第一篇：食品营养学试题
一、单项选择题
1.人类大脑完全依赖于以下哪种营养成分供能? A.氨基酸 B.葡萄糖C.蛋白质 D.脂肪酸
2.人类膳食中的脂类主要是（）A.甘油三酯 B.类脂C.胆固醇 D.磷脂 3.组成蛋白质的基本单位是（）A.寡肽 B.脂肪酸C.单糖 D.氨基酸
4.硒最突出的生理功能是（）A.促进骨骼发育 B.维持味觉功能C.促进视觉发育D.抗氧化作用
5.骨质软化症主要是缺乏（）A.钙 B.磷C.铁 D.镁
6.关于能量单位换算正确的是(A.1kcal=1kJ B.1kcal=0.239kJC.1kcal=4.18kJD.1kJ=239lkcal 7.具有抗氧化功能的维生素是（A.叶酸 B.维生素B2C.维生素E D.维生素K 8.天然牛奶中缺乏的营养素是（）A.锌 B.铁C.钾D.钙 9.用于家庭膳食调查中较准确的方法是A.化学分析法 B.询问法C.称重法D.查账法 10.孕期适宜增重范围的主要依据是A.孕前BMI B.孕前身高C.孕前血压D.妊娠期反应 11.乳母能量需要量较非孕期时增加（）A.200kcalB.300kcalC.400kcal D.500kcal 12.粮谷类食物的限制氨基酸是（）A.色氨酸 B.赖氨酸C.组氨酸 D.蛋氨酸 13.以下不含胆固醇的食物是（）A.鱼卵 B.蛋黄C.大豆 D.猪肝
14.鱼类的主要营养特点是A.高蛋白低脂肪 B.高蛋白高能量C.高蛋白高脂肪D.低蛋白高脂肪
15.建议婴儿首添辅食是（）A.蛋类 B.鱼肉类C.淀粉类 D.蔬菜类
16.痛风病人营养治疗中首先应控制的营养成分是（）A.蛋白质含量 B.钠含量C.脂肪含量 D.嘌呤含量
17.建议中国成年人每日食盐摄入量应低于（）A.3g B.6gC.10g D.20g 18.成人合理膳食中脂肪供热比应低于（）A.10％ B.20％C.30％ D.40％ 19.为预防胎儿神经管畸形孕妇应补充（）A.叶酸 B.钙C.铁 D.维生素A 20.50岁以上个体钙的每日适宜摄入量是（）A.500mg B.800mgC.1000mg D.1200mg 21.以下哪一种属于产能营养素?A．无机盐 B．碳水化合物C．维生素 D．微量元素 22.以下哪一种是脂溶性维生素?（A．维生素B2 B．维生素CC．叶酸 D．维生素E 23.粮谷类食物的第一限制氨基酸是（A．甘氨酸 B．组氨酸C．赖氨酸 D．脯氨酸 24.构成骨骼牙齿的主要营养素是（）A．铁 B．镁C．碘 D．钙
25.世界卫生组织建议婴儿纯母乳喂养时间至少到A．2个月 B．3个月C．6个月 D．8个月
26.几乎不能通过乳腺进入乳汁的营养素是（）A．铁 B．镁C．碘 D．钙 27.出现生理性贫血最明显的妊娠阶段是（）A．孕4～10周 B．孕10～20周C．孕20～30周 D．孕30～39周
28.15岁少年钙的适宜摄入量为（）A．500mg／d B．800mg／dC．1000mg／d D．1200mg／d 29.大豆类蛋白质含量约为（）A．10％ B．20％C．30％ D．50％ 30.畜禽肉中，脂肪含量最高的是（）A．猪肉 B．牛肉C．羊肉 D．鸡肉
31.牛奶中存在的碳水化合物主要是（）A．乳糖 B．半乳糖C．果糖 D．麦芽糖
32.含多不饱和脂肪酸EPA和DHA较高的食物是A．水果 B．牛奶C．鱼类 D．牛肉 33.中国居民平衡膳食宝塔共有（）A．三层 B．四层C．五层 D．六层
34.中国居民传统膳食特点是（）A．蔬菜类食物为主 B．粮谷类食物为主C．动物性食物为主 D．粮豆类食物为主 35.判断中国成人肥胖标准是A．BMI≥20 B．BMI≥28C．BMI≥30 D．BMI≥40
36.中国城市居民目前存在的主要营养问题是（）A．能量摄入不足 B．蛋白质摄入不足C．碘摄入不足 D．钙摄入不足
37.反映儿童近期营养状况的主要指标是（）A．年龄别体重 B．年龄别身高C．身高别体重 D．头围
38.与高血压发生密切相关的营养因素是（）A．钾摄入过多 B．碘摄入过多C．钠摄入过多 D．蛋白摄入过多
39.糖尿病人治疗的最基本措施是（）A．药物治疗 B．运动治疗C．饮食治疗 D．心理治疗
40.肠外营养并发症是（）A．恶心呕吐 B．高氨血症C．腹泻 D．误吸
41.以下哪种氨基酸是婴儿必需氨基酸? A．甘氨酸 B．组氨酸C．丝氨酸 D．脯氨酸 42.以下哪种食物蛋白质生物价最高?（）A．牛奶 B．猪肉C．大米 D．玉米 43.人体最主要的能量来源是（）A．蛋白质 B．碳水化合物C．维生素 D．脂肪 44.以下哪项是人体必需脂肪酸?（A．棕榈酸 B．油酸C．月桂酸 D．亚油酸 45.干眼病主要是缺乏哪种营养素所致?（A．锌 B．铁C．维生素A D．维生素C 46.100g脂肪可提供人体的能量为A．400kcal B．900kcalC．400kJ D．900kJ 47.有利于铁吸收的膳食因素是（）A．钙 B．植酸C．脂肪 D．维生素C 48.富含胆固醇的食物是（）A．豆制品 B．粮谷类C．动物内脏 D．牛奶 49.婴幼儿缺乏维生素D时易发生A．骨软化症 B．骨质疏松症C．贫血 D．佝偻病 50.碘的最佳食物来源是（）A．肉类 B．粮谷类C．海产品 D．豆制品
51.100ml牛乳含钙量约为（）A．100mg B．200mgC．500mg D．1000mg 52.黄豆中不含以下哪种营养素?（）A．脂肪 B．优质蛋白质C．胆固醇 D．钙 53.钙的最佳食物来源是（）A．动物肝脏 B．牛奶C．鸡蛋 D．黄豆
54.成人合理膳食中碳水化合物的适宜供能比是（）A．10-20％ B．20-30％C．30-40％ D．55-65％
55.中国居民膳食指南建议成人每天食盐摄入量应低于（）A．3g B．6gC．10g D．20g 56.痛风病人最基本的饮食治疗措施是（）A．低糖饮食 B．低盐饮食C．低脂饮食 D．低嘌呤饮食
57.评价儿童缺铁性贫血的最常见指标是（）A．血红蛋白 B．运铁蛋白C．血清白蛋白 D．肌红蛋白
58.根据我国居民传统膳食特点，容易缺乏（）A．钙锌铁 B．钙锌铜C．镁钙铜 D．碘锌铜
59.婴儿应从何时开始添加辅食?（）A．1～2个月 B．4～6个月C．8个月 D．1岁以后
60.15岁少年钙的适宜摄入量为每日（）A．500mg B．800mgC．1000mg D．1200mg 61.以下哪种营养素含氮?（）A.脂肪 B.蛋白质C.碳水化合物 D.维生素 62.以下哪种食物蛋白质生物价最高?（）A.牛肉 B.小麦C.鸡蛋白 D.红薯 63.人大脑的能量来源是（）A.氨基酸 B.脂肪酸C.葡萄糖 D.维生素 64.下列食物中胆固醇含量最高的是（）A.肥肉 B.蛋黄C.牛奶 D.黄豆
65.暗适应能力下降与哪种营养素缺乏有关?（）A.锌 B.铁C.维生素A D.维生素C 66.100g碳水化合物可提供人体能量为（）A.400 kcal B.900 kcalC.400 kJ D.900 kJ 67.68.69.70.71.72.73.74.75.76.77.78.79.80.81.82.83.84.85.86.87.88.89.90.91.92.93.94.95.96.成人缺乏维生素D时易发生（）A.骨软化症 B.脚气病C.贫血 D.佝偻病 以下哪种食物富含碘?（）A.蔬菜类 B.粮谷类C.大豆制品 D.海产品
乳母乳汁中缺乏哪种维生素?（）A.维生素A B.维生素BC.维生素C D.维生素D 与味觉功能关系密切的营养素是（）A.锌 B.钙C.铁 D.碘 婴儿纯母乳喂养时间至少到（）A.2个月 B.3个月C.4个月 D.8个月 玉米的限制氨基酸是（）A.赖氨酸 B.色氨酸C.组氨酸 D.蛋氨酸
成人合理膳食中脂肪的适宜供能比是A.10％ B.10—20％C.20—30％ D.30—40％ 富含维生素A的食物是（）A.谷类 B.水果C.豆制品 D.动物肝脏
脂肪需要量最高的阶段是（）A.婴幼儿期 B.青少年期C.成人期 D.老年期 浮肿型PEM患者主要原因是（）A.能量严重不足 B.蛋白质严重不足C.能量过剩 D.B族维生素缺乏
按照体质指数判断，中国成人健康体重范围是（）A.15—20 B.18.5—23.9C.18.5—28.5 D.20—30 常见膳食调查方法中较精确的是（）A.食物回顾法 B.查账法C.食物记录法 D.食物称重法
谷类食物中含量最多的营养素是（）A.脂肪 B.蛋白质C.碳水化合物 D.维生素
65岁老人钙的适宜摄入量是每日（）A.500mg B.800mgC.1000mg D.1200mg 以下属于人体必需微量元素的是（）A．钙 B．钾C．碘 D．磷
60克蛋白质在体内氧化可产生能量为（）A．60 kcal B．120 kcalC．240 kcal D．540 kcal 下列食物蛋白质生物价最高的是（）A．大米 B．大豆C．牛肉 D．鸡蛋
以下属于人体必需氨基酸的是（）A．甘氨酸 B．苏氨酸C．丙氨酸 D．丝氨酸 以下不属于膳食纤维生理功能的是（）A．增强肠道功能 B．预防大肠肿瘤C．降低血胆固醇 D．提供能量
《中国居民膳食指南》建议“常吃奶类、豆类及其制品”，因为这是人体钙的良好来源。对老人来说，补钙主要可以（）A．预防佝偻病 B．提高骨密度C．提高骨矿含量 D．减缓骨矿物质丢失的速度
“平衡膳食宝塔”建议的各类食物的摄入量是指（）A．食物的生重 B．某种具体食物的重量C．食物的熟重 D．每日必须摄入的食物数量
暗适应时间延长是因为缺乏（）A．维生素A B．维生素B1C．维生素B2 D．维生素C 下列食物中铁吸收率最低的是（）A．新鲜蔬菜 B．动物肝脏C．动物血 D．瘦肉
下列做法不利于膳食中维生素C保留的是（）A．多吃新鲜蔬菜水果 B．蔬菜进行长时间熬煮C．现吃现做，不吃剩菜 D．烹调蔬菜不可加碱
出现口角湿白、糜烂、口唇炎以及男性阴囊皮炎症状的常见病因是缺乏（）A．维生素A B．维生素B2C．维生素C D．维生素D 下列有关高血压的膳食预防措施的叙述错误的是（）A．控制总能量摄入 B．限制钾的摄入C．摄入充足的钙 D．摄入富含膳食纤维的食物
以下不属于油籽类坚果的是（）A．西瓜子 B．银杏C．杏仁 D．南瓜子
胃溃疡患者不宜过多食用的食物是（）A．豆腐 B．圆白菜C．菠萝 D．苹果 以下食物中胆固醇含量最高的是（）A．猪脑 B．猪心C．猪肝 D．猪里脊肉 海洋软体动物所含有的具有特殊保健作用的非蛋白氨基酸是（）A．半胱氨酸 B．酪氨酸C．牛磺酸 D．组氨酸
97.下列不同部位的猪肉中，蛋白质含量最高的是（）A．奶脯肉 B．肋条肉C．后臀尖肉 D．里脊肉
98.面包烘烤过程中的美拉德反应导致面包表皮损失较多的氨基酸是（）A．蛋氨酸 B．色氨酸C．亮氨酸 D．赖氨酸
99.以下豆制品中钙含量最低的是（）A．白腐乳 B．豆腐干C．豆豉 D．内酯豆腐 100.下列不属于利用辐射热来进行烹调的方法是（）A．蒸 B．明火烧烤C．电烤 D．微波
101.以下不适于辐照保藏的食物是（）A．洋葱 B．土豆C．鸡蛋 D．草莓
102.冷冻保藏食物时，最容易造成维生素损失的阶段是（）A．冷藏 B．预冷冻C．冷冻储存 D．解冻 103.在食物成分表中，“Tr”表示（）A．未测定 B．未检出C．微量 D．不含有 104.某成年女性的BMT值为18，则该名女子的体重为（）A．消瘦 B．正常C．超重 D．肥胖
105.对女性而言，三头肌部的皮褶厚度与肩胛下部皮褶厚度之和的合适范围是（）A．10~40毫米B．20~50毫米C．30~55毫米 D．30~60毫米
二、多项选择题
1.维生素的共同特点是（）A.提供能量 B.是一类有机化合物C.机体需要量少 D.参与机体组成E.存在于天然食物中
2.以下哪些成分属于不可溶性膳食纤维?（）A.果胶 B.树胶C.木质素 D.半纤维素E.纤维素
3.缺铁性贫血的临床表现包括（）A.伤口愈合延迟 B.面色苍白C.心悸头晕 D.注意力不集中E.乏力
4.孕晚期妇女营养需要特点是（）A.能量需要增加 B.能量需要不变C.蛋白质需要增加 D.蛋白质需要不变E.维生素需要增加
5.肠外营养常见并发症有（）A.静脉炎 B.腹泻C.肝损害 D.气胸E.误吸 6.叶酸缺乏可能导致（）巨幼红细胞贫血 B．牙龈出血C．胎儿神经管畸形 D．肥胖症E．高同型半胱氨酸血症
7.以下属于可溶性膳食纤维的有（）A．果胶 B．树胶C．淀粉 D．木质素E．纤维素
8.蔬菜水果类食物主要能提供（）A．膳食纤维 B．脂肪酸C．维生素C D．能量E．有益健康的植物化学物质
9.具有抗氧化作用的营养素包括（）A．钙 B．硒C．维生素C D．类胡萝卜素E．维生素E 10.肠内营养的主要并发症有（）A．静脉炎 B．腹泻C．肝损害 D．气胸E．误吸
11.叶酸缺乏症表现有（）A.胎儿神经管畸形 B.暗视觉下降C.生长迟缓 D.味觉下降E.巨幼红细胞贫血
12.成人能量消耗的主要途径有（）A.基础代谢 B.食物特殊动力作用C.生长发育 D.出汗E.体力活动
13.与成人比，学龄儿童营养需要特点是（）A.基础代谢率低 B.基础代谢率高C.脂肪需要量少 D.蛋白质需要量大E.能量需要多 14.蔬菜类食物主要提供（）A.必需脂肪酸 B.膳食纤维C.维生素 D.能量E.矿物质 15.属于纯热能食物的是（）A.酒类 B.水果C.食盐 D.白糖E.动植物油
16.评价膳食脂肪营养价值的主要指标有（）A．脂肪消化率 B．必需脂肪酸含量C．生物价 D．氨基酸组成E．脂溶性维生素含量
17.正常情况下儿童能量消耗主要用于（）A．生长发育 B．基础代谢C．体力活动 D．食物热效应E．应激反应
18.以下哪些营养素具有抗氧化作用?（）A．钙 B．硒C．维生素D D．铁E．维生素E 19.奶制品主要能提供（）A．能量 B．维生素CC．优质蛋白质 D．钙E．碘
20.大豆类的营养特点有（）A．蛋白质含量较高 B．脂肪含量较高C．蛋氨酸含量低 D．赖氨酸含量低E．赖氨酸含量高
三、填空题
1.应用“平衡膳食宝塔”时，应当把营养与美味结合起来，按照______________________的原则调配一日三餐。
2.三餐食量的分配中，一般午餐占_______%为宜。
3.由于缺乏叶酸和维生素B12引起的贫血称为______________________。4.我国通常采用______________________办法来预防地方性碘缺乏病。5.黄绿色蔬菜中所含的______________________被称为维生素A原。6.如果眼角膜外侧出现“比托氏斑”，表明机体严重缺乏______________。
7.以对称性周围神经炎为主要表现的维生素B1缺乏症被称为________________脚气病。8.动物油脂中含有较多的_______________和胆固醇，是诱发动脉粥样硬化的危险因素。9.按照营养成分含量可将豆类分为_____________和淀粉类干豆两大类。
10.多食玉米有助于防止癞皮病的发生，主要是因为玉米含有大量的_________________。11.鱼类含有丰富的多不饱和脂肪酸，其中最主要的是EPA和___________。12.由于蛋黄中的______________________对铁的吸收具有干扰作用，因此蛋黄中的铁不易被吸收。
13.菠菜在烹饪前常用沸水焯一下，其目的是去除其中的________________。14.炒肉时肉的颜色发生变化是由于____________变性所导致的。
15.回顾询问法是通过问答的方式由______________________回顾最近24小时所吃食物的种类和数量，由此估算其能量和各种营养素摄入量。
16.食物蛋白的消化从________开始，大部分消化在________。17.儿童维生素D缺乏的主要原因是：________和________。18.碳水化合物分为_____、_____、________和_________四类。19.临床营养支持分为：________和_____二种类型。
20.营养调查主要内容有：________、________、________和________四个方面。21.估计病人能量需要主要依据其________、______和_______来考虑。22.营养学上使用的能量单位1kcal相当于______KJ。
23.蔬菜水果类食物主要能提供______、______、______和______。24.膳食中铁分为两种类型：______和______。
25.儿童维生素D的主要来源包括：______和______。
26.混合膳食食物热效应为基础代谢的______％，蛋白质食物热效应为基础代谢的______％。
27.具有生理活性的钙是______，储存形式的钙是______。
28.常见的膳食调查方法有：______、______、______和______四种。29.30.31.32.33.34.35.36.37.38.39.40.41.42.43.44.45.46.47.48.49.50.51.52.53.54.55.56.57.58.59.60.61.62.63.64.65.66.67.68.69.住院病人能量需要除了考虑基础代谢外，还与______和______有关。医院基本膳食分为：______、______、______、______四种。临床肠外营养支持途径分为：______和______。
食物蛋白质的营养评价指标包括蛋白质的______、______、______和______四个方面。DRIs包含______、______、______和______四项指标。烟酸缺乏症典型表现是______、______和______。
儿童能量消耗主要包括______、______、______和______四方面。医院基本膳食分为______、______、______和______四种。
氮平衡是指______和______的差值，生长发育期婴幼儿处于______。
三大生热营养素的产能系数分别是蛋白质_________，脂肪_________和碳水化合物_________。
食物中主要的双糖有_________、_________和_________。人体内功能性铁主要存在于_________和_________中。
谷类中的维生素主要是_________，主要分布在_________和谷胚。孕妇最常见的营养缺乏症是：_________、_________和_________。
全面评价人体营养状况应包括：_________、_________、_________和_________。体质指数(BMI)与_________和_________二项指标有关。
糖尿病人饮食治疗目的是：恢复和维持病人正常的_________、_________水平，防止和减缓_________发生。名词（举几个例子）必需氨基酸
食物特殊动力作用 克汀病 保健食品 淀粉的老化 问答
成年人能量消耗包括哪几个方面？
简述n-3和n-6必需脂肪酸的生理功能。简述佝偻病的预防措施。
简述影响营养素生物利用率的主要因素。谈谈如何评价膳食摄入量？
结合生活实际，谈谈使用“平衡膳食宝塔”需要注意什么原则？“平衡膳食宝塔中推荐鱼虾50克，所以必须每天吃50克鱼虾”。这一说法是否正确？为什么？
请结合生活实际，试述如何在食品储存、烹调、食用过程中减少维生素的损失。简述矿物质的生理功能特点。
简述母乳喂养对母子健康的重要作用。简述牛奶的营养价值特点。
试述评价食物蛋白质营养价值的方法和常见指标及其意义。试述原发性高血压病人临床营养治疗原则及合理饮食。简述维生素A的主要生理功能和主要食物来源。乳母膳食指南的基本原则有哪些？
简述糖尿病人饮食治疗目的和基本原则。简述DRIs的含义及用途。简述钙吸收的主要影响因素。70.71.72.73.74.75.76.77.78.79.80.81.82.83.84.85.86.87.试述人类膳食结构与疾病健康的关系。
为什么说母乳喂养对于促进母子健康具有积极的作用？ 简述膳食中甘油三酯的主要生理功能。简述60岁老年人的合理膳食要求。简述中度PEM病人的饮食治疗原则。
试述最新“中国居民膳食指南”的主要内容及意义。试述社区冠心病病人营养治疗的原则。简述母乳喂养的优点。
什么是“中国居民平衡膳食宝塔”？并简述其内容。简述高血压病人的营养治疗原则。
食物蛋白质有哪些主要生理功能？如何评价其营养价值？ 如何指导社区糖尿病病人合理安排饮食？ 成年人能量消耗包括哪几个方面？
简述n-3和n-6必需脂肪酸的生理功能。简述佝偻病的预防措施。
简述影响营养素生物利用率的主要因素。谈谈如何评价膳食摄入量？
结合生活实际，谈谈使用“平衡膳食宝塔”需要注意什么原则？“平衡膳食宝塔中推荐鱼虾50克，所以必须每天吃50克鱼虾”。这一说法是否正确？为什么？
88.请结合生活实际，试述如何在食品储存、烹调、食用过程中减少维生素的损失。
第二篇：食品营养学试题2
《食品营养学》试卷
一、填空(15分)
1、评价食物蛋白质的好坏主要从食物蛋白质的含量和（蛋白质被消化吸收程度）、（蛋白质利用程度）三方面考虑。
2、膳食中钙的良好来源是（奶和奶制品）、（豆类）。
3、烟酸缺乏引起的“三D”症状包括(皮炎)、(腹泻)和(痴呆)。
4、人体所需的能量来源于食物中的产热营养素，即碳水化物、(脂肪)和(蛋白质)
5、蔬菜和水果在烹调过程中主要是(水溶性维生素)和（无机盐）的损失和破坏。
6、最好的植物性优质蛋白质是(豆类)。
7、运动员的能量来源主要为（糖类），当运动员体内有足够的（碳水化合物）和（脂肪）作为能源时蛋白质几乎不被动用。
二、单选题(30分)
1、完全素食且不吃豆类者，最容易缺乏的必需氨基酸是（C）A 亮氨酸
B 异亮氨酸
C 赖氨酸
D 色氨酸
2、在下列食品中蛋白质消化率最高的是（B）A 整粒大豆
B 豆腐
C 豆芽
D 豆浆
3、能促进钙吸收的措施是(A)A 经常在户外晒太阳
B 经常做理疗(热敷)
C 多吃谷类食物
D 多吃蔬菜、水果
4、下列哪种营养素缺乏会引起巨幼红细胞贫血（B）
A．锌
B．铁
C．叶酸
D．尼克酸
5、膳食中可促进铁吸收的因素是（A）
A．抗坏血酸
B．脂肪酸
C．草酸
D．植酸
6、食物中长期缺乏维生素B1易引起（C）
A．蛋白质热能营养不良
B．癞皮病
C．脚气病
D．败血病
7、下面那种食物中蛋白质含量最高（D）
A．肉类
B．奶类
C．水果
D．大豆
8、下列哪项不是脂类的营养学意义
（D）
A．促进脂溶性维生素吸收
B．提供能量
C．构成机体组织和重要物质
D．提供必需氨基酸
9、下列哪项不是维生素的特点
（C）
A．天然食物组成成分
B．维持健康所必需
C．每日需要较多
D．维持人体生长
10、以下水果中VC含量最高的是D A.柠檬
B.山楂
C.桔子
D.猕猴桃
11、在米的淘洗过程中，主要损失的营养是A A.B族维生素的无机盐
B.碳水化合物
C.蛋白质
D.维生素C
12、孕妇营养不良对母体及胎儿的影响不包括（C）
A．母体发生骨质疏松症
B．胎儿宫内发育迟缓
C．低出生体重儿
D．胎儿先天畸形
13、下列哪些矿物质在孕妇膳食中强调要增加
（C）A．钙、氯、钠、钾
B．铁、锌、铬、锰
C．钙、铁、锌、碘
D．铜、钙、碘、硒
14、婴幼儿常见的营养问题不包括
（D）
A．缺铁性贫血
B．缺锌所致生长发育迟缓 C．缺乏维生素D所致佝偻病
D．缺钙所致骨质软化症
15、老年人发生腰背酸痛时在营养学上首先应考虑的疾病是
（D）
A．骨质软化症
B．类风湿性关节炎
C．更年期综合征
D．骨质疏松症
三、多选题(15分)
1、膳食纤维的生理作用有ABCD A预防便秘
B降低血清胆固醇
C预防癌症
D调节血糖
E促进微量元素吸收
2、正常成人能量的消耗主要用于(ABCE)A基础代谢
B食物的热效应
C体力活动
D生长发育
E 劳动
3、下面食品中含有的蛋白质，属于优质蛋白质的有(ACDE)A 鸡蛋
B 稻米
C 鸡肉
D 牛肉
E 大豆
4、肉类食品在冷冻贮藏中可发生哪些变化(ABD)
A 变色
B 蛋白质变性
C 自溶
D 脂肪氧化
E 后熟
5、妊娠期营养不良可使胎儿发生（BCD）。
A.佝偻病
B.先天畸形
C.低出生体重
D.脑发育受损
E.肥胖
四、简答题(30分)
1、大豆有哪些营养价值？
①大豆含有35%～40%的蛋白质，是植物性食品中含蛋白质最多的食品。②大豆蛋白质的氨基酸组成接近人体需要，具有较高的营养价值，而且富含谷类蛋白质较为缺乏的赖氨酸③大豆所含脂肪量约为15%～20%，其中不饱和脂肪酸为85%，且以亚油酸最多。④大豆中含25%～30%的碳水化物，其中只有一半可供利用，而另一半不能被人体消化吸收，可引起腹胀。⑤大豆中还含有丰富的钙、硫胺素和核黄素。
2、水溶性维生素有哪些特点？
⑴易溶于水亲水性;⑵以一般无前体;⑶易吸收;⑷一般不会积蓄中毒、多余随尿液排出;⑸宜每日供给;⑹缺乏时症状发展较明显。
3、影响钙吸收的因素有哪些？
⑴粮食、蔬菜等植物性食物中含有较多的草酸、植酸、磷酸均可与钙形成难溶的盐类阻碍钙的吸收;⑵膳食纤维中的糖醛酸残基可与钙结合以及未被消化的脂肪酸与钙形成钙皂均影响钙的吸收;⑶一些碱性药物如苏打、黄连素、四环素等也影响钙的吸收。
4、青少年的膳食原则是什么？
(1)多吃谷类，供给充足的能量；(2)保证足量的鱼、禽、肉、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入(3)平衡膳食，鼓励参加体力活动，避免盲目节食。5。水的功能有哪些？（课本77页）
6．转基因食品的优点和缺点（参考答案）
优：1转基因技术就不同了，可以选择任何1个目的基因转进去，就可得到1个相应的新品种，不用再花那么长的时间筛选
2通过转基因技术可培育高产、优质、抗病毒、抗虫、抗寒、抗旱、抗涝、抗盐碱、抗除草剂等特性的作物新品种，以减少对农药化肥和水的依赖，降低农业成本，大幅度地提高单位面积的产量，改善食品的质量
3利用转基因技术生产有利于健康和抗疾病的食品 4转基因食品可以摆脱季节、气候的影响，让人们一年四季都可吃到新鲜的食物
不利：1有些转基因生物产品可能含有有毒物质和过敏源，会对人体健康产生不利影响，严重的甚至可以致癌或导致某些遗传疾病。
2外来基因会以一种人们目前还不甚了解的方式破坏食物中的营养成分
3有些作物插入抗虫或抗真菌的基因可能对其它非目标生物起到作用，从而杀死了环境中有益的昆虫和真菌
五，结合课本，谈谈为什么提倡多种食物混食，以谷类为主食。（自由发挥）
第三篇：食品营养学模拟试题和答案2_食品营养学
食品营养学模拟试题
（二）一、名词解释（每题3分，共计15分）
1、营养
2、蛋白质的功效比值
3、amino acid score
4、食品的成酸成碱作用
5、膳食指南
二、单项选择题(每题1分，共20分)
1、为了指导居民合理营养、平衡膳食，许多国家制订有膳食营养素推荐供给量，即：（）。A、DRIs B、RDAs C、RNI D、EAR
2、胃酸由（）构成，由胃粘膜的壁细胞分泌。A、硫酸
B、盐酸
C、醋酸
D、鞣质酸
3、胃粘液的主要成分为（）。
A、胃蛋白酶原
B、胃蛋白酶
C、胃酸
D、糖蛋白
4、小肠液是由十二指肠和肠腺细胞分泌的一种（）性液体。A、酸性
B、弱酸性
C、碱性
D、弱碱性
5、大肠的主要功能在于（）。
A、消化食物
B、吸收营养素
C、吸收水分
D、消化食物残渣
6、一般来说，机体所需要能量的（）以上是由食物中的碳水化合物的。A、30% B、50% C、60% D、70%
7、据用“弹式热量计”测定，1g蛋白质在体外燃烧平均产生热量为（）。A、17.15 kJ B、39.54 kJ C、23.64 kJ D、18.61 kJ
8、食物中的营养素在消化道内并非100%吸收，一般混合膳食中的碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收率依次为（）。
A、96%，92%，98%
B、98%，95%，92%
C、98%，92%，95%
D、95%，98%，92%
9、人体内铁的总量约为（）。
A、4~5g B、8~15g C、14~15g D、114~115μg
10、大多数蛋白质的含氮量相当接近，平均约为（）。A、10% B、16% C、26% D、6.25%
11、下列观点错误的是（）。
A、碘在体内主要参与甲状腺激素的合成；
B、锌的生理功能一般分为催化、结构、调节功能；
C、硒遍布于人体各组织器官和体液，以肝脏中浓度最高； D、铜参与铁的代谢和红细胞生成。
12、维生素B2的化学名称为（）。
A、生育酚
B、硫胺素
C、核黄素
D、视黄醇
13、（）是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸。A、DHA B、AA
C、VA D、VD
14、（）是双歧杆菌的增殖因子。
A、低聚糖醇
B、山梨醇
C、甘露醇
D、木糖醇
E、麦芽糖醇
15、钙的重要来源是（）。蔬菜
B、奶与奶制品
C、水果
D、粮食
16、儿童佝偻病是由于缺乏（）造成的。A、铁
B、锌
C、镁
D、钙
E、铜
17、（）严重缺乏会引起伴有体力虚弱的脚气病。
A、视黄醇
B、钙化醇
C、硫胺素
D、核黄素
E、烟酸
18、“三D”症状主要是缺乏（）造成的。
视黄醇
B、钙化醇
C、硫胺素
D、核黄素
E、烟酸
19、碘强化剂的品种主要用人工化学合成的（）和碘酸钾。A海藻碘
B、碘化钾
C、碘化钠
D、碘酸镁
E、碘酸钠 20、属于芳香族的氨基酸有（）。
A、色氨酸
B、蛋氨酸
C、酪氨酸
D、赖氨酸
E、精氨酸
三、多项选择题(每题2分，共20分，多选少选均不给分)
1、人体所需的营养素中，（）被称为“微量营养素”。
A、碳水化合物
B、蛋白质
C、维生素
D、矿物质
E、脂类
2、胰液是由胰腺的外分泌腺部分分泌的，含有（）三种主要的酶类。
A、胰淀粉酶类
B、胰脂肪酶类
C、胰蛋白酶类
D、核糖核酸酶类E、脱氧核糖核酸酶类
3、影响基础代谢的因素主要包括（）。
A、体表面积
B、年龄
C、性别
D、激素
E、季节与劳动强度
4、下列属于必需氨基酸的是（）。
A、丝氨酸
B、组氨酸
C、蛋氨酸
D、赖氨酸
E、胱氨酸
5、食品中强化脂肪酸主要有（）.A、亚油酸
B、油酸
C、γ-亚麻酸 D、花生四烯酸
E、DHA
6、营养学上重要的脂类主要有（）
A、甘油三酯
B、脂肪
C、磷脂
D、固醇类物质
E、麦角固醇
7、常见的糖醇有（）。
A、山梨醇
B、甘露醇
C、木糖醇
D、麦芽糖醇
E、低聚糖醇
8、下列有关铁的吸收与代谢，阐述错误的有（）。A、铁的吸收主要在小肠的上段，且吸收效率最佳；
B、一般来说，在植物性食物铁的吸收率较动物性食物为高； C、成年男性体内贮存的铁约为1g； D、肝脏是铁贮存的主要部位；
E、铁在食物中主要以二价铁形式存在。
9、（）是应用最多的氨基酸类强化剂。
A、色氨酸
B、蛋氨酸
C、苏氨酸 D、牛黄酸E、赖氨酸
10、常选用（）作为钙强化剂。
A、葡萄糖酸钙
B、碳酸钙
C、乳酸钙
D、磷酸钙
E、磷酸氢钙
四、简答题（1-6题每题7分，7题8分，共计50分）
1、什么是矿物质的生物有效性，影响矿物质的生物有效性的因素有哪些？
2、维生素的概念和特点？
3、蛋白质是如何消化和吸收的？
4、铁的生理功能和主要食物来源？
5、影响钙消化吸收的因素有哪些？
6、维生素C的生理功能？
7、脂肪酸的命名和必需脂肪酸的生理功能？
五、论述题（每题15分，共计45分）
1、简述膳食指南的内容及营养学意义？
2、简述碳水化合物的种类和加工对碳水化合物的影响？
3、简述选择营养强化剂的基本要求和强化方法？ 食品营养学模拟试题
（二）答案部分
一、名词解释（每题3分，共计15分）
1、营养：是指人体消化、吸收、利用食物或营养物质的过程，也是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程。
2、蛋白质的功效比值：用幼小动物体重的增加与所摄食的蛋白质之比来表示将蛋白质用于生长的效率。蛋白质功效比值=动物增加体重（g）/摄入的食物蛋白质（g）
3、amino acid score ：蛋白质质量的评价指标，氨基酸分=[1g受试蛋白质中的氨基酸的毫克数/需要量模式中氨基酸的毫克数]×100%
4、食品的成酸成碱作用：是指摄入的食物经过机体代谢成为体液的酸性物质或碱性物质来源的过程。
5、膳食指南：是指一个国家或一个地区在一定时期内对所有居民或特殊人群的总指导原则。是依据营养学理论，结合社区人群实际情况制定的，是教育社区人群采取平衡膳食，摄取合理营养促进健康的指导性意见。
二、单项选择题(每题1分，共20分)
1、（B）
2、（B）
3、（D）
4、（D）
5、（C）
6、（B）
7、（C）
8、（B）
9、（A）
10、（B）
11、（C）
12、（C）
13、（A）
14、（A）
15、（B）
16、（D）
17、（B）
18、（E）
19、（B）20、（C）
三、多项选择题(每题2分，共20分)
1、（CD）
2、（ABC）
3、（ABCDE）
4、（BCD）
5、（ACDE）
6、（ABD）
7、（ABCD）
8、（BE）
9、(ABCE)
10、（ABCE）
四、简答题（1-6题每题7分，7题8分，共计50分）
1、什么是矿物质的生物有效性，影响矿物质的生物有效性的因素有哪些？
答：矿物质的生物有效性也称矿物质的生物利用率，是指食品中矿物质被机体吸收、利用的比例。2分 影响因素：
化学形式、颗粒大小、食品组成、食品加工、生理因素
5分
2、维生素的概念和特点？
答：维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类微量低分子有机化合物。2分 特点： 5分
①维生素以本体或前体化合物存在于天然食物中。
②它们在体内不提供热能，一般也不是机体的组成成分。
③它们参与维持机体正常生理功能，需要量极少，通常以mg、ug计，但是必不可少。④它们一般不能在体内合成，或合成的量少，不能满足机体需要，必须由食物不断供给。⑤食物中某些维生素长期缺乏或不足即可引起代谢紊乱和出现病理状态，形成维生素缺乏症。
3、蛋白质是如何消化和吸收的？ 答：消化： 4分
吸收：蛋白质在消化道内被分解为氨基酸后，在小肠黏膜被吸收，吸收后经小肠绒毛内的毛细血管而进入血液循环，为主动转运过程，并且需要Na+ 存在。3分
4、铁的生理功能和主要食物来源？ 答：铁的功能： ①参与体内氧的运送和组织呼吸过程
2分 ②维持正常的造血功能
1分 食物来源：
膳食中铁的良好来源为动物性食品，（1分）如肝脏、瘦肉、鸡蛋、动物全血、禽类、鱼类等，（1分）植物性食物中海带、芝麻的铁含量较高，各种豆类含铁量也较丰富，一些蔬菜里（如油菜、芹菜等）也含有丰富的铁。（1分）另外，使用铁锅炒菜，也是铁的一个很好来源。（1分）
5、影响钙消化吸收的因素有哪些？ 答：1）抑制因素：
4分 ①植酸和草酸抑制钙的吸收 ②膳食纤维影响钙的吸收 ③体内维生素D不足 ④食物中钙磷比例不平衡
⑤脂肪消化不良时也会降低钙的吸收
⑥其它饮酒过量、活动很少或长期卧床的老人、病人以及一些碱性药物（如黄连素、四环素等）都会使钙的吸收率下降。2）促进因素：
3分 ①维生素D促进钙吸收。②乳糖、蛋白质促进钙的吸收 ③乳酸、氨基酸等酸性物质；
6、脂肪酸的命名和必需脂肪酸的生理功能？ 答：
1.命名：
4分 △编号系统: 从羧基端碳原子（-COOH）算起，用阿拉伯数字对脂肪酸分子上的碳原子定位。n或Ψ系统:从离羧基端最远的碳原子起定位。
功能：
3分 细胞膜的结构成分 前列腺素的前体 促进生长，保护皮肤 增强视力，维护视觉功能
7、维生素C的生理功能和主要食物来源？ 答：生理功能：
①促进胶原生物合成 1分 ②促进生物氧化还原过程
1分 ③改善铁、钙和叶酸的利用
1分 ④预防心血管疾病
1分 ⑤阻断亚硝胺形成1分 ⑥作为一种自由基清除剂
1分 ⑦解毒作用
1分 食物来源：
食物中的维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中，人体不能合成。水果中新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨等含有丰富的维生素C；蔬菜中以绿叶蔬莱、青椒、番茄、大白菜等含量较高。
1分
五、论述题（每题15分，共计45分）
1、简述膳食指南的内容及营养学意义？ 答：
1）食物多样，以谷类为主：任何一种天然食物都不能提供人体所需全部营养素。以谷类为主是为了避免发达国家膳食弊端。另外，还要注意粗细搭配，吃一些粗粮杂粮等。2分 2）多吃蔬菜、水果和薯类：提供丰富的维生素、无机盐和膳食纤维。特别是有色蔬菜中维生素含量超过浅色果蔬，水果中还含有丰富的果酸、果胶等；薯类富膳食纤维、多种维生素和矿物质等。2分
3）常吃奶类、豆类或其制品：奶类是天然钙质的极好来源，还有丰富的蛋白质；豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及VB 族等，且价廉物美。2分
4）经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油：鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物是优质蛋白质、脂溶性V 和矿物质的良好来源。我国相当一部分城市和大多数农村居民平均动物性食物的量不够，应适当增加摄入；而部分大城市居民食用动物性食物过多，谷类和蔬菜不足，这对健康不利。肥肉和荤油为高能量高脂肪食品，摄入过多往往引起肥胖。2分 5）食量与体力活动要平衡，保持适宜体重：进食量和体力活动是控制体重的两个主要因素，要保持食量与能量消耗之间的平衡。体重过高过低都是不健康的表现，可造成抵抗力下降，易患某些疾病。还要注意三餐合理，早、中、晚以3：4：3 为宜。2分
6）吃清淡少盐的膳食：我国人均15-16gd，应<10g/人。不要太油腻，少吃油炸、烟熏食物。2分
7）饮酒应限量：高度酒含能量高，不含其它营养素。酗酒危害健康。2分 8）饮食要卫生：吃清洁卫生、不变质的食品。1分
2、简述碳水化合物的种类和加工对碳水化合物的影响？ 答：种类：
单糖：主要为葡萄糖、果糖和半乳糖。
1分 双糖：蔗糖、乳糖、麦芽糖
1分 糖醇：山梨糖醇（又称葡萄糖醇）、木糖醇、麦芽糖醇、乳糖醇
1分 低聚糖：低聚异麦芽糖；低聚果糖；低聚乳果糖；低聚木糖
1分
多糖：淀粉、纤维素、半纤维素、果胶，以及植物胶、树胶、藻类多糖等
1分 影响：
1、淀粉水解
2分
酸水解（稀酸）或酶（液化型淀粉酶）水解可生成极限糊精或饴糖。
2、淀粉的糊化与老化
2分
糊化淀粉定义：淀粉颗粒不溶于水，但易水合并吸水膨胀约10％的体积。当淀粉颗粒悬浮于水并加热时可增加膨胀，直到淀粉颗粒破裂、溶液黏度增加、双折射现象消失，此时的淀粉称为糊化淀粉，这个过程称为淀粉的糊化。
糊化产物：物化淀粉，即α—淀粉，未糊化的淀粉称为β—淀粉
老化或反生：糊化淀粉(α—淀粉)缓慢冷却后可再回变为难以消化的β—淀粉，即淀粉的老化或反生。
3、沥滤损失
2分
高温：食品加工沸水烫漂，可使果蔬装罐时的低分子碳水化合物，甚至膳食纤维受到一定损失。
非加热：进入加工用水：青豌豆的损失较小，约为12％，它们主要进入加工用水而流失。
4、焦糖化作用
2分
焦糖化作用：是糖类在不含氨基化合物时加热到其熔点以上(高于135℃)的结果，它在酸、碱条件下都能进行，经一系列变化，生成焦糖等褐色物质，并失去营养价值。
5、羰氨反应
2分
羰氨反应：还原糖的羧基和氨基酸的氨基，在高温或长期储存中产生棕褐色色泽的反应，又称糖氨反应或美拉德反应。
不利影响：可降低赖氨酸等的生物有效性，因而可降低蛋白质的营养价值。至于它对碳水化合物的影响则不大。
有利影响：反应如果控制适当，在食品加工中可以使某些产品如焙烤食品等获得良好的色、香、味反应过程：
3、简述选择营养强化剂的基本要求和强化方法 答：基本要求
8分（1）能够实现集中式加工生产。
（2）强化的营养素和强化工艺应具有低成本和技术简便等特点。
（3）在食品营养强化的过程中，不改变食物原有感官性状，可以用载体的深色与强烈气味来掩盖强化剂带来的轻微的颜色与气味的改变。
（4）维生素和某些氨基酸等在强化食品加工及制品的保存过程中损失较少，终产品中微量营养素的稳定性高，储藏过程中稳定性良好。（5）终产品中微量营养素的生物利用率高。（6）营养强化剂与载体之间的亲和性能高。（7）各营养素之间不发生相互作用。（8）食品强化的费用尽量降低。强化方法：
7分 1．在原料或必需食物中添加
凡国家法令强制规定添加的强化食品，以及具有公共卫生意义的强化内容均属于这一类。2．在加工过程中添加
在加工过程中添加是强化食品最普遍采用的方法，将强化剂加入后，再经过若干道加工工序即可使强化剂与食品的其他成分充分混合均匀，并使由于强化剂的加入对食品色、香、味等感官性能造成的影响尽可能地小。3．在成品中混入
为了减少强化剂在加工前原料贮藏过程及加工中的损失，有很多是采取在成品的最后工序中混入的方法。
4．物理化学强化法
除了用外加的强化剂加入食品的强化方法外，还可利用物理方法将存在于食品本身中的麦角甾醇，经紫外线照射后可转变成维生素D2。因而有将牛乳用石英水银灯等紫外线发生装置来照射的方法，以增加牛乳中维生素D的含量。此外，常用酸水解方法，使蛋白质及糖类等长链大分子水解成短链的小分子物质，以利于消化吸收。5．生物化学强化法
利用生物化学方法使食物中原来含有的某些成分转变为人体需要的营养成分的强化方法，称为生物化学强化法。
第四篇：食品营养学模拟试题和答案3_食品营养学.
食品营养学模拟试题(三
一、名词解释(每题3分,共计15分
1、基础代谢率
2、Specific dynamic action
3、amino acid score
4、Mlaillard 反应
5、功能食品
二、单项选择题(每题1分,共20分
1、为了指导居民合理营养、平衡膳食,许多国家制订有膳食营养素推荐供给量,即:(。
A、DRIs B、RDAs C、RNI D、EAR
2、胃酸由(构成,由胃粘膜的壁细胞分泌。A、硫酸 B、盐酸 C、醋酸 D、鞣质酸
3、胃粘液的主要成分为(。A、胃蛋白酶原 B、胃蛋白酶 C、胃酸 D、糖蛋白
4、小肠液是由十二指肠和肠腺细胞分泌的一种(性液体。A、酸性 B、弱酸性 C、碱性 D、弱碱性
5、大肠的主要功能在于(。A、消化食物 B、吸收营养素 C、吸收水分 D、消化食物残渣
6、一般来说,机体所需要能量的(以上是由食物中的碳水化合物的。A、30% B、50% C、60%
D、70%
7、据用“弹式热量计”测定,1g脂肪在体外燃烧平均产生热量为(。A、17.15 kJ B、39.54 kJ C、23.64 kJ D、18.61 kJ
8、食物中的营养素在消化道内并非100%吸收,一般混合膳食中的碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收率依次为(。
A、96%,92%,98% B、98%,95%,92% C、98%,92%,95% D、95%,98%,92%
9、人体内铁的总量约为(。A、4~5g B、8~15g C、14~15g D、114~115μg
10、大多数蛋白质的含氮量相当接近,平均约为(。A、10%
B、16% C、26% D、6.25%
11、下列观点错误的是(。
A、碘在体内主要参与甲状腺激素的合成;B、锌的生理功能一般分为催化、结构、调节功能;C、硒遍布于人体各组织器官和体液,以肝脏中浓度最高;D、铜参与铁的代谢和红细胞生成。
12、维生素B1的化学名称为(。A、生育酚 B、硫胺素 C、核黄素 D、视黄醇
13、(是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸。A、DHA B、AA C、V A D、V D
14、(是双歧杆菌的增殖因子。
A、低聚糖醇 B、山梨醇 C、甘露醇 D、木糖醇 E、麦芽糖醇
15、钙的重要来源是(。A、蔬菜 B、奶与奶制品 C、水果 D、粮食
16、儿童佝偻病是由于缺乏(造成的。A、铁 B、锌 C、镁 D、钙 E、铜
17、(严重缺乏会引起伴有体力虚弱的脚气病。A、视黄醇 B、钙化醇
C、硫胺素 D、核黄素 E、烟酸
18、“三D”症状主要是缺乏(造成的。A、视黄醇 B、钙化醇 C、硫胺素 D、核黄素 E、烟酸
19、碘强化剂的品种主要用人工化学合成的(和碘酸钾。A海藻碘B、碘化钾C、碘化钠D、碘酸镁E、碘酸钠 20、属于芳香族的氨基酸有(。A、色氨酸 B、蛋氨酸 C、酪氨酸 D、赖氨酸 E、精氨酸
三、多项选择题(每题2分,共20分,多选少选均不给分
1、人体所需的五大类营养素中,(被称为“宏观营养素”。
A、碳水化合物 B、蛋白质 C、维生素 D、矿物质 E、脂类
2、“膳食营养素参考摄入量”是一组每日平均膳食营养素参考摄入量的参考值,其主要包括(。
A、DRIs B、RDAs C、RNI D、EAR E、AI F、UL
3、胃液为透明、淡黄色的酸性液体,其主要由(成分组成。A、胃酸 B、胆汁 C、胃蛋白酶 D、黏液 E、内因子
4、下列关于能量的食物来源的阐述错误的有(。
A、人体的能量食物是食物中的碳水化合物、脂类和蛋白质;B、粮谷类和薯类含碳水化合物较多,也是最经济的膳食能量来源;C、植物性食物一般比动物性食物含有更多的脂肪和蛋白质;D、油料作物富含脂肪和蛋白质;E、大豆和坚果类含有丰富的蛋白质和碳水化合物。
5、蛋白质在体内参与调节生理功能,下列阐述正确的是(。A、酶蛋白具有促进食物消化、吸收和利用的作用;B、血红蛋白具有携带、运送氧的功能;C、核蛋白构成细胞核并影响细胞功能;D、肌球蛋白具有调节肌肉收缩的功能;E、白蛋白具有调节渗透压、维持体液平衡的功能。
6、下列属于必需氨基酸的是(。A、丝氨酸 B、组氨酸 C、蛋氨酸 D、赖氨酸 E、胱氨酸
7、有关碳水化合物的消化阐述正确的是(。
A、碳水化合物的消化从口腔开始;B、由于食物在口腔内停留的时间短暂,以致唾液淀粉酶的消化作用不大;C、碳水化合物的消化主要是在小肠中进行;D、肠腔中的主要水解酶是胰淀粉酶;E、小肠内不被消化的碳水化合物到达结肠后被结肠菌群分解。
8、水的生理功能主要表现在(。A、构成细胞重要组成部分;B、构成体液的重要组成部分;C、参与人体内物质代谢;D、调节体温;E、润滑作用。
9、膳食纤维有关疾病(。A、便秘 B、肥胖病 C、糖尿病 D、心血管病 E、癌症
10、(是应用最多的氨基酸类强化剂。A、色氨酸
B、蛋氨酸 C、苏氨酸 D、牛黄酸 E、赖氨酸
四、简答题(1—6每题7分,第7题8分,共计50分
1、人体消化道系统的组成和特点是什么?
2、什么是食物能值?它是如何测定的?
3、锌的生理功能和主要食物来源?
4、影响钙消化吸收的因素有哪些?
5、维生素C的生理功能和主要食物来源?
6、食品营养强化的基本要求?
7、什么是生物活性物质?生物活性物质主要包括哪些种类?
五、论述题(每题15分,共计45分
1、论述蛋白质的生理功能和加工对蛋白质及氨基酸的影响?
2、论述膳食纤维的生理特性和生理功能?
3、简述功能食品的开发与生产应遵循的原则与要求? 食品营养学模拟试题(三答案部分
一、名词解释(每题3分,共计15分
1、基础代谢率:单位时间内基础代谢所消耗的能量,表示方法一般为每平方米体表面积(或每千克体重的能量消耗。
2、Specific dynamic action :食物特殊动力作用,又称食物的热效应,是指机体由于摄取食物而引起体内能量消耗增加的现象。
3、amino acid score :蛋白质质量的评价指标,氨基酸分=[1g受试蛋白质中的氨基酸的毫克数/需要量模式中氨基酸的毫克数]×100%
4、Mlaillard 反应:蛋白质与碳水化合物的反应是蛋白质或氨基酸分子中的氨基与还原糖的羰基之间的反应,称羰氨反应或Maillard反应
5、功能食品:除提供通常的营养效果之外,还能以一种促进机体健康或降低疾病风险的方式有益地影响机体中的一种或一种以上的靶功能的食品。
二、单项选择题(每题1分,共20分
1、(B
2、(B
3、(D
4、(D
5、(C
6、(B
7、(B
8、(B
9、(A10、(B11、(C。
12、(B13、(A14、(A15、(B16、(D
17、(B18、(E
19、(B20、(C。
三、多项选择题(每题2分,共20分,多选少选均不给分
1、(ABE
2、(CDEF
3、(ACDE
4、(CDE
5、(ABCDE
6、(BCD
7、(ABCDE
8、(ABCDE。
9、(ABCDE10、(ABCE
四、简答题(1—6每题7分,第7题8分,共计50分
1、人体消化道系统的组成和特点是什么? 答:消化道的组成2分
一条长而盘曲的肌性管道。据位置、形态、功能不同可分为:口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠及肛门等。
消化道具有以下特点:5分 1兴奋性低,收缩缓慢;
2富于伸展性,最长时可为原来长度的2-3 倍,如胃可容几倍于自己初始体积的食物;3有一定紧张性,各部分如胃、肠等能保持一定的形状和位置。肌肉的各部分收缩均是在紧张性的基础上发生的;4进行节律性运动;5对化学、温度和机械牵张刺激较敏感,对内容物等的各种刺激引起的内容物推进或排空有重要意义。
2、什么是食物能值?它是如何测定的? 答:食物能值是食物彻底燃烧时所测定的能值,亦称“物理燃烧值”,或称“总能值”。3分食物能值通常是用弹式测热器进行测定。弹式测热器是一个弹式密闭的高压容器,内有一白金坩埚,其中放入待测的食物试样,并充以高压氧,使其置于已知温度和体积的水浴中,用电流引燃,食物试样便在氧气中完全燃烧,所产生的热量使水和量热计的温度升高,由此计算出该食物试样产生的能量。4分
3、锌的生理功能和主要食物来源? 答:生理功能:6分
（1）酶的组成成分或激活剂（2）促进生长发育（3）参与某些有关内分泌激素的代谢，对促进性器官的发育和性功能的正常有重要的调节 作用。（4）锌与唾液蛋白结合成味觉素，对味觉和食欲起促进作用。（5）锌对皮肤和视力具有保护作用，缺锌可引起皮肤粗糙和上皮角化。（6）锌还可以维护机体免疫功能。主要食物来源： 1分 锌的来源较广泛，通常动物性食物含锌丰富而且吸收率高，如贝壳类海产品、肉类、肝 脏、蛋类等，豆类、谷类胚芽、燕麦、花生、调味品、全麦制品等也富含锌。
4、影响钙消化吸收的因素有哪些？ 答：1）抑制因素： 4分 ①植酸和草酸抑制钙的吸收 ②膳食纤维影响钙的吸收 ③体内维生素 D 不足 ④食物中钙磷比例不平衡 ⑤脂肪消化不良时也会降低钙的吸收 ⑥其它 饮酒过量、活动很
少或长期卧床的老人、病人以及一些碱性药物（如黄连素、四环素等）都会使钙的吸收率下降。2）促进因素： 3分 ①维生素 D 促进钙吸收。②乳糖、蛋白质促进钙的吸收 ③乳酸、氨基酸等酸性物质；
5、维生素 C 的生理功能？ 答：①促进胶原生物合成 ②促进生物氧化还原过程 ③改善铁、钙和叶酸的利用 ④预防心血管疾病 ⑤阻断亚硝胺形成 1分 1分 1分 1分 1分
⑥作为一种自由基清除剂 ⑦解毒作用
6、食品营养强化的基本要求？ 答：1．有明确的针对性 2．符合营养学原理 3．应符合国家的卫生标准 1分 1分 1分 1分 1分 1分 1分 1分 1分 4．保持食品原有的色、香、味等感官性状 5．尽量减少强化剂损失，增加食品中的保存率 6．经济合理、有利于推广 7．易被机体吸收利用。
7、什么是生物活性物质？生物活性物质主要包括哪些种类？ 答： 我们把功能食品中发挥功能作用的物质称作生物活性物质。主要种类有 11 种： 3分 活性多糖，功能性甜味剂、功能性油脂、氨基酸、肽与蛋白质，维生素类，矿物质类、微生 态调节剂、自由基清除剂，醇酮醛酸类，低能量无能量物质，其它。
五、论述题（每题 15 分，共计 45 分）5分
1、论述蛋白质的生理功能和加热对蛋白质及氨基酸的影响？ 答：生理功能：
1、构成机体和生命的重要物质基础
2、建造新组织和修补更新组织
3、供能
4、赋予食品重要的功能特性 加热对蛋白质及氨基酸的影响：
1、热加工的有益作用 1）杀菌和灭酶 热加工是食品保藏最普通和有效的方法。由于加热可使蛋白质变性，因而可杀灭微生物和钝 化引起食品败坏的酶，相对地保存了食品中的营养素。2）提高蛋白质的消化率 8分 4分
原理：加热使蛋白质变性可提高蛋白质的消化率。这是由于蛋白质变性后，其原来被包裹有 序的结构显露出来，便于蛋白酶作用的结果。3）破坏嫌忌成分 加热可破坏食品中某些毒性物质、酶抑制剂和抗维生意等而使其营养价值大为提高。4）改善食品的感官性状——美拉德反应 在含有蛋白质和糖类食品进行热加工时可因热加工所进行的糖氨反应(碳氨反应或美拉德反 应致使发生颜色褐变或呈现良好的风味持征而改善食品的感官性状。
2、对营养素的破坏 3分 1）破坏氨基酸：主要包括赖氨酸、含硫氨基酸、胱氨酸和蛋氨酸的破坏 2）脱硫：含低糖的湿润食物剧烈加热时常引起胱氨酸——半胱氨酸显著破坏，3）许多氨基酸的利用率下降。
4）加热可影响天然蛋白质分子的空间排列，使蛋白质发生“热变性”。
2、论述膳食纤维的生理特性和生理功能？ 答：生理特性： 10 分 1.发酵性: 这是多糖特有的性质.膳食纤维虽不能被哺乳动物小肠中的酶降解掉, 但在大肠 中由于细菌的作用会有不同程度的发酵.2.高持水性: 具有极性基团的多糖如果胶、树胶和部分半纤维素的持水能力很强, 水化后便 形成凝聚网络, 使小肠的粘度增大, 各种营养成分的扩散速度减慢, 而多糖吸水后体积的增 大, 会促进粪便的排泄.3.对有机成分的吸附性: 膳食纤维能够吸附胆酸、胆固醇和多种有毒成分.实验证明: 木质 素、果胶和其它酸性多糖都有吸附胆酸的能力, 纤维素吸附胆酸的能力则很低.临床实验进 一步证明, 可溶性非纤维素多糖果胶、加尔豆胶等可增加粪便中胆酸和胆固醇的排泄, 降低 血浆胆固醇的浓度.4.阳离子交换作用: 酸性多糖具有较强的离子交换能力, 对各种矿质元素和电解质产生吸附 作用, 特别是对重金属元素有很强的吸附力.所以, 果胶、树胶等可作为重金属的解毒剂.也 有研究表明, 膳食纤维的离子交换作用会降低某些矿质元素和维生素的有效性.5.无能量填充剂: 膳食纤维体积较大, 缚水膨胀后体积更大, 在胃肠道中发挥填充剂的容积 作用, 引起饱腹感.同时, 它还会影响可利用碳水化合物等在肠内的消化吸收, 使人不易产 生饥饿感.生理功能：
1、延缓碳水化合物消化吸收，有利于防止肥胖。
2、促进肠道蠕动，有利于防止便秘。
3、降低胆固醇吸收，有利于防止心血管病。5分
4、促进结肠菌群发酵，有力防癌和保护身体健康。
5、降血糖，防治糖尿病的发生
3、简述功能食品的开发与生产应遵循的原则与要求？ 答：要点如下（1）安全无害，原料和产品必须符合法定的食品卫生要求，必须保证对人体不产生任何急 性、亚急性或慢性危害。2分（2）有科学性，必须通过科学实验，包括有效成分的定性、定量分析；动物或人群的功能 性试验，证明其功能特性明显、作用稳定。3分（3）产品配方及生产工艺均有科学依据，具有调节人体机能作用的某一功能；2 分（4）生产企业应符合有关规定，有健全的质量保证体系。（5）不得描述、介绍或暗示产品有治疗疾病作用。（6）产品应有类属食品应有的基本形态、色泽、气味、滋味、质地。（7）标签说明符合规定。2分 2分 2分 2分
第五篇：食品营养学模拟试题和答案2
食品营养学模拟试题
（二）一、名词解释（每题3分，共计15分）
1、营养：是指人体消化、吸收、利用食物或营养物质的过程，也是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程。
2、蛋白质的功效比值：用幼小动物体重的增加与所摄食的蛋白质之比来表示将蛋白质用于生长的效率。蛋白质功效比值=动物增加体重（g）/摄入的食物蛋白质（g）
3、amino acid score ：蛋白质质量的评价指标，氨基酸分=[1g受试蛋白质中的氨基酸的毫克数/需要量模式中氨基酸的毫克数]×100%
4、食品的成酸成碱作用：是指摄入的食物经过机体代谢成为体液的酸性物质或碱性物质来源的过程。
5、膳食指南：是指一个国家或一个地区在一定时期内对所有居民或特殊人群的总指导原则。是依据营养学理论，结合社区人群实际情况制定的，是教育社区人群采取平衡膳食，摄取合理营养促进健康的指导性意见。
二、单项选择题(每题1分，共20分)
1、为了指导居民合理营养、平衡膳食，许多国家制订有膳食营养素推荐供给量，即：（B）。
A、DRIs B、RDAs C、RNI D、EAR
2、胃酸由（B）构成，由胃粘膜的壁细胞分泌。
A、硫酸
B、盐酸
C、醋酸
D、鞣质酸
3、胃粘液的主要成分为（D）。
A、胃蛋白酶原
B、胃蛋白酶
C、胃酸
D、糖蛋白
4、小肠液是由十二指肠和肠腺细胞分泌的一种（D）性液体。
A、酸性
B、弱酸性
C、碱性
D、弱碱性
5、大肠的主要功能在于（C）。
A、消化食物
B、吸收营养素
C、吸收水分
D、消化食物残渣
6、一般来说，机体所需要能量的（B）以上是由食物中的碳水化合物的。
A、30% B、50% C、60% D、70%
7、据用“弹式热量计”测定，1g蛋白质在体外燃烧平均产生热量为（C）。
A、17.15 kJ B、39.54 kJ C、23.64 kJ D、18.61 kJ
8、食物中的营养素在消化道内并非100%吸收，一般混合膳食中的碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收率依次为（B）。
A、96%，92%，98%
B、98%，95%，92%
C、98%，92%，95%
D、95%，98%，92%
9、人体内铁的总量约为（A）。
A、4~5g B、8~15g C、14~15g D、114~115μg
10、大多数蛋白质的含氮量相当接近，平均约为（B）。
A、10% B、16% C、26% D、6.25%
11、下列观点错误的是（C）。
A、碘在体内主要参与甲状腺激素的合成； B、锌的生理功能一般分为催化、结构、调节功能； C、硒遍布于人体各组织器官和体液，以肝脏中浓度最高； D、铜参与铁的代谢和红细胞生成。
12、维生素B2的化学名称为（C）。
A、生育酚
B、硫胺素
C、核黄素
D、视黄醇
13、（A）是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸。
A、DHA
B、AA
C、VA
D、VD
14、（A）是双歧杆菌的增殖因子。
A、低聚糖醇
B、山梨醇
C、甘露醇
D、木糖醇
E、麦芽糖醇
15、钙的重要来源是（B）。
A、蔬菜
B、奶与奶制品
C、水果
D、粮食
16、儿童佝偻病是由于缺乏（D）造成的。A、铁
B、锌
C、镁
D、钙
E、铜
17、（B）严重缺乏会引起伴有体力虚弱的脚气病。
A、视黄醇
B、钙化醇
C、硫胺素
D、核黄素
E、烟酸
18、“三D”症状主要是缺乏（E）造成的。
A、视黄醇
B、钙化醇
C、硫胺素
D、核黄素
E、烟酸
19、碘强化剂的品种主要用人工化学合成的（B）和碘酸钾。A海藻碘
B、碘化钾
C、碘化钠
D、碘酸镁
E、碘酸钠 20、属于芳香族的氨基酸有（C）。
A、色氨酸
B、蛋氨酸
C、酪氨酸
D、赖氨酸
E、精氨酸
三、多项选择题(每题2分，共20分，多选少选均不给分)
1、人体所需的营养素中，（CD）被称为“微量营养素”。
A、碳水化合物
B、蛋白质
C、维生素
D、矿物质
E、脂类
2、胰液是由胰腺的外分泌腺部分分泌的，含有（ABC）三种主要的酶类。
A、胰淀粉酶类
B、胰脂肪酶类
C、胰蛋白酶类
D、核糖核酸酶类E、脱氧核糖核酸酶类
3、影响基础代谢的因素主要包括（ABCDE）。
A、体表面积
B、年龄
C、性别
D、激素
E、季节与劳动强度
4、下列属于必需氨基酸的是（BCD）。
A、丝氨酸
B、组氨酸
C、蛋氨酸
D、赖氨酸
E、胱氨酸
5、食品中强化脂肪酸主要有（ACDE）.A、亚油酸
B、油酸
C、γ-亚麻酸 D、花生四烯酸
E、DHA
6、营养学上重要的脂类主要有（ABD）
A、甘油三酯
B、脂肪
C、磷脂
D、固醇类物质
E、麦角固醇
7、常见的糖醇有（ABCD）。
A、山梨醇
B、甘露醇
C、木糖醇
D、麦芽糖醇
E、低聚糖醇
8、下列有关铁的吸收与代谢，阐述错误的有（BE）。
A、铁的吸收主要在小肠的上段，且吸收效率最佳；
B、一般来说，在植物性食物铁的吸收率较动物性食物为高； C、成年男性体内贮存的铁约为1g； D、肝脏是铁贮存的主要部位； E、铁在食物中主要以二价铁形式存在。
9、(ABCE)是应用最多的氨基酸类强化剂。
A、色氨酸
B、蛋氨酸
C、苏氨酸 D、牛黄酸E、赖氨酸
10、常选用（ABCE）作为钙强化剂。
A、葡萄糖酸钙
B、碳酸钙
C、乳酸钙
D、磷酸钙
E、磷酸氢钙
四、简答题（1-6题每题7分，7题8分，共计50分）
1、什么是矿物质的生物有效性，影响矿物质的生物有效性的因素有哪些？
答：矿物质的生物有效性也称矿物质的生物利用率，是指食品中矿物质被机体吸收、利用的比例。2分 影响因素：
化学形式、颗粒大小、食品组成、食品加工、生理因素
5分
2、维生素的概念和特点？
答：维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类微量低分子有机化合物。2分 特点： 5分
①维生素以本体或前体化合物存在于天然食物中。②它们在体内不提供热能，一般也不是机体的组成成分。
③它们参与维持机体正常生理功能，需要量极少，通常以mg、ug计，但是必不可少。④它们一般不能在体内合成，或合成的量少，不能满足机体需要，必须由食物不断供给。⑤食物中某些维生素长期缺乏或不足即可引起代谢紊乱和出现病理状态，形成维生素缺乏症。
3、蛋白质是如何消化和吸收的？ 答：消化： 4分
吸收：蛋白质在消化道内被分解为氨基酸后，在小肠黏膜被吸收，吸收后经小肠绒毛内的毛细血管而进入血液循环，为主动转运过程，并且需要Na存在。3分
4、铁的生理功能和主要食物来源？ 答：铁的功能：
①参与体内氧的运送和组织呼吸过程
2分 ②维持正常的造血功能
1分 食物来源：
+ 膳食中铁的良好来源为动物性食品，（1分）如肝脏、瘦肉、鸡蛋、动物全血、禽类、鱼类等，（1分）植物性食物中海带、芝麻的铁含量较高，各种豆类含铁量也较丰富，一些蔬菜里（如油菜、芹菜等）也含有丰富的铁。（1分）另外，使用铁锅炒菜，也是铁的一个很好来源。（1分）
5、影响钙消化吸收的因素有哪些？ 答：1）抑制因素：
4分 ①植酸和草酸抑制钙的吸收 ②膳食纤维影响钙的吸收 ③体内维生素D不足 ④食物中钙磷比例不平衡
⑤脂肪消化不良时也会降低钙的吸收
⑥其它饮酒过量、活动很少或长期卧床的老人、病人以及一些碱性药物（如黄连素、四环素等）都会使钙的吸收率下降。2）促进因素：
3分 ①维生素D促进钙吸收。②乳糖、蛋白质促进钙的吸收 ③乳酸、氨基酸等酸性物质；
6、脂肪酸的命名和必需脂肪酸的生理功能？ 答：
1.命名：
4分
△编号系统: 从羧基端碳原子（-COOH）算起，用阿拉伯数字对脂肪酸分子上的碳原子定位。n或Ψ系统:从离羧基端最远的碳原子起定位。功能：
3分 细胞膜的结构成分 前列腺素的前体 促进生长，保护皮肤 增强视力，维护视觉功能
7、维生素C的生理功能和主要食物来源？ 答：生理功能： ①促进胶原生物合成 1分 ②促进生物氧化还原过程
1分 ③改善铁、钙和叶酸的利用
1分 ④预防心血管疾病
1分 ⑤阻断亚硝胺形成1分 ⑥作为一种自由基清除剂
1分 ⑦解毒作用
1分 食物来源：
食物中的维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中，人体不能合成。水果中新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨等含有丰富的维生素C；蔬菜中以绿叶蔬莱、青椒、番茄、大白菜等含量较高。
1分
五、论述题（每题15分，共计45分）
1、简述膳食指南的内容及营养学意义？ 答：
1）食物多样，以谷类为主：任何一种天然食物都不能提供人体所需全部营养素。以谷类为主是为了避免发达国家膳食弊端。另外，还要注意粗细搭配，吃一些粗粮杂粮等。2分 2）多吃蔬菜、水果和薯类：提供丰富的维生素、无机盐和膳食纤维。特别是有色蔬菜中维生素含量超过浅色果蔬，水果中还含有丰富的果酸、果胶等；薯类富膳食纤维、多种维生素和矿物质等。2分
3）常吃奶类、豆类或其制品：奶类是天然钙质的极好来源，还有丰富的蛋白质；豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及VB 族等，且价廉物美。2分
4）经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油：鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物是优质蛋白质、脂溶性V 和矿物质的良好来源。我国相当一部分城市和大多数农村居民平均动物性食物的量不够，应适当增加摄入；而部分大城市居民食用动物性食物过多，谷类和蔬菜不足，这对健康不利。肥肉和荤油为高能量高脂肪食品，摄入过多往往引起肥胖。2分 5）食量与体力活动要平衡，保持适宜体重：进食量和体力活动是控制体重的两个主要因素，要保持食量与能量消耗之间的平衡。体重过高过低都是不健康的表现，可造成抵抗力下降，易患某些疾病。还要注意三餐合理，早、中、晚以3：4：3 为宜。2分
6）吃清淡少盐的膳食：我国人均15-16gd，应<10g/人。不要太油腻，少吃油炸、烟熏食物。2分
7）饮酒应限量：高度酒含能量高，不含其它营养素。酗酒危害健康。2分 8）饮食要卫生：吃清洁卫生、不变质的食品。1分
2、简述碳水化合物的种类和加工对碳水化合物的影响？ 答：种类：
单糖：主要为葡萄糖、果糖和半乳糖。
1分 双糖：蔗糖、乳糖、麦芽糖
1分 糖醇：山梨糖醇（又称葡萄糖醇）、木糖醇、麦芽糖醇、乳糖醇
1分 低聚糖：低聚异麦芽糖；低聚果糖；低聚乳果糖；低聚木糖
1分
多糖：淀粉、纤维素、半纤维素、果胶，以及植物胶、树胶、藻类多糖等
1分 影响：
1、淀粉水解
2分 酸水解（稀酸）或酶（液化型淀粉酶）水解可生成极限糊精或饴糖。
2、淀粉的糊化与老化
2分
糊化淀粉定义：淀粉颗粒不溶于水，但易水合并吸水膨胀约10％的体积。当淀粉颗粒悬浮于水并加热时可增加膨胀，直到淀粉颗粒破裂、溶液黏度增加、双折射现象消失，此时的淀粉称为糊化淀粉，这个过程称为淀粉的糊化。
糊化产物：物化淀粉，即α—淀粉，未糊化的淀粉称为β—淀粉
老化或反生：糊化淀粉(α—淀粉)缓慢冷却后可再回变为难以消化的β—淀粉，即淀粉的老化或反生。
3、沥滤损失
2分
高温：食品加工沸水烫漂，可使果蔬装罐时的低分子碳水化合物，甚至膳食纤维受到一定损失。
非加热：进入加工用水：青豌豆的损失较小，约为12％，它们主要进入加工用水而流失。
4、焦糖化作用
2分
焦糖化作用：是糖类在不含氨基化合物时加热到其熔点以上(高于135℃)的结果，它在酸、碱条件下都能进行，经一系列变化，生成焦糖等褐色物质，并失去营养价值。
5、羰氨反应
2分
羰氨反应：还原糖的羧基和氨基酸的氨基，在高温或长期储存中产生棕褐色色泽的反应，又称糖氨反应或美拉德反应。
不利影响：可降低赖氨酸等的生物有效性，因而可降低蛋白质的营养价值。至于它对碳水化合物的影响则不大。
有利影响：反应如果控制适当，在食品加工中可以使某些产品如焙烤食品等获得良好的色、香、味反应过程：
3、简述选择营养强化剂的基本要求和强化方法 答：基本要求
8分（1）能够实现集中式加工生产。
（2）强化的营养素和强化工艺应具有低成本和技术简便等特点。
（3）在食品营养强化的过程中，不改变食物原有感官性状，可以用载体的深色与强烈气味来掩盖强化剂带来的轻微的颜色与气味的改变。
（4）维生素和某些氨基酸等在强化食品加工及制品的保存过程中损失较少，终产品中微量营养素的稳定性高，储藏过程中稳定性良好。（5）终产品中微量营养素的生物利用率高。（6）营养强化剂与载体之间的亲和性能高。（7）各营养素之间不发生相互作用。（8）食品强化的费用尽量降低。强化方法：
7分 1．在原料或必需食物中添加
凡国家法令强制规定添加的强化食品，以及具有公共卫生意义的强化内容均属于这一类。2．在加工过程中添加
在加工过程中添加是强化食品最普遍采用的方法，将强化剂加入后，再经过若干道加工工序即可使强化剂与食品的其他成分充分混合均匀，并使由于强化剂的加入对食品色、香、味等感官性能造成的影响尽可能地小。3．在成品中混入
为了减少强化剂在加工前原料贮藏过程及加工中的损失，有很多是采取在成品的最后工序中混入的方法。4．物理化学强化法
除了用外加的强化剂加入食品的强化方法外，还可利用物理方法将存在于食品本身中的麦角甾醇，经紫外线照射后可转变成维生素D2。因而有将牛乳用石英水银灯等紫外线发生装置来照射的方法，以增加牛乳中维生素D的含量。此外，常用酸水解方法，使蛋白质及糖类等长链大分子水解成短链的小分子物质，以利于消化吸收。5．生物化学强化法
利用生物化学方法使食物中原来含有的某些成分转变为人体需要的营养成分的强化方法，称为生物化学强化法。
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