我的家庭背景及个人成长

第一篇：我的家庭背景及个人成长

我的家庭背景及个人成长过程范文

我叫XXX，男，岁，汉族，于XXX 年XX月XX日出生在XXX县一个普通知识分子家庭。我家四口人，经济状况较拮据，父亲虽然是国家公务员，从事财政工作，但是母亲由于文化少，没有工作，从小家庭的主要收入就是靠父亲的工资。上学时，我和我哥的学费常常要拖半个学期才能交上，目前为止，父母都是租房过日子，我大哥在老家从事文职工作，目前已成家，有一个帅气的儿子，但是生活也只能解决温饱问题。

1993年我进入XXXX开始读书，临学前父亲教育我，鲜艳的红领巾是先辈的鲜血染红的，是少年先锋队的标志，只有像解放军那样不怕吃苦，才配戴上它。我牢记父亲的话，上学后，学习上刻苦努力，争当先进；劳动中不怕脏，不怕累。最后在小学三年级就光荣的加入了中国少年先锋队。

1999年，我迈入了XXXX的大门，年龄和知识的增长使我逐渐认识到青年要想学习好，并且健康的发展，就必须在思想上和政治要求积极进步，经过团组织的培养和自身的努力，我在初中一年级就光荣的加入了共产主义青年团，成为了一名共青团员，并且初中三年连续被评为“三好学生”和“优秀学生干部”。

2002年，我以优异的学习成绩进入了XXX一中，我对共青团有了全面正确的认识。在整个高中阶段，我的成绩一直比较优秀，在学业上，我是班级学习小组的成员和物理科代表，成绩稳居班上前十名；

在学习之外，我兴趣多多，喜欢短跑，跳高，接力赛等运动。每次运动会都会有我拿到短跑前三名的名次。在高中阶段，曾被评为“三好学生”和“优秀团员”并获得一次二等奖学金。

2006年9月，我顺利地考入XXXX学校。在一个有着深厚的文化底蕴的大学里，在崇德务实求实的校训教导之下，我对共产党又有了一个全面和深刻的了解。在大学的二年学习和生活中，我勤勤恳恳，努力学好各门功课。通过学习《马克思主义基本原理》、《邓小平理论》等诸多有关党的理论知识，增进了我对党的认识，拉近了我和党的距离。我不仅在学习上刻苦努力，而且积极参加党、团组织，社团，联会等开展的各项活动，提升自己的综合实力，锤炼自己对未来社会的适应能力。

2010年8月，我参加工作，在xxx就职。刚到岗位工作，我就向选矿车间党组织递交了入党申请书，我抱着为共产主义事业奋斗终身的决心，时时处处用党员的标准严格要求自己。在选矿车间工作的2年里，我不畏脏，不畏累，一方面解决选矿工艺技术指标存在的疑难问题，一方面向有经验的老师傅们请教学习，向大学里的同门师兄弟学习，增长自己的业务水平，向厂里的优秀党员们进一步靠拢。在领导的鼓励和同事们的支持下，2011年我第一次被评为矿“优秀团员”。

在未来的日子里，我会更加严格要求自己，完善自己，积极向党组织靠拢，增强自身的意志力，不断学习党的先进理论，并开展实践，用对祖国和人民以至于周围的同事的忠诚和责任鞭策自己，努力不辍，奋斗不息。始终把爱国主义作为始终高扬的光辉旗帜，把勤奋学习作为人生进步的重要阶梯，把深入实践作为成长成才的必由之路把奉献社会作为不懈追求的优良品德。

第二篇：留守儿童家庭简介及个人成长主要事迹

留守儿童家庭简介 及个人成长主要事迹

李海涛同学是XX县XX乡XX小学四年级的学生。因为爷爷奶奶年老体弱、农业收入微薄，父母为增加收入便外出前往昆明打工，父亲帮人送货，母亲从事食品加工工作。本该在父母亲怀里撒娇的他，由此成为了一名双亲亲留守儿童。

李海涛同学今年10岁，在同龄人中，他的个子算中等的，身上穿着整洁的衣服，乌黑的头发，脸上时时挂着腼腆的微笑，这或许是因为父母常年不在身边的缘故。如今他和爷爷奶奶、上幼儿园的妹妹一起生活。

别看他是个小男孩，家务活他可是包揽了，洗衣、做饭、打扫卫生，照顾年幼的妹妹，爷爷奶奶和邻居们都夸他是一个手脚麻利、勤劳懂事的好孩子。爷爷奶奶在家还种部分粮田和小菜园，平时农活特别忙，李海涛同学经常放学回家到菜园帮爷爷奶奶除草、浇水。

李海涛是管理班级工作的好助手，是四年级的副班长及英语科代表。他对班级工作尽职尽责，早晨到校后，虽然还没上课，便带领着已到校的同学晨读，有同学遇到不会读的单词或句子他总是耐心的讲解、教读。每天的作业总是收整齐，列出请假同学和缺交作业同学的名单，老师看到后一目 了然，对于缺交作业的同学，他不包庇，教导同学一定要认真完成。老师不在时配合班长维护课堂纪律，对班级良好的班风、学风的养成起到积极的作用。课前课后主动帮助老师拿课本、教具等东西，集体劳动时主动承担累活、脏活，不偷懒耍滑，团结同学、乐于助人，十分难得。

尽管承担着家务劳动和班务工作，李海涛同学并没有放松自己的学习，积极完成作业，辅助后进生，辅导年幼妹妹的学业，自一年级到现在，每次期末考试都名列前茅，在班级中起到了很好的榜样及带头作用！

他是同学眼中的好榜样，教师眼中的好学生，邻居嘴里的好孩子……愿他健康、快乐地成长。

第三篇：我的个人成长报告

且歌且行 向着人生的又一个险峰前行

[摘要]人生是一个过程，心理也是一个过程，四十多年的成长经历，我一路沐浴着爱的阳光，感受着喜怒哀乐，悲欢离合，收获着快乐与温暖。喜欢审视自己，更希望完善自己，在不断努力中获取自信与坚强。而今，站在人生的中年，为了让自己钟爱的事业更完美，也为了帮助更多的孩子走出心理的误区，我勇敢地走在“向着人生的又一个险峰前行”的路上。本文从个人的成长经历、性格爱好，处事态度等方面对自我的成长进行了回顾与分析，阐明了成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望

[关键词] 个人成长

心理咨询师

一、自我成长分析

（一）我的心理发展史

一直以来，我都认为自己是个幸运的人，一路走来，坎坷不多，帮助我爱护我的人始终扶着我，走过人生每一个阶段。也有人说，这些都是源于我是一个善良、真诚、认真的人，我一笑了之，但内心还是有很大的认可和默许。我知道，我从来都是一个对生活、对工作充满热情的人，即使人到中年，但仍然是一个喜欢美好事物的人。积极追求上进，希望自己通过不断地挑战自我，强化学习能力，更好做好本职工作，以致任何时候都能成为同行中的的佼佼者。

童年的辉煌、班主任老师的爱护，母亲的影响对我的人格形成起到了重要的作用。

上个世纪70年代初的一个春末，我出生在一个知识分子的家庭，父亲和母亲都是我们小镇的教师,出生时,我还有一个大我两岁的哥哥,因为父母工作忙,早早就把他寄养在姥姥家，我们见面很少，我在那时就成了人人羡慕的“独生女”,我的降生,给父母带来了许多的喜悦，母亲说，太早的把哥哥送走，这孩子和我们越来越不亲，现在往回报每次都像杀猪一样嚎个没玩，每次想尽办法把他抱回家没两天就要吵着回去，索性就这么着吧，现在有了妮子，再不能往外送了，再忙也要自己带着。母亲工作很忙，当班主任，还负责学校的德育主任工作，每天很是辛苦，父亲在那个时代是支边的大学生，对带孩子真算得上一窍不通，而且上班的兴趣远远

超过一切，更不屑于做这些家务琐事，这样，家里的重担更多的都压在了母亲的身上，上进、忙碌、雷厉风行，是我一直印象中的母亲，她的坚韧和办事果断，早早的就在我的心里扎下了根。

时间如白驹过隙，转眼7岁了，我进了就在我家身后不远的红旗小学，小学的五年我在鲜花和掌声中渡过。因为学习成绩优异，年年评为三好学生，在小学四年级的时候，我还荣幸地当选了学校的大队长，这样的荣誉在一个学校里也恐怕一共才只有四五个，一时间我觉得自己就是那个世界上最幸福的人，有点飘飘然，不知东南西北，好在班主任边老师及时找我谈话，指出，荣誉和责任是并举的，我们在享受荣誉的同时更要履行好自己的责任，要时刻反省自己，要更多地考虑如何为同学服务，当好老师的助手。那一次谈话后，让我开始慢慢冷静，回顾在当上大队长后自己不可一世的样子，以及同学们在背后的指指点点，我一下子不好意思起来，并在一次大队委及中队委会上进行了自我批评，虽然很难为情，但之后的我突然感觉长大了许多，也坚强了许多。小学的时光难忘而深刻，还记得那时学校的各种文艺队蔚然成风，镇市两级的文艺汇演是个个学校高度重视的一件大事，我因为还算有点天赋，所以一直以来都在学校的文艺队担任很重要的角色，跳舞是我的强项，当然必不可少的成为舞蹈的主力，那一年市级文艺汇演，我校意外的有三支舞蹈都进入了汇演节目，大家欣喜若狂，兴致勃勃来到市里，背着行李住在了市三道街小学的教室里，小伙伴们每晚叽叽喳喳的说啊笑啊，就是不愿意睡觉，害得跟随老师一遍遍吓唬我们再不睡觉就不让演了，这才算把我们唬住，真正演出的那天，人山人海地来了许多人，没关系，我们是什么人，久经沙场，不怕，可是偏偏我在蒙族那个舞蹈上现了眼，因为三个舞蹈都有我，换衣服时太匆忙，再加上太兴奋，检查不仔细，陪同我的老师也马虎了，可倒好刚上去没几个动作，我的裤子就松开了，没办法我就只能故作镇定的提着裤子在上面，因为滑稽，又是个小朋友，表情自然惊喜参半，这家伙整个友谊宫沸腾了，把大家笑翻了场，事后我很难过，为此也哭了好一鼻子，好在有了之前那件事的锤炼，让我变得不易沉溺在一件事中拔不出来，很快就恢复了平静，时至今天，成为我童年中一件挥之不去的趣事。

随着年龄的增长，我来到了中学，学习依然值得骄傲，可到了初三就不那么乐观了，究其主要原因，我那时身体开始逐渐发胖，心思里更多 的苦恼在了这些方面，总在琢磨别人会怎么看自己，心里开始有那么点疑神疑鬼的，每天总觉得别人窃窃私语的肯定都是自己，慢慢地学习成绩大幅下降，班主任老师发现了这种情况，试着用成人的心态揣摩了我的内心，让我不由的赞叹老师实在“精明”，竟然能深入到人的内心，同时老师又是最可爱的人，她和我之间的秘密让我在同学面前依然保持最好的精神风貌。教师的职业是最值得让人敬意的职业，我从那时起开始有了想当老师的冲动和热望。其实那时的我，很认同老师开解我的观点，但事实上这种走不出的感觉真的是伴随我后来高中的好长一段时间，一直到终结，还得算得上是妈妈后来点醒了我，她借用了托尔斯泰在《战争与和平》中的开篇语，开导我说，女儿，你要坚信，人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽，你就是那种因可爱而美丽的。那一刻，我是真正的释然。我的性格、人格在不断地成长中走向坚定和自信。

因为抱定了当老师的信念，我如愿以偿的学了师范，通过努力与拼搏，我以优秀毕业生的身份完成了学业，回到了我出生的小镇，也因为各种原因，我去了离家有20几里路，相对条件艰苦的第四中学，我虽稍有埋怨，但内心对真正走上讲台的热望让我丢掉了所有的不快。还记得初上讲台的我，虽然准备得非常充分，但一看到孩子们那紧盯着我的那些眼睛，我还是不免有些紧张和手足无措，渐渐地，我越来越喜欢这种感觉。孩子们那一双双天真，纯洁的眼睛，真正地让我体会到什么叫责任，什么叫伟大，我和孩子们共同成长，我的梦和孩子们的梦悄然地编织在一起，曾经的那份喜悦，那份感动，那份执着，让我一生都永远割舍不下，也正是那时候，我才意识到我是一个成人了。

如果说在相对艰苦的环境中磨炼了我为人师的坚强和乐观，那后来有幸成为我市人人向往的第五中学的一员，就更给了我展示人生的舞台，在这里我经历了做教师的从成长走向成熟的过程，我从班主任到教科室主任，再到教务主任，直至今天成为学校主抓德育、体卫艺、校本课程等的副校长，这一路的历练，得益于我在四中的经历，更得益于身边的无数的好领导、好同事的提醒和忠告，更得益于那些一届届送走的孩子们对我的肯定和认可，让我在我钟情的事业上越走越觉得信心百倍，斗志昂扬。

回想自己走过的路每一步都是踏实的，令我欣慰，更让我为自己而自豪。学习的脚步从未停止，我在98年开始学习本科自考内容，经过不到

三年的时间，拿到了全国统考的本科自考文凭，让许多我的同行都为我竖起了大拇指，因为那个时候我是背着只有两岁的孩子来学习的，工作和生活的压力自不用说，而且在很多人眼中这样的文凭考取要远比函授困难得多，且毕业文凭的含金量也是让人羡慕的，的确，这些虽然很辛苦但收获让我欣喜。进入新世纪以来，我深感教育改革的步伐在不断加快，自己如果不学习就会赶不上时代的脚步，所以我几乎每年都要参加各种形式的培训，从专业和管理两个方面不断提高自己的业务水平。就拿2012年一年为例，我参加了市里为我们这样的学校基层干部量身定制的“干储培训”，而且是一期一年半，直到2013年的9月13日我终于结业了，这期间听讲座、圆桌讨论、施政演讲、写作业等是培训班的“家常便饭”，另外我还参加了国家人力资源和社会保障部组织的“心理健康辅导员”的专业培训，而且在10月份又选派到上海进行了为期12天的校长挂职学习培训活动，紧锣密鼓的“洗脑”风暴，让我在已过不惑之后又焕发了新的激情与力量。

时至今天，我为自己又制定了一个奋斗目标，那就是要坚持完成心理咨询师的学习，以后做一名合格的兼职心理咨询师，为孩子们解除心理问题，让他们快乐得过好每一天。对于即将迈入45岁大门的我来说，我深知学心理咨询师其实真的有些困难了，尤其从精力上要抠那么多专业性的东西，看着都有些犯难，但是，我相信，人生只有不断向自己想要的目标努力和奋进，那样的生活才会精彩，而且一路且歌且行，我的人生才会魅力无穷。

盛夏时节，我参与了心理咨询师的近距离辅导，我要通过学习找到解决现实中越来越多的孩子们心理问题的科学方法，通过学习让我懂得：学会宽容和接纳，学会倾听，是做好心理咨询的必要前提，孩子们都是处于人生刚刚要花开的时节，对客观世界和许多未知的东西充满好奇，他们在处理人际交往中会有许多迷惑，都需要我们一点点的给予关爱和疏导。梳理自己，发现自己还是有做心理咨询师的特质的：乐群、宽容、善良、正直、自信。对家庭，我有较强的责任心，善于关爱和包容家人，对工作，我积极向上，乐于奉献；对朋友，我推心置腹，真诚待人。当然，我知道，“金无足赤，人无完人”，我还有一些方面急需进一步完善，比如自己还比较敏感，容易被别人的情绪所感染，在咨询过程中容易出现一些情绪化，影响咨询的进展；今后，一方面我会加强锻炼，培养自己的意志力，另一

方面我还会更进一步地分析自己、调整自己，提升自己的心理素质，实现自己的人生理想。

（二）个人人格类型的描述

用艾克森人格问卷测量，我是一个多血质与粘液质兼有的个性，倾向于外向，但年龄渐长后，越来越好静，一般状况下情绪比较稳定，性情较温和，能经常换位思考，热情，感性，不粗暴，善解人意。

我是生长在一个知识分子的家庭，从小过着父母关爱，家庭和睦的生活，尽管这其中也因父母因工作中后来成为上下级的关系（母亲后来一段时间成为父亲的直接上级）而弄得一度紧张，但因为家庭的基础牢固，后来趋于平静，虽给我也带来一时的烦恼，也曾力劝母亲换个地方或者干脆别做这个领导，但最终都未给我带来更多心理阴影。我和我爱人在学校相识，自由恋爱，感情深厚，关系密切，后来他转行不做老师，我们也常常会因为对待问题的观点不一致而产生分歧，尤其在教育孩子的问题上，我们曾有过激烈的争吵，但两人冷静之后都会客观公正地交换意见，这些也都已经成为今天我们笑谈的历史。由此我发现，我是一个能够自我调节和变通的人，凡事总是能向着积极乐观的方向想，总是能用正向的能量鼓励和鞭策自己，所以相信做心理咨询师也会感染求助者。

我自认为是个对工作很敬业的人。因为我周围的同事或亲人，他们大多对我的规劝都是“你对工作别太拼命了”，我听后有点脸红，但绝不惭愧，因为我真的很多时候在家赖赖叽叽，可是转眼一进校园就生龙活虎、脚下生风了，这可能是一种“病态”，但管它呢，只要这样我能快乐，我又何必非得改变呢。如果要用三个词描述自己那就是：健康，快乐，自信。

二、职业行为分析

（一）成为心理咨询师是我目前工作的推手

曾有人问我为什么要做一名心理咨询师？回答是兴趣、期待和理智的职业思考。我是一个有着20多年教育经历的教师，在与孩子们的朝夕相处中，我目睹了学生点点滴滴的变化，现在的孩子心理压力实在太大，心理问题实在太多：成长的痛苦、学习的重压、家长的期待、人际的困惑、早恋的苦涩等等，都无时无刻地不摆在孩子们面前，面对孩子们的苦恼，我真的想要从最专业的角度帮助他们走出泥淖，帮助他们解决各种各样的心理问题，塑造健全的人格，使他们能够健康地成长。

从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件：我心理健康，情绪稳定，性情温和不粗暴，善解人意，为人热情具有亲和力，尊重他人，有经常换位思考的习惯，有强烈的责任感和爱心。能坚守别人的秘密，愿意为他人做点事情，帮助别人，快乐自己，善于捕捉人的心理，能够客观的评价自己。

（二）从业的特长与方向 青少年心理健康咨询

在今后的咨询工作中我主要接待的求助者就是青少年。因为我所从事的是初中教育，是孩子们成长中的关键时刻，我愿意成为他们成长中的同行者，感受他们的苦与乐、恼与喜。在教育过程中，我也深深地感觉到孩子的心是最为纯洁的，他们暂时的迷失都是心智的不成熟和没有建立明确的世界观所致，他们的内心还没有被社会所污染。我愿意倾尽全力，帮助他们走出心理上的困境，成为天底下最阳光的人。

（三）从业期待与努力方向

要成为一名合格的心理咨询师首先需要让自己有一个健康的心理状态。因为心理咨询工作的根本目的在于帮助求助者减轻由于内心世界的矛盾冲突所带来的情绪和行为困扰，并帮助他们在自我认识和自我改善中达到心理的健全与成熟。在这一点上我有一些自信，而且我还会在今后的学习中不断自我反省、自我分析，进一步认清自我，清理自己的症结，完善自己的人格，为今后的咨询工作打下良好的个人品质基础。

要成为一个心理咨询师，还需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识。我会多看、多学、多听，多思考，并且在实践中多总结。

成为一个心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长能力以超越自己的局限。我会坚持每天锻炼一小时，力争每天与学生一起做操、运动，我会在运动中宣泄不良情绪，消耗能量以保证良好的睡眠和休息；我会用看书、听音乐的方式排解不良情绪。保持一颗平和的心态，学会宽容自己，学会适时放手，学会适时的退一步。

心理咨询师是个助人自助的行业，是帮助来访者成长，让他看清自己的路，学会发掘自身的潜能，去更好的适应环境、完善自我，同时咨询师

也在这个过程中得到完善。我希望可以和同行就某些问题探讨，找到自己的差距，从他们那里得到指教。我的奋斗目标就是奉献自己更多的力量。

我希望求助者能够信任我，肯定咨询师的工作价值。期待自己成为一名优秀的心理咨询师，期待我帮助过的求助者能够健康快乐地生活。

过一种幸福完整的教育生活，这是当下作为教师的我正孜孜以求的目标，而完备心理健康咨询的薄弱将是我能否幸福完整的重要一环。因为我知道，心理咨询工作是为孩子们搭建一条通往健康、快乐之梯的工作。虽说通往成功的路会漫长曲折，但我仍会上下求索。我坚信，世上没有比脚更长的路，也没有比人更高的山。只要我一路且歌且行，保持乐观积极的人生态度，坚持不懈，努力进取，终有一天，我会到达险峰之巅。我对自己充满信心，更对心理咨询事业的发展满怀希望。

参考文献：

[1].郭念锋《国家职业资格培训教程心理咨询师（基础知识）》 [2].郭念锋《国家职业资格培训教程心理咨询师（三级）》 [3].郭念锋《国家职业资格培训教程心理咨询师（二级）》

第四篇：我的个人成长计划（本站推荐）

我的个人成长计划

一、个人性格方面：我是一个比较文静，安于现状的人。但我在工作中还是能认认真真，尽心尽力，做好自己本分的事情。由于经验有限，在教学方面不是很好，也是第一次接触幼儿园工作，但我会努力提高自己，向有经验的老师学习，好好利用我的时间去做好每一件事。但是由于不太善于与人沟通，以后我会尽量改正这个缺点，多与人交流沟通，培养默契。

二、专业学习方面：来到幼儿园也有将近两个星期了，对幼儿园的一些教学也开始渐渐了解，每次的蒙氏教学培训，也尽量参加，努力学习蒙氏，以便以后把所学的东西教给小朋友们。以后也将继续参加蒙氏教学培训，希望能更好的学习蒙氏教学。

三、我的近期目标是能做好自己的本职工作，成为一名优秀的英语幼儿教师。在实现这个目标后长远目标是希望能担任一个班级的班长，成为一个班级的带头人。

四、完成近期目标的时间是在本学期，因为一个优秀的英语幼儿教师，是需要长期培养才能形成的，也希望我在其他英语老师的帮助下，能达到这个目标。而我的长远目标，则需要在达到这个目标之后，再予以准备。

五、现实中自身存在的差距主要是不够激情，因为我本身就是一个比较平淡的人，因此在激情方面会有点缺乏。但我是一个比较重承诺的人，答应了的事情，都会尽力做好。希望以后在幼儿园，可以跟大家共同进步，也希望能得到更多人的认可。

六、为了实现我的目标我给自己制定了以下计划：

1、在性格方面，尽量做到开朗，多与同事们沟通，增加感情。

2、在工作方面，会尽力做好自己的本职工作，也会乐于接受同事对我的意见，并改进自身的不足。

3、在学习方面，会多学，多练蒙氏的相关教学培训，多学习幼儿英语的相关教学等，提高自身的能力。

第五篇：我的个人成长报告

我的个人成长报告

在接到这个作业之前，我真的没有仔细回顾过自己的成长历程，更谈不上写什么成长报告了。而当夜深人静，我一人坐在电脑前静静回想自己的成长经历的时候，才发现我那逝去的二十年中有苦，有甜，有过这么多的感动，有过这么多的喜与愁……也许就是这些经历让我领悟到生活的真谛。

每个人的童年都是充满欢乐的，儿时的我被父母的爱包围，整天无忧无虑的像个天使，不懂得家庭的概念，不懂得爸妈的辛酸，不懂得他们的内心的愁与苦。而我也在那次的事件中开始长大，开始懂得父母。

记得那时在我马上就要离开充满欢乐的小学，去更高一级的中学学习，而我也在犹豫是否报考实验班，不知道当时是出于什么样的心理，我并没有告诉爸妈我的想法。正在我犹豫不决的时候，一个噩耗让我本来充满幸福与快乐的家庭变得没有了欢笑，我最爱的姥爷离开了我们，当时的我和哥哥像丢了最爱的东西哭的不成人样，那也是我第一次感受到心灵的伤痛。姥爷是个教师，小学的课业基本都是他给我辅导的，现在我失去了最爱的人，也许是儿时天真的想法，我要为了姥爷考上实验班，事后我想发了疯似的学习，只想让姥爷走的安心。也就是在那时我开始变得成熟，了解到父母的辛酸。父母要为了生活四处奔波，只为了给我提供好的生活，真的很不易，我也更加爱他们。

我如愿以偿的进入了实验班，而且是以比较优异的成绩进入的实验班，我想职业是对父母心里的一点安慰吧。进入初中，也许是因为争强好胜吧，更也许是不服输的劲头，我成了班里的班长和学生会的副主席，当时是那么的风光，正当我沉浸在自己虚拟的个人世界中时，我的成绩一落千丈，我的心受到了沉重的打击，老师找我谈话，要我不要为琐事分心，父母更是为我感到失望，说我变得虚荣。我到底哪里变了，当时的我并不是很清楚，知道我看见同学们都在刻苦的读书，才发现学生时代的我们是以学业为主的，班主任告诉我好的领导能力是需要培养但可先放放，把学习搞上去会给自己更高的一个平台。我渐渐的变回了自己，成绩回到了原来的水平，甚至比原来有了很大进步。人生真的很奇妙，总会在不同的时期出现不同的状况，开始是让你不知所措，但总会找的解决它的办法，也就是这样的心态，让我学会了积极乐观的面对生活，面对所发生的一切。

在我升入高中准备为三年后的高考拼搏的时候，一次学校的活动改变了我的一生。那是学校为提高学生身体素质搞的一次体舞比赛，我由于长的还算标致，被选去跳舞，开始时比较好奇比较新鲜，更刺激的是和女生一起跳，青春萌动的我每天都期待和那个女生牵手跳舞，我的心被她吸引。上课不再专心，经历不再集中，满脑子都是她的身影。年少轻狂的我，表白了我的爱意，而庆幸的我恋爱了（当时的想法），每天骑车带她上学，一起吃饭，一起高兴，总幻想未来的美好，那时的我无比天真，天真的我的学习成绩成为班里最后几名都没在意。好傻啊。父母的指责我没理会，老师的批评我没在意，这也许就是青春期的叛逆吧，现在想想，嘿嘿我也疯狂过。高二的时候，老师给了我建议，要我练体育特长，还有一线希望考上大学，我接受了，可我的父母没接受，好玩的我，瞒着父母开始了我的体育特长生崖，只可惜最后被父母发现，又重回了老路，靠文化课走大学，可当时的我已经不可能学好了，真可怜啊。高考结束，我落榜了，也失恋了，可喜可贺啊。我开始了那令人不敢想象的复课生活，每天五点起床背单词，六点上早自习，七点吃饭，一整天的学习，不出教室门，晚上十点半回到家在学到凌晨一点多，把自己弄成了个学习机器，为的是不让父母再次失望，为的是不让自己的一生有所遗憾，我学习学习在学习。而复课的一年，让我最大的收获是我懂

得了什么才是真正的生活，那就是不要在乎别人对你的看法，心怀梦想并为之努力奋斗，即使达不到预期的目标，也无所谓，起码自己曾经经历过，拥有过，奋斗过，没有遗憾。而我好象被上天眷顾，让我升入了大学——梦开始的地方。

自从进入了大学之后，接触到许多各式各样的的人。大学不像高中学习一样紧张，大学相对来说比较自由，大学是自主学习！大学大的活动很多，我才加了很多社团，参加社团不仅能锻炼自己的组织，交际，领导能力，还能结交很多朋友。更重要的是，我感觉到了自己身上肩负着某种责任，自己理所应当的应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回头审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折，痛苦并非完全没有意义。今天的我，对周围的人和事，有了更多的包容，更多的了解，更多的关怀。

通过这学期心理健康的学习，让我对他有了更深的认识。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其

三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

而心理健康对大学生的意义更是至关重要的：进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式；进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力；进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径。

现在的我，对未来仍旧充满着希望与追求，而我也在积极为之而努力奋斗，当我们处在当今时代，注重个体素质全面发展是我所面对最大的关键所在。我相信，未来虽遥不可知，但我会为之而努力奋斗，未来再艰辛，我有梦故我辉煌。坚信自己，存在是有意义的。Trustmyself！!

山东师范大学历山学院

10级计算机科学与技术专业2班吕栋

学号：201002330239