南一空地玩游戏。那是我第一次真正的接触团辅方面的培训并且参与到实践中去。我们各个心理委员由一开始相互不认识，到集体解决问题的讨论，最后分享总结过程中加深了对彼此的认识。同时，在游戏中学习到团辅相关知识的应用，是一次相当不错的体验。我相信以后我能利用这方面的游戏让班上的同学积极参与，提高班级的凝聚力，丰富班级课余生活的同时提高心理健康素质。

总的来说，这次的培训让我收获很多心理方面的知识，并且让我产生更浓厚的兴趣去学习更多相关的知识。这些知识在提高我自身素质的同时，我相信我能加以利用以更好地为班级服务。最后，再次感谢学校相关机构提供的学习机会以及各位师兄师姐们的指导！

外语11年级英语2班梁智羚

第二篇：朋辈辅导员培训感想

朋辈辅导员培训感想

学院：计算机学院 班级：1003102

学号：1100300730

姓名：高永亮

朋辈辅导员培训感想

很荣幸有这次机会，让我参加了学校组织的朋辈辅导员培训，让我清楚的了解到在校大学生在校生活期间所遇到的一些心里问题，同时觉得心理咨询对于这些问题解决的必要性。回想周围同学的一些行为，我觉得很多东西真的是存在于我们周围，只是我们没有注意到而已。对于这一切，我也做了深刻的反思。

随着社会压力的逐步增大，大学生作为整个社会未来的顶梁柱肩负着巨大的压力。不断的扩招，让精英教育变成了大众教育。大量的学生进入大学，无底线的降低门槛，令人堪忧。学校的资源却是非常有限，本该每个学生配一个导师来指导学生大学四年的生活的，但现在却变成了放养。于是乎在大学里就是只有自然选择了，一系列严厉的措施代替了预防性的指导。很多大学生在学校里都觉得很无助，他们来自老师为自己规划学习的时代，突然老师将他们送入大学后就消失了。就像哺乳期的小孩妈妈突然不见了，那他们或者饿死，或者就走上歪门邪道了。单枪匹马的我们有劲也不知道是否使对了地方。这是一个很普遍的问题，我们不是爱因斯坦，我们需要指导，然后沿着一个方向去为我们的未来做打算。

心理学越来越被提上日程正是得益于这个社会。我很反感心里咨询师这个名字，因为它给人们太多神秘的感觉。其实心情不好，就是需要别人带一带，大多就是自己的人生目标不明确了。所以根本问题就是大学教育资源的的空前匮乏。所谓心理咨询实乃治标不治本！大众教育同时也影响了那些真正的精英，试想，我花了九牛二虎之力考上了大学，那些从来都没被我放在眼里的同学也考上了。大学四年结束了，同为本科生的我们在职场角逐，不一定是那些同学的对手。这样的情况人为的让精英们失落，进而影响自己的发展。而心理教育对于这些问题只能解一时之燃眉，更何况提供心理咨询的人本来就不算成功的例子。我们的确需要带动而非让自己看得开，这样认为的降低自己的标准，日后岂不是更大的失落。

所以，我建议在本科阶段建立导师制，定期向导师汇报自己的情况（生活、学习），也许这个设想现在来说困难重重，但这才是解决问题的终极之道。设想你的导师既是你专业上的导师，那么你日后的发展就可以很清晰的和导师交流。作为学生来说这就是他们最重要的事了。这个主要矛盾解决了，何愁其它零碎的事。我们也没空去管那些鸡毛蒜皮的小事，心里自然是健康的。

像心里咨询这样治标不治本的事情，我着实不敢苟同。我只想说，如果能在大学的各个阶段就出现的问题举办一些讲座，这着实是有益的。比如马上就要考研了，我觉得现在就可以把大家组织起来就这段时间出现的问题给同学们放松放松。我写出来了，请问你们现在在哪？考研的同学需要你们!然而从长远意义来讲，综合导师制才是解决问题的王道！

第三篇：朋辈心理互助培训心得

朋辈心理互助培训心得

作为班里的团支书，通过这次朋辈心理培训，让我受益匪浅。参加这次培训，学习到的知识不但让我终身受用，同时也对我以后开展班级工作产生了积极的影响。朋辈心理辅导员是心灵的守护者，是微笑的践行者，是冷静的观察者，是无私的帮助者，是聪明的引渡者。朋辈心理辅导员不是一个“官衔”，更不是学校安插在某个学生头上的“空名”。他担负着一种责任和义务，一个光荣的使命。

通过这次培训，我了解到了郁闷症和精神分裂症的一些症状；认识到了在人际交往中我们要注意的问题；亲身体会到了合作的快乐；知道了朋辈心理辅导的起源与发展；明白了倾听的意义、方法、技巧和注意事项等；学会了一般心理问题的援助策略。

在此之前，由于知识领域的缺乏，因而对自身及他人的心理问题应有的重视，不假思索的认为处于此阶段的我们有着或多或少的问题是很正常的。我们不需加以重视和矫正。然而在学习朋辈相关知识后，我深刻体会大学生心理问题的严重性。大学生心理问题局势亟待更专业，更彻底的辅导。大学生如果产生心理问题却任其滋长，不仅影响自己的学业和生活，而且影响同学的心理情绪，甚者不能自拔而酿成悲剧。因此，在大学生中，开展朋辈辅导是很实效，很有意义的。

如今，大学生心理健康问题日益严重，朋辈心理辅导就显得格外重要。我们在与人相处的时候，可能会忽略一个人的细微变化，从而错过了帮助一个人的机会。我们在与人交流时，我们也可能因为一句不恰当的话，让距离拉远，从而失去了交流的机会。掌握交流的技巧，我们便能更好地帮助他人。

朋辈辅导员主体不再是拥有专业知识的老师，而是掌握了一定技能的学生辅导员。在学生日常生活之间，朋友、同学能够迅速的发现其存在的心理不健康倾向，如果同学能够了解一定的辅导知识，就能做早发现，早开导，从而将心理问题的进一步恶化扼杀在萌芽状态，做到真正的未雨绸缪。这不仅有利于同学心理健康的发展，也减轻了老师工作的负担。经过这次的课程，我不再害怕自己没法安慰朋友了，朋友找我倾诉是因为他们相信我，把我当作真正的朋友，我应该觉得荣幸，更应该尽朋友的本分，给予他们一些帮助，帮助他们走出心理的阴影。

在生活中更要学会倾听，学会何时给予他们意见和安慰，何时应该静静地呆在他们身边听他们诉说，也许我给不了他们答案，但是我的倾听能够给予他们心灵的安慰，让他们勇敢地去面对，去寻找答案，让他们走出心理的困惑。在辅导中，我深刻认识到朋辈辅导有别于专业辅导的，对于我们朋辈辅导员来说，或许我能做的不再是给予辅导者过多的建议和指导，而是更倾向于去聆听同学的苦恼，去感同身受，从而达到心与心的交流，进一步认知，做到让对方释怀，解决心中的疑惑。在培训中，我了解到许多朋辈辅导的方式方法，情绪控制法，转移法等。让我掌握了学会观察，学会倾听，学会助人的辅导员技能。朋辈辅导的对象也不仅限于个人，而且在群体辅导中也能收到相当好的成效等许多实用知识。我会在今后的工作中加以熟练的运用。

参与此次朋辈心理辅导，我收获了许多。我会在今后的学习生活中将我所掌握的知识运用在同学的心理问题抑或苦恼纠结，促进同学心理健康的良好发展。为同学的全面发展贡献自己的力量。

第四篇：朋辈心理辅导员培训心得

朋辈心理辅导员培训心得

朋辈心理辅导员培训心得

通过这次培训，让我对朋辈心理辅导员有了新的认识。朋辈心理辅导员是心灵的守护者，是微笑的践行者，是冷静的观察者，是无私的帮助者，是聪明的引渡者。朋辈心理辅导员不是一个“官衔”，更不是学校安插在某个学生头上的“空名”。他担负着一种责任和义务，一个光荣的使命：自助、助人与互助。朋辈心理辅导是一种特殊的心理健康教育的形式，是一种积极的人际互动过程。

通过这次培训，我了解到了郁闷症和精神分裂症的一些症状；认识到了在人际交往中我们要注意的问题；亲身体会到了合作的快乐；知道了朋辈心理辅导的起源与发展；明白了倾听的意义、方法、技巧和注意事项等；学会了一般心理问题的援助策略。

如今，大学生心理健康问题日益严重，朋辈心理辅导就显得格外重要。我们在与人相处的时候，可能会忽略一个人的细微变化，从而错过了帮助一个人的机会。我们在与人交流时，我们也可能因为一句不恰当的话，让距离拉远，从而失去了交流的机会。掌握交流的技巧，我们便能更好地帮助他人。

我们要有一个想帮助他人的心，但是要在能力范围之内，不要抱着什么事情都能自己解决的想法，我们还不专业，有些心理障碍问题要靠老师来解决，而有些精神方面的问题可能连学校老师都没法解决，如果我们发现异常，就要及时向老师汇报。我们相对于老师，应该更了解自己身边的朋友，但是有时我们可能会忽略一些自己认为不重要的事，从而错过了最重要的信息。因此，如何合理的筛选信息是一个朋辈心理辅导员必须要掌握的一项技能。

经过这次的课程，我不再害怕自己没法安慰朋友了，朋友找我倾诉是因为他们相信我，把我当作真正的朋友，我应该觉得荣幸，更应该尽朋友的本分，给予他们一些帮助，帮助他们走出心理的阴影。在生活中更要学会倾听，学会何时给予他们意见和安慰，何时应该静静地呆在他们身边听他们诉说，也许我给不了他们答案，但是我的倾听能够给予他们心灵的安慰，让他们勇敢地去面对，去寻找答案，让他们走出心理的困惑。

我想我会尽自己最大的努力，将这份工作做好，让同学们能够生活得快快乐乐的，少些烦恼和忧伤。

第五篇：朋辈心理辅导

在学院第一期朋辈心理辅导员选拔与培训会上的讲话

富有爱心的志愿从事社会公益活动的大学生朋友们：

大家下午好！

今天我院朋辈心理辅导员培训班开始了。这次培训班的举办，标志着我院心理健康教育工作即将经历新的深化和发展。我院的心理健康教育工作从一开始就得到了学院领导的重视与支持。近年来院大学生心理辅导中心的老师们在卫生所徐所长的热情运作和学生工作部的积极配合下，开展了心理咨询、危机干预、心理普查及心理档案的建立等一系列工作，但由于学生人数较多，心理健康教育师资不足，有的工作还很难形成系统，触角不能延伸到学院每一角落。为了更加有效的开展工作，进一步完善和加强“学院—系部—班级、宿舍”三级心理保健网络，使三级网络无缝对接，进行朋辈互助是非常重要的形式。

什么是朋辈互助？所谓的朋辈互助就是指同龄人之间的心灵互助。这里就涉及到一个“朋辈辅导”的概念。“朋辈辅导”是指同学之间或年龄相仿的朋友之间进行心理开导、安慰和支持等心理帮助。

设立朋辈辅导员、班级心理委员，通过开设课程，举办讲座、培训，组织社团活动等方式，在学生中选拔朋辈心理辅导员是重要的组织保证。

学校心理中心要有计划、有目的的对朋辈心理辅导员进行相关知识、技能技巧等方面的培训和素质拓展训练。

在培训上岗后，朋辈心理辅导员必须热情地投入工作，应该在生活中细心观察，关注身边同学的心理变化； 应该坦率、真诚、热心地为有需要的同学主动提供帮助；应该将主动求询、倾诉，克服封闭压抑，积极开放自我等心理健康理念渗透到周围学生心中。同时，还应该密切与学校心理咨询中心联系，将其发现的较为严重的心理问题及时与心理教师沟通，寻求积极的解决方式，做到防患于未然。` 朋辈心理辅导员以接受宣泄、解释、鼓励、指导与督促，改善周围环境等多种方式为同学们提供帮助。在做一名好的倾听者的同时，还要做一名解惑者，为同学间的心理冲突提供帮助，还要配合学院心理中心宣传、组织和参与讲座、沙龙、同辈团体训练等活动。

需要说明的是我们的心理委员的工作不仅是针对心理问题来开展工作的，更多的是要从自己做起，开展班级的心理活动，带动和组织全班同学学习心理健康知识，提高心理健康意识，实现身心健康。

为什么要在大学生中开展朋辈心理互助活动？

首先，同学之间共同学习和生活，相互交流和沟通频繁，而且学生也喜欢向同龄人打开心扉、交流感情、倾诉烦恼。如果能具有一定心理健康知识，在相互交流沟通的过程中，同学之间就能得到更好的心理帮助。

其次，助人与自助是内在联系、相互影响的，朋辈心理互助活动有助于提高广大学生心理卫生的意识和能力，助人的同时也能提高自身的心理调节能力，提高人际沟通、情感交流的能力，学会关心别人、接纳别人，学会共处、学会做人，当自己碰到心理问题时，也可以自己帮助自己，从而达到助人者自助的效果。

第三，朋辈心理互助活动有助于提高学生心理互助、自助的意识和能力，这种意识和能力正是当代大学生应该培养和具备的基本素质，它将会在你们未来的事业和生活中起到十分积极的作用。当然，要有效开展朋辈心理互助活动，前提是同学们必须具备必要的心理卫生知识。为此，我们将有计划、有组织地对你们进行心理卫生知识和心理互助技能的培训，帮助同学们提高朋辈心理互助的基本能力。希望通过培训，培养一支朋辈心理互助活动的骨干和积极分子，推动同学之间心理互助活动的科学、有效开展。

关于活动的开展，对大家提几点建议和要求：

一、掌握心理学专业知识是前提

心理学是现代生活中人们最广泛涉及的问题，可以说人的生活首先也主要是由人的心理与行为支撑的，无论生活中的衣食住行，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，都需要心理学知识与帮助，因此学习心理学知识对于我们个人的发展和对别人提供帮助都是非常必要的。

二、做个有责任的细心人是关键

心理委员作为班级的一员，在日常生活工作中一定要细心观察，及时发现，及时上报，及时干预，预防危机事件的发生。是否具有责任感本身就是一个人成长的体现，你在帮助别人的同时自己也获得成长。

三、尊重同学是最起码的要求

心理委员在工作中一定要尊重同学，要为同学保密，在处理危机事件的时候更是要如此，一定要为同学着想，要把对同学的伤害降低到最低限度，否则我们很有可能没有把事件处理好，相反，造成更多的不稳定因素，在同学中间留下极为不好的影响。

四、保持自身健康的心理状态是支柱

这一点很重要，如果作为心理委员，自己都处于一个心理亚健康状态，就不能更好地帮助同学，这就要求心理委员要注意自身心理健康状态的调节，劳逸结合，踏踏实实把工作做好，不可以心浮气燥，急功近利。

五、善于沟通是提升工作效能不可缺少的因素

沟通是一门学问，心理委员一定要加强这方面的学习和锻炼。沟通的方式不仅仅是语言，这是最初级的，有时候一个表情、一个眼神、一个微笑也许比语言更有效。

六、真诚地付出爱心是工作的境界

一个人能力强，有魅力，并不意味着这个人就适合从事班级心理

健康教育工作，心理健康委员只有真诚的付出，发挥亲和力，才能深入到同学当中，才能获得同学的接受与欢迎，才能赢得同学的尊重与信任，才有可能把工作做好。

最后，再次感谢大家，祝大家学习顺利，生活愉快！预祝我院心理健康教育工作更上一层楼！