《大学生心理健康教育》复习思考题20140518定稿

第一篇：《大学生心理健康教育》复习思考题20140518定稿

《大学生心理健康教育》复习思考题-201405 第一章

心理健康

一、名词解释： 心理健康

二、判断题

三、简答题

1.简述大学生中常见的情绪与行为障碍。2.简述大学生心理健康的标准。

四、论述题：

大学生通过哪些途径和方法来维护个人的心理健康？

第二章

心理咨询

一、名词解释： 心理咨询

团体心理咨询

二、判断题

三、简答题

1.简述心理咨询的认识误区。2.简述心理咨询服务的内容。

第三章

认识自我

一、名词解释：

自我认知

自我体验

自我监控

二、判断题

三、简答题

1.简述自我意识的内容。

2.简述大学生自我认识的特点和困惑。3.简述大学生自我认识的途径和方法。

四、论述题

根据自己的个人成长经历，分析自己的优点及不足，谈谈如何更好的自我发展。

第四章

人格优化

一、名词解释： 人格

二、判断题

三、简答题

1.简述大学生良好个性的内容。2.简述自己的个性特点。

四、论述题

1.试论述如何塑造大学生良好的个性。

2.试论述大学生常见不良个性特点及完善方法。

第五章 好心情我做主———情绪管理

一、名词解释： 情绪

二、判断题

三、简答题

1.简述情绪与健康的关系。2.简述不良情绪的控制和应对策略。

四、论述题

根据自己的生活经验，谈谈调控情绪的方法。

第六章

学会学习

一、名词解释： 动机

二、判断题

三、简答题

1.简述大学学习的特点。2.如何适应大学阶段的学习？ 3.如何改进大学生的学习策略和方法？

四、论述题

根据大学生常见的学习问题，分析自己学习上存在的具体问题、表现及成因，提出改进和提高自身学习效率的对策。

第七章 人际交往

一、名词解释： 人际关系

二、判断题

三、简答题

1.简述影响人际吸引的要素。2.简述大学生宿舍人际关系的特点。3.简述大学生人际关系的类型。

四、论述题

1.根据大学生常见的人际关系困扰，提出具体的改进人际关系的对策。2.根据自身的人际沟通经验，提出有效化解人际冲突的策略和沟通技巧。

第八章

大学生的恋爱心理

一、名词解释： 依恋

二、判断题

三、简答题

1.简述当代大学生恋爱的心理特点。2.简述大学生恋爱常见的心理困扰。3.简述大学生恋爱的类型。

四、论述题

谈谈如何提升大学生爱的能力。

第九章

大学生性心理

一、名词解释： 性别认同

二、判断题

三、简答题

1.简述大学生的性心理特点。2.简述大学生常见的性困惑。3.简述大学生的性健康标准。

四、论述题

试述大学生维护性健康的途径。第十章

压力应对

一、名词解释： 压力

二、判断题

三、简答题

简述大学生常见的压力类型。

四、论述题

试述大学生如何进行有效的压力管理。

第十一章

职业生涯规划

一、名词解释： 职业生涯规划

二、判断题

三、简答题

1.简述SWOT矩阵分析法。

2.简述大学生如何建立积极主动的职业意识。3.简述大学生常见的不良求职心理。4

第二篇：《大学生心理健康教育》复习思考题201311定稿

《大学生心理健康教育》复习思考题-201311

第一章心理健康

一、名词解释：

心理健康

二、判断题

三、简答题

1.简述大学生中常见的情绪与行为障碍。

2.简述心理健康对大学生的意义。

四、论述题：

大学生通过哪些途径和方法来维护个人的心理健康？

第二章心理咨询

一、名词解释：

心理咨询团体心理咨询

二、判断题

三、简答题

1.简述心理咨询的认识误区。

2.简述心理咨询服务的内容。

第三章认识自我一、名词解释：

自我认知自我体验自我监控

二、判断题

三、简答题

1.简述自我意识的内容。

2.简述大学生自我认识的途径和方法。

四、论述题

根据自己的个人成长经历，分析自己的优点及不足，谈谈如何更好的自我发展。

第四章人格优化

一、名词解释：

人格性格气质

二、判断题

三、简答题

1.简述自己的气质类型和特点。

2.简述自己的性格类型和特点。

四、论述题

1.试论述如何塑造大学生良好的个性。

2.谈谈如何优化自己的性格特点。

第五章 好心情我做主———情绪管理

一、名词解释：

情绪 愤怒

二、判断题

三、简答题

1.简述情绪与健康的关系。

2.简述不良情绪的控制和应对策略。

四、论述题

根据自己的生活经验，谈谈调控情绪的方法。

第六章学会学习

一、名词解释：

动机

二、判断题

三、简答题

1.简述大学学习的特点。

2.如何适应大学阶段的学习？

四、论述题

根据大学生常见的学习问题，分析自己学习上存在的具体问题、表现及成因，提出改进和提高自身学习效率的对策。

第七章 人际交往

一、名词解释：

人际关系

二、判断题

三、简答题

1.简述影响人际吸引的要素。

2.简述大学生宿舍人际关系的特点。

3.简述大学生人际关系的类型。

四、论述题

1.根据大学生常见的人际关系困扰，提出具体的改进人际关系的对策。

2.根据自身的人际沟通经验，提出有效化解人际冲突的策略和沟通技巧。

第八章大学生的恋爱心理

一、名词解释：

依恋

二、判断题

三、简答题

1.简述当代大学生恋爱的心理特点。

2.简述大学生恋爱常见的心理困扰。

3.简述大学生恋爱的类型。

四、论述题

谈谈如何提升大学生爱的能力。

第九章大学生性心理

一、名词解释：

性别认同

二、判断题

三、简答题

1.简述大学生的性心理特点。

2.简述大学生常见的性困惑。

3.简述大学生的性健康标准。

四、论述题

试述大学生维护性健康的途径。

第十章压力应对

一、名词解释：

归因风格

二、判断题

三、简答题

简述大学生常见的压力类型。

四、论述题

试述大学生如何进行有效的压力管理。

第十一章职业生涯规划

一、名词解释：

职业生涯规划

二、判断题

三、简答题

1.简述SWOT矩阵分析法。

2.简述大学生如何建立积极主动的职业意识。

3.简述大学生常见的不良求职心理。

第三篇：大学生心理健康教育课程思考题

大学生心理健康教育课程思考题

1、心理健康的标准（清华大学樊富珉版和马斯洛版）P222、影响心理健康的因素（客观因素和主观因素）P263、人格的结构（弗洛伊德人格三结构）

4、自我意识的结构P425、大学生健康自我意识的途径与方法（能运用这种方法来分析和解决实际问题）P516、气质的分类P657、学习的动机分类及培养方法P848、大学生学习方法P879、大学生人际交往的特点

10、大学生常见人际交往障碍

11、恋爱的三元素理论

12、大学生常见恋爱的误区和调节方法（能运用方法来分析和解决实际问题）P15713、大学生情绪的特点P11614、面对挫折和压力调节自我情绪的方法（能运用方法来分析和解决实际问题）P11815、大学生常见的心理困惑及异常心理（能在具体案例中发现和分析问题）P177

第四篇：大学生心理健康教育复习要点

一、单项选择题（每小题1分，共20分）

1.（）是一种介于健康与疾病之间的生理功能低下的状态，又称为“第三状态”或“潜临床状态”。

A非健康

B弱健康

C亚健康

D浅健康 2.（）是个体从事一切活动的最基本的心理条件。A情绪稳定

B智力正常 C意志健全

D注意集中

3.（）是对自己的本来面目持肯定、认可的态度，是自我意识发展的关键所在。A自我接纳

B自我尊重

C自我悦纳

D自我肯定

4.（）是构成一个人的思想、情感及行为的特有综合模式，这个模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。

A气质

B性格

C能力

D人格 5.（）认为生产性取向性格是健康人格。

A奥尔波特

B皮尔斯

C弗洛姆

D马斯洛

6.（）是指人们对某个社会群体形成的一种概括的、固定的看法。A 刻板印象

B晕轮效应 C首因效应

D定势效应

7.（）是指个体从事有目的的过程中遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。

A 压力

B挫折

C紧张

D焦虑 8.（）是大学生快乐生活的保障。

A健康生理

B健康心理 C人格健全

D智力正常

9.（）是指人们在人生中时常碰到的、与个人发展有关的心理方面的困惑。A心理困惑

B发展困惑

C成长困惑

D人生困惑

10.（）是由模糊的危险刺激所引起的一种强烈的、不愉快的情绪体验或心理状态，主要伴以紧张、恐怖的情绪，并引起相应的生理变化。A抑郁

B恐惧

C焦虑

D紧张 11.（）是自我意识在情感方面的表现。A自我情感

B自我体验 C自我调节

D自我认知

12.个体根据他人对本人的反映和评价而产生的自我观念称为（）。A他我 B自我C本我 D镜我 13.个体寻求内在合一及连续的能力称之为（）。A自我认同

B自我发现 C自我合一

D自我寻求

14.（）是人们认识一切事物的起点，是获得成功、捕捉机遇的前提条件，也是影响人成功与否的重要智力条件。

A智商

B注意

C观察

D记忆

15.在学习方法的“十六字诀”中，“学习有法”的“法”是指（）。A手段和途径

B 客观规律 C方法

D具体情况

16.（）是一种较微弱、平静、持续而带有渲染作用的情绪状态。A心境

B激情

C应激

D心情

17.（）是指在生活中出现的由于个人面对其无法预测和控制的罕见或异乎寻常的事件而产生的危机。

A发展性危机

B情境性危机

C生存性危机

D环境性危机

18.（）是一个人对现实的态度及其行为方式中所表现出来的稳定的心理特征。A气质

B态度

C性格

D认知

19.（）是指人在情绪、情感、意志、难受挫折等方面的品质。A情商

B逆商

C智商

D德商 20．个人因素的挫折也称为（）的挫折。

A、外部原因

B、主观原因

C、客观原因

D、内部原因

二、多项选择（每题1分，共15分）

21.心理健康主要指（）、人格的完整协调，能适应社会。A 情绪

B 认知

C意志

D 行为 22.心理健康的基本原则是（）。

A 主观原则

B 快乐原则

C协调原则

D现实原则 23.大学生心理健康的主要影响因素是（）。A遗传因素

B 心理因素 C社会文化因素

D 个人因素 24.自我意识由（）组成。

A 自我控制

B自我认知

C自我体验

D自我调节

25.人格的基本特性有（）。

A稳定性

B倾向性

C整体性

D独特性 26.大学生学习动机缺乏的原因是（）。

A对所学专业缺乏信心

B归因偏差

C学习能力差

D自我效能感差 27.人类的基本情绪有（）。

A快乐

B恐惧

C悲伤

D忧愁 28.大学生处理人际关系的原则（）。

A平等原则

B诚信原则 C宽容原则

D适度原则 29．下列哪些方法是应对挫折的有效方法（）。

A自嘲法

B闲聊法

C激励法

D运动法 30.下列造成心理异常的原因中属于心理因素的是（）。A认知因素

B个性因素 C意志因素

D能力因素 31大学生常见的焦虑分为（）。A考试焦虑

B恋爱焦虑

C择业焦虑

D人际焦 32.自我意识的功能有（）。

A导航作用

B自控作用 C内省和归因作用

D评价作用 33.大学生自我意识形成的信息来源（）。A他人的反馈

B反射性评价

C根据自己的行为判断

D社会比较 34.大学生的性爱原则是（）

A相爱原则

B无伤原则 C快乐原则

D专一原则 35.动机冲突的形式有（）

A双趋式冲突

B双避式冲突 C趋避式冲突

D双重趋避冲突

三、判断改错题（每小题2分，共10分）

36.健康就是没有疾病和不适。（）

37.气质是具有社会评价意义的，是有好坏之分的。（）38.学习动机过强有助于学习的提高。（）

39.在人际交往中一旦给他人的第一印象不好，以后就无法改变了。（）40.大学生的性爱只要性生理成熟就可以了。（）

四、论述题（每题10分，共20分）

41.大学生的心理健康标准有哪些？在大学生活中，你将通过哪些方面的努力来促进自身的心理健康？

42.面对恋爱中的挫折，合理的进行心理调适有助于我们更快的走出阴影，大学生在面对恋爱的挫折时可以运用哪些心理调适法？

五、案例分析（每小题10分，共20分）

43.李X，男，20岁，大学一年级学生，来自农村，自幼学习勤奋刻苦、成绩优秀，深得老师和家长的喜爱。考上大学后，总觉得自己在服饰上以及语言上不如同班的来自城市的同学，内心产生了自卑感，但同时不甘心，想以优异的成绩来展示自己的才能。过分紧张的学习和心理压力下，他失眠了

1.如果你是李X的同学，你会如何开导他?

六、自我陈述（共15分）2.如果你是李X，你会怎样解决这个问题？

44.请你根据自己的实际情况，说说你在学习了《大学生心理健康教育实用教程》后有什么样的变化？

第五篇：《大学生就业指导课程》复习思考题

就业指导复习思考题

一、对当前就业的形势，你如何实现从“校园人”到“社会人”的转变?(1575字)

年轻人的大学阶段是专业知识的积累时期，那么当我们步入社会，走上工作岗位，成为一个真正的社会人的时候，我们更应该学习的是，如何说话和办事，如何靠会做人来做好事，如何树立个人品牌，如何拥有自己的人际支持网络等。

社会是一个大舞台，跟单纯而有保障的校园环境大不相同，曾心存浪漫情调和美好幻想的年轻人在现实面前常常茫然无措。我们曾经以为凭借自己的能力和学历就能找到喜欢的工作，但满腔激情一次次被残酷的现实打压，甚至激不起一点波澜。

人在一生中要扮演多种角色，要发生多次的角色转换。其实，大学毕业到一个新的单位工作，就是一次角色转变的过程，即实现由“校园人”到“职业人”的转变。而从学校到社会，从学生到职场中，这个过程总是会有茫然与苦闷相伴随。

所谓角色转换，是指个体的人因社会任务和职业生涯的变迁，从一个角色进入另一个角色的过程，其根本的变化是社会权利和义务的变化。在社会生活中，每个人都履行着不同的社会责任，遵循着不同的社会规范，扮演着不同的社会角色。对自己的社会角色认识得越清晰越全面，就越能顺利地实现角色的目标与任务，就越符合社会的期望。一个人只有符合社会的期望，他才会受到社会的接纳和欢迎。

一个人的角色认识过程既是认识自己、认识他人、认识社会的过程，也是通过自己所承担的角色，让他人和社会了解自己的过程。由学生角色向职业角色的转换，在我们每个人一生经历中占着十分重要的位置。这个过程，也是一个人走向成熟的过程。

实现从“校园人”到“社会人”的转变我认为应该做到以下几个方面：

学会独立，做好角色定位：年轻人走上工作岗位以后，要迅速地完成角色的转变，认识自己在新环境中的位置和所承担的工作角色，明了该角色的性质、职责范围和自己应承担的义务，这是顺利度过适应期的重要一步。社会与学校相比，生活环境、工作（学习）条件都有着很大的变化，难免使那些心存幻想、踌躇满志的年轻人产生心理落差和强烈的冲突。因此，年轻人在这个过程中要着重锻炼自己的独立生活能力、心理承受能力以及应对挫折的能力。要明白，你已经是一个成年人，要对自己的未来负责任，学会自己独立解决问题，不要动辄向父母或朋友伸手求援，或是遇到一点挫折就灰心丧气。要知道，你人生中的“万里长征”才刚刚起步呢！

虚心学习，在实践中增长才干：刚步入工作岗位的年轻人，不要仍然沉湎于大学的轻松、浪漫生活，要尽快全身心投入到新的环境中。一个人在学校学到的东西毕竟有限，大部分知识和能力仍需要在工作实践中学习、积累和锻炼。一切有经验的领导、师傅、技术人员和同事都是很好的老师，我们在岗位上工作多年，具有丰富的专业知识和实践经验。这些都是你所需要的，只要你肯虚心请教，一定会学到很多有用的东西，而这些都是你将来获得更好的发展、做出更好的成绩的资本。

增强人际交往能力，加强协作意识：年轻人走入社会后，人际交往能力的发挥是适应环境的关键。人际关系是社会中人与人之间必然发生的联系或关系。人际关系如何对于一个人未来的发展至关重要。好的人际关系可以帮助你在事业上取得成功，更好地实现自己的人生价值；糟糕的人际关系则会使你陷入孤立的境地，消极被动。很多刚步入社会的年轻人都有着较强的个性和极强的自尊心，我们活泼有余，热情不足，往往孤芳自赏，放不下架子去同周围的同事搞好关系。特别是当周围的人学历低于他的时候，他更有一种优越感，因此目中无人。我们独来独往，在工作上也不懂得与人合作。不善于与人交往，难以沟通，难免将自己封闭起来，以致带来诸多烦恼与痛苦。人际交往能力是刚步入社会的年轻人首要重点学习和培养的能力。主动与人交往，建立自己的人际网络，加强与他人的合作意识，对自己的未来有百利而无一害。总之，从校园环境到社会环境，肯定会面临很多复杂的、难以把握的状况，刚出校园的你或许应付能力还不够，但不要逃避，尽快完成自己从校园人到社会人的转换过程！

二、面对求职,简述毕业生通常应具备哪些健康的求职心态?(792字)

一是归零心态，就是重新开始的心态。学校学的东西和企业里实际需要的技能会有比较大的差异，在学校里无论多么优秀，到企业里也是重新开始，因此在求职时不要自我感觉良好、太挑，毕业生需要的是找到一份合适的工作来作为谋生的开始。

二是务实心态，就是踏踏实实做事的心态。随着大学教育的普及，大学毕业生已不再是天子骄子，而是一名普通的工作者。刚进入社会，从事基层工作，干既苦又累的工作是无法避免的。只有踏踏实实地干好基层工作，你才有可能走上更高的职位，获得更好的回报和待遇。

三是乐观的心态，就是积极进取、对未来充满希望的心态。中国经济的基本面是好的，外加上用工荒的存在，找到一份工作是必然的。大学里的学习虽然不见得能够直接应用于企业，但你养成的学习方法和培养起来的素质和能力使得你能够干好所要做的工作。

四是中庸的心态，就是为人处事要能够把握好度，能够站在别人的角度思考问题，不要过于张扬。从学校进入企业，你要面对的除了显性的规则，还有隐性的潜规则。如果太个性，过于张扬，很容易触犯企业的规则，影响自己的发展。先做人，后做事。对于“90后”大学毕业生来说，形成中庸的心态，会少走弯路。

五是目标心态，就是要对自己的发展要有方向感，有目标，有规划。大学毕业生如果没有目标，没有职业发展规划，就会不稳定，经常流动，导致由于缺乏坚持而难以发展。虽然进入社会，进入企业，你自身的发展很难完全按照你的职业发展规划而实施。但具有目标，具有一定的规划，有助于提升你求职的效率，有助于你在时间有限、资源有限的前提下作好准备。

六是学习心态。对于“90后”毕业生来说，和以往的劳动者比较，最大的优势其实

就是接受新生事物快、学习能力强。这种优势，更多的是“90后”所处的年龄段带来的，另外“90后”伴随网络时代一起成长，对网络时代的适应性要好于以前的其他时代。进入社会、进入企业，也许不同的人起点不同，但拥有学习心态的人往往走得更远、爬得更高。

三、简述就业信息的内容和方法（407字）

(一)搜集相关就业信息

择业决策的过程包括信息搜集、处理和转换，在择业过程中，不论是职业目标的确定、求职计划的设计还是决策方案的选择，就业信息的搜集和处理都是基础。

1.用人单位的信息。

2.职业情况

3.相近及相关行业现状和发展趋势

(二)就业信息搜集的渠道

现在获得就业信息的途径很多，尤其是网络上的资源十分丰富，但是每个人的时间和精力有限，不可能关注到所有的就业信息，获得就业信息应把握两个原则，一是便捷，二是权威。主要途径有：

1、学校毕业生就业主管部门

学校毕业生就业主管部门的就业信息精确、可靠、多样、具体。主要来源于各用人单位、各地方人事部门发来的就业信息；各类供需见面会的就业信息等等

2、各种类型的双选会

每年人才服务中心或就业指导中心都会举办规模不等的毕业生供需见面会，可能是分行业、分地区举办，通过双选会毕业生可以获取更多就业信息。

3、各类媒体

如网络、报刊、杂志广播、电视等。

4、实习、社会实践、社交等活动

5、亲朋好友

四、你认为应该如何准备面试，面试应该注意哪些问题？（851字）

一个成功的面试者，在面试之前一定不会没有任何准备的。我们知道，机遇总是会被有准备头脑的人抓住的。那么，在面试之前究竟需要做好那些准备呢？面试又应该注意那些问题呢？下面谈谈我的看法吧：我们应该对要面试的公司做一定的调查。总公司概况：总公司所在地、规模、在全球的活动概况等最好事先有概略性的了解，如无法得到书面资料，也要设法从该公司或其同业中获得情报。从打电话询问开始，公司即开始考核求职者的表现，因此，以良好的态度询问可望予人留下较佳的印象，以便在回答问题的时候心底有获，同时也证明你对这次面试的重视程度。我们应该懂得一定的商务礼仪知识。在面试过程中，一个有礼貌的人，总是会得到更高的评价的。而且还可以从侧面反映一个人的良好素质。

3面试时，一定不要迟到。宁可早些时间去等候也不要让考官来等待你的姗姗来迟。这样只会留下邋遢的第一印象，面试成功的机率也大打折扣了。面试前，着衣要得体。根据面试的岗位不同，尽量穿着大方，自然，得体。克服面试时的紧张心理。不必把考官想象的过于高深，神秘。也许以一颗平常的心态去回答问题还会带来更乐观的效果呢。回答问题一定要坦诚以对，实事求是。切勿撒谎，以假乱真。诚实是一个人最基本的素质，说谎话其实也是对自己的不负责任。一旦被发现，最终的结果可想而知。在回答问题的时候，一定要自信。不要说自己这也不会那也不行，要相信通过自己的努力一定会成功的。只有自己对自己有信心，别人才会对自己有信心。回答问题要简明扼要。干净简洁，不要过于罗嗦，更不要答非所问。因为考官面临很多面试者，一定很累，如果过于罗嗦，只会让其更加反感的。一定要谦虚。当自己的观点和考官相违背的时候，不要抢话，也不可以与考官争论。要谦虚的听取他们的建议。在描述自己的时候，一定要体现亮点，不可毫无逻辑的说一些与职位没有多大关系的内容。那样也会显的你夸夸其谈。同时，表明自己的求职动机。应该实际而具体地提出公司发展潜力与个人欣赏公司风格的地方，华丽空泛的形容词反而弄巧成拙，表达自己的工作热忱才是上策。

五、毕业生在签约时应当着重注意哪些问题和环节？（985字）

毕业生就业协议明确三方的权利和义务，具有法律约束力，也涉及到毕业生的切身利益，因而毕业生在就业签约时应注意以下几个问题，以切实维护自身在就业过程中的合法利益。

（1）查明用人单位的主体资格。

签订就业协议的当事人必须具备合法的主体资格，一般而言用人单位必须具有从事各项经营或管理活动的能力，单位应有录用指标和录用自主权。由于就业市场招聘单位类型多样，不乏有鱼目混珠的情况，因此毕业生在与用人单位签约时应慎重，要仔细了解用人单位的基本情况，才能做出正确的判断，以避免浪费其他的就业机会。

（2）按规定的程序签约。

毕业生就业协议的签订应按照规定程序进行，在我校毕业生领取的协议书是由学校统一印制的并加盖学校和学院公章的，毕业生与用人单位一经签约即生效。

（3）有关条款的内容必须明确。

毕业生就业协议一般由主管部门事先拟定，对毕业生与用人单位起示范作用。毕业生与用人单位经协商对有关条款可拟协商，还可以增加相关条款。因而毕业生与用

人单位在签约时，应尽量采用示范条款。如确有必要进行变更或增加，亦应在内容上必须明确，不要产生歧义；尤其是涉及福利待遇、工作期限、违约责任等应明确，否则一旦发生争议，由于事先约定不明确，不利于自身合法权益的保护。如无附加条款，应当将协议书中的空白部分划去，注明以下空白。

（4）注意与劳动合同的衔接。

由于毕业生就业协议签订在先，为避免在日后订立劳动合同时产生纠纷，应尽可能将劳动合同的主要内容体现在就业协议的约定条款中，并明确表示在今后订立劳动合同时应予确认。否则双方日后就劳动合同有关内容达不成一致意见，且事先无约定时，若毕业生表示不愿在该单位工作，用人单位反过来要毕业生承担违反就业协议的责任。因而毕业生在就业过程中应就劳动报酬、试用期、住房、服务期限等劳动合同的主要条款与用人单位事先协商，体现在就业协议中，并将协议结果书面化，而不应只作口头约定。

（5）对合同的解除条件做事先约定。

毕业生就业协议一经订立，就对当事人具有约束力；一方不得随意解除，否则应承担违约责任。毕业生如对用人单位情况不是很了解或感到不完全如意，但又担心就业市场的变化，一旦放弃后落实就业单位可能更困难；或本人又在考研、准备出国。在这种情况下，毕业生可与用人单位在就业协议中就解除条件作约定。若约定条件一旦成立，毕业生可依约解除协议，而无须承担违约责任，避免产生经济损失或其他争议。

六、请简述毕业生就业的流程。(1084字)

（一）按要求认真填写《推荐表》,准备本人求职材料。求职材料一般包括学院简介、专业介绍、自荐信、个人简介(主要包括在校期间的表现、学习及参加社会工作、社会实践情况、获奖情况、有何专长等)、学习成绩总表、各类荣誉证书及资格技能证书等。通常将以上材料(含《推荐表》)复印若干份,并装订成册。同时备好以上材料的原件,以备用人单位核查。

制作求职材料须注意：第一，要实事求是。对本人表现、学习、获奖情况、社会实践经历的介绍不能弄虚作假,对自身的评价既要客观,又要留有余地。第二，不要追求高档化。材料一般采用黑白复印件即可,不可过分追求精美、高档。过分花哨,有时适得其反。第三，要注意合理取舍。与求职无关、不能反映现阶段自身成绩的材料不宜放入。最后，要突出自己的特色。无论是自荐信还是个人简介,甚至材料的装订,要力争有自己的特色。有特色、个性的材料,往往容易引起用人单位的注意。

（二）了解就业政策、就业形势和社会需求情况。通过学院网站、固定就业橱窗等及时掌握有关就业形势和政策及用人单位来我院招聘毕业生的就业信息。

（三）确定职业选择方向,主要应根据自己的情况及今后的发展方向、所学专业的人才需求状况、招聘单位的现状及发展趋势等因素,综合考虑，确定自己的就业方向。

有条件的学生可以通过参加人才测评，帮助全面了解自我、认识自我,为在择业中扬长避短、发挥优势、谋求合适的职位寻找较客观的科学依据。

人才测评方法：到学院各系就业辅导员处申请，学院汇总后统一组织进行在线测试。

（四）根据自身的情况,积极主动地推销自己,如参加人才招聘会、网上求职、电话求职、主动上门推销,利用各种社会关系或中介服务机构选择就业单位等等。在与用人单位初次洽谈时,出具本人求职材料,有时也可只出具《推荐表》、《成绩总单》复印件,若对方感兴趣,再出具完整的求职材料。

（五）在用人单位确定正式聘用，本人愿意受聘时,毕业生出具《推荐表》原件,双方洽谈后,应签订一式四份的《协议书》。《协议书》必须有用人单位(甲方)盖章,毕业生(乙方)本人签名。

（六）毕业生与用人单位正式签约后,由用人单位或毕业生本人持《协议书》,到用人单位所在地的人事部门的人才服务中心毕业生就业工作部门审核备案盖章。

（七）毕业生及时将《协议书》,送交班主任,由所在系按月汇总后送院就业指导中心,学院凭此编制毕业生就业方案,按规定时间到省教育厅统一办理《报到证》。

（八）毕业生及时到班主任处领取《报到证》,办理户籍、档案、党(团)组织关系迁移手续。

（九）毕业生持《报到证》及相关手续,到接收单位的主管部门或人才服务中心的档案代管部门报到,及时办理人事代理