宝宝少生病、不生病的秘诀（小编推荐）

第一篇：宝宝少生病、不生病的秘诀（小编推荐）

第一、要防“火”

小孩子容易上的内火。儿童属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。

火一般不是一下子着起来的，一般都有征兆可以发觉。

每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方---

1.肛门：小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。

一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。

一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。

这时，一定记住不要让孩子吃的过饱，尤其是热量高的食物，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止。

2.眼角：如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。3.舌头：小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。

这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。

祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。

4.嘴角：仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。

要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。

5.大便：每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。6，手心：经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。这样的孩子，体质弱，还不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。

给他捏捏积，搓搓脚心，是个不错的办法。一般七八岁以内的孩子，是不需要用药的，只需小儿推拿就可解决问题.第二，防“蔫 ”

小孩子发烧感冒或生病之前，都有先兆，一般及时处理，多喝点热水，盖上被子，平躺休息，就会转危为安，或是减轻症状。

像霜打了的花一样，耷拉了，不爱说话了，或是莫名的烦躁不安，耍赖，都是身体不适的语言。这些小孩子不会表达，可是大人得从他们的身体语言里看出来。

还有，判断孩子发烧是因为玩大发了，还是真的生病了，也可以从是否“蔫了”来判断，要是没事儿，孩子不难受，他就该玩玩，该吃吃，没个不高兴的。第三，防“旱”

都说孩子水灵灵的，惹人喜爱，那还真是的，因为孩子含水比成人多，大约75%都是水！而且孩子体积总量小，要是缺一点儿水，也是不小的百分比了。所以，一般孩子生病，缺水是一个重要原因，就是说，孩子在该喝水的时候，没有及时喝上水。

一般早晨起来，孩子要喝些温水，喝点稀的，上午还要吃水果，白天出去玩，也要随身带着水，最多隔半个小时就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好觉了。但是睡前一个小时要喝水，这样可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。“不要等渴了再去喝水”，这是妈妈从孩子小时候就要教给孩子的喝水原则，会让他受用一辈子！因为身体有了足够的水，才能正常运转，不会出毛病。

我牢牢记住这老中医的“三字经”，眼尖加手勤，孩子从此也很好带，不爱生病。

这里，还要介绍我在做加拿大移民医生时，碰到的一个新疆康复科女医生传授我的经验：经常给孩子做按摩，不仅长个儿而且不爱生病。她告诉我的几个关键部位是： 十个手指的侧面、手心、脚心：经常搓搓，可以祛火。膝关节两侧：促进血液循环，关节软骨养分供给，健脾。

从头顶正中到尾椎骨末端：这是膀胱经走行之处，促进智力发育。后来，我按照她的方法做，很有成效，而且我自己还总结出一个经验：

每次孩子临睡，把你的手搭在孩子脑后，从大椎一直往下摸，如果发现哪一处温度比别处高，比如肺俞高，对应的是肺，那么孩子肺内有热，就要想办法把肺火祛了；看看是不是大便干了，要是干，就得泻泻，吃点百合粥，凉拌莴笋丝，或是空腹喝点香油冰糖水也行。要是膀胱俞温度高，就要多喝水，可以适当煮点鱼腥草或是蒲公英，把湿热通过尿给排出去。

“要想让孩子少遭罪，当妈的得多受累。”想想看，是不是这个理儿？

但是，话说回来，就是我上面说的这点累，应该还是比伺候发烧生病的孩子要轻松多了，至少你在做我教你的这几点时，心情是愉悦的，不仅防病，还能与孩子增进亲子之情。而且，哪个当妈的即使再能吃苦受累，也不愿意遭那个看着孩子受苦，自己心灵倍受煎熬与折磨的罪啊！

[m]宝宝“火”来谁挡? 妈妈学做私人按摩师

一旦发现孩子有上火现象，家长要及时给孩子“灭火”。刘纳推荐了一套按摩去火的方法，“对8岁以前的小孩，用推拿按摩的方法是最好的。我记得一个中医说过一句话，他说小孩子是纯阳之体，能治他的病的药就在他身上，‘身上自有大药’。我的女儿是剖腹产，我是医生，知道剖腹产的孩子特别容易得先天感到失调症，因为没有经过产道的挤压。孩子一生下来，我就经常给她做抚触按摩”。

1、捏脊 具体做法是：把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去火。不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。

2、按摩天柱穴

有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来？有一个特别好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些刺激。经常做，孩子的火就会下去。

3、刮大椎穴

孩子经常咳嗽，是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，这个地方会出现红色的痧。

4、按摩天突穴

有的孩子特别容易得支气管炎，爱咳嗽，可以按摩两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方，可以经常按一按，对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴，在锁骨中间。

5、搓檀中穴

孩子免疫力比较差的，每天晚上睡觉前，拿柔软的干毛巾，给他搓一搓檀中穴。14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能，经常按摩，可以让胸腺细胞比较活跃，使免疫系统比较坚固。

6、搓手指

建议早上家长送孩子去幼儿园的时候，或者是散步溜弯的时候，可以经常搓一搓孩子几个手指的侧面。这对应的是孩子的消化道，对于去火、消除食积，还有增加免疫力都非常有好处。十指连心，母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。

7、搓脚心

晚上可以给孩子搓一搓脚心。在脚掌上有两块肉，中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。

提醒：按摩时要闭门关窗 小心穿堂风

刘纳提醒，家长给孩子按摩或刮痧时，一定要注意不能有穿堂风，不能让孩子着凉。因为给孩子做按摩或者刮痧，等于是促进了血液循环，毛孔是张开的，这个时候有风邪进来，反而会加重病情。房间的窗户和门一定要关上，然后再进行治疗。比如说孩子肺有热了，在肺这两个地方，给他多按一按。孩子的元气是藏在这个地方，家长经常给他搓一搓，孩子会感觉非常舒服。对于身上这些穴位，能够经常刺激它，让经络更通一些，免疫系统才能更好地发挥作用。

第二篇：妈妈好习惯宝宝不生病

妈妈好习惯宝宝不生病

好习惯一：每天早晚给宝宝喝杯水。每天早上宝宝睡醒后，妈妈要给宝宝倒一杯温水给宝宝喝，如果宝宝不愿喝白开水就给宝宝喝点蜂蜜水、淡白糖水、淡红糖水。每天睡觉前半个小时给宝宝喝杯温白开水或蜂蜜水。蜂蜜虽然是好东西，早晚喝就行，不用顿顿喝。另外，在幼儿园放学接孩子的时候，孩子想妈妈想了一天，孩子特听话，趁这个时候妈妈可以让宝宝多喝点水。清晨的这杯水尤其重要，好比黄金！即使幼儿园一上午不给水喝也不怕孩子渴。好习惯二：不要给宝宝穿衣服穿太多。宝宝穿衣服的厚度要比妈妈穿衣服的厚度少线衣线裤的厚度。我家晚上睡觉，爸爸盖厚被子，我盖夏凉被，贺贺就穿线衣线裤什么也不盖，不要怕宝宝冻着，宝宝知道冷热，冷了会自己盖被子。在幼儿园，我只是给孩子线衣线裤外面套一套T恤和牛仔裤，不穿毛衣啊三层保暖的衣服，因为孩子一活动起来就热了，孩子每时每刻都不会闲着的，所以不要害怕孩子冷。孩子冷如果生病了是寒症，流出的鼻涕是清鼻涕；孩子内热生病是热证，流的鼻涕的黄稠稠的。寒症好治热证难调；就像大葱冻得能吃、热烂的大葱只能扔掉是一样道理。

好习惯三： 养好孩子的胃肠。看你养的孩子好不好就看你孩子的胃肠好不好。孩子胃肠好的标准：1.每天早上起床后半小时左右排一次便。2.粪便成形不干不稀。3.粪便量不多不少，一般是两到三个“香蕉条”。养好孩子的胃肠方法：1.一日三餐要按规律吃，三餐时间：7:30、11:30、18:00三个时间段前后不超过半小时，两餐之间不要吃零食，上午10点左右可以吃水果，下午3点左右可以吃干果。2.要多喝粥，多喝黄色的粥，如：小米粥、玉米粥、地瓜粥、南瓜粥 ；其他的粥还有二米粥、八宝粥、绿豆粥、红豆粥、山药粥等等。3.少吃冰激凌，甚至不吃冰激凌，不管天是冷还是热，都最好不要吃。4.多吃发面的软的食物，如馒头、发糕、鸡蛋饼。少吃死面的硬的不爱消化的食物。

好习惯四：给孩子多吃清淡的蔬菜、鱼、虾和酸奶，少吃牛羊猪肉。孩子上火就好生病，要多吃蔬菜给孩子去去火。蔬菜很好做，最简单的做法就是把蔬菜（例如：西兰花、西芹、菠菜、茼蒿等）用热水焯一下，捞出后少放点蒜末、酱油醋盐凉拌，孩子很爱吃。也可直接生拌蔬菜如黄瓜、油麦菜、生菜、汉堡里夹的那种球生菜等。

好习惯五：不要给孩子饱食，记住饱食的孩子不聪明，八分饱就行。

好习惯六：不要给孩子吃零食，零食含铅含防腐剂等导致孩子智力下降的化学成分。要经常给孩子吃水果和干果。

好习惯七：勤给孩子洗手，吃饭前、出门回家后、玩完玩具后都要给孩子洗手，不要嫌麻烦。

好习惯八：不要满足孩子的一时要求。这个话题有点大，举个简单的例子说明我想说的：有一天晚上贺贺要喝豆浆，那个时候已经吃完饭了，什么也没有了，只有牛奶，我说：什么也没有只有牛奶；贺贺那天第一次和我叫上劲就是要喝豆浆；我又说了一遍只有牛奶没有豆浆，要喝只能喝牛奶，明天能有豆浆；贺贺不干，要哭；我说哭也没有，最后跟你说一遍没有就是没有！这回贺贺开始哭；哭就哭吧，我没管他，哭了一会：妈妈我明天喝豆浆行吗？好孩子，好，明天喝，今天就是没有了；嗯，知道了。从这次以后，贺贺从来没有因为要什么东西不给买或不给做而哭过闹过。

好习惯九：不要在人前训斥或教育孩子，要常夸奖孩子，给孩子自信。孩子不问阿姨好、孩子人前表现不好，做妈妈的都习惯催促孩子：快点啊问阿姨好；或者对孩子说你看看你不听话了，别的小朋友都笑话你了。我觉得这样做对孩子是个伤害，妈妈可以小声在孩子耳朵跟前说或过后说，免得孩子因为“没有面子”而上火。

好习惯十：不要把上班的火气或和家人的火气撒到孩子身上。在孩子面前始终保持快乐、愉悦、舒心、大度的良好心态，妈妈的心态直接影响孩子的心态，心态是遗传的，不信你试试。

其实上述所有好习惯的惟一共同点就是：避免孩子上火，只要孩子没有“火”，病不会自己找上门来！

第三篇：孩子少生病、不生病的秘诀 孩子常见病的预防和诊治（模版）

孩子少生病、不生病的秘诀 孩子常见病的预防和诊治

什么样子的妈妈是个合格妈妈？

是那种孩子病了，整天抱着去医院打点滴，顾不上自己喝一口水、吃一口饭，眼巴巴盼着自己的宝贝儿快些好起来的妈妈么？

当然不是，这样的妈妈一定是育儿考试不及格的母亲，才会如此遭到心灵和肉体的惩罚，要知道孩子每一次生病的痛苦，都是抽在母亲心上的鞭子啊！

没有育儿经验的妈妈，往往让孩子跟着自己的无知遭很多罪。如果能有人告诉她们：只要做到眼尖、手勤，就可以让孩子少生病，少遭罪，那么绝大多数妈妈会高高兴兴地去做，不会偷懒。

我很幸运，在我的女儿刚呱呱落地之时，家里来了一个中医儿科专家朋友看望我和孩子。她教了我受用颇多的“育儿三字真经”，我回忆起来，加上个人经验总结如下：

第一、要防“火”

作为孩子的母亲，防“火 ”意识要强，发现火苗，及时熄灭，避免后患。

这里的“火 ” , 指的就是小孩子容易上的内火。老百姓常说：“小孩子就怕有火，有火才会生病。”儿童属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季，每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期，因此这几个节骨眼儿，孩子也最能折腾家长。

要是能保证孩子体内没有火，基本上，当爹妈的也不会经常火急火燎地抱着孩子上医院了！火，一般不是一下子着起来的，孩子的内火也不是一下子就积成病的，一般都有征兆可以发觉。

那个老中医教我：每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方---1.肛门：小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。

一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。

一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。

这时，一定记住不要让孩子吃的过饱，尤其是热量高的食物，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止。

2.眼角：如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

3.舌头：小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。

这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。

祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好 素炒、蒸，不要用多油。

4.嘴角：仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。

要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。

5.大便：每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。

尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。6，手心：经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。这样的孩子，体质弱，还不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。

给他捏捏积，搓搓脚心，是个不错的办法。一般七八岁以内的孩子，是不需要用药的，只需小儿推拿就可解决问题.第二，防“蔫 ”

小孩子 发烧感冒或生病之前，都有先兆，一般及时处理，多喝点热水，盖上被子，平躺休息，就会转危为安，或是减轻症状。

像霜打了的花一样，耷拉了，不爱说话了，或是莫名的烦躁不安，耍赖，都是身体不适的语言。这些小孩子不会表达，可是大人得从他们的身体语言里看出来。

还有，判断孩子发烧是因为玩大发了，还是真的生病了，也可以从是否“蔫了”来判断，要是没事儿，孩子不难受，他就该玩玩，该吃吃，没个不高兴的。这个尺子，来判断幼儿急疹，最有效。

第三，防“旱”

都说孩子水灵灵的，惹人喜爱，那还真是的，因为孩子含水比成人多，大约75%都是水！而且孩子体积总量小，要是缺一点儿水，也是不小的百分比了。所以，一般孩子生病，缺水是一个重要原因，就是说，孩子在该喝水的时候，没有及时喝上水。

一般早晨起来，孩子要喝些温水，喝点稀的，上午还要吃水果，白天出去玩，也要随身带着水，最多隔半个小时就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好觉了。但是睡前一个小时要喝水，这样可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。

“不要等渴了再去喝水”，这是妈妈从孩子小时候就要教给孩子的喝水原则，会让他受用一辈子！因为身体有了足够的水，才能正常运转，不会出毛病。

我牢牢记住这老中医的“三字经”，眼尖加手勤，孩子从此也很好带，不爱生病。

这里，还要介绍我在做加拿大移民医生时，碰到的一个新疆康复科女医生传授我的经验：经常给孩子做按摩，不仅长个儿而且不爱生病。她告诉我的几个关键部位是：

十个手指的侧面、手心、脚心：经常搓搓，可以祛火。

膝关节两侧：促进血液循环，关节软骨养分供给，健脾。

从头顶正中到尾椎骨末端：这是膀胱经走行之处，促进智力发育。

后来，我按照她的方法做，很有成效，而且我自己还总结出一个经验：

每次孩子临睡，把你的手搭在孩子脑后，从大椎一直往下摸，如果发现哪一处温度比别处高，比如肺俞高，对应的是肺，那么孩子肺内有热，就要想办法把肺火祛了；看看是不是大便干了，要是干，就得泻泻，吃点百合粥，凉拌莴笋丝，或是空腹喝点香油冰糖水也行。

要是膀胱俞温度高，就要多喝水，可以适当煮点鱼腥草或是蒲公英，把湿热通过尿给排出去。

“要想让孩子少遭罪，当妈的得多受累。”想想看，是不是这个理儿？

但是，话说回来，就是我上面说的这点累，应该还是比伺候发烧生病的孩子要轻松多了，至少你在做我教你的这几点时，心情是愉悦的，不仅防病，还能与孩子增进亲子之情。而且，哪个当妈的即使再能吃苦受累，也不愿意遭那个看着孩子受苦，自己心灵倍受煎熬与折磨的罪啊！

第四篇：宝宝生病历险记

宝宝生病历险记

11月13日，同事开心，AA制聚餐，由于餐点离家很近，就带了宝宝过去，吃完又叫上老公逛了街。第二天周日，天气晴朗，阳光明媚，就和老公抱着宝宝出外晒太阳，又给宝宝将棉衣换了棉背心，不大一会，宝宝就偶有咳嗽声，当时因为路途中有人烧杂草，以为宝宝吸入烟雾，就没在意。到星期一（11月15日），婆婆在药店买了药给宝宝吃，连吃两天不见效，婆婆就带到人民医院打针，医生让连打两天，但第二天去打针时，医生诊断，咳嗽严重已转成肺炎需住院治疗。婆婆打来电话，说宝宝肺炎，医生让住院治疗.我一听，眼泪即刻涌出眼眶，在我的理解中，很严重的病才需住院，那宝宝现在不是病到很严重!11：30分下班，马上直奔医院，在病房里看不到宝宝，同病房的人说去抽血了，问清地点，来不及说声谢谢，转头就走，在电梯口碰到婆婆背着宝宝回来。看着宝宝眼里未干的泪水，眼泪不听使唤地奔涌而出，心很痛，喉象卡住一样。不大一会，护士叫我们抱宝宝到治疗室，抱去后，护士让我横抱宝宝放我的腿上，把宝宝的腿控制住，另一个护士双手将宝宝的头控制住，我忙问，干什么？护士说：“吸痰。”就将手中的一根白色塑胶管从宝宝的口中、鼻中深深插入并摇来摇去，看到宝宝用尽力气挣扎那痛苦的表情，我再也控制不住地哭出声来，婆婆也哭了，吸完后又呕了很多痰出来，护士让把宝宝抱在肩上用力拍背《教拍背方式》，一会，宝宝才安静下来，可好景不长，护士又叫扎针，由于宝宝小，血管不好看到，找来找去，最后决定扎头上，又有几个护士把宝宝的腿，手，头按住，并给宝宝剃了少少头发，以便粘胶布，看到长长的针在宝宝头皮上注入，我的心比针扎在我身上都要痛，真想让护士扎在我身上来代替他。总算告一段落了，只等14：30分医院上班，开始吊针水。抱着宝宝在怀中，看着他边吃奶边发出阵阵哭后的喘息声，那种肝肠欲断的感觉在此刻真正的体会到了。

接下来的日子，每天早上都是6：30起床，打理好自己和宝宝，就送婆婆和宝宝去医院，由婆婆照看宝宝打吊针，到11：30分下班，在家提了饭就直奔医院，抱着宝宝让婆婆休息片刻，直到13：45分，再赶来上班。晚上睡觉时，宝宝经常咳到喘不过气来，我就赶快起身抱起他，把他放在背上轻轻拍，待他稳定后再放他睡下，每晚都睡不了五个钟。住院期间，宝宝每天抽痰两次，雾化喉两次，吊四瓶吊针，就这样到11月26日星期六，宝宝不咳了，精神也好了，还有少少拉肚子，医生诊断可以出院了，全家人开心。回到家楼下，婆婆还用老风俗在门口烧了草，并让我们从火上跳过，口中还念念有词，可想而知老人的心情，回到家，婆婆赶快放水给宝宝冲凉（由于宝宝住院期间，手或头上都留有针，不能冲凉），可到了晚上睡觉，宝宝又有点小咳了，到

了星期天开始严重，到星期天晚上又咳到躺着时喘不过气来。一个晚上婆婆来我们房间几次，我更是没有睡到觉，一直把宝宝抱在肩上。

星期一早上就向老板娘请假，老板娘二话不说，当即答应并问了宝宝的情况，还给了帮助信息。于是，我和老公就带着宝宝去了广州，先去了老公姐姐家里，姐夫带领在附近中山大学第二附属医院看了门诊，医生诊断后，开了两次针，当时打一次，次日上午一次，还有一些口服药。当天来到时宝宝还很乖，可到了晚上睡觉时就开始认地方了，怎么都不肯睡，闭着眼睛直哭，怎么哄都不行，老公怕吵到姐姐家人和邻居休息，我们就拿了少少行李出外住了酒店。到了酒店，宝宝还是哭，最后，我只能抱着宝宝在马路边上不停的走动，宝宝才算停止了哭声，抱着宝宝回到房间，看了看手机，已是深夜2点多钟，宝宝又不肯躺下，无奈我只好抱着他靠在床头睡。好不容易等到天亮，可宝宝似乎哭上了瘾，醒来后仍然哭，我和老公轮换抱着在大街上不停的用小跑的动作来回跑着，宝宝才算安静，一停下来就哭，就这样哭哭停停，又是一天，晚上又开始哭，我和老公轮换去姐姐家吃晚饭，好在姐姐家小区门口有一个“好又多”超市，门口有好多儿童游乐碰碰车等电动玩具，宝宝看到这些才算不哭，抱着宝宝直到他睡着才回房间。一晚一天的哭啼已把宝宝累得筋疲力尽了，嗓子也哭哑了，这次放在床上总算稳睡了。

第三天了，老公说再去诊断看这两天医的情况，如果效果OK，就让医生开些药，我们就打算回去了。来到医院，我们还专门挂了教授科，可谁知经诊断，教授说，严重支气管炎，需住院治疗，我支支吾吾不敢下结论，教授说“这种情况很严重“说着，就在病历本上写上病儿严重支气管炎，要求住院，家长拒绝，出现后果自负。我当时就急哭了，感觉在外人生地不熟，宝宝又病的严重，抱着宝宝只顾哭，老公安慰说：“别着急，问问姐的意见“。我静了静，马上想起老板娘给的帮助信息，于是，打电话说了宝宝的情况，老板娘听后，即刻说”你等着，我马上联系，再通知你。真诚的感谢老板娘在百忙之中帮我联系自己的朋友（广州市中山大学第一附属医院黄教授），又打电话给自己的母亲再给黄教授联系，曾太太又亲自打电话我告知黄教授的联系方式。我作为一名员工，能受到这样的关怀与照顾，我深感荣幸，同时，也真诚感谢上帝，让我遇上您们这么好的老板。

就这样，我和老公抱着宝宝搭车来到中山大学第一附属医院，由黄教授安排儿科张医生给宝宝做了诊断，结果还是严重支气管炎，需住院治疗，后来考虑医院离姐姐家距离太远，不太方便，我们商量后又辗转住进了广州市儿童医院。入院当天还没有床位，我们一家三口在观察室坐了一个晚上，于第二天上午才等到床位，但病房又不在本医院内，医生说在儿童医院的总院，又搭120车被送到上下九附近的儿童医院总院。由于此院建院是最久的，所以各方面条件都不是太好，一间房四张床，仅比婴儿床长一些，我和宝宝两人都很挤了，老公只能靠在椅子上睡。最要命的是这里全是几个月的宝宝，这个不哭那个哭，没有一刻是安静的。这样的环境，得不到好好的休息，对宝宝病情好转都不是太好，就算这样，我们也在房门口坐了差不多两个钟，等人办出院手续、清洁、消毒后才住进来。不管怎样，总算有个固定的地方了。不一会，有一位梁医生接诊了我们，询问了详细的情况，又用听诊器听了宝宝的后背和前面胸口处，告诉我们“宝宝是支气管炎，要消炎才行，消炎不是一两天能见效的，一种对证有效的药一个疗程是6天才能看到效果，先抽血并取大、小便检查，再根据病因下药”，听着医生清晰的描述，我们心安慰了很多，想着宝宝能得到合适的治疗赶快好起来吧。可怜的是我家宝宝又开始了每天吊针，吃药的日子了，每天上、下午两次吊针，由于吊针时宝宝要稳定，针水才能顺利注入，坐在那里不动宝宝又不肯，所以只能用背带把宝宝抱在怀里，一只手用撑衣架挑起药瓶，另一只手握住宝宝的手不准乱动。就这样每天都要抱几个钟，只到药水滴完，背带把我的脖子拉到想呕吐。最让我心痛的是注射针每天还要留在宝宝手上，更让人生气的是护士的扎针技术，宝宝爱动，留在手上的针最多用两天就不滴水了，要拔掉重新扎过，通常被扎两三次才能扎中，一个地方扎不中了拔掉，爸爸用药棉压住，又扎另一个地方，没扎中，妈妈按住，又扎另一个地方，扎一次针全家人都在掉眼泪，宝宝是痛的哭声，父母是心疼的眼泪。第一天医生开的针水，宝宝不见好转，反而在早上咳的更严重，于第二天更换处方，到第四天咳才算轻微了，按医生的嘱咐，六天为一个疗程，到第六天，咳嗽总算控制的差不多了，由于丢下工作太久，急于出院，就让医生诊断，并提出想出院的想法，到第六天，医生诊断后“说痰没有了，我开一个月的口服药给你们，回家记得按时喂给他，今天办手续出院吧”听到一个月的药，我吓了一跳，医生忙说，不是天天吃，隔几天吃一次，我才舒了一口气。感谢上帝，终于可以出院了，我拿起宝宝的小手一起拍，“噢，可以出院了，可以回家了”。宝宝似乎也听懂了，也开心的笑起来，收拾好行李，办好手续，搭车去车站，买了当天下午两点的车，于差不多五点到家。这次家婆又用了另外一种风俗，刚上楼梯，就看家婆已经站在门口，地上放一盘水，盘上放了一把刀。正想从旁绕过却被婆婆拦住，要我抱着宝宝跨过，并说到“我专门把刀磨锋利些，再也不会有什么敢来了“。

这次宝宝不舒服，从开始在人民医院到从广州回来，前后共用了20天的时间，这些日子里，用了多少钱都不是重要，关键是我家宝宝这20天里都是在打吊针，吃药中

过来的，嗓子也哭哑了，人都瘦了一圈。

每当看着宝宝咳的喘不过气来、每当看到宝宝被扎针、吸痰时痛苦的哭声、每当看到宝宝手上保留的针时、每当看到怀中边打吊针、熟睡中那泪花未开的小脸，我就忍不住含住眼泪低下头去亲了又亲，久久不愿离开，心中那种断肠的痛在此刻无法用华丽的语言来形容。

看着宝宝一天天好转起来，又重新回到了咿咿呀呀开心笑笑的高兴状态，我拖着几手累垮的身体也终于得到些许安慰。此时，也深刻体会到了老人口中那句“不立家，不知柴米贵，不养儿，不知报母恩”这句话的含义。通过这次，也更让我多了对母亲的敬仰和感恩之心。

宝宝，妈妈爱你，真心希望你每天都能平平安安，健健康康，快快乐乐！

第五篇：《睡前捏一捏，宝宝不生病》读后感10篇

《睡前捏一捏，宝宝不生病》读后感(一)：传递爸爸妈妈指尖的爱

收到《睡前捏一捏，宝宝不生病》这本书，感觉很有份量。当然不仅仅说的是这本书很重，因为是全彩页硬纸，21cm*23cm的，算是比较厚重，觉得这样做书的成本也很高啊，更多的是指这本书承载了太多爸爸妈妈的爱，所以更有份量。

因为孩子的缘故，在孩子出生后接触了推拿、按摩这些康复类的手法。本来只是出生后的亲子抚触，很多家长并不当回事，有些年轻的爸爸妈妈会给孩子做做，可以增加和孩子的交流。很多医院的新生儿科都推出了抚触这样的服务，也发给新爸爸新妈妈们一些宣传册来教些简单的手法以及这样做的好处。我是在这样的情况下对推拿有了初步的了解。

到后来孩子因为身体原因住进了省妇幼的儿童神经康复科，每天接触pt、ot、按摩、针灸、神经反馈、足疗等等一系列康复手段，网上查阅大量的关于康复类的专业书籍，同一些一起康复的家长们一起交流，互相鼓舞，对这些曾经完全陌生的领域变得熟悉。理论和实践总是相辅相成，孩子每天做按摩，家长们在一边看着，时间长了自然对按摩师的手法有些了解，也学了些皮毛。

中医推拿是中国的宝贵财富，虽然世界上有的认可有的不认可，但是我们认识到很多西医西药不能解决的问题中医中药等能够起到相当的疗效，尽管有些我们并不能弄清楚其中的原理。这本书应该说是架起了推拿学和普通人之间的桥梁，我们并不具备专业的医学背景，但是也可以在日常生活中使用一些推拿方法。都说康复是长久的，是依赖于家庭的，融入生活中的，这本书就是教导我们如何在日常生活中根据孩子的症状依靠推拿来缓解病症。上篇教爸爸妈妈们经常给孩子捏捏，有益于调节体质，增进关系；下篇是增对各种小儿常见小毛病，对症治疗，这里就不一一介绍了。

虽然对封面和书中各种用语都只提到妈妈感到不满，但是从目前我国的现状来讲，确实是在大部分家庭照顾孩子的都是妈妈付出的居多，我认为所有关于孩子的书籍都应该大力推荐爸爸在儿童成长中的不可替代的作用，鼓励爸爸多参与孩子的成长过程。想起前段时间网上流行的“我爸爸连狗都讨厌”这样的句子，估计大家都会觉得很痛心。希望所有爸爸们能以此为戒，不要等到某天自己也感叹“怎么我都没参与，孩子就不需要我了”。（这段有点跑题了）

亲爱的爸爸妈妈们，把我们对孩子的爱，化作指尖的温柔，每天睡觉前，和孩子一起来玩玩推拿的游戏吧，不仅有助于身体健康，也是增进亲子感情的好方法哦！

《睡前捏一捏，宝宝不生病》读后感(二)：想不生病，多来捏捏

母爱是世间最伟大的力量。——米尔

半夜孩子吐了，很不舒服，带着去医院，各种检查，看到孩子不舒服的样子，多想，把疼痛都给我自己，让我来代替。恐怕世上每一个妈妈，都不想见到孩子的孩子痛苦，不舒服，那又该如何来预防，或是有些必要的措施，来减轻孩子的痛苦呢，每一个妈妈，有了这种想法，就有了学习的动力，所以说母爱是世间最伟大的力量。

有一种事情叫做书要用时方恨少，吃药打针可以让病痛慢慢消退，而还有一种办法，可以通过推拿按摩来缓解。前几天读一本《睡前捏一捏，宝宝不生病》讲的就是关于推拿的，总以为有些症状，现在用不着，就没有细细学来，真正遇到的时候，手忙脚乱，恨自己不早些全部记下来。

本书由江苏凤凰科学技术出版社出品，其主编是从医30年，善长内外治疗结合，中西医结合的廖品东，而且他对小儿推拿有独到的认识。另一位作者是廖品东的传人熊茜，多年来专注于推广和宣传小儿推拿。

廖品东教授亲自主编，零基础的新手家长都能穿会的推拿书。共分上下两篇，书中按病症来分，把73种宝宝常见病，每一个的推拿及其定位，都有详细的分解图释，真人版，每一步按哪个穴，怎么按，都在图旁有详细说明。同样作者也很细心的标出常用的小病痛按一按就可以好的，作为家长不必再过于担心，另外，推拿的最好时机、注意事项，都有一一详细说明，让作为初次接触的人，可以了解。还很细心的把推拿的几种手法，从名称，到操作手法，到要诀，在最初就告诉我们。另外，作者还有常见的五行体质，给标出来，通过自测宝宝的五行体质，包括心理特征，发病倾向，易患疾病，来让家长迅速判断宝宝是哪种体质，更有效，更有针对性的给宝宝按一按，捏一捏。当然除了推拿，作者也举出其他的调节方法，如食物疗法，运动疗法，中药及音乐疗法。或是所有的推拿都是如此，也不显得这个与众不同了，因为作者还贴心地每一个病症支招，独家处方，还附上加减方，个性化十足。

人的身体上，周身遍布的穴位，大约有几百个这么多。而每一个穴位，都开展着自己的工作，并坚守着自己的岗位。那我们随便按一按，或是捏一捏这些穴位，就能让这些穴位更加努力的坚守自己的岗位，认真的工作，也让孩子少生病，或是生病的时候，少痛苦。之前看书时，只研究宝宝的咳嗽，这次是消化不良，又得赶紧学习来，真是技多不压身呀，学多了，用的时候也不慌，而且这个学起来简单，实在拿不准，还有视频可以照着多，非常实用，真到用时，心也不乱。

多想，把疼痛都给我，换你一生不疼痛。作为家长的心愿是好的，要做到，恐怕也只有日复一日地坚持按按。平时一小按，日后好处可不少。不可因小而不为，事后追悔。

《睡前捏一捏，宝宝不生病》读后感(三)：疏经活络，一身轻松

第一次了解推拿，是女儿刚出生不久，在妈妈群里，听别的妈妈说，医生让家长在家里要经常给孩子做抚触，百度后知道：“婴儿抚触”是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摸，让大量温和的良好刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。可以非常有效地促进婴儿的生理和情感发育，并改善婴儿睡眠状况，提高机体的免疫力。发现女儿很享受抚触，很容易放松，小人儿肉肉滑滑的，手感也不错，我也挺喜欢这种感觉，从此走入了推拿的大门。

那时孩子尚小，细皮嫩肉，也不敢给她捏脊，怕是弄伤了。大约一岁左右，因为睡前总要玩，不按时午睡，晚上睡觉也不准时，每每让她趴下，给她捏脊，一般十几分钟就会放松之后睡去。而且趴着睡也特别安稳。一岁半左右，有一次在外面的时候女儿发烧了，我一边用水给她弄湿头发，一边让她趴在沙发上，给她捏脊，当时只希望她舒服点，放松点，好好休息一下。谁知没隔多久居然退烧了，虽然知道早推拿有强身健体的作用，但我只把它当作一个放松的事在做。事后去超市的书架上找到一本《捏捏小手百病消》就买来看了。虽然里面的对应点很细很多，不太适合新手，没基础的妈妈，但也没事就找一些对应点来按按。主要还是捏脊和按摩肚子。因为女儿太瘦了，不爱上肉。不过体质还是挺好的。一般只要精神好，就不随便上医院。

上幼儿园之后发现女儿特别爱生病，上学几个月来，咳几乎没停过，虽然有时一天只咳一次或几次。问了其他妈妈，大家都说差不多，刚上幼儿园都会生病，因为学校环境比较复杂，细菌比较多，和家里不一样。等孩子抵抗力上来了就好了。我知道咳是一种生理反应，不应该随便吃止咳药，又怕咳成肺炎，如果在家多喝点化痰的雪梨水，也经常能在家做做推拿应该是不错的选择，多管齐下，给宝宝一个强壮的身体，也是不错的！

这本书是中国针灸学会推拿专业委员会委员成都中医药大学推拿针灸学院教授廖品东主编的，也是全国高等中医药院校教材《小儿推拿学》的主编。廖医生行医30多年，擅长内外治疗结合，对小儿推拿有独到的认识和独具特色的操作手法，比较容易上手，里面的图片非常简洁清晰，各种推拿手法也非常适合新手爸爸妈妈，如果你的孩子身子比较弱，不妨试一试这个老方法，增强宝宝免疫功能！愿大家的宝宝都健健康康！

《睡前捏一捏，宝宝不生病》读后感(四)：《睡前捏一捏，宝宝不生病》读后感

年初带宝宝去游泳，看到隔壁有做宝宝推拿的，就带孩子叶秋试一试，没想到效果还不错，可要天天带宝宝去育婴店做推拿，一来费用不小，二来也没那么多时间。于是想着自己能学会做推拿也不错。晚上洗完澡给宝宝推拿一下，睡觉应该也会舒服一些。

本就是爱书之人，只是带了宝宝后看书也成了无比奢侈的享受，拿到书赶紧翻开来看。一股墨香扑面而来，全书彩印，图文并茂，内容详细，于是慢慢细读。

书中先教会父母判断孩子的体质，方能对症下“手”，然后详细叙述各种推拿按摩的手法，穴位。最后针对各种症状应采用怎样的手法按摩，详尽之至。书中在讲述对症的开端，罗列了各种症状描述，读者可以根据书中讲述的案例对比宝宝的症状选择按摩方法。

晚上给宝宝美美的洗完澡，便开始准备动手。9月的天气秋高气爽，温度宜人，空调也免了，给宝穿上贴身衣服，避免着凉，按照书中教的方法，给手上擦了一些宝宝专用润肤露，小家伙可没那么老实，扭来扭去，根本不按照套路出牌。可怜为娘手上要动，嘴上也不空闲，唱歌分散他的注意力，眼睛还得时不时去看看书上的指导。接连给宝宝做了几天小家伙渐渐老实，也不那么调皮乱动了。更值得欣喜的，宝宝一直食欲不好，晚上睡觉也不踏实，给他按摩着几天似乎有些好转，喂饭也不那么艰难，晚上睡觉也更安静，这当然是喜闻乐见的。

还有一个意外的收获，晚上一起看电视的时候我也会给他按摩一下手指，每当我摸着他的手指他的注意力便会集中到手上，就那么看着我给他捏着，感觉很舒服的样子，每每如此，就觉得十分美好。出生断脐，然后断奶，上学，成家，宝宝成长的过程不就是与父母逐渐分离的过程吗？这段时间短暂而美好，我们都应该享受在一起的每一个时刻，享受在一起的时间，每一秒都值得体味。宝宝觉得舒服，我又何尝不是呢。看宝宝在怀中沉沉睡去，稚嫩的脸上是不沾丝毫世俗气，多想就这样一直守护他，保护他，可也不能如此剪了他的羽翼，在家人的庇护下做温室里的花草，现在能做的只能让他更加茁壮的长大，父母心愿，仅此而已。

《睡前捏一捏，宝宝不生病》读后感(五)：神奇推拿，给孩子满满的爱

作为成年人，都喜欢在忙碌的工作之余去按摩，那一身轻松，经络被疏通的感觉实在很好，而小孩子是不是也喜欢这样呢？

在遇到这本书之前，对小儿推拿有所了解，但从来没有去试过，也就是在出生后的前半年，每日洗澡后，给小家伙做做全身按摩，后来最多在小家伙积食的时候给他按按肚子，总是不配合，偶尔配合的几次，效果还是不错。

于是遇到这本书之后，发现小儿推拿还是需要自己多多钻研，记住手法，记住穴位，当一个会推拿的妈任重而道远呐！

中医的五行，一直觉得是神奇的，没有任何的解释，在运用中，他就是对的，的确也解决了很多的问题，运用领域不止医疗，在本书中也提到了，并据此对熊孩子们的体质做了归类，幸运的是，小家伙是标准体质，但推拿还是会有利小家伙的体质变得更好，谁不希望自己的孩子更加健康快乐呢？

看了这么多天的书，也在小家伙身上试了试，发现小家伙对捏脊不会排斥，其它地方比如手，捏一会儿就不让捏了；头，按两下就不干了；脚心、大腿，说痒痒。捏脊他会觉得好玩，会让我从上到下捏一遍，而且睡着了也可以试试看。而且捏脊对肠胃的好处多多，小孩子肚子大，吃多了容易积食，是很好的办法，简单易学，又不用记很多复杂的穴位~~（不过还是没有很好的坚持）看书上写的捏脊的各种好处，必须好好坚持~~

这本书我最喜欢的地方就是对各种小儿常见病都给出了推拿的方法，占到全书篇幅的2/3，满满的干货，在发现小家伙有哪些不对劲儿时只需要翻一翻，对症推拿，非常便捷，在家就可以给小家伙做推拿，增进亲子感情，妈妈可以，爸爸也可以~~

所以生病了，第一个反应，不应该是上医院打针、吃药、吊瓶子，而是先尝试下推拿，如果推拿可以解决问题，又能帮助孩子增强自身的免疫力，何乐而不为呢？

《睡前捏一捏，宝宝不生病》读后感(六)：绿色自然疗法，让孩子远离打针吃药输液

在我的心目中，针灸按摩是一门古老而又神秘的学问。我的祖母就有祖传的推拿按摩本领，在我儿时的记忆中，家里每天都一屋子人，十里八乡的乡亲，还有慕名而来的患者，有点小病小痛，跌打损伤，小儿的面黄肌瘦，腹痛积食等杂症，都来找祖母诊治，或针灸、或按摩、或火疗。往往几次，就能手到病除。每天耳濡目染，使我对推拿、针灸的疗效坚信不移。但很可惜，到了父辈和我们这代，家人都选择了别的工作，这项本领没能传承下来。

家有小儿，抵抗力差，三天两头的感冒、鼻炎、喉炎，经常吃药、打针甚至输液，令我头痛不已，极其渴望能有一种方法，简单方便，且没有副作用的让孩子快速恢复健康的身体。及至拿到了《睡前捏一捏，宝宝不生病》这本书，真的是又惊又喜，爱不释手，细细品读，希望宝宝能在妈妈轻柔的抚触中，有病祛病，无病健身。

本书分为上下两篇：上篇，睡前捏捏好处多，妈妈一定要学会。主要讲了什么是小儿推拿，坚持小儿推拿的好处，以及，宝宝体质的分类，推拿的手法和具体的穴位。下篇，妈妈当医生，宝宝小毛病一捏就好。本篇主要讲的是感冒、发热，咳嗽、鼻炎、积食等70余种宝宝常见病的推拿处方。

本书的特点：

一、可操作性强。一说起推拿，大多数人都觉得很神秘，觉得难以下手，必须专业人士才能操作。开始我也是有此想法的。收到这本书，立刻被书中的内容吸引了，根据病症，分为几个推拿步骤，每个步骤都有彩图示意，详细的介绍推拿手法及穴位定位。正巧，那天宝宝因为伤风有点鼻塞，我就决定按照书中的手法试试。好在宝宝很配合，推拿完头面四大手法后，宝宝笑嘻嘻地说：“妈妈，真舒服！”接着又按书中要求清肺经、掐揉二扇门、点肺俞并拿肩井、双点门、拿风池。一套手法共9个步骤，操作一遍近30分钟，孩子没有一点抗拒，整个过程一会抬头，低头，伸手，侧卧，趴着，她就像和妈妈做游戏似的很快乐。及至做完了，宝宝还意犹未尽，说：“妈妈，明天我们还接着玩这个啊！”

二、实用性强。人食五谷杂粮，哪有不生病的。若是家中宝宝生了病，药难以下咽，打针输液，哭闹挣扎，且中西药都有一定的副作用。孩子受罪，家长也疲累不堪。由于小儿推拿仅用医者之手在小儿特定穴位与部位上进行轻柔抚触。因此，它纯粹是绿色自然疗法，减少了对抗生素和药物的依赖。《睡前捏一捏，宝宝不生病》这本书，针对宝宝易得的70余种常见病，包括不爱吃饭，不长个，尿床、便秘、晕车、中暑、眼部保健、耳部保健、湿疹、多动等症状，分别支招和开处方，再配上通俗易懂的图文，使家长都能变成宝宝的家庭保健师，为孩子的健康保驾护航。

三、专业团队做保障。这本书是由廖品东教授和他的亲传弟子熊茜女士共同主编的。廖品东：中国针灸学会推拿专业委员会委员、成都中医药大学推拿针灸学院教授，硕士生导师、全国高等中医药院校教材《小儿推拿学》主编。从医30年，擅长内外治疗结合，中西医结合，对小儿推拿有独到的认识和独具特色的操作手法。他的小儿推拿法圆润柔和，易于被经穴所感知，能够很好地调节孩子身体的阴阳平衡，增强免疫功能，在治疗孩子感冒、发热、咳嗽和厌食等方面有明显疗效，深得妈妈们的信任和肯定。

四、本书由江苏凤凰科学技术出版社出版，共204页，装帧精美，不易散页，纸张厚实，字体清晰，彩图鲜艳明快。

综上所述，我觉得《睡前捏一捏，宝宝不生病》这本书，简单、方便，既能传承传统的小儿推拿文化，也能用纯粹的绿色亲子疗法保障孩子们的健康成长，是一本适合家长们在家学习和掌握的小儿推拿实用书籍。

《睡前捏一捏，宝宝不生病》读后感(七)：让宝宝轻松拥有健康，收获满满的幸福

当我们还是准爸爸准妈妈的时候，宝贝的健康就已然成了我们生活中的头等大事。随着宝宝的呱呱坠地，如何让宝宝健康成长一时之间让初为人父人母的我们手忙脚乱。当孩子身体稍有不适时，或许首先相到的是吃药、打针、挂点滴。记得我家宝贝在6、7个月时拉肚子，一天拉好几次，我是又着急又上火，首先想到的就是抱到诊所让医生赶紧开药，而喂药的过程极其痛苦，治疗和恢复也持续了十几天，这些日子无一不是在担忧中度过。

在我们多数人固有的思维方式里，生病吃药打针极其必要。但在随后的日子里，街头偶遇一年长前同事，寒暄几句临分手告别时，她看着我怀里的宝贝说：“没事的时候给孩子捏一捏。”正所谓一语惊人，听闻此话，我当时首先是心头为之一怔，随之便是疑惑：为什么要捏一捏，捏哪？带着疑问我上网查阅得知，原来治病除了内治还有外治，如刮痧、拔罐、推拿等，而对于我们的宝宝捏一捏的小儿推拿不仅能调理身体，也能治疗病症，且方便有效，还没有副作用。于是我匆忙跑去书店买回两本关于推拿的书。而对于没有医学知识的我看的是一知半解，面对众多穴位拿捏不准而无从下手，只有试着给孩子捏一捏脊。随着日子见长，孩子也一天天的成长，当她会说话时，有时晚上躺在床上，她会主动说：“妈妈，按摩。”时间在此刻温馨而美好……但细想孩子的话又不觉让我感到羞愧，因为找不准穴位的妈妈何以担“按摩”两字。

可见，能拥有一本浅显易学、通俗易懂的小儿推拿类书籍对于我们没有医学知识的妈妈们是多么的重要。机缘配合，有幸读到这本由小儿推拿神手、行医30年的瘳品东教授和瘳教授手法传人熊茜主编，凤凰汉竹编著，江苏凤凰科学技术出版社出版的《睡前捏一捏，宝宝不生病》。翻看此书，真是让我又惊又喜，为自己的幸运感到惊与喜，全彩页印刷，装订精致，书的内容丰富而贴切贴心，且呈现形式新颖。首先打破教学类书籍原有的开篇即按部就班的陈述，而是像一个年长者，先询问咱家孩子是什么体质，而后“对症下药”。如此的贴心，大大提高了家长的阅读和学习兴趣。而后循序渐进的从调理保健到治疗加以手法示范让零基础的家长很容易学会常用基本推拿手法，睡前给孩子捏一捏，让我们的宝宝睡的快睡的香；通过清晰的真人图片，让家长找对找准穴位并能清楚的学习手法，妈妈们也能摇身一变成为自家的家庭保健医生，解决宝宝的小病小痛……

能阅读如此一本易于让读者接受，可有效普及小儿推拿学以促进孩子健康成长的好书，不但能让我们的宝宝拥有健康，我们的小家庭真的亦可收获满满幸福。

《睡前捏一捏，宝宝不生病》读后感(八)：《睡前捏一捏，宝宝不生病》读后感

年初带宝宝去游泳，看到隔壁有做宝宝推拿的，就带孩子叶秋试一试，没想到效果还不错，可要天天带宝宝去育婴店做推拿，一来费用不小，二来也没那么多时间。于是想着自己能学会做推拿也不错。晚上洗完澡给宝宝推拿一下，睡觉应该也会舒服一些。

本就是爱书之人，只是带了宝宝后看书也成了无比奢侈的享受，拿到书赶紧翻开来看。一股墨香扑面而来，全书彩印，图文并茂，内容详细，于是慢慢细读。

书中先教会父母判断孩子的体质，方能对症下“手”，然后详细叙述各种推拿按摩的手法，穴位。最后针对各种症状应采用怎样的手法按摩，详尽之至。书中在讲述对症的开端，罗列了各种症状描述，读者可以根据书中讲述的案例对比宝宝的症状选择按摩方法。

晚上给宝宝美美的洗完澡，便开始准备动手。9月的天气秋高气爽，温度宜人，空调也免了，给宝穿上贴身衣服，避免着凉，按照书中教的方法，给手上擦了一些宝宝专用润肤露，小家伙可没那么老实，扭来扭去，根本不按照套路出牌。可怜为娘手上要动，嘴上也不空闲，唱歌分散他的注意力，眼睛还得时不时去看看书上的指导。接连给宝宝做了几天小家伙渐渐老实，也不那么调皮乱动了。更值得欣喜的，宝宝一直食欲不好，晚上睡觉也不踏实，给他按摩着几天似乎有些好转，喂饭也不那么艰难，晚上睡觉也更安静，这当然是喜闻乐见的。

还有一个意外的收获，晚上一起看电视的时候我也会给他按摩一下手指，每当我摸着他的手指他的注意力便会集中到手上，就那么看着我给他捏着，感觉很舒服的样子，每每如此，就觉得十分美好。出生断脐，然后断奶，上学，成家，宝宝成长的过程不就是与父母逐渐分离的过程吗？这段时间短暂而美好，我们都应该享受在一起的每一个时刻，享受在一起的时间，每一秒都值得体味。宝宝觉得舒服，我又何尝不是呢。看宝宝在怀中沉沉睡去，稚嫩的脸上是不沾丝毫世俗气，多想就这样一直守护他，保护他，可也不能如此剪了他的羽翼，在家人的庇护下做温室里的花草，现在能做的只能让他更加茁壮的长大，父母心愿，仅此而已。

《睡前捏一捏，宝宝不生病》读后感(九)：为了孩子少打针吃药，都来学学吧

穴位按摩是老祖宗留给我们的法宝。从接触养生以来，按摩推拿一直是我们家治病方法之一。对小孩子来说，因为穴道和成人的不一样，因此按摩手法也不一样。讲解小孩的穴位按摩（或者叫小儿推拿）的书市面上有很多，我自己也买了一些，也学着里面的手法，有时间给孩子捏捏小手，按摩肚子，按一按脚心，有时候吃积了捏捏脊柱，虽然没坚持，但孩子确实很少生病，生了也很快就会好。

这本全彩铜版纸的《睡前捏一捏宝宝不生病》，非常惊喜，全书203页，图文并茂，我女儿今年3岁，正好能用上。这本书是著名的“小儿推拿神手”廖品东医生30年行医经验的结晶。在成都的时候，我就听说过廖医生的大名，据说他的号挺难挂的，因为他号称“神手”，宝宝有什么不舒服的，经过他的手一抚触按摩，立马见效，而且不打针不吃药，宝宝痛苦少，家长自然愿意带孩子看他的门诊了。回到了家乡小县城，要见这样的好医生不方便了，只能把自己和妈妈变成按摩医生，时不时给孩子按一按。虽然相关书籍看了不少，但感觉挺复杂的，什么200下，400下的，要数着时间，还要宝宝愿意。

廖老师这本书正好解决了燃眉之急。它分上下篇，上篇是综述，讲述按摩的原理、遵循的原则、如何调理体质以及推拿手法入门，下篇是具体治疗宝宝小毛病的按摩手法，非常详细，一共有73种大小病症，涵盖宝宝常见病的方方面面，最后还贴心地附了常用空位图和6岁以下儿童生长发育参照标准。我参照了一下，我女儿身高体重都没达到中位数，不过值得安慰的是，没有达到最低值。看来，确实得按书中的方法天天坚持了。

书中有一章专门讲捏脊。以前只知道捏脊很不错，吃多了不消化的时候给孩子捏捏，捏三下提一下，这些手法都对了。我女儿也很享受捏脊的过程，有时候还主动让我给捏捏。书上说到，捏脊除了能促进消化吸收，还能提高人体免疫力，调和阴阳，促进生长发育。这么多好处，不过遗憾的是，我一般捏三遍，书上说要捏三遍以上，要听到响声才好，还要坚持定时捏脊。原来这就是我女儿胃口不开，身体不长高的原因呀。

《睡前捏一捏，宝宝不生病》读后感(十)：给孩子一个健康的身心

如果有一道单选题，作为父母我们最关心孩子什么问题？我想100%的家长都会选择孩子的身心健康。没有了强健的身体，健康的心理，即使再有成就那也是枉然。

我特别不赞成有些父母平时不注重孩子的健康，也不学习相关的医学知识，一旦孩子生病就直接抱医院，任凭医生处置，自己完全不思考贪图省事。当然并不是说医生的建议不可信，但总有那么些医德不好的医生，或者他们只是想通过迅速治愈来体现自己的医术高明，而缺少了对孩子长远健康的考虑。尤其面对幼儿，他们的发育还未健全，还在不断自我完善，盲目的过多的药物干预其实是非常不好的。自认为也学习了相关知识，相对来说还是会淡定些，但毕竟不是专业人士，对于未遇到的症状还是会手忙脚乱，而且也更想通过一些其他方式来帮助孩子的身体得到更好地发展。

记得我家孩子参加例行身体检查的时候，就发现她体重偏轻，但其他指标又属正常。医生怀疑是消化的肠道功能吸收能力不强，建议我们家长在家里为孩子进行简单的按摩来改善。当时医生简单的几个操作我一看就心知肚明，但到家却又无从下手。机缘巧合，手上多了一本《睡前捏一捏，宝宝不生病》，由从医30年，小儿推拿界的领军人物廖品东主编，从专业性角度而言是毋庸置疑的。整本书纸质厚实，全彩页，色彩适度，条理非常清晰。先以选择题的方式让我们了解孩子的体质，只有了解了相应的体质我们才能“对症下药”。并把保健和治疗分为上下篇幅来介绍近73种我们常见的孩子症状的按摩方法。对于每一种病情都以症状描述、廖教授支招、推拿及其定位几个方面，按部就班地来介绍，并配有真人示范的插图做讲解。有些还有对饮食的注意点，非常贴心。其实按摩推拿之类的书籍最考验的还是对穴位的描述，毕竟面向的是广大的无医学知识的家长，而穴位之说又极具专业性，之前对小儿推拿也有所了解，也听说如果穴位不正确，会适得其反，也就不敢盲目的进行。这本书也适时宜的考虑到了父母的忧虑，不但有扫码看视频学习，还推荐了几款对穴位要求不高的保健方法，其中就有之前体检医生教我的捏脊。

推崇这本书的还有一个原因，是因为在实践过程中有了意外收获。且不说他治疗效果到底有多显著，毕竟按摩讲究的是循序渐进，坚持不懈。但在帮孩子做按摩的过程中，孩子会比较安静地享受，轻柔的手法，配以柔和的音乐，和孩子进行轻声细语的对话，指间手掌无时不传递的爱。这个过程真的只有实践过的父母才会体会其中的美妙。

身为父母，总想把世界上最好的东西都给孩子，而我觉得让他拥有健康的身心，是最好不过的，让他免受病痛的困扰，让他健康快乐地成长。父母只有多储备这类知识，才能更好的保护孩子，《睡前捏一捏，宝宝不生病》绝对是不二之选。