拓展心得体会：虎口脱险游戏

第一篇：拓展心得体会：虎口脱险游戏

虎口脱险游戏 昂扬我们的斗志

5月22-25日，明阳天下拓展训练公司组织部分员工进行了为期四天的户外拓展训练，虽然说有几天下了点点小雨天公不作美，但同事们的热情确实一直高涨，斗志昂扬，尽情地感受并享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会与感受来自团队的力量!这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达明阳天下拓展训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。

还有就是“虎口脱险”的游戏。同学们要依次钻过两条平行的绳，但是这两条绳子间的距离很小，人必须要被抬着送到绳子的另一侧。即使是弱小的邢鑫洁也要架着同学们的肩膀，已经过去的同学还要主动托着正在钻的同学的腿和腰，一点一点的传过来。每个同学被放到地上的姿势可能不是那么的优美，甚至可能很难受，但是大家都没有任何怨言。钻过绳子之后，又主动帮助后面的同学。每个组的队长，作为一个组内唯一一个可以说话的人指导我们，还要为我们的不遵守规则而接受惩罚。整个活动考验了我们是否有超强的执行力、抗压能力、服从心。服从队长的指令，收起个人的意见。

团结，是一种表现形式，是一种行为的表达。拓展训练就是要表现这种形式，表达这种行为，但更是要锤炼其中的核心——团结力。从“不倒森林”的多人配合到“虎口脱险”的集体合作，从“猜内容”的无声世界到“翻牌”的策略和配合，无不尽显着团结的魅力，此时团结已经不再是外表的体现，更多的是团结已经深入到每个人的内心世界。这种精神以同样可以应用到学习和生活上，小到教同学一道题、到捡起身边的纸屑，大到为即将到来的“一二·九革命短剧汇演”贡献自己的力量。

凝聚产生力量，团结诞生希望。本文选自明阳天下，转载请指明出处

第二篇：《虎口脱险》读书笔记

有人曾说，勇敢是推人前进的帆;勇敢是解除病魔的良药;勇敢是使人快速长大的催化剂。

《虎口脱险》这个故事里面的主人公让我万分佩服，他的勇气也是让我对他那是竖起了大拇指，我在心里面想到：要是我也能够在危难的时刻像他一样，那么有勇气该多好啊!现在，就让我来讲一讲吧!

《虎头脱险》主要讲了想要长大之后也成为刑警的陈浩因为自己的老爸多次把赫赫有名的盗车团伙——疤子、麻子，所以，两个劫匪就实行了报复计划。陈浩被他们两个抓到了一个长满钟乳石的山洞里面。这个时候，陈好提出来要把妈妈也抓到这里面去。疤子就去陈浩家里面抓他的妈妈了。陈浩就开始故意说到：“好痛，我被虫子咬了!”麻子过来看了看，结果被陈浩弓身运气，撞到了腹部，头刚刚好撞到了钟乳石，晕了过去，陈浩用钟乳石磨断了身子。刚想要逃跑，去陈浩家抓他妈妈的疤子回来了，因为疤子扑了个空，所以那是很生气，陈浩想用石头干掉疤子，结果没打到，他们两个人便开始周旋起来，但是陈浩的手被抓住了。陈浩立刻用擒拿技术挣脱，跑出了山洞，骑上了没有上锁的摩托车走了。我对那个陈浩敬佩万分啊!

我立刻想起了司马光砸水缸的故事，我觉得我很是不勇敢。我很少会看那些比较恐怖的故事，不然的话晚上可能就很难入睡，而且我还是特别的怕黑，每次都是吓个半死。每次在晚上出去干什么的时候，我一般都是用快跑来结束心中的恐惧的，记得有一次，我看了恐怖片，到了晚上，我一直在回想恐怖片的内容，结果睡不着，就起来看书，结果还是睡不着，后面是实在是困死了，那才是慢慢的睡了下去，现在回想起来，真是的，有什么好怕的吗!所以，我们要勇敢。

勇敢，看上去平平无奇的他，竟有这么打的威力。看来任何东西都不能只看外表，也要看他的本质。他附在正直的恩人的身上，被人们使用的淋漓尽致。希望他能依附在我的身上，让我变成一个一个勇敢的人。我是一个软弱的人，对于一些事情不能勇敢的应付。我想象我变勇敢的时候，那是，我将打败那些阻碍我前进的挫折与困难，让它们在我眼前消失……

第三篇：虎口脱险读后感

《虎口脱险》这个故事里面的主人公让我万分佩服，他的勇气也是让我对他那是竖起了大拇指，我在心里面想到：要是我也能够在危难的时刻像他一样，那么有勇气该多好啊！现在，就让我来讲一讲吧！

《虎头脱险》主要讲了想要长大之后也成为刑警的陈浩因为自己的老爸多次把赫赫有名的盗车团伙——疤子、麻子，所以，两个劫匪就实行了报复计划。陈浩被他们两个抓到了一个长满钟乳石的山洞里面。这个时候，陈好提出来要把妈妈也抓到这里面去。疤子就去陈浩家里面抓他的妈妈了。陈浩就开始故意说到：“好痛，我被虫子咬了！”麻子过来看了看，结果被陈浩弓身运气，撞到了腹部，头刚刚好撞到了钟乳石，晕了过去，陈浩用钟乳石磨断了身子。刚想要逃跑，去陈浩家抓他妈妈的疤子回来了，因为疤子扑了个空，所以那是很生气，陈浩想用石头干掉疤子，结果没打到，他们两个人便开始周旋起来，但是陈浩的手被抓住了。陈浩立刻用擒拿技术挣脱，跑出了山洞，骑上了没有上锁的摩托车，走了。我对那个陈浩敬佩万分啊！

我立刻想起了司马光砸水缸的故事，我觉得我很是不勇敢。我很少会看那些比较恐怖的故事，不然的话晚上可能就很难入睡，而且我还是特别的怕黑，每次都是吓个半死。每次在晚上出去干什么的时候，我一般都是用快跑来结束心中的恐惧的，记得有一次，我看了恐怖片，到了晚上，我一直在回想恐怖片的内容，结果睡不着，就起来看书，结果还是睡不着，后面是实在是困死了，那才是慢慢的睡了下去，现在回想起来，真是的，有什么好怕的吗！所以，我们要勇敢。

第四篇：虎口脱险有感

我们的选择，我们坚守

无论路有多长，无论环境有多恶劣，无论心有多累，既然选择，我们就决心守护。——题记

看过《虎口脱险》让我真正的看到一种打击恶势力，不为恶势力屈服，坚决站在正义的一方的大民族主义。一个无忧的管理员，一个生活本可以舒适的指挥家，一个平凡的油漆工，他们本可以把英国的三个士兵交出去，便可以过着犹如他们原来一样平凡且稳定的生活，或者因为交出士兵的得到更好的生活，但是他们依然选择把他们藏起来，帮助他们，最后捣毁德军的统治，帮助英国士兵去到中国！

他们之所以胜利，那是因为他们有一种责任，那是他们选择的责任！他们在困难路上各种滑稽搞笑，共同经历走过。

作为一个现实代的新兴大学生，我们是曙光，我们是未来，所以捍卫国家尊严不被侵犯，捍卫国家领土完整，这是我们的使命，是我们必须坚守的承诺！

在鸦片战争中，中国人以最落后的武器，凭借着那一份毅力，凶猛的把列强驱赶。在抗美援朝中，中国志愿军的一份爱过情怀，支持这他们胜利完成任务，回到他们最亲爱的土地上。犹如指挥家他们的选择，作为中国人我们不过后悔，所以我们会拼尽力量保护我们的土地，保卫我们的尊严，五千年来从未改变，现在的我们仍旧不会改变。

地震中，震碎了多少人的心，一张张陌生的脸，双眼红肿，遍体鳞伤。雪灾中，冰封了多少人的心，一张张焦急的脸，双眼无助，充满无奈。这时一张张我见过的最勇敢的、最忙碌的脸出现在我们面前，他们来不及顾及家人，来不及顾及回家，只为帮助正在等待着他们的千千万万个家人。

这就是我们的家，我们热爱我们的家，我们从来都是正义的，我们不允许别人尊重我们，不允许别人侵犯我们，我们有力量，我们有信念，我们立场坚定，风雨阻挡不了我们的成长，在这样的环境下，邪恶的势力在只有一种下场，犹如英国士兵一样因为他们坚定的立场，所以德国的统治只有一种下场。

现当今的钓鱼岛事件、南海问题，这都是一些贪婪的人企图侥幸搜刮利益而做出的愚蠢的事，钓鱼岛是中国的，早在几百年前有记载，这是一个毋庸置疑的铁定的现实的事实，为什么在事实证据面前他们却依然大喊，钓鱼岛主权的他们的，在他们的喊声中，我们这一次乱了阵脚，我们开始自己伤害自己，用自己的双手破坏自己的家园。事实上这就是他们的阴谋，想让我们自乱阵脚，可是一个有信念国家怎么是他这样就能轻易的摧毁的。这种闹剧般的行为很快结束！

一个是自命不凡的指挥家，艺术上的人才，生活中的小白，脾气不小娇气不少；一个是胸无大志的油漆匠，为了心爱的姑娘，甘愿赴汤蹈火，可也不时软弱怯懦。即使不同的身份不同的境遇，即使一路上他们无休止的争吵，但还会有很给力的相助，充满色彩的一路，就是不平凡的成功之路。中国的的走过来的艰辛历程，酸甜苦辣，丰富多彩，暴风雨是无法阻挡我们的脚步，小吵小闹在中国是无法掀起滔天大浪，这就是我们坚守的家。我们不要恶势力，但绝不会向恶势力低头，我们也许生活在不同的地方。但是我们都爱这片土地，我们可以在这里女儿的闹腾，但我们坚定立场，我们的家事，我们自己解决。我爱我家，所以我坚守保卫家园的信念！

第五篇：拓展心得体会：体验式游戏心得体会

爬毕业墙心得体会

上周我们公司组织我们来到明阳天下拓展训练中心开展室外培训活动，拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力

拓展训练很有意思，比起磨练意志的军训，真是有天壤之别。

我们全校参加了很多有教育、安全意义的活动，比如怎样及时止血、抢救心脏病患者、开卡丁车、野炊、和看电影。不过，最值得我们品味与珍惜的，莫过于爬毕业墙了。

我们当天爬毕业墙在晚上，我们每个人都被教官鼓舞得雄心壮志，好像一切困难都不在话下，一路上我们说说笑笑，没有半点紧张的气氛。到了毕业墙，教官只是简单的说了一下要点，然后一吹哨，我们便丝毫没有耽搁，全部冲上前去，不少男同学甘当人梯，我也是其中一个，当时我其实是很靠前一个准备上去的，只不过失去平衡掉下来罢了，之后，我没勇气再爬第二次了，便蹲下来当人梯，当人梯的感觉真不好受，当同学踩在我身上时，鞋把我踩得钻心的疼，后来一看我背上全是血痕。可当时没想那么多，一心只想把人托上去，别人踩着我的肩膀，再有人把我拉起来，接着我周围的人都托住往上爬的人的脚，让上面的人把他拽上去，我们的任务就算完成了，然后我蹲下继续让下一个人踩在我的背上，实在疼得受不了，我就让他先下了，松松肩膀，继续蹲下来背人。当我背上去了10好几个时（当然有掉下来的），我察觉时间快到了，便刻不容缓地踩着一位同学，被先上去的同学硬生生地拉上去了。之后便加入拉还没上来的同学的行列了。

光爬墙这一件事，我就感悟了很多很多，学会了无论做什么都要团结努力，只有团结，才有可能战胜困难，只有团结，才能取得成功。只要我们肯有甘为人梯的精神，那么任何困难都会被我们踩在脚底下。

拓展训练，磨练了我们的意志，锻炼了我们的能力，增强了我们的信心，促进了我们的团结。我们4班在一起吃苦，在一起流血流汗，可没有因受伤而流泪的，因为我们是坚强的，勇敢的，是团结的。

直到坐车回去时，想了想这几天所有活动，所有感人的画面，我才懂得了这次活动的真正意义。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处