王翠丽 数感训练的有效方式

第一篇：王翠丽 数感训练的有效方式

数感训练的有效方式

——我谈低段学生的数学数感培养

临汾市第五小学 王翠丽 根据多年的教学经验，老师们一致公认：学生的数感的强弱直接影响着学生的数学学习效率。尤其是小学低段儿童要学好数学，就需要具备良好的数感。数感，顾名思义，就是指人对数及其运算的感觉、感受乃至感情。在《数学课程标准》中也对数感做了以下说明：“数感的具体体现是：理解数的意义；能用多种方法表示数；能在具体情境中把握数的大小关系；能用数来表达和交流信息；能为解决问题而选用恰当的算法；能估计计算交流的结果，并对结果的合理性做出解释。”由此可见，新课标中对学生数感的培养也是非常重视的。要培养数感，要经历以下几个过程：

一、找数

《数学课程标准》中强调：“要引导学生联系自己身边的具体、有趣的事物，通过观察、操作、解决问题等丰富的活动，感受数的意义，体会数用来表达和交流的作用，初步建立数感。”许多小学数学知识比较抽象，儿童头脑中不能很好地建立表象，更不能真正理解知识的内涵和概念的本质属性。因此，在教学中应充分利用现实生活的资源，创设有利于儿童理解数学的教学情境，让学生在情境中找数，唤醒学生已有的生活经验，再现数概念的现实来源和实际应用，达到让学生把握数概念的实质，真正理解数的意义，建立良好的数感。

例如，教学“数一数”时，可以引导儿童观察书上的主题图，欢快、温馨、富有童趣的画面带给儿童对幼儿生活的美好回忆，更是对多彩的小学生活的热切向往。由于一般都有幼儿园里的学习基础，小朋友们会兴致盎然地去找数：1个滑梯，2个秋千，3只木马，4架飞机„„这一切无一不是他们生活中常见的东西，数学就是这样的无处不在，数完了，学生之间就要互相说一说图中有些什么。于是“数”成为学生之间进行交流的必不可少的工具。因为如果没有数，想说清图中有些什么几乎是不可能的。联系了学生的生活实际，数学变得看得见，摸得着，又有着实实在在的作用。

又比如：教学认识“0”时，启发学生在日常生活中找“0”，学生的积极性一下高涨了起来，“在温度表上见过0”；“手机上有0”；“我的直尺上有0”；“遥控器上有0”„„使学生直观体会“0”除了表示没有以外，在温度表上、方向图上表示分界点；在尺上表示起点；在日历上表示日期；在电话、车牌上与其他数字一起组成号码。这些都是学生身边的事，学生很容易理解和接受。这样，在生活中体会了数的含义，在现实中初步地建立了数感。

二、说数

在小学低年级，要使学生建立良好的数感，就要让学生学会用数及其关系来表达和交流。“说”即用语言表达思维。这不仅是简单的语言表达，还是数学思维在脑内的抽象凝结，对凌乱知识的梳理，然后以语言为载体将其表达出来。学生，特别是低年级的学生，都有强烈的表现欲，教师可以抓住这个契机，在课堂上充分发挥学生的主动性，给他们一个舞台，让他们有足够的时间来用语言表达和交流信息。

例如，学习10以内数的认识中，在认识：“1”时，先请学生说出生活中用“1”表达的事物。学生列举出：1只小鸟，1本书，1棵树，1根小棒，1个国家，1串葡萄，1捆小棒，„„随后教师出示书上的主题图，引导学生说说图中几粒葡萄是一串？几根小棒是一捆？帮助学生理解“1”可以表示1个个体（1根小棒），也可以表示这类个体的1个集合（1捆小棒）；可以表示很大的物体（1个国家），也可以表示很小的物体（1粒葡萄）。既而渗透了“1”的思想。学生通过动嘴说，加深了对概念的理解，同时对数与数之间的联系也进行了深化，在不知不觉中体会了数的含义，建立了数感。

三、做数

著名瑞士心理学家皮亚杰说过：“儿童的思维是从动作开始的，切断动作与思维的联系，思维就得不到发展。”数感的培养和发展，离不开实践活动。数学实践活动是学生主动发展的自由天地，动手操作是儿童学习过程中的一种重要方式，它能激发学生的兴趣，启迪学生的思维。低年级学生好奇心强，活泼好动，教师要根据小学生好奇、爱动、争强、好胜的心理特点，在教学中设计安排一些富有情趣的操作活动，创设多种数学活动的平台，帮助学生在活动中用数来表达和交流信息，从中领悟、体验和发展数感。

例如，在教学“认识11到20的数”时，让学生数出16根小棒，数的过程就是一个尝试探索的过程。有的学生是1根1根地数；有的学生是2根2根地数；有的学生是5根5根地数：有的学生是先数10根捆成一捆，再数6根。通过活动，学生们不仅体验了探究性学习的乐趣，而且对“10个一是十”有了真正意义上的理解，为以后认识更大的数打下了扎实的基础。

在教学中给学生提供分一分、量一量、称一称等动手操作的空间是帮助儿童发展数感极为重要的一条途径。学生通过动手、动脑、动口等多种感官参与学习。这样就把数感的培养落实到具体的活动中，与学生的现实生活相联系，使学生真正理解和感悟数学知识，建立起良好的数感。

四、猜数

猜想是对研究的对象或问题观察、实验、分析、联想、类比、归纳等，依据已有的材料和知识作出推测性想象的思维方式。牛顿说：“没有大胆的猜想，就作不出伟大的发现。”在数学教学中，我们应当鼓励学生大胆合理地猜想，在定量刻画中建立数感。

例如：在教学《100以内数的认识》中，我设计了这样一个“猜数字”的游戏。教师手里准备几张数字卡片，让学生猜上面的数字，再用“多一些、少一些、多得多、少得多”这样的词来提示学生。这样在慢慢的猜想中，学生判断出了数字。教师也可以让猜对了的学生上来当“小老师”说给大家猜，同时也让学生掌握了“多一些、少一些、多得多、少得多”这4个词的意思，并且会运用这4个词来表达。如此的“猜数字”游戏, 既锻炼了学生把握数的大小比较的本领,又培养了学生的估算能力。

五、用数

数学是和现实生活联系最密切的学科之一，许多数学知识都来源于生产，生活实际，又都应用于实际。在教学中，我们要创设运用数学知识的条件，给学生提供应用和实践的时间和空间，使学生积极主动地把所学知识应用于周围的日常生活中，体现数学知识的应用性，以展现数学本身的魅力，使学生的数感得到进一步的培养。

学生通常对于一个数的认识，读写，顺序，组合等掌握的非常到位，但对于这个数的意义，特别是这个数在现实生活中的应用了解的不够。教师若是能在教学中，联系数意义的现实应用，创设情境，让学生在具体情境中把握数的意义，将有助于加强学生数感的培养。

例如，学习了“四舍五入”之后，教师可以设计这样一个情境：某商场在搞春节促销活动，每袋大米卖60元。小李现在1600元钱，问小李最多可以买多少袋大米？让一个学生做销售员，另一个学生做小李。这样一来，调动了学生参与学习的积极性，认识到虽然1600÷60=26.666„„，四舍五入为27，但在具体情境中只能是1600÷60=26（袋）„„40（元）。因此，小李最多可以买26袋大米还余40元钱。学生在头脑中一旦形成对数的意义的理解，就会有意识的运用他们理解和认识有关的问题，从而逐步强化数感。

又例如，让学生估计一下：星期天，王老师带着二年级得48名学生去儿童公园玩，每人门票20元，王老师带了1000元钱去买票，请问够用吗？学生试着估算：每人门票20元，50个人只要1000元，48个人肯定够了。再比如，春光小学446名学生去参观自然博物馆，每辆大巴车限乘52人，问：租9辆大巴车够吗？学生想：如果50人一辆车的话，9辆车就可以做450人了。所以52人一辆车，9辆车做446人肯定是够的。

总而言之，数感的培养不是一天、两天、一节课、一单元的教学就能完成的，而是一个逐步体验和发展的过程，需要通过每一学段、每一学年的数学教学循序渐进的培养。教师必须把培养学生的数感作为一个长期的任务，长抓不懈。

第二篇：落实核心素养,有效培养数感

落实核心素养，有效培养数感

摘 要：数感是学生对数学的直观感受，它是学生掌握灵活数学知识的直观体现。核心素养强调学生的自主学习、主动学习，落实核心素养意在突出学生的主体地位，使数学学习更灵性。教师如何落实核心素养，有效地培养学生的数感？本文从落实核心素养，在探究教学中形成数感；落实核心素养，在合作学习中发展数感；落实核心素养，在直观情景中拓展数感；落实核心素养，在反思总结中强化数感四个方面进行阐述。

关键词：核心素养；数感；探究；能力

【中图分类号】G 【文献标识码】B 【文章编号】1008-1216（2018）06B-0084-02

《义务教育数学课程标准（2011年版）》将“数感”作为十大核心素养之一，数感成为了学生数学能力体现的关键词之一。在培养学生的数感时，学生的主观能动性非常重要，它影响着学生的探究过程和探究效果，这也正是核心素养所倡导的培养学生主动学习的能力、积极的情感态度。教师如何紧扣核心素养的内涵，积极在课堂上落实，从而助力学生培养数感，实现课堂的增值？

一、落实核心素养，在探究教学中形成数感

探究式教学法是学生自主学习的重要过程，它是核心素养的重要内涵，对培养学生的独立思考能力和探究精神至关重要。探究活动的开展是学生的思维由具体思维到抽象思维的一个发展过程，在核心素养下的数感培养过程中，教师可以巧妙地运用探究式教学法，使学生有机会从多角度理解知识，并在探究中掌握知识。核心素养强调学生的自主?W习，探究性教学模式则能为学生的自主学习搭建平台，学生通过自主学习能够发现探究的乐趣，而这个过程也是学生充分感知数学的过程，数感就会在探究中逐渐形成。

如在教学《倍的认识》一课时，如果学生的数感不强，即使让其掌握倍数的基本概念，在实际应用过程中也不能很好地理解何为倍数。为此，教师在教学过程中可以巧妙地布置学习任务，让学生通过探究式学习法去探究倍数的奥秘，并在此过程中体验数感。教师先布置让学生自我探究：班级共有21人，某次大扫除过程中有3人在扫地，擦桌椅的人数相当于扫地人数的4组，洒水人数则相当于扫地人数的2组，问：擦桌椅的和扫地的各有多少人？学生在掌握倍数知识之前可能不能准确的判断题目中涉及的4组、2组即就是倍数，教师可以引导学生先用动手操作的方式算出三种大扫除的人数，接着，教师可以引导学生以此为出发点来总结倍数的概念，让学生在理解倍数概念的基础的同时，进一步体会题目中涉及的数字如何用倍数来表示等。教师通过这种探究式教学法让学生在掌握知识的过程中经历从模糊到清楚，从复杂到简化的过程，进而直观体验倍数的含义，逐步形成数感。

二、落实核心素养，在合作学习中发展数感

数感的培养实质上是培养学生对数学的心灵感受，这种感受的培养过程中需要教师与学生、学生与学生之间的相互交流，使学生能够灵活掌握知识。将合作式教学模式合理地应用于数学学科的教学过程之中，一方面，学生可以广泛地发表自己的看法，让教师、同学进行点评与指正，进而听取同学、教师的意见，促使学生更好地掌握所学的知识点；另一方面，学生在合作学习过程中有更多的机会感知数学，数感的培养也就水到渠成了。

如在教学《分数的初步认识》一课时，为了让学生更好地理解分数，且对于分数有一个直观的概念，教师在教学过程中可以将学生合理的分配成几个学习小组，让小组通过合作学习，探讨怎样将一张纸平分，可以分成多少份？其中某一小组在探讨过程中，甲同学说：“平均分不就是分成2份吗？从纸的中间平均分成2份。”同学乙说：“你这种理解是错误的，平均分不一定是2份，可以是3份，也可以是4份，甚至更多，只要每一份的面积相同就行。”同学丙说：“我们将一张纸分成6份，我们拿出其中的2份，就可以表示成2/6，也可以表示成1/3等。”学生在合作学习的过程中，敢于表达自己的意见，也敢于指出同学理解的有误之处，在合作、讨论的过程中学生真正掌握了分数的真正意义。合作学习有助于培养学生的多元化思维，学生之间的互动合作能够使学生的感性认识上升到理性认知，从而，达到有效培养数感的目的。

三、落实核心素养，在直观情景中拓展数感

数学学科涉及的知识与我们的生活息息相关，将学科知识同实践结合起来开展教学有利于学生更好地接受且理解所涉及的知识点。教师在数学教学过程中可以通过设置教学情境，将学科知识与实践巧妙结合起来，让实际生活中的案例更好地辅助学生对知识点的理解，学生也会在情景中更好地理解数学与生活的联系，达到直观理解数学知识的目的，拓展数感。

如在教学《认识人民币》一课时，为了帮助学生更好地认识人民币，教师可以运用情景式教学，让学生在实际的教学情境中全面认识人民币，以达到强化数感。教师先设置如下情境：一个笔记本2元钱，一支铅笔5角钱，一把尺子1元钱，假如你有10元钱，想买2本笔记本，6支铅笔，3把尺子，你的钱够吗？售货员阿姨还要找你多少钱？这是一个与小学生的生活密切相关的教学情境，学生在解题的过程中，将实际生活与题目内容紧密的结合起来，解题的过程既是学生解决数学问题的过程，也是学生解决实际问题的过程，更重要的是，在这一过程中，学生对数字人民币的面值会有更加直观的认识，它能强化了学生的数感。在培养学生的数感时，情景式教学应和数学学科的教学无痕地融合起来，学生会在情境中探究数学，借助直观的场景理解抽象的数学，以达到拓展数感的目的。

四、落实核心素养，在反思总结中强化数感

俗话说“学而不思则罔”，反思是教学过程中必不可少的环节，教师在教学过程中要善于引导学生进行反思，通过反思发现已掌握知识的不足之处以及还需要进一步研究的内容等。数学学习是一个循序渐进的过程，后续学习可以帮助学生更好地理解以前学过的知识，且通过反思过程学生也可以进一步巩固数感。反思教学环节的开展并非简单的以教师主讲为主，为了促使学生进一步巩固数感，教师将反思与目标实现相结合，通过反思发现学生的问题，进一步调整教学方向，从而借助反思拓展学生的数感。

如在教学《分数的加法和减法》一课时，在引导学生完成同分母分数的加减法之后，教师可以精心设置反思教学环节，让学生观察同分母分数、异分母分数的加减法，反思两者之间的共同之处与不同之处，并在反思中总结两者运算的一般法则。学生通过对整个学习环节的总结得出结论，即分数的加减法必须建立在同分母的基础之上，即使是异分母在加减法的过程中需要先将分母进行通分，让其成为同分母后，再在此基础上进行加减运算。因此，两者计算的一般法则，即先通分后，分母不变，分子相加减。反思总结的过程是学生对学习过程进行知识梳理的过程，它能促进学生更好地发现学习过程中存在的不足，通过反思达到熟练理解知识的来龙去脉，使学生对分数的加减法法则有较为清晰和全面的认识，这对帮助学生理解算理有着重要的作用，学生也会在反思过程中感受数学的乐趣，进而，产生积极的情感态度，从而，有效落实核心素养，助力学生强化数感。

总之，数学知识的学习并非简单地追求一个结果，而是要掌握蕴含于计算及思考过程的算理，它能培养学生的数学思维，促进学生数感的形成。教师在教学过程中既要让学生掌握所涉及的每个知识点，又要在核心素养理念的指导下帮助学生培养数感，使学生掌握基本知识的同时，又提高了解决问题的能力。数感的培养是一个漫长的过程，教师在教学时切不可急于求成，而要通过循序渐进地引导，将数感培养渗透于课堂教学的各个环节，使学生在教师的引导下潜移默化地形成良好数感。

参考文献：

[1]赵婷婷.浅谈小学生数感的培养途径[J].新课程（上），2015，（11）.[2]王昊.联系生活 培养数感[J].数学学习与研，2012，（20）.

第三篇：感统训练的多种训练方法非常有效

家庭感统训练方案

1、跳数字

训练目的：增强身体平衡能力及重力感。

训练要求：用不粘胶剪出大的数目字1-10或1-20贴到圆形的不粘胶上，在地板上，让孩子从一个数字跨到另外一个数字上，以跨到圆形内为胜。

难度设置：

（1）如果孩子还不懂得数字，可贴不同颜色的数字，然后让孩子按颜色跳；

（2）让孩子按指定的数字跳或者按单、双数跳；

（3）可玩双人游戏，创造出各种玩法，以最终达到终点为胜。

帮助给予：

（1）如果孩子跳跃技巧不成熟，可在开始时握他（她）的双手或夹着孩子的腋下帮助他（她）跳跃；

（2）如果孩子不懂得或不遵守游戏规则，要随时给予身体或口头的提示。

2、打保龄球（3-5）

训练目的：发展手眼协调能力

训练要求：把儿童保龄球放在1米左右的距离，让儿童用黑色的大球击球。

难度设置：

（1）开始时距离可以很近，以便让儿童容易击中，有成就感；

（2）要求儿童按训练要求的距离击球；

（3）逐个的把球摆在地上让儿童击，开始时距离要近一些，5次击球中有3次通过。

帮助给予：

（1）开始时给予孩子大量的身体协助，直至孩子掌握要领；

（2）每一次增加难度时都需要随时提醒、纠正并示范给孩子看如何做。

3、滑雪（4-6）

训练目的：促进身体两侧协调与计划动作的能力。

训练要求：让孩子两脚分别踩着一张纸，当做是雪橇，可前进或后退地踩着纸行走。

难度设置：（1）只用一只脚踩纸前进；（2）双脚踩纸前进；（3）赤脚踩纸前进；（4）赤脚踩纸前进或后退。帮助给予：给予适当的搀扶；提醒孩子如何保持身体的平衡和适当的运动。

4、鞋子走路（4-6）

训练目的：促进身体两侧协调及企划动作的能力。

训练要求：让孩子将两手穿在鞋子里，沿着一定的路线或脚印前进或向侧边行走。

难度设置：先走直线再走曲线，先慢后快。

5、跳跃（3-5）

训练目的：促进两侧协调及前庭刺激。

训练要求：在地面上摆放数个小号的呼啦圈，要孩子以双脚跳或单脚跳的方式跳过所有的圈圈。难度设置：

（1）双脚跳，并把呼啦圈之间的距离放近一点；

（2）把呼啦圈之间的距离放远一点；

（3）单脚跳；

（4）单脚跳并连续跳完所有圈圈。

帮助给予：开始时可站在孩子前方，等孩子双脚落地时稍微扶他一下，帮助孩子保持身体平衡。

6、拍气球（4-6）

训练目的：手眼协调能力，动作的计划能力。

训练要求：把气球往上抛，然后双手轮流向上拍打气球，尽量不要让气球落到地上。

难度设置：

（1）双手轮流拍打；

（2）在地上设置简单的“路障”（如玩具或凳子），让孩子绕过路障拍气球。

帮助给予：

（1）开始时教孩子把气球拍高一点，延迟下落的时间，让孩子有足够的时间计划自己的动作和步子；

（2）必要时给予身体协助；

（3）提醒孩子看脚下的“路障”。

7、压马路（3-6）

训练目的：提供触觉刺激，有抑制神经兴奋程度的作用。

训练要求：让孩子仰卧或俯卧在垫子上，用大龙球在其身上滚过去。若孩子喜欢这种压力可尝试加重一点压力。难度设置：压力由轻到重，衣服由多到少。

8、俯卧大龙球抓东西

训练目的：改善身体协调，强化手眼协调及双侧肢体的平衡控制，促进运动企划能力。

训练要求：协助孩子俯卧到大龙球上，保持平衡姿势。把孩子喜欢的一个玩具放在大龙球滚动时孩子伸手可触的地方。协助孩子卧在球上前后慢慢滚动，让孩子探身去摸玩具，必要时可使用会发声的玩具，以帮助孩子辨明玩具所在的方位。

难度设置：

（1）开始时玩具只放在很近的距离，让孩子容易取到；

（2）逐渐地玩具可以放稍远一点，并在孩子探身取球时提醒他（她）尽量自己保持身体的平衡。

帮助给予：（1）由始至终的身体协助；（2）口头指导或提醒。

9、滚筒式时光隧道游戏

训练目的：改善触觉敏感或不足以及调节前庭感觉。

训练要求：让孩子用脚在前面的方式倒爬到隧道里。

难度设置：

（1）开始时孩子可能害怕或不理解要求，可以先培养孩子对隧道的兴趣，把球滚到隧道里，鼓励孩子爬进去捡球，表扬他/她的勇敢尝试；

（2）协助孩子双脚放在前面，倒爬到隧道里，边帮助边给予口头提示，语气要轻柔，以免引起孩子紧张而拒绝合作。

帮助给予：（1）由始至终身体协助；（2）由始至终的口头指导及适当的鼓励表扬。

10、隧道滚动游戏

训练目的：改善触觉敏感或不足及身体调节不良的现象，增强前庭系统的刺激和调节，改善视觉。

训练要求：让孩子钻到阳光隧道里，用手指张开保护脸部，成年人则在一旁轻轻地慢速滚动隧道。

难度设置：

（1）开始时成人可伸手到隧道里抚摩孩子的身体来舒缓他/她的紧张情绪，并且要和孩子说话；

（2）如果孩子有不适感觉，应立即停止并协助孩子从隧道中钻出来。切莫强求让孩子呆在隧道里；

（3）如果孩子喜欢这样的晃动，可稍加快速度，但要注意孩子的身体、声音的反应，如有不适，应立即停止。帮助给予：（1）跟孩子一起钻隧道；（2）给予必要的身体触摸和口头鼓励。

11、平衡台平躺游戏

训练目的：调节身体协调不良的情况，强化大脑和脑干的知觉机能。

训练要求：让孩子放松身体，先坐在平衡台上，然后慢慢躺下来，伸展手脚的肌肉，保持身体平衡。成人则左右倾斜摇晃平衡台，要维持一定的韵律感，以促进孩子的脑干的功能。

难度设置：

（1）开始时慢慢地摇动；

（2）逐渐地加快速度，但要注意孩子的姿势和表情的反应；

（3）可让孩子分别睁眼和闭眼作摇晃，并观察他/她不同的反应；

（4）还可以在摇晃中做明显的停顿，先向左倾斜，再向右倾斜，观察孩子对两侧晃动的不同反应；

（5）也可以让孩子俯卧着做以上运动。

帮助给予：给予必要的身体触摸和口头鼓励，以调节孩子的紧张情绪和增强其信心。

12、平衡台静坐摇晃

训练目的：改善身体协调不良，减低肌肉张力过高的现象，让前庭体系和固有体系的机能感觉不同的反应。训练要求：让孩子坐在平衡台上，左右晃动身体。

难度设置：

（1）提醒孩子坐好，自己尝试运用可以自由移动的双手保持平衡；

（2）以张眼练习10分钟，再闭眼练习10分钟，以此来感觉两种不同的平衡感。

帮助给予：

（1）必要时跟孩子一起坐在平衡台上做这一练习；

（2）运用增强和间歇增强的原理来协助孩子完成练习。

13、平衡台互相扶持

训练目的：改善身体协调不良的情况，对身体协调、触觉感、前庭体系都起到刺激的作用。

训练要求：指导者和孩子共同站上平衡台，两人双手紧握，互相保持平衡。由于站姿使重力感不稳定，两人配合的动作对相互合作关系的建立有一定的帮助作用。摇晃时可先练习由指导者带动孩子，再由两人在同一速度上配合彼此摇动的韵律。速度要适中，不要过快。

帮助给予：

（1）用夸张的身体晃动动作来带动孩子，充分调动起孩子的兴趣，但速度不要快；

（2）鼓励孩子配合你晃动的速度来调节自己的身体平衡。

14、平衡台站立摇动

训练目的：改善身体协调，促进反射感觉，建立前庭固有的平衡感，调整视觉统合。

训练要求：让孩子站在平衡台上，由指导者在台下缓慢摇动平衡台。提醒孩子调整姿势保持平衡。难度设置：

（1）可以让孩子双手伸展，以保持身体平衡，并且可以闭眼尝试不同的感觉，或在平衡台上缓缓移动身体，以调整不同的平衡反射；

（2）开始时可练习10-20下，习惯到60下时，平衡效果较易发挥；

（3）再逐步练习到100-200下，以加强对前庭固有体系的调整。

15、按摩穴位

训练目的：促进生长发育，提高抗病能力，保护儿童健康

训练要求：主要按摩的两组穴位：

（1）健脾和胃的穴位，如足三里（位于膝眼下三寸，筋骨外大筋内）和中院（位于脐上四寸）。按摩足三里可使小儿消化系统旺盛，促进消化吸收；按摩中院则能行气和血，清热化滞，健脾和胃，对治疗食滞瘀积，腹胀腹痛，便秘腹泻等常见病有良效；

（2）是能补肾的穴位，如三阴交（位于内踝高点上三寸，胫骨内侧后缘）、二马（位于手背无名指与小指掌骨小头之间的凹陷中）及涌泉（位于脚心前凹陷中）。

第四篇：改善孩子感统失调的有效训练

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儿科专家指出：剖腹产生的孩子，容易患上感统失调症。要改变这种情况需要让孩子接受一定的训练。在此，我们提供下列“过关”游戏，以有效提高孩子的协调能力。

第一关：走“平衡木”

两块大约长2米宽15厘米的长条木板对接在一起，中间和两头最初先垫两本书，让孩子在木板上走。

作用：训练孩子的前庭平衡感觉和本体感。“平衡木”的高度和长度可根据孩子表现情况逐渐增加，从而有效改善孩子视觉判断不良、胆小的状况。

第二关：拾“金豆”

爸爸妈妈和孩子，一人蹲坐在一只柔软且有弹性的皮球上，地上撒满玉米豆，争抢着看谁捡的最多。

作用：锻炼孩子在柔软物体上的平衡感和本体感。

第三关：“金豆银豆排队形”

准备两个盒子，一个里面是大米(银豆)，一个里面是玉米(金豆)。让孩子用它们间隔着摆出各种几何图形，可以一粒大米一粒玉米相间，也可以一粒大米三粒玉米相间，每次有不同的要求。

作用：锻炼孩子的“手—眼”协调和“身—脑”协调的能力。

第四关：玩滑板

准备一个滑板，事先和孩子商量好滑行距离，让孩子俯卧在滑板上，用整个身体来驾驶滑板进行运动。

作用：孩子在滑板上运动，身体内的感觉组织也会随着运动而改变，使神经系统做更有目的的活动，达到锻炼孩子动作协调的目的。

第五关：夺奖品

事先用纸把礼物裹几层，放在一个孩子稍微跳一跳就可以拿到的地方。

作用：调整固有平衡、前庭平衡感觉神经体系，强化触觉神经、关节信息，促进左右脑健全发展。

第五篇：实施MS-EEPO有效教育学习方式训练实施方案

实施MS―EEPO有效教育学习方式训练实施方案

一、指导思想

EEPO有效教育实施项目采用行动研究法,将八步区实验小学在小学数学教学中实施“EEPO”的过程展示给读者,并运用相关的教育理论加以（略）究小学数学教学实施“EEPO”的案例,分析新课程背景下小学数学教学存在的问题,探讨相应的对策,特制订本指导意见。

二、实施内容：

EEPO有效教育实施项目

三、实施要求

（一）实施对象：八步区实验小学数学教师（EEPO实验教师为重点实施对象）

（二）实施策略：以班为单位一一突破，整体过关。班主任作为训练的组长，每个科任教师均应参与，并熟练掌握，有效运用到课堂，提高课堂组织管理能力，提升课堂有效性。

（三）实施进度： 学习方式五项基础（即约定、表达呈现方式、板卡使用、单元组、团队）在2014年3月份前验收过关，其他关键项在实施中不断完善。其中2013年秋学期训练的主要内容为“约定”和“表达呈现方式”及“板卡使用”和“单元组和团队”。

三、实验研究阶段：

（一）第一实验阶段：（2013年9月——11月）制定活动实施方案，各项指标要达到如下标准： 1.约定

约定的方法：物理语言、形体语言、口头语言、学科文化、文字契约......约定的目的:简洁明快地调控教学活动，能有次序地调控动静转换，有效地进行功能转换，快速地进行流程性检测，有效地强化某种特定内容。

训练目标：

⑴ 师生形成的约定要能调控教学活动，利于组织教学、动静转换、检查反馈学习情况等。

⑵ 约定要成为师生之间的默契，成为一种文化。⑶ 约定内容既简洁实用，又体现班级文化、学科文化、年龄特征，避免千篇一律。除了统一使用一些简洁有效的约定外，根据本班特色、学科特点制定有特色的约定；例如用一首古诗作为课堂活动的回归约定等。

（二）第二实验阶段：（2013年11月——2014年1月）

1、板卡使用

学习卡按大小可分为：微型卡、小卡、中卡、大卡。我们要学会因地制宜地使用各种材质的板卡作为学习卡。

训练要求：

⑴让学生知道什么是“微型卡、小卡、中卡、大卡”，并能根据不同的任务需要熟练运用上述学习卡。

⑵教会学生利用不同的位置便捷地展现自己或本组的学习卡。⑶教会学生介绍展示自己或本组学习卡的内容。⑷教会学生通过浏览其他同学或其他组的学习卡，达到防止空讲、攀升强化次数、拓展思维、取长补短的目的。

⑸教师要有广义的“学习卡”的概念，学习卡不仅仅指学生课上用的那些大大小小的纸张，广义上，凡是能用书面方式呈现学习成果，又能让学生实现交互的资源都可以成为学习卡，例如学生的练习本、草稿本等，假如老师让学生在书本上勾画批注，再让学生交换课本实现交互，这时候，课本也成为了学习卡。

2、单元组、团队

单元组是教育教学活动中最基本、最便捷、最灵活多样、最具弹性、最有效的组织形式。小组一般是2—6人；大组一般是6—8人左右。小组的人员组合具有多变性，角色的安排具有弹性。检测单元组水平的五项指标：⑴关注：①关注组内成员表情，神态；②组内动态；③有分工又合作。⑵关照：①合理使用空间；②主动谦让，人人都有合适的位臵照顾；③互相照顾本组成员与别组人员。⑶倾听：①注视发言人；②认真听；③在听的过程中记录；④在听的过程中思考记忆；⑤听时相互交流。⑷亲和力：①相互关心照顾；②相互看得见；③方便讲与听；④噪音控制好不打扰别组；⑤主动关照边缘人员。⑸资源利用：①小组占位合理；②桌椅挪动轻捷，便用恰当；③能利用恰当位臵展示本组作品。④时间合理安排单元组训练目标⑴对学生分组学习有明确的要求。

（三）第三总结阶段：（2014年1月——2014年3月）

1.对实验操作和研究进行反思总结、整理资料，做好优质课汇报等成果展示。

2.提炼并建立有效教育学习方式长效机制，巩固实验成果。

四、实验活动安排及评价方式：

结合“要素组合课型”的活动安排来开展。

二〇一三年九月一日