清洁工是我学习的榜样

第一篇：清洁工是我学习的榜样

清洁工是我学习的榜样

丹寨县城关二小四（3）班：何莲钦

小区是我们的家园，一些人一直在保护、爱护我们的家，这其中就有清洁工。丹寨这个小县城因为有了他们才更加美丽，更加整洁。他们用自己的实际行动清除了街道污垢，也让我明白了道德的真谛。

我就认识一个50多岁的奶奶，虽然黝黑粗糙的脸上布满皱纹显得饱经风霜，但她总是满脸微笑，热情服务。这奶奶负责我们小区的卫生，随时都看到她穿着黄红相间的衣服，弓着腰扫地或者捡垃圾。看到清洁工奶奶那么辛苦，我决定利用星期天帮帮她。

星期天天刚亮，我特意起得极早，奔下楼去帮清洁工奶奶打扫卫生，但还是发现老人已从顶楼扫地、拖地到一楼了。我对她说：“奶奶，您太辛苦，我帮您打扫吧！”说着便去取扫帚，谁知老人却急忙说：“孩子，你怎么能起来这么早呢。我不累，就当锻炼身体了。现在还早，快回去睡吧，这是我的工作，谢谢你！”我呆了半天，她如此辛苦，为什么不愿接受我善意的帮助？正想着，没想到老人已走远，等我回过神来，她的影子早已远去。

无论是风霜雨雪，烈日炎炎，她总能尽心尽责地做好本职工作，让小区的环境整洁、优美。夏天，我们都在家里扇这空调，但是清洁工人们却在外面扫大街。雨天我们在家里避雨，他们却戴着帽子穿着雨衣在打扫小区环境卫生。我们有很多人都不注意清洁工人，吃完什么东西就扔了，他们从没有考虑过清洁工人的感受，我有时候也扔过垃圾，有一次，我吃完了面包，想把面包纸扔了，一想起清洁工人们的辛苦，就捏在手里，朝垃圾桶走去。

我对这位老人，除了感动，更多的是深深的敬意。她是一名不起眼的清洁工人，也许在这个岗位上默默地干了一辈子，但我觉得，她的内心比任何一个人都要高尚；她不是老师，却用行动为我上了人生最重要的一课！

第二篇：微电影剧本《我是清洁工》

微电影以其短小精悍的艺术表现方式，尤其受到电影爱好者的钟爱，以下是xiexiebang.com范文大全特意整理了一些关于微电影剧本范文和相关材料，希望对大家有帮助。

故事梗概：

小军从小失去了父母，姐姐林燕对他百般疼爱。为供弟弟小军上大学，林燕做了某公司一名清洁工。小军生活大手大脚，姐姐却节约环保，两人本来在观念上就有诸多分歧。小军在大学谈了个女友小禾，但隐瞒了姐姐的工作，当小禾知道的时候，怪他不诚实。小军与小禾的分手，姐弟俩矛盾更加激化。林燕在清洁工作上踏踏实实，一步步提升，等到小军毕业的时候，已经成了后勤主管，而此时小军仍然待业。姐弟俩能否和好?姐姐的经历能否使小军得到启示?命运的安排，又会发生什么意想不到的事情呢?敬请关注：《我是清洁工》。

主要人物

林燕——某公司保洁工人 小军——林燕弟弟大学生

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小禾——林军女朋友 张主管——林燕所在公司卫生部主管

刘经理——林燕所在公司卫生部经理 婷婷——林燕同事，某公司保洁工人

工作服、工作牌

(午后，约12点，东门)

林燕从口袋里掏出一张通知，上面清清楚楚的写着3740元的学费，500住宿费，400被褥加军训费，望向农业银行，低头想

(一个月前的下午，村里的土路上)

弟弟疯狂地朝着姐姐跑来(脸上充满喜悦)，跑到林燕跟前，一边喘着粗气

小军：姐，录了，我录取了。(激动)

林燕：录了?哈哈，录了?(欣喜)我们家小军要做大学生啦(喊)。

小军：恩。(咧着嘴，眼睛眯成了一条缝)(小心翼翼的从口袋里掏出录取通知单递给姐姐。)

林燕：聊城大学，商学院，国际贸易。呦，还有个“国际”，小军，咱以后是不是就是那种电视上演的，整天穿着洋气的西装，坐着飞机来回飞的大老板啦?(朴实与期待)

小军：是啊，是啊。(天真)

(晚上，在姐姐的屋子，昏黄的灯光，桌上摆着个透明的水壶，满满的水)

林燕拿着交费通知单，在小桌上的草稿纸上算着：3740+500+400+ 450每月生活费)+去上学的车费=5090。

林燕：5000多块，怎么拿啊?(愁)打了几年工，也就存了2300块钱，不够啊。(一缕头发划落下来)

(第二天，报纸摊前，一手拿着水壶)

林燕：老板，什么报纸上有找工作的广告?

报纸老板：哦，你拿这份吧，1块

林燕：(拿起来翻了翻)好，(拿出10个硬币)，谢谢您老板(做再见姿势)

(家中，窗户边，一条条看广告)

(在招聘广告上，看一条，觉得不合适就划掉一条)

林燕脸上微笑的镜头

(东门)

(林燕一抬头，镜头转回，在农业银行内)

拿出背包里两个纸包，又重新数了数(包钱的纸上一个写着：从村长家借3000，一个写着：存给小军上学的钱2300)

(林燕公司，张主管办公室)

林燕在办公室门口等着。

张主管：你是来应聘的，是吧。这么早就来了。

林燕：我也是刚到

张主管(开门)：坐那儿，先填张报名表吧。随手递给林燕一张报名表。

林燕在报名表姓名一栏：写下 林燕。

镜头，校报记者团团徽，或者说纳新或者笔试现场。

小禾和小军走在路上。

小军：唉，你为什么加入记者团啊。

小禾：因为我是学新闻专业的啊。你呢?

小军：(半开玩笑半认真)我啊，我，我是因为你才加入的啊。

两人相视而笑。

林燕打扫卫生的镜头and小军和小禾暧昧的相处过程镜头对比处理，也是环保观念的对比

林燕(擦窗台，扫地，给各个办公室倒垃圾，捡出其中可回收的纸张，饮料瓶集中放在一个大箱子中(镜头)镜头指向10：00

文学院某教室，记者团例会，小军跟小禾搭讪：10点开例会对吧。

小禾点头。然后小军主动坐在了小禾旁边的座位上，顺手将桌子上的一张废纸，扔到了地上。

林燕一边擦窗户玻璃一边擦汗。

小军小禾玻璃上一起画出了一个心形的图案——(❤)，并留在了玻璃上。

用干毛巾擦干洗手间镜子上的水渍，(洁净的镜子中露出一张满是汗水却欣慰的面庞，长长舒了一口气)

小军、小禾起照大头贴，镜头上，笑的定格。

(林燕公司)

员工甲：明霞，终于下班了。咱们今天吃什么?

员工乙：我听说有一家新开的川菜馆，去尝尝吧。

(林燕和婷婷，厕所。)

婷婷拿着一把湿漉漉的拖把，正想走。

林燕拍了拍婷婷的肩膀

林燕用手拖把拧干，跟婷婷带到了楼下。

林燕：恩，婷婷啊，咱以后把水拧干了拿着拖把哈，要不被张主管看见了，是要扣工资的。

婷婷：啊?下次一定注意，很多事情还没有经验，多请林燕姐指点啊。

林燕：恩，好!(笑)婷婷，你今天吃什么?

婷婷：我从家带的饭，姐，你呢。

林燕：我也是，哈哈，一起吃吧。

婷婷：恩，咱去那边先洗手，然后在那个凉快的地方吃吧。

林燕点头。

(小军、小禾在西门。)

小军：今天我带你去吃好吃的。然后牵着小禾的手进入一家餐馆。

(林燕、婷婷端着不锈钢饭盒、地上是林燕的那个水杯。两人一起谈笑)

林燕把自己的菜，分给婷婷。

(小军给小禾夹菜。)

镜头：某员工将塑料垃圾袋扔进垃圾桶。

婷婷：姐，你看这垃圾袋多浪费资源啊，听说也很难处理。

林燕：对了，我刚学了个用废纸叠垃圾袋的办法，看他们“小白领”桌子上东西一堆一堆的，咱们下午开会的时候一块学学，怎么样?

婷婷笑着点点头。

(同事们的一次性饭盒堆的越来高，很快占满垃圾桶)

小军、小禾一起学习、牵手等画面。

(林燕公司楼道内)

张主管：林燕啊，明天开始，你负责倒全楼的垃圾和打扫厕所工作，扫地、擦地都交给婷婷吧。

林燕：(脸上露出惊讶，委屈，随即又憋了回去，定了定神)好，既然张主管这么安排。

(南苑餐厅二楼，靠窗桌子)

小军：呃?你怎么做清……洁工(声音激动，突然意识到，又降了下来)啊，太没面子了吧。(埋怨)

林燕：军啊，我就知道你不同意，所以这半年多一直没告诉你，你嫌弃姐姐的工作是不?

小军：姐……换个吧(哀求，一只手搭载姐姐胳膊上)，要不我都丢人。

林燕：做清洁工怎么了(坦然)，要不你学费和生活费怎么办?

小军无奈的表情，劝说不动姐姐。

林燕：军啊，以后我每个月25号发工资，25号中午咱就在这餐厅见面，我给你生活费。说定啦。

小军点点头。

镜头：

林燕拖走廊，拿着拖把，进入厕所，冲干净后从外面拖到里面，用拖地的水冲厕所最后再把每一个马桶都拖干净。

林燕拖着满满的垃圾桶，一个塑料袋飘落地上，(林燕愣了一下，继续向前走，一秒后，又折回来，从新拾起，继续前行)

张主管在墙角微微的笑

小军给小禾买礼物，就是后面分手的时候摔碎的那个水晶城堡。

(南苑餐厅。)

林燕塞给小军生活费。

喏，这是你这月生活费450。(仍然是个小纸包，上面有字：小军大二9月份生活费)如果突出林燕文化水平低，可以是费字用汉语拼音“fei”

小禾：小军(喊)(正看见林燕从包里拿出生活费给小军)

小军：小禾这是我姐，姐(拽着小禾的手，拉到跟前)，我女朋友，小禾。

林燕：你这臭小子，赶在姐姐前头啦，谈恋爱了也不说一声。

小军：(傻笑)嘿嘿，那姐姐我们回去了(将钱顺手塞进口袋，起身要走)

(小军牵着小禾走出餐厅)

小军：走，我带你吃冰激凌，哈哈，今天有钱了。

小禾：小军，你姐姐是做什么工作的?

小军：(一愣)老板，两个xx冰激凌(递给小禾，笑眯眯的)尝尝好吃吗?(随手扔掉包装袋)

小禾：小军!别乱扔，别人打扫很辛苦的，对了，你姐姐是做什么工作的?

小军：呃……在公司里做个什么职员吧，呵呵。(努力掩饰自己的不安)

林燕看到矿泉水瓶，拿起来，跑出餐厅，打算给小军。

林燕：小军，小军……(看着远去的背影)拧开盖子，喝了一口，将瓶子放进包里。

正好撞见小军扔垃圾袋，然后等他们走远了，自己过去捡起来。

(中秋节，月亮，南湖。)

小禾：小军，给姐姐打个电话，今天中秋节，我们三个一起吃顿便饭吧。

小军：(担心小禾知道姐姐是清洁工的事情)不用了，她，她今天加班。

林燕加班打扫卫生，画外音：明天领导来视察，一定要把卫生打扫干净，不放过任何角落才行。

(西校栖凤林旁)

小禾正在读英语，一个人穿过栖凤林，顺便将里面的报纸和空饮料瓶装进袋子

林燕：是小禾吗?

小禾：你是?(停顿)哦，您是小军的姐姐是吧，呵呵，姐姐真巧

(林燕下意识的将乘着报纸和饮料瓶的袋子往身后藏了藏)

林燕：你在这里读英语啊

小禾：都大三了，我想为考研先准备着。

林燕：要是小军也这么好学就好了，整天贪玩，这孩子，(叹气)，她英语有点缺腿，帮他补补哈。(拍着小禾的胳膊)

小禾：姐姐，小军挺好的，就是有的时候眼高手低，高不成低不就的，姐姐放心，我们会一起努力学习的。

林燕：恩，有你在他身边，我放心，对了，我这里有钱，你给小军吧，省的我再去找他，就说是他的生活费(依然是一个小纸包，上面写着小军的生活费425.8)

小禾：姐，怎么还有个零头啊?你直接给他500不就好了，对了，姐姐做什么工作

林燕：我这里能多攒点，就给他多攒点，我嘛，呃，(吞吞吐吐)，唉(叹气)也不瞒你了，我是清洁工，在公司里打扫卫生，小军不想然人知道，今天既然既然被你撞见了，也不瞒你了。

小禾：没事的，姐姐还把我当外人啊，(很亲近的语气)好，姐姐我帮你给他，大热天儿的，您赶快回去休息休息吧。

(当天下午5点，女生宿舍)

小禾手机在桌子上，短信响了一下。下来吧，我在你们宿舍楼下等你。小禾将手机随手扔在床上，一幕幕在眼前浮现出来(扔饮料瓶，很大爷的样子;扔冰激凌包装，掩饰自己的姐姐职业等镜头，于是故意延迟了时间)

钟表二十分钟后，缓缓走出宿舍

小军：你干什么了，这么久都不下来?(暧昧中有点埋怨)

小禾：咱们分手吧(面无表情)

小军：你今天怎么了，朝我发气?(疑问，有些生气)，哦(转而一想)，哈哈，宿舍人得罪你了吧，今天我当老婆的出气筒啦(调侃)

小禾：这是你姐姐给你的钱(勉强自己平和地说这句话，手直直的伸出去)。(小军接过来)你太虚伪了，连姐姐的工作都不敢跟我说，咱俩还有什么好谈的

小军：我姐，她都跟你说什么了?

小禾：没说什么，算了吧，你根本就不相信我，而且我怎么会跟一个没有亲情的人过一辈子呢!(头也不回的走了)

小军没办法进女生宿舍，在门口叫：“小禾，小禾，你听我说。我们两年的感情……”(在楼梯上来回走)看不见小禾了，气愤的走下楼梯，将姐姐送来的钱狠狠地砸到地上：“姐，都是你!”(气愤)

(外景，公园或者栖枫林。)

林燕去安慰小军，姐弟俩吵翻了。

从远处拍摄，表现两个人意见不合。林燕把双手搭在小军身上，小军很不屑地打掉等等。

(林燕走在公司楼道。)

画外音：

林燕：军，别生姐气了，好吗?

小军：你毁了我一辈子的幸福。

婷婷：林燕姐，张主管让你去他办公室一趟。

(张主管办公室)

张主管：林燕，近期你的表现我都看在眼里，你干的不错，你明天就当组长吧，领导婷婷他们几个。

林燕：(因为小军的事情，心情很低落，虽然被提拔，仍然高兴不起来)谢谢张主管对我的照顾，可是我学历不高，以前也没领导过人，只知道好好干活，我觉得我干不了组长。

张主管：我看人很准，你做做试试吧，我相信你。行，这几天辛苦你啦，好好回去休息吧。

林燕：那行，张哥，我就先试试吧。

(林燕宿舍)

林燕：军啊，明天跟姐姐一起把我攒的那些废纸和瓶子卖了，太多了，我自己弄不了。

小军：让我去卖垃圾，多丢人，我不去。况且我马上要四级考试了，这是我的准考证。把准考证撇在桌子上

林燕：卖垃圾怎么了，姐是清洁工，垃圾就是我们的工作对象。

小军：对象，都是因为你，我都没对象啦!

声画分立。

镜头是林燕趴在桌子上，小军然后甩门而去。

声音：你以后再也不要去我们学校捡垃圾啦。

镜头：小军把四级准考证落在了林燕宿舍。

第二天，林燕跟大家一起叠垃圾袋。

7点，小军在林燕宿舍，可是门锁了，小军焦急状。

张主管办公室门口，林燕正走过去，张主管叫住了她

张主管：林燕，这是什么?(站在办公室门口，拿着这个“新玩意”)

林燕：垃圾袋，哈哈，我刚刚学的。

小军给姐姐打电话，不过是已关机的提示音。

每个办公桌上都有一个自制“垃圾袋”，员工丙将早餐的饼干袋子扔进袋子。(与此同时，林燕和婷婷正在继续分发垃圾袋)

林燕身后传来声音：还有半个多小时，我儿子就四级考试了。想起小军把准考证摔在自己桌子上的情景，然后迅速跑出公司，跑向宿舍。(雨天)

(第二天，林燕公司楼道。)

林燕：小梅小芳一组，负责一楼的垃圾，婷婷和我一组，负责二楼和会议室和经理办公室，小华和姗姗一组，负责三楼。

大家：好(各自行动)

婷婷：姐，昨天没耽误小军考试吧。

林燕：没有，就是不知道他发挥的怎么样啊。

校园里，小军和小禾擦肩而过。

(傍晚，公司。)

当公司员工都陆陆续续下班时，林燕和婷婷又开始收拾每人桌上的“垃圾袋”并换上新的。

(小军宿舍。)

舍友甲：明天就六级考试了，准备的怎么样了啊，小军。

小军：哥考的不是六级。

舍友甲：不是六级，是寂寞吧。

舍友乙：叫着舍友甲的名字。嘿，别说了，小军考的四级还没过呢。

舍友甲：天涯何处无芳草，四级不过可不好。

小军：你诚心是吧。有点冲动，想动手去打舍友甲。众人劝下。

小军跑到洗刷间，往自己脸上泼水。

画外音：都大四了，还不过四级，毕业证不想拿了是吧。(人走之后，水龙头没关。)

(林燕工作结束，在洗手间洗手)

林燕在用肥皂时关上了水龙头，婷婷看看林燕，不好意思的低头，用手腕默默关上了水龙头。林燕从口袋里掏出手绢，擦干手上的水。

婷婷：姐，这里有擦手纸，你怎么不用?

林燕：没事，面手绢吸水，我用了好久了，都有感情了，哈哈。用它擦汗擦手，节约不少纸呢。

婷婷：姐，你真是只铁公鸡。

林燕：没这只铁公鸡，谁给整个地球打扫虫子啊。哈哈

诶?这灯没关(下班向外走的路上，偶然一转头，发现一个办公室灯亮着，走进去关灯)

婷婷：(婷婷跟着走进来)真冷啊(转头看空调还开着)，我去关空调。

(两人走出办公室)

婷婷：姐，你这个组长真敬业，如果我是老板，肯定提拔你，哈哈。

林燕只是低着头笑

(打印室)

小军打印工作简历

(刘经理办公室)

刘经理：从你来咱们公司到现在，有三四年了吧

林燕：恩，是(林燕摸不着头脑，纳闷的神情)

刘经理：一直看你踏踏实实工作，而且你的环保意识也很强，看你保洁组长，领导的也挺不错，张主管，你接替他的位置吧。(朝着林燕，微笑)

林燕：啊?这太突然了(吃惊，定了定神)，刘经理，我就是一清洁工。

刘经理：你可不是以简单的清洁工，你的努力我都看在眼里。相信你一定会更努力的做好保洁工作，带领大家齐心努力，让咱们公司时刻保持“锃亮”，服从命令，明天上任。笑

林燕：恩，那我就试试看吧。我只是……

刘经理：哦，放心，工资再给你涨200，怎么样?

林燕：经理，我不是这个意思。我文化水平低，让我干活还可以，但是感觉领导能力还不行，怕以后不能让您满意，学历不高，也让其他部门主管说闲话。

刘经理：这个好办，正好咱们公司有个培训，专门针对各部门主管的，你跟着去听听，时间地点我再通知你，要是你觉得学历不够，晚上辛苦辛苦，上个夜大什么的，学习学习。

(小军走进一家公司)

招聘人甲看了看小军的简历。

招聘人甲：恩，专业对口哈(看着简历，并不抬头)，如果让你去外地跟单，能行吗?

小军：能在办公室吗?

招聘人甲：(撇撇嘴)呵呵，那就看你的业务情况了。

招聘人乙：(把简历放到一边)，你等通知吧。

小军起身，背对着两位招聘人，气愤地将公司简介揉成一个团，重重的扔在地上，接着，无数只脚踩踏过去。

(镜头转换)林燕正从走廊里拾起一枚纸花，扔进垃圾桶。

然后走进办公室，门上规规整整地标着：后勤管理科。身后跟着的是婷婷。

林燕：先喝杯水，咱们在说这个月的计划。(语调已改为普通话)

用纸杯给婷婷倒了一杯水，自己却仍是那个透明的水壶，汩汩的水流从饮水机里流出。

(突然电话响起)(用手示意婷婷坐)(桌子上仍然摆着一个废纸做的垃圾袋)

林燕：(仍是先前那廉价的手机)喂，你好(停顿三秒，神情专注)好，您不用给我纸质的公文，发电子邮件就好。恩，好，再见。(挂上电话)

婷婷：林燕姐，你看你这身装束，再看看这手机，多不搭配啊?

林燕：小灵通，辐射小啊，换一手机，还制造电子污染呢。好了，不跟你闲聊了，言归正传，咱们公司最近要局部装修，卫生清扫工作可能比较辛苦，麻烦你跟大家说说，让大家都辛苦一点，这是一份我根据装修内容整理的保洁工作计划，你看看，有什么需要补充和改动的地方。

婷婷：双面的啊。(偷笑)

林燕：(笑)给你笔，写意见哈。(镜头表现，在纸上画了好长时间才出水的笔)好好看(指着工作计划)明天下午给我意见，可是大家的意见汇总哈，不许偷懒。

婷婷：好，放心吧，林燕姐，你今天去看小军是吧。

林燕：嘿，小鬼头，什么都知道。(笑)

(晚上，餐厅)

林燕：找到工作了吗?(边说边给小军夹菜)

小军(摇摇头)：姐，我不想总让你这么养着我，可是又没有合适的工作。要是爸妈还活着，肯定能帮我出点主意。(哭)

林燕：(擦干小军的泪水)傻孩子，这么大了还哭鼻子。遇到问题咱要解决，光哭能当饭吃吗?

小军：你看你现在都是主管了，传授我点经验吧，有没有什么捷径可以速成?

林燕：哪有什么捷径，你又不是不知道，我以前就是个清洁工，你当时还很反对不是?小禾跟你分手那时候，你不是还要跟我断绝关系吗?

(小军不要意思的笑)我就是觉得，那工作有点卑微，怎么着我也是大学毕业生啊。

林燕：大学生，现在多的是，再说了，军，工作没有什么光荣和卑微，打扫卫生，这都是我的工作和责任。

小军点点头。

林燕：人那，就是要从最基本的事情做起，踏踏实实，就行了，你只要踏实了，就能有意想不到的收获。

小军：那人家不让我到处跑业务，在办公室里打杂，打扫卫生也干?

林燕：干啊!(坚定)

(小军在一家新公司)

小军：(打扫公司卫生)，小姐，麻烦您抬一下脚。

等那位姑娘转过身来，竟然是小禾。

小禾：小军?

小军：没想到会在这遇见你，看了看职务牌——文案策划之类的。

小禾看了看小军的打扮。

小军：你都是文案策划了。

小禾：恩。你……

小军：很坦然的大声说出：我是清洁工。

(完)

第三篇：邱少云是学习榜样

邱少云是学习榜样 今天教学《我的战友邱少云》一文，仔细想想我自己和邱少云是天渊之别啊。生活在幸福中不珍惜，真是惭愧啊！平时，事常三分钟热血，有困难就退缩。有时，我在课余里常和同学开玩笑。----记得又一次，在课堂上，一学生说出一些笑话，我不禁地哈哈大笑，发现学生的目光落在我的身上，有点失态吓得我直冒冷汗。

《我的战友邱少云》一文，描述了一位在战场上英勇献身的战士邱少云的事迹。同时，也认识到邱少云，这位伟大的战士是我们学习的榜样。是我们的骄傲。

第四篇：你是我的榜样

你是我的榜样

大家都一定知道爱做好事、乐于助人的雷锋吧！我们班也有一个“小雷锋”她平时非常富有爱心、别人一有困难，只要被她知道，不管多大困难她都会尽力帮助你，她就是具有雷锋精神乐于助人的——xxx。

记得四年级刚开学的一节体育课中，体育张老师严肃地说：“你们已经上四年级了，别的咱们先不说，就说今年„三跳‟运动会吧，你们要新添一个团体项目，就是外轮五至一出，我们这节课就来练外轮。”被选中的同学都在欢呼，而我一个人却忐忑不安、心神不宁。

只听老师一声大喊：“大绳起动！”两条绳上、下噼哩啪啦地响起来，这时好多同学已经等不及了。该我了，我心惊胆颤地走到前面，开始！我太紧张了，一跳进去就坏了。

我垂头丧气地坐在楼梯的台阶上，无助地看着那些大哥哥大姐姐跳得那么自如，我只好望洋兴叹！唉！

这时，“雷锋”跑过来高兴地说：“姚志潼，你怎么不去跳外轮呢？”“我自己跳不好。”我难过地说，“小雷锋”劝道：“你看你自愧不如的，这样下去，你永远也不可能学会的。”我说：“唉！算了，无所谓。”“雷锋”坚决地说：“那可不行，只有自己相信自己才能战胜恐惧和困难。”我说：“我真的能行吗？”“肯定可以的。”“雷锋”冲我一笑，伸出手，坚持地拉我起来，把我带到大绳队。我的心仍像十五个吊桶——七上八下，心扑扑跳得厉害。“雷锋”在一旁不断地鼓励我：“别怕，你一定能行。”

一次又一次地失败了，随着绳子的节奏，我不断地鼓足勇气跳起来。这时候的感觉轻松多了。xxx兴高采烈地说：“我看，你就是很不错！”她向我伸出了大拇指。而我呢？我深深地感觉到我在这里地成功也有她的一份功劳。我终于能够轻而易举地进出自由了。”她情不自禁地跑上前激动地拉着我的手欢呼起来：“成功了！成功了！”。她真心地为我高兴。她帮我由胆怯到勇敢、由怯懦到自信、从失败到成功。她不愧是我的好朋友。真是患难之处见真情！我从内心感谢她

渐渐地，我也能像大哥哥大姐姐们在绳里穿梭自如了！我真的很感谢这个好朋友——xxx。

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第五篇：你是我的榜样

你是我的榜样

你，我的同班同学，一副憨厚的模样，大家公认的“书呆子”。

以前，我对你很有看法，感觉非常讨厌你，也许是嫉妒你的好成绩，也许是看不惯你那认真的模样与老师对你那连绵不绝的赞美，心想着总有一天我会超过你，让你见识见识我的厉害。然而，经过那件事以后，你却成为了我心中的榜样。

那是一次英语考试，在我接连几个星期的奋勇拼搏之后，终于迎来了黎明的曙光——我考过你了！那天，老师在课堂上一个劲地夸我，我的心里乐开了话，稍一偏头，想看看以往一直考高分的你有何反应。哪知，你却和平时没啥不同，这下，我的心里就不是滋味了：什么嘛，根本就没有被打击到！接着，我就在同学羡慕的眼神中度过了一节课。

下课铃声刚响，我就兴冲冲地跑到你旁边，用不屑的眼神看着你，但却装出一副同情的样子说：“喂，这次你考得很不好哦！”声音里却满是幸灾乐祸的味道。接着，我便用戏谑的眼神看着你，等待着你的反击，想看看你生气愤怒的样子。哪知你只是淡淡一笑，无比真诚地说道：“是啊，你比我考得好，不过这样我才有前进的动力嘛，你也要加油哦，说不准下次就被我超过了呢！”我心头一颤，像个傻瓜似的愣在了那儿。你，面对失败，是如此坦然，竟然还鼓励一个一直讨厌你的人。而我，在看到你比我考得好时，嫉妒塞满了我整个脑海，更有甚者诅咒你，诋毁你„„

我怅然地回到了座位上，恍然大悟：原来这就是我与你的差距，对待同一件事的不同态度。我默默地把你列为了我的榜样，学习你的认真，更要学习你为人处事的态度，不断向前。

你，是我的榜样，走在我的前头，而我则迈着比你更快的步履，向你学习，努力向你靠拢„„

你是我的榜样

从懵懂的童年时代走来，我们一起经历过多少个风风雨雨，多少个艰难困苦，回首那一路的荆棘坎坷，都因有您在我身边。母亲啊，您是我的榜样。

如落叶般飘逝的岁月里，您无奈地看着我，自己一次次地工作失败，一次次地在家庭碰壁，面对亲人的决裂，世人的嘲讽，您以弱小的身躯为我撑起了一片天空。每每抬头看您，您总是沉默地做着手中的活儿，谱写着人生的篇章。尚不解事的我，好奇地阅读着您心灵的日记，不尽人意的际遇充斥在您生命的章节里，然而我没有发现过眼泪和叹息，却在您的眉宇间读懂了坚强。母亲，您是我的榜样，有了您，我学会了坚强。

记得有一次，老师让我们自带毛笔、墨汁，下午有节写字课。写字课开始了，我把墨汁倒入墨汁瓶盖里，想开始我的毛笔创作，没想到前桌不小心碰上了我的桌子。“哗啦„„”墨水瓶倒了，漆黑的墨水侵袭着我的书桌、书包和书本。我呆呆地望着这些黑色的魔鬼，思想仿佛凝固了，只知道同学们在帮我收拾，而我却呆若木鸡地坐在那里，对于同学们的关心也好似熟视无睹。“女儿，要做个坚强的人。”是她，母亲的声音仿佛阳光般从阴霾中直射下来，撞击着我的耳膜。突然想到她遇到的事业不顺利，家庭不如意。不都还是坚持下来了吗？而我作为她的女儿，就因为一瓶倒翻的墨汁就对生活心生厌倦，我真是太不应该了。

生活中要经历的风雨还有很多，没有风雨，哪来的彩虹呢？窗外由阴转晴，我也缓过神来，对前桌，对帮助我的同学露出了我的微笑。

人生充满艰辛和坎坷，但我绝不会再害怕了。“我会永远记住，要做一个坚强的人。母亲，您是我的榜样，使“坚强”替我扬帆起航，永远伴随我驶向生活的彼岸。

你是我的榜样

四月的烟火，蝴蝶经受住初生的痛苦，撕裂的伤痕，以重生的姿态挣脱出那束缚她的透明屏障，扇动那薄如蝉翼，华如琉璃却又坚如钢铁的翅膀，如浴火重生的凤凰。

是你，美丽的蝴蝶，你是我的榜样，是我心中的女神。

还记得那天下午，我被繁重的作业弄得心烦意乱，不想再在房间里多待一秒钟，飞快地奔跑到自家的小花园中，贪婪地闻着那清幽的花香，希望把所有的烦恼都忘记了，胡乱地拨动着树叶，一个小小的茧映入我的眼帘，它静静地粘在树上栖息着。“一个不动的家伙。”我默默地看着它，心里嘀咕着，转身就走开了。

那个下午，我放弃了我的学习。

第二天，一场雨过后，云渐渐散开了，太阳出来了，洒下一缕缕温和的阳光，彩虹出来了，弯弯地挂在天际，飘逸，自然。

“它怎么样了呢？”我不由得想到了那个茧。“它会不会被雨水冲落呢！”我停下手中的笔，站起身来，向那棵树奔去。还好，它还待在那里，只是茧的壳上出现了一个裂缝，那条口子越来越大，越来越大，露出了一个翅膀，是蝴蝶，茧整个都在抖动，过了一会儿，停止了，好久都没有再动过，我弯下腰，期待着，可是还是没有反应，怎么了啊！我很想帮助它，可是该怎么办呢？我无能为力，这个忙我帮不了。

过了好久，它的一个抖动撑破了整个茧，蝴蝶挣脱了，拍拍翅膀，颤颤巍巍的，但无比坚定地飞向树枝。那一瞬间，我很震撼，蜕变的过程，它应该很痛苦吧，但是它却忍下了，并且成功了。

它能承受那么多的痛苦，而我呢，为什么我又无法接受那些作业的繁琐，放弃它们，放弃自己。我若重生的蝴蝶般，心情激动，我重新回到座位，满怀信心地去做我的作业。

要知道，只有经历了地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。只有付出了艰辛的努力，才能得到属于自己的那抹绚烂的彩虹。

蝴蝶，你是我的榜样，给了我“重生”的力量。

精彩片段：

你让我明白了：倘若希望在金色的秋天收获果实，那么在寒意侵人的早春，就该卷起裤脚，去不懈地拓荒、播种、耕耘，直到收获的那一天。（中间）

你让我明白了：生活的海洋不像碧波涟漪的西子湖，随着时间的流逝，它时而平静如镜，时而浪花飞溅，时而巨浪冲天„„我们在经历大风大浪的考验后，往往会变得更加坚强。（中间）

往事如歌，在人生的旅途中，尽管有过坎坷，有过遗憾，却没有失去青春的美丽，相信自己，希望总是有的，因为你对我说过：“错过了太阳，不要哭泣，否则你将错过月亮和星辰。”

学习委员，你是我的榜样。（结尾）（龚郭联）

漫漫人生旅途，总有一件事在你心底珍藏；总有一个人映在你的脑海；总有一份情久久回荡在耳畔，供你细耳聆听。那些往事如黄山的烟雾飘渺虚无却又久久在我脑海挥之不去，又如激流澎湃的庐山瀑布激荡着我记忆的波澜，更像烟波浩渺的西湖停驻在我的心海„„（黄佳绮）

清晨，窗外阴冷的风阵阵刮着，树叶一片片被鞭打着掉落，雨滴肆虐地打在窗户上，发出极大的响声。忧郁的心幕，漫漫地拉开了。（丁慈菁）

窗外的雨，淅淅沥沥下个不停，奏出一曲曲欢快的调子。我原本平静的内心，因为这雨点，泛起了丝丝涟漪。（吴媛慧）

雾后的清晨，变得明朗起来，虽雾已散，而你的身影却总在我面前若隐若现；霞后的夕阳，变得阴暗起来，虽光已逝，而你的背影却总在我眼前越拉越长„„你，一个清洁工，是我的榜样。一阵微风拂过，想起了你，那曾经的一次邂逅。（王思恩）

天空不只有蔚蓝，云朵不只是白色；草木不只有碧绿，花儿也不会永远绽放。从牙牙学语到“夕阳西下”，有几个人会一帆风顺？换一种眼光看待生活的坎坷与痛楚，也许你会发现，吃苦也是一种人生道路上必须经历的磨难。

你是我的榜样，是你，使我懂得了“吃得苦中苦，方位人上人”的道理。

怒吼的狂风肆虐而来，咆哮的大雨倾盆而下。大地被摧残的一片狼藉，可是却击败不了你无私奉献的意志！你——城市的环卫工人，你是我的榜样！（沈佳妮）