少数民族体育论文 体育课教学论文

第一篇：少数民族体育论文 体育课教学论文

少数民族体育论文体育课教学论文

云南民族地区中学开设少数民族体育课的探讨

摘要：云南民族传统体育内容丰富，群众基础深厚，是民族文化的重要组成部分。在对云南省民族地区中学开设少数民族传统体育课的意义、可行性进行探讨的基础上，提出了实施建议，以期促进少数民族传统体育项目得到更好的保护和推广，同时为体育教学改革提供一些参考。

关键词：云南省；少数民族；体育课；中学

少数民族传统体育项目历史悠久、内容丰富、范围广泛，融健身、娱乐为一体，具有很高的开发价值。在中学开展少数民族传统体育项目，是创新中学课程内容、丰富校园文化、弘扬和传播少数民族体育文化的有效途径。

一、在云南民族地区中学开设少数民族体育课具有重要意义

1.保护和传承少数民族体育文化。中国是一个多民族国家，在漫长的历史演变中，逐渐形成了各具特色，内容丰富的少数民族传统体育。作为民族成分最多的云南，民族体育更是以它浓郁的乡土气息和民族特色，成为中华民族传统体育中一块瑰宝。这些少数民族传统体育项目从不同的角度反映了各民族的历史文化、习俗风情，不仅是少数民族人民强身健体的重要方式，也为加强民族团结，活跃文化生活作出了积极的贡献。

云南民族传统体育内容丰富，形式多样，是云南少数民族传统文化的一种具体体现的方式，但随着近代体育的快速推进，在竞技体育全球化大潮的冲击下，一些少数民族传统体育日渐衰微，甚至有很多民族传统体育项目濒临失传。挑选一些适于开展的项目纳入中学体育教育，能够为这些优秀的民族传统体育项目搭建更好的发展平台，使之具有更为广泛的群众基础，得以发扬和传承。

2.丰富中学体育课体系，提高学生参与体育活动的积极性。目前很多中学开展体育课的效果并不理想，甚至有很多学生存在厌恶体育课的情绪，上课时注意力不集中，借故请假较多，完成任务勉强，考核只要求及格，没有喜爱的活动项目等情况非常普遍。将少数民族体育融入到中学体育教学中，可以丰富体育教学内容，打破传统的以现代竞技运动项目为主的教学模式。学生除了可以学习竞技运动项目相关知识外，还可以学习到少数民族体育文化，这对于学生知识面拓宽，视野开阔都是有益的。同时，对于提高学生学习体育的积极性、主动性，培养他们热爱体育运动、增强民族自豪感，树立终身锻炼的体育观都具有十分重要的意义。

3.增进民族文化的交流，促进民族团结。在中学开设少数民族传统体育选项课程，广泛开展少数民族传统体育活动，可以促进各民族间的文化交流。同时能够提高学生的学习兴趣，激发他们在课堂上、运动中获得无私的友谊，达到促进民主团结的作用。

二、在云南省民族地区中学开设少数民族体育课切实可行

1.云南丰富的少数民族体育资源为开设体育课提供了得天独厚的条件。云南是全国民族传统体育最富集的省份之一，各少数民族在不同的发展演变中，造就了特有的少数民族传统体育文化。据不完全统计，从云南民族民间发掘、整理出来的传统体育项目多达300多项，每一种都拥有广泛、深厚的群众基础，为少数民族体育走进中学体育教学提供了很好的基础和优势。另外，云南省中学中的很多学生是少数民族或是来自少数民族地区的学生，对很多少数民族传统体育项目都曾耳闻目睹或亲身体验，由此，我们在民族地区中学开展这些项目是贴近了学生生活经验和环境，容易被学生接受和理解，使得在云南中学开展少数民族传统体育课程具有广泛的群众基础。

2.在云南中学开设少数民族体育课成本较低，易于实施。云南的许多少数民族传统体育项目技术难度不大，大多数项目对场地、设施和器材的要求不高，活动方式简便易行，老少皆宜，不是受时间、季节的限制，因此开展起来成本较低。目前，很多云南的少数民族统体育项目具备了开发成为学校体育课程的条件，一些中学也具有较好的场地和设施，也有了一定数量的师资，这为开展民族传统体育活动提供了技术保障。

三、在云南省中学开设少数民族体育课的实施建议

（一）开设选项课的体育项目选择

云南省少数民族体育活动种类丰富，项目繁多，按其功能特点，可以划分为竞技型项目、游戏娱乐型项目、健身型项目等三个类别。

以下选择部分适合开发成体育课程的项目作简单介绍。

1.竞技型项目。摔跤。摔跤在云南有彝族、哈尼族、蒙古族等都有开展，形式和规则略有不同。现以昭通地区的预备式摔跤为例。一种是拔腰式：赛场划圈为界，双方在对抗前先相互抱住对方的腰部或相互侧身反抱住对方的腰后（预备姿式）开始，待裁判发令开始比赛，对抗双方的任何一方，以将另一方拔或抱起，并使其双脚离地为胜，通常以“三打两胜”定输赢。另一种是单手单脚式：双方在对抗前先侧身并排，相互用手搂住对方的肩，脚相互缠住后（预备姿式），待裁判发出口令后即开始摔跤，对抗双方的任何一方将其对方摔倒按翻在地翻不起身为胜。对抗中拥抱相勾住对方的手脚不能随意松开，否则视为犯规。

2.游戏型项目。赖地。“赖地”意即“玩游戏”。此项目在傈僳族盛行，曾是青年男女社交活动的方式之一。游戏方法：在地上画数条线，间隔3米~4米，宽约5米，每条线上有一人把守。参加者逐个从防线上跑过，以奔跑、急停、避让、躲闪等方法不让防守人抱住。防守者不能离开线，跑方冲过设防最后一条线为胜。双方可互换攻、守，以跑（攻）过人次多少定胜负。

3.健身型项目。健身型项目主要有武术类和体育舞蹈类，在云南各少数民族中存在较多，几乎每个民族都有几种或十几种具有本民族特色的运动项目。以下简要介绍几种：（1）傣拳。傣族拳有单练、对练和集体演练。拳类有：三坑式、四坑式、五坑式、六坑式、十二坑

式四门拳、破四门、四门转身拳、平行拳、跳拳等。其中象形拳有：白象舞拳、孔雀拳、象牙拳、虎拳、猫拳、打狗拳等。傣族拳术具有固定的形式，德宏一带的四门拳，行走路线分东南西北四个方向.起式后，马步抢球、侧端冲拳、右转身冲拳、左上步冲拳、退步连环两拳，转身下砸侧踢接着又连环三拳，转左右手下砸。如从东开始练，然后到南，到西，到北，最后回到原位收式。拳术招式不多，多重复动作。傣拳拳架突高突低，步法以弓步、马步、跪步为主，腿法较少，并多用低腿，手型以掌、拳、空心拳为主。（2）烟盒舞。烟盒舞原是彝族支系尼苏泼的一种群众性民间舞蹈，烟盒舞分大烟盒舞和小烟盒舞两种，大烟盒舞又唱又跳，动作难度要大些；小烟盒舞一般只跳不唱，动作相对要简易些。烟盒舞有两步、两半步、四步、六步、八步、十二步、十四步等一百多种。有扭麻花、解疙瘩、攉小鱼、搓索子、鹭鸶蹬脚富有民族特色的动作。动作节奏舒缓，简单易学。

（二）少数民族体育课程师资的配备与教材的规范

1.师资的配备。开设少数民族体育选修课程，最为缺乏的条件是师资。在云南省已经有几位专门的研究少数民族体育的知名教师，但还远远没有形成一直专业的、稳定的人才队伍。因此，开设少数民族体育选修课程首先要解决的问题就是加强对民族传统体育的研究和教师的培养。首先，在有条件的学校建立少数民族体育师资培养基地。如在云南大学、云南师范大学开设本科专业或者短期班、进修班。其次，学校可以组织教师到少数民族聚居地区，收集、整理少数民族体

育项目，再运用教育学、生理学、体育学的理论加以改造，选出适合开设选项课的体育项目。

2.教材的规范。教材是教学的依据。在现有条件下，把少数民族传统体育项目纳入学校体育教学，使之成为云南中学体育教学内容的重要组成部分，应该站在一个更高的起点上。这就要求不仅要有专业、稳定的师资队伍，还要有科学、规范的教材。

目前云南省还没有少数民族体育专门教材。教师对少数民族体育的起源、技术、活动形式、器具和规格制造方法都不甚了解，导致教学的系统性、科学性下降，直接影响教学效果。教育主管部门或者个别学校可以组织专家、学者，在对少数民族传统体育的理论、技术、方法进行系统整理、研究的基础上，编写出适合民族地区发展要求的，可操作性较强的教材和教学大纲，并根据学生身心发展特点合理安排少数民族传统体育教学时数，促进教学的规范性、科学性。

参考文献：

[1]杨忠，等.南疆中学体育课与少数民族传统体育相结合的可行性研究[J].喀什师范学院学院学报，2009，(5).[2]王学文.新疆维吾尔族部分传统体育项目在中学体育教育实施的现状与发展对策研究[D].上海：上海体育学院，2009：1.[3]曹绍芳.少数民族传统体育与中学体育校本课程开发[D].昆明：云南师范大学，2006：5.

第二篇：幼儿园体育论文幼儿园体育活动论文

幼儿园体育论文幼儿园体育活动论文

乌鲁木齐市幼儿园体育活动调查与思考赵昀(新疆师范大学体育学院新疆乌鲁木齐 830054)!摘要通过调查发现, 乌鲁木齐市幼儿园体育活动开展中存在的一些问题使得不能够充分地实现其在提高幼儿身体素质等方面的功能。因此, 必须提高对幼儿园体育活动的认识和重视程度;丰富体育活动的内容和形式, 提高科学性、趣味性和有效性;要保证冬季户外活动次数和时间, 增强幼儿身体抵抗力和适应能力。!关键词乌鲁木齐市;幼儿;体育活动;问题;对策 21世纪的竞争是人才的竞争, 良好的身体素质是人才竞争不可缺少的物质基础。幼儿时期是人生长发育和良好身体素质形成的重要时期。幼儿园教育指导纲要明确指出: # 幼儿园必须把保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在工作的首位�6�9, 强调幼儿体育在全面发展及素质教育中的重要作用及地位, 这对幼儿园实际工作具有重要的指导意义。幼儿园体育活动的日常性、适应性和科学性, 将影响到幼儿身体素质和身体机能的提高和发展。在西部大开发的历史机遇与现实背景下, 对幼儿园体育活动开展情况的研究具有特殊的现实意义和参考价值。

一、研究对象与方法研究采用分层抽样的方式, 在乌鲁木齐市选取 45所幼儿园(天山区、沙区、新市区、米东区、水磨沟区各选取 8所, 头屯河区选取 4所, 达坂城区 1所), 以 45名园长、700名教师、1000名幼儿家长为调查对象, 发放园长问卷 45份, 回收 44份, 有效问卷 44份, 有效率 100%;幼儿教师问卷 700份, 回收 680份, 有效问卷为 660份, 有效率 97%;幼儿家长问卷 1000份, 回收 980份, 有效问卷 960份, 有效率 98%, 对调查结果进行整理、统计和分析;并采用观察法及访谈法对 10所幼儿园体育活动进行了实地调查, 以使研究结果更加科学, 符合实际。

二、研究结果与分析研究发现, 乌鲁木齐市幼儿园体育活动经过多年的发展已经初步形成了一个比较规范的活动体系, 但长期以来幼儿园体育活动开展中存在的一些主要问题使得其在实效性上还差强人意, 没能够充分地实现其在提高幼儿身体素质等方面的功能。这些问题主要有:

1、体育活动管理不完善, 影响体育活动的日常性、适应性和科学性在调查中发现, 部分幼儿园体育活动开展随机性较大, 存在占用、更改或取消体育活动的现象。在所调查的 45所幼儿园中, 有体育活动整体计划的 11所, 占调查总数的 24%;有体育活动制度的 14所, 占调查总数的 31%。乌市幼儿园体育活动整体计划和体育制度的缺失现象比较严重, 这说明幼儿园对体育活动各要素从制度上缺乏全方位考虑和细化。这种体育活动管理现状, 一定程度上反映了幼儿园领导的体育活动价值观, 这将直接或间接影响幼儿教师对待体育活动的态度和行为, 其直接后果是体育活动开展的随意性、不规范性, 体育活动促进幼儿全面发展的载体作用的实现和促进幼儿生长发育的功能性目标将会大打折扣。

2、教师的组织教学能力、体育知识技能水平、教师队伍结构等状况不理想(1)过多强调安全, 降低了活动的难度和乐趣。由于目前幼儿园班级人数普遍超编, 教师人手少, 幼儿的体质能力个体差异较大, 增加了活动中的不确定因素, 组织活动难度较大, 对教师的能力要求高, 使教师在增加活动难度和强度时产生了很多顾虑。在安全和难度这两个方面, 教师往往首先放弃的是难度。降低活动的难度和运动负荷, 发展身体素质的练习就明显减少, 运动量、密度普遍较低, 体育活动易流于形式化, 缺乏对机体的生理、心理有效刺激, 造成幼儿活动能力下降。心理学家认为, 幼儿的创造力能使幼儿得到巨大的个人乐趣和满足。可是在活动过程中, 部分教师对幼儿保护过多, 尤其在户外活动中, 规定了许多的条条框框, 如玩滑梯的方法, 象躺着、趴着、几个人一起等等, 这些都被教师以不安全为由而限制了, 幼儿的乐趣自然就大打折扣, 创造的火花随之扼杀。(2)过多强调模仿和技能的重复练习, 忽略幼儿主体性和创造力的培养。增强幼儿的体质是幼儿体育活动的主要目标之一。但在教育实践过程中, 有许多教师是以练习或掌握基本动作为主要目标, 重幼儿动作技能的练习, 强调动作的正确性, 对幼儿的某些动作的要求甚至类似于

成人, 让幼儿一遍遍地模仿教师的动作。如学习钻的动作, 先是教师示范讲解, 接下来幼儿反复模仿教师钻的动作, 谁模仿最象, 谁的动作就最好。在活动中幼儿主要是被动的# 看、# 听和机械的# 做在这种被动、消极的活动中, 幼儿的学习兴趣下降, 幼儿的主体性就根本不可能得到充分的发挥, 不利于幼儿创造性和探索能力的发展。(3)教师队伍的性别、年龄、教龄结构欠合理, 影响教师的业务成长。教师体育知识技能水平和组织教学等业务能力的成长与教师性别、年龄、教龄等有直接的关系。在所调查的 660名教师中, 女教师 653人, 占 989%, 男教师 7人, 占 11%。可以看出, 目前乌鲁木齐市幼儿园以女教师为主, 男教师偏少, 性别比例结构不太合理。有关专家认为, 幼儿时期的智力开发、性格养成、创新能力等方面培养都十分重要, 需要多元化的教育。适当引进男性教师有利于幼儿形成健康、平等的两性角色意识, 促进幼儿个性全面和谐的发展。在实地调查中也发现, 男教师组织体育活动积极性高, 体力好, 组织活动的方式有别于女教师, 更加灵活、创新, 活动中对幼儿走、跑、跳的内容和要求较多, 对培养幼儿初期的体育活动能力有很大帮助, 幼儿参与的积极性也很高。调查还显示, 乌市幼儿园教师队伍呈现出年轻化的趋势, 教师年龄在 24岁以下以及教龄在 3-10年的比较集中。在所调查教师中, 24岁以下的教师约占被调查教师总数的 50%;教龄在 3年以下的教师占总数的 377%。其中民办园中教龄在 10 年以下的教师约占总数的 90%, 在各类幼儿园中是比例最高的。教师队伍年轻化的优点是年轻教师有活力, 热情, 能与幼儿玩在一起, 受到幼儿喜爱等等, 但也存在明显不足, 如教学经验不足, 应变能力、组织能力不强等, 都会影响活动的预期效果。

3、冬季户外体育活动开展不足纲要明确规定: # 幼儿户外活动时间在正常情况下, 每天不得少于两小时。应积极开展适合幼儿的体育活动, 每日户外体育活动不得少于 1小时。但是受气候、场地等条件的限制, 乌市冬季幼儿园户外体育活动开展情况不理想。调查结果表明, 95%以上的幼儿园在下雪后(12月份左右)就取消了户外活动, 少数幼儿园即使能保持组织大班和中班的幼儿进行户外活动, 活动时间也较短, 内容和形式也较单一, 主要以跑步为主。究其原因: 一是家长因素。由于冬季户外寒冷, 部分家长溺爱孩子, 担心孩子受冻或生病, 对幼儿到户外活动既不理解也不支持;二是教师因素。由于冬季户外活动幼儿穿脱衣服需要耗费很多时间和精力, 组织活动难度大, 又担心家长提意见, 影响了教师开展户外活动的积极性。

三、对策与建议

1、提高对幼儿园体育活动认识和重视程度幼儿园体育活动的开展, 需要管理者通过规划、制度等目标形式从行政角度进行管理。行政管理可以通过长远发展规划体现幼儿园体育活动的定位和发展方向, 帮助幼儿教师树立并强化科学的体育活动观念, 配合幼儿园整体教育工作, 有计划、有目的地开展体育活动。也可以通过制度对体育活动各要素进行约束、监督、检查, 定期对幼儿进行体质监测, 以保证体育活动开展有序、规范。同时, 应提高各界人士, 包 % 239 % 乌鲁木齐市幼儿园体育活动调查与思考运动与健康新西部2010.12期括园长、教师、家长和管理者等对幼儿园体育活动的认识, 了解、支持和关心幼儿园体育教育事业, 保证幼儿家庭教育、社会教育和幼儿园教育的统一性, 以利于幼儿教师对幼儿进行有效教学。

2、丰富活动的内容和形式, 提高科学性、趣味性和有效性体育教学活动中, 教师既要从思想上高度重视安全, 在活动(尤其是户外活动)的每一个环节加强安全防范措施, 同时在难度上又要敢于突破, 要充分信任儿童。心理学研究表明, 在运动方面受到鼓励的幼儿不但运动能力较强, 而且事故发生率也较低。只要难度适当, 在难度大的地方加强保护, 幼儿的潜能就能得到发挥。把科学性和游戏性的原则有机的渗透到正规或非正规的体育活动中, 在# 正规的体育活动制定活动方案, 对活动强度、密度和时间进行合理安排, 通过丰富多彩的活动内容和灵活多样的教学形式, 激发幼儿参与活动的兴趣, 提高幼儿参加体育活动的积极性和主动性。

3、保证冬季户外活动次数和时间, 增强幼儿身体抵抗力和适应能力据妇幼保健机构研究证明, 预防幼儿感冒等疾病的有效办法是保持通风和接触大自然。幼儿冬季参加户外活动锻炼可以增强幼儿的御寒能力和抵抗力, 提高幼儿身体机能和意志品质。新疆冬季气候寒冷,应充分利用多数幼儿园户外活动场地开阔以及大自然赋予的有利条件, 开展溜冰、滑雪、打雪仗、堆雪人等幼儿喜欢的有益的身体运动, 活动形式应简单, 易于组织。随着气温的降低, 可以循序渐进地减少运动时间, 逐渐增加运动量和活动密度。对于体质弱和易感冒的儿童应适当运动, 注意保暖。!参考文献 [ 1] 刘馨编著学前儿童体育[ M] 北京师范大学出版社, 1997 [ 2] 黄世勋幼儿园体育创新% 基础理论和方法 [ M] 教育科学出版社, 2003 [ 3] 冷小刚1999年我国部分省市幼儿园体育活动现状调查 [ J].科研与教研, 2006!作者简介赵昀(1971-)女, 新疆幼儿师范学校高级讲师, 在读研究生, 研究方向: 体育教学与训练(上接第 238页)知识分子是我国的宝贵财富, 是我国科学技术、教育事业的中流砥柱。全社会都要关心中年知识分子的体质健康。我们应该清醒地认识到拥有知识是一笔财富, 是一种实力, 而拥有健康同样也是一笔财富, 也是一种实力。!参考文献[ 1] 冯耀海等试论知识分子身心保健[ J] 河北师范大学学报, 1994(4): 104-106 [ 2] 张能谦等未来医学及身心健康之路[ J] 昆明师专学报, 1998(2): 47-52 [ 3] 杨惠等浅谈中年教师的自我保健[ J] 龙岩师专学报, 2000(3): 100-101 [ 4] 林克胜等智慧与健康 [ M] 人民体育出版社, 1980: 25-32 [ 5] 王步标主编运动生理学[ M] 北京: 高等教育出版社, 1992(12): 432-475 [ 6] 孙良体育锻炼与健康长寿浅谈[ J] 松辽学刊, 2001(1): 94-95 [ 7] 秦明胜体育锻炼对人体的保健作用探析 [ J] 中国气功, 2000(2): 55-56(上接第 241页)体的锻炼;不宜在硬的地面上反复进行跳跃练习, 避免下肢骨过早骨化或引起骺软骨损伤, 从而影响骨的正常生长发育和身高的增长, 也要避免过多的从高处往下跳的练习, 防止造成骨盆和下肢骨的发育变形;不宜过早进行力量练习, 若练习的重量过重、时间过长、次数过多, 不仅影响下肢骨的正常发育, 还会使腿部变形和足弓降低(扁平足)。合理的体育锻炼能促进全身血液循环, 使骺软骨的细胞得到充足的营养, 加速骺软骨细胞的增殖、骨化, 使骨生长加速, 骨质致密。经常参加运动、游戏活动的青少儿比长时间看电视和写作业的青少儿身材略高, 这种差异在青春期更显著。可以帮助青少儿增长身高的运动项目主要有: 球类运动、游泳、伸展练习、跳绳、跳起摸高等。运动量建议每周 2-3次, 每天 10-60m in为佳。

三、结论青少儿的生长潜力与父母平均身高有密切关系, 与环境因素也密切相关。青少儿身高的遗传因素无法改变, 但家长和学校可以充分把握环境因素, 遵循青少儿生长发育规律, 循序渐进, 因势利导, 充分开发青少儿身高发育的潜能。!参考文献 [ 1] 罗纯襄樊市低年级小学生身高调查分析 [ J] 樊职业技术学院学报, 2009 [ 2] 余红邱爱明厦门市 2004年中小学生形态发育状况 [ J] 中国学校卫生, 2005 [ 3] 人体解剖学编写组人体解剖学第二版[ M] 北京: 高等教育出版社, 1997 [ 4] 体育保健学编写组体育保健学第二版[ M] 北京: 高等教育出版社, 1997 [ 5] 王步标人体生理学

[ M] 北京: 高等教育出版社, 1994!作者简介赖晓清, 四川托普信息技术职业学院基础部教师, 讲师(上接第 247页)协调、组织、口头表达以及文字阐述等技能, 对优者给予表彰奖励, 形成上进氛围, 学习练就# 一把钥匙开一扇门的宣传技巧, 达到在培训与个人自修相结合中提高的效果。

3、加强管理。对计划生育宣教育干部实行以岗选人、以人选岗, 双向选择, 公开竞争, 考核出成效, 坚持年终民意测评, 落实末尾淘汰制, 激发创优进取、钻研业务, 提高技能, 奋发向上的工作热情, 做好新时期计划生育宣传教育工作, 积极引导, 创新工作机制。只有全力营造一支作风过强、技能过硬、干群关系融洽的宣传教育队伍, 才能引导教育群众, 热心关爱群众, 以情感化群众, 从而潜移默化将党和国家计划生育大政方针和避孕节育、生殖保健知识及文明进步的婚育新风融进千家万户, 树立广大育龄群众先进、文明、健康的婚育观念, 进一步推动人口和计生事业的稳步发展。

第三篇：中学体育课教学论文

体育教学有区别于其他学科教学的显著特点。在教学的全过程中，教与练习必须密切结合，教师与学生接触频繁，且须配合默契。因此师生感情是否融洽，就显得十分重要。

首先，要保证师生感情融洽，教师自己必须带着爱心去上课，并把这种感情体现在行动上代写论文。

带着爱心去上课，教师要处处关心、爱护学生。比如，上课时天气较热，教师就要想到减少学生活动量；天气较冷时，教师就应想到学生衣着的厚薄，出汗后是否会感冒；遇到学生头疼脑热，教师就应让学生休息。这些看起来微不足道的小事，如果处理得当，就能使学生感到温暖，从而调动学生学习的积极性。有一次，上课时突然刮起了大风，学生直捂着眼睛，我马上命令学生向后转，背对风站，自己却走到学生面前顶风而立。这虽然是件小事，但是学生从教师的行动上体会到对他们的关心和爱护，从而激发了学生的尊师之情。

其次，教师要有热心和耐心。有些动作学生一时掌握不了，教师千万不可急躁，更不能埋怨，而要满腔热情地帮助、指导学生。有一次，在教支撑跳跃山羊时，有位女生总是不敢起跳，急得直哭。她一哭，课堂气氛一下子就沉闷下来。这时我马上走过去安慰、鼓励她，进行耐心讲解，并专门给她做了几遍示范动作，帮她练习了几次，这位女同学果然有了进步，课堂气氛又活跃起来了，她也开心地笑了。

另外，还要注意教育方法。当学生出现失误或对教师不尊重的时候，教师应宽容，应冷静，要用爱心去感化他们，使他们主动克服缺点和错误。有一次在练习双手传接篮球时，有个女生边练习边吃零食。我瞪了她一眼，她毫无反应，我就走过去接过球同她一起练习。看着她那漫不经心的样子，我一用力，球打在了她身上，她大发脾气，我当时真想过去训她一顿。可稍一沉思，觉得不妥，就让其他学生继续练习，然后把她叫到一边，告诉她刚才她没有接住球的原因，接着又和她一起练习。下课后，那位同学诚恳地说：“我错了，谷老师，您别生气，今后我一定好好练。”我也检查了自己做得不够的地方，事情就这样过去了，师生间感情也更融洽了。当然，宽容不是无限度的，要根据具体情况而定。

第四篇：体育课论文

题目：论如何提高上排球课的积极性

摘要：大学校园开展了体育选课制度，目的就是为了让学生能够更好的根据自我条件选择自己喜欢且适合自己的体育项目，当然排球兴趣选项课是大学体育课程的重要组成部分，然而，如何能够提高学生对排球课的积极性，在愉悦的气氛中完成教学任务，切实加强和实现对大学生身体的锻炼，值得我们来探讨。

关健词：健康、排球运动、提高积极性

年），斯普林菲尔德市立学院的艾·特·哈尔斯戴特博士将此球命名为“华利波”（VolleyBall），现在国际标准用球虽历经百年，进行了千百次的改进，但球的规格和第一代的球几乎差不多。当然现在的排球运动是由两支人数相等的球队，在被球网隔离开的两个均等场区内，根据规则，以身体任何部位将球从网上击入对方场区，而不使其在本方场区内落地的、集体的、攻防对抗的体育项目。

大学生通过排球基本理论知识和基本技术的学习，要了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点与锻炼价值，掌握简单的技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力。能够参加排球比赛，并在比赛中运用最基本的排球战术，了解最基本的排球竞赛规则，懂得如何欣赏排球比赛。在运用排球技战术的比赛时，锻炼身体，培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神。排球比赛中,有球不能落地而且击球至多3次必须过网的特有规定,使参加排球比赛的人总要随时准备弥补同伴因判断错误而无法接，或因其他原因没接到位的球，为了发挥本方的进攻力量，而不惜奔跑扑救，给下一次击球人创造方便条件。排球运动在某种意义上是一项依靠判断的运动,尤其在现代的排球比赛中,准确的判断已成为制胜因素之一。判断的基础是眼观六路、耳听八方,通过观察对方和同伴的动作、击球的声音、场上的布局等,预测将要发生的情况而迅速做出决策。排球比赛也是一项靠集体配合取胜的球类竞赛,个人特长的发挥往往是在同伴发挥特长的前提下取得的。因此,运动员在场上要相互协调,并不断观察同伴的意图,才能默契地与之合作。因此经常参加排球运动,可以培养人的优良体育道德作风和团结协作的集体主义精神。

可以看出，体育运动的意义非常重大。而其中又以排球在我国历史较久，而且不同年龄、不同性别、不同技术水平的人都能参与其中，因此排球运动较其他体育运动更易于在我国普及。所以既然我们选择了排球课就应积极的参与其中。三．提高积极性

要提高学生对排球课的积极性，要考学生和学校、老师共同努力。首先，从学校和老师的角度，在理论课教学中应把排球理论作为一个重点来讲，特别是大学生由于年龄，经验的局限排球意识比较淡薄，这就要求体育教师在理论课教学中深入讲解排球知识的重要性。从理论上、实例上和心理上对学生进行培养和教育。有针对性地突出排球意识的重要性，要让每一位学生认识到排球意识在排球运动中的地位和作用是十分重要的。排球意识贯穿排球技战术中使学生在感性方面认识从思想上高度重视排球的技战术练习。通过理论教学活动使学生认识到排球运动是一项重要的集体对抗性运动项目。学好排球选项课

参考文献

［1］ 全国体育院校教材委员会 排球运动 北京:人民体育出版社，1999年 ［2］ 黄汉升 球类运动-排球(第三版)北京:高等教育出版社，2001年7月

［3］ 中华人民共和国教育部制订。体育与健康课程标准[Ｍ].北京:人民教育出版社，2003.［4］ 张春兴.现代心理学[Ｍ].上海:上海人民出版社，1994 ［5］ 曲宗湖，杨文轩 学校体育教学探索[M] 人民体育出版社，1999

第五篇：体育课论文

关于我的大学排球体育课

班级：化学122姓名：周鑫学号：1210060225 不知不觉大一的第二个学期已经接近尾声了，从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在这两个学期的体育课中，我锻炼了身体、提高了身体素质。从这两个个学期的体育课中,我深有体会体育课的意义。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。今年我选上了排球课，在我大学之前我都没有摸过排球，但是在上了这个课之后我发现排球也没有我想象中的难，而且我还在这学期的排球课中，我们不仅得到；锻炼身体的机会，学习球技的机会，也找到了很多欢乐和很多的好朋友，我们一起快乐的打球„„大学体育和高中体育有着天壤之别，大学体育基本由老师指定任务，但后者让我觉的更加充实，让我充分利用了课上的50分钟。大学体育课与中学体育课相比，大学体育课专业性比较强，体育项目是根据学生的爱好所设置的，你可以选修任何一项你喜欢的活动。老师在这一方面也是具有丰富的阅历，具有专业的知识，专业的活动，我们可以得到很好的锻炼和身心健康发展。体育教师比较善于发现学生学习动机的成因，循循善诱地强化学习动机，调动学生学习的积极性。由于大学没有升学率的压力，所以体育课是实打实的上，不用顾及对文化课的影响，相反，体育课占的一定学分也让学生没有逃课的理由和机会。生命在于运动。对于在大学体育课中开设保健课教学是很有必要的。体育运动本身在于防病治病强身健体方面有着积极作用。大学体育课教学应该作为终身教育的一部分，应进一步更新观念，形成比较完善的学生健康教育体系，切实提高大学生的健康意识与体育实践能力。

体育课一个对于非体育专业学生来说显得并不太重要的科目，在当今社会的发展下，为了增强国家未来的建设者们的软实力，而变得越来越重要。话说，身体是革命的本钱，如果没有一个健康的身体，那又如何能担当的起民族复兴的希望，和国家的未来?犹记得，当年虎门硝烟时，林则徐曾说“若犹泄泄之，是使数十年后，则中国几无可御敌之兵„„”鸦片如此，可现今不断下降的国民体质又如何不是如此呢?如果国家任这种情况发展下去，数十年后，那我们还谈什么富强，谈什么民族复兴？

因此大学生上体育课是关系着国家富强，民族复兴的重要一步，只有坚持对大学生进行体育课的教育，才能让同学们更好的了解如何正确锻炼身体，以养成一个长期的良好的锻炼习惯，只有这样在我们未来步入社会，当我们面对各种生活压力，和社会竞争时才不会输在起跑线上，我们也才能担负的起国家的未来。而且体育是全方面锻炼我们的身体，促进身体形态结构生理机能和心理发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力；使学生掌体育的基本知识、技术和技能，学会锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力。积极转变学生对体育课学习的价值观，学习体育不仅仅是为了“娱乐和玩的痛快”，要把单纯的兴趣升华到更高层次的终身体育，并确立学习和锻炼的目标，提高体育课学习的动机。高校体育教师要不断提高自身素质，学习心理学，潜心研究教法，不断更新教学观念和手段，对学生的学习动机进行科学的调控和有效的激励，创造出一个最佳的教学环境。

另外我们每学期还进行了大学生身体素质测试，正如前面提到的，大学生担负着国家的未来和希望，是国家未来的主要力量，如果没有一个好的体魄又如何能胜任呢？而大学生体质测试则能让我们及时的掌握现今大学生的体质健康情况和平均水平，这对我们提高大学生体质健康水平，及是否养成良好的锻炼习惯等一系列目标都有指导性作用。因为定时的体质测试可以对大学生当下的身体素质的变化有着一个实时的监测数据，只有这样，我们才能了

解到体育课的教学方向是不是走对了，体育课的教学强度要怎样把握。设立大学生体质测试的初衷是为了配合大学生上体育课，是增强国民体质的，提高锻炼意识，希望青年养成良好的长期锻炼的习惯，以应付未来面对各种压力时，身体素质下降，而输在竞争的起跑线上。但现在，大学生体质测试还肩负了另一个十分重要的作用，就是避免体育课强度过大，而导致成为学生的另一项负担。现在，随着社会的进步和人们生活条件的改善，越来越多的人开始关注着健康问题，作为国家未来的接班人和建设者的大学生的体质健康问题当然更加引起人们的重视，尤其是国家的重视。因此，各地政府，从上到下，在中小学中都开始了一些所谓的达标运动，有一部分还加入到了升学考试中，这都可以看出国家对青年人体质健康的重视程度。可是，现在的青年人在各种学习的压力下，几乎已经筋疲力尽了，在这种时候，由于学生们本身身体素质下降，如果体育课或其他为了增强体质而进行的活动训练强度过大，很容易导致学生们身体出现新的问题和加重学生们身上的负担。而这时，大学生体质测试就体现了它存在的另一层重要意义了。我们可以通过对大学生的体质测试数据，来衡量平时的训练强度，以防为了提高体质健康水平而盲目的增大训练强度，结果却导致了学生们身体出现新问题或变相加重学生负担。大学生体质测试可以为我们增强青年人体质的目标提供一科学的方法，这样我就可以达到效用最大化的实现。

在大学里我深深地体会到体育课的乐趣，在体育活动中，我们可以得到书本上多没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作，细心听取老师的每一句讲解，在有规则的活动中感受快乐，积极进取在比赛中获得成功！以前我总在害怕上体育课，每次都会编一大堆的谎言去骗老师，可每次考试我都是成绩最差的那个，来到这我发现体育课不再像我们高中的样子了，所以每节我都会准时的到，老师总会留足够的时间给我们自由活动，这是我最开心的，因为我在同学的帮助下我也喜欢上排球了，每节体育课我都会尽情展示自己，来到中国农业大学这所高校我才知道体育课是如此的轻松、快乐。能体会到这一切主要谢谢您老师，是您给我们的，让我们的体育课是如此的开心，那么的活跃，那么的有激情，谢谢您老师。