高中物理学科学习规范与学法指导范文大全

第一篇：高中物理学科学习规范与学法指导

高中物理学科学习规范与学法指导

学习物理重要，掌握学习物理的方法更重要。学好物理的“法宝”包括预习、听课、整理、应用（作业）、复习总结等。大量事实表明：做好课前预习是学好物理的前提；主动高效地听课是学好物理的关键；及时整理好学习笔记、做好练习是巩固、深化、活化物理概念的理解，将知识转化为解决实际问题的能力，从而形成技能技巧的重要途径；善于复习、归纳和总结，能使所学知识触类旁通；适当阅读科普读物和参加科技活动，是学好物理的有益补充；树立远大的目标，做好充分的思想准备，保持良好的学习心态，是学好物理的动力和保证。注意学习方法，提高学习能力，同学们可从以下几点做起。

一、课前认真预习

预习是在课前，独立地阅读教材，自己去获取新知识的一个重要环节。

课前预习未讲授的新课，首先把新课的内容都要仔细地阅读一遍，通过阅读、分析、思考，了解教材的知识体系，重点、难点、范围和要求。对于物理概念和规律则要抓住其核心，以及与其它物理概念和规律的区别与联系，把教材中自己不懂的疑难问题记录下来。对已学过的知识，如果忘了，课前预习时可及时补上，这样，上课时就不会感到困难重重了。然后再纵观新课的内容，找出各知识点间的联系，掌握知识的脉络，绘出知识结构简图。同时还要阅读有关典型的例题并尝试解答，把解答书后习题作为阅读效果的检查，并从中总结出解题的一般思路和步骤。有能力的同学还可以适当阅读相关内容的课外书籍。

二、主动提高效率的听课

带着预习的问题听课，可以提高听课的效率，能使听课的重点更加突出。课堂上，当老师讲到自己预习时的不懂之处时，就非常主动、格外注意听，力求当堂弄懂。同时可以对比老师的讲解以检查自己对教材理解的深度和广度，学习教师对疑难问题的分析过程和思维方法，也可以作进一步的质疑、析疑、提出自己的见解。这样听完课，不仅能掌握知识的重点，突破难点，抓住关键，而且能更好地掌握老师分析问题、解决问题的思路和方法，进一步提高自己的学习能力。

三、定期整理学习笔记

在学习过程中，通过对所学知识的回顾、对照预习笔记、听课笔记、作业、达标检测、教科书和参考书等材料加以补充、归纳，使所学的知识达到系统、完整和高度概括的水平。学习笔记要简明、易看、一目了然，符合自己的特点。做到定期按知识本身的体系加以归类，整理出总结性的学习笔记，以求知识系统化。把这些思考的成果及时保存下来，以后再复习时，就能迅速地回到自己曾经达到的高度。在学习时如果轻信自己的记忆力，不做笔记，则往往会在该使用时却想不起来了，很可惜的！

四、及时做作业

作业是学好物理知识必不可少的环节，是掌握知识熟练技能的基本方法。在平时的预习中，用书上的习题检查自己的预习效果，课后作业时多进行一题多解及分析最优解法练习。在章节复习中精选课外习题自我测验，及时反馈信息。因此，认真做好作业，可以加深对所学知识的理解，发现自己知识中的薄弱环节而去有意识地加强它，逐步培养自己的分析、解决问题的能力，逐步树立解决实际问题的信心。要做好作业，首先要仔细审题，弄清题中叙述的物理过程，明确题中所给的条件和要求解决的问题；根据题中陈述的物理现象和过程对照所学物理知识选择解题所要用到的物理概念和规律；经过冷静的思考或分析推理，建立数学关系式；借助数学工具进行计算，求解时要将各物理量的单位统一到国际单位制中；最后还必须对答案进行验证讨论，以检查所用的规律是否正确，在运算中出现的各物理的单位是否一致，答案是否正确、符合实际，物理意义是否明确，运算进程是否严密，是否还有别的解法，通过验证答案、回顾解题过程，才能牢固地掌握知识，熟悉各种解题的思路和方法，提高解题能力。

五、复习总结提高

对学过的知识，做过的练习，如果不及时复习，不会归纳总结，就容易出现知识之间的割裂而形成孤立地、呆板地学习物理知识的倾向。其结果必然是物理内容一大片，定律、公式一大堆，但对具体过程分析不清，对公式中的物理量间的关系理解不深，不会纵观全局，前后联贯，灵活运用物理概念和物理规律去解决具体问题。因此，课后要及时的复习、总结。课后的复习除了每节课后的整理笔记、完成作业外，还要进行章节的单元复习。要经常通过对比、鉴别，弄清事物的本质、内在联系以及变化发展过程，并及时归纳总结以形成系统的知识。通过分析对比，归纳总结，便可以使知识前后贯通，纵横联系，并从物理量间的因果联系和发展变化中加深对物理概念和规律的理解。这样既能不断巩固加深所学知识，又能提高归纳总结的能力。

六、做好思想准备，调整好学习心态

在学习物理的第一节课时，老师都会讲物理难学，在未学习物理之前就从高年级同学那里听说物理教难学。因此大部分同学在学习物理时都带有一些不正常的学习心态，主要表现有以下几个方面：（1）紧张、畏惧心理。物理难学在他们的心灵里留下了深深的烙印，他们害怕上物理课，害怕做物理作业，害怕老师课堂提问，害怕老师的个别谈话，怕做实验、怕动手，千方百计地回避学习，胆怯的心弦一天到晚紧绷着，不能理论联系实际，不能在实践中运用学过的知识，久而久之，越怕越难学，越难越怕学。（2）“一口吃个胖子”的心理。想把成绩搞上去，但经过一段时间的努力，成绩仍没有什么大的起色，随即产生“反正学不好了”和“我不是学习的料”的错误心理。（3）消极心理。学习松松垮垮、马马虎虎，懒惰思想较重，学习缺乏主动性，处于被动应付状态，上课时经常“开小差”，盼望着“快下课”，老师提问大都说“不会。”

诚然，物理是难学，但绝非学不好，只要按物理学科的特点去学习，按照前面谈到的去做，理解注重思考物理过程，不死记硬背，常动手，常开动脑筋思考，不要一碰到问题就问同学或老师。在学习中要找出适合自己的学习方法，从学习中去寻找乐趣，就能培养自己学习物理的兴趣。比如一个学生在学习力的图示时就编了这样的顺口溜：“四定即定作用点、定方向、定标度、定长度，两标即标箭头、标数值和单位。”现代社会的发展，物理学起着不可估量的作用，同学们要以振兴中华为已任，以学好物理报效祖国为内部动力，要认识到自己学习的责任感和建设祖国的使命感，从而自发地、积极地、主动地学习，就一定能学好物理知识。

物理作业规范

1、作业本一律使用有学校标识的16K作业本。

2、封面的填写是学生在作业本上书写的第一步，教师应要求学生使用正楷字体和统一规定的有关数字工整写清学科、班级、姓名和学号等，防止遗失。

3、作业的书写分为两栏（先左后右），中间要提前用直线分开。

4、作业一律用兰色或黑色圆珠笔、中性笔或者钢笔书写，字迹要清楚、大小要适中、书写要整洁。

5、作业不抄题，但要清楚写明题目的出处（包括教材或资料的简称、页码和题号）以便查找。

6、左右两边各要留出1厘米左右的空白。题首要空两个字开始书写。书写行距适当（行与行间一般保留半行间距），避免拥挤或散乱。题与题之间空一行。每次开始一行要位于教师批改给出的等第和日期的后面。

7、根据题目的不同要求，正式解答时要写清“解”或者“证明”等。

8、解答过程中建立或书写的每一个方程式都要单独占一行。

9、强调计算依据的文字说明.足够的方程或方程组的建立是习题解答的核心，解答过程中，每一个方程式的建立都要有充分的依据为支撑。对于所应用的物理知识涉及的定律、定理、法则、定则以及原理等必须注意它们的适用条件和应用范围，要明确地加以说明，不可敷衍含糊。

一般地说，如果题目中涉及到两个或更多的物体，建立的方程式一定要指明适用的研究对象；如果题目中涉及到两个或更多的过程，也同样需要指明方程式所适用的是哪一个过程或哪一段时间；如果方程式是对于某一个位置或某一个时刻、某一个状态，也同样要清晰地加以说明所建立的方程式是针对的哪一个位置或状态。

10、做图要求：

（1）、学生要养成题目解答过程中良好的做图习惯，注意图文并用，有机结合。例如：运动学中的物体运动简图、力学中的受力图、热学中气体所处的状态图、电学中的电路图以及各种反应物理量函数关系的图线等，都要清楚地画到自己的作业本上，以提高自己的画图和识图的能力。

（2）、各种图一般都应做在题目解答位置的上方，也可以灵活掌握，放在阅感较好的其它位置。

（3）、画图要求用铅笔，图形大小要合适，线条要清晰，符号要标注清楚并符合书写的规则，要习惯于使用圆规、直尺和其他的做图工具，禁止徒手乱画。

11、学生改错：

学生在新的作业开始前要主动更正前一次做错的题目，与新完成的作业一起交老师批改。也可以按照教师的要求，建立改错本，统一集中的改正作业和考试中自己做错的题目。改错本上要抄上原题，规范书写解题过程。

第二篇：高中物理学法指导

高中物理学法指导

从初中进入高中，学习就登上了一个新台阶。新的教材、新的教学要求、新的学习方法、新的解题思路，在学生面前摆下一道道难关。有的学生在初中时学得蛮不错，学习成绩很好，可是到高中后，却很不适应，听不懂，学不会，成绩甚至出现不及格，高挂红灯。可以说高中物理是各学科中成绩分化最严重的,大多数同学感觉物理是最难学的的科目。究其原因，其关键就在于一个学习方法的问题。在此我就高中物理学习方法给广大同学作一介绍，以有助于同学们的学习。

一、学法指导

1、预习。学习的第一环节。

无论是从课程要求的程度，还是课堂的容量上，都需要我们在上课之前对所学内容进行预习。

（1）浏览教材，包括后面的习题。（2）在浏览教材的基础上，提出本节的知识点。（3）预习相关的知识（相关的数学、化学、地理等知识及相关的已有的物理知识、方法）。（4）学会尝试用已有的知识去解决预习中的问题。（5）学会用通过预习得到的新知识尝试解决新问题。

2、上课。学习的中心环节。

（1）主动听课。听课分成了三种类型：即主动型、自觉型和强制型。主动型就是能够根据老师讲课的程序主动自觉地思考，在理解基础知识的基础上，对难点和重点进行推理性的思维和接受；自觉型则是能对老师讲课的程序进行思考，能基本接受讲解的内容和基础知识，对难点和重点一般不能进行自觉推理思维，要在老师的指导下才能完成这一过程；而强制型则是指在课堂学习中，思维迟缓，推理滞留，必须在老师的不断知道启发下才能完成学习任务。如果属于强制型，那要试着改变自己，由强制型变为自觉型；如果是自觉型，还要加强主动意识，努力变成主动型。总之，我们应该以主动的态度去听讲，积极地进行思考，努力参与到老师的课堂教学中去。

（2）注意课堂要点。要听好课，应善于抓课堂的要点，这主要是指重点和难点两个方面。上课时，我们应有意识地去注意老师讲课的重点内容。有经验的老师，总是将主要精力放在突出重点上，进行到重要的地方，或放慢速度，重点强调；或板书纲目，理清头绪；逐条分析，仔细讲解等，我们应培养自己善于去抓住这些。对于难点，则可能因人而异，这就需要我们在预习时做到心中有数，到时候注意一心一意，仔细听讲。总之，我们要做到“会听”，能“听出门道”。

（3）处理好听课和记笔记的关系。有的同学总是感到困惑，说“上课时注意了听课，就忘了记笔记；而记了笔记，就又跟不上老师的思路了”。对此，我们应认识清楚听课和记笔记的关系：听课是主要的方面，记笔记是辅助的学习手段。我们应该如何记笔记呢？我认为，我们不应该将“记笔记”变成老师的“课堂语录”，也不应该将“记笔记”变成“板书复印”。笔记中我们要记的内容应该有：重点、难点、疑点、补充结论或例题等课本上没有的内容等等。总之，我们应该有摘要、有重点地记。有的同学从来就没有记笔记的习惯，这是不好的，特别是对于高中物理学习中是不行的。俗话说“好脑子不如烂笔头”，听课时间有限，老师讲的内容转瞬即逝，我们对知识的记忆随时间延伸会逐渐遗忘，没有笔记我们以后就没有办法进行复习。

3、作业。作业是巩固知识、熟悉知识的过程，同时也是训练规范、养成习惯的过程。（1）认真审题，分析物理过程，找出条件。（2）根据物理规律，形成解题思路。（3）解答过程：条理要清，书写要认真，重要的方程式、解题步骤、必要的文字叙述不能少。（4）结果要检查、验证、必要时要讨论，注意结果要符合实际。（5）反思、总结（知识点、解题方法等）。

4、复习。复习是能力提高的必须环节，是从量变到质变的一个途径。复习分为单节内容复习、章节内容复习、总复习等。

（1）单节内容复习要明确本节内容是概念课、定理或定律课、习题课、实验课。若是物理概念课：要从概念的内涵、外延去复习掌握（要多看笔记）。

若是物理定理或定律课：a、复习其适用的对象、条件，b、复习其内容，c、复习其应用的方法、思路、步骤。

若是习题课：主要复习规范解题步骤、分析问题的方法、解题的思路。

若是实验课：复习实验的目的、原理、步骤、注意事项、数据处理、误差分析。（2）章节内容复习。

a、通读本章教材，b、建构本章的知识网络，突出重点知识，c、复习易错提题型，d、针对训练。（3）总复习。

a、制定复习计划，b、复习各个章节的知识点、思维方法、处理问题的方法，c、找到各个章节的联系点或切入点，d、训练综合题目，e、收集、归类题型、方法、易错题，f、归纳、总结。

5、质疑与解惑。

在以上几个环节的学习中，我们可能会产生疑难问题和解题错误。及时消灭这些“学习中的拦路虎”对我们的学习有着重要的影响。有的同学不注意及时解决学习过程中的疑难问题，对错误也不及时纠正，其结果是越积越多，形成恶性循环，导致学习无法有效地进行下去。对于疑难问题，我们应该及时想办法（如请教同学、老师或翻阅资料等）解决，对错题则应该注意分析错误原因，搞清究竟是概念混淆致错还是计算粗心致错，是套用公式致错还是题意理解不清致错等等。另外，我们还应该通过思考，逐步培养自己善于针对所学发现问题、提出问题。建议每位同学都准备一个“疑难、错题本”，专门记录收集自己的疑难问题和典型错误，这也可以为我们今后对知识进行复习提供有效的素材。

6．小结、归纳、总结。

学习的最后一个是对所学知识的小结。小结的常用方法是列概括提纲，将当天所学的知识要点以提纲的形式列出，这样可以使零散的知识形成清晰的脉络，使我们对它的理解更为深入，掌握起来更为系统。归纳、总结不等于知识的罗列，它应该是对某一部分知识、方法、规律进行高度概括，以形成后来的经验。

二、能力培养目标。

1.理解能力：理解物理概念、物理规律的确切含义，理解物理规律的适用条件，以及它们在简单情况下的应用；能够清楚地认识概念和舰律的表达形式(包括文字表述和数学表达)；能够鉴别关于概念和规律的似是而非的说法；理解相关知识的区别和联系。

2.推理能力：能够根据已知的知识和物理事实、条件，对物理问题进行逻辑推理和论证，得出正确的结论或作出正确的判断.并能把推理过程正确地表达出来。

3.分析综合能力：能够独立地对所遇到的问题进行具体分析，弄清其中的物理状态、物理过程和物理情境，找出其中起重要作用的因索及有关条件；能够把一个较复杂问题分解为若干较简单的问题，找出它们之间的联系；能够理论联系实际，运用物理知识综合解决所遇到的问题。

4.应用数学处理物理问题的能力：能够根据具体问题列出物理量之问的关系式，进行推导和求解，并根据结果得出物理结论；必要时能运用几何图形、函数图像进行表达、分析。

5.实验能力：能独立完成“考试范围”中所列的实验，能明确实验目的，能理解实验原理和方法，能控制实验条件，会使用仪器，会观察、分析实验现象，会记录、处理实验数据，并得出结论，能灵活地运用已学过的物理理论、实验方法和实验仪器去处理问题。

三、知识点的分类：

物理要考查的知识按学科的内容分为力学、热学、电磁学、光学及原子和原子核物理五部分。对各部分知识内容要求掌握的程度，以下用数字I、Ⅱ标出。I、Ⅱ的含义如下：

I.对所列知识要知道其内容及含义，并能在有关问题中识别和直接使用它们。Ⅱ.对所列知识要理解其确切含义及与其他知识的联系，能够进行叙述和解释，并能在实际问题的分析、综合、推理和判断等过程中运用。

总之，通过以上六点学法指导及五种能力的培养，结合自己的学习体会，相信大家一定能够学好高中物理，考上理想的大学。为了理想努力吧！

第三篇：高中物理学法指导

高中物理学法指导

一、高中物理学习的“十大误区”

①初中物理成绩很好，高中物理也一定能学好； ②高中物理太抽象“高深莫测了”，太难学了； ③只要在课堂上跟着老师学，就没问题就行了； ④物理课堂上听懂就行了，记住公式就行了； ⑤概念规律在课本上都有，课堂没必要做笔记； ⑥要学好物理，只要多做题目就够了； ⑦解物理题，就是如何套公式；

⑧平时做物理习题时，脑子里有思路就行了，动笔纯粹浪费时间； ⑨女生学习物理天生不如男生，女生没有学习物理的潜力； ⑩“数理不分家”，所以只要数学学好了，物理就一定能学好。

二、初高中物理衔接的“天然台阶” ①知识难度和内容陡增； ②更抽象、逻辑性更强； ③更注重知识的理解和运用； ④思维能力更关键；

⑤学习方法和学习习惯更重要； ⑥更强调主动学习。初高中物理知识体系对比 板块 初中物理 高中物理 力学

1.机械运动：匀速直线运动 2.质量、密度

3.力：重力、弹力、摩擦力

4.力和运动：二力平衡条件、同一直线上二力平衡、牛顿第一定律 5.压强、浮力

6.简单机械：包括杠杆、滑轮 7.功、机械能

1.直线运动：匀变速运动基本概念和规律 2.力和相互作用：重力、弹力、摩擦力 3.牛顿运动定律：牛顿第一、二、三定律

4.曲线运动：曲线运动的合成与分解、平抛运动、圆周运动 5.万有引力定律、天体运动与航天 6.机械能：动能定理、机械能守恒定律 7.动量：动量定理、动量守恒定律 电磁学

1.电路：串并联 2.电流、电压、电阻，欧姆定律 3.电功率

4.电与磁：电生磁、磁生电、电动机 5.电信

1.静电场：电场强度、电势、电势能、带电粒子在电场中运动 2.直流电路：电阻定律、电动势、闭合电路欧姆定律 3.磁场：磁感应强度、磁场对电流和运动电荷的作用力 4.电磁感应：楞次定律、法拉第电磁感应定律 5.交流电：正弦交流电、变压器 6.传感器 声学

热学

1.物变态化 :温度、熔化和凝固、汽化和液化、升华和凝华

2.压强：压强、液体的压强、大气压强、流体压强与流速的关系 3.热和能：分子热运动、内能、比热容 3.内能的利用、热机、热机效率

1.分子动理论 :物体是由大量分子组成的、分子的热运动、分子间的作用力、温度和温标、内能

2.气体：气体的等温变化、等容变化和等压变化 理想气体的状态方程、气体热现象的微观意义

3.固体、液体和物态变化 ：固体、液体、饱和汽与饱和汽压、物态变化中的能量交换 4.热力学定律：功和内能、热和内能、热力学第一定律 能量守恒定律、热力学第二定律、热力学第二定律的微观解释、能源和可持续发展

光学

原子物理

原子结构和原子核

原子结构、原子核、波粒二像性

初中和高中物理衔接台阶

初中物理 高中物理 知识 物理概念 形象直观 概括抽象 物理对象 单个物体 多个物体 物理过程 单一静态 复杂动态 方法 教学方法 细讲多讲 精讲精练 学习方法 围着老师转 强调自主学习思维方法 侧重记忆 侧重理解 能力 学习能力

机械式被动学习创造性主动学习思维能力

观察、识记、模仿 理解、推理、创新 心理 思维误区

松懈心理：初三太累啦，高一不慌 畏难心理：物理太难啦，我学不好 性别心理：女生，学高中物理不行 依赖心理：只要跟老师学，就能学好

三、高中物理“真的很难吗”

◆众口铄金：“高中物理太难学了！”

◆学习现状：文科生的“一年之痛”，理科生的“三年之痒” 老师“一讲就懂”，自己“一做就错”，课后“一放就忘”，考试“一考就糊”

◆学生戏谑：物理≠“悟理”；物理=“雾里”“无理”“无力”

高中物理真的很难吗？

“高中物理太难了，理解难，运用难，得分难”几乎众口铄金，高中物理被调侃成“文科生的一年止痒”、“理科生的三年之痒”，女生更是“谈物色变”。其实，细分析一下高中物理的特点，它并非传说中的“蜀道之难”：

1、内容看上去有点“杂”，但知识结构非常严谨、知识网络异常清晰，如：力学分两大主线（力和运动、功和能）；电磁学分两场（电场和磁场）两路（直流电路和交流电路）。

2、概念看上去有点“玄”，但几乎所有抽象的物理概念都通过形象思维方式表达出来了，如：看不见的电场、磁场……。

3、公式看上去有点“晕”，但只要理解了根本无需死记硬背，何况很多公式是有巧记窍门的。

4、题型看上去有点“繁”，变化多端，但综合性稍强的题型可归为五大类：动力学类、功和能类、守恒类、带电粒子运动类、导体棒运动类，而每类题型的解法皆有套路可循。

5、题目看上去有点“活”，大多是理论联系实际的问题，但都可以通过建模把实际问题转化为理想物理模型，而高中物理的经典模型加起来才10几个，如：力学中的斜面体、连接体、弹簧体、传送带、滑块、碰撞、子弹射击木块；电磁学中的电偏转、磁偏转、回旋加速器、速度选择器、单棒和双棒、线框。

四、容易导致物理差等生的“十大坏习惯”？ ◆盲目听课 ◆不做笔记 ◆眼高手低 ◆粗心大意 ◆一错再错 ◆一知半解 ◆前学后忘 ◆贪多求快 ◆遇难即退 ◆懒得动笔

五、为什么高中物理成绩会出现“两极分化” 1.心理原因 极端一：

在“中招成绩的喜悦”中不知不觉地成绩拉了下来，导致从高一的基础没打好，以后越拉越大。极端二：

中招成绩不理想，不能从痛苦的心境中摆脱出来，不能把全部身心积极地投入到新的学习中去。

2.学习方法上的不适应或失当 初中物理课堂特点：

课堂容量小，任务单一，不做笔记也可以掌握当堂的学习内容。高中物理课堂特点：

由于高速度、容量大，教学目标定位于高考，讲述课本知识外还要延伸和拓展，因此学生一面听还要作好笔记。由于一些学生以往不习惯于边听边记，不能有效合理地进行注意的分配，结果顾此失彼，手忙脚乱，不能适应老师的课堂教学。，一些学生根本就没有作笔记的习惯和意识，以至于下课不能进行有效地复习，遗忘较多。另外，不能很好预习，不知道带着问题听课。有的认为，预习后再听老师讲就没有意思了，其实这是错误的，应该带着有准备的头脑去听课。不能及时作同步复习巩固，也是造成两极分化的重要原因之一。初中生的学习方法：

涉及的问题简单，现象直观、生动、具体、形象，容易理解，篇幅少，概念、公式少，容易记住。题型简单，转弯少，数字小，易计算；因此，初中生的学习方法比较机械、简单。习惯于背，不习惯于推理、归纳、论证；习惯于简单的计算，不习惯于复杂计算；习惯于模仿，不习惯于创新；习惯于课堂随大流，不习惯于独立思考。按一些学生的话说，“学物理就是套公式”。

高中生的学习方法：

高中物理由于定义、概念、规律、现象、公式多，叙述多，进度快，方法灵活，题型多样，加之科目繁多，任务加重，若仍靠初中那种以机械记忆为主的学习方法，显然是无能为力了。由于初中学生偏重于记忆，不注重理解，即使背得到定义、公式，因不解其意，不注意适用条件，往往乱套公式，乱用数据，对题型变的化，束手无策。而对一些形同质异、形异质同的问题，由于遇到一些似乎两个看起来一样的问题，但要用两个不同的物理规律来解；而两个看起来完全不同的问题，却可以用同一规律来解的情况，而觉得物理好像真是“无理”了、无章可循了。

3、初高中物理教材的衔接梯度过大 首先----初中教材直观，高中教材抽象。如初中“物体”-→高中“质点”；初中“电体”-→高中“点电荷”。其次----初中物理研究问题单一，高中物理研究问题复杂，如初中“二力平衡”-→高中“多力平衡”；初中→“匀速运动”-→高中“变速运动，曲线运动”。另外----初中教材主要以定性描述为主、而高中则以定量计算为主。数学知识不能同步衔接，如初中“标量，代数运算”-→高中“矢量运算（如力的合成与分解、速度、加速度、位移等的合成与分解）”，但高一数学还没学习这些内容。还有----教材编排形式体系差别大。高中物理的知识体系中，将力学、电学、热学、光学、原子物理这五部分内容中最难的部分“力学”放在高一阶段，这必然会给学生的学习带来困难，造成障碍。

4、由于原有知识经验基础薄弱或前概念的干扰

“学生不是空着脑袋走进教室的”，老犯概念错误或经验主意错误。

5、数学基础的薄弱或物理模型构建能力不够

高一物理的力学部分所用的数学知识，远比初中物理所用的四则运算复杂得多，如：运动学中的二次方程以及根的合理性的判别；力的分解与合成中的三角知识。很多学生连直角三角形中的正弦、余弦、正切、余切的边角关系都似是而非，将数学知识应用到物理中来的数理结合能力也差。

六、为何众多女生“谈物色变”

绝大多数女生学习高中物理遇到困难的确是客观现象，但原因绝不能简单归结于普遍观点：“女生偏重形象思维”、“女生的逻辑推理思维能力比男生差”。有“女生学习数学有障碍”这么一说吗？难道学数学需要的抽象思维能力和逻辑推理能力会比物理要求低吗？ 分析原因：

1.心理性格特征： “不喜欢讲理或推理”

“羞于或不喜欢提问或质疑”

“不喜欢与物打交道，对物理兴趣不大” 2.思维认识特征： “倾向于模仿”

“偏重机械记忆”

“注重细节、缺乏整体观”

大多数女生学习物理的极大优势：

1.学习用功、记忆力强；

2、细心耐心、计算力强 3.上课认真、笔记工整；

4.作业认真、毅力顽强

七、如何高效进入高中物理学习的“快车道” 虽然高中物理相对初中物理有一定的难度，但不是高不可攀，只要同学们主观上增强学习上的信心，客观上养成良好的学习习惯，绝大部分学生一定能学好高中物理。三个过渡：

心理过渡：端正心态，增强学好高中物理的信心。知识过渡：做好初高中物理知识的过渡 学法过渡：养成良好的学习方法和学习习惯 四个先后：

先预习后听课；先听讲后笔记； 先理解后记忆；先温习后作业。五大学习环节：

预习→听课→复习→练习→总结归纳

坚持预习、心中有数。“学，然后知不足” 主动听课、做好笔记。“好记性不如烂笔头” 及时复习、加深理解。“温故而知新”

独立作业、积极思考。“学而不思则罔，思而不学则殆”

系统小结、梳理归纳。“1+1>2”融合出新知----知识整合的协同效应 五大学习习惯：

1、认真阅读、学会自学：培养良好的阅读习惯

课前预习阅读、课堂认真阅读、课后复习阅读。“通读、精读”时注意下列几点： 建立物理概念、规律的物理事实或物理现象依据；“前因后果”“来龙去脉。研究问题得出结论时采用的手段或物理方法；“知其然知其所以然”。概念规律的三种表述形式：数学公式、图象、文字语言；“多视角多层次”

物理概念、公式的适用条件，运用的步骤或方法。“工欲善其事，必先利其器”。

2、专心听讲、主动思考：培养积极的思维习惯 听课要抓住四点：

听老师怎样引入新课，怎样揭示新旧知识的内在联系。“新旧联系、知识归化”。听老师是怎样分析物理过程，建立概念导出物理定理定律。“过程和方法”。听老师怎样讲解在课前阅读中遇到的疑难问题。“重点难点”“有的放矢”。听老师怎样作课堂小节，把握这节课的中心和要点。“学习要点”。

3、重视实验、做好练习：培养良好的解题习惯 作业解题时要注意总结归纳，提高解题质量：

先审题再解题、先分析过程再找规律列方程：“慎思而敏行”、审题“差之毫厘，谬之千里”。保证解题数量，提高解题质量：题“不在多而贵于精”。

总结同一类题型的通性通法：“举一反

三、触类旁通、”“做一会

十、事半功倍”。总结解题的思路和解题方法：“思路清晰化、方法系统化”。题后常反思：“一题多解、多题一解、一题多变”、思辨出新知。建立纠错本及时纠错：“知错能改,善莫大焉”。

4、及时复习、归纳总结：养成良好的总结习惯

章节知识及时复习总结：“厚积而薄发”、“查漏补缺”、对抗“遗忘曲线”。归纳对比梳理物理知识：知识方法“系统化、网络化”。不断反思自问自查自究自身：哲人笛卡尔“我思故我在”。

5、善于交流、切磋心得：养成良好的交流习惯 经常与同学们交流学习的心得体会：“三人行必有我师”。

通过交流讨论加深对新知识的理解，通过交流获得新的学习方法：“独学而无友。则孤陋而寡闻”。

八、学习物理的“三大境界”：死活理论 1.先死后活：模仿照搬

掌握双基（基本知识、基本技能）；

模仿老师或教材的思路方法、掌握常规的思路方法； 2.死中求活：活用妙解

孰能生巧、灵活运用、一题多解、巧解妙解；

3、死去活来：无形无招

“去其形留其神”即忘记具体的题型及方法技巧，领会知识方法的精髓，“以无招胜有招，以不变应万变”。

九、学好物理要“闯三关” 基础关: ◆掌握学习方法技巧??基本知识方法过关 解题关: ◆掌握解题方法技巧??解题思路方法过关 得分关: ◆掌握考试方法技巧??应试得分能力过关

十、突破解题能力的“三部曲”

◆审题规范化

◆思维规范化

◆答题规范化 理解，理解，再理解！运用，运用，再运用！理解了，“一通百通”；没理解，“一窍不通”！

第四篇：高一新生英语学科学法指导

高一新生英语学科学法指导

同学们，大家好，我代表英语学科组给大家作英语学科学法指导。

大家都知道，二十一世纪的合格人才要具备三项基本技能，那就是会一门外语，会使用电脑，会驾驶技术。英语是当今世界上主要的国际通用语言之一，它至今仍然是全世界最广泛使用的语言。互联网信息近80% 是由英语承载；全世界的报纸和期刊有一半多用英语出版；全世界的广播节目中，有60%是用英语进行；全世界科技出版物 70% 以上用英语发表；许多技术性质和科学性质文献资料都是采用英文书写； 90% 以上的国际会议用英语召开, 它也是联合国的正式工作语言之一。英语是我们了解世界和让世界了解中国必不可少的工具。随着我国对外开放的不断扩大化,科学技术的不断进步, 国际地位的不断提高,迫切需要造就一大批精通外语的专门人才, 以加速我国现代化进程。现在的本科生都要求英语过大学四级,很多大学生仍然苦于不能顺利取得大学毕业证书，以至影响到未来的就业。你们大家都是通过了竞争激烈的选拔考试才有资格来到了高中学习，可能你们的很多同学甚至是自己亲密的朋友都被淘汰了，他们被挡在高中学校的大门之外，没有机会再继续学习了。大家来到高中学习目标很明确就是考大学，考上一个好大学。英语作为一门基础学科，在高考中，占150分。并且无论你在高二是选择理科还是文科，在高考中，英语都是必考科目。如果你将来准备选择文科，那么英语一定得是你的强项，因为文科生英语一般都不会太差。作为一名文科生，如果你的英语科差，那么你就绝对处于劣势了；如果你有理科优势，将来准备选择理科，那么，英语学科的成绩在很大程度上就决定着你在班级以及年级的排名。作为一名理科生，大家的理科都不会太差，语文学科又拉不开多大差距，这时候，英语就起着至关重要的作用。在同一个班级里，英语成绩好的同学往往能把成绩差的同学甩下七八十分甚至一百多分。所以说，对于一个理科学生来说，英语成绩好绝对是高考制胜的法宝。学好英语不仅可以帮助你实现你心目中理想的大学之梦，而且在你以后的人生道路中，也会让你终身受益。第一，大学生开学典礼第一天，就会被明确告知，大学英语四级证书和大学毕业证书以及学位证书直接挂钩，没有取得大学英语四级证书的同学，毕业时不给发学位证书，而且必须在毕业后的一年内过了4级才能予以补发。那些高中英语学得好的同学，在大

一、大二就可以顺利通过四、六级。而很多没好好学英语的学生，因为在校四年期间都没拿到大学英语四级证,导致都毕业半年多了,还没有把工作落实好，因为双证不齐，很多用人单位都不愿意接收。这些毕业生毕业了还在为大学英语四级忙碌着，早知道就应该在高中努力把英语学好。第二，我们国家加入世贸组织以后,很多的公司都要求员工要有一定的英语水平, 在竞争激烈的就业市场上，那些取得大学英语四、六级证书的毕业生自然要比其它竞争选手掌握着更大的择业优势，也更有可能就业于一些高薪职位，为家人和自己创造更好的物质生活。第三，在现在的大学生之中，考研、考博以及出国深造日益盛行，大家都知道，考研究生英语是必考科目。对于非英语专业的人来说，英语学好了研究生非常好考，特别占便宜。第四，大家都知道，公务员属于高薪职位，现在很多大学生，刚一毕业就参加公务员考试，但公务员考试的很多职位对大学英语四六级都有要求。如果现在把英语学好了，到时候就会有很多的选择余地。第五，工作中评职，升职需要。将来参加工作之后，在单位参加职称评审, 一般中级以上都要求考职称外语；第六，为人父母之后，教育子女需要。婴幼儿早期教育研究发现，0-5岁是智力发育的关键时期，七岁时，儿童的智力就已经基本定型。父母是孩子的第一任老师，父母的文化水平直接决定着孩子有什么样的起点和将来过什么样的生活。

说完学习英语的重要性，下面我说一说初、高中英语学习存在的差异。初中和高中两个学段之间普遍存在一个落差，同学们在学习中或多或少存在着某种不适应，大家要尽快从“初中模式”向“高中模式”转轨，尽快适应高中的学习模式。有的学生谈到英语学习有一种共同的感觉，按照他们自己的话说就是：“高中英语难度相对增大，成绩下降。”“考题灵活，很难找到规律。”初中复习阶段的学习表现出应试教育的典型特征：与考试相关的就学，不相关的就不学，而哪些考，哪些不考老师们心中都有一本账，初中几年所学的内容完全可以浓缩

为一张纸，这点东西不断地反复，直到老师和学生对中考都心中有数，即使有的学生两年没努力学，在最后一年只要拼点命，听老师的话，成绩也不致太差，这就使学生在初中考试容易得高分，然而高分并不等于高能力。高中的英语学习与测试重点从初中的基础知识向语言能力转移，更重视综合的语言知识与能力的运用。高分必须建立在扎实的语言知识与能力的日积月累上，盲目学习的想法或初中时平日里懈怠的态度，考试前临阵磨枪的做法都是不可取的，高中阶段的学习需要投入更多更大的精力以及更巧妙的方法。“临阵磨枪”在初中或许可行，但是在英语知识内容庞大的高中，没有平时的积累和训练，根本不行。所以，同学们从高一开始就必须努力，打下扎实的基础。千万不能抱着临时抱佛脚的侥幸态度。妄想考前突击是不可能取得好成绩的。

当然了，很多同学会说，我也知道学好英语很重要，我也想把这科学好了，可是，我就是见了英语就犯怵。要想学好英语，首先就得端正态度，从思想根源上抛开一些消极的想法。下面是几种比较常见的学生对英语学习存在的误解，或者说是学生在英语学习上的一些消极思想。

1、认为背东西没用，理由就是背了还忘，所以，对于老师布置的背诵任务带有消极抵制情绪。英语是一门语言，就象咱们自己的语言一样，很多东西就是约定俗成的，不需要你理解，只需要你记住并且如法炮制的去运用它。尤其是词汇，是英语学习的一大关。词汇量的大小直接决定着你的英语水平。在天津卷高考试题中，非常注重词汇的考察。不仅在单选试题中，设置几道纯粹的词汇考察题，而且在完型填空中，大量考察词汇。题干所设置的四个选项词义完全不同，就看你认得不认得，只要认得单词，把选项放入原文，能翻译得通并且符合上下文的意思就能选对；词汇量差的同学，连人家设置的四个选项都认不全，怎么可能去排除，又何谈学习方法和做题技巧。在完型填空题中，20道题里有一半都是这样设置的。由此，我们可以看出词汇量在英语学习中起着多么关键的作用。除了单词之外，老师们还会布置一些好的句子和篇章让大家背诵。很多同学都会这样想，老师要求背诵的文章，我当时背的挺熟的，可是过几天就又忘了，那背它还有什么用，不是白费力气吗？其实，老师也并不是要求学生把背诵过的东西一字不落的永远都记住，只是通过背诵这种形式，积累一些重要的词汇，短语和习惯搭配，更重要的是，培养学生的语感。在大家背诵的过程中，需要一遍一遍地反复朗读，这种一遍遍朗读的过程，其实就是在熟悉语言，培养一种语感。英语的学习非常注重语感的培养，语感是一种抽象的概念，通俗的说就是你顺着感觉就能说出来，你认为这样说就对，但未必能说得清楚为什么。语感是在一遍遍熟悉语言的过程中，一点一点培养出来的，这是一个长期的，缓慢的过程，需要大家在平时的学习中，踏踏实实的，一步一个脚印的去积累。这绝对不是一蹙而就，或是考前临时突击所能做到的。这种熟悉语言的过程，其实就是老师最终所要求的。虽然有些程度不太好的同学，背诵的不是很流利，但其实也已经达到了老师的要求。背过的东西容易忘记是正常现象，不忘那才是不正常的。按照大脑遗忘曲线的规律和遗忘进程的特点，只要我们让所学知识分别隔1天、2天、4天、7天、14天和28天让他们在大脑中重现，就一定能防止大量的遗忘发生。科学的复习不仅是防止遗忘的有效手段，而且可以理解以前所没有理解的内容，同时对新知识的学习能起到奠基作用。不防给大家打个比喻，婴儿刚生下来，才50厘米多点，怎么长大的呢，当然得靠吃了，可吃完了还得拉呀，咱们总不能因为孩子吃了又拉就干脆不给他吃吧。吸收的那部分不就是营养嘛。学习也一样，不能因为害怕遗忘就干脆不学。第二种消极现象就是老有自己的一套想法，不按照老师的要求去做，总是力图摆脱老师的管理。比如说，老师要求背作文的时候，有些同学会说作文太长，不如背单词；老师要求背单词的时候，他又觉得单词枯燥乏味不好背，还不如练练写作文。在英语学习中，单词，短语，阅读，写作，听力，语法以及基础知识的积累哪项都很重要。课堂教学是严格按照教学大纲和考纲来进行的，老师能较好的把握高考的脉搏，运用成套的教学方法，有步骤、有系统的传授英语知识。为学生设计多层次的练习，帮助学生逐步掌握英语，而且会有计划有措施的督促检查，让学生把知识落实到位。这些都是个人自学所难以做到的。如果不跟着老师走，自己又缺乏自制力，今天想干点这个，明天又想干点那个，最终的结果就是竹篮子打水一场空，什么也没捞着。第三是学习上的虚假现象要不得。有些同学学习不踏实，爱投机取巧，耍小聪明。这样的学生，通常表现为平时上课不专心，抓空儿就歇着不干活，老师布置的默写任务总是想尽办法去应付，要么提前抄在桌子上、手上，要么抄个小条藏在隐蔽的地方，这次被老师发现了，下次再换一招。企不知，学习最终是你自己的事情，关系到你自身的终身利益，欺骗了老师一时，却害了自己终身。第四种现象就是优生差科现象，英语学科表现得尤其明显。很多同学认为自己英语科太差，从一开始就打算干脆放弃不学，准备把精力放在其它科上。这样的想法乍听起来似乎有点道理，其实不然，因为英语学习主要是一个知识的积累过程,只要你是一个有心人,把高一看成是一个新起点，踏踏实实,勤勤恳恳,就一定能有所改变。英语科所占比重太大，如果早早就放弃，拉分太多，即便是拿优势科目去补差，也是拆了东墙补西墙，得不偿失。有些同学从一开始就抱着非常消极的态度，上课不跟着老师走，老师布置的作业也理所当然的不完成，别人都跟着老师的思路走，他无所事事的待着，待困了就趴着，老师看着他难受，他自己也难受，大家想象一下，这样一天，两天还好熬，如果长年累月都这样过，三年可也不好熬到头啊。既然来到这儿了，怎么过不是过，还不如积极一点，跟着老师，学会一点儿是一点。这样一天天积累下来，三年也会积累不少东西。历年都有很多本来英语基础不太好的学生，但他们非常听老师的话，紧紧跟着大家的步伐，努力按照老师的要求去做，成绩都会一点点提升的，再加上高三综合复习和后期的考前强化训练，在高考中一般都能取得令人满意的成绩。总之，即便是英语科暂时落后，也一定不要轻言放弃。

学必有法，学无定法，贵在得法。英语的学习也有它的规律可循，方法很多，但最关键、最根本也是大家学习语言必须得做到的主要有以下几点：

1、养成大声朗读英语的习惯。英语课上，老师经常会要求学生出声朗读课文。很多学生都是开始还是出声朗读，可读一读就变成了默读，最后就变成了只看不读。这是咱们中国学生学习英语最大的悲哀之处，这就是所谓的哑巴英语。大声朗读也并不是要求学生要喊破嗓门，它的原则就是要让你自己清楚的听到自己的声音。很多同学都不明白老师为什么一定要求出声朗读呢？因为英语是一门有声语言，要想学好就必须养成敢于开口说英语、大声朗读和模仿的习惯。由于嘴和舌头的活动会产生机械记忆，而视觉和听觉的双重刺激又会大大的加深这种记忆，这种方法非常有利于英语语感的形成。有人说，大家都在读，我读不读老师也不知道，但事实会说明一切。你一天不读自己知道，两天不读同学知道，三天不读老师知道，四天不读考试就会知道。你不妨仔细观察一下，那些英语学得好的同学，往往都是那些喜欢和热爱朗读的人。而那些只会给书相面的同学往往文科学的都不会很好。我们现在没有专门的早读课并不等于不用朗读英语了。其实这个方法很容易做到，自己早上可早起15分钟用于朗读英语，每天读书15分钟，读的内容可以是课文，也可以是难度稍微小于课本的其它有趣读物。第二种方法是养成多背东西的习惯。背诵对于缺少英语环境的中国学生是必不可缺少的。背诵对形成听说能力，增强语感，提高写作有相当大的帮助。高考考试的知识面很广,你们平时要不断的积累,尽量多的记东西,最基本的就是单词。你们要记大量的单词,并且还要学会怎样记单词。比如你要学会记词根,有许多英语单词只要你看它的词跟，就能猜出单词的大致意思，这对你们做阅读理解是很有帮助的。因为阅读理解里有许多单词我们都没见过,只有靠我们平时掌握的词根规律来推测。不但要记单词我们还要记句子,把那些美丽的句子记下来，为我们写作文做准备。另外，这也是学习语法的好方法，也就是每个语法现象背一个句子。你记住了一个英语句子，就等于记住了一条语法规则。在具体的语境中去理解语法，当然会比单纯地记忆语法规则要容易得多。第三种方法是必备词典和语法书，养成查阅工具书的好习惯。同学们，从高一开始，词典必须人手一册。学生必须学会使用工具书，多用、善用工具书，并不断提高查阅速度。用好了工具书就等于多了一位朝夕相伴的老师。这不仅有利于拓展你们的英语词汇量，而且会让你们养成自学的好习惯。一个英语单词，老师告诉你三遍，你可能未必会留下什么印象。但是同一个单词，如果你亲自在词典里面查过三回，那么你一定就能把它记住了。如果你经

常查阅词典，你的词汇量一定会比其它人大的多。第四种学习方法是上课一定要集中注意力、不受干扰。首先，听课前将身体和精神调整到最佳状态，其次，上课时让头脑像机器一样迅速运转，紧跟老师的上课节奏，主动积极的参与课堂上的每一个环节，全面提高听课效率。积极听课与消极听课效果是大不相同的：注意力集中，是听课所需要的最基本的技巧，即使你对某个学科非常感兴趣，如果消极的呆坐着，没有任何机会与老师对话，也很难长时间的集中精力。所以要做一个勤奋的听众。最后，要学会做笔记，必备课堂笔记本。有的学生不用笔记本，到处乱记。有时记在书上，有时记在练习册上，复习时无法看到完整的笔记内容。有了专用的笔记本可随时查阅、系统复习知识点。若听课和记笔记产生矛盾，应该先听讲解后记录。课堂上来不及记的，课后应补上。最后就是要学会及时、有针对性的复习。高中的一节课堂，容量很大，学生操练的时间很少，一节课下来，很多内容都挤在脑子里。而且，各个知识点的复现率不高，往往这次考试出现了，若干次别的考试中又遥无踪影。因此，学生要自觉的通过多做练习，增加知识点的复现率来帮助自己记住繁多的知识点。

最后，我想说的是，老师们经过多年的教学实验，每个人都总结出了很多非常实用的教学方法，老师们会把这些方法及策略溶入到平时的课堂教学中，一点一滴得去渗透给大家。英语是一门非常注重平时的积累的学科，可以说，在英语学科上，没有任何一种方法，可以起到立竿见影的效果。所以说，同学们千万不要妄想高

一、高二先轻轻松松玩两年，到了高三再铆足了劲儿往上追。大家一定要记住，那种临时抱佛脚的方法在英语学科上不起任何作用。大家应该做的，就是在平时的学习中，紧紧跟着老师的步伐，严格按照老师的要求去做，一定会取得令你满意的结果。

好了，我的报告到此为止，谢谢大家。

第五篇：高中物理 浅谈《力的分解》学法指导（共）

高中物理 浅谈《力的分解》

力的分解是力学重要的基本知识之一，掌握力的分解是中学物理学习中的必备基本能力，它对我们以后的学习有着非常重要的作用.在本文中，我们谈一下力的分解的三种方法.一、利用力的作用效果分解力

分力与合力的关系是等效替代关系，合力F对物体的作用效果和两个分力F1、F2的作用效果是相同的，从解题的角度来看，有时用分力F1、F2代替合力F。

例

1、如图1所示，用绳将重球挂在光滑墙上，绳与竖直墙的夹角为θ，求球对墙的压力和绳子中张力.解析：将重球受到的重力进行分解，重力产生两个效果.第一，使绳绷紧产生形变，由于绳的形变沿绳的方向，故重力作用的这个效果用重力沿绳方向的分力G1来表示；第二，重力作用使球水平向左挤压竖直墙面，使墙产生形变，重力的这一效果用垂直接触面的分力G2表示，作出平行四边形.由力的平行四边形定则得：G1GcosG2Gtan

由球处于平衡态可知：球对墙的压力大小F=G2=Gtanθ，方向垂直墙面向左； 绳子中的张力大小FG1G，方向沿绳子收缩的方向 cos思考：当绳与竖直墙的夹角θ增大时，这两个力的大小如何变化？

二、按照题目的具体要求分解力

按照力的作用效果分解力是分解的基本原则，但在有些具体的题目中，进行力的分解要视具体问题而定，并利用图形和数学知识进行有关的分析和计算.例

2、有一个沿正北方向的力F，F=20N，将它沿正东和西北方向（正西和正北方向的角平分线上）分解，那么沿正东方向的分力是

N，沿西北方向的分力是

N。

解析：力的分解矢量图如图2所示，由三角形知识可得，沿西北方向的分力F1=28.28N，沿正东方向的分力为F2=20N.三、正交分解法分解力

对于物体受力比较多时，利用上面两种方法分解力比较麻烦，而运用力的正交分解法 能使问题变得十分方便快捷.具体步骤如下：

1.选择恰当的直角坐标系Oxy，把不在坐标轴上的力沿坐标轴x、y方向进行分解.2.分别求出x轴方向的合力Fx和y轴方向的合力Fy.Fy223.合力的大小为FFxFy，合力F与x轴方向的夹角为θ，则tan.Fx例

3、大小均为F的三个力共同作用在O点，如图3所示，F1、F2与F3之间的夹角均为60°，求合力。

解析：以O点为原点，F1为x轴建立直角坐标.（1）分别把各个力分解到两个坐标轴上，如图4所示：

F

1xF1;F1y0 F2xF2cos60 F2yF2sin60 F3xF3cos60 F3yF3sin60

（2）然后分别求出x轴和y轴上的合力.Fx合F1xF2xF3xF1F2cos60F3cos60F

Fy合F1yF2yF3y0F2sin60F3sin603F

（3）求出Fx和Fy的合力即是所求的三个力的合力如图5所示.22F合Fx合Fy合2F

tanFy合Fx合3，即θ＝60°，则合力与F1的夹角为60°。