冬天是个寒冷而美丽的季节（五篇材料）

第一篇：冬天是个寒冷而美丽的季节

冬天是个寒冷而美丽的季节。

冬天来了，它最先送给我们的是呼呼的北风。夜晚，躺在床上，静静地听风吹击窗子的声音，短促而又有节奏，像在敲架子鼓；听风吹过屋顶的声音，萦绕回荡，像是长长的朝琴声；听远外风吹过树木的声音，高亢而悠长，像一位男高间在唱咏叹调，听着听着，就睡着了。早上醒来，啊!窗玻璃上满是美丽的冰花，这是波斯菊，那是俏牡丹，这是一片嫩草地，那么草地上一只漂亮的梅花鹿……冬天真的是术神奇了，不用任何乐器，就能演奏出猎物的音乐，不用纸和笔，就能描绘出一幅美妙的画。

最美的是冬天的雪，下雪了，纷纷扬扬，飘飘洒洒，犹如天女散花，满眼都是灵动的花瓣，轻轻地落下来，舞姿轻盈。雪越下越大，地上白了，房顶白了，树上也白了。雪落在青翠的松树上，像给它们戴上了漂亮的白绒帽，显得那样可爱；雪落在草地上，枯黄的草只露出了一个顶，远远望去，就像一个美味可口的双色大蛋糕。孩子们在雪地里堆雪人打雪仗欢快的笑声，给这银色的世界，增添了无限生机，这份美丽是其他季节不能比的。

放寒假了，到乡下过冬天，另有一番情趣。落了叶的柿子树上，几个剩下的柿子红彤彤的。引诱我们小孩子争先恐后去摘。长着芦苇的水沟里结了厚厚的冰，孩子们站在冰面上，用脚轻轻一碰，随着一声清脆的声音，芦苇便倒了，一根、两根、三根……不大一会儿，就倒下一大片。冷了，累了，便扛着芦苇回家。做饭时，放几个山芋在灶膛里烤。一会儿，山芋香的味道便弥漫了整修厨房。吃一个热乎乎的山芋，整个人马上变得暖和起来……这些都是城里孩子不能享受到的，是冬天赐给乡下孩子特别的礼物…… 冬天是魔术师，总在不经意间带给我们惊喜和乐。，爱这个寒冷而美丽的冬天。

第二篇：冬季是一个寒冷的季节

冬季是一个寒冷的季节，南方的冬季不是那么太冷，如果你生活在北方的话会真正体验到什么叫做冬季的寒冷，冬季养生保健很重要，下面来看看冬季养生保健知识手册。

1、保持室内空气流通。在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。另外，冬季是一氧化碳中毒事件的好发季节，茵此一定要保持室内空气流通、新鲜。

2、调节饮食。冬季膳食的营养特点应该是：摄取充足的、与其曝寒和活动程度相适应的热能。营养素的比例，以蛋白质、脂肪和碳水化合物，分别占15~23%、25~35%、60~70%为宜。矿物质的摄取量也应较平时需要略高一些。维生素的部分，应特别注意增加维生素C的需要量。摄取足够的动物性食品和大豆，以满足优质蛋白 质的需求，适当增加油脂，其中植物油最好达到一半以上，此外，蔬菜、水果和奶类得摄取量也需充足。

3、敛阴护阳。冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发。首先要尽量早睡晚起。冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，可使意 志安静，人体潜伏的阳气不受干扰，这是冬季保健首先要注意的。其次，要十分注意背部的保暖。背部是阳中之阳，风寒等邪气极易透过人体的背部侵入，引发疾 病。老人、儿童及体弱者冬日要注意背部保暖，避免阳气受到伤害。接着要避寒就暖。冬天气候较冷，人们要注意尽量待在温度室中的房间哩，减少外出次数。如要 外出，就要穿上保暖的衣服和鞋袜。另外要特别注意的是：冬天洗澡，稍有不慎就会引起伤风感冒，并诱发呼吸道疾病等。茵此应减少洗澡次数，及洗澡过程的保暖 动作，幼儿、老年人及有心脑血管疾病的人应注意。

4、适度进补。在一般民众的观念里，寒冷的冬天是进补的好时节，中医对人体的调节滋补十分讲究，根据天人相应，时脏对应的理论，冬季属肾，肾主脏精而为生命之元，故冬月为四季进补的最佳 季节。意思是天气与人体方面四季时令对应五脏，冬季宜调理肾脏，肾是生命之元，茵此冬季进补重要的是滋补肾脏，肾强壮人体亦强壮。

根据中医“虚则补之，寒者温之”的原则，在冬季膳食原皂，应多吃温性、热性特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高人体的耐寒能力。冬季“食补”，应选用富含蛋白 质、维生素和易于消化的食物。可选食：糙米、玉米、小麦、黑豆、豌豆等榖豆类；生姜、韭菜、大蒜、萝卜、花椰菜、木耳等蔬菜；羊肉、牛肉、鸡肉、猪腰子及 鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食；核桃、桂圆、栗子、芝麻等果品。体质虚弱的老年人，冬季可常吃炖母鸡、瘦肉、蹄筋，常喝牛奶、豆浆等，可增强体质。

现代医学认为，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，为来年的身体健康打基础。在此要特别提出的是，冬令进补最好能够享医师咨询，以免误用不适当的药才，反而造成身体的不适。例如：肠胃有问题的人，一定要小心选择适当的药膳，否则过于滋腻辛辣的补药，容易造成肠胃的损伤。最好可以请中医师调配适合个人肠胃的药方，炖煮不同口味的药膳，如此不仅可以达到冬令进补的目的，还有健脾顾胃之功。养生十要十忌十伤十多十少

十要： 头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动。

十忌：忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠。

十伤：久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。

十多十少： 少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多练。

第三篇：秋天是个美丽的季节作文

秋天是个美丽的季节作文

在学习、工作乃至生活中，大家对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家收集的秋天是个美丽的季节作文，欢迎大家分享。

秋天是一个美丽的季节。我们人生的一年之中，共有四个季节：春、夏、秋、冬。每一个季节都有它独特的魅力。但是在我看来，我最喜欢的就要属秋天了。

秋天是个收获的季节，看，果园里的那棵苹果树上，一个个密密麻麻又大又红的苹果高高地挂在树上。那棵葡萄树上的葡萄又紫又大，看起来，可真叫人流口水。那两石榴树上结满了红彤彤的石榴，它们的肚皮鼓鼓的，有的饱胀得裂开了，真像似听了什么好笑的笑话似的，咧开嘴巴哈哈大笑。薄开皮，一粒粒白里透红的石榴子儿，像珍珠似的亮晶晶的。丢进嘴里，甜甜的，可真好吃。

田野里，到处是一片丰收的景象：棉花白似雪，棉枝上结满了桃子般的棉花，一棵上就有几十朵，压的棉枝弯了腰；稻子都有筷子那么粗；沉甸甸的谷穗频频点头；饱满的高粱红似火……

我喜欢秋天。虽然它没有春天的鸟语花香、没有夏天的烈日炎炎、没有冬天的白雪皑皑，而秋天景色宜人、天高云淡多么浪漫的景色啊！

而且，秋天里带着阵阵凉意，一丝丝微风，让人觉得冬天在一步步的接近。秋天也是叶展现自己魅力的时候，这时，一阵秋风吹来，树上的叶子们便换上了金色的晚礼服，成群结对的跳起了浪漫的舞蹈。在它们生命的最后一刻留下了美好的'回忆……

秋天是一个美丽的季节，我爱秋天！

炎热的夏天过去了，秋天也悄悄的到来。

秋风姐姐是秋天的通报员"呼—呼—呼！”一阵阵秋风吹过，叫醒了正在睡觉的小花，小草等生物。于是大家准备迎接秋天的到来。

秋天，水仙花开放了。它穿着雪白的华丽礼服，犹如仙女下凡。随着呼呼的优美音乐，它随之舞动，跳起那动人的舞蹈。菊花也不甘示弱，批着一件金黄的披风，花骨朵犹如那白白胖胖的脸蛋，摸上去软软的舒服极了！在一片片绿叶的衬托下，菊花显得更加优雅、美丽、绚丽多彩。还有许多不知名的花，有红的、粉的、蓝的、紫的，颜色各异。那些花都围在一块，似乎在比谁更美！河里的小鱼也”扑通，扑通＂往上跳，想看看这争奇斗艳的景象呀！

秋天还属金灿灿的树叶最华丽多彩。树叶为树妈妈戴上了树冠。一阵微风吹过，树叶“宝宝”也纷纷落下，随着秋风“沙沙”作响，它如一个舞蹈家翩翩起舞。看！一个180度的优美弧线为动作添加了多大的亮点呀！大地“母亲”见孩子们来了，赶紧伸手去接孩子们，树叶“宝宝”给大地＂母亲＂穿上了一件既舒服又温暖的金色外套。

仰望天空，火红的太阳照耀大地，一切生物在太阳的照耀下显得生机勃勃，可它有时又如一个害羞的小姑娘，躲在连绵起伏的山峰下，不肯露面。似乎在与你玩捉迷藏。

眼看太阳快落山了，可一群南飞的大雁又成为一道亮丽的风景线。它们一边飞一边叫，似乎是对家园的眷恋，对家园的依依不舍，让人听着从心底产生出一丝秋的凉意。

我喜爱秋天，喜欢它翩翩起舞的落叶，喜欢它凉爽宜人的气候：没有夏的燥热，也没有冬的寒冷。我爱美丽的秋天！

秋天是个美丽的季节，这件事儿是我们从秋风中得知的事实。秋风凉凉地吹过，吹来了秋的金黄，也吹来了秋的收获，而正是这金黄的收获，让秋天既是一个美丽的季节，也是一个收获的季节。

在我们绝大多数人的认知里，秋天是一个收获的季节。田地里那一串串金黄的麦子，是秋天里最显而易见的收获，这收获使得大家都把秋天当做是收获的季节，当做是一年中的丰收之季。殊不知，金黄的麦子，是秋天的代表，而秋天里那银杏的叶子，则可以说是秋天邀请我们去欣赏她的美丽的一张张请柬，每当秋风吹来银杏叶时，正是秋邀请我们去欣赏她的美丽之时。

你看见了吗？秋天的美丽。那些美丽是森林里的树木集体换装的美丽，也是秋风吹过时，叶子们阵阵舞蹈的美丽，她们没有发出任何声响，却还是吸引了我们的目光，让每一双发现美的眼睛都能够感受到秋天是个美丽的季节，感受到秋天除了硕果累累的收获，也有轻盈而动人的美丽。

当你在秋天到来时，盯着自己春季播种的希望有没有收获之时，别忘了去欣赏秋的美丽。秋天除了收获，也有失去的落魄，和离开的伤心，这些不是不值得回忆的记忆，这些亦是我们能够称之为回忆的宝藏，只因去过的旅途是我们的回忆，而那些没有去成的旅途亦是我们的回忆，哪怕它们是一些关于伤心的回忆，却亦是秋的美丽，是秋的心碎和秋的“收获”。

秋天是个美丽的季节，你在弯腰拾捡那些春天种下的希望时，别忘了拾捡秋天里那些零散的美丽，它们亦是美丽的景色，只是多了一些秋凉，多了一些秋风瑟瑟。

第四篇：春天是个美丽的季节（写写帮推荐）

春天是个美丽的季节

春天是个美丽的季节。

春天，小草绿了，像披上了一件绿油油的新装。小草细细的，春草如丝，遍布在大地的每个角落上，合在一片，像给大地穿上了一件柔柔的绿毛绒衣，又像一张绿色的地毯。一簇簇绿草随风飘动，美极了！小草的颜色很多，有青色的、绿色的、翠色的，多极了。

春天，柳树发芽了，抽出一条条嫩枝。枝条细细的，呈嫩绿色，迎风飘荡。柳条被风吹起来，柳条在风中摆动，轻轻擦过湖面，像美丽的姑娘对着湖面梳理长发。春天来了，细雨如丝，桂花树贪婪的吮吸着春天的甘露，也慢慢地抽出了嫩红的新芽，像一朵朵红花开放在万绿丛中。

春天，万物复苏，白花争艳。花儿五颜六色，金黄的油菜花，雪白的梨花，粉红的桃花，洁白的李花，纯白的迎春花，乳白的苹果花，火红的一品红，鲜红的山茶花，成了一片花海了，茫茫汇在一起，成了一个多彩的世界。真是花色迷人！有人到了这个地方，肯定会被花的芬芳和红红绿绿的花儿陶醉得流连忘返。

春天，冰雪融化了。小河哗哗地流着；睡了一个冬天的青蛙也苏醒了，从洞里跳了出来，在花丛中跳舞，在田野边歌唱；小燕子也从南方赶来，来参加这个春天的派队。

春姑娘来到人间不是永久的，是非常短暂的；春姑娘悄悄地走了，但这幅美丽的画卷却永久地刻在我的脑海里。

第五篇：关于冬天的作文：美丽的季节-冬天

关于冬天的作文：美丽的季节-冬天

冬天，是一个十分美丽的季节。它不像春天那样的温柔，也不像夏天一样火热，更不像秋天一样阳光灿烂，但冬天却是迷人的。

你仔细望去，田野里一片碧绿，温棚一排排、一片片，瓜果满园，农民伯伯在播种着、收获着。大街上人来人往，车水马龙。路边的冬青依然那样抬着头、挺直腰。小吃多种多样：水饺、粉丝、炒饭让你眼花缭乱。超市里空调开放，品种丰富：青菜、水饺、水果、饮料真是应有尽有。特别是一场大雪过后，房屋、地上、庄稼像披上一层银色的衣裳。风一吹，雪花飘飘扬扬。马路像一条玉带伸向远方，落了叶的树枝上挂满了毛茸茸的银条，冬夏常青的松柏树上，堆满了蓬松的雪球，大地像铺上了一层毛毯。我和小伙伴们在雪地里，有的滚雪球，有的堆雪人，有的打雪仗，玩得开心极了。

我爱冬天，更爱这美丽的景色！