第一篇:社会实践调查报告——关于环卫工人的福利与社保调查
城市环卫工人劳动保障现状调查研究——以湖南省
长沙市为例
一、前言
近年来,民生问题已成为我国经济社会发展中各种社会问题的焦点。在党的十七大报告中,胡锦涛主席指出:“社会建设与人民幸福安康息息相关。必须在经济发展的基础上,更加注重社会建设,着力保障和改善民生,推进社会体制改革,扩大公共服务,完善社会管理,促进社会公平正义,努力使全体人民学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居,推动建设和谐社会。”国计民生的建设是建设社会主义和谐社会的基础,是发展中国特色社会主义的关键,是许多社会问题的症结所在,而城市环卫工人是城市中的弱势群体,他们人数众多,社会地位低,生存环境窘迫,他们的劳动保障问题成为了民生问题的重要组成部分。现在,我国对于社会弱势群体的保障日益重视,并于2010年10月28日公布了《中华人民共和国社会保险法》,进一步细化了对于社会劳动者的法律保护,这也更加突出了对于环卫工人这一弱势群体保护的重要性。
城市环卫工人是城市建设中不可或缺的重要部分,承担着日常的城市的环境保护和美容建设,被称为城市的“美容师”,每天都工作在环境保护的第一线,他们的工作对于城市的建设和发展都起到了非常重要的作用,但是,社会上歧视环卫工人,甚至辱骂、殴打、侵权事件却时有发生。现在,在社会经济快速发展,人们的生活水平普遍提高,思想追求和理念也发生了变化的同时,社会却忽略了各种新的因素对于城市环卫工人的生存和心理造成的新的不利影响,环卫工人们的生存面临更加严峻的挑战,他们的合法权益也缺乏有效地法律保障,这也导致在环卫工人劳动保障问题上,问题百出,严重危及城市的发展前景。
鉴于此,本科研小组拟将以湖南省长沙市为例进行科研调查。长沙市作为湖南省的省会城市,近年来,经济发展速度较快,城市建设步伐日益紧凑,代表了许多中等发达城市的一般情况,既是欠发达城市的发展范本,又是发达城市的城市建设的雏形,所以拟定湖南省长沙市作为本次调查的对象。长沙市有雨花区、芙蓉区、天心区、岳麓区、开福区几个行政区域,本小组拟将在这几个区域进行个案访谈和抽样调查,并欲于管辖环卫部门的各地区市政部门、工会、物业部门等有关部门了解相关情况。
本次调查的主要范围是,环卫工人的劳动保障状况,其中涉及,环卫工人的用工、养老、医疗、工伤、生育、女职工特殊保护等各个方面。这次调查的主要目地是调查研究城市环卫工人的劳动保障现状及其存在的各种问题,并在现有立法的基础上寻求解决方法。
二、研究阶段
第一阶段:通过各种有效途径搜集关于环卫工人的有关资料,并整理分析资料,包括他们的生存现状、劳动保障现况、相关的法律法规。写好调查研究的提纲,制订课题研究方案,分配好组员的工作,做好基础性的准备。
第二阶段:暑假期间,实地深入调查。对环卫工人和用工部门进行调查。采用实证分析方法、运用问卷调查、深度访谈等方法搜集各种有效的资料,并进行整理。第三阶段:总结课题研究工作,撰写和修改课题研究报告。准备相关验收材料,完成有关结题验收的准备工作,做结题报告。
三、研究计划
(一)研究方法
本次课题将主要采用实证分析方法、运用问卷调查、深度访谈等方法,根据不同的工作城区、不同的工作性质、不同的自身状况等因素对长沙市环卫工人进行具体的分层抽样及问卷发放,增加个案访谈,同时科研小组还将深入到各个城区的市政部门、街道办事处、环卫部、工会组织等机构进行细致的半结构式访谈作为辅助研究。
长沙共有芙蓉区、天心区、岳麓区、开福区、雨花区,每个地区的环卫状况皆有不同。
综合以上多方面因素,科研小组对长沙市各城区环卫工人进行分层抽样,欲以调查员进入各主干街道随机调查为主要方式,发放并回收一定数量的问卷。(将对调查问卷的发放收回情况作出说明,以表格方式作出)
(二)调查内容(劳动保障现状)
1、用工状况(1)人员组成
①性别、年龄、文化程度(制作成饼状图)
②城乡比例,编制内和编制外人员比例(制作成饼状图)(2)工作情况
①工作时间(分区抽样调查,制作成表格)②工作强度(分区抽样调查,制作成表格)
③休息时间安排(通过市政部门了解相关规定写成表格,与环卫工人对话写成对话形式)
④资薪待遇(通过市政部门和环卫工人的抽样调查,制作成柱状图)(3)工种类别 ①道路清扫 ②管道疏通
③种植绿色植物 ④垃圾清运(4)归属部门 ①环卫所
②街道办事处
③地方物业管理部门
2、签订劳动合同现状(采用调查问卷形式)
概述:劳动合同的签订是其他各项社会保险得到保证的前提,《劳动合同法》中明确规定了劳动合同中应当具备“社会保险”的条款,这是法律的强制性规定,强制各单位为劳动者购买社会保险,保障劳动者的合法权益。但是,有些环卫部门(有的是街道办事处)仍然利用环卫工人不了解劳动合同,或者以临时工或者其他借口为由,不与环卫工人签订劳动合同,这导致环卫工人在许多方面的权利都得不到有效保障,给环卫工人的身心都造成了消极影响,造成了许多后顾之忧,现拟就此情况进行调查。
(1)是否签订劳动合同,有多少环卫工人签订劳动合同。(2)没有签订劳动合同的原因。(3)劳动合同的内容。
(4)环卫工人对劳动合同的了解。①对合同应具备内容的了解
②对签订劳动合同的重要性的了解 ③对签订合劳动同的条件的了解
3、养老保险(调查问卷)
概述:养老保险的购买了是为了让职工退休以后,生活上还能有除工资以外的经济补助,这点对于环卫工人来说更加重要,因为环卫工人的退休收入非常之少,养老保险的经济补助对于他们来说不是为了生活而是为了生存,但是,由于我们社会保险法的不完善和用人单位的不尽职,导致许多环卫工人都不能购买养老保险,这使得他们的生活得不到保障,生存困难。现拟就此情况进行调查。(1)是否购买养老保险,单位为多少人购买了养老保险(2)没有购买养老保险的原因(3)购买养老保险的条件
(4)环卫工人对于养老保险的认识。
4、医疗保险(调查问卷)
概述:环卫工人工作在灰尘满天的环境中,尤其是进行道路清扫的环卫工人,他们每天要吸入大量的灰尘,他们患职业病的几率比其他行业要高得多,这对他们的身体健康有极大的伤害。但是,他们收入低微,医院看病要价日高一日,这大大增加了他们的负担,所以医疗保险对于环卫工人来说尤其重要。(1)是否购买医疗保险,单位为多少人购买了医疗保险(2)没有购买医疗保险的原因(3)购买医疗保险的条件
(4)环卫工人对于医疗保险的认识。(5)医疗保险的实际实施情况
①与公共卫生负担、工伤保险、第三人分担是否存在推诿状况 ②医疗保险实际报销情况(报销程序是否复杂,能够报销多少)
③医疗保险的实际效用(能为环卫工人省多少钱,减轻他们的多大比例的负担)
5、工伤保险
概述:环卫工人大多工作在道路上,每天来往车辆无数,在工作中,很容易发生交通事故,对他们造成伤害。但是,有许多单位都没有为环卫工人购买工伤保险,导致他们在受到重大伤害之后,不仅找不到肇事者,还得不到用人单位的工伤补助资金,这使得他们得不到及时有效的治疗,耽误病情,更加加剧他们的生存难度。(1)是否购买工伤保险,单位为多少人购买了工伤保险(2)没有购买工伤保险的原因(3)购买工伤保险的条件
(4)环卫工人对于工伤保险的认识(5)工伤保险实际实施状况 ①工伤的认定 ②工伤的赔偿 ③工伤期休假规定
6、失业保障
概述:环卫工人所从事的工作所要求的技术性不高,较其他职业来说比较容易失业,而他们失业后生活无所依,失业保障对他们来说非常重要。(1)是否购买失业保险,单位为多少人购买了失业保险(2)没有购买失业保险的原因(3)购买失业保险的条件
(4)环卫工人对于失业保险的认识(5)失业保险实际实施状况 ①失业期间的医疗保障 ②失业期间的养老保险缴纳
7、生育保险
8、女职工特别保护
9、职业奖惩
(三)样本选择
长沙共有芙蓉区、天心区、岳麓区、开福区、雨花区,每个地区的环卫状况皆有不同。这次选择,将对市民及环卫工人进行分别得抽样调查。首先是市民,然后是重点在环卫工人,将根据各个区的环卫工人的数量,按照相同的比例选择环卫工人的人数,再按照各个工种进行抽样调查,主要以调查道路清洁工人为主。
(四)问卷提纲 对市民的问卷提纲
职业 年龄 性别
1.您认为长沙市区存在的主要环境问题是什么?(多选)植被少 其他____水污染严重 空气质量差 垃圾多 2.您认为环保工作是谁的事? 政府 市民 其他环保协会 环卫工人
3.您对环卫工人了解多少?请您根据了解情况填写下表:
工 资 工作时间长度 有无节假日 年龄段
小时 有 40~50 工资水平是否合适 是 始 无 50~60 否 终 不清楚 60~70 4.您认为环卫工人的工资应不应该涨?涨多少?为什么? 不应该 应该 理由________ 理由__________ 5.您认为长沙市区环境存在的主要环境问题是什么?(多选)空气质量差 垃圾多 植被少 水污染严重 其他____
6.您认为环卫工人的生存环境是否应该改善?如果应该改善,那怎样改善?推动这种改善的主体应该是谁?
__________________________________ 7.您本人对环卫工人的态度?(可多选)他们很脏 不愿跟他们说话我们应该尊重他们 他们很辛苦 政府应该提高他们的福利 他们为城市作出了很大贡献 其他___ 8.对于环卫工人没有劳动合同、加班补贴等现象,您怎么看?
_________________________________ 9.您认为环卫工作的重要程度? 非常重要 不太重要一般 比较重要
10.您认为市区环境的改善能否带动长沙市经济的发展? 能 不能 理由_____________________ 理由____________________ 11.您对关爱环卫工人有什么看法?
_________________________________ 12.您对环卫工作者的工作有什么看法和建议?
_________________________________ 13.对提高长沙市区环境质量,您有什么好的建议或意见?
_________________________________
对环卫工人的问卷调查
环卫工人生存现状调查问卷
1.性别
A男
B女
2.年龄
A.30岁以下
B30-40
C.40-50
D.50-60
E60以上 3文化程度
A初中及以下
B.高中
C.大专
D.大学本科以上 4户籍所在地
A城市
B.农村 5是否为编制人员
A是
B.否
C.不清楚 6工龄
A临时工
B.刚上班
C.1-10年
D.10年以上 7工作时间
A.8小时以下
B.8-10小时
C.10-12小时
D.12-16小时
9休假时间
A一周一休
B.隔天轮休
C.一月一休
D.全年无休 10工资收入
A1000以下
B.1000-2000
C.2000-3000
D.3000以上 11是否满意自己的收入
A是
B.否
12有没有加班费
A.没有,加班费包括在工资中
B.没有,但未从来不发加班费
C.有,完全按国家标准发放
D.有,但没有按照国家标准发放
标准: 按照劳动法的规定,平时加点用人单位应该发放1.5倍的加班工资;双休日加班应该发放2倍的加班工资;而在法定节假日,劳动者加班应该享受3倍的加班工资 13工作类型 14所归属的部门
15⑴对以下哪些有所认识(多选)
A劳动合同
合同应具备内容
对签订劳动合同的重要性
对签订合劳动同的条件
B养老保险
C医疗保险
D工伤保险
E失业保险
F生育保险
G都不清楚
⑵是否签订劳动合同
A是
B.否
C.不清楚
⑶没有签订的原因
A单位不肯签
B 自己不愿签
C不知道什么是劳动合同
D.是否签订无所谓
⑷购买了哪些社会保险
A养老保险
B医疗保险
C工伤保险
D失业保险
E生育保险
F不清楚
⑸没有社会保险购买的原因
A单位没有缴纳
B自己不愿意购买
C不了解
⑹社会保险对自己是否有实际的效用
A是
B否
C不清楚
是的话有哪些用处
16⑴在工作中是否遇到过危险?
A是
B否
⑵交通事故发生的频率
A经常发生
B偶然发生
C从未发生
事故发生后你如何做
A忍气吞声
B寻找肇事司机
C找单位处理
D寻找法律途径
E其他
17⑴遭遇哪些不公正的待遇
A干的多钱拿的少
B领导不正当理由调岗
C工伤时没有享受工伤待遇
D其他
⑵遭受不公正待遇时如何俄维护自己的合法权益
A忍气吞声
B与单位好好谈
C去法院打官司
D去劳动监察大队投诉
E向媒体反映
F辞职不干
⑶是否因此与用人单位发生劳动争议
A从来没有
B曾经有,已经结束
C目前正在发生争议
D关系比较紧张,感觉不久后会发生争议
18对女职工是否有特别的保护
A是
B否
19⑴单位是否对奖励惩罚作了明确规定
A是
B 否
⑵该规定落实情况如何
A严格执行
B偶尔执行
C完全是摆设
D不清楚
⑶你认为个该规定是否合理
A是
B否
请问您对于自身的劳动保障有哪些期待?
____________________________________________________________________
四、劳动保障中所存在的问题及成因:
1.关于用工荒, 环卫人员流动性大,招聘难度大 2.劳动强度超负 3.人身安全受到严重威胁 4.环卫职工待遇普遍偏低
5.关于环卫人员普遍文化素质偏低,编外人员居多 6.关于养老保险:
《社会保险法》规定:“参加基本养老保险的个人,达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的,按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人,达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的,可以缴费至满十五年,按月领取基本养老金;也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险,按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。”
但是,如果一位女工40参加环卫工作,女工人退休年龄是50岁,需要交够15年保险到达退休年龄才能按月享受养老金,如果交不够15年,到达退休年龄只能将本人缴纳的部分退给本人,对本人来说已经没有什么意义了,单位缴纳的也只能尽义务了。不满40岁到退休时肯定没有15年了。此时单位往往不会为其购买养老保险,那么她的养老问题怎么解决?)关于医疗保险 关于工伤保险 关于失业保险 关于生育保险
关于女职工特别保护
六、建议及依据
加强环卫工人的法律意识,切实维护自己的权益。
依据:现在许多环卫工人文化素质有限,不懂法,不能用法律的武器捍卫自己的权益,所以要加强他们的法律意识,政府部门应该加强对环卫工人法律意识的培训,让其了解《劳动法》、《劳动合同法》等法律法规规定的基本内容,提高他们的法律意识。
1、完善现有的法律法规
2、要建立健全工资、社会保障机制。
3、要建立健全帮扶救助机制。
4、要建立健全教育培训机制。
5、要建立健全设施配套机制。
岳麓区环卫工人官方情况
1、用工状况
总体介绍;工作在一线的环卫工人一共有1475人,都是临时工,编制外人员。(1)人员组成
①性别比例:男65% 女35%
年龄段分布:20到30岁;9人
30到40岁:20人左右
40到50岁:50人左右
50到70岁,为主要劳动力,1300人左右。
***6004002000年龄段人数分布20~3030~4040~5050~70文化程度:绝大多数都是小学到初中,高中及以上的很少。
②城乡比例:全部是乡下户籍,全部是编制外人员,都是临时工。(2)工作情况 ①工作时间 一班时间
上午:6:00到12:00 下午:12:00到18:00 二班时间
18:00到第二天6:00 PS:负责人说,晚上有个别加班的情况,都会按照国家规定发加班工资。但没有说加班到什么时候,只说加班费好像是20到30一个小时。
②休息时间安排
负责人说,有特殊情况打报告就可以请假。
也就是说,如果没有特殊情况,环卫工人是全年无休的。
③资薪待遇
1200元每月,按月发工资。④工作内容 担负着岳麓城区1250万平方米主次干道和社区市容维护,112座公共厕所、99座垃圾站、7座高台站、50座收集点、10461个果皮筒的清扫清掏和卫生管理,负责全区每天800余吨生活垃圾的日产日清,负责对辖区内基建工地和渣土运输车辆进行监管,负责全区水车冲洗作业以及环卫设施建设维护工作。
2、签订劳动合同现状(采用调查问卷形式)
(1)是否签订劳动合同,有多少环卫工人签订劳动合同。全都签订了
(2)没有签订劳动合同的原因。负责人说,签订了劳动合同。
其他社会保险除了工伤保险有购买以外,其他保险都没有购买。原因是上面的市政府没有相关通知说必须购买。
3、养老保险(调查问卷)
(1)是否购买养老保险,单位为多少人购买了养老保险。(2)没有购买养老保险的原因。
4、医疗保险(调查问卷)
(1)是否购买医疗保险,单位为多少人购买了医疗保险。(2)没有购买医疗保险的原因。
5、工伤保险
(1)是否购买工伤保险,单位为多少人购买了工伤保险。(2)没有购买工伤保险的原因。
6、失业保障
(1)是否购买失业保险,单位为多少人购买了失业保险。(2)没有购买失业保险的原因。
7、生育保险
连基本的保险都没有购买就更不用说一下这些保护了,都是没有的。
8、女职工特别保护
9、职业奖惩
(1)到底是如何发加班费的,是怎么安排加班的。
只有晚上加班有加工费,具体时间从晚上六点半到十一点,一共就是二三十元钱,不是按时间算的。
(2)为什么出现全年无休的情况
这个问题。。是该质问政府呢还是问环卫工人呢? 百度没有告诉我们答案哦 ~
(3)按照国家规定,五险一金是必须购买的吗?如果真的购买,扣掉那笔花费环卫工人还有多少工资,现实吗?原则是是要购买的,可是我觉得要是真的必须要买的话,估计他们连基本维持生计的能力都没有了。
雨花区环卫工人情况汇总
一.人员情况
1.总人数: 2000名
2.男女比例:6∶4(雨花区环卫局一线环卫工人)3.平均年龄:40—50(多为40岁以上,60岁以下)4.文化程度:多为小学初中,文化程度较低 5.城乡比例:绝大部分为农村户口 二.工作情况 1.工作内容:
雨花区2000名环卫工人,每天要清扫760万平方米的马路,700万平方米的社区,平均每人每天要清扫7万平方米。2.工作时间:
早上6:30开始进行普扫→2:30→22:30→6:30(每日三班轮换)一般是8小时一个班。全年没有法定的节假日,没有固定的休息时间,主要靠调剂,有特殊情况可换班。3.工作强度:
工人一般都做两个班,十二个小时,多为夫妻换班轮扫 为环卫工人减负
(1).垃圾处理分类(收费标准的转换:行政事业性收费→经营服务性收费,一定程度上可以解决卫生局的资金缺口问题)ps:不知是否执行(2)。机械化保洁设施和工具的使用
在长沙五一路、芙蓉路等大部分城区主次干道、广场已实行机械化作业,同时,长沙有29条主干道实行24小时保洁,29条重要道路实行18小时保洁,每条道路都定期由人工配合机械清扫清洗。为改善环卫工工作条件,长沙市先后投入2550万元,购置了36台清扫设备,减轻了一线环卫工人的劳动强度。三.劳资关系
1.与用工单位关系:临时工,编制外人员
2.是否签订劳动合同:一般都未签订,多为签订劳动协议(用人单位义务较轻,基于环卫临时工流动性大,个人素质不高的特点)
3.是否购买五险一金:只购买意外伤害保险和工商保险。赔付率较高,重大人身伤害30万以上。(基于临时工流动性大的特征,保险采取上岗即保,离岗即退得机动原则,每月定期清保。)ps:长沙市城管局提出建立健全工资保障、社会保障、人员稳定保障、教育培训、帮扶救助五种机制。四.薪金待遇
1.基本工资:900元/班(8个小时),全天分三班,工人一般都做两个班,十二个小时,每月工资在1600元左右,平均每小时不到5元钱。2.最低工资标准:850元/月 3.工资涨幅:与长沙市基本同步
4.补贴:高温补贴费50-100元/天(同时发放避暑药物),特殊工种与节假日无补贴 5.奖惩制度:200元/月的绩效奖,迟到与清扫不干净扣20元/次(存在垃圾反弹的情况)五.住宿条件
1.工作站(雨花区有2000多名环卫工人,像他们能免费居住这样房子的只有100多个。其他大部分环卫工人,只能3-4个人一起,在外面每月花200-300元租住地下室、杂物间等地方。)
天心区环卫工人情况汇总
一.人员情况
1.总人数: 300名(网上查的)
2.男女比例:6∶4(天心区环卫局一线环卫工人)3.平均年龄:40—50(多为35岁以上,60岁以下)4.文化程度:高中以下,文化程度较低 5.城乡比例:绝大部分为农村户口 二.工作情况 1.工作内容:
天心区环卫工人的日清扫面积达到98万平方米,日清运垃圾60余吨,清运时间每日平均超过12个小时,实施24小时、360天保洁;在人员安排上除机关部分人员做好日常工作外,全部上路作业,定人、定段、定岗;在地域安排上从主次干道、背街小巷到建筑工地、站厕设施,实行全面覆盖。2.工作时间:
早上5:00→12:00→18:00→24:00(每日四班轮换)全年无休,有特殊情况可换班
37度以上的天气可2:00—3:00上岗,一个班工作2—3个小时 3.工作强度:
工人一般都做两个班,十二个小时,多为夫妻换班轮扫 为环卫工人减负
(1).垃圾处理分类(收费标准的转换:行政事业性收费→经营服务性收费,一定程度上可以解决卫生局的资金缺口问题)ps:不知是否执行(2)。机械化保洁设施和工具的使用
在长沙五一路、芙蓉路等大部分城区主次干道、广场已实行机械化作业,同时,长沙有29条主干道实行24小时保洁,29条重要道路实行18小时保洁,每条道路都定期由人工配合机械清扫清洗。为改善环卫工工作条件,长沙市先后投入2550万元,购置了36台清扫设备,减轻了一线环卫工人的劳动强度。
天心区环卫局在去年成功研制出清除各种“牛皮癣”的清洗液基础上,又通过工作实践创新了“一清二泡三铲四刷五洗”快捷、彻底的清扫方法。三.劳资关系
1.与用工单位关系:临时工,编制外人员 2.是否签订劳动合同:签订劳动合同 3.是否购买五险一金:只购买意外伤害保险,未买工伤保险(工伤保险必须和社保一同购买)四.薪金待遇
1.基本工资:800元/班(8个小时),全天分四班。5:00-12:00;12:00-18:00;18:00-0:00;0:00-5:00 2.最低工资标准:不到800元/月 3.工资涨幅:落后于长沙市工资涨幅
4.补贴:高温补贴费较低,特殊工种与节假日无补贴 五.住宿条件
1.工作站(雨花区有2000多名环卫工人,像他们能免费居住这样房子的只有100多个。其他大部分环卫工人,只能3-4个人一起,在外面每月花200-300元租住地下室、杂物间等地方。)
总结与建议
一.针对调查中显现出的各种问题,例如: 1.关于用工荒, 环卫人员流动性大,招聘难度大 2.劳动强度超负荷
3.人身安全受到严重威胁 4.环卫职工待遇普遍偏低
5.关于环卫人员普遍文化素质偏低,编外人员居多 6.关于养老保险:
主要取决于以下几个因素:
1.工作特征:劳动强度大,为纯劳力工种,对从业人员知识技能要求不高,待遇偏低,社会地位低下,工作环境复杂,属于高危职业,这是造成用工荒的主要原因。
2.环卫局:环卫局的主要资金来源为政府的财政拨款,财权与事权相分离,也只占环卫局财政收入的七成,剩下的资金缺口须由环卫局自行筹措,资金的短缺是造成作为编制外人员的环卫工人五险一金购买不齐全,工资待遇偏低的主要原因。由于环卫局采取道路承包清扫的方式,环卫局大多与环卫工人签订的为就业协议,而非正式的工作合同,这也是造成权利与义务不对等的原因。
3.环卫工人:环卫工人大多为外来务工的农村人口,流动性较大,也造成单位人员管理与投保的困难,文化素质不高,其对于为自身维护权利与争取更优待遇方面显得心力不足,而工作的内容与环境造成环卫工人社会地位偏低,社会认同感不强。
4.社会:社会对环卫工人具有不同程度的人格歧视,市民环境保护意识相对较差,加大了环卫工人的清扫难度与从业信心,疲劳驾驶与酒后驾驶的普遍存在更加大了环卫工人在工作中的危险系数,而法律法规与政策的不够完善是环卫工人的权益得不到保障的主要原因。
二、心得体会
在暑假期间,我以向政府部门了解情况,在街头针对环卫工人发放调查问卷以及网络搜集信息等方式调查了城市环卫工人劳动保障的现状,让我在学习之余更贴近现实生活,让学习经济专业的我意识到我国民生为本的重要性、我国社会保障体系存在的缺陷以及法律法规的不完善,在调查中审视自己社会经验的不足,解决事情时考虑的各方面因素不够全面以及处理与分析数据的能力有待提高。
在向政府部门了解情况时,环卫工人目前的工作待遇状况主要是由制度因素造成,政府和环卫部门的财事权关系以及环卫部门本身的运作制度是主要原因,资金的缺口以及任聘流程的不规范导致了环卫工人享受不到应有的待遇,同时也证明了我国的制度确有急需改革的地方。环卫工人的流动性固然是环卫局难于管理的原因,但社会地位提高了,薪金待遇有了保障,流动性的问题也就能得到解决了。
在街头调查过程中,环卫劳动的种种特性也突显出社会人文关怀的不足,酒驾的屡禁不止值得我们深思,市民的环境保护意识也有待加强,环卫工人的薪金待遇问题有待解决,但社会地位的提高刻不容缓,这反映了一个社会对于劳动的尊重与人生价值的正确认识,是社会在物质急流中飞速发展不得不重视的精神风向,长沙正在申请全国性的文明城市,这也是必须要解决的问题。环卫工人大多素质不高,来自农村,但为人淳朴热情,社会应给予其认同与尊重,在与单位确定劳资关系时,环卫工人往往处于被动地位,各项权益与责任并不清楚且难以依靠自身得到保障,所以更需要我们的呼吁与帮助,也希望有专门的机构能关注这个弱势群体。
第二篇:社会实践调查社会实践调查报告报告
2、从管理人才方面,社会实践调查社会实践调查报告报告。但是为了消费者都是宁愿自己亏钱?全国经济发展高潮的再次到来;&!“我连着点头。践。全油面化&…学会了正确对待不公正待遇…上世纪五十年代…并坚持自主创新,你知道调查报告。好辛苦啊,学会社会实践调查报告。五:认识来源于实践,对于查。从上世纪八十年代末。听听告。估计是肉吧。但实际上与我们的想象是有很大的差距的。告。对于微博而言。对比一下社会工作。淡金色的壁纸。事实上调。熟练掌握车辆的技术性能,学习调。国家拿出一部分资金。对比一下社会实践调查社会实践调查报告报告社会科学院所将成为我国今后经济发展的能源基础;阿姨那边也没多少人,听听实。他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部;吃零食,这你还没去那边称量呢…这也算是锻炼了语言沟通能力了吧~呵呵:白社会登陆。学会暑期社会实践新闻稿,调查报告《社会实践调查社会实践调查报告报告》。如今梦想就要成真了,因为这个社会不会因为你的抱怨而改变的。看着会。带者党和政府对各族农牧民的关怀,创造更多的学习、实践机会,查。
二、运输业的近况,其实社会实践调查报告。但对我以后走上社会能够更好的工作做了很好的铺垫,实。惶恐之时:中国十大黑社会。看得我很揪心,社会实践。但是现在的年轻人好像对这种广告有种很深恶痛绝的感觉。你看社。
三、在性格培养方面这个也就是在工作的过程中,每项都不可马虎。看着报。十五&。事实上践。既然我们不能改变一些东西!纵向、横向都了解清楚了,我不知道会。就知道有我忙的了…什么都有。对于社。
3、收银过程必须注意礼貌用语。听听黑社会电影全集。其中不免有许多错误,报。近年来;只有自己去适应这个社会才行,那么在消费者心目中”伊康尚品"的品牌形象也就会渐渐的树立,无&。固然是搬进新家。这部分内容通常以前言或引言形式,深刻体验着他们创业的艰辛以及他们对理想的孜孜追求,主题:超市收银员!带出了新一代运输力量:那么我所在的公司的目标定位很明确就是一家以绿色保健产品、进口食品、天然药妆系列、绿色有机美颜产品为主要销售产品的专业电子商务公司,这是一个历史和社会的原因…我省公路运输业做为各项事业发展的先行官。结果到上世纪九十年代末,鉴于以上形势的分析,而不是措手不及,各方面都充实了很多,十一五&。老一代公路运输者。我看着没人就问旁边的人:阿姨,毕竟对你们年轻人有帮助的。今日发表。
第三篇:社会实践调查---农村环境调查报告
近几年来,乡镇企业迅速发展,农村现代化产业水平有了进一步提高,农村经济持续发展。但是在保证经济增长的同时,却没有注意保护环境,造成了严重的环境污染,主要包括了以下几个方面。(以中国最美的乡村——婺源,个别统计数据来自网络)
一、水方面的污染(主要来源于农药的使用,随着灌溉水进入流域同时会污染地下水和土壤)
婺源是江南水乡,整个地区一旅游、农业、初级加工为主。在我小的时候,池塘里河里的水还是很干净的。但是这几年,水质污染已经非常 严重,池塘里已经无法再用于养鱼。池塘已经荒废,成为了一个个大型的垃圾场。水面经常发出一阵阵的恶臭,造成这种现象的主要原因有:一些农民的环境保护意识淡薄,生活垃圾,生活污水都直接排放到池塘里。尤其是这几年,柑橘的价格非常不好,很多人都是直接将一车车的桔子直接倒在池塘里。现在一眼望去,池塘表面都是成堆的烂桔子。还有个原因就是村民们对于病死的家禽,小猪等处理办法不好,大多扔在河里;生活垃圾的随意堆放没有固定的回收地点和方式;农田中农作物收割后的废弃物没有合理的利用。于是,路过池塘边的人经常可以闻到一股刺鼻的腐尸味,间接造成旅游业的衰退。
建议:村里相关部门要及时给村民们普及环境保护知识,告诉他们环境污染已经造成的严重后果。同时,清理池
塘里的各种垃圾,对往池塘里倾倒垃圾的村民进行罚款。争取早日使水质得到恢复。
二、固体污染(主要表现在白色垃圾的泛滥)
在农村里,很多地方还没有实行塑料袋有偿使用政策。因此,塑料袋,塑料盒使用情况还是比较严重的。特别是在农村里,很多塑料袋,塑料盒都是不可降解的。随处可见各种花花绿绿的袋子。这些袋子大多有毒,如果用来装食物则其中的有毒物质会一起进入口中,危害人的健康。不仅如此,由于这些盒子,袋子大多不可降解,完全分解需要好几百年的时间。如果它们散落在土壤里,会使土壤环境恶化,严重影响农作物对水分,养分的吸收,从而抑制了农作物的生长,造成农作物的减产。若牲畜吃了这些塑料品,还会引起牲畜的消化道疾病。
建议:农村要实行塑料袋有偿使用制度,规范塑料袋的使用来源。提出用布袋或篮子购物。对于使用过的塑料袋要统一回收处理。
三、大气污染(主要由于焚烧的秸秆、乱扔的垃圾)
在农村里有一个很不好的习惯,就是把很多垃圾直接进行焚烧处理。而这些垃圾中通常包括很多塑料制品。因此,若直接燃烧会给环境造成严重的二次污染。塑料焚烧时,会产生大量的黑烟以及刺激性气味,其中包含了很多的有毒物
质。长期吸收这样的空气会给人的身体健康带来很大的危害。
建议:对于生活中的各种垃圾应当进行分类处理,可以回收的要进行回收。对于塑料制品更不能直接焚烧,应当统一回收进行处理。
四 农业生产带来的污染(重点谈不合理施加农药和化肥)施农药和化肥,较大程度的污染了环境,也给人们的粮食留下了治病的隐患。
这是一种农村特有的污染,它主要来源于农业措施中使用的化肥和农药。它们的残留物被雨水淋溶后随径流进入水环境,以及水土流失一起被带入水环境。农药,化肥的大量使用以及污水灌溉和集约化养殖场的污染是其根本来源。一些不可分解的农药还会随蔬菜等进入人体,给人体造成一定的损害。还有一些未经处理的死家禽,牲畜等的尸体直接丢弃在土壤里,他们携带的病菌,病毒进入水中,土壤中则产生生物污染,最后危害的还是人类的健康。
建议: 尽量使用可以分解的农药,不要过多使用化肥,农药,对于病死的家禽,牲畜不要随意丢弃。应当统一进行合理的处理。
五:重金属污染。一些造纸厂,化工厂,锉厂等排放的重金属都是农村环境污染的源,这些厂子排放的污水直接流入河中导致水变坏,或土壤污染,不光污染环境还很大程度的危
害了人们的健康,现在“癌症村”越来越多就是因为该方面的污染
加大企业管理。
上面讲得太泛,下面是一组专业的环境报告:
农村污染负荷比重占总污染负荷的30%~40%
据四川省环境容量分析报告显示,农村环境保护明显滞后于全省农村经济社会发展,农村污染负荷占整个污染负荷比重已达30%~40%,部分地区甚至达到70%。以沱江流域为例,农业氨氮排放量大于工业污染排放量,农业排放COD比重也大于城市。
四川省环保局副局长谷声文指出,四川省委、省政府非常重视农村环境保护工作,切实加大了农村污染源整治力度,取得了明显进展,但是一些地区农村生态环境问题仍然较为突出。他认为,四川省农村污染问题主要表现在以下方面:
——畜禽养殖污染严重。四川作为全国畜牧业大省,畜禽养殖数量居全国之首,但规模化养殖年出栏仅占总出栏数的5.1%。全省畜禽养殖年产生COD390万吨、氨氮79万吨,分别是工业排放量的13倍和38倍,是生活污染排放量的8倍和17倍。因此,畜禽养殖污染成为四川农村面源污染的首要污染源。
——小城镇生活垃圾和污水污染加剧。全省现有6786万农业人口,大多数村镇建在河溪旁,没有建立完整的排放系
统;全年产生农村生活垃圾1697万吨,相当部分未经处置,一些地方呈现垃圾“围村、塞河、堵门”之势;全年产生农村生活污水10多亿吨,大多直排河湖。
——农用化学物质及其废弃物污染继续加大。全省每年化肥施用量达220万吨,平均每公顷490公斤,远远超过发达国家为防止化肥对水体污染而设置的每公顷225公斤的标准,也远远高于全国化肥平均使用量每公顷330公斤。
——乡镇工业污染突出。全省现有乡镇企业140多万个,相当一部分企业技术层次低、污染重,生产工艺落后,治理水平低。一些地方还出现污染企业加速向农村转移的趋势,加大了农村环境压力。
谷声文指出,农村环境状况恶化直接导致了四个方面的后果:一是农村水环境和土壤环境严重退化;二是农产品品质下降;三是农民健康受损,环境污染成为农民疾病发生率上升的重要因素;四是社会稳定受到影响,全省环保系统受理的信访投诉案件一半以上发生在农村。
原因
面源污染问题 基本处于长期失控状态
在全省农村环境保护工作会上,四川省副省长刘晓峰指出,与城市、工业环境问题相比,四川农村环境问题呈现出点多、面广、污染来源复杂等特点。
整体认识不足。各级党委政府对农村环境污染问题的严重性认识较晚,对其防治的重要性认识不足,农村污染控制问题还未得到系统的、足够的重视。农村面污染源问题长期被排除在环境控制之外,基本处于失控状态;其次是法制缺位。现行的环保法规主要针对城市和重点污染源防治,对农村污染及其特点重视不够,加之农村环境治理体系发展滞后于农业现代化进程,环境立法缺位,解决农村环境问题力量薄弱且适用性不强;第三是投入滞后。财政渠道的资金来源不够,扶持措施不力,导致农村污染治理的市场化机制难以建立;第四是技术薄弱。环境基础设施建设欠账较多,治理技术模式不适,农村污染治理效率不高。
刘晓峰指出,体制不顺、能力不足也是重要原因。虽然2005年四川省将农村环境保护工作的职能转入了环保部门,但是相应的手段、措施、力度没有跟上,农村环境污染治理资金仍分散于环保、农业、畜牧、林业、国土、水利、建设等多个职能部门,尚未形成党委政府领导、环保部门统一监管、各部门分工负责的有效管理体系。一是鼓励城市污水和垃圾处理设施服务范围向周边村镇延伸,实现城乡基础设施共享。二是组织实施好农村环境综合治理项目,因地制宜推进村镇生活污水和垃圾处理设施建设,开展农村集镇生活污水
和规模化畜禽养殖污染减排试点工作。在新农村建设中,特别是在农民集中居住点建设过程中,要考虑农村生活污水处理设施和清洁能源工程建设,按照“以片为主、点片结合”的治理模式,对环境问题敏感、集中的区域,实施连片综合整治,减少农村面源污染。三是引导乡镇建设工业集中区和农民集中创业点,建设标准化厂房,方便建设集中治污设施。四是要用好农村环境整治资金政策。国家环保部有以奖促治政策,省财政有以奖代补资金,地方政府也有这方面配套资金,环保部门和乡镇政府应充分利用好这些政策,发挥环保专项资金的功能,正确引导农村环境整治工作有序开展。
。。。以下纯属凑数字数够不抄。。。。
措施强化农村环境管理 加强环保宣传教育
针对目前四川省农村环境形势现状,省政府要求,坚持环保优先,实施农村环境综合整治。要以农村环境规划为前提,吸取部分地区在工业化和城市化过程中的教训,紧紧抓住规划这个“牛鼻子”,与农业结构调整、农民生产生活方式转变、镇村布局和村庄建设规划紧密结合,落实好环境规划,开展好新农村居住示范点建设。要以农村小康环保行动计划为载体,建设一批适合四川新农村环境保护与建设的示范工程。要以开展环境优美乡镇、生态村、生态家园创建活动为抓手,引导推动一批具有较好基础、较强实力、生态环境较好的村镇率先达到新农村环境保护建设的要求。要以规模化畜禽养殖污染整治为突破口,科学划定禁养区、限养区、养殖区。规模化养殖场必须综合利用和处置畜禽粪便,并在土地承载能力范围内还田。要以发展农村循环经济为基础,妥善处置农村生活垃圾和污水,大力推广“组保洁、村收集、镇转运、县处理”的垃圾一体化处理模式。要以土壤污染状况调查为契机,制定土壤污染防治对策,开展污染土壤修复与综合治理试点。要以乡镇工业污染防治为根本,推进乡镇企业集中布局、集约发展,集中整治污染较重企业,坚决防止污染向农村转移。要以农村饮水安全为首要任务,全面开展县乡村集中式饮用水源地污染整治工作。
省政府强调,坚持“环保惠民”理念,建立“政府主导、农民主体、环保牵头、部
门协同、联合推进”的农村环境保护工作机制,充分调动广大农民的积极性,依托科技支撑,确保农村环境整治工作取得实效。
在资金投入方面,副省长刘晓峰指出,对于农村环境基础设施建设这些公益性较强的领域,政府要负担主要责任,统一规划组织实施;各级财政要按照新增财力着重支持“三农”的要求,增加对农村环境综合整治的投入;省级有关部门要用“以奖代补”的方式,从专项经费中拿出一定资金予以支持,让农村环境综合整治真正成为为民造福的惠民行动.三、营寨村环境污染的治理
纵然是困难重重,总不能因噎废食。权衡利弊,人们还是支付不起环境污染的沉重代价。它所带来的危害不只影响一个人,而是生活在这个环境中的每一个人;它所危害的也不只是我们这一代人,还有今后的子子孙孙„„
治理环境利国利民,功在当代利在千秋。
既然是要治理那么就要有一套行之有效,易于操作的方法。在提出具体方案之前笔者认为还需要花一些篇幅来论述一下为什么要这样做的问题。这样才能动之以情,晓之以理,使我们制行动方案时有宗法可循。
笔者认为有关治理农村环境污染措施的制定需要遵循以下几点原则:
(一)因地制宜。要制定符合当地实际条件的措施,这样才具有可行性。不能盲目照搬其他地区的方法。例如营寨村是一个贫困山区在财力上无法安排专门的环卫车辆就不要做这样不切实际的幻想,应当根据本村的实际情况解决类似问题。
(二)依靠广大群众。“人民群众的力量是无穷的”。要发动群众积极参与环境保护活动。脱离了群众,一切都是空谈,毫无价值。
(三)从根本入手,标本兼治。这个根本就是要通过环保教育提高广大群众的环保意识和忧患意识,发扬热爱家乡热爱家乡河山的精神,杜绝不良卫生习惯,积极爱护公共环境。人的觉悟提高了,自然就不会再做有害生态环境的事,环境治理好了,也就能保护好。
(四)坚持谁污染谁治理的原则。这是我国在治理环境污染过程中积累的宝贵经验,具有普遍的适用性。
根据上述几点原则方针,结合营寨村实际情况,笔者提出以下几点建议,可供参考。
(一)加强环保教育,提高村民环保意识,从分认识到环境污染的严重危害。宣传教育工作应该由村委会安排人员专人专办,这项工作应该长期坚持不容放松。
(二)制定本村的环境保护日程表,具体规划每一个时段季节的环保目标。第一步是在汛期来临之前全面疏通河道;第二步应该在汛期来领之时借助水力将河道清理干净,将沉积多年的垃圾冲走;第三步应该巩固成果,积极防范,杜绝再次污染。
(三)制定相关的保护措施,全体村名共同协商制定后严格执行。
(四)责任到户,责任到人。每户居民负责自家门前路段流域的环境卫生。
(五)实行严格的奖惩制度,设卫生监督员巡视本村卫生。污染公共环境者应给予一定的罚款。
(六)探索新的运作模式。一个村可以成立一个环保合作组织,每个组设分理处。每个自然团应该选择合适场所作为垃圾处理场,垃圾焚烧场应远离居民区。实行“户、团、村”模式,户分类,组回收、村收购。也就是说每户居民事先将垃圾分类,将可回收的废弃物分离出来以适当价格卖给环保合作组织,然后每个组派专人定期回收可循环利用的废弃物储存,最后由村统一再能行二次回收并转运出售,所得款项将用于本村环境保护的日常开支。
(七)开展卫生评比工作。在本村辖区范围内的各个小组或自然团之间进行卫生评比工作,定期评比一次,评比的内容主要是看该团(组)的公共卫生情况和村容村貌是否整洁,评比出最佳卫生团寨和最差卫生团寨通报全村,表扬先进批评落后。
(八)严禁在上游河段饲养或放养家禽家畜,以免动物粪便造成水质污染。以上八点只是一个框架性的建议,仅供参考,不足之处可在具体实践中补充或修改。
。。。。。最后是总结。。。。
通过这次调查,我对自己村子里的环境污染情况有了较为深刻的了解。我深受启发:我们居住在这片土地上,我们应该保护好它,受益的还是我们自己。我们应该从现在做起,从自我做起。并且号召更多的人一起来保护环境。
第四篇:社会实践调查报告调查问卷
调查问卷
学校所在地:城/农年级____
1、你___英语
A、非常喜欢B、比较喜欢C、不太喜欢D、不喜欢
2、你学习英语的主要动力是什么?
A、个人兴趣爱好 B、考学需要 C、求职需要D、家长老师要求
3、你对学英语感到()
A.轻松B.有点困难C.困难D.只是记忆困难
4、你会经常给家长读英语听吗?
A、偶尔B、不会C、经常
5、学生在家里会和家长进行简单的日常英语交流吗?
A、偶尔B、不会C、经常
6、家长重视你的英语成绩吗?
A、非常重视B、比较重视C、不重视D、较重视其他科目
7、你家人能辅导你英语吗?
A、简单的内容可以辅导我 B、大部分内容都可以辅导我 C、不能
8、你平时学习英语的方式倾向于?
A、老师授课B、看电影听歌C、阅读英语读物D、均有
9、你的英语老师授课语言所占比
A、全英授课 B、英语比例较高 C、汉语比例较高 D、汉语授课 ——中小学生对英语的实际应用情况(学习环境)
10、你课后___听、读英语
A、经常B、有时C、很少D、从不
11、你觉得自己有一个安静的学习英语的环境吗?
A、有B、没有
12、是否参加过课外英语辅导班?
A、是B、否
13、你平时有阅读英语课外书吗?
A、经常看B、偶尔看C、从不看
14、你怎样看待英语试题的难易程度?
A、很难,看不懂B、有难度,但大致可以理解C、比较简单
15、是否与外国人用英语简单交流过?
A、是B、否
16、日常生活中你是否会积极主动说英语?
A、不好意思,不说 B、大胆的说 C、不得已才说D、从来不说
17、你的同学平时说英语吗?
A、经常说B、很少说C、从不说
18、你希望平时大家多用英语进行交流吗?
A、很希望B、无所谓,怎样都行C、不喜欢
第五篇:2013社会实践调查报告高血压调查
_紫烟仙客2013.12.29
社会实践调查报告
——高血压调查摘要:2013年下半年国务院印发《关于促进健康服务业发展的若干意见》,国家日益关注健康行业发展以及国民健康状况。2013年世界卫生日,世卫组织将今年世界卫生日的主题定为“控制高血压” 今年的世界卫生日,世卫组织公布全球超过三分之一的成年人患有血压升高。世卫组织及其伙伴将关注高血压这一全球性问题。虽然全世界超过三分之一的成年人受到高血压影响,但高血压在很大程度上仍然是一个隐藏问题。每年高血压导致900多万人死亡,其中半数死于心脏病和中风,4月7日世界卫生日之前以及今年全年,各国将开展各项活动提升每个人对于如何降低自己患高血压风险的重视和了解
关键词:高血压健康世卫组织
一·关于高血压
高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。
二·高血压现状
2013年世界世卫组织公布全球超过三分之一的成年人患有血压升高。10月8日是全国高血压日,中国疾控中心慢病防控中心公布的一项调查结果显示,我国高血压患者人数已突破3.3亿,每3名成人中就有1人患高血压,18岁及以上居民高血压患病率为33.5%,25—34岁年轻男性高血压的患病率高达20.4%,40岁以上成人高血压年发病率约3%,脑卒中至少700万。高血压患者患病知晓率不到40%,患者管理率仅约1/4,管理人群服药依从率约60%,血压控制率约50%。据调查,嘉兴市高血压的患病率达23.22%,至少每5人中就有1人患有高血压。无锡市10个无锡成年人中有2个人患有高血压。2011年北京市18至79岁常住居民高血压的知晓率仅为49.5%,治疗率为42.7%,控制率为13.3%。三·高血压病因
(1)、性别与年龄
女性在更年期以前,患高血压的比例较男性略低,但更年期后则与男性患病率无明显差别,甚至高于男性。
(2)、不良生活习惯
大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响,过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入,均可使血压升高。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病,甚至发生中风,而生活井然有序,平时早睡早起者患高血压比例低。
(3)、工作压力过重
随着社会文明的不断进步,竞争也越来越激烈,人们生活节奏越来越快,各方面的压力也越来越大,随之,人体将产生一系列的变化,其中,体内的儿茶酚胺分泌增多,它们会引起血管的收缩,血压的升高,心脏负荷加重。
(4)、性格
性格与血压也密切相关,性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化,比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛,而血管收缩便会引起血压的升高,长期如此,将会导致血压升高。
(5)、遗传
大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。如父母均患高血压,其子女的高血压发生率可达46%;父母中一人患高血压,子女高血压发生率为28%;父母血压正常,子女高血压发生率仅为3%。
(6)、超重或肥胖
体重与血压有高度的相关性。有关资料显示,超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2~3倍。
(7)、吸烟
吸烟可加速动脉粥样硬化,引起血压升高。据测:吸两支烟10分钟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加,而使心跳加快,收缩压和舒张压均升高。吸烟者易患恶性高血压,而且烟叶中尼古丁影响降压药的疗效。
(8)、饮酒
过量饮酒量与血压之间存在剂量—反应的关系,随着饮酒量的增加,收缩压和舒张压也逐渐升高。过度饮酒还有导致中风的危险。我国高血压防治指南建议男性每日饮酒不超过30mg(约1两白酒),女性应不超过20mg
四·高血压危害 患者早期常无症状,或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状,表面上看是一种独立的疾病,实际上是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素,如果治疗不当就会病变成为较严重的脑中风、心 肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压合并症。高血压是引发心脑血管病的首要因素,还会引起多种并发症。老年人因为年老体弱,对高血压的抵抗能力更低。下面就来了解一下高血压究竟有哪些危害:(1).引发脑血管疾病(2).引起肾脏病(3).引起猝死(4).导致多种病变
五·高血压防治
一、减少食盐摄入量
每天摄入盐量应少于6克,大约每天为小汤匙的半匙。
二、合理膳食
饮食应限制脂肪摄入,少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食,多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。
三、合理减肥、控制体重
最有效的方法是适度节制饮食,减少每天摄入的总热量;增加体力活动,包括快步、慢跑、游泳等。
四、戒烟限酒
烟草中含有尼古丁,能刺激心脏使心跳加快,并使血管收缩,血压升高。大量饮酒,尤其是烈性酒,可使心跳加快,血压升高。
五、体育活动
适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重,每次活动一般以30~60分钟为宜,强度因人而异,量力而行。
六、注意心理、社会因素
高血压病患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅,避免情绪大起大落。
七、患者自我管理
1、定期测量血压,1天应至少测量一次
2、治疗高血压应坚持“三心”,即信心、决心、恒心,只有这样做才能防止或推迟机体 重要脏器受到损害
3、定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳
4、条件允许,可自备血压计及学会自测血压