我快乐 我运动 我成长班队会教案[小编推荐]

第一篇：我快乐 我运动 我成长班队会教案[小编推荐]

《我快乐、我运动、我成长》班队课

宁师附小四年（4）班

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【活动目的】

让学生了解运动的有关知识.引导学生，积极参加各项活动，锻炼身体，全面提高自己的综合素质与能力！

【活动准备】

多媒体课件、故事、朗诵等。【队会流程】

1、中队长：各小队整队！（报告人数，报给辅导员）

2、中队长：出旗、奏乐、敬礼。

3、中队长：礼毕。齐唱队歌。

4、中队长：全体请坐。请主持人上场。【队会过程】

中队长宣布活动开始： 主持人登场：

1：金色的阳光召唤你，也召唤我。2：欢乐伴着你，1：欢乐伴着我，2：阳光体育让我们健康又美丽。

1：生命是张白纸，自从有了赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，我便溺爱于我的生命，我们都渴望有强健的体魄。

2:那样我们的生活才能如彩虹一般绚烂。每天锻炼一小时，增强体魄，充满朝气，练好身体，为我中华更强盛，大家齐努力。

1:少年强则国强，少年富则国富，为了让祖国的明天更强盛，如今的中国已是一个体育强国，亚运会、奥运会，我中华健儿摘金夺银，谱写了一个又一个辉煌的篇章。

合：体育运动就在我们的身边，下面我宣布，五四中队“我快乐我运动我成长” 主题班会现在开始！

2：下面有请第:（1）小队为我们带来诗朗诵《快乐》。快乐

（男同学）我运动，我快乐 我的快乐，不是冲过终点的一刻 我的快乐，不是高举奖杯的激动 我的快乐，不是人潮欢呼的骄傲 我的快乐很简单

（女同学）猫的快乐是一条鱼的味道 草的快乐是郁郁葱葱 快乐，就是本来的自己 我的快乐，就是不断的突破自己 清晨，与朝阳同行

我的快乐，就是训练时滴下的汗水 傍晚，有晚霞相伴

（合）我的快乐，就是我的选择 我运动，我快乐

1：我运动，我快乐，只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。

2：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。

1：下面请欣赏第（2）小队给我们带来“亚洲飞人”刘翔的成长故事

刘翔成长故事

在成为今天的刘翔之前，昨日的刘翔只是个普通男孩。

刘翔从小受父母宠爱，归老师管教，被大孩子欺负，偶尔偷懒，常耍小聪明。打开从前的岁月，不同的记印成了不同人眼中的风景。

第一次参加全国赛，忘了带号码布

刘翔参加了有生以来的第一场跨栏比赛，是1997年的开春，14岁的小刘翔报名参加了上海市15岁年龄组的少儿田径锦标赛。0.91米 高的栏架，8.7米 的栏间距对于初学者来说还是颇有些难度的，何况小刘翔才练了不到半年，还从来没有参加过任何一场比赛。但是，刘翔也不知道哪里来的勇气，他一口气直憋到底，出人意料地跑了个15秒70，拿到了该组别的冠军。比赛结束后，教练和他在终点碰了头，刘翔显得很兴奋，跑完全程的他似乎并不是很费劲。然后，这个天不怕地不怕的少年拍着胸脯说：“老师，明年我们跑14秒70。”当时谁都不敢确信，这个孩子的话里到底有多少意气的成分，但是事实证明13岁的小刘翔没有信口开河。

并没等到“明年”，同年9月的一场比赛上，刘翔就兑现了自己的诺言，不多不少地跑出了14秒70的成绩。到了第二年春天，成绩更是上涨到了14秒，打破了当时14秒02的15岁组别全国少年纪录。他不肯服输，好强得要命，小不点却老是喜欢跟大孩子比赛。小刘翔那时候基地培训，喜欢拉着比他大两三岁的孩子来比赛。而且年纪小小的他老爱挑着眉毛说：“我不比你慢！”自己只有14岁，和他比赛的人都16、7岁了，结果不到比赢了决不肯罢休。

2：听完了刘翔的成长故事，小伙伴们你们有什么感想呢，下面请听第三小队带来的快版《冬锻小快板》。

冬天到，天冷了，阳光底下常跑跑，血液循环体增强，长得结实又健壮。冬天到，天冷了，运动安全要记牢，练出一身好本领，为班为校来争光。冬天到，天冷了，体育锻炼不可少，常常跳绳踢毽子，认真做好广播操。冬天到，天冷了，自我保护不可少，关心他人更重要，人人参与哈哈笑！

1：欢快的快板，唱出了我们的心声。

2：是的，体育走进了千家万户，全民健身的队伍日益壮大，想必同学们也掌握了不少体育知识，现在我们来举行一场体育知识大比拼。

游戏规则是：当主持人说明完题目并说出“开始”时，同学们举手抢答，主持人选取举手最快的同学回答问题。

1，100米跑裁判口令为

A各就各位——跑 B预备——跑 C 各就各位——预备——跑 2.奥运会几年举行一次

A.每4年举行一次 B每5年举行一次 C.每6年举行一次 D.每8年举行一次 3.姚明的身高是多少米

A.2.28米 B 2.39米 C.2.26米 D.3.26米 4，奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是

A.天蓝、黑、黄、绿、红五色 B天蓝、黑、绿、黄、红五色 C.黄、黑、天蓝、绿、红五色 D.天蓝、黄、黑、绿、红五色

1: 下面请听第四小队带来的《快乐拍手歌》

2：音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。1：运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。2：生命在于运动，成功在于拼搏。1：运动奏响生命，运动点燃我们的激情。

2、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。

合：让激情进发，为生命喝彩。“我快乐我运动我成长”班队活动到此结束。

第二篇：我运动 我快乐我成长

我运动 我快乐我成长

为全面推进素质教育，进一步加强学校阳光体育运动，深入贯彻落实《中共中央国务院“关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见” 》和教育部、国家体育总局、共青团中央“关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定”，牢固树立“健康第一”的指导思想，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起了校园内外体育锻炼热潮，我校开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动。现就活动开展情况总结如下：

一、抓管理，完善阳光体育运动管理机制

为有效引导师生树立正确的阳光体育运动与健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了由校长为组长分管教师常小社为副组长，各班主任为组员的阳光体育工作领导组。根据我现有设备情况以及全体学生的实际情况，领导小组加强领导，统一部署，制定了具体的实施方案。形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，体育组与班主任、各兴趣小组联动机制，确保活动开展得有序、有效、安全。全市师生以开展阳光体育运动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“达标争优，强健体魄”为目标，坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，切实提高了学生体质健康水平。

二、抓宣传，营造阳光体育运动育人氛围

学期初，学校将阳光体育活动写入了学校工作计划之中。校领导在阳光体育运动启动仪式上向全体同学发出倡议，提出了具体目标和参与方案。学校召开全体教师会议，对阳光体育活动的目的意义、活动理念等相关知识进行了讲解。“我运动 我快乐 我成长”“阳光体育与祖国同行”、“每天锻炼1小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入每一个同学的心中。全市师生都积极投入到以提高师生的身体素质为目的，走向操场、走到阳光下的体育锻炼活动中来，掀起了了我校阳光体育运动的高潮。在学校校园张贴优秀体育健儿的画像，以激励学生向优秀运动员奥运会冠军学习，从小养成热爱运动的好习惯，树立为国争光的远大理想。

三、抓落实，促进学生身心健康

我们坚持“健康第一”的指导思想，学校合理科学的安排的大课间活动，在全校统一做广播操之后要求班主任教师带领同学开展一些强度适宜的课间活动，如：调皮筋、跳绳、踢毽、跳远、转呼啦圈、前后滚翻等技巧基本动作等，使大课间活动开展得有声有色，为保证每天让学生参加1小时的户外体育活动，我校严格按上级的要求安排课时计划和课程表，开齐课程，开足课时，除体育课的当天外，每天安排一节体育活动课，由值周教师统一指挥，各班主任教师随学生一起在操场跑步30分钟，然后分组活动，项目在每天的课表中安排。为保证此项活动的常规性和制度性和实效性，各学校每天由分管教师进行检查，每月对学生跳绳进行测查两次，检查结果纳入到对班主任教师考核当中。在六

一、元旦等重大节日学校进行各种体育比赛，对取得好成绩的学生进行一定的物质和精神奖励，使每一个学生享受到快乐体育的成功和愉悦。更进一步调动了学生参与运动的积极性。

四、师生同步 共同进步

我校在实行学生阳光体育活动的同时，提出了教师与学生共同进行阳光体育活动，全面提高教师身体素质。“每天锻炼1小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念深入人心，我们倡导教师利用休闲时间走出教室、走出办公室，走向操场，走到学生活动圈内，与学生互动，调动学生体育活动的积极性，同时锻炼自己的身体，营造浓郁的校园体育锻炼气氛。每天下午在操场领跑的是学校的校长、班主任成为学校一道亮丽的风景。现在热爱体育、崇尚运动、强身健体在校园内已蔚然成风。身体强了，精神饱满了，教学有劲了，教师笑了。

五、加大投入，统筹资源

学校加大了经费投入，学校体育专项经费纳入教育经费予以保障，并做到随教育经费增长同步增长，进一步加强了场地、体育器材配备。增加大量小型体育器材，完善了学校学生体育活动的设施，为阳光体育活动提供了必要的物质条件，同时，积极利用现有条件，因地制宜，因陋就简，就地取材，并切充分利用当地社会教育资源，以满足学生锻炼场所，不断拓展体育活动空间。

经过努力，由于我市的阳光体育运动扎实有效，因而促进了学校各项体育活动的开展，并取得了显著的成绩。

今后我校将继续坚持“健康第一”的指导思想，加强阳光体育运动活动的管理与指导，广泛开展校园多种多样的群众性体育活动，不断改进指导措施、手段、方法，完善活动的科学性、系统性、参与性，不断增强学生的审美情趣，促进学生健康发展，激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识，为培养能够适应21世纪的新型人才作出不懈的努力。

第三篇：《我读书、我快乐、我成长》班队教案

我读书、我快乐、我成长

活动目标：

1．使学生明白读书的重要意义。

2．使学生明确什么是好书，懂得只有多读好书才有利于自身的提高和发展。

3．交流读书方法，畅谈读书感受，激发学生读书的热情。

良好习惯

4．展示读书成果，提高学生读书的自觉性，让学生养成好读书，读好书的

活动过程：

一、班主任引入

莎士比亚曾经说过：书籍是全世界的营养品。同学们在生活中，你是一个爱 读书的人吗？如果你是，那你又是一个会读书的人吗？下面，我宣布五（5）班“我读书、我快乐、我成长”主题班会现在开始。

二、学生主持

请大家看几条名人名言。（读书方面的 齐声朗读）看来，这些大学问家都认为读书是一件有益的事，有书可读，是一件幸福的事。那么，他们是如何看待读书的呢？我们要深入了解，下面请听同学们谈一下自己的读书感受。（学生发言）

现在，我们了解到读书，可以培养一个人的素质，又可增长他的智慧。

想必大家一定有所感悟，请同学们推荐你们读过的书，把你认为最好的书推荐给大家。

请结合自身情况，谈一谈。

生自己站起来给大家介绍自己读过哪些好书。

通过这节班会，想必大家对读书产生了浓厚的兴趣。借此机会，咱们将成立一个读书角，请同学们捐出一本书。(音乐响起 读书郎)同学们，通过这次主题班会，你一定学会了如何读书，不会再读书的岔路口徘徊。希望大家在书的阶梯上越走越高。

评出“班级读书之最”、“读书最多的人”、“读书最认真的人”、“课外知识最丰富的人”、“最爱书的人”

三、班主任总结活动：

一本书，可以是一个故事，一段人生，一种精神。

一本好书，能陶冶你的情操，提升你的品德； 一本好书，能带你走进知识的殿堂，让你在知识的海洋里尽情游弋；

一本好书，能引领你走向成功的彼岸，迎接光明的人生。

同学们，让一起来记住我们的读书口号吧——我读书、我快乐、我成长！

第四篇：我运动、我快乐、我健康-------快乐运动我成长

我运动、我快乐、我健康-------快乐运动我成长

从小学一年级开始，我就打心底的喜欢上了体育课。在那里，我的心可以无忧无虑的自由飞翔；在那里，我拥有属于自己的一片天地；在那里，我可以无拘无束地奔跑、跳跃等；在那里„„

我热爱运动、热爱奔跑、热爱跳跃„„你若不相信，从这一件件小事中就可以体现出来。

有一次，在上田径队之前，我在一次跳跃中把膝盖伤了，流了很多血，伤口面积很大。我还是咬着牙没吭声。这时集合了，体育胡老师说：“今天天气冷，多跑几圈，就跑15圈吧！”虽然我的腿很疼但是我依然坚持了下来，我可不想当伤员，这15圈很漫长，每一刻我的腿都在疼痛着。我知道，如果伤口不及时处理，就会化脓、感染，到时候可能一两周都不能使劲动腿。在最后一圈时，我感觉腿疼得更厉害了，似乎每一次呼吸都会夺走我的一部分生命。最终，我咬紧牙关忍住疼痛，努力冲过了终点线。

在每一次的训练，每一次的运动中我都在成长着，进步着，自己从初入体育的小毛孩摇身变成了一个实力强悍的体育对手。我感觉自己就像一匹沮丧的小马重新找回了自己的安乐窝。

我感叹，运动让我的生活变得那么快，有些是仅发生那极短的一会儿，就将成为过去，一切都会成为过去，美好的回忆，悲伤的事情都会过去，我的心在田径场上飞翔着、享受着、成长着。

希望在时间的陪伴下，我会越跑越块，越长越成熟，越长越老练。为我祝福吧，我快乐、我运动、我成长！

北京小学五年级：张清宜

审核教师：季义红

第五篇：我能行班队会教案

第六周少先队活动课实施方案

一：活动主题： 我能行，我最棒 二：活动目的：

配合开展全县中小学生素质展示活动，动员队员积极参与

三：活动形式： 以班会活动为载体，多媒体技术为工具，围绕“我能行，我最棒”为主题。通过一个个的实例，增强学生自信，使学生懂得，只要通过自己的努力，就一定能成功。四：活动过程：

1、主持人出场。

2、故事导入：

小泽征尔是日本的名扬世界的指挥家。在一次音乐指挥家大赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏时，发现有几处不和谐的地方。开始，他以为乐队演奏错了，便停下来重奏，结果依然如故。这时，在场的作曲家和评委郑重申明：乐谱没有问题。面对几百位权威人土，小泽征尔思考片刻，大吼一声：“不，一定是乐谱错了!”话音刚落，评判席上立即响起了热烈的掌声。原来，这是评委精心设计的一个“圈套”。前两名参赛者就是因为盲从权威而被淘汰了。小泽征尔终于获得大赛的桂冠。

提问:他的成功说明了什么？

点拨：“我能行”。以此引入课题。“我能行”是一种信念，是人们在沙漠中看见的一片绿洲；“我能行”是一种胆量，是载着人们走向成功之路的思想之源；“我能行”是一种精神，无时无刻不在激烈的竞争中大显神威。

环节一：自信一族

活动一：夸夸我自己

我们每个人的能力，都是一座待开发的金矿。回首走过的成长之路，每个人在自己的成长道路上都说过很多的“我能行”。比如，有的同学说：勤学苦练，我能行；唱歌跳舞，我能行。回首走过的成长之路，请把你的“我能行”填在下面的空格内., 我能行！，我能行！，我能行！

点拨：孝敬父母，我能行；做好英语练习，我能行„ „ 活动二：说一说自己感触最深的“我能行”

请同学们想一想，在你的经历中，有没有让你感触最深的“我能行”呢？ 提示：

1.你当时面对的是什么困难？ 2.你是怎么想的？怎么做的？ 3.结果是怎样的？ 4.你的感受是什么？ 点拨：“我能行”的态度是自信，自信是人对自身能力的肯定，深信自己一定能做成某事，实现自身所追求的目标。学生活动

（三）：

你能举一个身边的自负者的事例吗? 为自负的人画一幅像。青蛙的故事

一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登台表演，台下又一片欢呼：“大！”

青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。

青蛙至死也不知道它到底有多大。议一议：你怎样看待青蛙的行为？ 自信的表现：

思想上相信——我能行;行动上表现——我能行；情感上体验——我能行。自负、自卑、自信的区别：

自负与自卑都是自信的误区。自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做的很好，也不敢尝试。只有自信的人能够实事求是地看待自己，既看到自己的优点，也能看到自己的缺点。

活动四：情景再现——在成功面前（小品）

小品内容：数学考试后，自卑的甲、自信的乙、自负的丙都得 了90分，三个同学一起走在回家的路上（分别有什么表现）。

1.分组讨论，同学们为表演的同学设计人物和语言。2.其他同学根据表演内容来猜测他们所扮演的角色。

（十）主持人：宣布今天的班会活动结束。