成就一生的10个习惯

第一篇：成就一生的10个习惯

习惯的力量大到可以影响一个人一生的事业，家庭，发展，所以，我们要注意培养好的，有益的习惯。像‘相信自己’‘节俭’‘笑对失败’‘不要太自负’等好习惯，他们可以影响我们一生的命运，坚持这些好习惯，可以成就我们的一生。

1，相信自己，自信是成功的第一秘诀

不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。自信是每个成功人士最重要的特质之一，自信，就是冲劲十足，热情高涨，热心之人。

2，不浪费每一分钱，节俭是在积累成功

如果你养成了节俭的习惯，那么就意味着你具有控制欲望的能力，意味着你已经开始主宰自己，意味着你正在培养一些最重要的个人品质，既自力更生，独立自主，以及聪明机智和创造能力。换句话说，就意味着你有了追求，你将会是一个卓有成就的人。3，养成独立自主的习惯

人,要靠自己活着,而且必须靠自己活着,在人生的不同阶段,尽力达到理应达到的自立水平,拥有与之相适应的自立精神。这是当代人立足社会的根本基础,也是形成自身“生存支援系统”的基石,因为缺乏独立自主个性和自立能力的人,连自己都管不了,还能谈发展成功吗?即使你的家庭环境所提供的“先赋地位”是处于天堂之乡,你也必得先降到凡尘大地,从头爬起,以平生之力练就自立自行的能力。因为不管怎样,你终将独自步入社会,参与竞争,你会遭遇到比学习生活要复杂得多的生存环境,随时都可能出现或面对你无法预料的难题与处境。你不可能随时动用你的“生存支援系统”,而是必须得靠顽强的自立精神克服困难,坚持前进!

4，控制自己的情绪，情绪可能左右你的成败

先学会管理自己的情绪，才会管理好其他，情绪是人对事物的一种最肤浅，最直观，最不用动脑筋的情感反应，它往往只从维护情感主体的自尊和利益出发，不对事物做复杂，深远和智谋的考虑，这样的结果。常常使自己处在不利的位置上或为他人利用。

5，正确对待压力，学会与压力共处

其实,人一直生活在两种压力中:一是作用于躯体的物理压力,如大气压、地心吸引力、心脏压力等,这些压力维持生命形式;二是内在的精神压力,如生存竞争的压力、对危险与死亡的恐惧、人际压力、情绪与情感的压力等,这些压力保持人的警觉(清醒状态)和合适的行为模式。

学习与压力共处,第一个原则是要对压力有所觉察。机体对压力往往有一种天生的吸收缓冲机制,一般的生活压力会被身体转化成活力与激情。如果一个人生活在流动的、不停变化的压力丛中,他的机体不仅可以是健康的,也是有饱满能量的。压力过小的生活让人消沉、昏昏欲睡、机体懈怠、思维变慢。但有两种压力可能使机体调节失常,一是突如其来的过大压力,二是持续不变低量的压力。觉察压力有三个层次:稍微过多的压力引发纷乱的情绪;较大的压力带来躯体各种不适反应;过大的压力出现意识缩窄,对环境反应迟钝,身心处在崩溃的边缘。

与压力共处的第二个原则是平衡。躯体与精神两种压力之间存在着某些联系,当躯体压力大时,精神压力也会慢慢增大,反之亦然。通过放松来释放躯体压力,精神的压力也在释放。当我们集中精力工作太久,或者长期处在竞争的状态里,可通过身体的放松来释放精神的压力。

6，不满足于现状，懂得不进取就会被淘汰

不满足是不断前进的车轮，世界上有很多人一辈子一事无成,原因就是因为他们太容易满足了!找到了一份稳定的工作,终其一生总是拿那么一点点薪水,每天总是做着同样的事情,一直到死。而他们竞以为人的一生所能获得的东西也就只能有这么多了。而那些做出大事的人不喜欢听别人的奉承,他们只是以批判的态度来审视 ,把他们现在的地位和他所期待的状况来进行比较,并因此激励自己不断努力。有很多人选择放弃、逃避、退却。他们忽视、掩盖并且放弃前进,这样他们就失去了这一力量的引导,他们同时也失去了生命向他们提供的许多东西。他们都是易于满足的人。满足于现状者的典型特征就是放弃攀登,他们无视山峰为他们提供的机会。

7，不轻易放弃，持之以恒才会成功

俗语说:世上无难事,只怕有心人。这个有心,就是有恒心,有了恒心,不轻言放弃,再难的事也能成功。没有恒心,遇到困难就中途放弃,则一事无成,再容易的事也会成为困难的事。天下事最难的不过十分之一,能做成的有十分之九。要想成就大事大业的人,尤其要有恒心来成就它,要以坚忍不拔的毅力、百折不挠的精神、排除纷繁复杂的耐性、坚贞不屈的气质,作为涵养恒心的要素。

个人之所以成功,不是上天赐给的,而是日积月累自我塑造的,千万不能存有侥幸的心理。幸运、成功永远只会属于辛劳的人、有恒心不轻言放弃的人、能坚持到底的人。事业如此,德业如此。

冰冻三尺,非一日之寒。”从这个自然现象中就能体现出恒心来,一日曝之,十日寒之;一日而作,十日所辍,成功的概率,几乎等于零。8，耐得住寂寞

毫无疑问, 每一颗年轻的心都跳动着走向辉煌的希望, 然而辉煌不是天上掉馅饼,它靠的是辛勤耕耘,一番寂寞而又艰苦的劳作。耐得住寂寞, 就是不为外物所诱, 抛开私心杂念,不浮躁,不盲从, 保持正确的人生态度和价值取向。很多人耐不得寂寞, 一旦不能如愿, 就怨天尤人,不思进取, 或者转移方向, 改弦更张。他们不知道倘若耐得住寂寞, 就会守得云开见月明。9，从失败走向成功

许多人要 是没有遇到失败, 就不会发现自己真正的才干。他们若不遇到极大的挫折, 不遇到对他们生命本质的打击, 就不知道怎样发掘自己内部贮藏的力量。爱默生说: “伟大人物最明显的标识, 就是坚定的意志, 不管环境变化到何种地步, 他的初衷与希望, 仍然不会有丝毫的改变, 而终至克 服障碍, 以达到所企望的目的。卡耐基说: “跌倒了再站起来, 在失败中求胜利。” 这也是历代伟人的成功秘诀失败是对一个人人格的考验。在一个人除了自己的生命以外,一切都已丧失的情况下,内在的力量到底还有多少? 没有勇气继续奋斗的人, 自认失败的人, 那么他所有的能力便会全部消失。而只有毫无畏惧、勇往直前、永不放弃人生责任的人, 才会在自己的生命里有伟大的进展。有人或许要说, 已经失败了多次,所以再试也是徒劳无益。这种想法真是太自暴自弃了!对意志永不屈服的人, 就没有所谓失败。无论成功是多么遥远, 失败的次数是多么多, 最后的胜利仍然在他的期待之中。10，每天学一点东西

李嘉诚能有今日成就, 绝非偶然。李嘉诚靠着自己的勤奋努力在商场上纵横驰骋,终成其霸业, 每天都坚持学一点东西, 使他始终没有被快速发展的时代抛到后面,也使他有足够的智慧应对商场中的各种风险。现实生活中有许多 人,尽管他们的资质 很好, 却一生平庸, 原因是他们不求进步,在工作中唯一能看到的就是薪水。因此, 他们前途黯淡、毫无希望。

无论薪水多么微薄, 你如果能时时注意去读一些书籍, 去获取一些有价值的知识,这必将对你的事业有很大的助益。一些商店里的学徒和公司里的小职员,尽管薪水微薄, 但他们工作很刻苦, 尤其可贵的是, 他们能趁着每天空闲的时候, 如晚上和周末时间, 到补习学校里去读书, 或是自己买了书来自修, 以增进他们的知识。

一个人的知识储备越多, 才能越丰富, 生活越充实。

第二篇：点点滴滴成就习惯

俗话说:“三岁看小,七岁看老”这也是形容一个人的习惯是从小养成的吧!但是所谓习惯并不是一朝一夕就能完成的,对此我深信不疑。

小时候妈妈对我很是严格,对于细节的东西非常讲究,包括吃饭要手扶碗,睡觉之前脱下的鞋子要摆整齐等等,那种秩序感让我至今受益其中。常规是我们幼儿园一直在做的,日常生活中一直有形无形地渗透着习惯。吃饭是一种习惯、睡觉的一种习惯、上课是一种习惯、洗手也是一种习惯。但在吃饭、睡觉、上课、洗手中同样有着不可缺的习惯培养。幼儿年龄小,对良好的习惯的形成并没有多少认识。因此老师在平时可通过一些故事、挂图、事例的讲解,使幼儿明白饭前便后要洗手,生吃瓜果要洗净,否则,细菌沾在食物上,小朋友吃了就可能得病等道理。饭后经常问的一句话为“你咕噜了吗?”

在对孩子进行生活常规教育时,我们经常使用歌曲或者儿歌来引起幼儿的兴趣,帮助幼儿掌握生活常规的要领。比如在洗手的时候,我们利用歌曲“哗哗流水清又青,洗洗小手讲卫生,大家伸出手来比一比,看看谁的最干净”这样幼儿不仅会主动的用熈手液认真的洗手,而且还在愉快的氛围中养成良好的生活习惯。再就是“太阳咪咪笑,我们起得早,手脸洗干净,刷牙不忘掉,饭前洗洗手,饭后不乱跑,清洁又卫生,身体长得好”,让幼儿不仅在幼儿园表现好,在家也要讲好卫生,养成良好的生活卫生习惯。幼儿的眼睛就像是录像机,他对任何东西不辨别正确与否就录下来,因此,他会对老师不雅的一句话、一个动作,都可能录下来,因此,老师首先要严格要求自己,做幼儿的表率,用自己人格的魅力,来影响孩子、教育孩子,起到潜移默化的作用。比如:幼儿进园时,教师主动地与幼儿打招呼,问幼儿早,幼儿就会问老师好;再如:教师不小心踩到幼儿的脚时,主动地向幼儿道歉,向幼儿说声对不起,幼儿就会说声没关系;当老师看到地上有垃圾时,就说:“你们看,谁将垃圾丢在这里了?讲卫生的好孩子是不能乱扔然垃圾的,接着当着小朋友们的面把垃圾捡起来放到垃圾箱里。此后有这种情况出现,小朋友们就会很自觉扶起倒地的椅子,把地上的垃圾捡起来丢到垃圾桶里。

人们常说:孩子是父母的一面镜子,有什么样的父母,就会有什么样的孩子,父母的一言一行就在潜移默化地影响着孩子。孩子的模仿能力强,家长的一言一行都会被幼儿模仿出,家长的良好行为习惯是孩子学习的直接范例,家长的行为无时无刻不在影响着孩子。如排队购物、让座、不随地吐痰等到细节都是如此,我们利用家长会或者家长宣传栏等,向家长们提出要求,要求孩子做到的,父母首先做到,要求孩子不做的,父母一定带头不做。通过对幼儿进行良好生活习惯的培养后,幼儿有了明显的进步,有的家长反映,有时自己忘了将垃圾扔在地上,孩子就说:“妈妈是大人了,还乱扔垃圾,这是不讲卫生的。” 幼儿能对不良的卫生提出自己的意见了。

一个人的良好生活习惯并不是一下子就形成的,需要有一个从陌生到熟练,再由熟练到自由化的过程,要完成这一过程必须反复训练,逐步强化。如有的幼儿在加点时,没有把食品袋放在餐盘里,而是乱扔在桌子上或者地上,老师就要有意识指导幼儿将垃圾放好,加完点后进行讲评,表扬哪些讲卫生、不乱扔垃圾、点前点后主动洗手、漱口的幼儿。再如;幼儿玩完玩具后,随手扔下不管了,教师可以引导幼儿进行收拾玩具的练习,并多次重复训练,使幼儿养成不用提醒玩完后就能自觉、及时地将玩具放回去的好习惯。

托尔斯泰说:“家长的责任是不能托付给任何人的,金钱买不到成功的孩子。”孩子们需要时间——家长的时间、大量的时间。教育的成败贵在坚持。父母都希望自己的孩子能“成龙成凤”,可能一段时间信心十足,雄心勃勃,但好景不常,就半路夭折,结果全盘落空。所以,培育孩子良好的习惯，需要时间,需要原则,需要耐心,需要持之以恒。时松时紧的迁就结果只能是推波助澜,对孩子好习惯的养成百害而无一利。

很多幼儿在幼儿园里能够在教师经常提醒与同伴的同一行动中保持良好的生活习惯,但回到家庭中完全变成了另一副样子。因此,我们要求教师会在在幼儿园里注意培养幼儿的良好生活习惯,而家长也要掌握一些科学的家教方法。使幼儿的良好生活习惯在家庭中得到强化。如,在家庭中也提出与教师相一致的要求,使良好生活习惯得以巩固。在本次大班家长会上,我们与家长们一起讨论了孩子的“洗手问题,就餐问题”家长感慨,看似一个再平常不过的吃饭、洗手,老师们却做到如此细节化,实在很用心。

家庭也要创设良好的教育环境。首先,父母要努力创设和保持一种和谐愉快、互相尊重的氛围。幼儿在这样的家庭中才会感到温暖愉快,情绪稳定,得到爱心的熏陶,萌发自信心、上进心;其次,要创设优美、卫生整洁的家庭环境,使幼儿从小萌发爱美爱整洁,爱护物品,生活有规律等良好生活习惯。最后,家长的教育要求要与教师的教育方法同步,幼儿园要求孩子怎么做的,在家里同样如此要求孩子。实现家、园、同步地对幼儿进行教育,才能让幼儿养成良好的生活习惯。

总之,良好的惯的养成不是一朝一夕就能做到的,只要我们重视对幼儿良好习惯的培养,用自己的耐心和爱心为孩子营造良好的培养环境,把培养幼儿良好的生活习惯当成一件关系孩子健康成长和社会进步,持之以恒的督促训练,一定可以通过培养良好的生活习惯来促进幼儿身心健康的发展。

第三篇：习惯成就梦想

习惯成就梦想

——在七年级学生会议上的讲话

一、养成良好的行为习惯

1.生活习惯

有节奏，有规律的生活，会提高人们的学习效率和劳动效率，不会休息就不会工作。要培养良好的生活习惯就必须要求自己能按照身心运行的规律来组织自己的活动，这将有利于身体健康和提高学习效率。

要珍惜时间。时间是宝贵的，对

任何人都是有限而又共同的，时间就是生命，时间就是财富。要学会安排好自己的时间，领会“莫等闲，白了少年头，空悲切”，“ 盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人”的深刻内涵，努力培养“今天事情今日做，今日功课今日毕”的习惯，正确处理劳和逸、忙和闲、学习和休息的关系。要有适当的文体活动、休息和睡眠，才能消除大脑的疲劳，换得充沛的精力。合理安排每天的时间，还要善于利用点滴时间，合理安排学习、娱乐、休息。要训练学习的快节奏，讲效率。

2.文明习惯

社会呼唤文明，未来呼唤文明，文明是一种素质。成才从做人开始，做人从文明习惯的养成开始。文明习惯主要是指人的仪表、用语、待人接物、卫生等方面的习惯。这几个方面都是人外在美的表现。中学生要注意自己的外部形象，做到仪表整洁、优雅，举止端庄、有风度。

讲文明不能停留在口头上，更重要的在于践行。讲文明的过程，其实就是随手做的过程。诸如，随手关掉楼道里的忘关的灯；随手将赃物扔进垃圾桶；在阅览室里看书，看完报刊后随手摆放归位；发现别人的自行车倒了，随手扶起等等。这些举手之劳的小事，虽然耽误了自己的一点时间，却给自己树立了良好的形象，给他人送去了方便和温馨，为社会营造了健康、文明的生活氛围。

3.守纪习惯

守纪习惯的养成，要从点滴小事做起，严格要求自己。要时刻不忘《中小学生守则》、《中学生日常行为规范》和学校一日常规的具体要求，做到管好自己的手，不乱扔杂物；管好自己的嘴，不大声喧哗；管好自己的脚，不追逐打闹。要正确认识自由与纪律的辩证关系，须知没有纪律就没有自由，要自由就必须守纪律，守纪律就是最大的自由。

二、养成良好的学习习惯

初中的学习生活与小学时相比，在学习内容、学习方式、学习方法等方面有很大的不同。为此，同学们应该养成哪些良好的学习习惯呢？

1.预习的习惯

认真的课前预习，有利于提高课堂学习质量，提高听讲水平，可以加强记课堂笔记的针对性，更可以提高自己自学的能力，改变被动学习的局面。通过预习，可以作好接受新知识的准备，防止课堂上出现听“天书”的现象。

2.上课的习惯

上课前要认真准备好课堂学习用品，把上课用的书、练习本、笔记本和其他学习文具准备好；课堂上要集中精力，认真思考，加强领会，积极发言，做好笔记。其中，积极发言应该是一个人最好的上课习惯，积极发言可以使我们变得更聪明。

3.复习的习惯

课后及时复习是提高学习效率的关键。可以通过以下四个步骤来完成：一是独立地把老师上课内容回想一遍；二是认真看一遍教科书，弥补课堂印象模糊的部分；三是整理好课堂笔记，加工笔记内容；四是阅读参考书，使知识向宽度和广度发展。

4.作业的习惯

一是提高作业的速度，二是提高作业的质量。做作业是为了及时检查学习的效果，可以加深对知识的理解和记忆，可以提高思维能力，可以为复习积累资料。做作业时，先认真作好作业前的准备，认真审题，然后认真做题，争取一遍做对，力求做题速度加快，并能独立检查。作业要工整、简明，条理要清楚，围绕学习的中心内容作课外习题，认真更正错题，还要养成保存作业，以备复习时用的好习惯。

第四篇：习惯成就信念

习惯成就信念

有的时候，忽然觉得不能就一直这样。

生活给了我们许多机会，我们在抉择中习惯着走以往的套路。

回头看看，我还是我。

昂头看看，有成就的人基本上是和自己对着干的----当然对事不对人，谁不爱自己呢。

他们知道习惯是非常重要的，那会影响一个人的信念。

所以，他们有很强的自我塑造能力，将自己的习惯打造成世人眼中的气质、修养、素质、信任等等。

行为科学研究得出结论：一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。即便是创新，最终也可以演变成习惯性的创新。由此，足见习惯的力量。

一切的想法，一切的做法，最终都必须归结为一种习惯，这样，才会对人的成功产生持续的力量。

另一个研究结论是：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复，会形成稳定的习惯。即同一个动作。重复21天就会形成习惯性动作。同理，同一个想法，重复21天，或重复验证21次，就会变成习惯性的想法。

所以，一个观念如果被验证了21次以上，它十有八九已经变成了你的信念。

《忠犬八公的故事》陪

伴我感性的泪水欣赏过三

遍。理性的分析一下：

HACHI，它日复一日的等

待，收获的都是与主人朝夕

相处的快乐。这个周期是几

年而不是几天，这渐渐成为

了它的一个习惯，甚至是一

种信念。于是，在PAKER

辞世以后，HACHI用它的余

生继续等待，同一时间，同一地点。

有人说学习HACHI的忠诚，我却觉得应该学习他

对习惯本能的坚持，习惯成就的信念是非常强大的，正

是这种信念催人泪下。

话说回来，塑造好的习

惯是最关键的。畅销书《富

爸爸，穷爸爸》有一著名观

点：穷人之所以穷是因为他

按穷人的方式思考问题，养成了穷人的习惯；富人之所以富裕，是因为他按照富人的方式思考问题，养成了富人的习惯。

习惯构成性格，性格决定命运。

没有改变不了的习惯，只有你不怎么想改变的习惯。

没有改变不了的性格，只有你不怎么想改变的性格。

没有改变不了的命运，只有你不怎么想要做好的事情。

做一个计划成功者，去有计划地为自己塑造好习惯。

也许，我们的环境是影响不了的，习惯的改变也许会成就不一样的我。想改变自己，想系统的自我塑造自己，那么，从习惯开始。

第五篇：习惯成就未来

细节决定成败，习惯成就未来

高一新生习惯养成教育

文化决定理念，理念决定心态，心态决定行为，行为决定习惯，习惯成就未来。教育归根结底是培养习惯。好习惯就像存进银行的钱，会不断地增值，而人的一生就在享受它的利息。进入高一的前两个月是学生培养良好的学习和生活习惯的重要时期，这两个月养成的习惯决定着学生的整个高中时期。好习惯是可以培养的，那么，对高一新生来说，好的习惯有哪些呢？

1．以学为先的习惯。教育改变命运，学习成就未来。学习是正事，正事应先于娱乐。无论外面多么喧嚣，有多少诱惑，内心都保持着一种学习状态，都有一种对未来负责任的行动。（任他风吹雨打，我自岿然不动）。以学为先，随处学习是许多成功人士的一个秘诀。

2．积极阅读的习惯。学会快速阅读，提高单位阅读量，学会读一本书的目录、图解和插图，为提前了解本书的内容，获取更有效的信息；当积极的读者——不断地提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止。读什么书呢？除了读课本和参考资料以外，还要读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读十几、两十分钟，有好处。学生那个年龄可塑性大，伟人的感染力、教育力，远远超过咱们这些当老师的，学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，学生会终生受益。其实，一个人的心灵史就是阅读史，其实，一个人的精神境界的高低取决于阅读水平，其实，一个缺乏阅读的学生不是真正的好学生。

3．记忆的习惯。记忆是思维的基础。提高记忆力的方法很多，比如早晨记忆法，读写记忆法，直观记忆法，及时记忆法，逻辑记忆法，回忆记忆法，等等。这里我们强调记忆的效率：一分钟记忆，把记忆和时间联系起来。这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的。一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。

4．写的习惯。包括记笔记，记课文概要，记老师补充的东西，记思考的火花，也包括写日记，有话则长，无话则短，通过日记可以看出一个学生有没有能力，有没有思想，有没有一以贯之的品质，看日记能看出学生的水平，一分钟、三五十个字，坚持住、写下去，这就是决心。写的习惯还包括亲自计算的习惯，不少学生思维敏捷，但是计算能力低下，同样也达不到自己应该达到的高度。

5．制定计划的习惯。凡事预则立、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀学生的长处就在于明白自己想要干什么。所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。计划定好了，就是再晚也勉励自己完成当天的计划。

6．预习的习惯。看一看，想一想，预习预习，有利于培养我们的自学能力，也更有利于掌握老师的授课内容。学会预习，让自己学进去，感受学习的快乐、探索的快乐、增长能力的快乐，不仅对优秀生有效，对后进生同样有效。其实，如果最简单的事都要等着老师告诉你，这样难以培养出好学生。江苏洋思中学，老师“只讲二十分钟”，学生明显进步，秘诀就是预习、自己学的习惯。

7．适应老师的习惯。在你一生的求学过程中一定会遇上很多的老师，求学时间越长接触的老师就越多。你有你的个性，老师也有老师的个性，或者说，你有你的思维方式，老师也有老师的思维方式，但老师面对的是五六十个学生，老师不可能只面对你来设计教学，所以你要主动的适应老师。就是老师的教学有问题，也应该和老师交流，争取老师的改进或提高。当然，你的好个性还是可以保留的。其实，现在适应老师，长大了适应社会，不会稍不如意就埋怨环境。学生用不同的方式，提高自我的方式去适应，与老师共同进步是明智之举。同时不仅要适应老师，更应该喜欢老师，只有心理接受了老师，你的学习才会有足够的动力，学习效率才会很高。所谓“亲其师则信其道也。”

8．大事做不来的时候，小事赶快做的习惯。这也是非常要紧的一个习惯。尖子学生做尖子的事，后进学生别盲目攀比。大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不来，富得起、穷不起。所以要让我们的学生永不言弃，从小事做起，路在脚下。

9．整理错题集的习惯。每次作业或考试之后，可能有一些题目出错：要么会而不对、对而不全，要么思维堵塞，这就有一个如何面对这些问题的问题。好的做法是找出出错的原因，并给予更正，还可以找到可以接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。整理错题集是很多学生公认的好习惯。

10．出考试题的习惯。学生应该觉得考试不神秘。高中学生应该会出高考试题。对自己认为可能会考的知识点格外注意，根据这些知识点字编模拟题，并在考试前夕做出书面答案。如果哪里答得不圆满，就回过头来再复习。

11．正视困难的习惯。成长的过程是一个不断克服困难的过程，学习过程也是一个不断克服困难的过程。随着课程的深入，难度开始加大。有两种态度：一种人逃避困难，向困难缴械投降；另一种人不怕遇到困难，并想办法找到解决困难的方法。比如，遇到棘手的题目，有的同学就放弃了，失去了一次次提高的过程，而有的同学就不轻言放弃，通过阅读参考资料获得灵感，通过请教老师和同学，获得对问题的理解。其实，成功的人是一个不轻言放弃、永不言败的人。追求成功与避免失败是不同的两个境界，前者积极主动，后者消极等待——是啊，让生命去等候不如让生命去追求、去表达。

12．不断改进学习方法的习惯。有的同学上课不认真，下课后却非常认真（当然，课后也要认真），这不是明智的选择。课堂是学生学习的主渠道，也是老师智慧和才华集中展示的场所，只有把握了课堂，听明白老师传授的知识，并积极参与课堂，比如积极思考和回答老师提出的问题，课后的作业才可能少花一点时间完成。在自习的时候，有的同学很有效率，但也有同学的效率很低，不知道做什么。我觉得首先要完成老师布置的作业——特别要注意独立完成（不懂可以问，但一定要思考后再问，不要一看不懂就问），如果抄袭就没有达到作业的目的，收获也就大打折扣，然后再预习明天的课程，或者深化对知识的理解，比如，做课外的一些题目，阅读课外的一些书籍，复习总结，等等。在自修的时候也要合理安排时间，保证每一科学习的时间，不要偏科，全面发展是素质教育的一个理想，一个要求，希望同学们注意。一般来说，上课节数多的课程要多花些时间，你就按节数比来安排各课的学习时间，我想就比较科学。我想学习应该贯穿在你的整个人生，对我们现在来说，就是闲暇时间也要学会学习——学习不仅仅是书本学习，也有实践学习，比如学校安排的研究性学习、校本课程学习，有的同学就做得很好，完成得出色，但有的同学就没有去参与，失去了锻炼自己的机会。

13．锻炼身体的习惯。学习是艰苦的脑力劳动，劳逸结合才能保持旺盛的精力。有的同学上课睡觉？为什么？一是身体不好，比如感冒等；二是听不明白，三是不想听。我想同学们要有保健意识，懂得保持旺盛的精力，该睡的时候要睡，该锻炼的时候就要锻炼。听不明白，可以看书，可以问老师或同学。如果不想听，可能思想出了问题，要好好问问自己。身体是革命的本钱，越是学习任务繁重，越是不要忘记锻炼。

14．学会自我暗示、接受自我的习惯。也有同学被某些缺陷所困惑，比如长得矮，不美，不英俊，觉得没有人欣赏，很失败。其实，我们四肢健全，心理健康，那就是一种美。有的人看上去五官不一定很和谐，但脸上写满了真善美，写满了智慧和进取，让我们感到很不平凡。有的人长得不高，但才华横溢，也令人敬佩。“矮个子”邓小平参加联合国大会，作了一个精彩的发言，会后，原苏联领导人赫鲁晓夫摸着邓小平的头说：“你的发言真是精彩，就是个子小了点。”邓小平意识到这是对自己的侮辱，便拍着赫鲁晓夫的屁股说：“这是哪里话？”很显然，邓小平用智慧的语言告

诉赫鲁晓夫：你说的是屁话，给了赫鲁晓夫一个有力的反击。学会欣赏自己，才能够最大限度的发掘自己的潜能。

15．演讲的习惯。会整理、表达自己的思想是现代人应该具有的能力。其实，生命的意义在于表达。通过表达，人与人分享自己生命的体验，实现生命的价值。花的盛开，鸟的鸣唱，都是在表达、分享生命的体验。

16．诚信的习惯。包括诚信做人和诚信考试。有的同学知道自己成绩不好，但他勇于面对自己，每一分都是自己的努力的结果，我想这样的同学比那些舞弊同学得来的虚假成绩要强几百倍——至少他在人格上是一个帝王，是一个强者。其实，你一次比一次进步，一次比一次努力，就是最大的成功。

17．筛选资料、反馈总结的习惯。学生要会根据自己实际，选择学习资料。有的学生资料过多，反而无所适从。我想以一本为主，以其他参考资料为辅是比较好的选择。总结和反思是升华自我的重要环节。有的同学题目做了很多，但缺乏归纳总结，这就失去了读书由厚到薄的过程。记得有位美国教授问一个中国学生：“你上午在做什么？”学生回答：“做实验。”教授再问：“下午做什么？”学生答：“做实验。”晚上，教授看到学生还是在做实验，就感叹：“亲爱的同学，你都在做实验，那什么时候思考和总结呢？”真的很发人深省！

18．求新求变的习惯。这是更高要求的习惯。其实，现在就积累创新的品质和方法，将来走入社会就更容易成功。当然，创新有一定难度，但注意逆向思维、注意多角度地看问题、注意实践和思考，也不是很困难的事。

19.优秀是一种品质、更是一种习惯。你认为你是优秀的，你就能成为优秀的人。一个妄自菲薄的人，是不可能战胜别人成为佼佼者的。只有习惯了优秀，你才能想着更优秀的目标进发。

20.学会感恩、拒绝冷漠、快乐自己。感恩父母，他们养育了我们，再苦再难，从来也没有皱过眉头；感恩老师，他们燃烧了自己，点亮了我们的未来；感恩亲友，在我们困难的时候，伸出了一双双热情的手，牵引着我们

走出雨季；感恩伤害我们的人，是他们让我们了解了世道艰险，在艰险中学会了坚强，培养了我们坚忍不拔的意志与品质；感恩我们的集体，我们来自四面八方，相聚成为一个家，是冥冥中的一种缘分，我们爱护它，是它给了我们温馨和力量；我们更感恩我们自己，是我自己的努力让我如此的出类拔萃……；心存感恩，才有真正的快乐，只有快乐的人，才能是心里阳光的人；只有心里阳光的人，才是快乐的、幸福的人。

二十个习惯，有的是智力因素，有的是非智力因素，但他们是互相促进的。在具体培养时，不要求齐头并进，因为每个同学都有自己的特点，但注意去培养，就能感受学习的快乐。

总之，人的精力是有限的，有所不为才能有所作为。时间浪费了，收获就少了；坏朋友多了，好朋友就少了；不良习惯多了，好习惯就少了；好习惯多了，坏习惯就没有市场了。祝同学们在意识到责任的同时，更多地享受到好习惯带来的收获和乐趣。

修水英才中学高一英才班2011、9、1